Processo de pratica da dança passinho:

A PESQUISA

O "passinho" é um estilo de dança urbana originário do Rio de Janeiro, popularizado

principalmente pela cultura do funk carioca. Conhecer a cultura do passinho antes de começar
a praticar o passinho, é de extrema importância, assim como se familiarizar-se com a cultura
que envolve essa dança. Assistir a vídeos de grupos de passinho, pesquisar sobre sua história e
influências, e entender o contexto social e musical relacionado

O passinho geralmente é praticado em comunidades e grupos que se reúnem para dançar e

trocar conhecimentos. Tivemos a oportunidades de experenciar a dança passinho participando
de uma vivencia do Passinho Foda com “Iguinho Imperador” nos ajudando a aprimorar as
habilidades para a pratica. Assim como em qualquer atividade física, é essencial fazer um
aquecimento adequado antes de iniciar a prática do passinho. Isso ajuda a preparar o corpo,
evita lesões e melhora o desempenho. O aquecimento pode incluir exercícios de alongamento,
movimentos de aquecimento das articulações e cardio para aumentar a frequência cardíaca.

A dança passinho consiste em uma série de movimentos rápidos, enérgicos e sincronizados.

Começamos aprendendo os passos básicos, como o "sabara", "cruzada", "rabiscada" e
"embolada". Esses passos são a base para criar sequências mais elaboradas posteriormente.
Essa dança também requer uma boa coordenação motora e um senso de ritmo e habilidade de
executar os movimentos com precisão, sincronizando-os com a música. É fundamental praticar
contando os tempos e identificando os ritmos presentes nas músicas.

Depois de ter dominado os passos básicos, podemos começar a criar as próprias sequências
coreográficas. Experimentando combinar os movimentos de forma criativa, explorando
diferentes variações e transições. A prática regular ajudará a aprimorar as sequências e a
ganhar fluidez nos movimentos. O passinho também permite que você expresse sua
personalidade e estilo individual. Encontrando maneiras de adicionar elementos próprios às
suas coreografias, colocando sua criatividade em prática assim experimentando novos
movimentos, variações e adaptações, tornando o passinho único para cada um.

Lembrando de que o processo de prática do passinho é uma jornada de aprendizado contínuo.

É importante se paciente, se divertir e estar aberto a desafios e oportunidades de crescimento.
Com dedicação e carinho