Publicado por

National Association of Underwater Instructors (NAUI)

Desenvolvido por
Jed Livingstone

Traduzido por
Regis Iannarelli

Revisado por
Silvio Stefanelli
silvio.stefanelli@sapmergulho.com.br

Adaptado por
Regis Iannarelli
Silvio Stefanelli

Dirigido por
Genny Sikes

Editores
Peter Oliver
Mike Willians

Escrito por
Susan Carroll

Revisador Originalmente por

Stefan Hogborn
Bill Lidyoff
Rudy Lutz
Carl Meilahn
Mike Van Niekerk
Joe Rodriguez
Stefano Ruia
Mike Russell
Michael Tong

Design and Layout

The Information Design Group, Inc.

Proofreading
Dorothy Winkel
Fotografia
Jeff Bozanic
Wayne Hasson
Karl Huggins
Jed Livingstone
Carl Meilahn
David Meyer
Tim O´Leary
Scott Raish
Diving Unlimited International (DUI)

Direito de Cópia 2000, 2004 National Association

of Underwater Instructors (NAUI)

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autorização do proprietário da obra.
Impresso no Brasil
Revisão 1.0
 Índice

PREFÁCIO
O Curso de Mergulho Autônomo Básico NAUI (Scuba Diver), descreve os equipamentos, exercícios e conceitos bá-
sicos de mergulho. Mergulho autônomo é um maravilhoso esporte de aventura. Como sempre nos esportes de aventura,
existe um risco, você pode sofrer alguns males durante o mergulho, porém se você seguir todos os conceitos de segu-
rança apresentados nesse livro, esses riscos serão mínimos. Quando você decide mergulhar, você precisa esta ciente
desses problemas para se preparar e não deixa-los acontecer e se por algum motivo acontecer, saber como lidar com
eles.
Esse livro é escrito como referência para alunos que vão ser certificados como mergulhadores básicos, se você ti-
ver algum dúvida em relação a esse livro, você deve esclarecer com o seu instrutor. Seu instrutor conhece bem o conte-
údo desse livro e poderá lhe ajudar a qualquer momento.

COMO ESSE LIVRO ESTÁ ORGANIZADO

Esse livro é organizado com os seguintes capítulos e apêndices:
• Capítulo 1, “Introdução”, Fornece uma visão geral do mergulho autônomo, certificação, NAUI e suas
obrigações.
• Capítulo 2, “Equipamentos”, Descreve os equipamentos que você vai usar durante o mergulho.
• Capítulo 3, “Exercícios Práticos”, Descreve alguns exercícios que você irá praticar na piscina e
posteriormente apresenta-los com segurança no mar.
• Capítulo 4, “Ciência do Mergulho”, Descreve os conceitos de pressão e os efeitos em nosso corpo.
Esse capítulo também descreve os efeitos indiretos da pressão em nosso corpo.
• Capítulo 5, “Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho”, Descreve os conceitos de
absorção e eliminação de nitrogênio, tabelas de mergulho e como usa-las e os diferentes tipos de
computadores de mergulho.
• Capítulo 6, “Planejamento de Mergulho”, Descreve como planejar um mergulho a logo e a curto
prazo, planejamento pré mergulho e como conduzir seu mergulho.
• Capítulo 7, “Solução de Problemas”, Descreve a solução de alguns problemas e porque isso é tão
importante para o mergulho. Esse capítulo também descreve como ajudar outros mergulhadores e como
resgatar outros mergulhadores caso seja necessário.
• Capítulo 8, “Meio Ambiente”, Descreve os fatores que alteram o meio ambiente, como as condições da
água, características físicas de cada local, ondas, correntezas, marés. Esse capítulo também descreve
algumas áreas populares de mergulho, vida marinha e conservação.
• Capítulo 9, “Atividades de Mergulho”, Descreve alguns dos diferentes cursos de educações
continuada e alguns mergulhos interessantes que você pode realizar após certificado.
• Apêndice A, “Respostas das Perguntas de Revisão”, Inclui as respostas das perguntas de revisão de
todos os capítulos.
• Apêndice B, “Responsabilidade do Mergulhador”, Inclui um Guia de como o mergulhador deve se
comportar diante da sociedade e de uma operação de mergulho.
• Apêndice C, “Listas de Conferência”, Inclui listas de conferência de planejamento de mergulho,
equipamentos de mergulho e equipamentos de primeiros socorros.
• Glossário, define os termos e os conceitos usados nesse livro.
• Índice, indica em que parte do livro você pode encontrar algum trecho a respeito da tema desejado

III
 NAUI SCUBA Diver

CONVERSÕES USADAS NESSE LIVRO

Abaixo existe uma tabela de conversões utilizadas nesse livro. A primeira coluna mostra a unidade que você deseja
converter, a segunda coluna mostra a conversão exata e a terceira mostra de uma maneira aproximada e arredondada.

Tabela 1: Conversões

Unidade Equivalência Arredondamento

1 bar 0,9869 atm 1 atm
1 bar 14,51 psi 14,7 psi
1 atm 1,013 bar 1 bar
200 bar 2902 psi 3000 psi
2 centímetros 0,79 polegadas ¾ polegadas
10 metros 32,81 pés 33 pés
20 metros 65,62 pés 66 pés
1 polegada 2,54 centímetros 2,5 centímetros
2 polegadas 5,08 centímetros 5 centímetros
10 pés 3,05 metros 3 metros
100 pés 30,48 metros 30 metros
1 quilo 2,20 libras 2 libras
6,5 quilos 14,33 libras 14 libras
1 libra 0,45 quilos 0,5 quilos
4 libras 1,81 quilos 2 quilos
21° Celsius 69,8° Fahrenheit 70° Fahrenheit
80° Fahrenheit 26,67° Celsius 27° Celsius

IV

TABELA DE CONTEÚDO
PREFÁCIO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .III
COMO É ORGANIZADO ESSE LIVRO. . . . . . . . . . . . . . III
CONVERSÕES USADAS NESSE LIVRO. . . . . . . . . . . . . . IV
CAPÍTULO 1. INTRODUÇÃO
METAS DO ENSINO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
O QUE É SCUBA DIVING? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
O QUE É CERTIFICAÇÃO SCUBA? . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
O QUE É A NAUI? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
CURSOS NAUI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
CURSOS DE ESPECIALIZAÇÕES. . . . . . . . . . . . . . . . 4
QUAIS SÃO OS RISCOS DO MERGULHO? . . . . . . . . . . . 5
ALGUM CUIDADO É PRECISO. . . . . . . . . . . . . . . . . 5
MITOS SOBRE O MERGULHO . . . . . . . . . . . . . . . . 5
QUAIS SÃO AS SUAS OBRIGAÇÕES? . . . . . . . . . . . . . . . 6
FREQÜÊNCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
SAÚDE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
APTIDÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
USO DE DROGAS E ÁLCOOL. . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . . 8
O QUE VEM DEPOIS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
CAPÍTULO 2. EQUIPAMENTOS
METAS DO ENSINO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
ESCOLHENDO O EQUIPAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . 10
EQUIPAMENTO BÁSICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
MÁSCARAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
RESPIRADORES (SNORKELS) . . . . . . . . . . . . . . . 12
BOTAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
NADADEIRAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
LUVAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
NOTA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
DISPOSITIVO DE FLUTUAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . 15
MANUTENÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 16
CILINDROS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
CARACTERÍSTICAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
ALUMÍNIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
AÇO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
TAMANHOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
MARCAÇÕES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
ACESSÓRIOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
TORNEIRA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Índice
TORNEIRA “K” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
TORNEIRA “J”. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
TORNEIRA DIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
DISCO DE RUPTURA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
MANUTENÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
INSPEÇÃO VISUAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
TESTE HIDROSTÁTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
ARMAZENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
BACKPACKS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 20
REGULADORES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
PRIMEIRO ESTÁGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
SEGUNDO EST ÁGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
FONTES ALTERNATIVAS DE AR. . . . . . . . . . . . . . . 21
OCTOPUS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
EQUIPAMENTO DE MERGULHO RESERVA . . . . . . 22
POSICIONAMENTO DA FONTE ALTERNATIVA DE AR
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
INSTRUMENTOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
MANÔMETRO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
PROFUNDÍMETROS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
BÚSSOLA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
MANUTENÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 26
INSTRUMENTOS ADICIONAIS . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
DISPOSITIVOS DE TEMPO . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
COMPUTADORES DE MERGULHO . . . . . . . . . . . . 27
INSTRUMENTAÇÃO RESERVA. . . . . . . . . . . . . . . . 27
MANUTENÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 27
COLETES EQUILIBRADORES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
CARACTERÍSTICAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
PARA SUA INFORMAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
TIPOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
FLUTUAÇÃO POSTERIOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
JAQUETAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
COLARINHOS DE CAVALO . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
SISTEMAS DE LASTRO INTEGRADO . . . . . . . . . . . 29
SELEÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
MANUTENÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 30
PESOS E CINTOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
TIPOS DE PESOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
CINTOS, ARREIOS E SISTEMAS DE LASTRO. . . . . . 30
LIBERAÇÃO RÁPIDA DE PESOS . . . . . . . . . . . . . . 31
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 31
ROUPAS DE MERGULHO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
DIVE SKIN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
V
 NAUI SCUBA Diver
LYCRA®. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
POLARTEC®. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
ROUPAS ÚMIDAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
ESPESSURAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
ESTILOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
OPÇÕES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
ROUPAS SECAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
TIPOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
CARACTERÍSTICAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
CONTROLE DE FLUTUABILIDADE. . . . . . . . . . . . . 34
CAPUZES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35
ESCOLHENDO A ROUPA IDEAL. . . . . . . . . . . . . . . 35
MANUTENÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 36
ACESSÓRIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
PRESILHAS E MOSQUETÕES . . . . . . . . . . . . . . . . 36
FACAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
BOLSAS DE EQUIPAMENTOS . . . . . . . . . . . . . . . . 37
BANDEIRAS E BÓIAS DE MERGULHO . . . . . . . . . . 37
LOGBOOKS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
EQUIPAMENTOS DE PRIMEIROS SOCORROS . . . . 38
OUTROS ACESSÓRIOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 39
CONCLUSÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39
CAPÍTULO 3. EXERCÍCIOS PRÁTICOS
METAS DO ENSINO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
EXERCÍCIOS DE MERGULHO LIVRE . . . . . . . . . . . . . . 42
PREPARANDO SEU EQUIPAMENTO PARA O USO. . 42
VESTINDO SEU EQUIPAMENTO . . . . . . . . . . . . . . 43
USANDO AS NADADEIRAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
RESPIRANDO ATRAVÉS DO RESPIRADOR. . . . . . . 46
MERGULHO DE SUPERFÍCIE . . . . . . . . . . . . . . . . 46
CABEÇA PRIMEIRO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
PÉS PRIMEIRO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
APAGAMENTO EM ÁGUAS RASAS . . . . . . . . . . . . . 47
DESALAGANDO O SEU RESPIRADOR . . . . . . . . . . 48
DESALAGAMENTO POR SOPRO . . . . . . . . . . . . . . 48
DESALAGAMENTO POR DESLOCAMENTO . . . . . . . 48
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 48
MONTAGEM DO EQUIPAMENTO AUTÔNOMO . . . . . . 49
MONTANDO SUA UNIDADE DE MERGULHO
AUTÔNOMO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
TESTANDO O EQUIPAMENTO AUTÔNOMO. . . . . . 51
AJUNTANDO SEU LASTRO . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
VESTINDO O EQUIPAMENTO AUTÔNOMO . . . . . . . . . 52
VESTINDO A ROUPA DE MERGULHO . . . . . . . . . . 52
VI
VESTINDO O EQUIPAMENTO AUTÔNOMO . . . . . . 53
VESTINDO O CINTO DE LASTRO . . . . . . . . . . . . . 53
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 54
ENTRADAS E SAÍDAS DA ÁGUA . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
CONFERINDO SEU EQUIPAMENTO. . . . . . . . . . . . 54
ENTRADAS DE BARCOS E PLATAFORMAS . . . . . . . 55
PASSO DE GIGANTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
ROLAMENTO DORSAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
ROLAMENTO LATERAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
ENTRADAS DE PRAIA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
ÁGUAS CALMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
REBENTAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
ENTRADA COSTEIRA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
SAÍDAS DE PLATAFORMA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
ESCADAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58
TRANSPORTE A PLATAFORMA . . . . . . . . . . . . . . . 58
SAÍDAS DE PRAIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
ÁGUAS CALMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
REBENTAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
SAÍDAS COSTEIRAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 59
EXERCÍCIOS DE MÁSCARA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
DESALAGANDO A MÁSCARA . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
RETIRANDO E RECOLOCANDO A MÁSCARA . . . . . 61
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 61
EXERCÍCIOS DE REGULADOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
RESPIRANDO DEBAIXO D’ÁGUA. . . . . . . . . . . . . . 61
RESPIRANDO COM A MÁSCARA ALAGADA OU SEM
MÁSCARA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
DESALAGANDO O REGULADOR . . . . . . . . . . . . . . 62
MÉTODO EXALANDO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
MÉTODO PURGANDO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
RECUPERANDO O REGULADOR . . . . . . . . . . . . . . 62
MÉTODO DE VARREDURA. . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
MÉTODO DE ALCANCE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
RESPIRAÇÃO EM FLUXO CONTÍNUO. . . . . . . . . . . 63
INFLANDO O COLETE ORALMENTE . . . . . . . . . . . 63
TROCANDO O REGULADOR PELO RESPIRADOR . . 64
MONITORANDO A PROVISÃO DE AR . . . . . . . . . . 64
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 65
EXERCÍCIOS DE FLUTUABILIDADE . . . . . . . . . . . . . . 65
CONFERINDO A FLUTUABILIDADE NA
SUPERFÍCIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
DESCENDO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
DESCIDAS CONTROLADAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
DESCIDAS LIVRES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
DURANTE O MERGULHO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
SUBINDO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 69
EXERCÍCIOS DE SEGURANÇA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
COMPARTILHAR AR COM OUTRO
MERGULHADOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
OCTOPUS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
CACHIMBO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
SUBIDAS DE EMERGÊNCIA INDEPENDENTES . . . . 71
SUBIDA CONTROLADA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
SUBIDA BOIADA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
DIRETRIZES GERAIS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 72
SISTEMA DE DUPLA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 74
COMUNICAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
COMUNICAÇÃO SUBAQUÁTICA. . . . . . . . . . . . . . . 74
COMUNICAÇÃO DE SUPERFÍCIE . . . . . . . . . . . . . . 76
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 76
CONTROLANDO O EQUIPAMENTO NA ÁGUA . . . . . . . 77
REMOÇÃO E RECOLOCAÇÃO DO EQUIPAMENTO
AUTÔNOMO NA SUPERFÍCIE E NO FUNDO . . . . . . . . . 77
REMOÇÃO E RECOLOCAÇÃO DO CINTO DE LASTRO NA
SUPERFÍCIE E NO FUNDO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 79
EXERCÍCIOS DE NAVEGAÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
NAVEGAÇÃO NATURAL. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
NAVEGAÇÃO COM BÚSSOLA. . . . . . . . . . . . . . . . . 80
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 81
DESMONTANDO O EQUIPAMENTO . . . . . . . . . . . . . . 81
CONCLUSÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .82
CAPÍTULO 4. CIÊNCIA DO MERGULHO
METAS DO ENSINO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
EFEITOS DIRETOS DA PRESSÃO . . . . . . . . . . . . . . . . 84
DENSIDADE E SEUS EFEITOS . . . . . . . . . . . . . . . . 84
NO AR QUE VOCÊ RESPIRA . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
COMPOSIÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
CARACTERÍSTICAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
NA ÁGUA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85
VISÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85
CORES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85
AUDIÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
PERDA DE CALOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
ARRASTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 87
FLUTUABILIDADE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
PRINCÍPIO DE ARQUIMEDES. . . . . . . . . . . . . . . . 87
ESTADOS DA FLUTUABILIDADE . . . . . . . . . . . . . . 88
Índice
POSITIVA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
NEUTRA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88
NEGATIVA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
FATORES QUE AFETAM A FLUTUABILIDADE . . . . . 88
CONTROLANDO A FLUTUABILIDADE . . . . . . . . . . 89
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 90
O QUE É PRESSÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
AR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .90
ÁGUA DOCE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
ÁGUA SALGADA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
UNIDADES DE PRESSÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 92
COMO A PRESSÃO AFETA O VOLUME . . . . . . . . . . 92
SISTEMA ABERTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
SISTEMA FECHADO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
COMO PRESSÃO AFETA A DENSIDADE . . . . . . . . . 93
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 94
COMO A PRESSÃO AFETA O CONSUMO DE AR . . . 94
FATORES QUE AFETAM O CONSUMO DE AR . . . . . 94
MONITORANDO O CONSUMO DE AR . . . . . . . . . . 95
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . . 95
CORPO DO MERGULHADOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
BLOQUEIO REVERSO DE ORELHA MÉDIA . . . . . . 98
SEIOS DA FACE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
BAROTRAUMA E BLOQUEIO DOS SEIOS DA FACE . 99
DESCONGESTIONANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
ESTÔMAGO E INTESTINOS. . . . . . . . . . . . . . . . . 100
DENTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
MÁSCARA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
ROUPA SECA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 101
A ANATOMIA DOS PULMÕES . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
SUPEREXPANSÃO PULMONAR . . . . . . . . . . . . . . 101
EMBOLIA AÉREA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
PNEUMOTÓRAX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
ENFISEMA DO TECIDO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
TRATAMENTO DE HIPERBÁRICO . . . . . . . . . . . . 102
RESPIRAÇÃO E CIRCULAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . 102
COMO O GÁS CARBÔNICO CONTROLA SUA
RESPIRAÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
COMO RESPIRAR DEBAIXO D’ÁGUA. . . . . . . . . . 103
RESPIRAÇÃO RASA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
HIPERVENTILAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
RESPIRAÇÃO DE SALTO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
FOME DE AR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ INALA ÁGUA. . 104
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 104
EFEITOS INDIRETOS DA PRESSÃO. . . . . . . . . . . . . . 105
VII
 NAUI SCUBA Diver
NARCOSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
TOXICIDADE DO OXIGÊNIO. . . . . . . . . . . . . . . . 106
TOXICIDADE DO MONÓXIDO DE CARBONO. . . . 107
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 108
EFEITOS TÉRMICOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
UMIDADE E TEMPERATURA . . . . . . . . . . . . . . . 108
CILINDROS MERGULHADOR E TEMPERATURA . . 109
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 109
CAPÍTULO 5. DESCOMPRESSÃO, TABELAS E
COMPUTADORES DE MERGULHO
METAS DO ENSINO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
NITROGÊNIO E O MERGULHO. . . . . . . . . . . . . . . . . 112
ABSORÇÃO DE NITROGÊNIO . . . . . . . . . . . . . . . 112
ELIMINAÇÃO DO NITROGÊNIO . . . . . . . . . . . . . 112
NITROGÊNIO RESIDUAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 114
TABELAS DE MERGULHO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
TERMOS DAS TABELAS DE MERGULHO . . . . . . . 115
REGRAS DAS TABELAS DE MERGULHO. . . . . . . . 116
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 117
ORGANIZAÇÃO DAS TABELAS DE MERGULHO . . . . . 117
TABELA 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 118
TABELA 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 119
TABELA 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 120
FOLHA DE PLANEJAMENTO DE MERGULHO. . . . . . . 121
PLANEJANDO SEU MERGULHO. . . . . . . . . . . . . . 121
ENCONTRANDO SEU GRUPO DE LETRA . . . . . . . 122
REGISTRANDO SEU INTERVALO DE SUPERFÍCIE
E ENCONTRANDO SEU NOVO GRUPO DE LETRA 122
PLANEJANDO SEU MERGULHO REPETITIVO . . . . 123
REGISTRANDO SEU MERGULHO REPETITIVO. . . 123
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 124
MAXIMIZANDO SEU TEMPO DEBAIXO D’ÁGUA . . . . 124
LIMITANDO SEU TEMPO DE MERGULHO . . . . . . 125
PLANEJANDO SEUS INTERVALOS DE SUPERFÍCIE 125
LIMITANDO SUA PROFUNDIDADE . . . . . . . . . . . 125
REGRAS ESPECIAIS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
MERGULHO DESCOMPRESSIVO. . . . . . . . . . . . . 126
PARADAS DE SEGURANÇA . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
PARADA DE DESCOMPRESSÃO OBRIGATÓRIA . . 126
DESCOMPRESSÃO OMITIDA . . . . . . . . . . . . . . . 127
MERGULHOS FRIOS OU ESTRÊNUOS . . . . . . . . . 127
VOAR APÓS MERGULHAR . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
VIII
MERGULHO EM ALTITUDE . . . . . . . . . . . . . . . . 127
CALCULADORA DE MERGULHO . . . . . . . . . . . . . 127
USANDO COMPUTADORES DE MERGULHO . . . . . . . 127
TERMOS DOS COMPUTADORES. . . . . . . . . . . . . 129
VISOR DO COMPUTADOR (DISPLAY). . . . . . . . . 129
INICIALIZAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
SCROLLING. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
MODO MERGULHO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
DESCOMPRESSÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
PLANEJANDO MERGULHOS REPETITIVOS. . . . . . 132
INDICADORES DE VÔO SEGURO . . . . . . . . . . . . 132
REGISTRANDO SEUS MERGULHOS. . . . . . . . . . . 132
REGRAS DOS COMPUTADORES DE MERGULHO . 133
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 133
CONCLUSÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
CAPÍTULO 6. PLANEJAMENTO DE MERGULHO
METAS DO ENSINO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
PLANEJAMENTO DE LONGO PRAZO. . . . . . . . . . . . . 136
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 137
PLANEJAMENTO DE CURTO PRAZO . . . . . . . . . . . . . 138
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 138
PREPARANDO PARA MERGULHAR. . . . . . . . . . . . . . 138
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 139
CONDUZINDO SEU MERGULHO. . . . . . . . . . . . . . . . 139
PESQUISA DE LOCAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
PLANO DE EMERGÊNCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
ATIVIDADE DE MERGULHO . . . . . . . . . . . . . . . . 139
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 140
MERGULHANDO O PLANEJADO . . . . . . . . . . . . . . . . 140
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 141
PLANO DE CONTINGÊNCIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 141
REGISTRANDO SEU MERGULHO . . . . . . . . . . . . . . . 141
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO . . . . . . . . . . . . . . 142
CAPÍTULO 7. SOLUÇÃO DE PROBLEMAS.
METAS DO ENSINO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
SITUAÇÕES DE MERGULHO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
MÉTODO GERAL DE SOLUCIONAR UM
PROBLEMA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
HIPOTERMIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
HIPERTERMIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
CÂIMBRAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
ENROSCOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146

DESORIENTAÇÃO E VERTIGEM . . . . . . . . . . . . . 146
DIFICULDADES COM O EQUIPAMENTO . . . . . . . 147
ENJÔO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .148
ENGASGOS E TOSSE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
FALTA DE AR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
RESUMO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 149
AJUDANDO OUTROS MERGULHADORES . . . . . . . . . 149
ESTABELECENDO FLUTUABILIDADE. . . . . . . . . . 150
DESCANSANDO E RESPIRANDO . . . . . . . . . . . . . 150
PROVENDO AJUDA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 150
RESGATE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .150
RESGATE NA SUPERFÍCIE. . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
RESGATE SUBAQUÁTICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
RESPIRAÇÃO ARTIFICIAL NA ÁGUA. . . . . . . . . . . 152
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 153
EMERGÊNCIAS E PRIMEIROS SOCORROS . . . . . . . . 153
ESTEJA PREPARADO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
PRIMEIROS SOCORROS BÁSICOS. . . . . . . . . . . . 154
RCP E ADMINISTRAÇÃO DE OXIGÊNIO. . . . . . . . 154
DANOS CAUSADOS PELA VIDA MARINHA . . . . . . 155
PREVENÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
TRATAMENTO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 155
SEGURANÇA EM RESUMO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
EQUIPAMENTOS E PRÁTICAS DE MERGULHO
RESPONSÁVEL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
CAPÍTULO 8. MEIO AMBIENTE
METAS DO ENSINO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
CARACTERÍSTICAS FÍSICAS DE UM LOCAL . . . . . . . . 158
TIPOS DE LOCAIS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
ENTRADAS E SAÍDAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
CONDIÇÕES DE FUNDO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 161
CONDIÇÕES DA ÁGUA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
VISIBILIDADE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
TEMPERATURA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 164
MOVIMENTO DA ÁGUA E SEUS EFEITOS . . . . . . . . . 164
ONDAS E REBENTAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
MARÉS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164
CORRENTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 166
VIDA MARINHA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166
ANIMAIS QUE MORDEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
Índice
ANIMAIS COM ESPINHOS. . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
ANIMAIS QUE QUEIMAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
ANIMAIS QUE DÃO CHOQUE . . . . . . . . . . . . . . . 168
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 169
CONSERVAÇÃO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
IMPACTO DO MERGULHADOR . . . . . . . . . . . . . . . . 169
IMPACTO DE NEGATIVO . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
IMPACTO POSITIVO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
NAUFRÁGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
LIMPANDO O AMBIENTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
VERIFICAÇÃO DO APRENDIZADO. . . . . . . . . . . . 171
BARCO DE MERGULHO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171
ÁREAS DE MERGULHO MAIS POPULARES . . . . . . . . 172
FERNANDO DE NORONHA . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
ABROLHOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
RECIFE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .173
TURKS AND CAICOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
COZUMEL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
GALÁPAGOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
CAPÍTULO 9, “ATIVIDADES DE MERGULHO
METAS DO ENSINO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
ENVOLVENDO-SE EM UMA TURMA . . . . . . . . . . . . . 176
EDUCAÇÃO CONTINUADA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
CURSOS DE ESPECIALIDADES . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
O CURSO DE MERGULHO AVANÇADO . . . . . . . . . . . 177
CURSO MASTER SCUBA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
CURSO DE ASSISTENTE DE TREINAMENTO . . . . . . . 177
CURSOS DE LIDERANÇA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
DESENVOLVENDO INTERESSES ESPECIAIS. . . . . . . . 178
TORNANDO-SE UM MERGULHADOR RESPONSÁVEL . 178
APÊNDICE A
RESPOSTAS DAS PERGUNTAS DE REVISÃO
CAPÍTULO 1 - SAÚDE E APTIDÃO. . . . . . . . . . . . . . . 179
CAPÍTULO 2 - EQUIPAMENTO BÁSICO . . . . . . . . . . . 179
CILINDROS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
REGULADORES, FONTES ALTERNATIVAS DE AR. . 179
INSTRUMENTOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
COLETE EQUILIBRADOR . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
CINTOS DE LASTRO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
ROUPAS DE MERGULHO . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
ACESSÓRIOS DE MERGULHO. . . . . . . . . . . . . . . 179
CAPÍTULO 3 - MÁSCARA, RESPIRADOR
E NADADEIRAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
IX
 NAUI SCUBA Diver

MONTAGEM DA UNIDADE DE MERGULHO APÊNDICE B

AUTÔNOMO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179 SENDO UM MERGULHADOR RESPONSÁVEL
ENTRADAS E SAÍDAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
ETIQUETA DO MERGULHADOR. . . . . . . . . . . . . . . . 188
EXERCÍCIOS DE MÁSCARA . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
PRÁTICAS RESPONSÁVEIS EM UM
EXERCÍCIOS DE REGULADOR. . . . . . . . . . . . . . . 180
MERGULHO EMBARCADO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188
FLUTUABILIDADE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
PRÁTICAS DE UM MERGULHADOR
EXERCÍCIOS DE SEGURANÇA . . . . . . . . . . . . . . . 180
RESPONSÁVEL NAUI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189
SISTEMA DE DUPLA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
COMUNICAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
CONTROLE DO EQUIPAMENTO NA ÁGUA . . . . . . 181
NAVEGAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181 APÊNDICE C
CAPÍTULO 4 - DENSIDADE E SEUS EFEITOS . . . . . . . 181 LISTAS DE CONFERÊNCIA (CHECK LIST)
FLUTUABILIDADE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181 LISTA DE CONFERÊNCIA PARA MERGULHO . . . . . . . 190
PRESSÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181 PLANEJAMENTO EM LONGO PRAZO . . . . . . . . . . 190
QUANTIDADE DE AR EM UM BALÃO . . . . . . . . . 181 PLANEJAMENTO EM CURTO PRAZO . . . . . . . . . . 190
CONSUMO DE AR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181 PREPARANDO PARA MERGULHAR . . . . . . . . . . . 190
BAROTRAUMAS E BLOQUEIOS REVERSOS . . . . . 181 PLANEJAMENTO PRÉ-MERGULHO . . . . . . . . . . . 190
PULMÕES E RESPIRAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . 181 LISTA DE CONFERÊNCIA DE EQUIPAMENTO . . . . . . 191
EFEITOS INDIRETOS DA PRESSÃO . . . . . . . . . . . 181 EQUIPAMENTO DE MERGULHO PRIMÁRIO . . . . 191
EFEITOS TÉRMICOS NO MERGULHO . . . . . . . . . 182 EQUIPAMENTO DE MERGULHO ADICIONAL . . . . 191
CAPÍTULO 5 - ABSORÇÃO E ELIMINAÇÃO. . . . . . . . . 182 EQUIPAMENTO DISPONÍVEL . . . . . . . . . . . . . . . 191
REGRAS DA TABELA DE MERGULHO . . . . . . . . . 182 EQUIPAMENTOS DE EMERGÊNCIA. . . . . . . . . . . 191
TABELA 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182 EQUIPAMENTOS PESSOAIS . . . . . . . . . . . . . . . . 191
TABELA 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182 LISTA DE CONFERÊNCIA DE EQUIPAMENTOS DE
TABELA 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182 PRIMEIROS SOCORROS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
FOLHA DE PLANEJAMENTO DE MERGULHO . . . . 182 GERAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .191
COMPUTADORES DE MERGULHO . . . . . . . . . . . 182 OPCIONAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
CAPÍTULO 6 - PLANEJAMENTO DE LONGO PRAZO . . 182
PLANEJAMENTO DE CURTO PRAZO . . . . . . . . . . 182 GLOSSÁRIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
PREPARAÇÃO PARA O MERGULHO. . . . . . . . . . . 182
ADMINISTRAR SEU MERGULHO. . . . . . . . . . . . . 183
MERGULHAR O PLANEJADO. . . . . . . . . . . . . . . . 183 ÍNDICE REMISSIVO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
PLANO DE CONTINGÊNCIA. . . . . . . . . . . . . . . . . 183
REGISTRANDO SEU MERGULHO . . . . . . . . . . . . 183
CAPÍTULO 7 - SITUAÇÕES DE MERGULHO . . . . . . . . 183
AJUDAR OUTROS MERGULHADORES . . . . . . . . . 183
RESGATE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183
EMERGÊNCIAS E PRIMEIROS SOCORROS. . . . . . 183
CAPÍTULO 8 - CARACTERÍSTICAS FÍSICAS DE
UM LOCAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .183
CONDIÇÕES DA ÁGUA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
MOVIMENTO DA ÁGUA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
VIDA MARINHA. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
CONSERVAÇÃO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184

X
 Índice

PARA MELHOR USAR ESSE LIVRO

ALGUMAS PARTES DESSE LIVRO REQUEREM ATENÇÃO
ESPECIAL, OS SEGUINTES ÍCONES SÃO USADOS PARA:

ESSE ÍCONE É USADO PARA INDICAR QUE

DEVE SE TOMAR NOTA, POIS PODE VIR A
CAIR NA PROVA FINAL.

ESSE ÍCONE INDICA INFORMAÇÕES QUE

PODEM AJUDAR A COMPLETAR OS
EXERCÍCIOS.

ESSE ÍCONE INDICA ADVERTÊNCIA OU

INFORMAÇÃO DE SEGURANÇA.

ESSE ÍCONE INDICA PRÁTICAS DE

MEGULHO RESPONSÁVEIS.

XI
 NAUI SCUBA Diver

Notas

XII
 NAUI Scuba Diver

METAS DO ENSINO
Neste capítulo você vai:
• Aprender o significado da palavra SCUBA.
• Aprender sobre certificação de mergulhador.

• Ser apresentado a NAUI.

• Aprender sobre outros cursos da NAUI.
• Ser apresentado a alguns dos riscos do
mergulho.
• Entender suas obrigações em relação a
freqüência, saúde, e aptidão.
• Entender por que droga e álcool não
combinam com o mergulho.
FIGURA 1-2. EXPLORAR NAUFRÁGIOS PODE SER UMAS DAS
O mergulho autônomo é o mais original esporte de ATIVIDADES DO SEU MERGULHO.

aventura do planeta. No mundo subaquático, você pode

prestar atenção à beleza delicada de pequenos peixes
enquanto circula em torno de um recife de coral colori-
do. Você pode experimentar durante a natação a emo-
ção do olho a olho com uma tartaruga, baleia, ou raias
manta (figura 1-1). Com um pequeno treinamento,
você pode compartilhar suas experiências com a sua fa-
mília e amigos através de uma filmagem subaquática.
Como mergulhador você pode ver histórias de tesouros
perdidos e cidades submersas.
Mergulho é um esporte de aventura que você pode
praticar quase em qualquer lugar no mundo. Das diver-
sas praias de nosso litoral as cavernas de Bonito, das re-
presas espalhadas em nosso país aos naufrágios de Re-
cife. Onde há água, normalmente há mergulho. Contan-
to que você esteja em boa saúde e tenha treinamento,
você pode mergulhar quando quiser.
FIGURA 1-3. MERGULHAR EM ÁGUA FRIA PODE SER TÃO BOM COMO
MERGULHAR EM ÁGUAS QUENTES.

Embora possa parecer que há muita informação a

FIGURA 1-1. IMAGINE A EMOÇÃO DE NADAR AO LADO DE GRANDES
ANIMAIS DENTRO D’ÁGUA.
aprender sobre mergulhar, você não precisa ser um pe-
rito para desfrutar do mergulho. Você pode experimen-
tar essa atividade completando seu curso de mergulho
NAUI. Há mergulhos que são mais avançados e desafios
que você pode escolher experimentar depois, mas os
fundamentos básicos para mergulhar já lhe permitirão
começar suas aventuras subaquáticas.
Para aproveitar o mergulho onde você quiser,
você precisará aprender a usar o equipamento de mer-

2

gulho. O equipamento poderá parecer complicado a
princípio, mas é muito simples o uso. Lembre-se que
esse é o primeiro passo para você mergulhar, para mer-
gulhos mais difíceis há outros cursos complementares
para aperfeiçoar seu treinamento.
O QUE É SCUBA DIVING?
Você já deve saber que a palavra SCUBA significa
equipamento que nos fornece ar durante o mergulho.
Você mergulha com um cilindro de ar comprimido nas
costas (figura 1-4), que manda o ar para um regulador
que fornece ao mergulhador, por demanda, o ar na
pressão ambiente.
Você ouvirá mergulhadores se referindo ao mer-
gulho autônomo como mergulho recreativo ou mergu-
lho esportivo. Estes termos são usados para mergulhos
por lazer, ao invés de comercial que se refere a
mergulhos de trabalho.
Você também pode ouvir o termo mergulho técni-
co. Este termo é usado aos mergulhos altamente especi-
alizados, isso requer equipamento e treinamento adici-
onal para explorar as áreas mais exigentes do mundo
subaquático.
FIGURA 1-4. VOCÊ COLOCA UM CILINDRO DE AR COMPRIMIDO NAS
COSTAS PARA MERGULHAR.
Introdução
FIGURA 1-5. MERGULHO LIVRE VOCÊ NÃO USA NENHUM
DISPOSITIVO DE FORNECIMENTO DE AR DENTRO D’ÁGUA.
Você também ouvirá o termo mergulho livre. Mer-
gulho livre envolve mergulhos sem qualquer equipa-
mento que provê ar embaixo d’água. No mergulho livre,
você prende seu fôlego e se mantém com esse ar até o fi-
nal da imersão. Mergulho livre é também conhecido
como mergulho em apnéia (figura 1-5).
Sua certificação no curso de mergulho NAUI lhe
ensinará a se tornar um mergulhador básico. Seu ins-
trutor também lhe ensinará os fundamentos de mergu-
lho livre. Dominando as habilidades de mergulho livre
você terá mais facilidade no mergulho autônomo.
O QUE É CERTIFICAÇÃO SCUBA?
Por não haver nenhuma lei que governa o mergu-
lho recreativo na maioria dos países, os profissionais
que trabalham na indústria do mergulho concordaram
com determinados padrões mínimos de treinamento
para mergulhadores esportivos. Você deve seguir esses
padrões para poder receber a certificação. Sua creden-
cial permitirá a você utilizar dos serviços de mergulho,
tais como alugar um cilindro ou mergulhar em uma
operadora. Os diferentes níveis de certificação demons-
tram o conhecimento do mergulhador.
Seu curso lhe ensinará os fundamentos básicos de
mergulho. Você aprenderá os princípios de selecionar e
operar seu equipamento, os efeitos do mergulho em seu
corpo, e informações básicas sobre o ambiente de mer-
gulho. Uma vez completo o curso e sua certificação emi-
tida, você estará qualificado a mergulhar em condições
semelhantes as que você mergulhou em seu curso.
3
 NAUI SCUBA Diver

Níveis diferentes de certificação de mergulho signi- porque os cursos da NAUI estão entre os mais comple-
ficam conhecimento especial adquirido. Depois que tos e na maioria dos casos excedem os padrões míni-
você completar o curso básico, você estará apto a in- mos de treinamento.
gressar no curso avançado ou em cursos de especialida-
des. Por exemplo, você pode querer fazer um curso de
mergulho noturno ou de fotografia subaquática (figura Cursos NAUI
1-6). Também há cursos de naufrágio, caverna e muitos Além do curso básico, você pode fazer mais dois
outros.
cursos para avançar na sua educação de mergulho:
Seu instrutor provavelmente aprendeu a mergu-
lhar em um curso semelhante ao seu. Além disso, seu • Mergulho Avançado (Advanced SCUBA
instrutor completou cursos de liderança, curso de res- Diver)
gate, antes de ser concedido uma certificação de instru- • Mergulhador Mestre (Master SCUBA Diver)
tor, seu instrutor também completou um curso exigente
em técnicas instrutivas e foi exigido demonstrar o co-
nhecimento de habilidades a uma equipe de avaliadores
credenciados pela NAUI.

FIGURA 1-7. SEU INSTRUTOR É CERTIFICADO PELA ASSOCIAÇÃO

NACIONAL DE INSTRUTORES SUBAQUÁTICOS (NAUI)

O curso de mergulho avançado melhora seu co-

nhecimento global e habilidades na água. É projetado
FIGURA 1-6. UMAS DAS ESPECIALIDADES É A FOTOGRAFIA para mergulhadores recentemente certificados e o
SUBAQUÁTICA. apresenta aos muitos tipos de atividades disponíveis
Sua credencial de mergulhador é só o começo de para mergulhadores certificados.
suas aventuras no mergulho. É sua licença para apren- O curso de mergulhador mestre lhe ajuda a adqui-
der mais sobre o mundo subaquático. Não há ninguém rir liderança-nível conhecimento acadêmico e o permi-
que conhece tudo sobre mergulho, sempre existe
te a participar de mergulhos mais desafiadores.
alguma coisa a se aprender.
Mergulhando, ganhando experiência e fazendo os
cursos de especialização, você pode ganhar conheci-
O QUE É A NAUI? mento, habilidades e experiência que vão possibilitá-lo
a sua própria certificação de instrutor.
Seu curso está sendo ministrado pela NAUI (Associ-
ação Nacional de Instrutores Subaquáticos), geralmente
chamado NAUI, NAUI Worldwide e NAUI Mercosul Cursos de Especializações
(figura 1-7). A NAUI foi fundada em 1960 e é uma das
Instrutores NAUI também ensinam muitos tipos de
agências certificadoras de mergulho mais antigas do
cursos de especialidade. Algumas das especialidades
mundo. Você pode se orgulhar da sua certificação NAUI
são:

4

• Mergulho de Resgate (SCUBA Rescue Diver)
• Mergulho em Naufrágio (Wreck Diver)
• Mergulho Profundo (Deep Diver)
• Fotografia Subaquática e Vídeo (Underwater
Photography and Video)
FIGURA 1-8. ALGUMAS VEZES AS CONDIÇÕES NÃO SÃO MUITO
BOAS PARA MERGULHAR.
• Mergulho no Gelo (Ice Diver)
• Mergulho em Caverna (Cave Diver)
• Mergulho Noturno (Night Diver)
• Mergulho Técnico (Technical Diver)
Estes cursos são divertidos e enfatizam a aplicaçãoa adaptação com o equipamento, com o ambiente e
prática do conhecimento que você ganhará em seu cur-
so. Cursos de especialidade lhe dão a oportunidade para
aprender estas atividades excitantes seguramente e mais
rapidamente do que se você tentasse acumular o mes-
mo conhecimento e experiência por conta própria.
Quanto mais experiência você conseguir durante o seu
curso, mais confortável e confiante você estará na água.
QUAIS SÃO OS RISCOS DO MERGULHO? perigosas.
Em qualquer esporte, há riscos. Mergulho autôno- gulho. Sabendo quais são, você pode lidar com eles e
mo, como um esporte, tem algum risco e você tem que tornar sua probabilidade de ocorrência extremamente
entender isto antes de se tornar um mergulhador.
A maioria dos mergulhos é fácil, porém, em todo
mergulho há sempre uma chance de acontecer alguma
coisa e isso você precisa estar ciente. Às vezes, mergu-
lhar pode ser muito extenuante. Isto é particularmente
verdade se você mergulhar em água fria, em correntezas
fortes, ou fazer entradas de praia pela rebentação que você pode facilmente ficar sem ar dentro d’água.
(figura 1-8).
Introdução
Como em toda atividade, existe o risco máximo do
mergulhador ser ferido ou morrer. Ferimentos sérios
no mergulho são extremamente raros, e a maioria dos
mergulhadores nunca sofreu qualquer tipo de proble-
ma, entretanto, você necessita reconhecer que o risco
existe. Como mergulhador, você deve estar disposto a
aceitar este risco e estar ciente da responsabilidade para
com suas próprias ações. Você assinará um formulário
atestando estar ciente dos riscos do mergulho. Este livro
explica cada tipo de risco associado com o mergulho.
Além disso, seu instrutor explicará os riscos do mergu-
lho em geral. Se você for menor de idade, seus pais
também precisarão entender os riscos que você terá no
mergulho.
Algum Cuidado é Preciso
A maioria das pessoas que não tem intimidade
com a água terão um pouco mais de dificuldade em re-
lação às demais. Você pode ter alguma dificuldade com
com a vida marinha, mas isso é normal.
Mergulhar raramente é igual ao retratado nos fil-
mes e programas de televisão populares. Uma vez que
você se torne um mergulhador, você começará a notar
falhas na maioria dos filmes que caracterizam o mergu-
lho. Quando você estiver debaixo d’água, você achará
que a maioria dos peixes nada longe dos mergulhadores
e que os humanos quase sempre serão as criaturas mais
Há alguns modos de minimizar os riscos do mer-
pequena. Este é objetivo principal de seu curso.
Mitos Sobre o Mergulho
Um dos mitos mais populares sobre o mergulho é
5
 NAUI SCUBA Diver
FIGURA 1-9. VOCÊ MONITORA O SEU MANÔMETRO DURANTE O
MERGULHO PARA VERIFICAR A QUANTIDADE DE AR DENTRO DO
CILINDRO.
Os mergulhadores usam um manômetro para me-
dir a pressão do ar dentro do cilindro e assim ficam sa-
bendo a quantidade de ar disponível (figura 1-9). Da
mesma maneira que uma pessoa que dirige um carro e
monitora o medidor de combustível, você monitorará
seu medidor de pressão. Porém, você precisa monitorar
seu ar mais freqüentemente do que o combustível do
carro. Como uma precaução extra, a maioria dos mer-
gulhadores leva ou um regulador adicional que permite
ao dupla de mergulho compartilhar ar durante uma
emergência ou uma provisão de ar totalmente indepen-
dente. Se você for um mergulhador responsável e
razoavelmente cauteloso, o risco de faltar ar debaixo da
água é muito pequena.
Um outro mito comum é que o equipamento de
mergulho pode quebrar facilmente. Se você fizer a ma-
nutenção preventiva de seu equipamento é quase im-
possível acontecer alguma coisa. Um regulador mantido
em más condições é mais provável que entre em fluxo
contínuo do que bloqueie a passagem de ar. Faz parte
do curso, aprender a respirar no regulador em fluxo
contínuo. Ocasionalmente, uma parte do equipamento
pode ficar solta ou desajustar dentro d’água, mas você
aprenderá a lidar com estes problemas durante o curso.
Outro mito é que quando você está mergulhando
no mar, você estará sempre sob a ameaça de um ataque
do tubarão. Avistar um tubarão durante o mergulho já é
raro, ataque de tubarão então, muito mais. Há viagens
especiais para mergulhadores experientes que têm o
propósito exclusivo de ver e fotografar tubarões. A opor-
tunidade para mergulhar com estas criaturas é algo raro
e especial.
6
Na maioria dos casos quando tubarões encontra-
ram com mergulhadores, eles demonstram pequeno ou
nenhum interesse a menos que eles sejam iscados com
comida. Mergulhadores que permanecem tranqüilos,
nadando lentamente e permanecendo dentro d’água re-
ceberá pequena ou nenhuma atenção de um tubarão.
Eles, como a maioria das criaturas debaixo d’água,
atacarão apenas se você os molestar.
QUAIS SÃO AS SUAS OBRIGAÇÕES?
Como um aluno matriculado no curso de mergulho
básico NAUI, você tem algumas obrigações.
Freqüência
Você tem a obrigação de assistir e participar satisfa-
toriamente de toda parte acadêmica e prática do curso.
Mergulhar não é complicado, mas o conhecimento e
habilidades você aprende ao longo do curso. Você tem
que entender os conceitos simples do mergulho para
ser capaz de aplicar ao mergulho que você fará em
águas abertas. Se você não assistir todas sessões de trei-
namento, seu conhecimento e habilidades estarão in-
completos. Se você perder qualquer sessão, é de sua
responsabilidade organizar com seu instrutor uma
aula de reposição.
Tome nota durante todas as sessões em sala de aula.
Seu instrutor lhe proporcionará informações comple-
mentares que poderão não estar neste livro. Em particu-
lar, você aprenderá várias habilidades que serão
verificadas em águas abertas.
Você aprenderá as habilidades de mergulho em
uma colocação de água limitada. Estas sessões podem
acontecer em uma piscina ou um corpo de água clara e
calma. Uma vez que você aprender as habilidades de
mergulho e poder demonstrar confortavelmente, seu
instrutor o levará a um local de águas abertas onde você
praticará estas habilidades debaixo de condições nor-
mais de mergulho.
Você precisará também completar exames de co-
nhecimento antes de seu instrutor emitir sua credencial
de mergulho. Seu instrutor pode pedir mais algumas
avaliações mesmo que você atingir a pontuação mínima,
se ele achar que você não esta pronto para mergulhar
com o seu dupla com segurança, o instrutor explicará o
 Introdução

que você precisa fazer para completar sua certificação e ininterruptos sem nadadeiras ou outra ajuda. Isto de-
o ajudará a alcançar o seu objetivo. monstra a aptidão aquática necessária para estar con-
fortável na água. Depois, você precisará desenvolver ap-
tidão com as nadadeiras e executar outros exercícios na
Saúde água.
Só porque você está em forma para alguns espor-
A saúde é o estado sadio do corpo e da mente e é tes não significa que você está em forma para mergu-
um pré-requisito para o mergulho. Para poder mergu- lhar, porque músculos diferentes são usados de modos
lhar você precisa: diferentes. Jogando beisebol, por exemplo, não se pode
• Ter o coração e os pulmões saudáveis. dizer que está apto a mergulhar. Estar em forma para
• Ter orelhas e sinus desobstruídos. uma atividade particular requer participação regular
• Estar livre de qualquer limitação ou doença naquela atividade.
séria. O melhor método para ficar apto é mergulhar re-
• Estar livre de qualquer condição que possa gularmente, pelo menos praticar mergulho livre, usan-
causar inconsciência. do máscara, respirador e nadadeiras. Lembre que sua
habilidade para mergulhar seguramente é diminuída
Seu instrutor lhe pedirá que complete um formulá- por inatividade. Antes de retornar a mergulhar após um
rio de histórico médico antes de você participar das ses- certo tempo de inatividade, você deve restabelecer suas
sões de água deste curso. Se você indicar qualquer pro- habilidades e aptidão através de treinamentos de piscina
blema que pode afetar sua habilidade para mergulhar, antes de qualquer mergulho de águas abertas. Cursos de
lhe pedirão um exame médico específico e precisará da revisão (Refresher) também oferecidos por escolas e
aprovação médica escrita antes de começar seu instrutores NAUI. Esses cursos de revisão são altamente
treinamento. recomendados.
Sua idade e condição física geral também podem Mergulhadores devem se preocupar com a saúde e
fazer seu instrutor requerer que você passe por um mé- aptidão. É essencial manter sua saúde e aptidão se você
dico para um exame físico antes de mergulhar. Isto é quiser desfrutar do mergulho e reduzir seus riscos.
para sua própria segurança. Porém, embora a opinião
de um médico, o instrutor NAUI pode recusar o seu trei-
nar se você tiver uma contra-indicação absoluta (uma
condição médica, como asma, diabete, ou epilepsia)
para mergulhar.
Mulheres têm considerações de saúde especiais,
principalmente durante a gravidez. Nenhum estudo defi-
nitivo foi concluído nos efeitos do aumento da pressão
em um feto, então, se uma mulher estiver grávida, ela
não deve mergulhar.
Se uma mulher puder realizar atividades físicas em
terra durante o ciclo da menstruação, ela poderá parti-
cipar do mergulho. Se câimbras ou outros efeitos da
menstruação prejudicarem a atividade de uma mulher
em terra, é melhor não mergulhar enquanto estes sinto-
mas existirem.

Aptidão
A aptidão é a habilidade de encontrar-se com as de-
mandas físicas de uma atividade.
Você deve estar apto para mergulhar. Inicialmen-
te, isto significa que você precisa de uma boa habilidade FIGURA 1-10. MERGULHAR É UMA DAS MAIS EXCITANTES E
DIVERTIDAS ATIVIDADES QUE VOCÊ PODE EXPERIMENTAR.
aquática, como poder nadar pelo menos 200 metros

7
 NAUI SCUBA Diver

Uso de Drogas e Álcool O QUE VEM DEPOIS

Boa saúde e aptidão são importantes para seguran- Você irá perceber que o mergulho é umas das ativi-
ça do mergulho, mas o uso de drogas pode conduzir a dades mais interessantes que você desfrutará (figura
problemas debaixo d’água. Substâncias como álcool, 1-10). Completando este curso, você estará preparado
maconha, e cocaína que alteram sua fisiologia e afetam para participar de uma atividade que você jamais viu an-
sua habilidade para pensar claramente, nunca devem tes. Leia este livro completamente, sigas as dicas do seu
ser usadas antes de mergulhar. instrutor e você estará pronto para aprender a
Qualquer uma dessas substâncias é particularmente mergulhar.
perigosa se usada antes de mergulhar. Evite ingerir
qualquer tipo de medicação ou droga até mesmo pres-
crita por um médico, pois seus efeitos sob pressão são
imprevisíveis, especialmente efeitos colaterais. Comple-
te seu tratamento antes de mergulhar. Não beba álcool
antes de mergulhar. Se você está doente e não se sente
bem o bastante para mergulhar sem tomar remédio,
você não deve mergulhar, mesmo se sentindo bem com
o medicamento. Os efeitos das drogas podem ser altera-
dos pela pressão de modo imprevisível. Medicamentos
podem mascarar os sintomas de sua doença, mas
aquela doença pode continuar a existir.

Verificação do Aprendizado

Revise as seguintes questões sobre saúde e aptidão:

1. Boa saúde é uma exigência para mergulhar
porque
_____________________________.
2. Uma pessoa deveria se abster de mergulhar
quando
_____________________________.
3. Verdadeiro ou Falso: Só as pessoas com pro-
blemas no histórico médico devem ter um
exame físico para mergulhar.
4. O melhor método para manter aptidão para
mergulhar é
_____________________________.
5. Se você não está se sentindo bem, mas al-
gum medicamento lhe ajuda a se sentir
melhor, você deve se abster de mergulhar
porque
_____________________________.

8
 NAUI SCUBA Diver
METAS DO ENSINO
Neste capítulo você vai:
• Aprender sobre o equipamento básico que
você precisa para mergulhar.
• Aprender sobre cilindros de mergulho,
inclusive tipos e tamanhos, torneiras,
manutenção e inspeções visuais.
• Ser apresentado a reguladores e os
equipamentos anexados a ele.
• Aprender sobre os diferentes tipos de
instrumentos de mergulho.
• Entender os tipos de dispositivos de controle
de flutuabilidade e como selecionar um que
satisfaz suas necessidades.
• Aprender sobre sistemas de lastro.
• Ser apresentado aos diferentes tipos de
roupas de exposição e aprender a escolher a
roupa certa para a ocasião.
• Aprender sobre os equipamentos adicionais
que fazem o mergulho mais agradável.
Você deve usar equipamentos especializados tanto
para o mergulho livre como para o mergulho autôno-
mo. Quando você vestir o equipamento pela primeira
vez, você se sentirá um pouco desajeitado antes de en-
trar na água. Se lembre que cada equipamento tem um
propósito específico. O equipamento projetado para fi-
car confortável dentro d’água talvez não seja tão confor-
tável em terra. Quanto mais rápido você entrar na água,
melhor você se sentirá.
FIGURA 2-1. UMA LOJA ESPECIALIZADA EM MERGULHO É A MELHOR
ESCOLHA PARA VOCÊ COMPRAR SEUS EQUIPAMENTOS.
10
ESCOLHENDO O EQUIPAMENTO
Você pode comprar os equipamentos de mergu-
lho em vários lugares. Porém, sua melhor escolha é
comprar os equipamentos em uma loja especializada
em equipamentos de mergulho ou uma loja de materia-
is esportivos que tenha uma seção dedicada apenas para
mergulho (figura 2-1).
Existem várias razões que fazem ser a melhor es-
colha comprar os equipamentos em um varejista espe-
cializado, como uma Facility NAUI. Entre elas:
• Você pode experimentar o equipamento
antes de comprar, inclusive usar um
semelhante de aluguel na piscina da loja.
• Um vendedor especializado pode ajudá-lo a
ajustar o colete equilibrador e medir
corretamente a roupa de exposição e, se
necessário, fazer pequenos ajustes.
• Vendedores especializados podem
proporcionar instruções detalhadas para
equipamentos mais complexos como,
computador de mergulho, câmeras de video
ou roupa seca.
• Qualquer problema com o equipamento o
lojista especializado pode reparar ou trocar
junto ao importador.
• Lojas especializadas podem emprestar ou
alugar outro equipamento enquanto o seu
estiver na manutenção ou no processo de
troca.
• Essas lojas podem também fazer recarga em
seu cilindro ou podem alugar cilindros para
você mergulhar.
Desenvolva uma boa relação com sua loja de con-
fiança. O vendedor poderá lhe ajudar a escolher o tipo
certo de equipamento para as condições e atividades de
mergulho escolhidas por você.
A maioria dos novos mergulhadores esperam até
que termine o curso para comprar todo o equipamento.
Esta é uma boa idéia porque você normalmente terá a
oportunidade de testar vários tipos de equipamentos
durante o curso. Porém, a maioria dos instrutores pedi-
rá que você tenha alguns equipamentos pessoais para
começar o curso de mergulho básico. Estes
equipamentos normalmente são:
• Máscara
• Respirador
• Botas
• Nadadeiras
• Luvas

EQUIPAMENTO BÁSICO
Você pode realizar bons mergulhos livres com esses
equipamentos abaixo:
• Máscara
• Nadadeiras
• Respirador
• Dispositivo de Flutuação
Por usar a maioria dos equipamentos em contato
direto com o corpo, o conforto e o ajuste de cada equi-
pamento é extremamente importante.
Máscaras
Se você alguma vez abriu seus olhos debaixo d’á-
gua sem uma máscara, você deve ter percebido que é
impossível ver claramente os objetos. Nossos olhos são
projetados para focalizar o objeto em um espaço aéreo.
A máscara cria esse espaço aéreo para que possamos
focalizar claramente os objetos dentro d’água.
Uma máscara de mergulho difere dos óculos de
natação, porque o nariz é acoplado a máscara. Tendo
seu nariz coberto você pode facilmente equalizar a pres-
são interna da máscara com o meio externo. Pois à me-
dida que vai aumentando a profundidade a pressão ex-
terna vai aumentado e você precisará exalar um pouco
de ar pelo nariz para igualar a pressão dentro da
máscara.
Equipamentos
A consideração mais importante quando você es-
colhe uma máscara é o ajuste ao rosto.
Para conferir o ajuste:
1. Coloque a máscara suavemente no rosto
sem pôr a tira na cabeça.
2. Puxe um pouco de ar pelo nariz e prenda a
respiração por alguns instantes.
Se a máscara aderir em seu rosto e não cair quan-
do você olhar para baixo, é porque teve um bom ajuste.
Se você tiver que empurrar a máscara contra seu rosto
ou tiver que continuar puxando o ar para que a máscara
fique em seu rosto é porque a máscara não é apropriada
para o desenho do seu rosto (isso pode não ser verdade
para homens com bigodes). Continue procurando uma
máscara que se ajuste ao seu rosto. Tente várias diferen-
tes mesmo se alguma já serviu, pois você poderá
encontrar outro modelo que se ajuste melhor.
Você pode escolher vários tipos de máscaras. Algu-
mas características são essenciais e outras são opciona-
is (figura 2-2). As características essenciais incluem:
• Uma lente de vidro temperado para dar mais
segurança.
• Uma armação rígida para segurar as lentes.
• Uma tira ajustável dividida ao meio para
poder dividir o ponto de pressão na cabeça.
• A habilidade para segurar o nariz para
equalizar a pressão nas orelhas.
11
 NAUI SCUBA Diver

FIGURA 2-2. ALGUMAS CARACTERÍSTICAS NA MÁSCARA SÃO ESSENCIAIS.

Há muitas características opcionais que você pode com o equipamento autônomo no momento que você
observar na hora de escolher a sua máscara. Algumas está nadando na superfície (figura 2-4).
características opcionais incluem:
• Janelas laterais para prover um campo mais
largo de visão.
• Uma válvula de purga para ajudar a
desalagar a máscara.
• Uma máscara de baixo-volume interno que
se ajusta mais próxima ao rosto e aumenta o
ângulo de visão. Também é mais fácil
desalagar a máscara.
• Lentes com grau.
Lentes de máscaras novas estão cobertas com uma
fina camada de lubrificante. Você pode usar pasta de
dente para removê-lo usando o seguinte procedimento:
1. Ponha uma pequena quantidade de pasta de
dente no lado de dentro de cada lente da
FIGURA 2-3. DIFERENTES TIPOS DE RESPIRADORES.
máscara.
2. Esfregue a pasta de dente em cima da lente
inteira com seus dedos ou um pano macio
molhado.
3. Enxague bem com água doce corrente.
Lavando a lente com pasta de dente, impede-se que
ela embace, que acontecerá provavelmente se estiver
com esse lubrificante. Sempre que você vestir a másca-
rá, precisará se precaver desse efeito. O modo mais co-
mum é cuspir na máscara, esfregar a saliva na lente e
então enxaguá-la. Uma alternativa é usar sprays
anti-embaçantes, comercialmente disponíveis em gotas
ou pasta.
FIGURA 2-4. COM O RESPIRADOR VOCÊ PODE RESPIRAR
Respiradores (Snorkels) ENQUANTO APRECIA O FUNDO.

Existem muitas características diferentes disponíve-

Você alguma vez notou que pode colocar o rosto
na água e flutuar completamente imóvel? É fácil e a mai-
oria das pessoas pode fazer isto, porém, toda vez você
precisa respirar, tem que erguer a cabeça fora d’água e
isso gera um certo esforço. Um respirador é a resposta a
este problema. (figura 2-3).
Um respirador permite a respiração normal en-
quanto você assiste a beleza do ambiente submarino.
Até mesmo alguém pouco experiente pode desfrutar fa-
cilmente da atividade. O respirador lhe ajuda a conser-
var energia e o ar em seu cilindro quando mergulhando
is nos respiradores. O respirador básico é um “J” mol-
dado com um bocal no fim da curva (figura 2-5). Outras
características que podem ser acrescentadas ao
respirador básico são:
• Flexível para permitir que o respirador se
ajuste confortavelmente na sua boca.
• Uma válvula de purga para permitir que a
água escoe para fora do tubo.
• Um bocal giratório que pode ser ajustado em
sua boca quando estiver em uso e de uma
forma que não atrapalhe, quando fora dela.

12
 Equipamentos

FIGURA 2-6. BOTAS PARA MERGULHO

Botas
Botas de mergulho provêem proteção e calor para
seus pés. Elas também servem como sapatos quando
você estiver caminhando em um barco ou local de mer-
gulho. São feitas de neoprene que é uma borracha sinté-
tica injetada com um gás, normalmente Nitrogênio, sen-
do assim, poroso. As minúsculas células de gás na bor-
racha provêem isolamento térmico para seus pés. O ne-
oprene está normalmente coberto com lycra fazendo a
FIGURA 2-5. RESPIRADORES TÊM CARACTERÍSTICAS ESSENCIAIS
E OPCIONAIS. bota ficar mais confortável e fácil de vestir. O neoprene
pode ser fino ou grosso para mergulhar em águas quen-
• Quebra onda na ponta do tubo para tes ou frias, respectivamente. As botas também devem
dificultar a entrada de água. ter uma sola para proteger a planta do pé de pedras e
• Um bocal macio para aumentar o conforto.
superfícies ásperas (figura 2-6).
As duas características mais importantes a conside-
rar quando selecionando seu respirador são conforto e
facilidade de uso. O bocal tem que ajustar confortavel-
mente a sua boca e não deve ser torcido quando você o
coloca.
O respirador deve ter entre 30 e 35centímetros (12
e 14 polegadas) de comprimento. Se seu respirador for
muito curto, constantemente encherá de água. E se for
longo demais, será difícil para respirar.
O diâmetro interior do tubo não deve ser menor
que 2 centímetros (3/4 polegada). Se o diâmetro for
muito pequeno, será como tomar fôlego por uma canu-
dinho de refrigerante e se o diâmetro for muito grande
(mais de 2.5 centímetros ou 1 polegada), o mergulha-
dor terá dificuldade na hora de desalagar o respirador.
Também, evite respiradores que tem curvas intensas ou
ângulos fechados. FIGURA 2-7. NADADEIRAS DE CALCANHAR ABERTO PRECISAM SER
USADAS COM BOTAS.

13
 NAUI SCUBA Diver
A bota deve se ajustar confortavelmente ao seu pé,
pois, se ela for muito grande, haverá um fluxo interno de
água com a conseqüente perda de calor, além do que
impedirá que ela se ajuste corretamente causando per-
da de rendimento na natação.
Você deve usar bota com a nadadeira aberta e meia
como a de calcanhar fechado. Um dos tipos comuns de
botas para mergulhos em água morna é a de 3 milíme-
tros (1/8 polegadas), cano alto (altura do tornozelo) e
zíper lateral com uma vedação interna para dificultar o
fluxo de água e também evitar o contato do zíper com a
pele.
Nadadeiras
As nadadeiras possibilitam uma melhor propulsão
para se mover pela água, pois uma vez que você está
usando seus equipamentos de mergulho, é difícil e de-
sajeitado usar suas mãos e braços para este fim. Com as
nadadeiras, você pode usar os músculos maiores em
suas pernas para nadar e ter suas mãos livres para
outros usos.
Há dois tipos básicos de nadadeiras: de calcanhar
fechado e nadadeiras de pé aberto ou de tiras reguláveis
(figura 2-7). Nadadeiras de calcanhar fechado são tipi-
camente usadas por mergulhadores livres e em água
morna. O pé é colocado diretamente na nadadeira ou
apenas com uma meia de neoprene.
FIGURA 2-8. SE FOR USAR BOTAS, SEU TAMANHO DEVE SER
CONSIDERANDO NA ESCOLHA DA NADADEIRA.
Nadadeiras de calcanhar aberto também têm um
espaço para colocar os pés, mas a parte de trás é aberta
e possui uma tira para ajustar o posicionamento do pé.
Você tem que usar botas com nadadeiras de calcanhar
aberto para proteger seus pés. Esta configuração pode
14
ser utilizada para mergulhar em águas de qualquer
temperatura.
Existe uma série de tamanho de nadadeiras, de pe-
queno a extragrande. O tamanho da nadadeira é deter-
minado pelo tamanho do pé mais o comprimento e lar-
gura da pala, que é a parte plana que se estende a frente
da sapata. Você tem que escolher uma nadadeira que se
ajuste ao seu pé sem apertar os dedos (figura 2-8). Se
sua nadadeira for muito grande, dificultará seus
movimentos, pode causar câimbras e ser perdida
facilmente.
Você tem que escolher a nadadeira certa para con-
dicionamento físico. Você deve poder nadar conforta-
velmente com elas durante longos períodos. Nadadeiras
muito grandes e duras para seus músculos podem
cansar suas pernas rapidamente. Você pode estar mais
confortável com uma nadadeira mais curta e flexível.
Nadadeiras podem ser feitas de muitos materiais e
estilos diferentes dependendo do fabricante. Ela tem
que resistir a exposição ao Sol, sal e areia, assim como
você deve comprar uma nadadeira de boa qualidade
para resistir ao uso.
Algumas nadadeiras vêm com um suplemento de
plástico na sapata para manter a forma quando seu pé
não estiver calçado. Você deve manter esses suplemen-
tos sempre que guardá-las.
Figura 2-9. Luvas protegem as mãos do meio ambiente e
matem a temperatura.

Luvas
As luvas são consideradas equipamento básico em
muitas partes do mundo, pois protegem as mãos de cor-
tes, arranhões e mantêm o seu calor (figura 2-9).
Você pode usar luvas em águas mornas a fim de
proteger suas mãos de danos causados pelo meio ambi-
ente. Elas podem ser feitas de algodão, algum material
de fibra sintética ou neoprene, alguns com a palma de
couro ou outro material mais espesso.
Em água fria você usa luvas para manter as mãos
quentes e protegê-las do ambiente ao mesmo tempo. As
luvas com finalidade de isolamento térmico devem ser
feitas de neoprene.
Elas devem ser justas, porém devem permitir o
movimento dos dedos facilmente e o controle de seus
equipamentos. Você pode usar suas luvas durante o trei-
namento em águas confinadas para ir se acostumando.
O uso da luva não deve encorajá-lo a tocar em ani-
mais e plantas. Em muitos casos, um simples toque
pode perturbá-los ou mesmo matá-los. Recifes de coral
são particularmente sensíveis ao toque e muitos deles
podem quebrar facilmente. Muitos peixes estão cober-
tos com uma camada protetora e removendo-a, o peixe
pode ficar sujeito a infecções e parasitas.
FIGURA 2-10. VOCÊ DEVE LAVAR SEU EQUIPAMENTO COM ÁGUA
DOCE CORRENTE APÓS O USO.
Equipamentos
Nota
Em algumas áreas do mundo, não é permitido o
uso de luvas ao mergulhar (por exemplo: Abrolhos, Co-
zumel). Isso é para assegurar que o mergulhador não
tocará nos corais, peixes, etc.
Dispositivo de Flutuação
Os mergulhadores podem usar algum tipo de dis-
positivo de flutuação pessoal quando forem realizar um
mergulho livre para manter uma flutuabilidade positiva.
Pode ser um colete estilo babador ou mesmo um colete
salva vidas.
Manutenção
Fazer a manutenção do seu equipamento de mer-
gulho básico é simples. Você deve enxaguá-lo com água
doce corrente após um dia de mergulho (figura 2-10).
Assegure-se que nenhum equipamento fique a secar ao
Sol, pois o calor pode danificar suas partes mais sensí-
veis.
Ao término de uma viagem de mergulho, deixe
seus equipamentos mergulhados na água doce durante a
noite inteira e depois enxague completamente antes de
colocar para secar. Tenha certeza que o equipamento
não esteja úmido e guarde-o em uma área fresca e seca
como um armário. Para uma proteção extra, você pode
armazenar seu equipamento em uma sacola plástica la-
crada.
Mesmo com uma boa manutenção preventiva,
você precisará substituir algumas partes de seu equipa-
mento periodicamente, como tiras de máscaras e nada-
deiras, presilhas do respirador e todas as partes mais
frágeis. Você tem que inspecionar seu equipamento re-
gularmente, especialmente antes de uma viagem de
mergulho a fim de determinar suas condições de uso e
substituir as partes danificadas, caso haja necessidade.
15
 NAUI SCUBA Diver
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre equipamentos
básicos:
1. As duas características mais importantes para
a escolha da sua máscara, respirador, botas e nada-
deiras são:
o Conforto o Modelo
o Ajuste o Cor
o Preço o Material
2. Uma característica que não é essencial em
uma máscara de mergulho é:
a. Válvula de Purga
b. Vidro Temperado
c. Nariz Acoplado
d. Armação Rígida
3. Liste dois fatores que podem reduzir a facilida-
de ou a eficiência da respiração com o respirador:
__________________________________,
__________________________________.
CILINDROS
Quando a maioria das pessoas pensa em equipa-
mento de mergulho, pensa imediatamente nos cilindros
que os mergulhadores usam nas costas. Eles permitem
armazenar grandes quantias de ar em um pequeno es-
paço. Também são chamados de garrafas ou tanques.
Todo país deve ter padrões para regulamentar sua
fabricação e uso. Nos Estados Unidos, são regulamenta-
dos pelo Departamento de Transporte (DOT – Depart-
ment of Transportation) e deve ter a pressão testada
de acordo com os padrões determinados pelo governo.
No Canadá, são regulamentados pela Comissão de
16
Transporte Canadense (CTC – Canadian Transport
Commission) que tem padrões semelhantes aos do
Departamento de Transporte dos Estados Unidos.
Características
O ar em um cilindro de mergulho está altamente
comprimido, portanto tem que ter paredes fortes para
resistir a essa pressão, que varia de 120 bar (1800 li-
bras por polegada quadrada - psi) a 310 bar (4500
psi). Um bar é igual a aproximadamente 14.7 psi ou 1
atmosfera (atm). A maioria dos cilindros são feitos de
alumínio ou aço.
Alumínio
Os cilindros de Alumínio não enferrujam, o que é
uma vantagem sobre os de Aço, porém, eles estragam
mais facilmente do lado de fora e devem ser inspeciona-
das as paredes internas e a rosca onde é atarraxada a
torneira, regularmente.
Se uma pequena quantia de água entrar em um ci-
lindro de Alumínio, ele pode sofrer corrosão e formar
Óxido de Alumínio, que uma vez formado diminui sua
vida útil.
Aço
Cilindros de Aço são mais resistentes a danos ex-
ternos, porém, se uma pequena quantia de água entrar
nele, o cilindro sofrerá uma corrosão em forma ferru-
gem que pode arruiná-lo rapidamente. Se você suspei-
tar que entrou água em um cilindro, deve levá-lo para
fazer uma inspeção visual por um profissional
qualificado.

FIGURA 2-11. AS MARCAÇÕES FORNECEM INFORMAÇÕES IMPORTANTES A RESPEITO DO CILINDRO.
Tamanhos
Existem muitos tamanhos de cilindros de mergulho.
No sistema métrico, ele é expresso da mesma forma que cada cilindro para prover informações importantes so-
seu volume hidrostático. Nos Estados Unidos, é expresso bre ele (figura 2-11). As marcações incluem:
através do volume de ar comprimido que ele pode
armazenar.
Alguns tamanhos de cilindros que você pode ver no
sistema métrico são:
• Cilindro de Alumínio de 12 litros, projetado
para uma pressão de 200 bar.
• Cilindro de Alumínio de 10 litros, projetado
para uma pressão de 200 bar.
• Cilindro de Aço de 10 litros, projetado para
uma pressão de 150 bar.
• Cilindro de Aço de 18 litros, projetado para
uma pressão de 160 bar.
Alguns tamanhos de cilindros que você pode ver no
sistema imperial são:
• Cilindro de Alumínio de 80 pés cúbicos,
projetado para uma pressão de 3000 psi.
• Cilindro de Alumínio de 63 pés cúbicos,
projetado para uma pressão de 3000 psi.
• Cilindro de Aço de 72 pés cúbicos, projetado
para uma pressão de 2475 psi.
• Cilindro de Aço de 95 pés cúbicos, projetado
para uma pressão de 2640 psi.
Equipamentos
Marcações
São colocadas marcações próximas ao gargalo de
• Número de série do cilindro (nunca
repete).
• Nome ou símbolo do fabricante.
• Marca do departamento que regulamenta os
padrões de fabricação e uso do produto.
• Pressão de trabalho do cilindro (pressão
máxima que o cilindro pode ser
recarregado, por exemplo, 200 bar ou 3000
psi).
• Um “+” ao lado da pressão de trabalho em
cilindros de Aço, autoriza recargas de 10% a
mais até o primeiro teste hidrostático.
• Material usado na fabricação do cilindro
(por exemplo, 3AL para Alumínio ou 3AA
para Aço).
• Data do último teste hidrostático (por
exemplo, 08/97 significando que o cilindro
foi testado em agosto de 1997). Nos Estados
Unidos e no Brasil, os cilindros devem ser
testados a cada cinco anos. No Japão, devem
ser testados a cada três anos. Na Austrália,
devem ser testados todo ano.
17
 NAUI SCUBA Diver

usadas para pressões maiores que 200 bar (3000 psi).

Um o-ring é encontrado na torneira no local reser-
vado para o encaixe do regulador. Se o o-ring estiver es-
tragado ou estiver sem o-ring, o regulador não encaixa-
rá com perfeição ao cilindro e o ar escapará. Você deve
substituir freqüentemente o o-ring por causa do uso.

FIGURA 2-12. TORNEIRA “K” SÃO AS MAIS COMUNS NO BRASIL.
Acessórios
Alguns cilindros podem ter botas para proteger
seu fundo e o local onde ele é colocado, como por
exemplo, o convés do barco ou a borda da piscina.
Alguns cilindros têm um fundo arredondado e precisam
de uma bota para poder ficar na vertical sem serem sus-
tentados. Você tem que remover a bota periodicamente
para lavar o fundo do cilindro corretamente.
Os cilindros também podem ser cobertos com
uma rede. A rede protege sua parte externa e sua
pintura.
Você também pode ver mergulhadores com dois
cilindros acoplados com uma única torneira ou com
uma torneira dupla.
Torneira “J”
A torneira “J” é semelhante a “K”, porém com uma
grande diferença, ela possue uma alavanca do lado
oposto a manopla de abrir e fechar conhecida como
alavanca de reserva. O mecanismo é projetado para co-
meçar restringir o fluxo de ar entre 20 bar (300 psi) e
33 bar (500 psi) aproximadamente. Quando o meca-
nismo é aberto manualmente, a corrente de ar é libera-
da. As torneiras “J” eram populares antes da criação do
manômetro de mergulho.
O mecanismo de reserva deve ser colocado na posi-
ção para cima no começo de mergulho e a alavanca
deve ser movida para baixo para ser ativada. Estas ala-
vancas foram banidas do mergulho pois eram facilmen-
te abertas sem o mergulhador perceber e isso colocava
o mergulhador em risco facilmente.

Torneira
Todo cilindro tem que ter uma torneira para man-
tê-lo fechado quando não estiver em uso, controlar o
fluxo de ar e prover um ponto para anexar ao regulador.
Você pode abrir a torneira virando a manopla para a es-
querda (sentido anti-horário) e fechar a torneira viran-
do a manopla para a direita (sentido-horário).
FIGURA 2-13. TORNEIRAS DIN FORAM CRIADAS NA EUROPA E
ALGUNS MODELOS PODEM SER USADOS COM UMA PRESSÃO DE
Torneira “K” TRABALHO MAIOR QUE 200 BAR.

No Brasil e na maioria das operações de mergu- Atualmente você pode ver alguns cilindros com tor-
lho, a torneira “K” é a mais utilizada (figura 2-12). É neira “J” ainda em uso, mas isso não permite que o ma-
projetada na vertical com uma manopla para abrir e fe- nômetro seja dispensado.
char. O primeiro estágio do regulador é conectado no
topo da torneira. Estas torneiras normalmente não são

18
 Equipamentos

Torneira DIN sualmente à cada ano, e realizar teste hidrostático de

acordo com as normas vigentes no país.
O sistema DIN originou-se na Europa. A torneira
DIN tem uma grande abertura onde o regulador deve
ser conectado e atarraxado (figura 2-13). Este sistema Inspeção Visual
também é conhecido como sistema de o-ring encapsu-
Os cilindros de mergulho devem ser inspecionados
lado. Enquanto comum no resto do mundo, não são fa-
internamente e externamente pelo menos uma vez por
cilmente encontradas nos Estados Unidos. A torneira
ano por um profissional capacitado. Nesta inspeção
DIN é mais forte e capaz de operar a pressões maiores
analisam-se rachaduras, descolorações, corrosões e
que 200 bar (3000 psi).
umidade dentro do cilindro (figura 2-14).

Disco de Ruptura
Toda torneira de cilindro é equipada com um disco
de alívio de pressão chamado disco de ruptura. Este dis-
co é projetado para que o cilindro não estoure em caso
de excesso de calor ou sobrecarga de pressão. Nesses
casos, esse disco se rompe e o ar escapa sem que o
cilindro estoure.

FIGURA 2-15. UM ADESIVO DE INSPEÇÃO VISUAL DEVE SER COLADO

AO CILINDRO SE O MESMO FOR APROVADO.

Se o cilindro passar na inspeção visual, um adesivo

é colado com o mês e ano da inspeção (figura 2-15). Se
o cilindro não passar na inspeção visual, precisará ser
limpo para remover a oxidação ou poderá ser reprova-
do, neste caso, precisa ser feito o teste hidrostático
automaticamente.

Teste Hidrostático
No Brasil e nos Estados Unidos, o teste hidrostático
FIGURA 2-14. A INSPEÇÃO VISUAL DEVE SER FEITA 1 VEZ AO ANO.
é requerido a cada cinco anos ou sempre que o cilindro
for reprovado na inspeção visual. O teste hidrostático
Manutenção testa a fadiga do metal do cilindro. Durante o teste hi-
drostático, o cilindro de mergulho é cheio com água e
Os cuidados com os cilindros incluem lavá-los ex- colocado em um cilindro maior lacrado também cheio
ternamente com água doce corrente, inspecioná-lo vi- de água (figura 2-16). É aumentada a pressão da água

19
 NAUI Scuba Diver
no interior do cilindro de mergulho a 5/3 da sua pres- vela de engate rápido para fácil liberação se necessário.
são de serviço e então reduzido à pressão da água de
fora . Se após esta variação de pressão e consequente
variação de tamanho do cilindro este não retornar ao Verificação do Aprendizado
seu tamanho original, dentro de limites aceitáveis, o ci-
lindro não poderá ser usado.
FIGURA 2-16. DURANTE O TESTE HIDROSTÁTICO O CILINDRO É
CHEIO COM ÁGUA E COLOCADO EM OUTRO CILINDRO MAIOR.
Armazenamento
Para armazenamento de cilindros a longo prazo,
recomenda-se manter uma pequena pressão interna
para evitar a entrada de água, principalmente nos cilin-
dros de Aço. Em cilindros de Alumínio, isto não é uma
preocupação, eles podem ser armazenados vazios e
com as válvulas abertas de forma que não são um perigo
em relação a fogo (como recomendado pela Associação
Nacional de Proteção ao Fogo – NFPA). Você deve ar-
mazenar os cilindros na vertical, dentro de um local
fresco e seco, protegidos de batidas.
Nunca deixe um cilindro em pé quando não estiver
segurando. Você deve colocá-lo deitado quando não pu-
der segurá-lo, para evitar que caia e cause danos à tor-
neira e a outras pessoas. Ao transportá-lo, prenda-o em
uma posição que, além do já citado, não danifique o
veículo.
Backpacks
São projetados para segurar o cilindro com firmeza
nas costas de um mergulhador. Hoje em dia são nor-
malmente incorporados aos coletes equilibradores,
mas você ainda pode ver mergulhadores que usam ape-
nas o backpack . Ele deve ser ajustável e possuir uma fi-
20
Revise as seguintes questões sobre cilindros:
4. Quais as diferenças entre uma torneira “J” e
uma torneira “K”?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
5. Os dois tipos mais comuns de metal que são
feitos os cilindros são:
___________________________________
___________________________________
___________________________________
6. No Brasil, uma inspeção visual é executada
___________________________________
e um teste hidrostático é executado
___________________________________.
REGULADORES
O regulador de mergulho é um dispositivo mecâni-
co que fornece ar por demanda (figura 2-17). A função
do regulador é reduzir a alta pressão do ar no cilindro
para a pressão ambiente, tornando a respiração tran-
qüila em qualquer profundidade. Os reguladores são
compostos de duas partes principais: o primeiro e o se-
gundo estágio, geralmente possuem outras partes ane-
xadas a ele, como um segundo estágio reserva e um
medidor de pressão do ar do cilindro (manômetro).
Primeiro Estágio
Os primeiros estágios na maioria dos reguladores
do Brasil (e dos Estados Unidos) são conectados à parte
de cima das torneiras dos cilindros com um tipo de co-
nexão chamada Yoke, que é um tipo de parafuso ros-
queado do lado externo da torneira do cilindro (figura
2-18). Alguns reguladores (principalmente na Europa)
preferem o tipo de conexão DIN, que é um outro siste-
ma onde você rosqueia o primeiro estagio direto na tor-
neira do cilindro. No primeiro estágio, o ar em

alta-pressão do cilindro é reduzido aproximadamente a
10 bar (150 psi) acima da pressão em que o mergulha-
dor está submetido e é entregue ao segundo estágio
através de uma mangueira de baixa pressão.
FIGURA 2-17. O REGULADOR FORNECE AR POR DEMANDA DURANTE
O MERGULHO.
FIGURA 2-18. O PRIMEIRO ESTÁGIO É CONECTADO AO CILINDRO.
O primeiro estágio do regulador tem várias saídas
para conectar as mangueiras dos equipamentos que se-
rão acoplados a ele. Pelo menos uma saída deve ser de
alta pressão. Esta saída não faz parte da área onde a
pressão é reduzida. O manômetro deve ser conectado a
essa saída, para se monitorar o ar do cilindro com pre-
cisão. Na grande maioria dos reguladores, essas saídas
são de tamanhos diferentes para evitar uma conexão in-
vertida. As demais mangueiras podem ser conectadas às
saídas de baixa pressão e são elas:
Equipamentos
FIGURA 2-19. O BOCAL É PRESO AO SEGUNDO ESTÁGIO.
• Inflador de baixa pressão para o colete
equilibrador.
• Um segundo estágio reserva ou octopus.
• Um inflador para roupa seca, se usada.
Segundo Estágio
O segundo estágio do regulador é a parte onde
você irá colocar na boca e respirar (figura 2-19). Nesse
estágio, a pressão do ar chega a aproximadamente 10
bar (150 psi) acima da pressão em que o mergulhador
está submetido e é transformada na pressão ambiente
em qualquer profundidade que você estiver, tornando
assim a respiração tranqüila. Então, o ar que você respi-
ra sempre estará na pressão a que seu corpo esta sub-
metido.
Alguns reguladores oferecem um desempenho
mais alto que outros e fornecem um maior volume de ar
em profundidades maiores. Isto é importante, porque
quanto mais fundo você for, mais denso o ar estará. Se
você planeja mergulhar fundo, em naufrágios, cavernas,
ou no gelo; você precisará de um regulador de alto de-
sempenho.
Fontes Alternativas de Ar
É fundamental que você e seu dupla estejam equi-
pados com fontes de ar reserva para o caso de emergên-
cias. Um segundo estágio reserva pode estar conectado
ao primeiro estágio de seu regulador ou você pode levar
uma fonte de ar totalmente independente.
21
 NAUI SCUBA Diver
FIGURA 2-20. OCTOPUS É A FONTE ALTERNATIVA DE AR MAIS
COMUM.
FIGURA 2-21. ALGUMAS FONTES ALTERNATIVAS USAM A MESMA
MANGUEIRA DO INFLADOR DO COLETE.
Octopus
A fonte de ar alternativa mais comum é o octopus
(figura 2-20), que é um segundo estágio adicional que
lhe permite compartilhar ar de seu cilindro com outro
mergulhador. Sua mangueira deve ser de, pelo menos,
10 centímetros (4 polegadas) mais longa do que a do
regulador principal. O octopus é barato, conveniente e
fácil de usar, porém, não é uma fonte de ar independen-
te do seu cilindro, assim ele será esvaziado muito mais
rápido quando o octopus estiver em uso por outro mer-
gulhador em uma emergência.
22
FIGURA 2-22. PONY BOTTLE SÃO PEQUENOS CILINDROS COM UM
REGULADOR INDEPENDENTE.
Outro tipo de fonte alternativa é um regulador na
mangueira do inflador do colete (figura 2-21). Estas
unidades eliminam a mangueira extra do octopus e são
fáceis de localizar. O doador de ar utiliza esta fonte e for-
nece o seu regulador primário ao seu dupla num caso
de emergência.
Equipamentos de Mergulho Reserva
São verdadeiras fontes alternativas de ar, porque
são totalmente independentes do equipamento princi-
pal ou do dupla. Os dois tipos principais são:
• Um cilindro reserva pequeno, separado,
também chamado Pony Bottle (figura 2-22),
geralmente usados pelos mergulhadores de
naufrágio e em mergulhos profundos.
• Um cilindro bem pequeno com o regulador
integrado também chamado Spare Air
(figura 2-23).
Equipamento de mergulho reserva provê um auxí-
lio excelente se você e o seu dupla forem separados
dentro d’água, porém, soma despesa adicional a seu
equipamento tradicional como também tamanho e peso
extra.
 Equipamentos

FIGURA 2-23. SPARE AIR É UM CILINDRO COMPACTO USADO

COMO FONTE ALTERNATIVA DE AR.

Posicionamento da Fonte Alternativa de Ar

FIGURA 2-24. A FONTE ALTERNATIVA DE AR DEVE ESTAR VISÍVEL E
O bocal da fonte alternativa de ar deve ser coloca- DE FÁCIL ACESSO.
do na frente de seu corpo (figura 2-24), deve estar visí-
vel, fácil de identificar e disponível para o uso imediato Manômetro
quando solicitado. Uma fonte alternativa de ar não fará
nenhum bem ao seu dupla se não puder ser localizada O manômetro é uma parte obrigatória em seu equi-
imediatamente durante uma emergência. pamento de mergulho (figura 2-25). Ele exibe a pressão
do ar em seu cilindro, como o medidor de combustível
de seu carro. Verificando freqüentemente o seu manô-
metro, você saberá quando sua provisão de ar está aca-
Instrumentos bando e a hora de terminar o seu mergulho .
Os manômetros executam a função de medir a
Os mergulhadores precisam confiar nos instru- pressão de ar em seu cilindro (figura 2-26). Eles forne-
mentos que medem a profundidade, tempo de fundo, cem uma leitura em bar ou libras por polegada quadra-
direção e provisão de ar, da mesma maneira que um pi- da (psi). Para um cilindro de alumínio tradicional, o
loto confia na instrumentação de um avião. Esses instru- manômetro lê 200 bar (3000 psi) quando a pressão do
mentos podem ser integrados em um console ou cilindro for reduzida ao meio apresentará 100 bar
podem ser usados separadamente. (1500 psi), e assim por diante. Manômetros são instru-
mentos sensíveis e você não deve sujeitá-los a choques.
Um console de mergulho agiliza a leitura por dei-
Se você notar um pequeno vazamento na mangueira ou
xar todos os instrumentos juntos, e é moldado com na conexão entre ela e o manômetro, não é necessário
aberturas para anexar o manômetro, o profundímetro terminar seu mergulho imediatamente, porém; você
e, às vezes, uma bússola. deve levar o manômetro e a mangueira à manutenção o
mais cedo possível. Se tiver água em seu manômetro,

23
 NAUI SCUBA Diver
conserte-o o mais cedo possível e não confie nesse
instrumento até que a manutenção seja feita.
FIGURA 2-25. É OBRIGATÓRIO O USO DE UM MANÔMETRO NO
EQUIPAMENTO SCUBA.
Manômetros também podem ser integrados eletro-
nicamente em computadores de mergulho, são chama-
dos de computadores com ar integrado. Além disso, al-
guns computadores de mergulho com ar-integrado
também podem monitorar seu consumo de ar e infor-
mar quanto tempo o cilindro levará para esvaziar,
baseado em sua taxa de respiração (figura 2-27).
Profundímetros
A duração de seu mergulho é limitada por vários fa-
tores. A profundidade é um dos mais importantes, por-
tanto; deve ser monitorada constantemente. Um profun-
dímetro lhe dá um modo para medir sua profundidade
quando você estiver debaixo d’água (figura 2-28). Há
quatro tipos de profundímetro:
• Capilar
• Tubo de Bourdon
• Diafragma
• Eletrônico
FIGURA 2-26. MECANISMO INTERNO DO MANÔMETRO.
24
FIGURA 2-27. A MAIORIA DOS MANÔMETROS ELETRÔNICOS SÃO
INTERLIGADOS AOS COMPUTADORES.
O capilar é um instrumento simples, barato que
consiste em um tubo fechado em um dos lados. A tubu-
lação é marcada com números que correspondem a
sua profundidade. Conforme aumenta a profundidade, a
água entra no tubo e comprime o ar em seu interior.
Você lê a profundidade olhando para o ar em conjunto
com a água dentro do tubo. Um tubo capilar é muito útil
a profundidades rasas (mais raso que 12 metros ou 40
pés), mas não é recomendado para grandes profundi-
dades, porque o tamanho da escala fica muito pequeno
para leituras precisas.
O tubo de Bourdon usa a pressão para endireitar
um tubo de metal curvado. O tudo de Bourdon pode ser
aberto ou fechado, embora raramente são vistos tubos
abertos hoje em dia. O tubo fechado está cheio com ar e
encaixado a um corpo preenchido com óleo. A pressão
externa comprime uma parte flexível do corpo que por
sua vez comprime o óleo que comprime o tubo. O tubo
é preso a uma conexão e uma agulha. Com a pressão,
esse tubo se abre e a agulha se move para mostrar a pro-
fundidade. O tubo de Bourdon mede a profundidade
com uma precisão razoável.
FIGURA 2-28. PROFUNDÍMETRO É UM MANÔMETRO QUE MEDE A
PRESSÃO DA ÁGUA.

Um mecanismo de diafragma, como o próprio
nome diz, usa um diafragma de metal que é acoplado a
uma conexão e a uma agulha. Com o aumento da pres-
são no diafragma, a agulha se move para mostrar a pro-
fundidade. Profundímetros com diafragma podem ser
ajustados no zero.
Profundímetros eletrônicos fazem parte de todos
computadores e cronômetros de mergulho eletrônicos.
Um profundímetro eletrônico mede a profundidade
usando sensores e então exibe a profundidade digital-
mente. Esse mecanismo é extremamente preciso e
seguro.
Você precisa ter um meio de registrar a profundida-
de máxima de um mergulho. Profundímetros capilares
não possuem nenhum meio de registrar a profundidade
máxima, você precisa se lembrar ou anotar a profundi-
dade em uma prancheta. Tubo de Bourdon e diafragma
podem ter uma segunda agulha que é empurrada junto
da agulha principal, mas não retorna com esta quando a
profundidade diminui, permanecendo sempre na maior
profundidade atingida. Os eletrônicos registram a
profundidade máxima na memória e então as exibe
quando você desejar.
Bússola
Mergulhando com pouca visibilidade, uma bússola,
se não essencial, é um equipamento muito importante.
Alguns mergulhadores usam a bússola em todos os
mergulhos, mesmo em águas claras. A bússola pode ser
útil também na superfície se o tempo estiver nublado e o
mergulhador não puder ver a praia ou o barco.
A bússola é composta de uma agulha magnética
ajustada ao campo magnético da Terra. Essa agulha
apontará para norte desde que não haja nenhuma in-
fluência magnética por perto. Alguns objetos, como um
naufrágio de Aço, podem atrapalhar a leitura. Esta dire-
ção fixa permite ao mergulhador navegar seguindo o
norte ou escolhendo um rumo relativo ao norte
magnético.
Uma bússola de mergulho deve:
• Ser preenchida de líquidos para resistir à
pressão e umedecer os movimentos da
agulha;
• Possuir uma linha de referência, chamada
Linha de Fé, usada como a direção da
viagem;
Equipamentos
• Possuir uma catraca giratória (bezel) para
indicar a direção selecionada (figura 2-29).
Manutenção
O regulador, o octopus e os instrumentos são equi-
pamentos muito importantes no mergulho e devem ser
mantidos em perfeito estado de conservação. A manu-
tenção desses equipamentos pode ser dividida em par-
tes, algumas delas podem ser feitas pelo próprio usuário
e outras precisam ser executadas por um técnico quali-
ficado.
FIGURA 2-29. AS BÚSSOLAS DE MERGULHO DEVEM SER
PREENCHIDAS DE LIQUIDO, POSSUIR UMA LINHA DE FÉ E UMA
CATRACA GIRATÓRIA.
Sempre que não estiver conectado ao cilindro, o
chapéu de bruxa deve estar seco para ser conectado na
entrada de ar do primeiro estágio. O primeiro estágio
contém peças móveis de precisão e o-rings. Se água ou
areia entrar, pode danificar essas peças, afetando o de-
sempenho de seu regulador, dificultando a respiração.
Alguns tampões usam um o-ring para fazer a vedação
com o primeiro estágio. Se esse o-ring estiver gasto ou
danificado, deve ser trocado para fazer a vedação com
maior eficácia.
Ao término de cada dia de mergulho, você deve la-
var o regulador com água doce corrente para remover
cristais de sal e outras impurezas (figura 2-30). Fique
atento para não entrar água no primeiro estágio. Para
isso, não aperte o botão de purga do segundo estágio se
estiver desconectando do cilindro, pois isso fará com
que a água passe do segundo estágio para dentro da
mangueira e chegue ao primeiro estágio.
Você deve deixar o regulador submerso em água
doce (se não for um regulador com conexão DIN) ao
término de uma viagem de mergulho. Deixe o regulador
secar completamente e então armazene-o em um lugar
fresco e seco. Não enrole as mangueiras firmemente, de
25
 NAUI Scuba Diver

preferência guarde o regulador pendurado de uma for- INSTRUMENTOS ADICIONAIS

ma que não force suas extremidades, pois sofrem maior
desgaste nessas áreas e podem apresentar vazamentos Alguns instrumentos adicionais incluem um dispo-
com o tempo e deverão ser substituídas. sitivo de tempo, um computador e instrumentos de
Pelo menos uma vez por ano seu regulador deve
passar por manutenção preventiva com técnico certifi- reserva.
cado. Esses profissionais são treinados pelos próprios
fabricantes para identificar e corrigir os problemas ou
simplesmente assegurar que o equipamento continua
em perfeitas condições de uso. O técnico desmontará o
primeiro e o segundo estágio separadamente, lavará to-
das as partes de metal, substituirá os o-rings e outras pe-
ças sintéticas desgastadas e lubrificará todo o sistema
antes de fechá-lo novamente. Ele também testará e ajus-
tará a pressão intermediária do primeiro estágio, inspe-
cionará o manômetro, a mangueira de alta pressão, o
profundímetro e a bússola para assegurar que todos
equipamentos estão funcionando em perfeitas
condições.
Não exponha os instrumentos ao Sol, pois pode fa-
zer o óleo da bússola ou do profundímetro expandir e
vazar. Também, se você estará viajando a grandes altitu-
des, transporte seus instrumentos em um recipiente
hermético ou pressurizado a no máximo 300 metros
(1,000 pés) acima do nível do mar.

Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre reguladores,
fontes alternativas de ar e instrumentação:
7. O critério mais importante ao selecionar um
regulador é ___________________________.
8. Você precisa colocar o ______________
antes de lavar seu regulador.
9. Quais são as vantagens de usar um octopus
como fonte alternativa de ar? _______________.
10. Qual é a maior vantagem de usar uma Pony
Bottle ao invés de um octopus?
__________________________________.
11. Um manômetro ____________ é confiá-
vel apenas em profundidades rasas.
12. O ____________________ mede a
pressão do ar em seu cilindro.
FIGURA 2-30. AO FINAL DE UM DIA DE MERGULHO, DEVE-SE LAVAR
O REGULADOR.
Dispositivos de Tempo
Além de saber a sua profundidade, você precisa sa-
ber o seu tempo de mergulho. O tempo do mergulho
pode ser medido por um relógio, um cronômetro suba-
quático ou um computador de mergulho (figura 2-31).
Os relógios usados no mergulho devem ser projeta-
dos para resistir a pressão de pelo menos 100 metros
(300 pés). O relógio também deve ter um modo para
medir o tempo decorrido do mergulho, como:
• Uma catraca giratória ao redor do relógio.
• Um cronômetro.
Os dispositivos de tempo para mergulho são proje-
tados para medir o tempo decorrido do mergulho, ca-
racterística valiosa que não é facilmente encontrada em
qualquer relógio. Um interruptor é ativado com a pres-
são quando você deixa a superfície e desativado auto-
maticamente quando retorna à superfície. O cronôme-

26

tro de mergulho automaticamente registra o tempo de-
corrido de seu mergulho sem a ação do mergulhador.
Na maioria dos relógios você precisa se lembrar de
ativar o mecanismo no inicio e ao término do mergulho.
Computadores de Mergulho
Marcam o tempo de mergulho além de muitas ou-
tras funções. Considera-se a maneira mais conveniente
de medir o tempo de mergulho em cada profundidade .
O computador combina a medida de profundidade
a um dispositivo de tempo, a um termômetro e às vezes
pode até medir a pressão no cilindro. Todos os anos são
lançados novos modelos de computadores com novas
funções.
Um computador deve medir ao menos:
• Profundidade máxima;
• Profundidade atual;
• Tempo de mergulho atual;
• Tempo restante de mergulho.
Fora d'água, o computador pode exibir as informa-
ções de seus mergulhos anteriores como também o
tempo de intervalo de superfície. O computador tam-
bém pode lhe ajudar a planejar o próximo mergulho in-
formando o tempo disponível para diversas possíveis
profundidades.
Consulte o capítulo 5 para mais informações so-
bre computadores de mergulho.
Instrumentos de Reserva
Até mesmo os melhores instrumentos podem fa-
lhar ou funcionar inadequadamente. Ter uma falha no
instrumento pode não significar necessariamente uma
emergência, mas pode encerrar o seu dia de mergulho
a menos que você consiga ajuda. Se usar um cronôme-
tro, você deve ter um relógio como reserva. Se usar um
computador de mergulho, você deve ter um segundo
computador ou um relógio com medidor de profundi-
dade. Se usar um computador com ar integrado, você
deve ter um manômetro, um profundímetro e um
relógio de reserva.
Equipamentos
FIGURA 2-31. RELÓGIOS DE MERGULHO DEVEM SUPORTAR A
PRESSÃO DA ÁGUA
Manutenção
Enxague seus instrumentos com água doce cor-
rente ao término de cada dia de mergulho e mante-
nha-os inspecionados por um técnico pelo menos uma
vez por ano. Os instrumentos são altamente seguros,
mas podem perder aferição com o tempo. Também, os
o-rings podem gastar e devem ser substituídos ou pode-
rão perder a vedação, possibilitando a entrada da água
ou a vazão do ar. Se água salgada entrar em um instru-
mento e ficar alojada, pode deteriorar muito depressa o
equipamento.
Não sujeite um relógio a mudanças extremas de
temperatura como lavá-lo com água quente e logo após
mergulhá-lo em água fria, pois pode causar condensa-
ção e arruinar o mecanismo e/ou os o-rings que vedam
o sistema.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre instrumenta-
ção:
13. Um __________________ calcula o
tempo de mergulho restante.
14. Um relógio de mergulho deve ser
____________ e medir ___________ durante o
mergulho.
15. A manutenção apropriada dos instrumentos
deve incluir _________________________ e
_________________________.
COLETES EQUILIBRADORES
Um colete equilibrador (CE), permite manter uma
flutuabilidade positiva na superfície, neutra durante o
mergulho e negativa no fundo. O mergulhador controla
27
 NAUI SCUBA Diver

essa flutuabilidade colocando ou tirando ar de dentro Em alguns CEs, você pode puxar para baixo a tra-
do colete. Esse controle é uma das habilidades mais quéia ou apertar o botão de desinflagem para aliviar o ar
importantes do mergulho. de dentro do colete. Também é facilmente encontrado
válvulas extras em outras partes dos coletes. Isto permi-
te que o ar seja aliviado em qualquer posição durante o
Características mergulho e não somente na posição vertical como nos
Todos os CEs são feitos de materiais duráveis que modelos mais antigos.
podem segurar o ar e resistir ao uso extremo. Em alguns
modelos, uma bolsa de plástico dentro do colete serve Para Sua Informação
de bóia. A quantia de ar do CE determina a capacidade
de flutuação disponível. A capacidade de flutuação é Algum CEs mais antigos eram equipados com gás
usada para compensar qualquer flutuabilidade negativa carbônico (CO2) no mecanismo de inflagem. Estes me-
que o mergulhador e equipamento podem possuir. canismos foram projetados para só serem usados em
Os coletes devem ser equipados com uma válvula emergência, mas os mecanismos eram corroídos facil-
de alívio de pressão para prevenir qualquer dano causa- mente se não fossem mantidos corretamente, isso tor-
do por sobrepressão interna no colete. O CE também nava o uso desse sistema duvidoso. Hoje em dia é muito
precisa ter um inflador e uma mangueira de pelo menos raro encontrarmos esse sistema, mas caso você se de-
2 centímetros (3/4 polegada) de diâmetro para introdu- pare com um desses modelos, evite usá-lo.
zir ar dentro do colete. Além desse sistema acionado por
apenas um botão, podemos inflar o colete com o exala-
Tipos
ção do ar de nossos pulmões em um bocal ao término
da mangueira do inflador (figura 2-32). Há três tipos comuns de coletes equilibradores
(CEs): Flutuação Posterior (Back Mountain), jaquetas
e arreios de cavalo. Algum CEs integraram sistemas de
lastro e podem combinar mais de um tipo.

FIGURA 2-32. O MECANISMO DE INFLAGEM É LIGADO AO CILINDRO
ATRAVÉS DE UMA MANGUEIRA DE BAIXA PRESSÃO.
O inflador é um mecanismo preso ao primeiro es-
tágio do regulador através de uma mangueira de baixa
pressão. O inflador permite acrescentar ar ao CE direta-
mente de seu cilindro apenas acionando um botão. Se
esse inflador falhar ou você quiser economizar ar de seu
cilindro, você pode inflar o colete apertando o botão de
desinflagem e soprar ar para dentro da mangueira do
colete.
Flutuação Posterior
Esse sistema é projetado para a célula de ar ficar
projetada nas costas do mergulhador. Isto deixa o peito
e a cintura dos mergulhadores alinhados. Esse sistema é
comum entre fotógrafos submarinos e mergulhadores
técnicos. Por possuir a célula de ar nas costas, balanceia
os pesos e facilita ao mergulhador manter-se na posição
horizontal durante todo o mergulho, mas dificulta a per-
manência na superfície, onde o mergulhador
normalmente se mantém na vertical.
Jaquetas
CEs estilo jaqueta são os coletes mais populares.
Estes CEs são projetados para que a célula de ar envolva
todo tórax do mergulhador (figura 2-33). Este CEs são
confortáveis de usar, provêem um bom ornamento den-
tro d’água e flutuam facilmente na vertical quando infla-
dos na superfície.

28
 Equipamentos

Arreio de Cavalo • Melhor distribuição do peso.

Uma desvantagem do sistema de lastro integrado é
O nome de arreio de cavalo é dado pela semelhança que uma vez anexado ao colete aumenta a dificuldade
ao equipamento, e pode ser utilizado no mergulho livre de transporte, pois o equipamento torna-se muito pesa-
ou no mergulho autônomo. O ajuste desse modelo é do. Se necessitar transportar o equipamento a uma
fundamental, pois quando inflado, ele pode sair pela ca- grande distância, deve-se remover os lastros. Um possí-
beça. Você deve fixá-lo bem ao corpo e ao cilindro. vel perigo que pode ocorrer é o dive master ou respon-
sável pelo barco não conseguir determinar a quantidade
de lastro que o mergulhador está usando (por exemplo,
Sistemas de Lastro Integrado se o mergulhador está super lastreado).

Alguns modelos jaqueta e flutuação posterior per-

mitem integrar ou somar lastros diretamente no colete Seleção
em vez de os usar em um cinto. O CE precisa possuir um
O melhor método para selecionar um CE é experi-
sistema de liberação rápida dos pesos em uma emer-
mentar todos os modelos diferentes e ver qual é o mais
gência. Alguns sistemas usam bolsos onde são coloca-
confortável para você e que possua as características
dos os lastros presos com Velcro™. Em uma emergên-
necessárias para o tipo de mergulho que você estará fa-
cia, o mergulhador pode puxar o bolso inteiro para fora
zendo. Por exemplo, se você for mergulhar em naufrá-
do colete e liberá-lo.
gio, deve escolher um colete com um material mais re-
As vantagens do uso do sistema de lastro integrado sistente.
incluem:
Se possível, experimente o CE com um cilindro
• A eliminação ou redução do peso de um
instalado ou alugue um do mesmo modelo e use em
cinto de lastro;
uma situação real. Infle totalmente o colete e assegu-
re-se que nenhum dos seus movimentos é prejudicado.

FIGURA 2-34. O COLETE DEVE SER SECO POR DENTRO E POR FORA
ANTES DE GUARDÁ-LO.

FIGURA 2-33. OS COLETES ESTILO JAQUETA SÃO OS MAIS Manutenção

COMUNS.
Você dever lavar seu CE internamente e externa-
• Os lastros não deslizam ao redor do corpo; mente depois de cada dia de mergulho (figura 2-34).
• O lastro não é apoiado somente na cintura; Água salgada, suja ou o Cloro da água dentro do colete

29
 NAUI SCUBA Diver

pode causar sérios danos. Toda vez que você tirar a água Verificação do Aprendizado
do interior do colete, coloque um pouco de ar para evi-
tar que a bolsa de ar grude uma face da célula na outra. Revise as seguintes questões sobre colete equili-
Lave o interior do colete usando o seguinte proce- brador:
dimento: 16. Os três principais tipos de CEs são
1. Encha o interior do colete com água doce ___________________________________,
corrente através do bocal do inflador oral. __________________________________ e
2. Vire o colete para todos os lados, asseguran- __________________________________.
do-se que todas as partes internas do colete 17. As duas características essenciais dos CEs são
foram alcançadas. _______________ e _________________.
3. Escoe a água virando o CE de forma que a sa- 18. Por que você deve lavar o interior do CE?
ída de mangueira do inflador fique mais bai- __________________________________
xa que o colete (figura 2-35). __________________________________.
Lave externamente o colete e coloque para secar
inflado, armazene em local seco e fresco com uma pe-
quena quantidade de ar em seu interior.
O inflador do colete deve ser inspecionado pelo LASTROS E CINTOS
menos uma vez por ano e o colete deve ser inflado com-
pletamente para verificação de possíveis vazamentos. Se Quando mergulhamos, precisamos utilizar pesos
houver algum problema, não mergulhe com o colete
defeituoso. para compensar a flutuabilidade positiva do nosso cor-
po e equipamentos. As pastilhas de lastro estão disponí-
veis em muitas configurações e conforme você ganha
experiência, encontra a sua melhor configuração.

Tipos de Lastros
Lastros são oferecidos em muitas formas e tama-
nhos (figura 2-36). Geralmente encontramos pastilhas
em formatos anatômicos ao cilindro ou ao corpo do
mergulhador. Todos os modelos precisam de duas fen-
das onde o cinto possa ser passado. A pastilha de lastro
pode ser encontrada encapada por um plástico ou pode
ser encontrada simplesmente com chumbo aparente. As
pastilhas mais comuns de se encontrar são as de 500
gramas, 1 , 2 e 3 quilos.
Também podemos encontrar pesos granulados
dentro de pequenos saquinhos que são colocados em
bolsos distribuídos nos cintos. Esse tipo de lastro é bem
mais confortável e causa menos danos se derrubados
sobre algum objeto ou pessoa.

Cintos, Arreios e Sistemas de Lastro

O sistema de lastro mais comum é o cinto de lastro
FIGURA 2-35. DEVE SER RETIRADA TODA A ÁGUA DE DENTRO DO de 5.0 centímetros (2 polegadas) de largura de fibra
COLETE.

30

sintética com uma fivela de desengate rápido de plástico
ou metal (figura 2-37). Presilhas podem ser usadas nes-
te tipo de cinto para impedir que as pastilhas caiam.
Alguns cintos são compostos de bolsos onde pode-
mos colocar pastilhas ou saquinhos de pesos
granulados.
Outro tipo de cinto é feito de borracha para com-
pensar a compressibilidade da roupa conforme aumen-
ta a profundidade. Este tipo também dificulta seu desli-
zamento pelo corpo do mergulhador. Normalmente es-
ses cintos são encontrados sem uma fivela de desengate
rápido, portanto, é necessário que esta seja trocada.
Lembre-se de nunca mergulhar com nenhum sistema
de lastro que não seja de fácil liberação.
FIGURA 2-36. OS LASTROS SÃO ENCONTRADOS EM DIVERSOS
TAMANHOS E MODELOS.
FIGURA 2-37. EXISTEM MUITOS TIPOS DE CINTOS DE LASTRO.
Um outro método pouco usado no mergulho re-
creativo é o arreio. Nesse sistema os lastros são espalha-
dos por um tipo de suspensório.
Uma característica importante a se considerar é a
capacidade de compensar a compressão da roupa de
mergulho. Se o cinto não puder compensar essa com-
Equipamentos
pressão, o mergulhador deve fazê-la manualmente, pois
se ele afrouxar, pode girar e a fivela pode ficar nas cos-
tas do mergulhador, podendo dificultar sua liberação
em uma emergência.
O comprimento do cinto de lastro deve ser ajustá-
vel, impedindo assim de haver excessos que podem
atrapalhar o mergulhador. Seu instrutor mostrará vários
métodos para ajustar seu cinto de lastro de forma que
você não precise cortar sua ponta. A ponta do cinto não
deve ser mais longa que o necessário para afivelar o cin-
to, cerca de 8 a 10 centímetros (3 ou 4 polegadas). Uma
vantagem da fivela de engate rápido é a ausência de
sobra do cinto.
Liberação Rápida de Lastros
Não importa o tipo de sistema de lastro que você
escolha, o importante é conseguir liberar os pesos ape-
nas com umas das mãos. Este tipo de sistema é conheci-
do como um sistema de liberação rápida (Quick Relea-
se). Um sistema de liberação rápida pode ser acionado
com uma das mãos abrindo a própria fivela ou pegando
na sobra do cinto e puxando. Um sistema de lastro inte-
grado ao CE também deve ser facilmente liberado.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre cintos de las-
tro:
19. A característica mais importante de um cinto
de lastro é __________________________.
20. Um cinto de lastro compensa
__________________________________
__________________________________.
21. Mergulhadores podem preferir pesos maci-
os ao invés de pastilhas tradicionais porque
__________________________________ e
__________________________________.
31
 NAUI SCUBA Diver
ROUPAS DE MERGULHO
A temperatura normal do nosso corpo é aproxi-
madamente 37ºC. A temperatura da água estará mais
fria, com isso, o seu corpo perderá calor para água. A
maioria dos mergulhadores precisa utilizar roupas de
mergulho com proteção térmica para diminuir a perda
de calor do corpo (figura 2-38).
É essencial usar uma roupa adequada para cada
ocasião. Se passar frio debaixo d’água, você perderá ha-
bilidade para executar adequadamente suas tarefas. Por
outro lado, o calor pode afetar seu raciocínio e você
pode se cansar rapidamente. A água fria é um fator que
contribui muito para os acidentes de mergulho.
A quantia de isolamento que você precisa usar de-
pende da temperatura da água, seu nível de atividade
durante o mergulho e outros fatores como sua compo-
sição física, gordura no corpo e assim por diante. Em
água mais fria, todo mergulhador precisa usar mais iso-
lamento do que usaria em águas mornas. Quanto mais
atividade o mergulhador realiza debaixo d’água, mais
calor seu corpo gera e mais morno o corpo fica, a
menos que o mergulhador não esteja usando proteção
adequada.
FIGURA 2-38. PRECISAMOS DE ROUPAS DIFERENTES PARA
MERGULHAR EM ÁGUAS FRIAS E ÁGUAS QUENTES.
32
Mergulhadores devem se sentir confortáveis em di-
ferentes temperaturas. Você pode usar mais isolamento
do que o seu dupla e vice-versa. É essencial que você se
sinta bem independente da quantidade de roupa que es-
teja usando. Em águas tropicais, como no Caribe, você
pode optar por usar uma Dive Skin e em águas mais fri-
as, uma roupa úmida. Em águas muito frias, o ideal é
utilizar uma roupa semi-seca ou seca.
As roupas de mergulho também provêem proteção
contra cortes, arranhões e picadas. Até mesmo se a água
não estiver muito fria, você deve usar algum tipo de co-
bertura para evitar danos e queimadura de Sol.
Dive Skin
São roupas bem finas feitas para proteger o mer-
gulhador contra cortes, arranhões e picadas. Não ser-
vem como isolamento térmico, e podem ser feitas de di-
versos materiais, portanto, para saber o que você está
comprando, é importante se informar de que material é
feita a roupa. Os dois materiais mais comuns são
Lycra® e Polartec®.
Lycra®
A Lycra®, por si só fornece muito pouco isola-
mento térmico (figura 2.39), mas em alguns modelos
pode vir combinada com polipropileno, para aumentar
a capacidade de isolamento térmico. A Lycra® como
roupa de mergulho, não provê quase nenhuma prote-
ção contra o vento, especialmente quando estão molha-
das. Isso pode ser um problema na superfície com mui-
tos tipos de roupa.
Polartec®
Polartec® é uma combinação de Lycra® com um
forro de material aveludado que pode prover isolamen-
to térmico. Roupas de Polartec® podem manter o calor
como uma roupa de mergulho fina sem a necessidade
de utilizar grandes quantidades de lastro para compen-
sar sua flutuabilidade.

FIGURA 2-39. AS ROUPAS DE MERGULHO PROTEGEM TAMBÉM
CONTRA CORTES, ARRANHÕES E PICADAS.
Roupas Úmidas
Essas roupas de mergulho são feitas de neoprene,
uma borracha sintética com milhares de bolhas de gás
em sua composição. O neoprene provê um bom isola-
mento em muitas situações de mergulho. As roupas
úmidas são amplamente usadas pelos mergulhadores
por causa da sua simplicidade de uso e baixo custo.
Para ter um bom desempenho, uma roupa úmida
deve se ajustar perfeitamente ao corpo. Durante o
mergulho, uma fina camada de água fica entre sua pele
e a roupa. A água é aquecida pela temperatura da sua
pele e mantém o corpo em contato com a água morna,
diminuindo a perda de calor.
Se você não fizer mergulhos profundos ou múltiplos
mergulhos em água fria, uma roupa úmida proporcio-
nará um isolamento razoável. Com o envelhecimento da
roupa úmida ela pode perder um pouco da sua capaci-
dade de isolamento térmico, por que algumas das bo-
lhas do neoprene vão estourando a cada mergulho.
As roupas úmidas são apresentadas em diversas co-
res, normalmente essas cores estão no material sintético
que cobre o neoprene. Essa camada, além de embelezar
a roupa, proporciona uma durabilidade maior.
Espessuras
As roupas estão disponíveis em diversas espessuras.
As mais encontradas são de 2 a 7 mm e em diferentes
estilos. Quanto mais grosso, maior é o isolamento, em-
bora roupas grossas possam ser desajeitadas em rela-
Equipamentos
ção ao uso. A espessura mais utilizada em águas mornas
(27ºC), é de 3 mm e em águas mais frias, é de 5 mm.
Estilos
Roupas curtas com mangas curtas e pernas compri-
das ou mangas compridas e pernas curtas são popula-
res em águas tropicais. Em águas mais frias, mergulha-
dores preferem usar roupas longas ou combinar duas
peças, para obter mais isolamento na região do tórax.
Também podem ser acopladas luvas, capuz e botas para
melhorar o isolamento térmico.
Você pode ajustar o calor de sua roupa vestindo-a
em partes, no verão utilizando apenas uma parte e no
inverno utilizando a roupa completa.
Opções
Se você for muito alto, muito magro ou muito forte e
não conseguir encontrar uma roupa que se ajuste ao
seu corpo, você pode mandar fazer uma roupa sob me-
dida ou comprar uma que se aproxime e mandar ajus-
tar. Existem várias opções de roupas e acessórios que
você pode escolher, entre elas:
• Zíperes nos pulsos e tornozelos para facilitar
a colocação, porém pode facilitar a entrada
de água.
• Joelheira acolchoada para proteger os
joelhos de pedras afiadas.
• Espuma protetora para almofadar o cilindro
e manter as costas mais aquecidas.
• Bolsos internos para guardar chaves.
• Bolsos nas pernas para guardar tabelas,
pranchetas, etc.
• Capuz.
Fale com o seu instrutor NAUI sobre os tipos de rou-
pas mais usados em sua região. Essas recomendações o
ajudarão a selecionar o tipo ideal de roupa.
Roupas Secas
Essas roupas são ideais para águas muito frias ou
mergulhos muito longos. São bem mais caras que as
roupas úmidas, mas compensam em conforto em diver-
sas situações. Uma roupa seca, como o próprio nome
diz, mantém o mergulhador completamente seco. Isso é
possível usando uma combinação de selos de pulso,
33
 NAUI SCUBA Diver
pescoço e um zíper impermeável (figura 2-40).
Em alguns modelos de roupa seca, é utilizada uma
roupa embaixo para prover isolamento térmico e man-
ter o mergulhador aquecido. Você pode aumentar a
quantidade de roupas sob a roupa seca para aumentar o
isolamento térmico. A temperatura da água, a estrutura
do corpo e a atividade a ser realizada durante o mergu-
lho determinam a quantia e tipo de roupa que você deve
usar em baixo da roupa seca.
As roupas secas são mais fáceis de vestir, mas é ne-
cessário um treinamento adicional para a sua utilização.
A maioria dessas roupas são mais volumosas que as
roupas úmidas e normalmente requerem a utilização de
mais lastros.
FIGURA 2-40. AS ROUPAS SECAS, MANTÉM OS MERGULHADORES
MAIS AQUECIDOS DO QUE AS ROUPAS ÚMIDAS.
Tipos
Há diferentes tipos de roupas secas, elas podem ser
feitas de neoprene, neoprene prensado, nylon tri-lami-
nados ou uma variedade de materiais impermeáveis.
As roupas de neoprene, por si só, provêm isola-
mento térmico, pois o próprio neoprene impede que a
temperatura da água chegue ao corpo do mergulhador.
Outros materiais, como o nylon tri-laminado, re-
quer que roupas sejam usadas em baixo da roupa seca
para manter o mergulhador aquecido, já que esse tipo
de material conduz a temperatura da água e pode esfriar
o corpo do mergulhador caso fique em contato com a
34
pele. Por outro lado, proporciona maior mobilidade ao
mergulhador.
Características
A maioria das opções disponíveis para as roupas
úmidas; também estão disponíveis para as roupas secas,
como bolsos, joelheiras, etc. Outras opções apenas para
roupas secas são:
• Capuzes secos;
• Luvas secas;
• Botas rígidas acopladas à roupa.
Pela roupa seca não precisar ficar tão justa como a
roupa úmida, raramente é necessário fazer ajustes no
seu tamanho, porém, o custo desses possíveis ajustes
pode ser muito alto, pois além do zíper estanque, todos
os produtos responsáveis pela impermeabilização são
caros.
Controle de Flutuabilidade
Durante o mergulho, o mergulhador pode inflar sua
roupa seca colocando ar através de uma válvula conec-
tada ao cilindro por uma mangueira, semelhante ao in-
flador do colete equilibrador. Essa válvula normalmente
está posicionada no tórax do mergulhador e pode pur-
gar o ar se necessário por outra válvula normalmente
posicionada no braço esquerdo. Diferentes modelos es-
vaziam o ar em velocidades diferentes. As melhores
válvulas esvaziam mais rapidamente.
Quando mergulhar com uma roupa seca, você
pode usá-la para controlar a flutuabilidade ou deixar
como uma reserva do compensador de flutuabilidade.
Tome muito cuidado ao usar uma roupa seca e um co-
lete equilibrador para controlar a flutuabilidade, pois
pode ser difícil manter o controle dos dois ao mesmo
tempo.
Se você for levar um mergulhador para algum
local onde só se usam roupas secas, treine primeira-
mente em águas confinadas. Se for o caso, o instrutor
pode incluir o treinamento em seu curso. Caso você
faça o curso em uma área onde não é necessário o
uso de uma roupa seca e depois você venha a adqui-
rir uma, você precisará realizar um curso de especia-
lidade NAUI em Roupa Seca, para aprender as técni-
cas de uso desse equipamento.

Capuzes
O mergulhador perde a maior quantidade de calor
pela cabeça, mãos, tórax, axilas e virilha, então, a prote-
ção térmica para sua cabeça deve ser eficaz. Em água
fria, você pode perder uma quantia significante de seu
calor só por sua cabeça.
FIGURA 2-41. O CAPUZ AJUDA A CONSERVAR O CALOR DO CORPO.
Para a maioria das temperaturas, você pode usar
um capuz feito com o mesmo material das roupas úmi-
das (figura 2-41). Ele pode ser fixo ou móvel. Um capuz
móvel tem um babador que deve ser colocado por baixo
da roupa úmida, permitindo que a água circule do cor-
po para a cabeça e vice-versa. O capuz fixo tem um
resultado melhor.
Mergulhando em águas mais frias, você pode que-
rer usar um capuz seco preso diretamente à sua roupa
seca, dessa forma manterá sua cabeça completamente
seca durante o mergulho.
A maioria dos capuzes são incômodos fora d’água,
porém dentro d’água são quase imperceptíveis.
Enquanto estiver utilizando capuz, tenha mais atenção
na equalização das orelhas. Seu instrutor lhe ensinará a
melhor técnica de equalização para o tipo de
equipamento utilizado.
Equipamentos
FIGURA 2-42. AS ROUPAS ÚMIDAS DEVEM SER SECAS ANTES DE
SEREM GUARDADAS.
Escolhendo a Roupa Ideal
Algum isolamento, o mínimo que seja, é requerido
para a maioria dos mergulhos e usar a roupa ideal é a
chave para desfrutar o mergulho com prazer. A roupa
correta para você pode não ser a correta para o seu du-
pla, porque sua reação ao frio pode ser bastante dife-
rente da dele. Também, dependendo da área do mundo
no qual você mora, sua resistência ao frio pode ser me-
nor. Por exemplo, se viver em um clima de deserto, você
pode ter que usar mais isolamento, porque seu corpo
está acostumado a temperaturas altas. Já se viver em um
clima frio, você pode usar menos isolamento na água
porque seu corpo está acostumado a temperaturas mais
frias.
Use as diretrizes gerais seguintes para decidir que
tipo de roupa de mergulho irá usar:
• 27°C (80°F) ou mais quente, é
recomendado o uso de uma Dive Skin.
• 24°C a 27°C (75°F a 80°F) é
recomendado o uso de uma roupa úmida
curta de 2 a 3-mm.
• 13°C a 24°C (55°F a 75°F) é
recomendado o uso de uma roupa úmida
longa de 5 a 7-mm. À medida que a água for
esfriando é indicado o uso de capuz e luvas.
• 2°C a 13°C (35°F a 55°F) é recomendado
o uso de roupa seca.
• 2°C (35°F) ou mais fria é necessário
treinamento especial.
35
 NAUI Scuba Diver
FIGURA 2-43. DEVEM SER CONECTADOS TODOS OS
INSTRUMENTOS AO COLETE PARA NÃO ARRASTÁ-LOS NO FUNDO.
Manutenção
Você deve lavar a roupa de mergulho após todos
os dias de mergulho. Lave as roupas úmidas por dentro
e por fora. Há produtos que podem ser aplicados às
roupas para ajudar na sua limpeza, mas devem ser re-
movidos totalmente e secas antes de serem guardadas.
Você deve armazenar sua roupa úmida em cabi-
des largos especialmente projetados para elas (figura
2-42), ou enroladas caso não haja espaço. Se a roupa
for furada, você deve tampar esse furo com um adesivo
especial para neoprene que é vendido em lojas
especializadas.
As roupas secas devem ser lavadas apenas pelo
lado de fora. Só é necessário lavar por dentro se
quisermos eliminar suor ou qualquer outra impureza
que exista, caso contrário, apenas deixe que o ar circule
bastante e se possível armazene com o zíper aberto.
Você deve também lubrificar os zíperes apenas com
cera de parafina, cera de abelha ou soluções providas
pelo fabricante. Sua roupa seca deve ser guardada em
um cabide ou enrolada como as roupas úmidas, o
importante é deixá-la em um local seco e fresco.
As válvulas e zíperes devem ser examinados anual-
mente por um técnico especializado. Válvulas de roupa
seca em mau funcionamento podem ser perigosas e não
devem ser usadas. No manual de instruções da roupa
seca contém mais cuidados especiais que devem ser
observados.
36
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre roupas de
mergulho:
22. Uma ______________________ é sa-
tisfatória para mergulhar em águas tropicais.
23. Uma ______________________ é feita
de neoprene.
24. Uma ______________________ re-
quer o uso de uma roupa para isolamento.
25. Verdadeiro ou Falso. Você não precisa de tre-
inamento especial para usar uma roupa seca.
ACESSÓRIOS
Os acessórios estão disponíveis para tornar o seu
mergulho mais agradável, e também para atividades es-
pecializadas. Alguns acessórios disponíveis serão
descritos a seguir.
Presilhas e Mosquetões
O propósito das presilhas é prender os instrumen-
tos ao colete. Sem elas, os instrumentos e o octopus fi-
carão pendurados naturalmente ao seu lado ou até mes-
mo poderão se enroscar nas pernas durante a natação.
Se estiver nadando perto do fundo, podem danificar a
vida marinha ou serem danificados. Quando corais e
outros organismos delicados são quebrados, acabam
morrendo.
Lembre-se de prender todos os instrumentos em to-
dos os mergulhos, só assim você poderá preservar o
meio ambiente subaquático. As presilhas devem ser fir-
madas e devem poder ser removidas com facilidade em
caso de emergência (figura 2-43). Presilhas e mosque-
tões estão disponíveis em lojas especializadas.
Facas
Uma faca de mergulho é uma ferramenta usada
para muitos propósitos. Sua função mais importante é
cortar linhas de pesca ou redes, caso você se enrosque
em algumas delas debaixo d’água. Facas não são usadas

como armas para lutar com tubarões, como você já
deve ter visto na televisão.
Existem muitos tipos e tamanhos de facas de mer-
gulho e você deve selecionar uma faca que seja ideal
para a maioria dos mergulhos que você irá fazer (figura
2-44). Por exemplo, um caçador subaquático dá prefe-
rência para uma faça fina, comprida e bem pontiaguda,
enquanto um mergulhador de naufrágio normalmente
prefere uma faca mais robusta para poder bater e fazer
alavancas.
Todas as facas de mergulho devem ser mantidas
afiadas e ter as laminas cobertas com uma fina camada
de lubrificante enquanto estiverem fora de uso. Até mes-
mo as facas de aço inoxidável podem enferrujar se não
forem mantidas corretamente.
Mantenha sua faca de mergulho na bainha quando
não estiver em uso. Normalmente as bainhas são feitas
de plástico e podem ser montadas em diferentes
lugares, incluindo:
• No lado de dentro da perna.
• Na parte de trás do console.
• Na alça peitoral do colete.
O local deve ser escolhido pelo tamanho da faca,
preferência pessoal e principalmente pela facilidade de
retirada e recolocação da bainha durante o mergulho.
FIGURA 2-44. ESCOLHA UM TIPO DE FACA APROPRIADO PARA O
SEU TIPO DE MERGULHO.
Bolsas de Equipamentos
Você precisa de uma bolsa para transportar seus QUANDO HOUVER ALGUM MERGULHADOR NA ÁGUA.
equipamentos para o local do mergulho, para mantê-lo
seguro e limpo quando fora de uso. Sem uma bolsa de mergulho é vermelha com uma faixa branca na diagonal
equipamentos é difícil organizar e fácil de perder algum saindo do canto esquerdo superior e terminando no
equipamento. Em um barco de mergulho é muito fácil canto direto inferior (figura 2-45). Esta bandeira deve
Equipamentos
perder ou ter algum equipamento quebrado acidental-
mente por algum outro mergulhador se estiver
espalhado pelo convés.
Você pode usar uma bolsa de nylon ou mesmo de
lona. Nylon normalmente é melhor porque não apodre-
ce ou mofa tão facilmente como a lona. Bolsas de tela
são boas porque ajudam o equipamento a secar. Você
deve fazer uma marca em todos seus equipamentos pes-
soais e colocar o nome, endereço e número de telefone
assim pode ser identificado facilmente no caso de
esquecer acidentalmente em algum local.
Bolsas de mergulho especiais estão disponíveis em
lojas de mergulho. Estas bolsas são mais fáceis de usar,
pois contam com compartimentos separados para na-
dadeiras, reguladores, instrumentos, etc. Muitas bolsas
são acolchoadas para viagens de avião e algumas possu-
em até mesmo rodinhas para facilitar o transporte.
Alguns modelos possuem bolsos secos especiais para
logbook, roupas secas e outros objetos que não podem
ser molhados.
Bandeiras e Bóias de Mergulho
Quando mergulhando, é quase impossível para
um barco ou Jet ski em alta velocidade ver suas bolhas.
Para evitar possíveis acidentes, devemos usar uma ban-
deira para sinalizar que mergulhadores estão dentro
d’água.
FIGURA 2-45. É SEMPRE NECESSÁRIO HASTEAR UMA BANDEIRA
Na maioria dos lugares do mundo, a bandeira de
37
 NAUI SCUBA Diver

estar hasteada na sua estação de apoio de superfície ou como:

deve ser transportada sempre que tiver mergulhadores • Diversidade de locais mergulhados.
na área. É sua obrigação ficar dentro de uma distância • Habilidades praticadas durante os
próxima a bandeira (não mais que 30 metros). Tam- mergulhos.
bém é sua obrigação retirar a bandeira quando todos os • Horas de mergulho.
mergulhadores estiverem fora da água. • Quantidade de mergulhos.
Sua experiência de mergulho terá que ser docu-
mentada e aceita antes de iniciar o treinamento de um
curso de liderança.

Equipamentos de Primeiros Socorros

É uma boa idéia ter um kit de primeiros socorros
em qualquer viagem de mergulho. Tudo que você preci-
sa fazer é acrescentar alguns itens a um kit de primeiros
socorros tradicional para satisfazer as necessidades de
FIGURA 2-46. UMA BÓIA FLUTUANTE PODE SER USADA COMO BASE
uma emergência de mergulho. Veja no Apêndice C os
DE APOIO PARA MERGULHOS NA COSTEIRA. itens mais indicados para um bom kit de primeiros
socorros de mergulho.
Em barcos de mergulho, é obrigatório o uso da
bandeira alfa, que é uma bandeira internacional reco-
nhecida pela marinha que sinaliza barco com manobra
limitada, e isso se enquadra no caso do mergulho, que
se estiver mergulhadores dentro d’água, o barco não
poderá se mover e isso faz com que os mergulhadores
fiquem protegidos, permanecendo num raio de 30 me-
tros da embarcação (figura 2-45). Seu instrutor o dei-
xará saber sobre os regulamentos locais para o uso das
bandeiras.
Se você for realizar um mergulho na costeira, sua
estação de apoio pode ser uma bóia inflável ou qualquer
FIGURA 2-47. O LOGBOOK REGISTRA AS INFORMAÇÕES DE SEU
objeto flutuante de fácil visualização (figura 2-46). Não MERGULHO E COMPROVAM A SUA EXPERIÊNCIA.
importa o que você use como base de apoio, o que im-
porta é que seja flutuante e de fácil visualização. Reco-
mendamos que uma bandeira seja fixada nessa base de
apoio.

Logbooks
Um logbook é a comprovação da sua experiência
de mergulho (figura 2-47). Você deve registrar a infor-
mação de todos mergulhos que você fez logo após seu
término. Em algumas partes do mundo, há leis que re-
querem que você anote seus mergulhos. Você pode pre-
cisar mostrar seu logbook para comprovar seu treina-
mento para se matricular em um curso futuro ou mes-
mo numa operadora. É a maneira mais fácil de
comprovar sua experiência.
FIGURA 2-48. ESCREVER EM UMA PRANCHETA, É UMA MANEIRA DE
Se desejar se matricular em um curso de lideran- SE COMUNICAR DEBAIXO D’ÁGUA.
ça, precisará comprovar experiências de mergulho tais

38

Outros Acessórios
Alguns outros acessórios úteis são:
• Uma prancheta subaquática, para registrar
os dados e pode comunicar-se com seu
dupla dentro d’água (figura 2-48).
• Um saco de coleta, para recolher objetos de
pesquisa e lixo.
• Uma lanterna de mergulho, que é obrigatória
no mergulho noturno e pode ser bem vinda
também nos mergulho diurnos para
investigar tocas e fendas.
• Uma bóia para demarcar o local de um
possível objeto perdido.
• Um kit de peças sobressalentes que inclui os
artigos que podem salvar um mergulho.Esses
artigos podem incluir uma tira de máscara,
uma presilha de snorkel, uma tira de
nadadeira, o-rings diversos e um bocal de
regulador.
• Uma lista de verificação é um bom modo
para se lembrar de tudo. Veja no Apêndice C
as amostras de listas de verificação.
Equipamentos
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre acessórios de
mergulho:
26. Para o que podemos usar uma faca de mer-
gulho debaixo d’água?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
27. Quando você hastear uma bandeira de mer-
gulho, você deve
__________________________________ e
__________________________________.
28. Você deve registrar todos os mergulhos em
seu logbook porque
__________________________________ e
__________________________________.
29. Dois acessórios adicionais úteis são
__________________________________ e
__________________________________.
CONCLUSÃO
Mergulhar é uma atividade que requer muitos equi-
pamentos. Lembre que todos eles lhe ajudam a adap-
tar-se seguramente ao ambiente subaquático. Quanto
mais você usar os seus equipamentos, mais fácil se torna
seu uso. Quanto mais fácil ficar o uso dos equipamen-
tos, mais você poderá dedicar a sua atenção às
atividades do mergulho.
39
 NAUI SCUBA Diver

Notas

40
 NAUI SCUBA Diver

METAS DO ENSINO saber o propósito do uso da máscara, do respirador e

das nadadeiras.
Neste capítulo você vai:
• Ser apresentado aos exercícios de mergulho
livre que você aprenderá durante o seu Preparando seu equipamento para o uso
curso. A maioria dos equipamentos devem ser prepara-
• Aprender os passos para montar e testar seu
equipamento de mergulho. dos antes de serem usados pela primeira vez, especial-
• Aprender os passos para a colocação do mente a máscara. As lentes das máscaras novas são pro-
equipamento autônomo. tegidas por uma fina camada de lubrificante. Você pode
• Conhecer alguns dos métodos para entrar e usar pasta de dente para remover este lubrificante
sair da água. usando o seguinte procedimento:
• Ser apresentado aos exercícios de máscara e 1. Aplique uma pequena quantia de pasta de dente
regulador que você aprenderá durante seu na parte interna da lente;
curso.
• Aprender sobre o controle e os exercícios de 2. Esfregue a pasta de dente sobre a lente;
flutuabilidade. 3. Enxague bem a máscara com água doce.
• Ser apresentado aos exercícios de segurança Lavar a lente com a ajuda da pasta de dente impe-
que você aprenderá durante seu curso. de que a lente embace durante o mergulho. Todas as ve-
Usar o equipamento em uma piscina ou em algumzes que você for usar a sua máscara, você precisará pre-
outro local de águas confinadas é diferente. A finalidade
pará-la para que não ocorra esse fenômeno. O modo
principal do equipamento de mergulho é ser usado em mais comum para prevenir que a máscara embace é:
águas abertas. Para você mergulhar, você deve poder 1. Aplicar algumas gotas de solução de anti-emba-
combinar seu conhecimento do ambiente subaquático çante;
com a habilidade de controlar seu equipamento em 2. Esfregar a solução no lado interno da lente;
uma grande variedade de condições. Você tem que ter a 3. Enxaguar a máscara completamente.
confiança e a habilidade para operar seu equipamento Uma alternativa é usar saliva, mas muitos preferem
através do tato, porque sua máscara restringirá um pou-
produtos industrializados. Os produtos industrializados
co sua visão. Em seu curso de mergulho NAUI, você normalmente trabalham de maneira mais eficaz que a
aprenderá os conceitos básicos do mergulho, mas vocêsaliva.
só se tornará um mergulhador experiente fazendo Para preparar sua máscara corretamente, leia as
treinamentos adicionais. instruções incluídas no produto.
Se o seu treinamento estiver acontecendo durante O respirador é normalmente fixado do lado es-
os meses de inverno em uma área onde o clima estiver
querdo de sua máscara quando o regulador vier pelo
frio, você tem a opção de completar seu treinamento em
águas abertas imediatamente. Você pode completar seulado direito (figura 3-1). Alguns respiradores são proje-
tados apenas para serem usados no lado esquerdo, al-
treinamento em outro local e com outro instrutor atra-
vés do programa de Indicação Universal NAUI (Reffe- guns possuem presilhas de silicone, enquanto outros
têm presilhas de plástico.
ral). Pergunte para seu instrutor NAUI os detalhes deste
programa. O respirador deve ser fixado na tira da máscara de
forma que o bocal alcance sua boca e o topo fique posi-
cionado corretamente atrás de sua cabeça quando em
EXERCÍCIOS DE MERGULHO LIVRE uso. Seu instrutor lhe mostrará o melhor modo para
Ter uma boa desenvoltura com o respirador é fun- prender seu respirador à sua máscara.
damental para ser um bom mergulhador. Você tem que

42
 Exercícios Práticos

FIGURA 3-1. O RESPIRADOR É NORMALMENTE CONECTADO DO FIGURA 3-2. ASSEGURE-SE QUE AS TIRAS DAS NADADEIRAS ESTÃO
LADO ESQUERDO DA MÁSCARA. BEM AJUSTADAS.

Quando preparar suas nadadeiras para o uso, te-

nha certeza que tirou qualquer tipo de suplemento de
armazenamento, e se usar nadadeira de calcanhar aber-
to, ajuste as tiras ao redor de seus pés de maneira que fi-
quem firmes e confortáveis (figura 3-2). Esteja usando
suas botas quando você ajustar as tiras.
Deixando as tiras muito apertadas pode causar
desconforto, todavia, se estiverem muito soltas, seu bati-
mento de pernas será desajeitado e ineficiente, e você
poderá perder as nadadeiras.
Caso suas tiras estejam oleosas ou escorregadias
devido ao uso de lubrificante, lave-as com sabão para
remover o óleo, pois se estiverem escorregadias desliza- FIGURA 3-3. APÓIE-SE NA PAREDE OU NO DUPLA PARA COLOCAR AS
NADADEIRAS.
rão na água e poderá soltar suas nadadeiras.
Suas nadadeiras devem ser vestidas próximo a pla-
taforma de entrada na água, se possível enquanto sen-
Vestindo seu equipamento tando. Porém, na maioria das vezes, você terá que ves-
Após finalizar o planejamento de mergulho e a es- ti-las em pé, auxiliando a vestimenta da nadadeira com a
colha do local, você estará pronto para mergulhar e de- mão inversa ao pé, formando a figura do número quatro
verá vestir parte ou todo seu equipamento de acordo com as pernas. Conforme o procedimento a seguir:
com a ocasião. O primeiro passo é colocar a roupa de 1. Firme-se com uma das mãos no ombro de seu
exposição e em seguida as botas, principalmente em dupla;
2. Cruze a perna sobre o joelho (figura 3-3);
barcos que normalmente são escorregadios. Seus pés e 3. Segure sua nadadeira pela lateral;
suas botas devem estar completamente secos ou 4. Calce a nadadeira;
completamente molhados para facilitar a sua 5. Se usar nadadeira de calcanhar aberto, ajuste a
vestimenta. tira;
6. Vire-se e repita o processo para sua outra perna.

43
 NAUI SCUBA Diver

FIGURA 3-4. SE PRECISAR ANDAR COM AS NADADEIRAS, ANDE DE

COSTAS.

Evite andar após vestir as nadadeiras porque você

pode perder o equilíbrio e cair facilmente. Se você tiver
FIGURA 3-5. ASSEGURE-SE QUE A MÁSCARA ESTÁ BEM COLOCADA
que se mover fora da água usando as nadadeiras, NO ROSTO.
mova-se arrastando os pé para trás ou para o lado (figu-
ra 3-4). Nunca tente andar para frente com suas
nadadeiras.
Você pode precisar vestir sua máscara e seu respi-
rador por último para não restringir sua visão quando
estiver fora da água. Um procedimento para vestir a
máscara é:
1. Posicione a máscara em seu rosto;
2. Deslize a tira na parte de trás da cabeça (figura
3-5);
3. Confira o corpo da máscara para assegurar-se
que não aja cabelo ou parte do capuz dificultan-
do o ajuste da máscara (figura 3-6).
Esteja seguro que a tira da máscara não está muito
apertada, pois isso pode prejudicar o seu mergulho.
Se você for realizar mergulho livre, coloque o respi-
rador em sua boca e ajuste-o ao longo da tira da másca-
ra para que fique confortável e em uma boa posição em
relação a superfície (figura 3-7). FIGURA 3-6. TIRE TODOS OS CABELOS QUE FICAREM DENTRO DA
MÁSCARA.

Você pode mover suas nadadeiras de vários modos

Usando as Nadadeiras
As nadadeiras proporcionam propulsão e estabili-
dade na água. Quando completamente equipado para
mergulhar, você tem que usar os músculos grandes das
pernas para obter um bom desempenho. Usando as
pernas você terá as mãos livres para levar uma máquina
fotográfica, uma lanterna ou outros equipamentos ne-
cessários.
para criar propulsão. A batida de perna mais comum é a
alternada (figura 3-8). Essa batida difere em muitas for-
mas da batida de perna de um nadador. Quando você
chutar com as nadadeiras, pense em suas pernas como
cabos de vassoura e suas nadadeiras como as cerdas.
Você deve varrer para cima e para baixo, enquanto
mantém os joelhos praticamente paralelos um ao outro
e os dedos do pé apontados para frente.

44

FIGURA 3-7. O RESPIRADOR DEVE FICAR EM UMA POSIÇÃO
CONFORTÁVEL QUANDO ESTIVER NA BOCA.
Ao bater as pernas com nadadeiras, a batida deve
ser lenta e larga. Se dobrar muito os joelhos pedalando
como em uma bicicleta, suas nadadeiras deslizarão de
um lado para outro na água e produzirão muito pouca
propulsão. Se bater as pernas muito rapidamente, se
cansará depressa e a amplitude da batida de perna será
pequena, ocasionando um baixo aproveitamento da
energia. Se desejar aumentar a velocidade da sua nata-
ção, você precisará somente manter os pés mais rígidos
e aumentar a amplitude da batida de perna. Deverá
aumentar o curso da batida e dar ênfase no movimento
de perna descendente.
FIGURA 3-8. O BATIMENTO DE PERNA DEVE SER LENTO USANDO OS
MÚSCULOS DA COXA.
FIGURA 3-9. MUITOS MERGULHADORES PREFEREM NADAR DE
COSTAS NA SUPERFÍCIE.
Exercícios Práticos
FIGURA 3-10. TAMBÉM PODEMOS NADAR DE LADO NA SUPERFÍCIE.
Na superfície, modifique sua batida de perna de for-
ma que as nadadeiras se mantenham dentro da água.
Encurte o movimento ascendente da batida de perna
para evitar que as nadadeiras saiam da água. Você tam-
bém pode ter um bom desempenho nadando de costas
(figura 3-9) ou de lado (figura 3-10) essas formas man-
tém as nadadeiras dentro da água, mas é necessário ve-
rificar periodicamente o rumo da natação, pois você
não terá a mesma visão que quando de frente.
FIGURA 3-11. QUANDO USAR O BATIMENTO ESTILO GOLFINHO,
VOCÊ IRÁ FAZER UMA ONDULAÇÃO COM O SEU CORPO INTEIRO.
FIGURA 3-12. QUANDO ARQUEAR AS COSTAS, AS PERNAS TENDEM
A SUBIR.
45
 NAUI SCUBA Diver
FIGURA 3-13. O SEGREDO DO MERGULHO “GOLPE DE PATO” É ERGUER AS PERNAS O MAIS ALTO POSSIVEL.
Quando estiver nadando na superfície, tenha cer-
teza que o colete possui ar suficiente para mantê-lo com
uma flutuabilidade positiva. Se você se cansar, pode dei-
xar de nadar por uns instantes e descansar sem esforço.
Também pode ser usada a batida de perna estilo
golfinho. Essa batida mantém as pernas unidas e os joe-
lhos relaxados fazendo pequenos movimentos ondulan-
do o corpo para frente e para trás como um golfinho
(figura 3-11 e 3-12).
Você aprenderá estas e outras maneiras de bater
as pernas com nadadeiras, assim você poderá alterar o
batimento no caso de se cansar. Também, aprenderá a
nadar com apenas uma nadadeira no caso de perda ou
quebra de uma tira da nadadeira.
Se uma tira de nadadeira soltar durante um mer-
gulho ou estiver folgada, você pode remover a nadadei-
ra, corrigir o problema e continuar o mergulho. Nor-
malmente é mais fácil corrigir um problema de nadade-
ira debaixo d’água do que na superfície. Se você preci-
sar resolver um problema de nadadeira na superfície,
estabeleça flutuabilidade positiva inflando seu colete
equilibrador ou compensador de flutuabilidade, assim a
sua necessidade de nadar será eliminada.
Ao substituir uma nadadeira na água, use o mes-
mo procedimento da equipagem de fora d’água, auxilie
com a mão inversa ao pé formando a figura do número
quatro. Esta posição elimina a tensão do músculo na
parte de trás da perna e pode trazer seu pé em posição
onde é possível ver a realização da manobra, entretanto
isto não é essencial. Você deve saber trocar sua
nadadeira somente através do tato.
46
Respirando Através do Respirador
Respirando através do respirador enquanto se man-
tém o rosto dentro d’água lhe ajudará a conservar ener-
gia, como também o ar em seu cilindro. Respirar de
maneira lenta e profunda ao usar um respirador é o ide-
al para obter melhor resultado. Esteja seguro que a pon-
ta do tubo está posicionada atrás da cabeça e do lado de
fora d’água. Certifique-se também, que seu corpo fique
sempre na horizontal ao nadar na superfície.
Mergulho de Superfície
Em vários locais podem ser realizados mergulhos
de superfície, até mesmo antes de realizar mergulho au-
tônomo. Para executar um bom mergulho de superfície,
você deve estar com uma flutuabilidade positiva ou neu-
tra, nunca negativa. O segredo para um mergulho de su-
perfície eficaz é usar o peso do seu corpo fora d’água
para empurrá-lo para dentro d’água sem causar
maiores esforços.
Cabeça Primeiro
Os tipos de imersão com a cabeça primeiro mais
comuns são: o mergulho “golpe de pato” e o mergulho
em três tempos. O mergulho em três tempos causa me-
nos esguicho, e é menos provável assustar os peixes no
fundo. Os dois tipos consistem em erguer as pernas o
mais alto possível em uma linha reta na vertical, fazendo
o peso das pernas levá-lo para dentro d’água com o
mínimo de esforço.
Os passos para o mergulho “golpe de pato” são:
1. Ficar na posição horizontal na superfície;

2. Aponte as mãos, com as palmas juntas para o
fundo;
3. Dobre o corpo até o tronco ficar vertical em re-
lação a superfície da água;
4. Eleve suas pernas até que elas fiquem alinhadas
ao seu tronco;
5. Quando as nadadeiras entrarem na água bata
das pernas para continuar a descida. Seu impul-
so descendente começa a diminuir conforme as
pernas entram na água (figura 3-13).
Os passos para o mergulho em três tempos são:
1. Posicione-se na vertical na água;
2. Comprima suas pernas a seu tórax e ao mesmo
tempo use suas mãos e nadadeiras para girar
seu corpo e deixar a cabeça voltada para baixo;
3. Depressa e suavemente, estenda seus braços
para baixo e as pernas para cima deixando o
corpo na vertical e em uma linha reta;
4. Bata as pernas para continuar a descida, seu im-
pulso descendente começa a diminuir a medida
que você termina a manobra (figura 3-14).
FIGURA 3-14. MERGULHO EM TRÊS TEMPOS.
FIGURA 3-15. IMERSÃO COM OS PÉS PRIMEIRO É BOA, POIS VOCÊ
PODE CONTROLAR A DESCIDA E COMPENSAR OS TÍMPANOS MAIS
FACILMENTE.
Exercícios Práticos
Ambos os mergulhos deveriam ser realizados de
uma maneira suave e contínua.
Pés Primeiro
A imersão com os pés primeiro pode ser usada no
mergulho livre, mas é particularmente mais útil para
mergulhadores autônomos. Nesse caso você consegue
afundar e continuar descendo suavemente usando as
suas nadadeiras apenas para diminuir a velocidade ou
parar a descida. Os passos para uma imersão com os
pés primeiro são:
1. Posicione-se na vertical;
2. Tome fôlego pelo seu respirador ou regulador;
3. Estique seus braços lateralmente;
4. Abra suas pernas para manter-se na superfície;
5. Feche as pernas e junte os braços ao corpo em
um único movimento para elevar o tórax para
fora d’água.
6. Após o movimento 5 a tendência do corpo é
afundar, espere até a cabeça estar totalmente
dentro d’água;
7. Assim que a cabeça entrar na água, equalize as
orelhas, leve os joelhos junto ao tórax e vire o
corpo deixando a cabeça para baixo;
8. Bata as pernas para continuar a descida (figura
3-15).
O mergulho com os pés primeiro também é chama-
do de mergulho de alga marinha. Há variações para este
mergulho que seu instrutor lhe mostrará.
Apagamento em águas rasas
Se estiver praticando mergulho livre, antes de dei-
xar a superfície em direção ao fundo, você precisará
respirar algumas vezes para tomar fôlego e prender a
respiração. Se você respirar mais de três ou quatro ve-
zes antes de submergir, está hiperventilando
excessivamente e isto pode lhe trazer problemas.
Se você inspira e exala profundamente e rapida-
mente mais de três vezes, abaixa o nível de gás carbôni-
co (CO2) em seu corpo, porém, a respiração funda e rá-
pida não pode elevar o nível de Oxigênio (O2) em seu
corpo. A maioria das pessoas não percebe que é o alto
nível de gás carbônico que estimula a respiração. Du-
47
 NAUI SCUBA Diver

rante o mergulho, você gasta o O2 em seus pulmões,

mas não gera o CO2 necessário para o estímulo respira-
tório. Isto pode fazê-lo perder a consciência e apagar
debaixo d’água. Como normalmente isso ocorre próxi-
mo a superfície, quando a pressão diminui, é chamado
apagamento em águas rasas.
Apagamento em águas rasas é facilmente prevenido.
Antes de imergir em um mergulho livre, respire por no
máximo duas vezes, na terceira, prenda a respiração e
mergulhe. Dessa forma você não abaixará muito o nível
de CO2 no seu corpo.

Desalagando o respirador
FIGURA 3-16. SOPRANDO O AR DE SEUS PULMÕES COM FORÇA,
Água poderá entrar em seu respirador por vários DESALAGA COMPLETAMENTE O RESPIRADOR.
motivos, entre eles: ondas, imersão acidental na água e Os passos dessa manobra são:
mesmo no momento de imergir. Há dois modos para
desalagar seu respirador facilmente e com um mínimo 1. Incline a cabeça para trás quando for começar a
esforço: desalagamento pelo sopro ou pelo subir;
deslocamento. 2. Nade em direção à superfície mantendo a cabe-
Você também pode desalagar seu respirador obvi- ça para trás;
amente erguendo sua cabeça completamente fora da 3. Exale uma pequena quantia de ar no respirador
água e retirando-o da boca, permitindo a água escoar antes de chegar à superfície, para deslocar a
do respirador. Esta técnica consome muita energia, é água.
um sinal de um mergulhador inexperiente ou com
problema e não é recomendada. 4. Incline sua cabeça para frente para olhar para o
fundo;
5. Inspire. Você não dever ter água em seu respira-
Desalagamento por sopro dor.
Você executa a manobra exalando vigorosamente
o ar de seus pulmões quando voltar a superfície. O ar Verificação do Aprendizado
eliminará a água de seu respirador (figura 3-16). Tenha
cuidado na respiração seguinte, pois pode haver uma
sobra de água.Você pode respirar mesmo com essa pe- Revise as seguintes questões sobre o uso da más-
quena quantidade de água, basta respirar lentamente cara, respirador e nadadeiras:
que a água permanecerá dentro do respirador. Após to- 1. Se você precisar andar com as nadadeiras cal-
mar fôlego novamente, repita a manobra para secá-lo çadas, você tem que caminhar
totalmente. Toda respiração, logo após o sopro, deve __________________________________.
ser cautelosa para evitar a inalação de água.
2. Para não perder o equilíbrio ao vestir as nada-
deiras, você deve ___________________ ou
Desalagamento por deslocamento ____________________________.
O desalagamento por deslocamento é uma alter- 3. Dois métodos indicados para desalagar seu
nativa. respirador são ______________________ e
Consome menos energia e remove a água do res- __________________________.
pirador pela expansão de uma pequena quantia de ar 4. O _________________ desalaga seu res-
exalada durante a subida (figure 3-17). pirador consumindo menos energia.

48

FIGURA 3-17. NO MÉTODO POR DESLOCAMENTO, O RESPIRADOR É
DESALAGADO PORQUE A ÁGUA É EXPULSA PELA EXPANSÃO DO AR.
MONTAGEM DO EQUIPAMENTO
AUTÔNOMO
Você precisa saber montar o próprio equipamento.
O equipamento autônomo inclui o cilindro, compensa-
dor de flutuabilidade, regulador e cinto de lastro. Lem-
bre que como um mergulhador responsável, você deve
cuidar e montar o seu equipamento.
Montando sua unidade de mergulho
autônomo
A unidade de mergulho autônomo é composta de
um cilindro, um colete equilibrador e um regulador.
Usando os seguintes passos, você poderá montar a sua
unidade corretamente e eficazmente. Instrutores e Dive-
masters identificam facilmente a experiência do mergu-
lhador analisando a sua destreza em montar o
equipamento.
Siga os seguintes passos para montar sua unidade
de mergulho autônomo:
1. Coloque o cilindro a sua frente com a manopla
de abrir e fechar para o lado direito e a saída do
ar para frente;
2. Remova o protetor de torneira e verifique que o
o-ring está no local correto e em perfeitas
condições;
3. Molhe a cinta do colete se houver água facil-
mente acessível;
4. Pegue o colete com as alças de ombro em suas
mãos e coloque no cilindro à sua frente;
Exercícios Práticos
5. Encaixe a correia do colete no cilindro e desli-
ze-a até encontrar a altura desejada. Seu instru-
tor lhe mostrará a colocação correta para seu
colete (figura 3-18). Se a correia ficar muito ba-
ixa, o primeiro estágio baterá em sua cabeça du-
rante o mergulho. Se a correia ficar muito alta, o
cilindro ficará muito baixo e poderá bater em
suas pernas e ficará difícil de acessar a manguei-
ra do primeiro estágio para recuperar o
regulador em caso de perda;
FIGURA 3-18. O COLETE DEVE SER COLOCADO NA ALTURA CORRETA
EM RELAÇÃO AO CILINDRO.
6. Trave a correia fixando o cilindro. O instrutor
lhe mostrará o procedimento correto;
7. Segure o seu colete pela alça de sustentação ou
pelo backpack e balance para constatar que o
cilindro não está frouxo em relação ao colete
(figura 3-19). Se o cilindro se mover, você deve
reapertar a correia ao redor dele;
8. Pegue o seu regulador com as mangueiras dos
segundos estágios para o lado direito e as man-
gueiras do manômetro e do inflador de baixa
pressão do lado oposto. Tenha certeza que a
manopla do yoke esta voltada para você;
9. Solte o parafuso do yoke e remova o chapéu de
bruxa do primeiro estágio;
49
 NAUI SCUBA Diver

FIGURA 3-21. NÃO SE DEVE FAZER FORÇA PARA PARAFUSAR O

REGULADOR AO CILINDRO, APENAS APERTE ATÉ O FINAL DO CURSO
DO PARAFUSO.

FIGURA 3-19. ASSEGURE-SE QUE O CILINDRO ESTA BEM PRESO

APÓS A FIXAÇÃO AO COLETE.

FIGURA 3-22. CONECTE A MANGUEIRA DO INFLADOR DE SEU

COLETE ANTES DE ABRIR O AR DO CILINDRO.

FIGURA 3-20. A ENTRADA DO AR DO REGULADOR DEVE ESTAR

ALINHA A SAÍDA DO AR DO CILINDRO.

10.Prenda o regulador ao cilindro usando os se-

guintes passos:
Para um regulador yoke, solte o parafuso, encaixe
o primeiro estágio na parte de cima da torneira do cilin-
dro (figura 3-20), aperte o parafuso do yoke até encos-
tar, não force o parafuso. Basta encostar o primeiro es-
tágio no o-ring para fazer a vedação.
Para um regulador DIN, apenas atarraxe o primei-
ro estágio dentro da torneira DIN do cilindro até encos-
FIGURA 3-23. VERIFIQUE O MANÔMETRO PARA TER CERTEZA QUE O
tar ao fundo. CILINDRO ESTÁ CHEIO.

50

11.Só aperte o parafuso até encostar (figura 3-21).
Não use força. O O-ring vedará automaticamen-
te quando o ar do cilindro for liberado;
12.Conecte o inflador de baixa-pressão ao colete
equilibrador (figura 3-22);
13.Segure o console de forma que o manômetro fi-
que longe de você ou virado para o chão. Há
uma pequena possibilidade de romper o visor
do manômetro pela alta pressão e isso pode tra-
zer problemas se estiver muito próximo ou
virado para o seu rosto;
14.Confira todas as conexões e abra lentamente o
ar do cilindro. Você ouvirá ar pressurizando as
mangueiras do regulador. Se você ouvir algum
barulho de vazamento, pode haver um proble-
ma de vedação entre o regulador e o cilindro.
Isto indica que o o-ring da torneira de cilindro
precisa ser substituído. O ar escapa e esse
problema deve ser solucionado antes de
mergulhar.
15.Abra a torneira do cilindro completamente vi-
rando a manopla até o fim. Então volte um quar-
to de volta.
FIGURA 3-24. VERIFIQUE OS REGULADORES E CONFIRA SE OS DOIS
ESTÃO FORNECENDO AR POR DEMANDA.
Exercícios Práticos
Esses são os passos para montar o seu equipamento
autônomo. Porém, antes de usar, você deve testar para
assegurar-se que tudo está funcionando corretamente.
Testando o Equipamento Autônomo
O teste da unidade de mergulho autônomo é basica-
mente verificar se o regulador esta provendo ar e o cole-
te equilibrador está inflando e desinflando
corretamente.
Os passos para testar o equipamento autônomo são:
1. Olhe para seu manômetro para ver quanto ar
tem em seu cilindro (figura 3-23). Se você está
usando um cilindro com capacidade para 200
bar (3000 psi), seu manômetro deve estar indi-
cando aproximadamente 200 bar (3000 psi). Se
o manômetro ler menos de aproximadamente
165 bar (2500 psi), você deve trocar sua unida-
de de mergulho, pois ou o cilindro não está
completamente cheio, ou o manômetro não está
funcionando corretamente;
2. Coloque o regulador principal em sua boca, ex-
pire e então inspire para estar seguro que ele
está fornecendo ar sob demanda (figura 3-24).
Não esqueça e expire antes de inspirar, pois
você pode inalar areia ou alguma sujeira que
pode estar dentro do regulador;
FIGURA 3-25. COLOQUE O SEU EQUIPAMENTO DEITADO SE NÃO FOR
UTILIZADO IMEDIATAMENTE.
3. Repita o processo em sua fonte alternativa de ar;
4. Aperte seu o botão do inflador de baixa pressão
51
 NAUI SCUBA Diver
para estar seguro que o ar está fluindo em seu
colete equilibrador por demanda;
5. Repita a operação no botão do inflador automá-
tico;
Quando você terminar a montagem do seu equipa-
mento, tenha certeza que a unidade ficará em um lugar
seguro que não possa cair em cima de outro equipa-
mento ou outra pessoa. Se você estiver em um barco,
coloque a unidade na prateleira de cilindro e trave-o
com o elástico ou como for possível. Se você estiver ao
lado de uma piscina, coloque os reguladores e o conso-
le dentro do colete e deite o cilindro (figura 3-25). Se
você estiver em uma praia, embrulhe também as man-
gueiras dentro do colete e afunde-o ligeiramente na
areia para firmá-lo de pé.
Ajustando Seu Lastro
A forma de montar o cinto de lastro é importante
por que além de afetar o conforto, afeta também a segu-
rança. Você precisa determinar a quantia de lastro e
precisa equilibrá-los no cinto. Com treinamento e expe-
riência, você saberá quantos quilos precisará usar base-
ado no equipamento que estará usando. Como um mer-
gulhador novato, seu instrutor o ajudará a determinar a
quantidade de peso que você usará. Uma regra popular
é usar 10% do peso do corpo do mergulhador mais 2 kg
para realizar um mergulho no mar usando uma roupa
de mergulho padrão.
O comprimento de seu cinto também é importante.
A tira em excesso que ficará pendurada além da fivela
deve ser de um tamanho suficiente para que você possa
pegá-la no momento de soltar o cinto. Se estiver sobran-
do muita fita, você deverá cortar o excesso.
Deve ser usado um cinto de fibra sintética de 5 cm
(2 polegada) de largura, sem elástico. Prenda os lastros
em seu cinto usando o seguinte procedimento:
1. Coloque o cinto em uma superfície plana com a
fivela voltada para cima;
2. Passe a ponta sem fivela do cinto pela primeira
fenda na pastilha de lastro, de baixo para cima, e
depois passe pela segunda, de cima para baixo;
3. Posicione o peso em um local onde não inco-
modará durante o mergulho;
4. Repita os passos 2 e 3 até que você tenha todas
as pastilhas desejadas fixadas ao cinto;
52
5. Experimente o cinto para ver a posição dos
lastros. Esteja seguro que você distribuiu os pe-
sos uniformemente em cada lateral e deixe a
parte de trás onde ficará o cilindro livre se possí-
vel, isso fará que o cilindro fique mais
confortável em suas costas.
Para impedir que as pastilhas corram no cinto, você
pode usar pequenas fivelas de plástico entre elas ou sim-
plesmente torcer o cinto.
Se você estiver usando pesos macios em um cinto
com bolsos, distribua-os uniformemente. Se você tem
muito peso em um lado e não no outro, você não terá
um bom controle dentro d’água. Os lastros o puxarão
para o lado mais pesado.
VESTINDO O EQUIPAMENTO AUTÔNOMO
Há uma ordem para vestir o equipamento antes de
entrar na água. Seu instrutor lhe mostrará a maneira
certa de vestir o equipamento. Por razões óbvias, a rou-
pa deve ser colocada primeiro, a unidade autônoma
deve ser colocada a seguir, seguida pelo cinto de lastro e
por fim sua máscara e nadadeiras. Colocando o equipa-
mento nessa ordem facilita o processo e assegura que
seu cinto possa ser facilmente liberado se necessário.
Vestindo a Roupa de Mergulho
Dependendo em onde você pretende mergulhar,
você pode usar desde uma Dive Skin a uma roupa seca.
Há procedimentos diferentes para vestir cada tipo de
roupa de mergulho. Seu instrutor lhe mostrará a técnica
ideal para a roupa que você usará.
Não importa que tipo de roupa você esta usando,
sente-se para vestir a parte de baixo, principalmente em
barcos. Normalmente você veste a parte de baixo da sua
roupa, seguida das botas. A parte de baixo das roupas
deve ficar em cima das botas. Depois você veste a jaque-
ta e o capuz. Se estiver quente, monte todo o seu equipa-
mento e vista a sua roupa apenas no momento de entrar
na água. Se o tempo estiver frio, você pode vestir a roupa
antes de montar o equipamento autônomo. Se você sen-
tir muito calor com a sua roupa, molhe-se ou entre na
água para diminuir a temperatura.
 Exercícios Práticos

cintura e afivele-o.

Sempre segure o cinto de lastro pelo lado sem five-

la, a fim de impedir que as pastilhas escorreguem e cai-
am do cinto.

Vestindo o Equipamento Autônomo

A dupla de mergulho deve vestir o equipamento
como um time (figura 3-26). É mais fácil vestir o equi-
pamento quando se trabalha junto com alguém, pois o
dupla pode ajudar de várias formas.
Use os seguintes procedimentos para vestir o equi-
pamento em pé:
FIGURA 3-26. SEU DUPLA DEVE LHE AJUDAR A VESTIR O 1. Coloque o cilindro de pé com o colete de frente
EQUIPAMENTO.
pra você;
2. Pegue seu colete pelas alças dos ombros, seu
dupla lhe auxilia segurando o cilindro pela tor-
neira e pelo fundo;
3. Erga o cilindro para que o dupla possa apóia-lo
na coxa dele;
4. Passe os braços pelas alças;
5. Prenda as tiras e os clipes;

FIGURA 3-27. ASSEGURE-SE QUE O OCTOPUS E OS INSTRUMENTOS

ESTÃO PRESOS AO COLETE.

Vestindo o Cinto de Lastro

Siga os seguintes passos para a colocação do cinto
de lastro:
1. Pegue a fivela com a mão esquerda e o lado in-
verso da fivela com a mão direita;
2. Pise em cima do cinto com ambas as pernas (fi-
gura 3-28);
3. Deslize o cinto para cima até chegar aos qua-
dris; FIGURA 3-28. VOCÊ PODE PEGAR NAS DUAS PONTAS NO CINTO E
4. Agache-se e leve o cinto para o local desejado; PISAR EM CIMA ANTES DE VESTIR.
5. Deslize a ponta do cinto sem fivela ao redor da 6. Deixe seu dupla saber que você está pronto para

53
 NAUI SCUBA Diver
segurar o peso do equipamento sozinho antes
dele soltar;
7. Pegue as mangueiras e posicione-as na sua fren-
te, prendendo-as ao colete (figura 3-27);
8. Repita o processo para o seu dupla poder se
equipar;
Depois de ambos vestirem seus equipamentos,
confiram para assegurarem-se que as correias dos om-
bros estão posicionadas confortavelmente. Os cilindros
devem estar bem presos aos coletes. Também, os cintos
de lastros devem estar bem afivelados, mas de uma for-
ma que seja fácil a sua liberação, se necessário.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre montagem do
equipamento autônomo:
5. Como o regulador deve ficar quando for co-
nectá-lo ao cilindro?______________________
___________________________________
6. A torneira do cilindro é aberta quando a ma-
nopla for girada no sentido
__________________________________.
7. Como você e seu dupla devem vestir a unidade
de mergulho autônomo?___________________
___________________________________
8. Devemos colocar o cinto de lastro depois de
colocar a _________________________.
ENTRADAS E SAÍDAS DA ÁGUA
Por existir muitos locais diferentes de mergulho, e
cada um deles com uma característica particular, você
precisa saber as diversas maneiras de entrar e sair da
água com tranqüilidade e segurança, as regras gerais de
cada uma delas e algumas regras específicas.
Você se familiariza com as diversas entradas de saí-
das durante o seu treinamento em águas confinadas e
abertas. Seu instrutor também lhe ensinará técnicas es-
pecíficas para as entradas mais utilizadas.
54
FIGURA 3-29. FAÇA UMA BOA VERIFICAÇÃO ANTES DE ENTRAR NA
ÁGUA. FAMILIARIZE-SE COM O EQUIPAMENTO DE SEU DUPLA.
Esta parte do livro introduz algumas das entradas e
saídas mais comuns utilizadas pelos mergulhadores.
Precisaria de um livro inteiro para descrever todas as
técnicas de entrada e saída mundialmente utilizadas.
Nunca ache que você sabe entrar em todos os lugares.
Sempre obtenha orientações de um profissional NAUI
ou algum mergulhador experiente da região.
Conferindo Seu Equipamento
Uma vez equipado, é preciso conferir os equipa-
mentos antes de entrar na água. Um método eficaz é fa-
zer essa verificação em dupla. Cada mergulhador confe-
re seu equipamento e depois o equipamento do dupla
(figura 3-29). Você precisa saber como o seu dupla
configura o equipamento, para auxiliá-lo em uma
possível emergência.
O mnemônico, SEABAG, é um modo fácil para se
lembrar dos passos para planejar e conferir os equipa-
mentos. SEABAG significa:
• Seleção do Local;
• Emergência (planejamento);
• Atividade;
• BC (Colete);
• Ar;
• Go (entrar na água);
Veja no Capítulo 6 os passos para a seleção do local,
plano de emergência e atividade de mergulho. Os pas-
sos para a verificação do colete equilibrador, ar e entra-
da na água estão nesse capitulo e a lista de conferência
está no Apêndice C.
Para conferir a flutuabilidade use os seguintes
passos:

1. Confira o seu sistema de lastro e o de seu dupla.
Confira se está no lugar e se pode ser liberado
facilmente, se necessário. Note o tipo de sistema
de lastreamento que ele está usando e a forma
de liberação. Se for uma fivela convencional, fi-
que atento a direção para a liberação.
2. Confira o seu colete e o do seu dupla. Confira se
está enchendo e esvaziando com facilidade e
também todas as válvulas de alívio existentes e
como elas funcionam.
Para conferir a provisão de ar, use os seguintes pas-
sos:
1. Verifique se as torneiras, sua e de seu dupla, es-
tão totalmente abertas, apenas com um quarto
de volta fechado;
2. Verifique se os reguladores estão fornecendo ar,
(lembre-se de exalar antes de inspirar);
3. Verifique se o manômetro não oscila enquanto
você respira no regulador. Se isso ocorrer, o ci-
lindro pode estar fechado ou vazio;
4. Confira se os cilindros estão bem presos aos co-
letes;
Para conferir os outros equipamentos, use os se-
guintes passos:
1. Confira se os dois estão de máscara, respirador
e nadadeiras;
2. Verifique se as mangueiras estão livres, tanto em
relação aos outros equipamentos, como em re-
lação ao barco;
3. Confira para ter certeza que nenhum dos dois
esteja levando equipamentos desnecessários,
como lanternas ou máquinas fotográficas;
4. Proceda ao ponto de entrada.
Não importa quanta experiência você e sua dupla
tenham, sempre é necessário fazer uma verificação do
equipamento. É muito mais fácil corrigir um problema
antes de entrar na água.
Entradas de Barcos e Plataformas
Existem algumas regras gerais que se aplicam a
maioria das entradas de barco e de plataformas:
• Seu colete deve estar inflado o suficiente
para prover flutuabilidade positiva;
• É preciso segurar a máscara para evitar que
Exercícios Práticos
a mesma alague ou se perca;
• A respiração deve ser feita pelo regulador
durante a entrada;
• É necessário saber se há profundidade
necessária para a realização do tipo de
entrada escolhida.
FIGURA 3-30. O PASSO DE GIGANTE NORMALMENTE É FEITO A
PARTIR DE UM BARCO COM PLATAFORMA.
O único objetivo de uma entrada é facilitar a vida do
mergulhador, fazer com que ele entre na água sem es-
forço e com segurança. Qualquer entrada que alcance
esse objetivo é uma boa entrada.
Passo de Gigante
Você pode usar a entrada "passo de gigante" de um
barco ou plataforma onde a distância para a água seja
de até aproximadamente 2 metros (6 pés) (figura
3-30). É apropriado para locais com mais de 2 metros
(6 pés) de profundidade e onde não haja nenhum
obstáculo submerso.
Os passos para esta entrada são:
1. Esteja com as nadadeiras, máscara e regulador
no local correto.
2. Coloque a pala da nadadeira para fora da extre-
midade da plataforma de entrada.
3. Olhe para a água debaixo de você para assegu-
rar que não há nenhum mergulhador no cami-
nho.
4. Segure sua máscara e seu regulador com a mão
direita e o cinto de lastro e as mangueiras do
manômetro e do octopus com a mão esquerda.
5. Saia da plataforma com um passo largo. Não
pule!
55
 NAUI SCUBA Diver
6. Ao entrar na água junte as pernas, impulsionan-
do em sentido a superfície. regulador no local correto.
FIGURA 3-31. ROLAMENTO DORSAL É FEITO A PARTIR DE UM BARCO
PEQUENO.
7. Confira se todos os equipamentos estão onde
você os colocou.
8. Se aproxime do barco ou plataforma e sinalize
ao divemaster que você está OK, se estiver segu-
ro que realmente está.
9. Afaste-se da área de entrada para que o próximo
mergulhador possa efetuar a manobra.
A chave para o sucesso dessa manobra é realizá-la
como um passo comum, mantendo uma perna a frente
e uma perna atrás em relação ao tronco no momento de
contato com a água. Logo após a entrada reúna as per-
nas para voltar rapidamente a superfície.
Uma variação para esta entrada é manter as pernas
fechadas no momento de impacto com a água. Isto o le-
vará mais fundo e pode ser usado em casos especiais
onde você não deseja voltar a superfície imediatamente,
mas deve ser realizada apenas por mergulhadores expe-
rientes. Esta variação também pode colocar menos ten-
são nas pernas se você entrar de uma altura maior 2
metros (6 pés).
Rolamento Dorsal
Você pode usar a entrada "rolamento dorsal" quan-
do estiver em um barco pequeno onde não possa ficar
em pé sem correr o risco de cair por causa de sua insta-
bilidade (figura 3-31). Esta entrada também é usada se
você estiver partindo de um barco com o costado alto.
Os passos para uma entrada de rolamento dorsal
são:
56
1. Esteja com as nadadeiras, máscara e
FIGURA 3-32. ROLAMENTO LATERAL É A ENTRADA MAIS FÁCIL DE
CONTROLAR.
2. Sente-se de costas para a água, próximo a extre-
midade da plataforma.
3. Olhe atrás e assegure-se que não há nenhum
obstáculo ou outro mergulhador no caminho.
4. Segure sua máscara e seu regulador com mão
direita e o cinto de lastro junto com as manguei-
ras do manômetro e do octopus com a mão
esquerda.
5. Erga as pernas e deixe o peso de seu cilindro
levá-lo para a água através de um movimento ro-
tatório para trás. Seu corpo deve ficar na posi-
ção de “L” ou comprimir as pernas a seu tórax.
6. Quando entrar na água, nade para longe do bar-
co ou plataforma. Preste atenção para não voltar
à superfície sob a embarcação.
7. Se aproxime do barco ou plataforma e sinalize
ao divemaster que você está OK, se estiver segu-
ro que realmente está.
8. Afaste-se da área de entrada para que o próximo
mergulhador possa efetuar a manobra.
Você pode sofrer um pouco de vertigem causa-
da pelo rolamento. Isto é resultado do giro, pode de-
sestabilizar o labirinto das orelhas internas. Você re-
tomará a orientação em alguns segundos. Também,
assegure-se que a sua máscara está em seu rosto,
pois nessa manobra também existe a possibilidade
dela se soltar do rosto.

Rolamento Lateral
Você pode usar a entrada "rolamento lateral" senta-
do ao lado de uma piscina, uma borda próxima ao nível
da água ou em uma plataforma de um barco (figura
3-32). Esta entrada é boa sempre que você puder se
sentar próximo a água para fazer suas preparações fina-
is e então girar e entrar na água.
Os passos para um rolamento lateral são:
1. Sente-se no ponto de entrada com as pernas
dentro da água.
2. Vista suas nadadeiras, máscara e coloque o re-
gulador na boca.
3. Coloque ambas as mãos de um mesmo lado do
corpo, erga-se e vire ao redor do seu eixo .
Quando estiver de costas para a água, impulsio-
ne para longe da plataforma de apoio. Você de-
veria executar este passo em um movimento
contínuo.
O rolamento lateral é simples, fácil e efetivo. Você
está perto da água assim o impacto de sua entrada é mí-
nimo. Também, porque você está sentado, não é prová-
vel perder o equilíbrio como pode acontecer de pé.
Entradas de Praia
Entradas de costa ou de praia podem ser muito dife- mergulhar em uma área com rebentação. Algumas pre-
rentes dependendo do local. Podem variar desde águas cauções para entradas de rebentação incluem:
calmas, até entradas por pedras com possíveis ondas.
Cada tipo de entrada requer suas precauções.
Águas Calmas
Quando você puder iniciar seu mergulho em águas
rasas e calmas (figura 3-33), normalmente é uma en-
trada fácil, mas algumas precauções são necessárias:
• Arraste seus pés ao longo de fundos
arenosos ao invés de pisar. Isto permite que
você descubra buracos, pedras ou
obstruções. Esse tipo de ajuda previne a
perda de equilíbrio.
Pise cuidadosamente ao longo de fundos rochosos.
Podem existir pedras escorregadias. Procure por terre-
nos firmes onde você possa manter o equilíbrio à cada
passo.
Exercícios Práticos
FIGURA 3-33. ENTRADA DE PRAIA É FÁCIL QUANDO AS CONDIÇÕES
FOREM BOAS.
• Calce suas nadadeiras quando a água
alcançar a cintura. Se necessário, infle seu
colete equilibrador para facilitar essa
manobra. Deite de costas e comece a nadar
o mais breve possível.
• Se perder o equilíbrio durante a entrada,
não tente se levantar. Rasteje adiante até que
alcance uma profundidade mínima onde
você consiga nadar.
Rebentação
Entradas pela rebentação requerem treinamento
especial. Se seu treinamento não incluir esse tipo de en-
trada, você deve receber treinamento adicional antes de
• Todo seu equipamento deve estar firme em
seu lugar.
• Você deve analisar as ondas continuamente.
• Você deve cronometrar sua entrada para
coincidir com o intervalo da série das ondas.
• Conforme uma onda se aproximar, se você
não estiver em uma profundidade adequada
para nadar, mantenha seus joelhos dobrados
e abaixe para passar pela onda.
• Mergulhe fora da área de rebentação.
Quando estiver iniciando uma entrada pela rebenta-
ção e perceber que uma onda irá quebrar em cima de
você, mantenha seu regulador na boca e afunde na sua
base.
Seu colete deve estar esvaziado para que você consi-
ga adquirir profundidade, se desejar, e evitar de ser ar-
rastado pela rebentação.
57
 NAUI SCUBA Diver
Entrada Costeira
Entradas de costeira ou pelas pedras também re-
querem algum treinamento e considerações especiais.
Dependendo de seu conforto em se mover com o equi-
pamento de mergulho, você pode usar um procedimen-
to semelhante ao da entrada de praia sem ondas e
rebentação:
1. Ache uma pedra próxima à superfície da água
que seja boa para sentar e vestir sua máscara e
então entrar na água.
2. Você e seu dupla levam seus equipamentos e
cintos de lastro próximo ao local de entrada.
3. O primeiro mergulhador veste a máscara e entra
na água, o outro mergulhador, passa as nadade-
iras para o amigo que as veste e se afasta das
pedras.
4. O mergulhador que se encontra nas pedras pas-
sa então a unidade de mergulho autônomo para
o mergulhador que está na água e logo após
passa o cinto de lastro.
6. Uma vez um mergulhador está equipado na
água, o outro passa seus equipamentos e entra
na água, e se equipa com o auxilio do seu dupla.
Se o local permitir, os mergulhadores podem se
equipar nas pedras e já entrar equipado, mas para isso é
necessário ter certeza que o local oferece segurança
para isso.
Saídas de Plataforma
Procedimentos para saída da água para um barco
ou plataforma variam dependendo da situação. Você
pode subir por uma escada em um barco ou sobre uma
plataforma. Para isso você deve retirar seu equipamen-
to.
Algumas regras gerais se aplicam a todas saídas de
plataforma:
• Avalie a área de saída antes de iniciar a
manobra. Condições podem mudar durante
um mergulho.
• Assegure-se que todos os equipamentos
estejam no local quando chegar o momento
da saída.
• Pense nos passos de sua saída com
antecedência.
• Mantenha suas nadadeiras no lugar
enquanto estiver dentro d’água.
58
Escadas
Se um barco de mergulho tiver uma escada que
permita a saída com segurança, é uma opção sair da
água com todo o equipamento no lugar. Use os passos
seguintes ao usar uma escada para sair da água:
1. Fique ao lado da escada enquanto não for o mo-
mento de sua saída. Nunca fique em baixo de
outro mergulhador que esteja saindo.
2. Nade até a escada quando chegar a sua vez.
3. Agarre-se a escada e retire as nadadeiras. Se
possível suba ao primeiro degrau antes de re-
mover as nadadeiras.
4. Passe as nadadeiras para ao dive master ou co-
loque-as no pulso caso elas sejam de tiras ajus-
táveis (figura 3-34).
5. Coloque seus pés no degrau e levante-se.
6. Suba pisando um degrau de cada vez, mantenha
o equilíbrio até chegar no convés do barco.
7. Leve suas nadadeiras para longe da área de saí-
da.
Fique sempre longe quando alguém estiver usan-
do a escada. Caso algum mergulhador vier a cair, você
pode ser prejudicado seriamente, especialmente se ele
estiver com todo o equipamento.
Também pode ser possível remover o cinto de las-
tro e até mesmo o equipamento completo. Observe, es-
cute e peça ao divemaster o procedimento correto.
FIGURA 3-34. SAÍDA PELA ESCADA PERMITE QUE O MERGULHADOR
SUBA COM O EQUIPAMENTO SEM DIFICULDADES.
Plataforma
Você tem que coordenar sua aproximação a uma
plataforma com a ação de ondas. O movimento da água

ajudará a erguê-lo sobre a plataforma. Às vezes você
pode usar os passos seguintes para se aproximar de
uma plataforma:
1. Remova seu cinto de lastro e dê ao divemaster.
2. Remova sua unidade de mergulho autônomo e
deixe o divemaster retirá-la da água (figura
3-34).
3. Coloque as mãos à frente e nade para a platafor-
ma.
4. Tome impulso com suas pernas, gire seu corpo
e sente na plataforma.
5. Remova suas nadadeiras enquanto estiver senta-
do.
6. Levante da plataforma totalmente desequipado.
Um método alternativo é deixar todo equipamento
no lugar, retirar as nadadeiras e subir pela escada.
Saídas de Praia
Os procedimentos para saídas de praia variam de-
pendendo da situação e das condições. Você tem que
avaliar a área de saída e os passos necessários antes de
proceder com a manobra.
Águas Calmas
Quando você fizer uma saída de praia em águas
calmas, nade para costa até que a água esteja próxima a
cintura. Apóie-se em seu dupla e retire suas nadadeiras.
Caminhe para fora da água.
FIGURA 3-35. AS VEZES É NECESSÁRIO SAIR DA ÁGUA
ENGATINHANDO.
Exercícios Práticos
Rebentação
Quando estiver saindo pela rebentação, você tem
que se concentrar em manter seu regulador na boca,
não retirar a máscara e nunca pare na zona de rebenta-
ção. Se a rebentação for forte, nade até que possa raste-
jar para fora da água (figura 3-35). Uma vez que você se
encontrar em um local seguro, retire as nadadeiras e
caminhe para fora d’água.
Saídas Costeiras
Nas saídas de pedra, você deve inverter o procedi-
mento de entrada. Se vestiu seu equipamento na água,
você deve retirá-lo e passar para alguém fora d’água.
Use a ação da onda de forma que o movimento da água
lhe ajude a subir na pedra.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre entradas e sa-
ídas:
9. Quais partes do equipamento você tem que
conferir antes de entrar na água? _____________
___________________________________.
10. Três regras gerais que se aplicam as entradas
são: ________________________________
___________________________________
11. O objetivo de uma entrada é
___________________________________
12. Declare um exemplo de quando for apropri-
ado usar cada uma das seguintes entradas:
a. Passo de Gigante ___________________
b. Rolamento Dorsal___________________
c. Rolamento Lateral___________________
EXERCÍCIOS DE MÁSCARA
Há vários modos em que água pode entrar em sua
máscara durante o mergulho. Por exemplo:
• Se a sua máscara embaçar durante o
mergulho, o modo mais fácil para remover a
59
 NAUI Scuba Diver

névoa é deixar água entrar em sua máscara e zendo e deve se concentrar em inspirar pela sua boca e
exalar logo após. exalar pelo seu nariz. Este padrão é diferente da respira-
• Se você sorrir debaixo d’água, fará com que ção normal e é diferente do padrão normal respirar
os músculos da face criem canais que com equipamento de mergulho. Se você não se concen-
deixarão a água entrar em sua máscara. trar no que estiver fazendo, você pode esquecer e
• Se sua máscara for atingida por uma inspirar água pelo nariz que o fará engasgar e tossir.
nadadeira de outro mergulhador
descuidado, pode mover-se em seu rosto e
possibilitar a entrada d’água.
Em quaisquer destas situações, você precisa saber
como remover a água de sua máscara para poder conti-
nuar o mergulho com segurança.
Se você estiver mergulhando livre e um pouco de
água entrar em sua máscara, você pode esperar voltar à
superfície para desalagá-la. No caso do mergulho
autônomo, você aprenderá que não é preciso retornar a
superfície para isto. FIGURA 3-36. O AR QUE SOLTAMOS PELO NARIZ, PODE EMBAÇAR A
MÁSCARA.

Desalagando a Máscara
Para desalagar a máscara durante um mergulho é
preciso substituir a água por ar. Quando você exalar na
máscara, automaticamente expulsa a água (figura
3-36). Substituir a máscara dentro d’água é igual ao
procedimento em terra, mas deve se levar em conside-
ração os procedimentos de desalagamento.
Os passos para desalagar a máscara são:
1. Aponte seu queixo para baixo, sempre que sen-
tir que há água em sua máscara, para evitar que
ela suba pelo nariz.
2. Respire uma vez caso seus pulmões estejam va-
zios.
3. Ponha seu dedo na parte de cima da máscara e
empurre a armação para que a máscara sele ao
seu rosto.
4. Exale uma pequena quantidade de ar pelo seu
nariz. Conforme você exala, incline a cabeça
para trás. O ar forçará a água a sair da máscara. FIGURA 3-37. DESALAGAR A MÁSCARA É UMA MANOBRA QUE
5. Se você tiver uma válvula de purga em sua más- TODOS PRECISAM SABER FAZER.
cara, não incline sua cabeça atrás, olhe para ba- Uma única exalação contínua é mais eficaz que
ixo e simplesmente exale pelo nariz. pequenas curtas ou fortes. Não inspire muito ar para de-
Quando estiver respirando, você deve executar os salagar a máscara completamente. Quando ficar experi-
passos para desalagar a máscara lentamente (figura ente na manobra, você poderá desalagar a máscara va-
3-37). Você deve estar consciente no que você está fa-
rias vezes com uma única respiração.

60
 Exercícios Práticos

Remover a água da máscara é uma habilidade Verificação do Aprendizado

muito importante. Você tem que repetir esta habilida-
de até que esteja completamente confortável com isto Revise as seguintes questões sobre exercícios de
e possa fazê-la automaticamente. Inicialmente, seu máscara:
instrutor vai pedir que você pratique em águas rasas e 13. Quais são os passos indicados para substituir
quando você demonstrar eficiência então fará em a máscara debaixo d’água? _________________
águas mais fundas. ___________________________________
___________________________________
___________________________________
Retirando e Recolocando a Máscara 14. Qual modo devemos inclinar a cabeça quan-
do usamos uma máscara com válvula de purga?
Você pode se questionar porque alguém pode
___________________________________
querer retirar a máscara debaixo d’água. Geralmente
não fazemos isso de propósito, outras pessoas podem
fazer isso por você indevidamente. Sua máscara pode
ser removida do lugar por uma nadadeira, por exemplo.
Nestes casos, você deve poder calmamente localizar sua EXERCÍCIOS DE REGULADOR
máscara e recolocá-la.
Aprender a mergulhar é mais do que aprender a
Sua visão sem máscara não será boa. Aprenda a respirar com o equipamento de mergulho autônomo,
abrir os olhos sem ela, isso pode ser mais fácil e útil do além disso, você deve desenvolver algumas habilidades
que você pode imaginar. para tornar seu mergulho mais seguro. Para isso, du-
Quando estiver usando lentes de contato, você rante esse curso, você deverá realizar alguns exercícios
corre o risco de perdê-las se sua máscara inundar. Nes- tais como:
ta situação, mantenha seus olhos fechados, a menos que • Respirar sem máscara.
você precise ver para localizar sua máscara. Se sua más- • Recuperar seu regulador caso ele caia de
sua boca.
cara estiver perdida, você terá que confiar em seu dupla • Respirar com outro regulador.
para achá-la ou ajudá-lo a voltar à superfície. Evite abrir • Respirar com um regulador em fluxo
os olhos para não perder suas lentes. contínuo.
Um bom método para recolocar sua máscara de-
baixo d’água é usar os seguintes passos: Respirando debaixo D’Água
1. Oriente sua máscara à frente de seu rosto e asse-
gure-se que ela está na posição correta para co- Quando respiramos em um equipamento de mer-
locá-la. gulho, fazemos tudo pela boca, inspiração e exalação.
2. Posicione a máscara na testa e coloque sua tira Porém, devemos exalar pequenas quantias de ar pela
na parte de trás de sua cabeça. máscara para prevenir que a máscara pressione o nosso
3. Passe um dedo ao redor do selo da máscara e rosto (barotrauma de máscara). Você deve se lembrar
tenha certeza que todo seu cabelo ou seu capuz que nunca devemos prender a respiração durante o
(se você estiver usando um) esteja fora. mergulho autônomo, isso pode ser perigoso.
4. Desalague a sua máscara como descrito no tópi-
co anterior. Respirando com a Máscara alagada ou
sem Máscara
Se você perder sua máscara debaixo d’água ou se
ela inundar, você deve concentrar-se em sua respiração

61
 NAUI SCUBA Diver

e evitar inspirar água pelo nariz até que você corrija o Método Purgando
problema. Você deve poder fazer isto sem precisar se-
gurar seu nariz, porque em muitas situações você preci- Se você não tiver bastante ar em seus pulmões, exe-
sará usar ambas as mãos para outros propósitos. cute o desalagamento apertando o botão de purga. Para
usar o método purgando, use os seguintes passos:
1. Ponha a língua no céu da boca para evitar que a
Desalagando o Regulador água entre em sua garganta.
Sempre que o bocal de seu regulador estiver fora de 2. Aperte o botão de purga ligeiramente para subs-
sua boca, você deve exalar um pequeno fluxo de bolhas tituir a água em seu regulador pelo ar.
continuamente (figura 3-38). Isto ajuda a manter sua
via aérea aberta. Lembre-se que nunca devemos pren- Recuperando o Regulador
der a respiração durante o mergulho autônomo. Se você
subir, o ar em seus pulmões se expandirá e poderá es- Pode acontecer do regulador cair de sua boca, a
capar pela boca em vez de causar superexpansão em mangueira pode enroscar em alguma coisa e puxar seu
seus pulmões e causar dano. regulador. Se você está, por exemplo, mergulhando em
O regulador deve permanecer em sua boca sempre meio de algas marinha, alguma delas pode se enroscar
que possível, mas há algumas situações nas quais preci- ao seu regulador e pode ser conveniente tirá-lo da boca
sará removê-lo. para desenroscar. Você também pode deixar escapar o
Se o bocal de seu regulador sair de sua boca por regulador caso não esteja mordendo firmemente o bo-
qualquer razão, este encherá automaticamente de água. cal. Há dois modos para recuperar seu regulador: o
Quando recolocar na boca, você deverá desalagar a método de varredura e o de alcance.
água antes de respirar. Há dois modos primários para
desalagar o regulador: exalando ou purgando. Método de Varredura
Use os seguintes passos para encontrar seu regula-
Método Exalando dor usando o método de varredura:
O modo mais rápido e mais fácil para remover água 1. Fique na posição horizontal, lado direito abaixo
do regulador é exalando. A exalação não é uma explo- ou na posição vertical, com o corpo inclinado
são, é só uma exalação simples. O desalagamento por para a direita.
exalação é simplesmente exalar antes de inspirar. O ar 2. Traga seu cotovelo direito ao lado do corpo.
de seus pulmões força a água para fora do regulador. A 3. Toque a mão direita na sua coxa e então mova
maioria dos reguladores requerem que você esteja em para tocar atrás, no cilindro.
uma posição vertical para que se esvazie 4. Varra com seu braço direito pelo lado de fora do
completamente. cilindro em um círculo grande para frente de
seu corpo. Seu regulador primário deve estar na
curva de seu braço (figura 3-39).
5. Ponha o regulador na boca e desalague usando
o método que preferir.
Lembre-se de exalar um pequeno fluxo de bolhas
sempre que o regulador estiver fora da boca.

Método de Alcance
FIGURA 3-38. VOCÊ DEVE SOLTAR PEQUENAS BOLHAS Use os seguintes passos para encontrar seu regula-
CONTINUAMENTE.
dor usando o método de alcance:

62

1. Alcance o primeiro estágio levando o seu braço
direito acima de seu ombro. Poderá ser neces-
sário erguer o cilindro por sua bota do fundo
com sua mão esquerda.
2. Siga a mangueira de regulador primário no lado
direito superior ou dianteiro de seu primeiro es-
tágio (figura 3-40).
3. Siga a mangueira até o fim. Seu regulador pri-
mário estará ao seu término.
4. Ponha o regulador na boca e desalague pela
maneira que desejar.
Lembre-se, se você não localizar o seu regulador
primário realizando essas manobras, você pode colocar
o regulador reserva (octopus) na boca até que consiga
encontrar o regulador. Só use a fonte alternativa de ar
até que você possa encontrar seu regulador principal,
pois você pode chamar a atenção de seu dupla.
FIGURA 3-39. VARRER COM O BRAÇO DIREITO, UM CIRCULO
GRANDE É UM MÉTODO FÁCIL DE ENCONTRAR O REGULADOR.
FIGURA 3-40. PASSANDO SUA MÃO DIREITA SOBRE SEU OMBRO,
TAMBÉM É UMA MANEIRA DE ENCONTRAR O REGULADOR.
Exercícios Práticos
Respiração em Fluxo Contínuo
Quando um regulador começar a mandar ar conti-
nuamente, free flow (figura 3-41). Para cessar o free-
flow, vire o regulador com o bocal para baixo. Feliz-
mente, este é o único problema que pode acontecer
com o seu regulador e normalmente não é sério, po-
rém, você não deve mergulhar com um regulador nes-
sas condições.
FIGURA 3-41. A MAIORIA DOS REGULADORES ENTRAM EM FLUXO
CONTÍNUO QUANDO SÃO COLOCADOS SEUS BOCAIS VIRADOS
PARA CIMA.
Se o regulador começar a fluir continuamente du-
rante seu mergulho, você pode continuar respirando
usando os seguintes procedimentos:
1. Usando sua mão, segure e abra as abas do bocal
e encoste levemente em sua boca.
2. Respire o ar que você precise e deixe que o fluxo
em excesso escape para fora de sua boca incli-
nando a cabeça para cima para que as bolhas
não arranquem sua máscara.
3. Execute uma subida segura.
4. É uma boa idéia ter um dupla ao lado, para fe-
char o seu cilindro na superfície, assim você não
perderá todo o ar.
Permita que o ar em excesso escape pelos lados de
sua boca. Previna que o alto fluxo force a entrada de ar
em seus pulmões.
Inflando o Colete Oralmente
O inflador do colete equilibrador pode falhar. Você
deve saber inflá-lo oralmente durante o mergulho para
manter a flutuabilidade. Para inflar o colete oralmente,
use os seguintes passos:
1. Inspire uma vez.
63
 NAUI SCUBA Diver
2. Remova o regulador da boca.
3. Ponha o inflador oral.
4. Aperte o botão de desinflagem ou botão de infla-
gem oral e sopre (figura 3-42).
5. Libere o botão.
6. Deixe de soprar no bocal.
7. Remova o bocal de inflagem e ponha o regula-
dor na boca.
8. Desalague o regulador e respire normalmente.
9. Repita os passos de 1 a 8 até que alcance o esta-
do desejado de flutuabilidade.
FIGURA 3-42. VOCÊ DEVE SABER USAR O INFLADOR ORAL CASO O
INFLADOR AUTOMÁTICO FALHE.
FIGURA 3-43. TROCAR O REGULADOR PELO RESPIRADOR DEVE SER
UMA MANOBRA FÁCIL.
64
Trocando o Regulador pelo Respirador
Quando você chegar à superfície, você normal-
mente irá retirar o regulador da boca e trocá-lo pelo
tubo respirador (figura 3-43). Quando você se preparar
para mergulhar, a manobra será realizada ao contrário,
você estará com o respirador e no momento de afundar
irá trocar pelo regulador. Você deve praticar essa ma-
nobra até que se torne automática. Você deve ficar aten-
to ao desalagamento, pois mesmo na superfície é prová-
vel que uma pequena quantidade de água fique no
equipamento a ser colocado na boca.
Monitorando a Provisão de Ar
Você deve monitorar freqüentemente o consumo
de ar durante seu mergulho conferindo seu medidor de
pressão submersível (manômetro). Devemos conferir
nosso manômetro pelo menos de 5 em 5 minutos em
águas rasas (menos de 9 metros [30 pés]) e mais fre-
qüentemente quando estivermos em águas mais fundas
(figura 3-44). Devemos conferir com mais freqüência
também quando o manômetro se aproximar de 70 bar
(1000 psi).
Quando você começar a mergulhar, seu consumo
de ar será alto e você será pego de surpresa com a brevi-
dade de seus mergulhos. Conforme for ganhando expe-
riência, seu conforto na água aumentará e seu ar durará
muito mais tempo. Quando você tiver frio durante o
mergulho ou respirar rapidamente, seu consumo de ar
aumentará. Quando você estiver mergulhando nestas
condições, freqüentemente deverá monitorar sua
provisão de ar.
Em mergulhos a 18 metros (60 pés) ou menos,
comece sua subida quando seu cilindro alcançar uma
pressão mínima de 50 bar (800 psi) ou mais. Em mer-
gulhos mais fundos, comece sua subida quando seu ci-
lindro alcançar uma pressão mínima de 70 bar (1000
psi) ou mais, dependendo das condições.

FIGURA 3-44. O MANÔMETRO DEVE SER VERIFICADO COM
FREQÜÊNCIA DURANTE O MERGULHO.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre exercícios de
regulador:
15. Você deve ____________________
sempre que o regulador cair da boca.
16. Dois métodos para desalagar o regulador é o
método de ___________________ e o método
de _____________________.
17. O que devemos evitar quando respiramos em
um regulador em fluxo contínuo?
___________________________________
___________________________________
EXERCÍCIOS DE FLUTUABILIDADE
Se há uma habilidade que determina que uma pes-
soa está mergulhando bem, é o controle de flutuabilida-
de. Controle de flutuabilidade consiste em numerosas
habilidades que você pode aprender depressa enten-
dendo e aplicando alguns princípios básicos. O próprio
controle de flutuabilidade faz você mergulhar mais fácil,
aumenta seu prazer e ajuda a proteger o ambiente
subaquático.
Muitos fatores afetam sua flutuabilidade na água.
Você deve estar atento a todos eles e deve saber os vários
meios que estão disponíveis para manter a flutuabilida-
de desejada. Os quatro principais fatores que alteram a
nossa flutuabilidade são:
Exercícios Práticos
• O tipo de roupa de exposição utilizada.
• A quantidade de lastro.
• A quantidade de ar no colete equilibrador ou
na roupa seca.
• A quantidade de ar nos pulmões.
Você deve iniciar o mergulho lastreado
corretamente se desejar ajustar sua flutuabilidade facil-
mente. A juste fino da flutuabilidade deve ser feito com o
ar dos pulmões. Sabemos que devemos manter a respi-
ração continua durante o mergulho, mas podemos
manter as respirações curtas caso queiramos manter
nossa flutuabilidade menor e podemos manter
respirações profundas caso queiramos aumentar a
nossa flutuabilidade.
Se estiver aprendendo a mergulhar, usando uma
roupa seca, você pode optar por controlar a sua flutua-
bilidade pela roupa ao invés de usar o colete. Nesse caso
você pode usar o colete para manter-se positivo na su-
perfície e apenas usá-lo dentro d’água para um auxílio
na flutuabilidade.
Caso você apanhe algum objeto durante o mergu-
lho, será necessário aumentar a sua flutuabilidade para
compensar o peso desse objeto.
Conferindo a Flutuabilidade na Superfície
Se estiver corretamente lastreado, você deve poder
pairar a 5 metros (15 pés) com 34 bar (500 psi) ou
menos de ar em seu cilindro. Você deve testar sua flutu-
abilidade na superfície antes de iniciar o mergulho.
Para testar a flutuabilidade com o equipamento de mer-
gulho autônomo siga os seguintes passos:
1. Tenha certeza que seu colete esteja completa-
mente vazio.
2. Assuma uma posição vertical na água.
3. Inspire profundamente uma vez e prenda a res-
piração. Se estiver corretamente lastreado, você
flutuará ao nível dos olhos.
4. Exale completamente. Você deve afundar.
5. Assim que você afundar, bata as nadadeiras e in-
fle seu colete equilibrador.
Este procedimento lhe dá uma aproximação ao
ajuste correto de flutuabilidade. Você aprenderá ajustar
a sua flutuabilidade usando diferentes tipos de equipa-
mento conforme for ganhando experiência (por exem-
plo, com outra roupa de exposição, com outro tipo ou
65
 NAUI SCUBA Diver

tamanho de cilindro) e também mergulhando em água 4. Equalize as orelhas continuamente ao longo de

salgado ou doce. sua descida sempre que sentir a pressão (figura
Sua flutuabilidade mudará durante o mergulho 3-45). Nunca continue a descida se sentir pres-
por causa da compressão da roupa de exposição, da são em suas orelhas e não puder equalizar. Você
quantia de ar no colete equilibrador e o consumo de ar não sentirá nenhum desconforto se estiver
em seu cilindro. Você controlará a flutuabilidade duran- equalizando corretamente.
te o mergulho adicionando ou removendo ar de seu
colete equilibrador ou roupa seca. 5. Exale e comece sua descida com os pés para ba-
ixo (figura 3-46). Lembre de expirar completa-
mente no momento de afundar a cabeça. Quan-
Descendo to menos ar tiver em seus pulmões no inicio da
descida, mais fácil será a realização dessa ma-
Poder descer facilmente é uma importante habilida- nobra. Descendo com os pés primeiro, você po-
de para o mergulhador. Se o mergulhador não conse- derá manter melhor contato com seu dupla e
guir atingir o fundo com tranqüilidade, o mergulho não será mais fácil de equalizar a pressão em suas
será prazeroso. Alguns dos passos para uma descida orelhas, máscara e seios da face.
efetiva são:
1. Coloque o regulador na boca.
2. Marque o tempo exato do inicio do mergulho.
Se estiver usando um computador de mergulho,
a cronometragem começará automaticamente
quando você deixar a superfície. Alguns outros
equipamentos precisam ser iniciados manual-
mente para poder marcar o tempo de
mergulho.

FIGURA 3-46. DESCENDO DE PÉ, VOCÊ PODE CONTROLAR MELHOR A

VELOCIDADE, DIREÇÃO E EQUALIZAÇÃO DAS ORELHAS.

6. Fique com seu dupla durante a descida. Perma-

neça perto o bastante para tocar um ao outro e
manter contato visual. Se um mergulhador da
dupla tiver dificuldade para equalizar, o outro
deve ser paciente e esperar até que o problema
seja corrigido.
Sua velocidade de descida não deve ser mais rápida
FIGURA 3-45. LEMBRE-SE DE EQUALIZAR SEMPRE DURANTE A
DESCIDA.
que 23 metros (75 pés) por minuto.
Quando estiver usando uma roupa de mergulho e
3. Esvazie o colete equilibrador. Se estiver correta-
descer em águas abertas, você perderá flutuabilidade
mente lastreado, você afundará lentamente
conforme afundar, pois a pressão da água a comprimi-
quando todo o ar for liberado de seu colete.
rá. Você precisará adicionar pequenas quantidades de
Lembre-se de segurar a traquéia do colete para
ar a seu colete para compensar a compressão da roupa.
cima para o ar ser expelido com maior facilida-
Você nunca deve afundar de maneira descontrolada.
de. Pare de apertar o botão de desinflagem
Deve poder parar a qualquer momento apenas enchen-
quando perceber que não há mais ar no interior
do os pulmões de ar. Se estiver usando uma roupa seca,
de seu colete, assim você estará evitando a en-
você acrescentará ar à roupa ao invés de seu colete.
trada de grandes quantidades de água dentro do
colete equilibrador. Como a roupa se comprime durante a descida, o

66

cinto de lastro pode ficar frouxo se não for reajustado.
Se isto acontecer, a fivela pode trocar de posição, e ficar
difícil de ser localizada. O cinto de lastro pode até mes-
mo escorregar para suas pernas e até sair de seu corpo.
Lembre-se de conferir o cinto quando estiver descendo
e quando alcançar o fundo, confira novamente. Aper-
te-o se necessário.
Use suas nadadeiras o menos possível durante a
descida. Controle-a com sua flutuabilidade e não nadan-
do, principalmente quando se aproximar do fundo, pois
a batida de pernas pode proporcionar movimentação e
suspensão de sedimentos, diminuindo a visibilidade e
prejudicando o ambiente. Se você precisar manter uma
respiração muito profunda por um longo tempo é por-
que você está com uma flutuabilidade negativa e o mais
indicado é adicionar uma pequena quantidade de ar em
seu colete.
Descidas Controladas
O primeiro passo será a descida controlada por um
cabo, desta forma, você conseguirá igualar a pressão
nas orelhas, manterá contato com seu dupla e consegui-
rá controlar a flutuabilidade conseguindo chegar ao
fundo com tranqüilidade e segurança.
Descidas Livres
Uma vez que você estiver confortável com as desci-
das controladas, seu instrutor o apresentará às descidas
livres. Descidas livres são descidas verticais em águas
abertas sem o auxilio de um cabo. Quando puder exe-
cutar descidas livres de uma maneira controlada, você
estará se encaminhado para se tornar um mergulhador.
Durante o Mergulho
Durante o mergulho, seu objetivo é manter o que
mergulhadores chamam de flutuabilidade neutra (Figu-
ra 3-47). Flutuabilidade neutra é um estado no qual
você não afunda nem flutua quando em repouso. Con-
forme alcançar uma profundidade maior, você deverá
adicionar um pouco mais de ar em seu colete para com-
Exercícios Práticos
pensar a compressão de sua roupa para alcançar flutua-
bilidade neutra. Se você adicionou uma pequena quanti-
dade de ar em seu colete e ainda estiver afundando, ou-
tra quantidade de ar deverá ser adicionada até que a
flutuabilidade volte a ser neutra.
FIGURA 3-47. O SEGREDO DE UMA MERGULHO AGRADÁVEL É O
CONTROLE DE FLUTUABILIDADE.
Conforme estiver subindo, o ar em seu colete ex-
pandirá e será necessário eliminá-lo para voltar a flutua-
bilidade neutra. Quanto ar você precisa eliminar e com
que freqüência fará depende da situação e da
profundidade.
Para retirar ar do colete, você deve assumir uma
posição baseado na localização das válvulas de exaus-
tão. Se estiverem localizadas nos ombros, a melhor po-
sição será na vertical, pois a saída de ar deve estar sem-
pre voltada à superfície. Alguns coletes possuem válvu-
las na parte inferior traseira. Para eliminar o ar por es-
sas válvulas será necessário ficar na posição horizontal.
Isso pode ser estranho, mas pensando que a posição
normal de mergulho é na horizontal, pode ser mais fácil
eliminar o ar por essas válvulas.
Reduza a velocidade e procure analisar a sua
flutuabilidade. Deixando de usar as nadadeiras, ana-
lise: se você flutuar, será necessário eliminar um
pouco de ar do colete, se estiver afundando, será ne-
cessário adicionar. Você deve praticar o controle da
flutuabilidade até que, a qualquer momento e a qual-
quer profundidade, consiga ficar neutro sem usar as
mãos ou as nadadeiras. Estas técnicas de controle de
flutuabilidade farão parte do treinamento em águas
abertas.
67
 NAUI SCUBA Diver

Subindo
Para toda descida, é necessário haver uma subida.
Alguns procedimentos para uma subida segura são:
1. Pare um minuto e prenda qualquer acessório
que esteja solto de seu colete.

FIGURA 3-49. SUA SUBIDA DEVE SER SEMPRE LENTA E

CONTROLADA.

FIGURA 3-48. SE ESTIVER USANDO UMA ROUPA SECA, VOCÊ DEVE

ELIMINAR O AR DA ROUPA TAMBÉM.

2. Tenha certeza que a válvula de exaustão de seu

colete ou de sua roupa seca estejam funcionan-
do.
3. Pegue a traquéia de seu colete e levante-a acima
da cabeça. Se você estiver usando uma roupa
seca, levante o braço onde está localizada a vál-
vula de alivio de pressão (figura 3-48). Também
levante a mão para evitar que algo durante a su-
bida se choque com sua cabeça.
4. Sinalize para seu dupla a subida.
FIGURA 3-50. CORRETAMENTE LASTREADO VOCÊ DEVE PODER
5. Inicie a natação lentamente em direção a super- REALIZAR UMA PARADA DESCOMPRESSIVA A 5 METROS COM
fície com seu dupla. Lembre-se de observar aci- POUCO AR NO CILINDRO.
ma e ao redor durante a subida (figura 3-49). 7. Reduza a velocidade de sua subida quando che-
6. Controle sua flutuabilidade e sua subida elimi- gar a 9 metros (30 pés).
nando ar de seu colete. Sua velocidade de subi- 8. Pare a uma profundidade de 5 metros (15 pés)
da não deve ser maior que 9 metros (30 pés) durante 3 minutos e realize a parada de segu-
por minuto. Isso é apenas 15 centímetros por rança (figura 3-50). Se você puder executar
segundo e é muito mais lento do que você pode essa parada com flutuabilidade neutra, o
proceder naturalmente. Se você estiver usando ajudará muito.
um computador, siga as informações que ele 9. Proceda à superfície, infle seu colete, troque o
apresentar, pode não ser até mais lento que 9 regulador pelo tubo respirador se desejar e re-
metros (30 pés) por minuto. gistre o tempo que você saiu da água.

68

Nos primeiros mergulhos, para determinar a velo-
cidade de subida, você deve verificar a profundidade
que você se encontra e logo saberá quanto tempo levará
para chegar a superfície. Se você estiver a 18 metros,
por exemplo, você levará 2 minutos para chegar a
superfície.
Se você subir muito depressa, pode correr o risco
de uma doença descompressiva. Seu instrutor lhe mos-
trará como se aproximar de 9 metros à cada minuto na
subida.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre flutuabilida-
de:
18. Quais são os 3 passos para preparar uma
descida?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
19. Quais são as 3 ações que devemos executar
durante uma descida?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
20. Quais são as 3 ações que devemos executar
durante uma subida?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
21. Os 4 fatores que afetam a flutuabilidade são
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
22. Durante a subida, quando o ar no colete co-
meçar a se expandir, devemos
___________________________________
___________________________________
Exercícios Práticos
EXERCÍCIOS DE SEGURANÇA
Há alguns exercícios de segurança importantes e
você deve dominá-los para ser um mergulhador res-
ponsável. Sua meta é nunca ter que usar estas habilida-
des, mas você sempre deve estar preparado no caso de
você ou seu dupla terem algum problema. Os exercícios
de segurança mais importantes são:
• Compartilhar ar com outro mergulhador.
• Realizar subidas de emergência controladas.
Compartilhar Ar com outro mergulhador
Se seu dupla esquecer de conferir o manômetro,
pode ocorrer do ar de seu cilindro acabar e você deve
saber como compartilhar ar com ele. Se você tiver uma
provisão de ar contingente, como um cilindro reserva,
pode ser mais fácil, é só entregar o cilindro reserva ao
seu dupla.
Se você não tiver uma provisão de ar contingente,
há dois modos principais para compartilhar ar com seu
dupla: com o regulador reserva (octopus) ou no mes-
mo regulador (cachimbo). Estes métodos são chama-
dos de subidas dependentes porque seu dupla é depen-
dente de sua provisão de ar.
Octopus
Esse é o método preferido pelos mergulhadores.
Para isso, é preciso que tenha um regulador reserva
preso à sua provisão de ar (figura 3-51).
O procedimento exato para compartilhar ar com
um regulador reserva depende da configuração do
equipamento e da preferência pessoal (figura 3-52).
Você deve combinar antes do mergulho como serão os
procedimentos para compartilhamento de ar caso isso
seja necessário. Seu dupla precisa saber qual regulador
ele deve usar, onde achá-lo e como ele é preso ao seu
colete. Se isso não for combinado antes do mergulho,
ele pode agarrar o primeiro regulador que ele encon-
trar e normalmente será o que está em sua boca! Embo-
ra este regulador possa ser o que você planeja passar,
você deve passá-lo de uma maneira controlada.
69
 NAUI SCUBA Diver

FIGURA 3-51. COMPARTILHAMENTO DE AR COM O REGULADOR

RESERVA É O MÉTODO PREFERIDO.

FIGURA 3-52. SUBIR DURANTE UMA EMERGÊNCIA REQUER

COORDENAÇÃO.

A respiração pelo regulador reserva é tão tranqüila

quanto a com o regulador primário, porém quando co-
meçar a subir, algumas precauções devem ser tomadas.
Você e seu dupla têm que subir à mesma velocidade,
mantendo contato físico e visual.
Os passos principais para uma respiração compar-
FIGURA 3-53. MANTENHA CONTATO FÍSICO E VISUAL DURANTE
tilhada com o regulador secundário são: TODA A SUBIDA COM REGULADOR RESERVA.
1. Entregar o regulador apropriado para a realiza-
3. Pergunte para seu dupla se tudo está bem e es-
ção da manobra quando o dupla sinalizar a falta
pere uma resposta.
de ar.
2. Segure-o com uma mão e posicione-o à sua 4. Dê ao seu dupla um sinal para subir e espere a
frente. Esta posição permite a seu dupla manter resposta antes de começar a subida. Uma vez
o bocal facilmente em sua boca e também per- que ele estiver respirando normalmente, você
mite que você observe a sua reação durante a deve executar o procedimento normal de subi-
manobra (figura 3-53). da. A velocidade de subida normal é 9 metros
(30 pés) por minuto.

70
 Exercícios Práticos

Se estiver usando um sistema de equipamento de 9. Repita o processo de troca enquanto estiver

mergulho redundante, você ainda deve executar os pas- dentro d’água. Uma vez estabelecida a freqüên-
sos de subida juntos, mesmo tendo passado o equipa- cia das trocas, não tente mudá-la durante a
mento para seu dupla. subida.
Durante a respiração de seu dupla, lembre-se de
exalar bolhas sempre que o regulador estiver fora de
Cachimbo sua boca. Vocês devem também controlar a flutuabilida-
Outro método de compartilhar ar com seu dupla é de e o contato físico e visual. A não ser que você treine
o cachimbo. Se não tiver um regulador secundário ou com seu dupla uma freqüência diferente de troca de
sistema redundante, você pode compartilhar o ar pas- respiração, mantenha esse processo de duas respira-
sando seu próprio regulador primário para seu dupla. ções de cada vez, isso minimiza o risco de uma
Este procedimento é simples, mas requer um nível de emergência mais séria.
habilidade mais alto, seu e de seu dupla. A sua subida
junto com seu dupla pode ser feita prosperamente com
um pouco de treinamento e deve ser praticada antecipa-
damente em águas confinadas. Porém, você freqüente-
mente deve revisar os passos com o seu dupla sempre
que possível.
Você deve praticar essa manobra, mesmo que seu
equipamento possuir o regulador reserva, pois em uma
ocasião real, você pode se deparar com um dupla que
não possua esse tipo de equipamento. Você deve prati-
car novamente em água rasa no começo de todo
mergulho.
Use os seguintes passos para respiração com o
método cachimbo:
1. Faça uma respiração profunda antes de doar o
seu regulador para o seu dupla quando ele sina-
lizar a falta de ar.
2. Agarre a correia do colete do ombro direito de
seu dupla com sua mão esquerda.
3. Segure seu regulador pela mangueira com a
mão direita e retire-o da boca. Continue exalan-
do um fluxo pequeno de bolhas. FIGURA 3-54. VOCÊ DEVE MANTER O REGULADOR NA BOCA
4. Passe o regulador para seu dupla pela manguei- QUANDO ESTIVER FAZENDO UMA SUBIDA DE EMERGÊNCIA.
ra e o deixe guiá-lo para boca dele. Sempre dei-
xe o botão de purga livre para que tanto você
quanto seu dupla possa acioná-lo, se necessá- Subidas de Emergência Independentes
rio.
Se lhe faltar ar e você não puder compartilhar o ar
5. Continue usando sua mão esquerda para segu- de seu dupla, você deve fazer uma subida independente
rar seu dupla pelo ombro direito. à superfície. Há dois tipos de subidas de emergência:
6. Permita a seu dupla fazer 2 inspirações antes de Controlada e Boiada. Qual escolher, depende muito da
devolvê-lo a você. Nunca deixe de monitorar seu ocasião e do estado em que você perceber que está sem
cilindro. Não se esqueça que agora seu consu-
mo de ar será muito maior. ar.
7. Respire 2 vezes e então devolva o regulador ao
seu dupla e assim siga até o momento de iniciar Subida Controlada
a subida.
8. Dê ao seu dupla o sinal para iniciar a subida e A subida controlada é indicada quando o mergulha-
espere o sinal de resposta. A subida só deve ser dor se encontrar a profundidades até 12 metros (60
iniciada se a situação estiver estabilizada. pés).Podem também ser realizadas em profundidades

71
 NAUI SCUBA Diver

maiores, mas requer mais treinamento. Você simples- emergência e suas respectivas configurações
mente deve olhar para a superfície, mantendo as vias aé- de equipamentos.
reas abertas, e nadar nesta direção exalando um fluxo • Um ótimo método para assegurar que você
contínuo de bolhas pelo regulador (figura 3-54). Você terá ar em uma situação de emergência é
sempre deve manter o regulador na boca durante uma utilizar um sistema de provisão de ar
subida controlada, porque com a diminuição da pres- redundante. Este é o método mais fácil e
são durante a subida, provavelmente, você conseguirá seguro para alcançar a superfície caso falte
mais algumas poucas inspirações com o ar que expan- ar em sua provisão primária. Simplesmente
dirá em seu cilindro. Você também deve se lembrar de coloque o regulador reserva em sua boca,
eliminar o ar de seu colete durante a subida para desalague e continue respirando até a
controlar a flutuabilidade. superfície.
Durante esse curso, você praticará esse tipo de • Uma subida dependente, respirando do ar
subida de emergência durante suas sessões de treina- de seu dupla, é melhor que uma subida
mento em águas confinadas. Seu instrutor lhe dará as controlada ou uma subida boiada.
instruções no momento de realizar a manobra. Você • Você deve considerar que as subidas
tem que se lembrar que em uma emergência real, independentes só devem ser realizadas
você não terá nenhum ou pouquíssimo ar disponível quando não houver nenhuma provisão de ar
durante a subida. Você também descobrirá que o ar disponível.
se expandindo flui quase naturalmente para fora de É óbvio que deixar faltar ar não é uma boa opção.
seus pulmões com muito pouco esforço. Monitore freqüentemente seu manômetro e alerte seu
dupla caso ele não esteja monitorando o dele. Fazendo
isso, você estará seguro que terá ar para realizar todas
Subida Boiada as suas subidas com tranqüilidade e não precisará se
preocupar com decisões relativas a subidas de emer-
A subida boiada é indicada para emergências em gência sem ar.
maiores profundidades. Você deve soltar o cinto de las-
tro quando iniciar a subida.
Verificação do Aprendizado
Se estiver usando uma roupa de exposição e reti-
rar o cinto de lastro, você precisará se posicionar na ho-
rizontal para tentar frear o máximo possível a velocida- Revise as seguintes questões sobre exercícios de
de de subida até chegar a superfície. Você também deve segurança:
se lembrar de eliminar o ar de seu colete. 23. Cada mergulhador deve respirar
Se você estiver sem roupa de exposição, também _____________ ao compartilhar ar com apenas
deverá soltar o cinto de lastro, mas você precisará nadar um regulador.
até a superfície. Sem lastro, a subida será bem mais rá- 24. Com qual dos reguladores de seu dupla você
pida. deve respirar em uma subida compartilhada?
___________________________________
25. Se estiver planejando com seu dupla uma su-
Diretrizes Gerais bida de emergência você deve:
Se você se encontrar sem ar, precisará saber que ___________________________________
tipo de subida irá fazer. O método a se usar depende da 26. Quando é apropriado escolher uma subida
situação, mas as diretrizes gerais a seguir devem auxi- de emergência boiada?
liá-lo a decidir qual método usar: ___________________________________
• Discutir e concordar com procedimentos de
emergência com seu dupla antes de seu
mergulho. Esta discussão deve incluir os
sinais que vocês usarão em uma situação de

72

SISTEMA DE DUPLA
É fácil manter contato com o dupla em condições
controladas onde a visibilidade é boa e a área limitada,
mas manter contato em águas abertas não é tão fácil.
Mergulhar é divertido, mas, se você tiver que procurar
pelo seu dupla durante todo o mergulho, perderá um
pouco desta diversão.
Se você usar os seguintes procedimentos para não
se perder do seu dupla, seu mergulho será muito mais
agradável:
• Concorde em um líder para cada
mergulho.
• Discuta o mergulho antes de entrar na água
e concorde com o local, propósito, atividade
e curso geral que irão seguir debaixo d’água.
• Mantenha o contato visual com seu dupla, se
possível mergulhe lado a lado, dessa forma
será mais difícil dos mergulhadores se
separarem.
• Estabelecer o rumo do mergulho e se for
mudá-lo, avisar para o dupla através de
sinais e confirmar que ele entendeu a
mudança. Se vocês se separarem, você terá
uma idéia geral de onde procurá-lo.
• No caso de perda de contato visual com seu
dupla, use o "procedimento de dupla
perdido". O procedimento comum é:
1. Fique na posição vertical e olhe em todas as
direções. Procure por bolhas (figura 3-56).
Se você estiver em águas com baixa visibili-
dade (3 metros ou menos), volte ao local
onde você viu o seu dupla pela última vez e
comece a procurá-lo.
2. Suba aproximadamente 3 metros (10 pés)
e procure seu dupla ou suas bolhas nova-
mente.
3. Se você não o encontrar, suba lentamente
até a superfície depois de um minuto de
procura.
4. Quando chegar à superfície, note sua posi-
ção relativa a dois pontos na costa e espere
pelo seu dupla. Quando ele aparecer, vol-
tem para o fundo e continuem o mergulho,
se possível.
5. Use uma das seguintes opções dependendo
das circunstâncias:
Exercícios Práticos
• Se você estiver mergulhando em um local
onde há uma equipe de busca pronta para
ajudá-lo, acione-a em caso de perda de seu
dupla. Caso não haja essa equipe, procure
por uma caso não o encontre em um
período de até 5 minutos. É seu papel
contatar e guiar a ajuda em um caso de
emergência.
• Se estiver mergulhando em um local remoto,
você pode ser a única fonte de ajuda do seu
dupla. Neste caso, você terá que procurá-lo
dentro de sua capacidade física e onde seu
treinamento o permitir. Antes de se ver em
uma situação dessas, procure pelos cursos
NAUI Advanced SCUBA Diver (Avançado) e
SCUBA Rescue Diver (Resgate), com isso
você estará muito mais preparado para agir
em uma situação de emergência.
Conforme você e seu dupla ganharem experiência
juntos, ficará mais fácil identificar estilos e comporta-
mentos um do outro e isso fará com que a dupla fique
muito mais entrosada e faça com que o mergulho fique
muito mais agradável, pois todas essas técnicas citadas
serão realizadas de maneira natural por ambos
mergulhadores.
Seu dupla, por exemplo, pode ter intimidade o su-
ficiente para conhecer seu equipamento e saber quando
ele não está adequado, por exemplo, se o cilindro esti-
ver soltando do colete, ele pode muito bem arrumá-lo e
colocá-lo no lugar correto (figura 3-55). É bem mais
provável que o dupla note problemas em você, do que
você mesmo.
FIGURA 3-55. É MUITO MAIS FÁCIL RESOLVER OS PROBLEMAS
DENTRO D’ÁGUA COM A AJUDA DO DUPLA.
73
 NAUI SCUBA Diver

FIGURA 3-56. ADOTE UMA POSIÇÃO VERTICAL E PROCURE SEU DUPLA POR TODOS OS LADOS.

Verificação do Aprendizado cessário em todos os mergulhos. Discuta os sinais que

Revise as seguintes questões sobre o sistema de
dupla:
27. Três técnicas indicadas para manter contato
com o dupla são: _______________________,
___________________________________
___________________________________
___________________________________
28. Os passos mais indicados para o planeja-
mento de dupla perdido são:
___________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
você está acostumado a usar com todo companheiro
novo.
Comunicação Subaquática
Você deve ter percebido que a comunicação com
as mãos não deve ser tão fácil dentro d’água. Quando fi-
zer um sinal com as mãos, você deve exibí-lo distinta-
mente de seus movimentos tradicionais para que seu
dupla veja nitidamente e você deve também esperar por
uma resposta para ter certeza que o sinal foi entendido
(figura 3-58). Nós vimos que além dos sinais padrão,
muitos mergulhadores criam próprios sinais e esses si-
nais também vão se espalhando também sendo usamos
por diversos mergulhadores, mas nunca podemos
esquecer de combinar esses sinais antes de iniciar o
mergulho.

COMUNICAÇÃO
Há sinais padrão que você precisa saber para co-
municar-se debaixo d’água como também na superfí-
cie. Os sinais manuais padrão são mundialmente co-
nhecidos (figura 3-57). Como um mergulhador certifi-
cado, você deve utilizar cada sinal corretamente. Uma
vez que você comece a usar esses sinais eles ficarão
mais familiares e fáceis de lembrar.
Lembre-se que para ser efetivo, os sinais devem
ser combinados antecipadamente com o dupla antes de
começarem o mergulho. O uso de sinais próprios é ne- FIGURA 3-57. SINALIZE QUE TUDO ESTÁ OK PARA A SUPERFÍCIE.

74
 Exercícios Práticos

FIGURA 3-58. TODO MERGULHADOR DEVE USAR SINAIS PADRÃO.

75
 NAUI SCUBA Diver

FIGURA 3-60. SE APARECER UMA BANDEIRA AZUL COM UM

QUADRADO BRANCO, REGRESSE IMEDIATAMENTE AO BARCO.

Comunicação de Superfície
Na superfície, você pode usar diferentes tipos de si-
nais, sonoros e visuais, para se comunicar. Você tam-
bém pode usar alguns dos sinais padrão na superfície.
FIGURA 3-59. A PRANCHETA É UMA BOA MANEIRA PARA SE
COMUNICAR COM O SEU DUPLA. Por exemplo, se você bater o braço na água repetidas
vezes, quer dizer que você está precisando de ajuda.
Você pode também se comunicar escrevendo Uma bandeira azul com um quadrado branco no centro
mensagens em uma prancheta subaquática (figura hasteada em um barco, significa que os mergulhadores
3-59). Este é um modo prático para passar informações devem voltar ao barco (figura 3-60). Quando vir essa
detalhadas. Você também pode usar o toque para se co- bandeira, volte imediatamente para a embarcação.
municar. Você pode tocar seu dupla para ganhar a aten- Comunicação sonora é possível na superfície, mas
ção dele ou deixar outro mergulhador saber que você gritar não é efetivo a uma longa distância. Um apito é um
está por perto. Tente evitar tocar outro mergulhador equipamento ideal para essas condições, além de não
quando você estiver atrás dele, especialmente se eles consumir muita energia. Uma série de quatro sopros
não estiverem atentos à sua presença. É fácil fortes e curtos em um apito é um sinal padrão de pedido
de ajuda.
amedrontar alguém nesta situação.
Você pode usar e ouvir sinais sonoros debaixo d’á-
gua embora você não possa determinar a direção de Verificação do Aprendizado
onde esses sinais partiram. Você ou um barco podem
produzir sinais sonoros. Sinais produzidos por mergu- Revise as seguintes questões sobre comunicação:
lhadores batendo objetos metálicos em seus cilindros 29. Os quatro modos de comunicar-se debaixo
debaixo d’água podem ser ouvidos a longa distância e é d’água são ____________, ______________,
uma ferramenta efetiva para chamar a atenção de seu ____________e ______________.
dupla caso ele se afaste. 30. Os dois modos de se comunicar com a su-
perfície são ___________ e _____________.
A maioria dos barcos possui um sinal sonoro que
31. Quando você receber um sinal de mão debai-
indica o momento dos mergulhadores retornarem à su- xo d’água, você deve _________________.
perfície. Portanto, se durante um mergulho você ouvir
32. Qual o ponto mais importante para se lem-
uma sirene ou um sinal sonoro que represente um cha- brar em relação à comunicação subaquática?
mado de retorno, dirija-se à superfície e siga as instru- ___________________________________
ções do dive master. Eles podem precisar erguer a ân- ___________________________________
cora ou manobrar a embarcação por alguma emergên-
cia e não poderão ligar os motores com mergulhadores
dentro d’água.

76
 Exercícios Práticos

CONTROLANDO O EQUIPAMENTO NA
ÁGUA
Normalmente você veste seu equipamento de mer-
gulho fora da água, mergulha e o remove após sair da
água. Haverá ocasiões que você precisará vestir e retirar
seu equipamento dentro d’água. Por exemplo, o barco
que você está usando pode ser muito pequeno para que
todos os mergulhadores se equipem à bordo.
Você também pode precisar ajustar uma peça de
seu equipamento na água e precisará removê-lo para
isto. Se sua unidade de mergulho autônomo se enroscar
em uma rede, você deve saber retirá-la para corrigir
esse problema.

REMOÇÃO E RECOLOCAÇÃO DO
EQUIPAMENTO AUTÔNOMO NA
SUPERFÍCIE E NO FUNDO
Remover sua unidade de mergulho autônomo na
água é tão fácil quanto remover uma jaqueta (figura
3-61). Para isto, use os seguintes passos:
1. Solte todas as presilhas abdominais de seu cole- FIGURA 3-61. REMOVER O EQUIPAMENTO NA ÁGUA É FÁCIL COMO
te. TIRAR UMA JAQUETA.
2. Afrouxe as alças peitorais.
3. Retire seu braço esquerdo de dentro do colete e 3. Com o mesmo braço direito, guie o equipamen-
use seu braço direito para puxar o equipamento to ao redor de seu corpo levando-o para suas
ao seu redor por este lado. costas em direção ao lado esquerdo.
Há muitos modos para vestir seu equipamento (fi- 4. Passe o braço esquerdo pela alça do colete e vis-
gura 3-62). Seu instrutor lhe mostrará o modo que ele ta o equipamento.
quer que você vista. 5. Feche todas as presilhas abdominais.
Um método que você pode usar para vestí-lo é re- 6. Aperte as alças peitorais.
colocando pela lateral fazendo o movimento inverso 7. Verifique que nenhumas das mangueiras fica-
que foi feito para retirá-lo. Para isso use os seguintes ram presas às presilhas abdominais, nem den-
tro das alças peitorais.
passos:
8. Retome o mergulho.
1. Posicione o colete do seu lado direito e mante-
Se estiver na superfície, você deve manter o co-
nha o regulador na boca.
lete inflado, assim ele flutuará. Se estiver no fundo,
2. Mantenha a alça peitoral direita presa a seu bra- você deve esvaziar totalmente o colete para que ele
ço direito durante toda a manobra. não flutue no momento em que retirá-lo do corpo e
também facilite sua retirada e recolocação.

77
 NAUI SCUBA Diver

FIGURA 3-62. LEMBRE DE REALIZAR AS MANOBRAS DE MANEIRA LENTA E SEGURA.

Sempre respire pelo regulador quando estiver ves- escorreguem e caiam.

tindo seu equipamento de mergulho autônomo. Quan- • Não encoste o cinto no fundo, pois isso fará
do você estiver na superfície, abra as presilhas abdomi- com que ele perca sua função e faça você
nais e afrouxe as alças peitorais, posicione uma mão na flutuar.
• Mantenha seu corpo em uma posição
base do cilindro e outra na torneira, afunde o equipa- vertical sempre que remover o cinto de
mento levando-o para baixo de si, prenda o equipamen- lastro.
to entre suas pernas e mantenha o equilíbrio. Lembre-se • Faça todos os passos de maneira controlada
que você está flutuando. Após estabilizar-se sobre o e segura.
equipamento, alcance as duas alças peitorais de uma só Para remover um cinto de lastro na água, use os
vez e deixe que o equipamento escorregue para as suas seguintes procedimentos:
costas, depois desse movimento, você deve apenas fe- 1. Libere a fivela e solte o cinto.
char as presilhas e ajustar o equipamento em seu corpo. 2. Segure o cinto pelo lado que não tem fivela e
Faça todos os passos de maneira segura e controlada. puxe-o completamente para longe de seu corpo
Caso tenha dificuldade, peça ajuda ao seu dupla, pois (figura 3-63).
um par de mãos e olhos extras podem proporcionar 3. Libere o cinto. Se você está entregando o cinto a
grande ajuda. alguma pessoa, esteja seguro que ela o pegou
com segurança.
Use o mesmo procedimento para remover e subs-
REMOÇÃO E RECOLOCAÇÃO DO CINTO tituir seu cinto de lastro no fundo. Seu instrutor lhe mos-
DE LASTRO NA SUPERFÍCIE E NO FUNDO trará o procedimento que ele desejar que você execute.
Após liberar o cinto da maneira correta, siga os se-
Controlar um cinto de lastro na água pode ser de- guintes procedimentos para recolocar o cinto de lastro:
sajeitado, mas com prática, não é tão trabalhoso como
1. Assuma uma posição horizontal de face para
parece. baixo.
Há alguns pontos importantes para se lembrar ao 2. Pegue o cinto pelo lado sem fivela.
trabalhar com cintos de lastro: 3. Segure-o com sua mão direita e leve-o para trás
• Sempre segure o cinto pelo lado sem fivela entre as suas costas e o cilindro..
para impedir que as pedras de lastro

78

FIGURA 3-63. PUXE O CINTO PARA LONGE PARA QUE SOLTE
TOTALMENTE DE SEU CORPO.
4. Faça as devidas modificações em seu cinto de
lastro.
5. Pegue o lado com a fivela com a mão esquerda,
e assegure-se que o cinto não apresente nenhu-
ma torção.
6. Afivele o cinto.
7. Certifique-se que nenhuma mangueira tenha fi-
cado presa ao cinto.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre controlar o
equipamento na água:
33. A diferença primária entre vestir o equipa-
mento na superfície e no fundo é:
___________________________________.
34. Para manter o regulador na boca quando re-
tirar o equipamento dentro d’água, devemos retirar o
colete pelo lado________________________.
___________________________________.
35. Para controlar seu cinto de lastro é mais fácil
se você se lembrar de ___________________ e
___________________________________.
Exercícios Práticos
EXERCÍCIOS DE NAVEGAÇÃO
Quando estiver fora da água, você constantemente
estará usando habilidades de navegação. Mapas, placas
e marcações lhe ajudam a localizar um destino e o de-
volvem a seu ponto de partida. Dentro d’água, não há
nenhuma placa que possa auxiliar na sua navegação,
mas você pode usar uma combinação de navegação na-
tural e navegação com bússola para manter um rumo e
navegar com tranqüilidade durante um mergulho. Esta
seção o apresentará a alguns dos fundamentos de nave-
gação subaquática. Você pode aprender mais sobre esta
habilidade necessária em um curso de especialização
em Navegação Subaquática.
Navegação Natural
Você pode evitar nadar longas distâncias na super-
fície terminando seus mergulhos em locais pré-determi-
nados. Saber onde você está e determinar onde você
quer ir, é o objetivo da navegação subaquática. Reco-
nhecendo e usando ajudas naturais à navegação. Você
pode alcançar este objetivo.
Ajudas naturais debaixo d’água se tornarão útil
para você como os sinais de trânsito. Marcas de ondula-
ção na areia são paralelas à costa, e quanto mais próxi-
mas forem as marcas umas das outras, significa que
você está se aproximando cada vez mais da costa. Este
fato lhe dá uma referência útil. As posições do sol e som-
bras ao começo do mergulho são outras grandes
referências.
O movimento conhecido como "onda" é caracte-
rístico de locais próximos à costa, isso pode lhe dar ou-
tra pista para você se localizar.
A profundidade aumentará quando você se afastar
da costa e diminuirá quando se aproximar dela. Você
verá marcos subaquáticos, como formações de pedra,
plantas, fendas e naufrágios (figura 3-64).
Você e seu dupla podem manter o rumo prestan-
do atenção nesses detalhes e podem voltar ao seu ponto
de partida sem ter de subir à superfície.
79
 NAUI SCUBA Diver

Navegação com Bússola

Quando mergulhar à noite ou em água com visibi-
lidade limitada, ajudas naturais não serão tão úteis. Você
deve confiar mais em uma bússola do que em marcas
naturais. Usando uma bússola lhe permitirá navegar por
conta própria e ser muito preciso. A bússola lhe mostra
direções horizontais e seu profundímetro lhe mostra
posições verticais.
Uma bússola de mergulho deve estar preenchida
de líquido para resistir à pressão subaquática. Deve ter
uma linha de referência chamada linha de fé e deve ter FIGURA 3-65. UMA BÚSSOLA É NECESSÁRIA PARA UMA
NAVEGAÇÃO ARTIFICIAL.
uma catraca giratória que mostre a direção em que o
mergulhador deva seguir (figura 3-65). A bússola não
funcionará próxima a objetos ferrosos (ferro ou aço),
portanto fique atento a equipamentos e naufrágios
desses materiais.
Quando você usar uma bússola, você deve man-
tê-la alinhada a seu corpo. Você pode usá-la em seu pul-
so ou montá-la a seu console com o resto de seus instru-
mentos (figura 3-66). O local onde a bússola é afixada
não é muito importante, o mais importante é a maneira
como é usada. Ter a bússola alinhada ao corpo é o mais
importante. Quando você usa uma bússola como refe-
rência, deve assegurar-se que a mesma esteja nivelada. FIGURA 3-66. A BÚSSOLA DEVE ESTAR ALINHADA AO CORPO.

FIGURA 3-67. SEMPRE DEVE COLOCAR A LINHA DE FÉ NO RUMO QUE

VOCÊ DESEJAR SEGUIR.

A agulha da bússola está sempre apontada para o

FIGURA 3-64. FORMAÇÕES DE CORAIS SÃO BONS MARCOS PARA
NAVEGAÇÃO.
norte magnético. Gire a catraca para marcar a posição
da agulha e você sempre saberá o rumo, mesmo que
por algum motivo você perca a direção durante a nave-
gação. Se a agulha indicar o rumo escolhido, significa

80
 Exercícios Práticos

que você está indo para o destino correto, se você dese- passos:
jar retornar ao local de início, deve posicionar a agulha 1. Feche a torneira de seu cilindro.
da bússola na posição inversa à anterior, determinando 2. Aperte o botão de purga de seu regulador até
que você estará fazendo o caminho de volta ao início que saia toda a pressão do sistema (figura
(figura 3-67). 3-68).
Um curso recíproco é feito quando seu curso for
uma linha reta e seu retorno for 180° a mais ou menos
que na ida.
Não é necessário marcar um rumo antes de sub-
mergir. Chegando no fundo, você e seu dupla podem
determinar um rumo e logo saberão que o caminho de
volta será o inverso, somando ou diminuindo 180º.
Técnicas de navegação simples podem tornar seu
mergulho muito mais prazeroso, ao invés de ser obriga-
do a nadar grandes distâncias na superfície. Você pode
aumentar o seu tempo de mergulho e retornar ao local
do início desfrutando do mundo subaquático.
Você deve poder executar os fundamentos de na- FIGURA 3-68. É NECESSÁRIO PURGAR O REGULADOR PARA
vegação que você aprenderá nesse curso. Para aprender RETIRAR O PRIMEIRO ESTÁGIO DO CILINDRO.
mais sobre navegação subaquática, matricule-se em um
curso de especialização em Navegação ou o curso
Advanced SCUBA Diver (avançado) onde técnicas mais
avançadas de navegação serão apresentadas.

Verificação do Aprendizado

Revise as seguintes questões sobre navegação:

36. Três ajudas naturais para navegação são
__________________, _______________e
__________________________________
37. Quando você está usando uma bússola para FIGURA 3-69. O PARAFUSO DO YOKE SOLTA FACILMENTE APÓS
PURGAR O REGULADOR.
navegação, você deve____________________
e _________________________________.
38. Um curso recíproco é um

___________________________________.

DESMONTANDO O EQUIPAMENTO
Depois de mergulhar, você precisa desmontar seu
equipamento de mergulho e deve lavá-lo em água doce.
Para desmontar seu equipamento, use os seguintes FIGURA 3-70. LEMBRE DE SECAR O CHAPÉU DE BRUXA.

81
 NAUI SCUBA Diver

lidar com o equipamento tão facilmente como seu

instrutor lida.
Se você estiver “brigando” com seu equipamento,
quer dizer que algo não está correto. Aprenda a traba-
lhar com segurança e calma. Pense nos passos envolvi-
dos para executar uma tarefa e então execute com tran-
qüilidade. A prática o ajudará os passos ficarem naturais
para você.
Aprender as outras habilidades do mergulho, como
controle de flutuabilidade, entradas e procedimentos de
emergência requer mais treinamento e prática. Você
começará a desenvolver estas habilidades durante esse
FIGURA 3-71. LEMBRE DE PRENDER O CHAPÉU DE BRUXA
PARAFUSANDO O YOKE NOVAMENTE.
curso e isso o motivará a continuar fazendo novos
cursos de aperfeiçoamento (figura 3-72).
3. Desparafuse o regulador da torneira do cilindro
(figura 3-69).
4. Seque o protetor do primeiro estágio, chamado
chapéu de bruxa (figura 3-70).
5. Coloque o chapéu de bruxa na entrada de ar do
primeiro estágio de seu regulador e aperte o pa-
rafuso até que lacre a entrada de ar (figura
3-71). Se você tiver um regulador DIN, fixe o
protetor parafusando a tampa protetora.
6. Remova seu colete equilibrador.
7. Vire o colete de cabeça para baixo de forma que
a traquéia fique sendo seu ponto mais baixo.
Isto permitirá que qualquer água dentro do co-
lete escoe para a traquéia.
8. Aperte o botão de desinflagem e permita que a
água de dentro do colete saia totalmente.
9. Enxague todo equipamento com água doce e
permita secar completamente antes de arma-
zená-lo.

CONCLUSÃO
Respirar debaixo d’água não é difícil. A parte mais
difícil certamente é vestir o equipamento e até mesmo
isso fica fácil com experiência. Você precisa desenvolver
certos hábitos para algumas circunstâncias, mas dife-
rente disso, não há muito que aprender sobre respirar
durante o mergulho.
FIGURA 3-72. PARA MERGULHAR EM ÁGUAS ABERTAS É
Você se sentirá confiante em manusear seu equipa- NECESSÁRIO REALIZAR COM SEGURANÇA TODOS ESSES
mento rapidamente. Quanto mais prática o mergulha- EXERCÍCIOS EXPOSTOS NESSE CAPÍTULO.
dor tiver, mais fácil se tornará mergulhar. Seu objetivo é

82
 NAUI SCUBA Diver

METAS DO ENSINO sidade é a relação entre a massa e o volume de uma

substância. A densidade de um gás depende de sua
Neste capítulo você vai: pressão e temperatura. A densidade de um líquido,
• Aprender sobre algumas das características como a água, é constante em uma ampla variação de
da água e do ar; temperatura e pressão.
• Ser apresentado ao conceito de flutuação e Como visto no exemplo anterior, o ar tem um peso.
como isso afeta o mergulho; Um litro de ar pesa 1.25 gramas. No Sistema de Medida
• Entender o conceito de pressão e os efeitos Imperial isto é expresso normalmente como 0.08 libras
no volume e na densidade do ar em um por um pé cúbico de ar. Um litro de água doce pesa 1.0
recipiente fechado; quilograma e um litro de água salgada, por conter sais e
• Aprender como a pressão da água afeta os minerais dissolvidos, pesa 1.025 quilogramas. Nova-
espaços aéreos em seu corpo e como mente no Sistema Imperial, quer dizer, 62.4 libras por
prevenir os problemas das mudanças de pé cúbico para água doce e 64 libras por pé cúbico para
pressão; água salgada.
• Ser apresentado aos diferentes tipos de
superexpansão pulmonar e como
prevení-los; No Ar que Você Respira
• Aprender sobre os efeitos indiretos da Na maior parte do tempo nós não pensamos no ar
pressão no corpo por meio dos gases
porque respirar é uma atividade automática e não pode-
respirados durante o mergulho;
mos vê-lo nem sentí-lo em nosso redor.
• Entender os efeitos térmicos do ar,
temperatura da água e seu corpo.
Composição
O mundo subaquático apresenta um ambiente
novo e totalmente diferente do mundo terrestre no qual Ar é uma mistura de diferentes gases incolores, ino-
vivemos. Conforme imergimos, a pressão aumenta e co- doros e insípidos. O ar é composto de aproximadamen-
meçam a aparecer os efeitos diretos e indiretos em nos- te 20.9% Oxigênio, 78% Nitrogênio e 1.1% de outros
so corpo, porém, na maioria do tempo, não os senti- gases, como Argônio e gás carbônico (figura 4-1).
mos.
Este capítulo apresenta propriedades físicas do ar,
da água e partes específicas do corpo que são afetadas
durante o mergulho. Quanto melhor você entender es-
ses efeitos, mais fácil será a sua vida de mergulhador.

EFEITOS DIRETOS DA PRESSÃO

Quando mergulhamos, a força combinada do
peso do ar e da água aumentará. Esta força é chamada
pressão. Neste capítulo, você aprenderá como a pressão
aumenta dentro d’água e como isso afeta o nosso corpo.
Densidade e Seus Efeitos
Se levantar um cilindro de mergulho que contenha
1 bar de ar e outro de mesmo tamanho completamente
cheio, o segundo cilindro será aproximadamente 2-4 kg
(4-8 libras) mais pesado do que o primeiro. Isto por-
que o ar comprimido do segundo está mais denso. Den-
FIGURA 4-1. O AR É COMPOSTO POR DIVERSOS GASES.
O componente mais importante do ar para nós é o
Oxigênio. Nós não podemos sobreviver sem ele. Você
pode respirar Oxigênio puro apenas durante períodos
limitados, e pode ser extremamente perigoso no
mergulho.
Nitrogênio é um gás inerte, isso quer dizer que não
é metabolizado. Em condições normais, o Nitrogênio
flui normalmente em nosso corpo, tanto na inalação

84
 Ciência do Mergulho

como na exalação, porém, sob pressão, quando mergu-

lhamos, ele é absorvido e ficará acumulado no sangue e
tecidos do nosso corpo.
Alguns mergulhadores usam misturas gasosas espe-
ciais, como Nitrox, para mergulhar. Estas misturas con-
têm porcentagens diferentes de Oxigênio e Nitrogênio
do que no ar. Mergulhar com misturas gasosas especia-
is requer treinamento adicional e equipamento especia- FIGURA 4-2. VOCÊ PODE NOTAR O PESO DO AR ANALISANDO A
DIFERENÇA ENTRE UM CILINDRO CHEIO E UM VAZIO.
lizado. O curso de Nitrox (Ar Enriquecido Nitrox) provê
o treinamento adicional que você precisará para
mergulhar com esse tipo de mistura. Visão
O olho humano é projetado para focalizar raios de
Características luz no ar. Se o olho estiver em contato com a água, os
objetos não serão focados corretamente e parecerão
O ar pode ser comprimido facilmente. Quando é embaçados. A máscara proverá um espaço aéreo entre
aplicada uma pressão a um volume de ar, ele será força- os olhos e a água para que possamos focalizar
do a ocupar uma área menor. Com um compressor, nós corretamente os objetos.
podemos colocar uma grande quantia de ar em um es- Como os raios de luz passam do ar para a água,
paço menor. Quando fazemos isso, estamos deixando o suas velocidades e direções são alteradas. Esse efeito é
ar mais denso que o normal e isso o torna também mais chamado refração e muda o modo como vemos os ob-
jetos dentro d’água. Os objetos aparentam estar 1/3
pesado. Por exemplo, o ar comprimido em um cilindro
mais próximos e maiores do que no meio aéreo. Os ob-
de mergulho, se liberado, encheria um espaço equiva- jetos realmente são menores e estão mais longe do que
lente a um guarda roupas. Isto por que um cilindro de aparentam. Lembre-se disto quando você estiver avis-
mergulho cheio pesa mais que um vazio (figura 4-2). tando um animal ou um objeto enquanto mergulha.
O ar, ao nível do mar, é mais denso do que em gran- Com a experiência você irá aprender a compensar a re-
des altitudes, isso porque ele é comprimido pelo peso fração.
da própria camada de ar que está acima. Resumindo, o
ar, ao nível do mar, é mais denso que o ar em grandes
Cores
altitudes.
As cores também parecem muito diferentes dentro
d’água. A luz solar está composta de um espectro ou um
Na Água arco-íris de cores visíveis e invisíveis que vão de infra-
vermelho a ultravioleta. Com a passagem da luz pela
A água não pode ser comprimida significativamen- água, as cores serão absorvidas. A primeira absorvida é
te. Quando é aplicada uma pressão à água, essa pressão o vermelho, seguido pelo laranja, amarelo, verde, azul e
é transmitida através dela. A densidade da água em qual- finalmente violeta. Em grandes profundidades as únicas
quer profundidade é igual à da superfície, entretanto a cores que encontramos é o azul e o violeta.
pressão será maior por causa do peso da coluna d’água
acima daquela profundidade. A água é aproximadamen-
te 800 vezes mais densa que o ar. Isto e outros fatores
causam vários efeitos em nós como mergulhadores. A
água afeta nossa visão, nossa habilidade para distinguir
cores, nossa audição, nossa capacidade de reter calor e
nossa locomoção.

FIGURA 4-3. AS CORES VÃO SUMINDO CONFORME A

PROFUNDIDADE AUMENTA.

85
 NAUI SCUBA Diver
FIGURA 4-4. A LUZ ARTIFICIAL PERMITE O REALCE AS CORES
PERDIDAS.
Se mergulhar com uma lanterna, você poderá ver
todas as cores em qualquer profundidade. Uma luz arti-
ficial realça todas as cores perdidas. A maioria das foto-
grafias subaquáticas são feitas com luz artificial (um
flash eletrônico ou strobe) para realçar as magníficas
cores do mundo subaquático (figura 4-3 e 4-4).
Audição
Barulhos soam diferentes dentro d’água. No meio
aéreo, você pode distinguir a direção de onde o som
está vindo porque as ondas sonoras chegam a uma ore-
lha ligeiramente antes do que na outra. Embora a dife-
rença de tempo seja muito pequena, é o bastante para
sua mente localizar a fonte do som.
FIGURA 4-5. O SOM VIAJA MAIS RÁPIDO NA ÁGUA DO QUE NO AR.
Por causa da maior densidade da água comparada
ao ar, as ondas sonoras viajam aproximadamente qua-
tro vezes mais rápido na água. As ondas sonoras mo-
vem-se tão depressa que é difícil determinar a direção
do som. Você pode ouvir mais alto e sons mais distantes,
86
mas não pode distinguir sua direção. Quando ouvir um
barulho, você precisa olhar ao redor para ver de onde
veio (figura 4-5).
Motores de barcos, hélices e Jet Skis tem sons di-
ferentes. Se desejar subir à superfície, mas estiver ouvin-
do o barulho de um barco, permaneça no fundo até ter
certeza que ele está distante o suficiente para que você
possa chegar com segurança. Lembre-se de sinalizar a
sua área de mergulho com uma bandeira e permanecer
no perímetro seguro ao redor dela.
Perda de Calor
Quando temos 27°C (80°F) de temperatura no ar,
sentimos que está morno e confortável. Quando entra-
mos na água numa temperatura de 27°C (80°F), a prin-
cípio, também estamos confortáveis, mas com o passar
do tempo, se permanecermos imóveis, notamos que
começaremos a sentir frio.
Isso porque a água é muito mais densa que o ar e
pode absorver muito calor sem mudar sua temperatura.
Também, o calor é conduzido para fora de nosso corpo
através do contato direto com a água a uma taxa quase
25 vezes mais rápida que no ar.
Seu corpo transferirá calor para a água que estiver
em contato, esquentando-a. Quando seu corpo perder
muito calor, você começará passar frio e tremer, e este é
o sinal de que seu corpo não pode mais gerar calor para
manter os órgãos internos quentes. Quando começar a
tremer em um mergulho, é a hora de abortá-lo e voltar à
superfície para se aquecer até voltar à temperatura
normal do corpo.
Arrasto
Alguma vez você tentou correr com água pela cintu-
ra? Nesse caso, você sabe como é difícil. A água dificulta
os movimentos. Esta resistência é chamada arrasto.
Arrasto é algo com o que você precisa lidar ao
mergulhar.
A área total do seu corpo mais o equipamento e
sua configuração afetam sua resistência aos movimen-
tos na água. Se o seu equipamento estiver bem configu-
rado e compacto, será mais fácil nadar do que se seu
equipamento estiver com mangueiras e correias soltas.
Quanto mais hidro-dinâmico estiver o equipamento,
melhor será a natação. Se você ficar totalmente na hori-
zontal, terá muito menos resistência aos movimentos do
que em uma posição semi-vertical (figura 4-6).

Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre densidade e
seus efeitos:
1. O ar é aproximadamente _____________
de Oxigênio e 78% de ____________________.
2. Verdadeiro ou falso: O ar é mais denso nas
montanhas (altitude) do que ao nível do mar.
3. Verdadeiro ou falso: A água é mais densa a 30
metros (99 pés) de profundidade do que 3 metros
(10 pés).
4. Uma maneira de reduzir o arrasto dentro d’á-
gua é estar ___________________________.
5. Quando você vê objetos dentro d’água, eles
parecem estar ____________________ e serem
_______________ do que eles realmente são.
6. Verdadeiro ou falso: O sons viaja mais lento
dentro d’água.
FIGURA 4-6. PARA MOVER-SE MELHOR DENTRO D’ÁGUA, SEU
EQUIPAMENTO DEVE ESTAR BEM CONFIGURADO.
Ciência do Mergulho
FLUTUABILIDADE
Quando diferentes objetos são colocados na água,
alguns flutuam, outros afundam e outros ficam neutros.
Todos esses objetos possuem densidades diferentes e
isto afeta suas flutuabilidades. Entendendo a flutuabili-
dade, você pode controlá-la e se beneficiar durante seus
mergulhos.
Princípio de Arquimedes
Arquimedes, um filósofo grego, notou que o nível
de água em uma banheira subia quando ele entrava
dentro dela. Dessa observação e outras experiências, ele
concluiu que um objeto em um fluido é levado para
cima por uma força igual ao peso do fluido deslocado.
FIGURA 4-7. A FLUTUABILIDADE PODE SER POSITIVA, NEUTRA OU
NEGATIVA. DEPENDENDO DO MOMENTO DO MERGULHO.
Você pode observar o deslocamento enchendo
um copo de água até a borda. Se você empurrar uma
bola de pingue-pongue dentro do copo, a água trans-
bordará do copo. O volume ou a quantia de água que
transbordar do copo é o volume que foi deslocado.
87
 NAUI SCUBA Diver
FIGURA 4-8. FLUTUABILIDADE POSITIVA É MUITO USADA PARA
MANTER-SE NA SUPERFÍCIE.
FIGURA 4-9. NORMALMENTE OPTAMOS PELA FLUTUABILIDADE
NEUTRA DURANTE O MERGULHO.
Se pesarmos a água que transbordou e a bola de
pingue-pongue, você verá que a água pesa mais do que a
bola, isso fará com que a bola flutue. Se a quantia de
água deslocada for mais leve que o objeto, ele afundará.
E se o objeto e a água tiverem o mesmo peso, o objeto fi-
cará neutro dentro d’água.
Estados da Flutuabilidade
Flutuabilidade é uma força que pode fazer flutuar,
pairar ou afundar (figura 4-7). Como mergulhador,
você controla sua flutuabilidade principalmente pela
quantia de peso que você usa no cinto de lastro e a
quantia de ar em seu colete equilibrador ou roupa seca.
Positiva
Se um objeto flutuar, significa que o objeto desloca
uma quantia de água que pesa mais do que ele mesmo.
Em outras palavras, o objeto é menos denso que a água.
A flutuabilidade positiva é bastante usada na superfície
antes e depois do mergulho (figura 4-8).
88
Neutra
Se um objeto estiver neutro significa que ele desloca
uma quantia de água do mesmo peso que o seu. Todos
mergulhadores desejam estar neutro durante o
mergulho (figura 4-9).
Negativa
Se um objeto desloca uma quantia de água mais leve
que o seu peso, ele afundará porque o objeto será mais
denso que a água e ela não proverá flutuabilidade sufici-
ente para fazê-lo flutuar. A flutuabilidade negativa é usa-
da no início do mergulho, para sair da superfície e che-
gar à profundidade desejada ou para realização de
alguma atividade no fundo.
Fatores que Afetam a Flutuabilidade
O peso e o volume do mergulhador afetam sua flu-
tuabilidade. Seu peso inclui o peso de seu corpo e de
seu equipamento (roupa de mergulho, cinto de lastro e
o equipamento autônomo). O volume depende do ta-
manho do seu corpo, da densidade da sua roupa de
mergulho e de seu equipamento. Lembre-se, densidade
é massa dividida pelo volume (d=m/v).
As roupas úmidas de mergulho são muito menos
densas que a água por causa das milhares de bolhas de
Nitrogênio que compõem o neoprene. Se você pular na
água com um roupa de 6 milímetros de espessura sem
nenhum outro equipamento, será impossível afundar.
Na prática, isso significa que usando uma roupa muito
grossa e um cilindro convencional de alumínio (S80 –
12 litros), você precisará de peso adicional para poder
mergulhar.
Se você imagina mergulhar com uma roupa úmi-
da, precisará entender como sua flutuabilidade muda
durante o mergulho. Conforme aumenta a profundida-
de, aumenta também a pressão e comprime as bolhas
de Nitrogênio da sua roupa úmida. Como as bolhas são
comprimidas, a roupa desloca menos água e então per-
de um pouco da sua flutuabilidade (figura 4-10). Você
notará que quanto maior a profundidade, o mergulha-
dor afundará mais rapidamente, porque cada vez mais
as bolhas do neoprene da roupa de mergulho estarão
mais comprimidas. Para compensar essa perda de flu-
tuabilidade, você precisa acrescentar ar ao colete para
aumentar o volume.

FIGURA 4-10. CONFORME AUMENTA A PROFUNDIDADE A ROUPA DE
MERGULHO SE COMPRIME E DIMINUI A FLUTUABILIDADE.
Durante o retorno à superfície, as bolhas do neo-
prene e o ar dentro do colete expandem, pois diminui a
pressão. Você notará que quanto menor a profundidade
mais rapidamente o mergulhador subirá. Para compen-
sar essa flutuabilidade adicional, você precisa aliviar a
pressão de seu colete para controlar a velocidade de
subida. Subidas descontroladas são extremamente
perigosas.
A densidade da água também afeta a flutuabilidade.
A água salgada é aproximadamente 2,5% mais densa do
que a água doce por causa do peso dos sais minerais
dissolvidos nela. Então, o mergulhador desloca mais
peso na água salgada do que na água doce, tendo maior
flutuabilidade na água salgada. Um mergulhador lastre-
ado para ficar neutro na água salgada, mergulhando
com o mesmo equipamento e a mesma quantia de las-
tro, ficará com uma flutuabilidade negativa na água
doce. Deve ser feita uma nova verificação de flutuabili-
dade quando for alterado o local de mergulho de água
doce para salgada ou vice-versa.
Como mergulhador, poucas vezes você irá querer
estar com uma flutuabilidade negativa, apenas para rea-
lizar alguma atividade no fundo (figura 4-11). A sua
meta é manter-se sempre com uma profundidade neu-
tra constante para conduzir um mergulho tranqüilo e
proteger a vida marinha. Mergulhadores que aterris-
Ciência do Mergulho
sam, sentam ou batem em recifes de corais podem dani-
ficar ou até matar estas criaturas. Mergulhar sem con-
trole de flutuabilidade é desconfortável e perigoso, é um
sinal de inexperiência.
FIGURA 4-11. É ACEITO AJOELHAR-SE SOBRE A AREIA, MAS NÃO
SOBRE CORAIS OU OUTRAS CRIATURAS.
Controlando a Flutuabilidade
Cada pessoa tem uma flutuabilidade diferente.
Algumas pessoas têm uma flutuabilidade mais positiva
que as outras, algumas até afundam, mesmo com os
pulmões cheios de ar (figura 4-12). Você precisa testar
a sua flutuabilidade para determinar a quantidade de
peso que precisará para mergulhar.
Para conferir sua flutuabilidade, usando apenas
roupa de banho, use os seguintes passos:
1. Fique na vertical na água. Você precisa ficar
imóvel;
2. Inspire profundamente e segure o ar. Se
você permanecer imóvel em qualquer nível
dentro d’água, você está neutro. Se qualquer
parte de sua cabeça ficar fora d’água, você é
positivo e se você afundar é negativo;
89
 NAUI SCUBA Diver
FIGURA 4-12. A MAIORIA DAS PESSOAS PODE FLUTUAR APENAS
COM OS PULMÕES CHEIOS DE AR.
3. Exale o ar de seus pulmões. Seu tórax dimi-
nuirá, você deslocará menos água e assim
afundará, a menos que você seja muito
positivo;
4. Após o terceiro passo, volte a superfície.
Você também pode fazer este teste em água salga-
da e ver a diferença. Seu instrutor recomendará uma
quantia de pesos que você deva colocar em um cinto ba-
seando-se na flutuabilidade pessoal e de seu equipa-
mento. Os lastros que os mergulhadores usam para
ajustar a flutuabilidade são muitas vezes mais densos
que a água. Selecionando a quantia certa de peso, você
pode ajustar sua flutuabilidade para ser neutra.
Antes de você começar um mergulho, você deve
conferir a sua flutuabilidade com todo o equipamento,
lembrando que o ideal é fazer este teste no final do mer-
gulho (cilindro com menos ar).
Para conferir sua flutuabilidade, usando todo
equipamento, use os seguintes passos:
1. Fique na vertical na água. Você precisa ficar
imóvel;
2. Inspire normalmente e segure o ar;
3. Retire todo o ar de seu colete. Se você flutuar
ao nível dos olhos, você estará corretamente
lastreado. Se sua cabeça ficar fora d’água,
você está muito positivo e se sua cabeça ficar
dentro d’água, estará negativo;
4. Exale o ar em seus pulmões. Seu tórax dimi-
nuirá, você deslocará menos água e assim
afundará;
5. Volte a superfície e infle o colete;
90
6. Mude o peso em seu cinto de lastro, se ne-
cessário. Se você estava muito positivo, pre-
cisa acrescentar peso e se estava negativo
precisa retirar peso.
Se mudar o equipamento ou ganhar peso (mais de
2.4 quilogramas ou 5 libras), você precisará verificar
novamente sua flutuabilidade.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre flutuabilida-
de:
7. Os três fatores que afetam flutuabilidade são
__________________,________________e
__________________________________.
8. Você pode mudar sua flutuabilidade através da
________________, _________________ou
__________________________________.
9. Um mergulhador de água salgada precisa
________________ o lastro para mergulhar em
água doce.
10. Durante a descida, a flutuabilidade de um
mergulhador
__________________________.
O QUE É PRESSÃO
Conforme a profundidade aumenta, a força do
peso do ar e da água afeta o mergulhador. Esta força é
chamada pressão e é medida em bar ou libras por pole-
gada quadrada (psi).
Ar
Se medíssemos uma coluna de ar de 2,54 centí-
metros por 2,54 centímetros (1 polegada quadrada) e
estendêssemos até a extremidade da atmosfera, encon-
traríamos um peso de aproximadamente 6,68 quilogra-
mas (14,7 psi - libras por polegada quadrada). Em ou-
tras palavras, esta coluna exerce uma pressão de 1 bar
ou 14.7 psi. Esta pressão constante é chamada de 1
pressão atmosférica (figura 4-13).
 Ciência do Mergulho

salgada equivale a 1 atmosfera de pressão.

Como a água não pode ser comprimida, essa pres-
são é acumulada à medida que vai aumentando a pro-
fundidade a uma taxa constante. Em outras palavras, a
cada 10 metros de água salgada, aumenta 1 atmosfera
de pressão. Temos 1 atmosfera de pressão a 10 metros
(33 pés) de água salgada, 2 atmosferas a 20 metros (66
pés), 3 atmosferas a 30 metros (99 pés) e assim por
diante.

FIGURA 4-13. UMA ATMOSFERA DE PRESSÃO EQUIVALE A

APROXIMADAMENTE 1 BAR (14,7 PSI).

Esta pressão age em seu corpo em todas as dire-

ções, porém, normalmente não notamos isto por duas
razões: Primeiro, nosso corpo está composto principal-
mente de fluidos que não podem ser comprimidos. Se-
gundo, a maioria dos espaços aéreos em nosso corpo,
como os pulmões e sinus faciais, estão abertos ao meio
ambiente e neste caso, em que a pressão de um corpo
está em contato com a pressão atmosférica ao redor,
elas se igualam e nós não sentimos seus efeitos.

Água Doce
Se pesarmos uma coluna de água doce de 10.3 me-
tros (34 pés), também veremos que temos uma pressão
de 1 bar (14.7 psi). Isto é igual à pressão do ar ao nível
do mar, 10.3 metros (34 pés) de água doce equivale a 1
atmosfera de pressão.
Como a água não pode ser comprimida, essa pres-
são é acumulada à medida que vai aumentando a pro- FIGURA 4-14. A PRESSÃO DA ÁGUA SOMADA A PRESSÃO DO AR É
fundidade a uma taxa constante. Em outras palavras, a CHAMADA PRESSÃO ABSOLUTA.
cada 10,3 metros de água doce, aumenta 1 atmosfera de
pressão. Temos 1 atmosfera de pressão a 10.3 metros Unidades de Pressão
(34 pés) de água doce, 2 atmosferas a 20.7 metros (68
pés), 3 atmosferas a 31 metros (102 pés) e assim por A pressão pode ser expressa de duas formas: Abso-
diante. luta e Manométrica. Quando mergulhamos, nosso cor-
po recebe a força da água e do ar. Ao nível do mar, nós
estamos sob uma pressão de 1 atmosfera absoluta(ata).
Água Salgada A uma profundidade de 10 metros (33 pés), estamos
debaixo de 2 atmosferas de pressão absoluta (1 atmos-
Se pesarmos uma coluna de água salgada de 10
fera do ar mais 1 atmosfera da água salgada). A 20 me-
metros (33 pés), também veremos que temos uma tros (66 pés), estamos debaixo de 3 atmosferas de pres-
pressão de 1 bar (14.7 psi). Isto é igual à pressão do ar são absoluta “ata” (1 atmosfera do ar mais 2 atmosferas
ao nível do mar, portanto 10 metros (33 pés) de água da água salgada).

91
 NAUI SCUBA Diver
Como a pressão atmosférica pode ser considerada
constante ao nível de mar, a maioria dos profundíme-
tros é calibrada para medir zero nesse local. Quando
um medidor de profundidade indicar 10 metros (33
pés) em água salgada, está dizendo que a pressão é de 1
atmosfera maior do que na superfície. Essa medida que
ignora a pressão do ar, é chamada de pressão
manométrica (figura 4-14).
Sempre usamos pressão absoluta para determinar a
pressão total em seu corpo em qualquer profundidade.
Por exemplo, se você descer a 10 metros (33 pés) de
água salgada, você está dobrando a pressão em seu cor-
po. Se você for a 20 metros (66 pés), você estará tripli-
cando. Como mergulhador, você deve se interessar pela
pressão e como ela pode afetar o volume dos espaços
aéreos em baixo d’água.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre pressão:
11. Uma atmosfera de pressão é igual a ______
metros (_____ pés) de água doce
ou _____ metros(_____pés) de água salgada.
12. A pressão é ______ vezes maior a 40 metros
(132 pés) na água salgada do que na superfície.
13. A pressão absoluta é _____ ata a 20.7 me-
tros (68 pés) em água doce.
Como a Pressão Afeta o Volume
Para entender os efeitos diretos da pressão, preci-
samos considerar seus efeitos em um sistema aberto e
em um sistema fechado.
Sistema Aberto
Se você virar uma balde com a boca para baixo e
forçá-lo dentro d’água do mar afundando-o, a pressão
ao redor dele aumentará e comprimirá o ar em seu inte-
rior. Quanto mais fundo afundarmos o balde, maior
será a quantidade de água que entrará nele, porque o
espaço aéreo será cada vez mais comprimido deixando
92
um espaço maior para a água entrar. O ar de dentro do
balde não está perdido, está apenas comprimido, se le-
vado a uma profundidade menor ele expandirá e em-
purrará a água pra fora.
FIGURA 4-15. O VOLUME É INVERSAMENTE PROPORCIONAL A
PRESSÃO. CONFORME AUMENTA A PRESSÃO DIMINUI O VOLUME.
Quando o balde atingir 10 metros (33 pés) de
profundidade no mar, ele estará sob 2 ata de pressão,
isso significa que a pressão está o dobro do que na su-
perfície, logo o volume do ar no seu interior diminuirá
pela metade. Se levarmos o balde a 20 metros (66 pés),
teremos 3 ata de pressão, isso significa que triplicamos
a pressão em relação a superfície, nesse caso o volume
do ar estará um terço do original (figura 4-15).
Esta relação inversa entre pressão e volume é co-
nhecida como Lei de Boyle (que foi o primeiro cientista
a chegar nesta conclusão). O nome da lei não é tão im-
portante como entender o conceito da relação entre a
pressão e o volume. Quando um aumenta o outro dimi-
nui.
Considere agora uma situação onde consiga man-
ter o volume do ar no balde durante sua descida. Con-
forme você afunda o balde, acrescenta-se ar em seu in-
terior com uma mangueira. Você mantém o volume
constante colocando bastante ar para igualar ao volume
original. Se você levar o balde a 10 metros (33 pés), en-
cha-o de ar e leve-o a superfície. Com a diminuição da

pressão de 2 ata para 1 ata, o volume do ar dobrará. O
balde não pode suportar esse aumento de volume, as-
sim o ar em excesso vazará para fora do balde. Se você
levar o balde a 30 metros (99 pés), o volume aumentará
3 vezes e vazará uma quantidade maior de ar ficando no
interior do balde apenas o volume original (figura
4-16).
FIGURA 4-16. EM UM SISTEMA ABERTO O AR EM EXCESSO VAZARIA,
MAS EM UM AMBIENTE FECHADO ELE FORÇA A SAÍDA PODENDO ATÉ
ROMPER AS PAREDES DESSE AMBIENTE.
Sistema Fechado
Os efeitos da pressão em um ambiente fechado
são muito mais dramáticos. Se você afundar um balão
de ar lacrado, esse balão diminuirá de tamanho porque
o ar em seu interior se comprimirá. Quando você levar
esse mesmo balão de volta a superfície, o ar expandirá e
o balão voltará ao seu volume original (figura 4-17).
Agora imagine que você possa levar esse balão a
uma certa profundidade, abrí-lo, colocar uma quantida-
de de ar deixando-o com o mesmo volume que ele esta-
va na superfície e depois fechá-lo novamente. Quando
você levá-lo de volta à superfície, o ar expandirá mas
não poderá escapar porque o balão está fechado. O ba-
lão pode aumentar de tamanho ou até mesmo estourar
dependendo da quantidade de ar colocada (figura
4-18). O único modo para impedir que o balão estoure
é aliviar o excesso de ar durante a subida.
Ciência do Mergulho
FIGURA 4-17. EM UM AMBIENTE FECHADO E FLEXÍVEL CONFORME A
PRESSÃO AUMENTA, O TAMANHO DO OBJETO É DIMINUÍDO.
A mesma coisa acontece com os pulmões se a respi-
ração for presa após inspirar ar comprimido em um
mergulho autônomo e nadar em direção a superfície
sem liberá-lo. Você NUNCA deve prender a respira-
ção enquanto respirar ar comprimido durante o
mergulho autônomo!
Como a Pressão Afeta a Densidade
O aumento da pressão debaixo d’água não afeta
apenas o volume, afeta também a densidade do ar. Com
o aumento da pressão, o ar é comprimido a um volume
menor, portanto o ar fica mais denso. A 10 metros (33
pés) ou 2 ata, o ar é duas vezes mais denso do que na
superfície. A 20 metros (66 pés) ou 3 ata, o ar é três ve-
zes mais denso (figura 4-19). Isto explica o porque con-
sumimos mais ar e porque fazemos mais força para res-
pirar quando mergulhamos mais fundo, porque esta-
mos movendo ar mais denso para nossos pulmões em
cada respiração.
Quando você acrescenta ar comprimido em seus
pulmões a 2 ata mantém o volume original deles, mas os
pulmões estarão com duas vezes mais ar no mesmo es-
paço físico. Quando mergulha a 3 ata, os pulmões esta-
rão com três vezes mais ar comparado ao nível do mar.
A conclusão é que quanto mais fundo você mergulha,
mais denso será o ar dentro dos espaços aéreos de seu
corpo. Esses espaços aéreos incluem os pulmões, ore-
lhas médias e sinus faciais.
93
 NAUI SCUBA Diver

corpo igual a pressão da água na profundidade deseja-

da. Uma das principais lições desse curso é ensinar você
a igualar a pressão durante o mergulho.

Verificação do Aprendizado

Complete o quadro abaixo para uma determina-

da quantidade de ar em um balão:

Pressão Volume Densidade

Dobro Metade Dobro
Um Terço
Metade
Quádruplo
FIGURA 4-18. EM UM AMBIENTE FECHADO E FLEXÍVEL, CONFORME A
PRESSÃO DIMINUI, O TAMANHO DO OBJETO AUMENTA PODENDO SE
ROMPER.

Como o ar que respiramos fica mais denso, não flui-
rá tão facilmente. Quando você mergulha, respira ar
comprimido à pressão ambiente na profundidade em
que você se encontra, que é muito mais denso do que o
ar na superfície. Quanto mais fundo você mergulha, ma-
ior é a resistência ao fluxo de ar comprimido nas man-
gueiras de seu regulador. Esta resistência torna a respi-
ração mais difícil quando a profundidade é aumentada.
A resistência combinada às restrições do equipamento
torna mais difícil a respiração em grandes profundida-
des.
Como a Pressão Afeta o Consumo de Ar
Quanto mais fundo mergulhamos, maior é a pres-
são ao nosso redor, mais denso é o ar e mais rápido o
cilindro é esvaziado. A taxa à qual você consome o ar de
seu cilindro é diretamente proporcional à profundidade
do mergulho. Você consome duas vezes mais ar a 10
metros (33 pés) do que você consome na superfície,
três vezes mais ar a 20 metros (66 pés) e assim por di-
ante. Isto é verificado considerando estas profundidades
como múltiplas das atmosferas de pressão.

Fatores que Afetam o Consumo de Ar

Outros fatores também afetam a taxa à qual você
consome o ar em seu mergulho. Estes fatores incluem:
• O nível de atividade durante o mergulho;
• O estado mental;
• O tamanho do corpo;
• A temperatura dentro da roupa de mergulho;
• O nível de aptidão física.
Além da profundidade, a atividade física tem um
grande efeito em seu consumo de ar durante o mergu-
lho. Você pode gastar 4 vezes mais ar quando você esti-
FIGURA 4-19. A DENSIDADE DO AR AUMENTA CONFORME AUMENTA ver fazendo alguma atividade física do que quando em
A PRESSÃO. repouso. Melhorar seu consumo de ar não é a única ra-
Você pode se manter confortável dentro d’água, zão para evitar esforço debaixo da água, mas é certa-
para isso você deve manter a pressão interna do seu mente uma das que todo bom mergulhador almeja.

94

Mergulhadores novatos tendem a ser mais ativos
que o necessário, mas rapidamente eles aprendem a re-
laxar dentro d’água. Durante os primeiros mergulhos
após o treinamento, a taxa de consumo de ar de um
mergulhador novo diminui significativamente porque
eles aprendem a relaxar. Com a experiência, estes mer-
gulhadores aprendem também a mover-se mais eficaz-
mente pela água. Quanto mais rápido você puder fazer
isso, mais agradáveis serão seus mergulhos.
Como mergulhador, você precisa pensar em desen-
volver um padrão de respiração lenta e relaxada. Quan-
to mais rapidamente você respirar durante o mergulho,
maior será a freqüência de sua respiração, logo o con-
sumo também será maior. Você pode desperdiçar mui-
to ar se respirar raso e rapidamente. Se você limita seu
esforço e relaxa durante o mergulho, poderá manter um
padrão de respiração lento e profundo com inalações e
exalações longas. Este é o melhor modo para respirar .
Outro fator que afeta o consumo de ar é o tamanho
do mergulhador. Pessoas maiores têm pulmões maio-
res e usam mais ar que as pessoas menores que tem
pulmões e necessidades metabólicas menores. Às vezes,
para compensar estas diferenças, mergulhadores maio-
res usam cilindros de maior capacidade. Normalmente
não há nenhuma razão para uma pessoa pequena usar o
mesmo cilindro que uma pessoa maior, a menos que
seja necessário para um propósito específico.
A temperatura do corpo também afeta a respiração.
Quanto mais frio o seu corpo estiver, mais ar você irá
respirar. Isto é ruim porque o calor do corpo também
será perdido através da exalação. Então, precisamos
usar um isolamento térmico adequado às condições do
local do mergulho. Mergulhadores fisicamente melho-
res respiram menos e usam o ar mais eficazmente. Eles
não precisam oxigenar a gordura em excesso no corpo.
Estes fatores ou suas combinações afetam significa-
tivamente sua taxa de respiração debaixo de condições
diferentes. Por experiência, você aprenderá a calcular a
quantia de ar para o mergulho baseado neles.
Monitorando o Consumo de Ar
A maioria dos mergulhadores esportivos não cal-
cula o seu consumo de ar antes de cada mergulho. Con-
forme vão ganhando experiência, vão registrando o
consumo de ar em diferentes condições em um Livro
de Registro de Mergulho (Logbook). Isto os permite
Ciência do Mergulho
calcular aproximadamente o tempo de mergulho a uma
certa profundidade e a quantidade de ar a ser utilizada.
Eles monitoram seus manômetros, mergulham com
cronômetros ou computadores e usam essas informa-
ções para determinar o momento do retorno a superfí-
cie.
Até mesmo se você calcular seu consumo de ar ma-
tematicamente, o que é possível, qualquer combinação
de fatores pode mudar sua taxa. Se você trabalhar mais
duro que o planejado ou a água estiver mais fria que
você imaginava, seu consumo será afetado.
É essencial prever o seu consumo de ar para evitar
sua falta. Isto é especialmente importante se você estiver
realizando um mergulho profundo, um mergulho em
caverna ou em um naufrágio. Qualquer um que partici-
pe deste tipo de mergulho precisa saber a quantidade de
ar necessária que precisarão levar para realizá-lo com
segurança.
Sua taxa de consumo de ar mudará bastante duran-
te os primeiros 10 ou 20 mergulhos que você fizer. Re-
gistrando todos eles em seu logbook ajudará a calcular
quanto tempo seu ar durará na maioria dos mergulhos
em diferentes profundidades. Registre o tamanho do ci-
lindro usado em cada mergulho se você usar cilindros
de tamanho diferentes. Esta é uma boa prática para con-
tinuar até mesmo depois dos primeiros mergulhos, por-
que você aprenderá quanto é sua taxa habitual afetada
por um esforço inesperado, temperatura e outros fato-
res. Você também poderá não só calcular a duração da
sua provisão de ar por uma determinada profundidade,
mas também para outros fatores.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre consumo de
ar:
14. Dois fatores que afetam sua taxa de consumo
de ar durante o mergulho são: ______________ e
__________________________________.
15. Mergulhadores monitoram suas provisões de
ar durante o mergulho conferindo seus ________
___________________________________.
95
 NAUI SCUBA Diver

CORPO DO MERGULHADOR Você pode evitar qualquer tipo de barotrauma usando

as técnicas apropriadas de equalização.
Quando mergulhamos, a pressão da água afeta to-
dos os espaços aéreos e sua respiração. Bloqueios Reversos
Um bloqueio reverso é o oposto do barotrauma.
Como a Pressão Afeta os Espaços Aéreos Acontece quando a pressão dentro de um espaço aéreo
for maior que a pressão externa. Bloqueios podem
Os espaços aéreos incluem os pulmões, seios facia- acontecer durante a subida, quando o ar dentro de um
is e orelhas médias. Também podemos ter espaços aé- espaço fechado tende a expandir com a diminuição da
reos em nosso estômago, intestinos e dentes (figura pressão externa.
4-20). Também há dois espaços que contém ar fora de
nosso corpo que também são considerados espaços aé- Orelha Média
reos do mergulhador. São esses a máscara e a roupa
seca (se você estiver usando uma). A pressão pode afe- O espaço aéreo dentro das orelhas médias é espe-
tar estes espaços de modo dramático, isso é chamado cialmente importante quando mergulhamos. Devemos
igualar a pressão dentro das orelhas para realizar um
"efeitos diretos da pressão". mergulho confortável e seguro.

Anatomia das Orelhas

As orelhas são divididas em três partes: a orelha
externa, a orelha média e a orelha interna (figura 4-21).
A orelha externa é o canal da orelha. O tímpano separa a
orelha externa da orelha média, é uma membrana flexí-
vel que vibra com as ondas sonoras.
A orelha média contém uma série de três ossos pe-
quenos que transmitem ondas sonoras do tímpano para
a orelha interna. Sua orelha média também tem uma via
aérea que a une à parte de trás da garganta. Esta via aé-
rea é chamada tuba auditiva (antigo tubo de Eustáquio).
A orelha média transmite ondas sonoras do tímpano
FIGURA 4-20. ALÉM DO PULMÃO, SEIOS FACIAIS E ORELHA MÉDIA, para os nervos auditivos da orelha interna.
TAMBÉM TEMOS ESPAÇOS AÉREOS NO ESTÔMAGO E INTESTINOS.
O mecanismo de equilíbrio do corpo também é
contido na orelha interna. Se você tiver uma mudança
Barotraumas súbita de pressão ou temperatura em uma orelha e não
Quando mergulhamos, a pressão em nosso corpo na outra, você pode ficar atordoado e ter vertigem.
aumenta a uma taxa de cerca de 0.1 bar por metro ou
aproximadamente 0.5 psi por pé de profundidade. Se Barotrauma de Orelha Média
qualquer espaço aéreo em nosso corpo estiver fechado, Um barotrauma de orelha média acontece quando
impedindo que a pressão dentro desse espaço aumente o ar ou a pressão da água na orelha externa for maior
da mesma forma que a pressão externa, a pressão exter- que a pressão na orelha média. Para igualar a pressão,
na ficará maior que a interna comprimindo essa área fe- devemos mandar ar através da tuba auditiva para a ore-
chada que estará com menor pressão. Sempre que a lha média.
pressão fora de um espaço aéreo for maior que sua
pressão interna, a situação é chamada de barotrauma e Para a maioria das pessoas, equalizar a pressão
pode causar dano ao nosso corpo. dentro das orelhas não é um processo automático. Pas-
Mergulhadores podem experimentar tipos dife- sar ar pela tuba auditiva normalmente requer uma ma-
rentes de barotraumas. Você deve ser específico quando nobra de equalização. Se não puder igualar suas orelhas
discutir esse assunto. Por exemplo, pode ocorrer baro- durante um mergulho, você deve terminá-lo e retornar à
trauma em seus seios da face, orelha média ou máscara. superfície.

96

FIGURA 4-21. A ORELHA MÉDIA É CONECTADA A GARGANTA PELA TUBA AUDITIVA, O AR PASSA POR ESSA TUBA PARA IGUALAR A PRESSÃO
NA ORELHA MÉDIA.
FIGURA 4-22. A MANOBRA DE VALSALVA É A MAIS COMUM PARA
EQUALIZAR AS ORELHAS.
Quando mergulhamos, a pressão na orelha exter-
na aumenta e empurra o tímpano. Se a pressão continu-
ar aumentando e não for igualada na orelha média pas-
sando ar pela tuba auditiva, dor será sentida e será obri-
gatória a equalização da pressão. Finalmente, se essa
equalização não for feita, o tímpano pode romper per-
mitindo que a água entre na orelha média e iguale a
pressão. Quando começar a sentir incômodo na orelha,
você deve equalizar a pressão.
Ciência do Mergulho
A tuba auditiva normalmente é fechada. A maioria
das pessoas pode abrir a tuba dobrando os músculos da
parte de trás da garganta ou mandíbula. Se você escutar
de perto, poderá ouvir um som de crepitação leve den-
tro de sua cabeça quando bocejar.
Alguns mergulhadores são mais afortunados e po-
dem equalizar suas orelhas simplesmente engolindo ou
mexendo a mandíbula. A maioria dos mergulhadores
precisam um pouco mais de esforço para abrir a tuba e
igualar a pressão.
O método mais comum de igualar a pressão na
orelha média é simples. É um movimento semelhante ao
de assoar o nariz, mas devemos pinçar as narinas de
modo que o ar não escape por elas e vá no sentido da
orelha média, equalizando a pressão com a orelha ex-
terna (figura 4-22). Como existe uma leve pressão em
nossa cabeça, conseguimos ouvir o barulho da tuba se
abrindo e o ar fluindo dentro dela. Você nunca deve for-
çar esta técnica, pois isso poderá danificar seriamente
suas orelhas.
97
 NAUI SCUBA Diver
FIGURA 4-23. SE VOCÊ DESCER DEMASIADAMENTE SEM
EQUALIZAR, PODE CAUSAR DANOS EM SUA TUBA AUDITIVA.
O segredo da equalização eficaz da orelha é manter
a diferença de pressão a menor possível, isso significa
que devemos equalizar o quanto antes e sempre
que estivermos aumentando a profundidade ou
sentindo a pressão.
Se a diferença de pressão entre o interior de sua
orelha e a água for grande, manterá a tuba auditiva fe-
chada (figura 4-23). Uma vez que isto acontecer, é pou-
co provável que você possa fazer qualquer coisa àquela
profundidade que abrirá a tuba. A melhor escolha é su-
bir alguns metros e reduzir a diferença de pressão até
que a tuba se abra e facilite a equalização. Em alguns ca-
sos, mergulhadores precisarão voltar à superfície e
começar a descida desde o princípio.
Nunca tente igualar pressão em uma orelha execu-
tando um sopro forte. Isto aumenta a pressão em sua
orelha interna que pode danificar sua audição perma-
nentemente. É muito melhor equalizar as orelhas conti-
nuamente durante a descida do que ficar muito tempo
sem equalizar e ter que voltar alguns metros para conse-
guir sucesso na manobra. A maioria dos mergulhadores
não terão nenhum problema se começarem a igualar a
pressão desde o inicio da descida. Realizando a descida
com os pés primeiro também se torna muito mais fácil
para a maioria das pessoas equalizar. Sempre se lembre
de equalizar cedo e freqüentemente!
Algumas outras técnicas podem ser usadas para
equalizar as orelhas, além da mais tradicional Manobra
de Valsalva, que acabamos de descrever, podemos tam-
bém engolir, mexer a mandíbula ou inclinar a cabeça
para um lado e para o outro colocando a língua no céu
da boca e comprimindo o ar dentro dela. Quaisquer
destes métodos são aceitáveis e devem ajudar a manter a
pressão nas orelhas equalizada.
98
Se um tímpano romper por negligência da manobra
de equalização, água entrará na orelha média. Até mes-
mo se você estiver mergulhando nos trópicos, esta água
estará mais fria que a temperatura interna de sua orelha.
Quando a água entrar em sua orelha média, atingirá o
mecanismo de equilíbrio e poderá causar vertigem. Se
isto acontecer, agarre-se a qualquer objeto estável por
perto até prover estabilidade. Você tem que permitir que
a água dentro de sua orelha se aqueça até a temperatura
do corpo. Isto acontecerá depressa e seu senso de
orientação e equilíbrio voltará ao normal.
Se sofrer ruptura de um tímpano, você deve procu-
rar orientação médica imediatamente para minimizar a
possibilidade de infecção. Você não poderá mergulhar
novamente até que seu tímpano esteja curado e seu mé-
dico ateste o seu retorno à água. Se lembre que este
dano normalmente só ocorre a mergulhadores que
desconsideram a pressão nas orelhas.
Se estiver resfriado, você não deve tentar mergulhar
e equalizar por qualquer método. Realizando a mano-
bra de equalização gripado você pode mandar muco e
bactérias para a orelha média que poderá levar à infec-
ção. Usar descongestionantes não é a alternativa mais
acertada. Descongestionantes podem ser parcialmente
eficazes, e podem perder o efeito quando você estiver
debaixo d’água, com uma variedade de conseqüências
adversas.
Nunca use tampões de orelha ou equipamento que
crie um espaço aéreo artificial junto à orelha. Dessa for-
ma, não haverá nenhuma maneira de equalizar e os
tampões podem ser dirigidos ao canal da orelha externa
pela pressão. Este é um dano sério e doloroso.
Bloqueio Reverso de Orelha Média
Um bloqueio reverso pode acontecer, afetando a
orelha média, se a tuba auditiva for bloqueada enquanto
estivermos mergulhando. Se começarmos a subir e a
orelha doer, com uma sensação de estar “cheia”, deve-
mos parar a subida e descer até que esse desconforto
passe. Engula, mexa a mandíbula e comece a subir len-
tamente. Você pode precisar repetir esta técnica ao lon-
go de sua subida algumas vezes. Se não equalizar e você
precisar voltar a superfície, tente fechar a boca e o nariz
e inspire. Se nada adiantar, suba o mais lentamente
possível.

FIGURA 4-24. NÓS POSSUÍMOS QUATRO GRUPOS DE SEIOS
FACIAIS QUE DEVEM SER EQUALIZADOS QUANDO MERGULHAMOS.
Em alguns casos, o bloqueio pode ser liberado de-
pressa. Se isto acontecer, a mudança súbita da pressão
da orelha média pode causar um pouco de vertigem. A
vertigem passará depressa. Lembre-se de segurar em
algo estável até passar a vertigem.
Seios da Face
Os seios faciais são cavidades aéreas enfileiradas
com membranas mucosas e cercadas pelos ossos da ca-
beça (figura 4-24). A cabeça tem quatro jogos de seios
faciais. Um jogo está sobre os olhos e os outros três jo-
gos estão atrás do nariz e bochechas. Cada um dos seios
é conectado à via aérea nasal por uma passagem de ar.
Sob condições normais, as passagens para os seios esta-
rão abertas. Porém, se houver um resfriado ou
congestão devido a alergias ou outras razões, os seios
entupirão.
Barotrauma e Bloqueio dos Seios da Face
Se os seios da face estiverem entupidos e você tentar
mergulhar, sentirá um desconforto porque a pressão do
ar dentro do seio é menor do que a pressão externa. Se
continuar descendo nessas condições, o tecido macio
que reveste o seio será puxado para que a pressão seja
igualada (figura 4-25). Isto é bastante doloroso e pode
fazer com que o sangue flua no seio até enchê-lo.
Ciência do Mergulho
Se você não puder equalizar seus seios normal-
mente durante a descida, fluidos do corpo o encherão,
então, durante a subida, o ar tentará se expandir a seu
volume original, mas não poderá por causa do fluido. O
resultado será dor e poderá ocorrer sangramento pelas
narinas e boca.
Um bloqueio nos seios da face, dependendo da
profundidade, pode ser perigoso, pois o ar tende a se
expandir na subida, mas não conseguirá, causando dor
(figura 4-26).
O que pode ocorrer quando utilizamos descon-
gestionantes para conseguir mergulhar, é que durante a
descida, o mergulho fluirá normalmente, mas na grande
maioria dos casos, seu efeito não age perfeitamente em
ambiente sob pressão e ou em atividades cujo metabo-
lismo não está em seu estado normal, isso irá fazer com
que os seios da face se fechem durante o mergulho e
quando começarmos a subir, sua pressão interna ficará
maior que a pressão externa e causará dor. Você pode
aliviar a dor descendo novamente, mas se você estiver
com pouco ar em seu cilindro, esta pode não ser uma
opção. Tente inspirar com a boca e o nariz fechados. Se
isto não ajudar, suba o mais lentamente possível.
Prevenção é o melhor modo para evitar um baro-
trauma ou um bloqueio dos seios da face. Nunca mer-
gulhe quando você estiver resfriado ou com os seios
congestionados. Também, não mergulhe se você tiver
que usar medicamento para desobstruí-los.
FIGURA 4-25. UM SEIO FACIAL PODE SANGRAR PARA EQUALIZAR A
PRESSÃO.
99
 NAUI SCUBA Diver
Descongestionantes
Você pode pensar que a resposta para prevenir
um barotrauma é usar algum medicamento antes de
mergulhar. Muitos medicamentos estão disponíveis
para aliviar a congestão, mas nenhum é projetado ou
testado para o uso debaixo d’água. Os efeitos de qual-
quer medicamento podem ser modificados quando sob
pressão e é pouco sabido sobre os problemas potencia-
is que podem acontecer quando esses medicamentos
forem usados nestas condições.
Uma substãncia que causa sonolência na superfí-
cie pode ser pior debaixo d’água, por isto, você deve
consultar um médico que entenda de mergulho antes de
usar qualquer medicamento nestas condições, até mes-
mo os de uso regular. Evite também tomar qualquer
medicamento que você saiba que produz efeitos colate-
rais.
Estômago e Intestinos
Qualquer gás que se forme no estômago ou intesti-
nos durante o mergulho se expandirá durante a subida,
causando desconforto pela pressão. Para prevenir esta
situação, evite comer alimentos que produzam gases an-
tes de mergulhar. Se você tiver problemas de gases no
estômago ou intestinos durante a subida, pare ou reduza
a velocidade até que o gás saia de seu sistema.
FIGURA 4-26. SE HOUVER ALGUM TIPO DE INFLAMAÇÃO NA
MUCOSA PARANASAL, NÃO SE DEVE MERGULHAR.
100
Dentes
Se você tiver uma obturação imperfeita, pode existir
ar dentro de seu dente. Quando você descer, este ar será
comprimido e isso causará dor. Se você continuar mer-
gulhando, ar comprimido pode encher este espaço e
soltar a obturação ou, até mesmo, fraturar o dente. Não
há nada que você possa fazer para igualar esta pressão.
Você deve subir à superfície e deixar que um dentista o
examine.
Máscara
Embora possa parecer óbvio, os mergulhadores
freqüentemente esquecem que a máscara também pos-
sui um espaço aéreo. Este espaço também é afetado pela
pressão. Com o aumento da pressão durante a descida,
a máscara é empurrada contra a face do mergulhador
porque o ar dentro dela está sendo comprimido, e sen-
do rígida, só comprimirá ligeiramente. Se você não
acrescentar ar à sua máscara, a baixa pressão dentro
dela a fará grudar firmemente em sua face, e seu tecido
macio apertará contra a máscara se danificando. Este
tipo de dano é conhecido como barotrauma de máscara
e tem como pior conseqüência o desprendimento do
globo ocular.
Você nunca deve ter este tipo de dano, pois é muito
fácil equalizar a pressão dentro de sua máscara. Sim-
plesmente exale uma pequena quantia de ar pelo nariz
sempre que estiver descendo e você sentirá a pressão
diminuir em seu rosto.
Roupa Seca
Se usar uma roupa seca, você terá um espaço aé-
reo ao redor do corpo. Conforme aumenta a profundi-
dade, o ar dentro da roupa se comprimirá. Para impedir
o barotrauma, simplesmente acrescente ar à roupa
usando a válvula de inflagem. Se você estiver usando
uma roupa seca durante seu treinamento, seu instrutor
lhe dará instruções específicas sobre o uso desse equi-
pamento.

Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre barotraumas
e bloqueios reversos:
16. Quais espaços aéreos em seu corpo são afe-
tados pela mudança de pressão?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________
17. Que problemas podem acontecer se você
tentar mergulhar com um resfriado?
___________________________________
___________________________________
18. Se você sentir pressão em sua face ao descer,
você deve
___________________________________
___________________________________
19. Quando a pressão externa for maior que a
pressão interna em um espaço aéreo, você tem uma
condição chamada
___________________________________
20. Cite três conseqüências se ignorarmos um
barotrauma de orelha?
___________________________________
21. Qual é uma provável causa de um barotrau-
ma de seio da face?
___________________________________
22. Qual tipo de barotrauma é o mais fácil de
prevenir? ____________________________
23. Quando a pressão dentro de um espaço aé-
reo for maior que a pressão externa, você tem uma
condição conhecida como
__________________.
A ANATOMIA DOS PULMÕES
Os pulmões estão dentro da grande cavidade dentro
do tórax. Quando inspiraramos, eles incham, e quando
exalamos, eles esvaziam. Os pulmões são formados por
milhões de minúsculos sacos de ar, chamados alvéolos.
Os alvéolos são rodeados por vasos capilares que são
minúsculos vasos sanguíneos (figura 4-27).
Ciência do Mergulho
Superexpansão Pulmonar
Sempre que respiramos ar comprimido sob pres-
são, somos expostos ao risco de uma superexpansão
pulmonar. Estes danos são raros e a maioria dos mer-
gulhadores nunca os experimentarão, mas como ofere-
cem riscos a vida, devemos entender as causas e como
lidar com elas caso ocorram.
Sob condições normais, quando retornamos à su-
perfície, inspiramos e exalamos de uma maneira relaxa-
da. Exalamos o ar comprimido dos pulmões antes que
ele pudesse se expandir como resultado da diminuição
da pressão. Se prendermos a respiração, podemos so-
frer um sério dano pulmonar. Com sua via aérea fecha-
da, o ar que se expande em seus pulmões fará com que
os alvéolos se rompam quando atingirem o volume
máximo de sua capacidade. Não há nenhuma sensa-
ção de desconforto que o adverte quando esta
ruptura estiver a ponto de acontecer.
Este tipo de acidente geralmente acontece quando
os mergulhadores apavoram-se debaixo d’água e fazem
uma subida rápida prendendo a respiração, normal-
mente em caso de falta de ar debaixo d’água. Devemos
nos condicionar a subir à superfície soltando ar lenta-
mente para que evitemos a superexpansão pulmonar.
Uma superexpansão pulmonar pode acontecer a
pouco mais de 1 metro (4 pés) de profundidade e é re-
almente provável em profundidades rasas. Você tem que
entender a importância de não prender seu fôlego a
qualquer hora enquanto estiver debaixo d’água. Uma
superexpansão pulmonar é extremamente séria e pode
ser fatal.
FIGURA 4-27. O INTERIOR DOS PULMÕES PARECE TALOS DE
BRÓCOLIS.
101
 NAUI Scuba Diver
Você pode pensar que é uma boa idéia manter seu
volume pulmonar o mais baixo possível, exalando todo
o ar vigorosamente durante a subida. Mas esta não é a
melhor coisa a se fazer. Algumas pequenas vias aéreas
em seus pulmões podem se desmoronar quando seu
volume pulmonar for muito baixo e fazer os alvéolos
romperem.
A melhor técnica para manter o volume pulmonar nor-
mal durante a subida é respirar normalmente. É essen-
cial que você sempre respire durante o mergulho. Du-
rante seu curso, você aprenderá uma variedade de téc-
nicas para lidar com emergências de falta de ar.
Sabendo lidar com este tipo de emergência o ajudará a
evitar uma superexpansão pulmonar.
Nota:Mergulhadores que fumam têm um maior
risco de sofrer uma superexpansão pulmonar devido ao
dano causado pelo ato de fumar.
Há três tipos gerais de superexpansão pulmonar:
embolia aérea, pneumotórax e enfisema de tecido.
Embolia Aérea
O resultado mais sério de uma superexpansão
pulmonar é a embolia aérea ou embolia arterial gasosa
(EAG). A palavra embolia significa "obstrução" e embo-
lia aérea é uma "obstrução da circulação sanguínea por
uma bolha de ar" (figura 4-28).O maior perigo nesta si-
tuação é se ela bloquear o fluxo de sangue ao cérebro.
Uma embolia aérea pode causar inconsciência, parali-
sia, lesão cerebral permanente e morte. É um dos mais
sérios acidentes de mergulho.
FIGURA 4-28. SE O AR DO PULMÃO VAZAR PARA A CORRENTE
SANGUÍNEA PODE CAUSAR UMA EMBOLIA AÉREA GASOSA.
102
Pneumotórax
Se houver ruptura pulmonar e o ar escapar da pleu-
ra (membrana que cerca os pulmões), isto pode causar
uma condição conhecida como pneumotórax, que não
é fatal por si só, mas é doloroso, pode conduzir a com-
plicações sérias e requer atenção médica imediata.
Enfisema do Tecido
Se o ar dos pulmões tiver como rota a cavidade do
tórax debaixo do osso esterno, causa uma condição co-
nhecida como enfisema do mediastino. Neste caso, sua
expansão causará pressão no coração e nos grandes va-
sos sanguíneos. Esta condição é obviamente perigosa,
dolorosa e também requer atenção médica imediata.
Um enfisema subcutâneo acontece quando o ar que
escapa do pulmão se aloja sob a pele, normalmente no
pescoço. Esta condição pode causar inchaço desta
região, crepitação da pele, mudanças de voz e dificulda-
de para engolir. Também requer atenção médica
imediata.
Tratamento Hiperbárico
Se você sofrer uma embolia arterial gasosa, você
precisará ser tratado o mais cedo possível em uma câ-
mara de re-compressão ou câmara hiperbárica. A câ-
mara é pressurizada e reduz o tamanho da bolha, resta-
belecendo a circulação sanguínea. Então, a pressão na
câmara é libertada lentamente, permitindo que o gás
saia normalmente pela respiração.
Se tiver qualquer sinal ou sintomas de uma embolia,
você deve buscar atenção médica imediatamente em
uma câmara operacional. Você nunca deve voltar para a
água para tentar aliviar os sintomas.
Respiração e Circulação
O transporte do Oxigênio é uma função vital do sis-
tema circulatório em nosso corpo. Cada respiração co-
meça quando seu diafragma se move e seus músculos
do tórax incham encostando-se às costelas. Estes movi-
mentos ampliam seu tórax e tomam fôlego em seus
pulmões.
A inspiração enche os alvéolos de ar fresco. O Oxi-

gênio é absorvido pelas paredes dos alvéolos e então pe-
las paredes de seus vasos capilares em sua circulação
sangüínea. Este sangue rico em Oxigênio é bombeado
pelo coração e por suas artérias para seus tecidos.
Seu corpo metaboliza o Oxigênio e o converte para
gás carbônico. Os movimentos do sistema circulatório
levam o gás carbônico por suas veias até os pulmões
onde atravessam as paredes dos alvéolos onde caem de
volta no sistema respiratório onde é exalado. Então o
ciclo começa novamente (figura 4-29).
FIGURA 4-29. ATRAVÉS DO SANGUE O OXIGÊNIO CHEGA AOS
TECIDOS ONDE REMOVE O GÁS CARBÔNICO.
Em repouso, as trocas gasosas são mais moderadas.
Quando estamos em atividade, temos um aumento na
taxa respiratória como resposta ao aumento da produ-
ção de CO2. Isso significa que conforme aumentamos o
esforço físico, consumimos mais ar e como nossa provi-
são de ar no mergulho é finita, limitada pela quantidade
dentro do cilindro, devemos prestar atenção na nossa
respiração, e tentar ficar o mais calmo possível durante
todo o mergulho.
Como o Gás Carbônico Controla Sua
Respiração
A taxa de respiração não é controlada pela quantia
de Oxigênio, mas pela quantia de gás carbônico em sua
circulação sangüínea. Baseado na contribuição de al-
guns receptores químicos em partes do corpo, o cére-
bro sente o nível de gás carbônico no sangue e então au-
menta ou diminui a atividade muscular que controla a
respiração. O gás carbônico no sangue controla a sua
vontade de respirar.
Ciência do Mergulho
Como Respirar Debaixo D’Água
Como a pressão e a densidade são diferentes debai-
xo d’água do que em terra, você tem que modificar sua
respiração. Geralmente, para maior eficiência, sua res-
piração deve ser ligeiramente mais lenta e mais profun-
da do que o normal (figura 4-30).
FIGURA 4-30. SUA RESPIRAÇÃO DEVE SER MAIS LENTA E MAIS
PROFUNDA QUE O NORMAL.
Respiração Rasa
Um erro que os mergulhadores normalmente co-
metem é respirar de forma rasa, não trocando ar sufici-
ente em cada respiração. Só uma pequena quantia de
gás carbônico é eliminada na expiração. Se você tiver
muito gás carbônico em seus pulmões, seu corpo não
suportará chegando ao desmaio. O alto nível de gás car-
bônico no sangue estimulará o seu desejo de respirar,
ficando cada vez pior se você continuar a respirar dessa
forma. Você sentirá como se não conseguisse inspirar o
suficiente para o seu corpo. A solução mais simples para
este problema é parar sua atividade e respirar lenta e
profundamente, exalando completamente em cada
ciclo.
Hiperventilação
Você também pode ter dificuldade se respirar deli-
beradamente de forma profunda e rápida. Este tipo de
respiração é chamado de hiperventilação e tem como
efeito abaixar o nível de gás carbônico em seu corpo.
Hiperventilação deliberada pode ser perigosa quando
praticada no mergulho livre.
Se você prender o fôlego depois da hiperventilação
excessiva, seu corpo continuará usando Oxigênio, mas
103
 NAUI SCUBA Diver

o gás carbônico não alcançará o ponto onde seu cére- conseguirá manter a respiração normal em qualquer
bro sente a vontade de respirar. Então, você pode des- atividade.
maiar por falta do Oxigênio, antes que você sinta
necessidade de respirar. Isto é chamado de apagamento
O que Acontece Quando Você Inala Água
em águas rasas.
Uma hiperventilação moderada pode estender seu A qualquer momento, quando estiver dentro da
tempo de mergulho em apnéia sem um alto nível de ris- água, nadando, mergulhado na superfície ou mesmo
co, mas isso só acontece se você realizar poucas respi- mergulhando com o equipamento autônomo, você está
rações antes de prender o fôlego. Você deve fazer, no sujeito a inalar água. Isto geralmente acontece a nada-
dores e às vezes a mergulhadores.
máximo, três ou quatro respirações profundas antes de Até mesmo algumas gotas de água podem fazê-lo
qualquer mergulho em apnéia. tossir ou sufocar. Mantenha seu regulador na boca e
tussa diretamente nele. Você também pode espirrar por
ele se necessário.
Respiração de Salto Você pode eliminar quase que totalmente o risco
Respiração de salto é uma técnica perigosa que al- de engasgo se for cauteloso na primeira inspiração ou
guns mergulhadores usam porque, incorretamente, quando desalagar o respirador durante o mergulho li-
pensam que estenderá a autonomia do cilindro durante vre. Se você inalar um pouco d’água, tussa repetidamen-
te. Não suba enquanto estiver tossindo ou sufocando,
o mergulho. Nesse caso, prende-se a respiração por um pois suas vias aéreas podem estar fechadas causando
tempo, além de correrem o risco da expansão pulmo- uma superexpansão pulmonar.
nar (visto na página 101). Quando voltam a respirar,
acabam inspirando muito mais ar que o normal, não
tendo sucesso na teoria de economizar. Fotógrafos su- Verificação do Aprendizado
baquáticos se utilizam dessa respiração para minimizar
a interferência das bolhas. O perigo adicional da respi- Revise as seguintes questões sobre pulmões e
ração de salto é o acumulo de gás carbônico no corpo, respiração:
que se chegar a uma taxa muito elevada, pode trazer 24. Danos de superexpansão pulmonar são cau-
problemas ao mergulhador. Esses mergulhadores sados por ________________________ ou
também podem desenvolver fortes dores de cabeça. __________________________________.
25. O volume pulmonar deve ser mantido
Fome de Ar ____________________ durante a subida de
um mergulho.
Você também deve evitar o esforço excessivo de- 26. O estímulo respiratório é determinado pela
baixo d’água. Reguladores possuem um limite de forne-
cimento de ar. Basicamente, você pode respirar com o quantia de __________________ em seu san-
regulador da mesma maneira que respira na superfície. gue.
Se, por algum motivo, você precisar trabalhar duramen- 27. Quando estiver respirando durante o mergu-
te debaixo d’água, o nível de gás carbônico em seu cor- lho, você deve respirar
po irá aumentar consideravelmente, até mesmo se dei- __________________________________ e
xar de respirar por alguma restrição. Quando isto acon- __________________________________
tece, você tem a sensação de que seu regulador não está 28. Se você se engasgar, tossir ou espirrar duran-
mandando a quantidade suficiente de ar que deseja. Se
não entrar em ação prontamente para solucionar a situ- te o mergulho, você deve: _________________
ação, você começará a ter sentimentos de ansiedade e __________________________________
possivelmente pânico. A ação mais correta é parar o
que você está fazendo, descansar e respirar lenta e
profundamente até se recuperar.
Conhecendo seus limites de esforço em cada pro-
fundidade, você pode evitar a respiração excessiva e

104

EFEITOS INDIRETOS DA PRESSÃO
Os efeitos primários da pressão são mudanças físi-
cas de fácil visualização e experimentação. Outros, mais
sutis, mas da mesma maneira importantes à segurança
do mergulhador, são chamados efeitos indiretos da
pressão. Esses efeitos são baseados na pressão exercida
pelos gases no ar que respiramos enquanto mergulha-
mos.
Absorção e Eliminação
O ar que respiramos é composto de 78% Nitrogê-
nio. Nitrogênio é um gás metabolicamente inerte, isso
significa que ele não é utilizado pelo nosso corpo, po-
rém, ele é absorvido e dissolvido na circulação sangüí-
nea e tecidos. A pressão do Nitrogênio é equilibrada en-
tre o ar e o nosso corpo. Este estado é chamado equilí-
brio.
Sob pressão, o ar que respiramos é mais denso e a
pressão parcial do Nitrogênio que inalamos é maior.
Então, a pressão do Nitrogênio que você inspira é maior
do que a pressão deste gás em seu corpo. Conforme
você sobe, a pressão diminui e a pressão parcial do
Nitrogênio também. Agora a pressão deste gás em seu
corpo é maior do que sua pressão parcial no ar que
você está respirando. Equilibrar o Nitrogênio é permitir
que a pressão deste gás no corpo fique igual à sua pres-
são no ar.
Doença Descompressiva
Um problema chamado doença descompressiva
(DD) pode acontecer se você absorver muito Nitrogênio
e então subir muito depressa. Leva um certo tempo para
o Nitrogênio entrar e sair de seu corpo. Quando você
começar a subir à superfície, você passa a eliminá-lo. Se
muito Nitrogênio estiver acumulado em seu corpo, o ex-
cesso poderá formar bolhas em seus tecidos (figura
4-31). Há diferentes tipos de DD. Cada tipo tem seus
próprios sinais e sintomas.
FIGURA 4-31. DOENÇA DESCOMPRESSIVA PODE OCORRER SE
MUITO NITROGÊNIO FOR ACUMULADO EM SEU CORPO.
Ciência do Mergulho
Se bolhas forem formadas no sangue, elas podem
criar coágulos microscópicos que prejudicarão a circu-
lação. Se forem formadas em seus tecidos, a reação é
como se fosse um corpo estranho. Sintomas de DD po-
dem variar entre pele avermelhada, dormência nas ex-
tremidades, tosse, dores nas articulações, paralisia e in-
consciência.
Você pode e deve prevenir a DD quando mergulhar.
Durante o curso de mergulho autônomo básico, você
aprenderá a usar as tabelas de mergulho da NAUI. Nes-
tas tabelas são apresentados tempos e profundidades
que são mais seguras e diminuem os riscos de doenças
Descompressivas. O segundo passo para prevenir a DD
é sempre subir a uma velocidade de aproximadamente
9 metros (30 pés) por minuto. Esse procedimento per-
mite ao seu corpo eliminar o excesso de Nitrogênio e
previne a formação de bolhas. O terceiro passo para
prevenir a DD é sempre executar uma parada de des-
compressão preventiva a 5 metros (15 pés) durante 3
minutos.
Você também pode usar um computador de mergu-
lho ao invés das tabelas da NAUI. Lembre-se que mesmo
seguindo as tabelas e ou os computadores, há um leve
risco de ocorrência da Doença Descompressiva.
Se sofrer DD, você precisará ser tratado em uma câ-
mara hiperbárica o mais cedo possível (figura 4-32). A
câmara é pressurizada para que as bolhas de Nitrogênio
diminuam de tamanho. Então, sua pressão interna é
diminuída lentamente para o Nitrogênio poder mo-
ver-se de seus tecidos para a circulação e sair normal-
mente através da respiração.
Se tiver qualquer sinal ou sintoma de DD, você deve
buscar atenção médica imediatamente. Você nunca
deve voltar para a água!
FIGURA 4-32. SE SOFRER DD, VOCÊ DEVE SER TRATADO EM UMA
CÂMARA HIPERBÁRICA.
105
 NAUI SCUBA Diver

Narcose mesma maneira que os sintomas aparecem rapidamen-

te, também somem rapidamente e normalmente não
Nitrogênio sob pressão também pode produzir um deixam efeitos colaterais.
efeito em seu corpo chamado narcose por Nitrogênio
ou simplesmente narcose (figura 4-33). A aproximada-
mente 24 metros (80 pés), o Nitrogênio pode ser tóxi- Toxicidade do Oxigênio
co. Este efeito narcótico produz pensamento e julga-
mento prejudicados e reduz a habilidade física de um Oxigênio é essencial para sustentar a vida, mas
mergulhador. O perigo está nas decisões e atitudes que respirar Oxigênio puro a profundidades maiores de 6
o mergulhador pode tomar que podem colocar em ris- metros (20 pés) pode ser mortal, pois ele fica tóxico à
co a segurança. Os efeitos variam de pessoa pra pessoa partir dessa profundidade e, dependendo da sensibili-
e de dia pra dia. A prevenção para este problema é sim- dade individual, pode causar convulsões que podem le-
ples: evite mergulhos fundos a ar. Os sintomas do au- var ao mergulhador ao afogamento. Cilindros de mer-
mento da narcose podem se intensificar conforme au- gulho não devem ser carregados com Oxigênio puro. A
menta a profundidade. porcentagem do Oxigênio no ar que respiramos não é
A recuperação é simples, subindo alguns metros, tóxica até o limite do mergulho recreativo de 40 metros
os sintomas diminuem e podem até desaparecer. Da (130 pés).

FIGURA 4-33. OS SINTOMAS DA NARCOSE PODEM SER PARECIDOS COM A INTOXICAÇÃO POR ÁLCOOL.

106
 Ciência do Mergulho

Alguns mergulhadores recebem treinamento es-

pecializado no uso de misturas de gases especiais que
possuem porcentagens de Oxigênio e Nitrogênio dife-
rentes da porcentagem normal do ar. Estas misturas são
chamadas Nitrox ou ar enriquecido (figura 4-34). Ni-
trox tem outros benefícios, mas por terem porcentagem
de Oxigênio mais alta do que no ar, as profundidades de
mergulho são reduzidas. O uso desses gases requer trei-
namento especial. Pergunte para seu instrutor pelo cur-
so de Nitrox NAUI.

FIGURA 4-34. NITROX É UM GÁS MUITO USADO NO MERGULHO,

TODOS OS CILINDROS DE NITROX DEVEM SER DIFERENCIADOS POR
Toxicidade do Monóxido de Carbono ETIQUETAS.

Monóxido de carbono é um gás normalmente for-

mado pela combustão incompleta de um produto deri-
vado de petróleo como gasolina ou óleo. Este gás é po-
tencialmente perigoso mesmo em concentrações pe-
quenas, especialmente quando respirado sob pressão.
Este gás é incolor, inodoro e insípido, mas o ar contami-
nado com ele pode ter cheiro, cor e gosto.
Mergulhadores podem encontrar problemas com
monóxido de carbono se contiver esse tipo de gás em
seus cilindros de mergulho. Isto pode acontecer quan-
do a captação de ar de um compressor de mergulho es-
tiver próxima a uma saída de escapamento de um motor
a combustão. Além disso, um compressor que foi lubri-
ficado com o óleo errado, pode aquecer
demasiadamente e produzir monóxido de carbono.
Escapamento de caminhões, automóveis e até mesmo FIGURA 4-35. SEMPRE RECARREGUE OS CILINDROS EM ESCOLAS
CREDENCIADAS.
os barcos são fontes potenciais desse gás. Mantenha a
entrada da captação de ar do compressor longe de fon- Se o ar em seu cilindro tiver odor ou gosto, não o
tes potenciais de monóxido de carbono. use. Notifique a escola onde foi feita a recarga o mais
Uma vez inalado, ele interfere com a habilidade cedo possível assim eles poderão investigar o problema.
do sangue em transportar Oxigênio aos tecidos. Sinto- Você pode evitar que monóxido de carbono seja inseri-
mas de envenenamento por monóxido de carbono in- do em seu cilindro, sempre fazendo as recargas em uma
cluem náuseas, lábios azuis, distúrbios neurológicos e escola NAUI credenciada, onde o compressor esteja
visuais, dor de cabeça e inconsciência. Ar descontami- corretamente instalado (figura 4-35).
nado pode ser útil, mas a atenção médica é o mais ade- Pessoas que fumam se expõem a níveis maiores de
quado. monóxido de carbono. Esse é mais um motivo pelo qual
os mergulhadores não devem fumar.

107
 NAUI Scuba Diver

Verificação do Aprendizado máscara (figura 4-36). Isto é conhecido como conden-

sação.
Revise as seguintes questões sobre os efeitos in-
diretos da pressão:
29. Como você pode prevenir toxicidade do Oxi-
gênio? ___________________________
30. Como você pode prevenir toxicidade do mo-
nóxido de carbono? ______________________
31. Como você pode prevenir a DD?
___________________________________
___________________________________
___________________________________
32. Como você pode prevenir a narcose pelo
Nitrogênio? ___________________________
33. Se seu dupla apresentar sintomas de narcose,
o que você deve fazer? ____________________
___________________________________ FIGURA 4-36. SUA MÁSCARA PODE EMBAÇAR DURANTE O
MERGULHO.

EFEITOS TÉRMICOS
Quando a temperatura da água estiver menor que a
temperatura do corpo, devemos usar algum tipo de iso-
lamento térmico quando mergulhamos. Perdemos ca-
lor debaixo d’água por vários modos:
• A água rouba calor do corpo rapidamente.
• Cada vez que respiramos debaixo d’água,
nosso corpo precisa esquentar o ar que FIGURA 4-37. QUANDO A TEMPERATURA DO CILINDRO AUMENTA,
inspiramos até deixá-lo na mesma AS MOLÉCULAS DENTRO DO CILINDRO SE MOVIMENTAM MAIS
temperatura do corpo. RAPIDAMENTE AUMENTANDO A PRESSÃO.
• Cada vez que exalamos debaixo d’água, Quando água condensa na lente de uma máscara,
perdemos a energia que usamos para
esquentar o ar que inalamos. formam-se gotas. Se você usar uma solução anti emba-
çante diminuirá esse efeito. O ar dentro do cilindro de
mergulho também esquenta e esfria. Em águas extrema-
Umidade e Temperatura mente frias, a condensação pode congelar no regulador
Umidade é a quantia de vapor de água no ar. e diminuir seu fluxo. Mergulhadores de água fria devem
Quanto mais alta a temperatura do ar, mais vapor de ter um cuidado maior com a regulagem e manutenção
água ele pode segurar. Se o ar que contém o vapor de de seus reguladores.
água é esfriado, este vapor se condensa. Normalmente, o ar nos cilindros de mergulho tem
Quando entramos na água e começamos a mergu- quase toda a água removida pelos filtros dos compres-
lhar, o ar dentro da máscara esfria. Isto faz com que o sores. Isto é necessário para evitar sua corrosão. Pelo ar
vapor da água no ar condense e embace as lentes da estar tão seco, seu corpo precisa aquecê-lo e umede-

108
 Ciência do Mergulho

cê-lo quando você estiver mergulhando. Para isto, per- Verificação do Aprendizado
demos fluidos e com isso desidratamos. Você deve be-
ber bastante líquido antes, entre e depois dos mergulhos Revise as seguintes questões sobre os efeitos tér-
para repor o que foi utilizado. A desidratação faz com micos no mergulho:
que o mergulhador fique mais suscetível para doença de 34. Você perde calor debaixo d’água principal-
descompressão. mente pela __________________________.
Qualquer coisa você beba antes de mergulhar deve 35. O vapor de água no ar condensa quando
ser sem álcool e não deve conter cafeína. Cafeína é um __________________________________.
diurético e fará o mergulhador perder mais líquidos 36. Você pode impedir que uma máscara emba-
ainda. Você deve beber café descafeinado, bebidas natu- ce usando um _________________________ .
rais, chá descafeinado, sucos e água.
37. Você deve beber bastante liquido ao mergu-
lhar para ____________________________.
Cilindros de Mergulho e Temperatura
38. Verdadeiro ou Falso. Se a temperatura ao re-
Quando um recipiente cheio de gás é aquecido, as dor de um recipiente rígido, cheio de gás aumentar, a
moléculas deste gás ficam mais ativas. Se o recipiente pressão interna também aumentará.
for flexível, ele se expandirá. Se não for (por exemplo,
um cilindro mergulhador), a pressão interna subirá
(figura 4-37).
Os cilindros depois de cheio devem ser mantidos na
mesma temperatura. Caso contrário, a pressão interna
pode variar muitos psi (ou bar). A pressão variará apro-
ximadamente 0.6 bar para cada 1°C (5 psi para cada
mudança de 1°F) embora nada tenha sido somado ou
foi perdido.
Esta mudança acontece porque as moléculas de ar
aumentam ou reduzem sua velocidade, logo a tempera-
tura sobe ou desce, respectivamente. Por causa desta
mudança, não é uma boa idéia armazenar cilindros de
mergulho em porta malas de automóveis onde as tem-
peraturas podem chegar a mais de 50°C (122°F). Não
há muito perigo por causa do aumento de pressão, mas
se um cilindro ficar quente o bastante, acionará o disco
de ruptura na torneira. Também, se ele se expandir e
contrair repetidamente, dará ênfase ao desgaste do me-
tal e encurtará sua vida útil. É melhor armazenar os ci-
lindros com 7 a 14 bar (100 a 200 psi) de ar e
enchê-los na ocasião do mergulho.
A liga do metal que é feito os cilindros de alumínio
cristalizará se a temperatura for relativamente baixa.
Eles não devem ser colocados próximos ao fogo. Se
manchas forem encontradas durante a inspeção do ci-
lindro, não deverão ser aprovados para o uso.

109
 NAUI SCUBA Diver

Notas

110
 NAUI Scuba Diver
METAS DO ENSINO
Neste capítulo você vai:
• Aprender sobre absorção e eliminação do
Nitrogênio e como isso afeta o tempo de
mergulho.
• Entender o conceito de Nitrogênio residual.
• Aprender sobre os termos e as regras das
tabelas de mergulho.
• Aprender como usar as tabelas NAUI para
planejar seus mergulhos e como encontrar
seu grupo de pressão.
• Ser apresentado à folha de planejamento e
como usá-la.
• Aprender sobre parada de descompressão
de segurança e obrigatória e como elas são
importantes para minimizar os riscos de
doença descompressiva.
• Ser apresentado aos computadores de
mergulho e seus benefícios.
A profundidade e o número de mergulhos
repetitivos que você realiza são os dois principais fatores
que determinam o tempo que você pode ficar debaixo
d’água. Este capítulo explica o uso das tabelas de mer-
gulho NAUI e os computadores de mergulho. Você pode
planejar seus mergulhos corretamente com qualquer
versão das tabelas NAUI ou com qualquer computador
de mergulho.
NITROGÊNIO E O MERGULHO
Os gases no ar que respiramos são dissolvidos nos
tecidos de nosso corpo de acordo com a pressão parcial
de cada um. O ar é composto de 78% de Nitrogênio,
20.9% Oxigênio e 1.1% de outros gases. Seu corpo usa
apenas parte do Oxigênio que você inala em cada respi-
ração. Seus tecidos usam-no para os processos quími-
cos que o mantêm vivo, convertendo-o em gás carbôni-
co. Porém, o Nitrogênio que é dissolvido em seus teci-
dos durante o mergulho é o gás com que você deve se
preocupar.
112
Absorção de Nitrogênio
Nitrogênio é um gás inerte, isso significa que seu
corpo não se utiliza dele em seu metabolismo, porém,
ele é absorvido em sua circulação e tecidos como é feito
com o Oxigênio. A pressão do Nitrogênio é equilibrada
entre o ar e seu corpo. Este estado é chamado equilí-
brio.
Sob pressão, a pressão parcial do Nitrogênio é au-
mentada, então, sua pressão no ar que você está respi-
rando é maior do que em seu corpo. O Nitrogênio é ab-
sorvido pelo seu corpo até que sua pressão seja igualada
à pressão do Nitrogênio do ar que você respira.
Se a nova pressão for constante, a absorção aconte-
ce rapidamente no princípio e então reduz a velocidade
até que seu corpo alcance equilíbrio depois de muitas
horas. Você não experimenta qualquer efeito negativo
quando a absorção acontecer em profundidades mode-
radas.
Os diferentes tecidos de seu corpo (gordura, mús-
culo, osso e assim por diante) absorvem o Nitrogênio
em velocidades diferentes quando você estiver debaixo
d’água. Seus músculos absorvem depressa, mas a gor-
dura lentamente. Há absorções diferentes para cada
tipo de tecido. Calcular as taxas de absorção de cada te-
cido requer cálculos matemáticos complexos. O uso das
tabelas e computadores de mergulho eliminam a neces-
sidade de realizar esses cálculos, pois tanto as tabelas,
como os computadores estão fundamentados neles.
Eliminação do Nitrogênio
Após certo tempo debaixo d’água, o aumento da
pressão parcial do Nitrogênio fez seu corpo absorver
uma quantidade deste gás do ar que você respirou de
seu equipamento de mergulho autônomo. Esta quanti-
dade foi acrescentada à quantidade já existente em seu
corpo ao nível do mar. Quando você sobe e a pressão
ambiente diminui, a pressão parcial no Nitrogênio dimi-
nui. A pressão do Nitrogênio em seu corpo é agora mai-
or do que no ar que você está respirando. Seu corpo vai
eliminá-lo até que sua pressão parcial em seu corpo
seja equilibrada com sua pressão parcial no ar.

FIGURA 5-1. ESTA GARRAFA DE REFRIGERANTE FOI "LACRADA" SOB
PRESSÃO. ABRINDO-A RAPIDAMENTE, PODEMOS VERIFICAR A
FORMAÇÃO DE BOLHAS DEVIDO A SÚBITA VARIAÇÃO DE PRESSÃO.
O Nitrogênio em excesso passa de seus tecidos para
o sangue, então passa de seu sangue para seus pulmões
onde você o exala. Este processo acontece rapidamente
durante os primeiros minutos depois de iniciar sua su-
bida, mas demora muitas horas para o nível de Nitrogê-
nio de seu corpo voltar ao normal.
Se você reduzir a pressão do seu corpo gradual-
mente e a diferença de pressão do seu mergulho para a
superfície não for muito grande em relação a quantida-
de de Nitrogênio que você absorveu, a eliminação acon-
tecerá sem problemas. Porém, se a mudança de pressão
for súbita, o Nitrogênio pode sair muito rapidamente de
seus tecidos formando bolhas em seu corpo. Estas bo-
lhas podem danificar os tecidos e causar uma condição
dolorosa conhecida como doença descompressiva
(DD) ou classicamente chamada de Mal Descompressi-
vo.
Uma garrafa de refrigerante pode ilustrar o princí-
pio da DD. Gás carbônico é dissolvido no refrigerante
sob pressão e permanece dissolvido até que a garrafa
seja aberta. A queda rápida de pressão forma bolhas no
líquido e o refrigerante espuma (figura 5-1). Se você
abrir a garrafa lentamente, a quantidade de bolhas será
bem menor. Você deve controlar os dois fatores que afe-
tam a eliminação: tempo e pressão. Você faz isto contro-
lando a duração e a profundidade do mergulho. Para fa-
Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho
zer isto, você deve confiar nas informações providas pe-
las tabelas e computadores.
Você também deve considerar fatores que podem
aumentar sua probabilidade de sofrer DD. Estes fatores
incluem desidratação, fadiga, algumas doenças, ativida-
de física intensa durante ou logo após um mergulho,
efeitos de drogas ou álcool, obesidade ou idade avança-
da. Em todos os casos, você deve se ajustar ao seu perfil
e mergulhar de uma maneira conservadora.
Bolhas se formam no corpo humano se a pressão
for reduzida além de um ponto específico. Se você mer-
gulhar a profundidades superiores a 6 metros (20 pés)
e então subir, a mudança de pressão pode ser suficiente
para bolhas se formarem se você tiver absorvido bastan-
te gás inerte. Se você mergulha a profundidade de 6 me-
tros (20 pés) ou menos, não é provável que aconteça
DD a menos que você vá para altitude depois de mergu-
lhar, pois assim estará aumentando a diferença de pres-
são do mergulho para a superfície e isso pode causar a
formação de bolhas.
Para profundidades de 6.4 metros (21 pés) ou
mais fundo, tempos de mergulho ou limites não des-
compressivos foram estabelecidos. O tempo gasto a
uma profundidade determindada não pode exceder es-
tes limites, ou você pode demonstrar sinais e sintomas
de DD durante ou depois de sua subida. Se você tomar
cuidados especiais na subida, executando sua descom-
pressão numa série de "paradas planejadas", você dimi-
nuirá muito os riscos de DD.
A Marinha dos Estados Unidos estabeleceu limites
de tempo para várias profundidades baseadas em pes-
quisas e experiências de campo com mergulhadores
militares. No mergulho recreativo são utilizados tempos
menores que nas tabelas da Marinha Americana (figura
5-2). Pesquisas e análises de muitos peritos determina-
ram que tempos mais curtos reduziriam o risco de DD
durante mergulhos recreativos. Esses prazos reduzidos
foram adotados nas tabelas de mergulho NAUI. A maio-
ria dos computadores também utiliza esses tempos re-
duzidos em seus cálculos.
113
 NAUI Scuba Diver

Nitrogênio Residual
Para usar as tabelas de mergulho corretamente,
você deve entender o conceito de Nitrogênio residual.
Na realidade, levam horas para o corpo absorver e eli-
minar o Nitrogênio completamente. Se você mergulhar,
absorverá Nitrogênio. Se realizar outro mergulho em
um prazo inferior a 24 horas, você ainda terá Nitrogênio
em seu corpo(figura 5-3).
FIGURA 5-2. O MERGULHO RECREATIVO USA LIMITES MAIS
CONSERVADORES QUE A MARINHA.

Em todo mergulho existem riscos de DD, porém,

mergulhando dentro dos limites fixados nas tabelas, es-
tes são muito minimizados. Mergulhadores que usam
tempos além dos limites indicados (por exemplo, os
mergulhadores técnicos) reconhecem e aceitam o risco
que está associado com estes tempos de mergulho mais
longos e a necessidade por procedimentos de descom-
pressão especiais.
Este tipo de mergulho requer experiência, plane- FIGURA 5-3. O NITROGÊNIO RESIDUAL FICA EM NOSSO CORPO ATÉ
24 HORAS APÓS UM MERGULHO.
jamento e treinamento. Como Mergulhador Autônomo
Básico certificado, você não deve mergulhar a profundi- Seu corpo absorverá Nitrogênio no segundo mer-
gulho além do já acumulado do primeiro. Você sempre
dades maiores que 18 metros (60 pés). Com um curso
deve considerar o Nitrogênio acumulado previamente
de mergulho avançado da NAUI, você não deve ir mais ao planejar seu novo mergulho, reduzindo os limites de
fundo que 30 metros (100 pés) e a profundidade máxi- tempo.
ma para mergulhos recreativos é de 40 metros (130
pés).
Verificação do Aprendizado
Você não precisa memorizar os limites não
descompressivos para cada profundidade, pois estão
Revise as seguintes questões sobre absorção e
descritos nas tabelas. Você notará que os tempos dimi-
eliminação:
nuem na medida em que a profundidade aumenta. Se
1. Quando está sob pressão, seu corpo
você estiver usando um computador de mergulho, pro- ______________ Nitrogênio até que alcance um
vavelmente obterá tempos diferentes dos apresentados estado de _____________________.
neste livro. 2. Bolhas podem se formar durante a eliminação
A eliminação do Nitrogênio acontece em diferen- de Nitrogênio quando você ________________.
tes velocidades nos diversos tecidos do corpo, e de for- 3. Você pode mergulhar a ______ metros
ma não linear. Você deve estar familiarizado com este (______ pés) sem um limite de tempo.
conceito porque isso forma a base para os cálculos exe- 4. Nitrogênio residual é o Nitrogênio
cutados pelos computadores de mergulho e os prazos ___________________________________.
estabelecidos pelas tabelas. Quando cursar Master Scu-
ba Diver (curso de mergulhador mestre), você apren-
derá vários princípios e teorias sobre as tabelas de mer-
gulho.

114
 Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho

TABELAS DE MERGULHO meros e Grupos de Letra não são intercambiáveis entre

as tabelas. Use sempre as tabelas e computadores que
As tabelas de mergulho NAUI usam uma designa- você esteja familiarizado. Se seu dupla de mergulho esti-
ção de Grupo de Letra para expressar a quantia de Ni- ver usando um tipo diferente, você deve concordar em
trogênio residual em seu corpo. As letras percorrem a usar o mais conservador para planejar o mergulho.
seqüência de A para L, onde A representa uma pequena
quantia de Nitrogênio acumulado, e a medida que esta
Termos das Tabelas de Mergulho
quantidade aumenta, as letras mudam até chegarem a
letra L. Portanto, o Grupo de Letra designará a quantia Tabelas e computadores de mergulho podem usar
de Nitrogênio que você absorveu durante esse mergu- termos diferentes (figura 5-5) ou o mesmo termo pode
lho. Quanto mais você permanecer na superfície, mais ter significado diferente.
Nitrogênio é liberado pelo seu corpo, alterando seu
Grupo de Pressão para um novo Grupo, mais baixo
(mais próximo do início do alfabeto).
Mergulhando novamente a uma determinada pro-
fundidade, seu Grupo de Letra, naquele momento, de-
termina o tempo que o Nitrogênio residual representa
em seu corpo. As tabelas lhe mostram como descontá-lo
dos limites normais para que você encontre o tempo
máximo para aquele mergulho repetitivo. Você deve
acrescentar seu tempo de Nitrogênio residual ao tempo
real do mergulho para determinar seu tempo de Nitro-
gênio total. Você usa o tempo total para determinar o
novo Grupo de Letra. FIGURA 5-5. OS TERMOS DAS TABELAS NAUI PODEM SER
DIFERENTES DE OUTRAS TABELAS DE MERGULHO.
A calculadora de mergulho é baseada nas tabelas
NAUI que facilita ao mergulhador realizar seus cálculos. Os termos a seguir se aplicam às tabelas de mer-
(figura 5-4). gulho NAUI:
• Perfil de Mergulho. Esta é uma declaração
abreviada que fornece a profundidade e o
tempo do mergulho. É expresso como
profundidade/tempo (por exemplo, 21
metros/40 minutos ou 70 pés/40 minutos). É
usado especialmente quando forem vários
mergulhos.
• Tempo Máximo de Mergulho (TMM). É o
tempo que você pode passar a uma
determinada profundidade sem ter que fazer
uma parada de descompressão obrigatória
durante a subida. Este tempo também é
FIGURA 5-4. A CALCULADORA DE MERGULHO DIMINUI OS conhecido como Tempo Máximo de
CÁLCULOS NO SEU PLANEJAMENTO. Mergulho Permitido, limite sem
Existe uma grande variedade de tabelas e compu- descompressão ou limite não
descompressivo (LND).
tadores de mergulho. A informação que eles provêem • Parada de Descompressão. É um ponto no
varia e alguns são mais conservadores que outros. Nú- mergulho onde você pára a uma

115
 NAUI Scuba Diver
profundidade durante um tempo
especificado ao longo da subida para
permitir a eliminação de Nitrogênio antes de
continuar até a superfície.
• Parada de Segurança. É uma parada a 5 metros
(15 pés) durante 3 minutos como segurança
quando você não exceder o Tempo Máximo de
Mergulho. Você deveria executar tal parada ao
término de todo mergulho.
• Parada de Descompressão Obrigatória. É o
tempo especificado nas tabelas de mergulho
NAUI que você deve permanecer aos 5 m (15
pés) no caso de exceder o Tempo Mínimo de
Mergulho. Outras tabelas especificam
profundidades adicionais para mergulhos mais
fundos ou mais longos.
• Tempo Real de Mergulho (TRM). É o tempo
decorrido do momento em que você começa
sua descida até o que você retorna. O tempo
gasto em sua Parada de Segurança não precisa
ser incluído no Tempo Real de Mergulho para
determinar seu Grupo de Letra.
• Nitrogênio Residual. É o Nitrogênio acumulado
de mergulho(s) anterior(es).
• Grupo de Letra. Identifica a quantia de
Nitrogênio residual que você tem em seu corpo.
Quanto maior for a proximidade do inicio do
alfabeto, menor será a quantidade acumulada.
• Intervalo de Superfície (IS). É o tempo na
superfície, entre mergulhos, onde seu corpo
está eliminando o Nitrogênio em excesso. Seu
Grupo de Letra mudará e se moverá para mais
próximo do começo do alfabeto, dependendo
do tempo do intervalo de superfície.
• Mergulho Repetitivo. Este é qualquer mergulho
que você faça antes de eliminar completamente
o Nitrogênio acumulado de um mergulho
prévio.
• Tempo Residual de Nitrogênio (TRN). É a
quantia de tempo que você deve considerar
como tendo sido gasta, a uma determinada
profundidade, no planejamento para um
mergulho repetitivo. Este tempo está baseado
no Nitrogênio residual que permanece em seu
corpo de um mergulho ou mais mergulhos
prévios.
• Tempo Máximo de Mergulho Ajustado
(TMMA). É o Tempo Máximo de Mergulho
menos o Tempo Residual de Nitrogênio para
116
um mergulho repetitivo numa determinada
profundidade.
• Tempo Total de Nitrogênio (TTN). É a soma de
seu Tempo Residual de Nitrogênio e seu Tempo
Real de Mergulho. É usado para obter seu Novo
Grupo de Letra ao término do mergulho.
Regras das Tabelas de Mergulho
Você deve entender completamente as regras da ta-
bela de mergulho a seguir. Regras semelhantes se apli-
carão a todas as tabelas e computadores de mergulho .
• Não subir mais rápido que 9 metros (30 pés) por
minuto. Isso é 0.3 metros (1 pé) a cada 2
segundos. Você precisa de um cronômetro e um
profundímetro para conseguir medir a velocidade
de sua subida. Esta velocidade parecerá bem lenta
para você.
• Use o número exato ou o próximo maior expresso
na tabela para a profundidade desejada. As
profundidades na tabela variam de 12 metros (40
pés) a 40 metros (130 pés) e aumentam em
incrementos de 3 metros (10 pés). Por exemplo,
um mergulho a 13 metros (43 pés) vai para 15
metros (50 pés).
• Use o número exato ou o próximo maior expresso
na tabela para o tempo desejado. Os tempos
variam de 5 a 130 minutos. Por exemplo, um
mergulho a 15 metros (50 pés) durante 41
minutos para 50 minutos.
• Use a maior profundidade que você alcançará
para determinar o tempo de mergulho em seu
planejamento. Por exemplo, se você fazer um
mergulho a 18 metros (60 pés), mas gasta a
maioria do tempo a 12 metros (40 pés), você tem
que considerar que o mergulho foi a 18 metros
(60 pés).
• Sempre realizar o mergulho mais fundo primeiro
ao fazer uma série de mergulhos. Planeje cada um
de seus mergulhos repetitivos para uma
profundidade menor que o anterior. Isto pode
permitir a eliminação do Nitrogênio
progressivamente nos mergulhos mais rasos e o
impede de acumular quantias maiores nos
mergulhos mais fundos.
• Considere qualquer mergulho mais raso que 12
metros (40 pés) como sendo um mergulho a 12
metros (40 pés).
 Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho

• O Intervalo de Superfície (IS) deve ser de pelo ORGANIZAÇÃO DAS TABELAS DE

menos 10 minutos entre mergulhos. Se for menor
que 10 minutos, você deve considerar seu
segundo mergulho como uma continuação do
primeiro. A NAUI recomenda um intervalo de pelo
menos 1 hora entre os mergulhos.
• Use o próximo tempo maior se seu mergulho
for particularmente frio ou extenuante. Por
exemplo, se você faz um mergulho a 18
metros (60 pés) durante 22 minutos, você
deve arredondar para 25 minutos, pois não
há 22 minutos na tabela. Porém, se a água
estiver fria, adiante uma casa considerando
30 minutos em seu planejamento.
• Garanta que o mergulho planejado não o
leve a uma parada de descompressão
obrigatória. Se acidentalmente extrapolar
seu tempo de fundo ou usar uma velocidade
de subida incorreta, você pode estar em uma
situação de descompressão que exija
paradas ou poderá sofrer de DD. Sempre
permita bastante tempo para fazer uma
subida lenta e confortável com bastante ar.
MERGULHO
Descrevemos as 3 tabelas de mergulho NAUI
abaixo:
• Tabela 1 – Tempos Máximos de Mergulho e
Grupo de Letra.
• Tabela 2 – Intervalo de Superfície (IS).
• Tabela 3 – Mergulhos Repetitivos.
As tabelas de mergulho da NAUI são baseadas nas
tabelas da Marinha Americana e foram especificamente
projetadas para o mergulho recreativo (figura 5-6). As
tabelas são projetadas para fluir de uma para outra em
uma volta contínua (figura 5-7).
Use uma régua ou um objeto que você possa focar
na linha ou coluna selecionadas. Se tentar usar o dedo
para localizar seu caminho pelas tabelas, você pode
deslizar para outra fila e ler a tabela incorretamente, es-
pecialmente se você estiver em um barco balançando.

Verificação do Aprendizado

Revise as seguintes questões sobre as regras da

tabela de mergulho:
5. Quando você usar as tabelas de mergulho da
NAUI, você deve subir a uma velocidade máxima de
______ metros (______ pés) por minuto.
6. Você deve cumprir um intervalo mínimo de
superfície de _____ minutos entre mergulhos e a
NAUI recomenda um intervalo de ____________.
7. Organize os seguintes mergulhos na ordem
preferida:
___ 9 metros (30 pés/40 minutos)
___18 metros (60 pés/30 minutos)
___15 metros (50 pés/20 minutos)
8. Um mergulho de até 8 metros (26 pés) em 40
minutos deve ser considerado como um mergulho a
________________ ao planejar um mergulho re-
petitivo.
FIGURA 5-6. AS TABELAS DE MERGULHO DA NAUI FORAM
DESENHADAS PARA O MERGULHO RECREATIVO E SÃO FÁCEIS DE
USAR.

117
 NAUI Scuba Diver
FIGURA 5-7. AS TABELAS DE MERGULHO DA NAUI FORAM
DESENHAS PARA QUE SEJAM USADAS EM CONJUNTO, COM UMA
VOLTA CONTÍNUA.
Tabela 1
A tabela 1 lhe dá o Grupo de Letra ao término de seu
mergulho (figura 5-8). Esta tabela também lhe dá o Verificação do Aprendizado
Tempo Máximo de Mergulho (TMM) e informações
para profundidades de 12 metros á 40 metros (40 pés á
130 pés). Os tempos máximos de mergulho estão circu-
lados em vermelho.
FIGURA 5-8. TABELA 1 – GRUPO DE LETRA AO FINAL DO MERGULHO.
118
Esta tabela é organizada com as profundidades em
colunas no lado esquerdo e a cada uma delas vários
tempos. Para localizar o Grupo de Letra, use os seguin-
tes passos:
1. Vá à maior profundidade que você alcançar
durante o mergulho. Se não encontrar a pro-
fundidade exata, procure pela próxima maior.
Por exemplo, se a parte mais funda de seu
mergulho for a 23 metros (75.5 pés), ajuste
para 24 metros (80 pés).
2. Localize a linha correspondenete a sua maior
profundidade.
3. Siga à direita até encontrar a coluna que con-
tenha o tempo planejado. Caso não haja o tem-
po exato, faça como com a profundidade, pro-
cure o próximo maior. Por exemplo, se o tem-
po total planejado para seu mergulho para 23
metros (75.5 pés) é 26 minutos, você deve
ajustar o tempo para 30 minutos.
4. Siga a coluna que contém o tempo total de seu
mergulho para baixo até alcançar o Grupo de
Letra do seu mergulho. Por exemplo, o Grupo
de Letra para o mergulho para 23 metros
(75.5 pés) durante 26 minutos será o G.
Revise as seguintes questões sobre a Tabela 1:
9. Se você faz um mergulho a 18 metros (60
pés) durante 42 minutos, seu Grupo de Letra será
__________.
10. Se você faz um mergulho a 12 metros (40
pés) durante 88 minutos, seu Grupo de Letra será
__________.
11. Se você faz um mergulho a 36 metros (120
pés) durante 9 minutos, seu Grupo de Letra será
__________.
Tabela 2
Quanto maior for o tempo que você ficar na super-
fície, maior será a quantidade de Nitrogênio eliminada.
A tabela 2 lhe dará este crédito mudando seu Grupo de
Letra (figura 5-9). A tabela 2 consiste em blocos com 2

números. Os números são expressos como horas e mi- Verificação do Aprendizado
nutos. O número na base no bloco representa o Tempo
de Intervalo de superfície mínimo e o do topo represen-
ta o Tempo de Intervalo de superfície Máximo.
valo de superfície é de 2 horas e 36 minutos, seu
Novo Grupo de Letra será __________________.
FIGURA 5-9. TABELA 2 – INTERVALOS DE SUPERFÍCIE.
Para achar seu Novo Grupo de Letra, use os se-
guintes passos:
1. Olhe a linha no topo da tabela, onde você loca-
lizou o grupo de letra na tabela anterior. Por
exemplo, você teve um Grupo de Letra G no
exemplo anterior.
2. Desça nessa coluna até achar o bloco no qual o
seu tempo de intervalo de superfície se encaixe.
Por exemplo, você fará um intervalo de superfí-
cie de 3 horas. O bloco no qual se encaixa esse
intervalo de superfície começa a 2:59 e termina a
4:25.
3. Movimente-se para a esquerda nessa linha até
encontrar uma coluna com novas letras. Por
exemplo, se você teve um Grupo de Letra G e
ficou fora d’água durante 3 horas, você terá
um Novo Grupo de Letra C.
Note que o tempo máximo nesta tabela é de 24 ho-
ras. Todo o Nitrogênio acumulado é considerado elimi-
nado depois que você ficar durante 24 horas na superfí-
cie. Então, um mergulho após 24 horas na superfície
não é considerado um mergulho repetitivo.
Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho
Revise as seguintes questões sobre a Tabela 2:
12. Se você tem um Grupo de Letra D e seu inter-
13. Se você tem um Grupo de Letra C e seu inter-
valo de superfície é de 3 horas, seu Novo Grupo de
Letra será __________________________.
14. Se você tem um Grupo de Letra G e seu inter-
valo de superfície é de 42 minutos, seu Novo Grupo
de Letra será ______________________.
Tabela 3
A tabela 3, de mergulhos repetitivos, provê seu
Tempo Máximo de Mergulho Ajustado (TMMA) durante
seu próximo mergulho e seu Tempo Residual de Nitro-
gênio (TRN) baseado em seu Grupo de Letra (figura
5-10). Você usa esta tabela duas vezes para cada mergu-
lho repetitivo. Primeiro você a usa para achar seu
TMMA ao planejar seu mergulho, e novamente com seu
TRN depois de completá-lo. Você acrescenta o TRN a
seu Tempo Real de Mergulho (TRM) para achar seu
Tempo Total de Nitrogênio (TTN).
A tabela é organizada com as profundidades de 12
metros a 40 metros (40 pés a 130 pés) nas primeiras li-
nhas e o Grupo de Letras em uma coluna ao lado direito.
Cada bloco dessa tabela contém dois números. O núme-
ro superior é o TRN e o inferior é o TMMA que variam
para cada profundidade e Grupo de Letra.
Use os seguintes passos para encontrar seu TMMA
ao planejar um mergulho repetitivo:
1. Ache seu Novo Grupo de Letra, baseado em
seu IS, na coluna à direita, ao lado da tabela.
Por exemplo, você tem um Novo Grupo de Le-
tra C.
2. Procure ao longo da linha correspondente ao
Grupo de Letra C até que você encontre a colu-
na correspondente à profundidade que você
quer mergulhar. Por exemplo, você quer mer-
gulhar a 15 metros (50 pés).
119
 NAUI Scuba Diver

3. Olhe para o número inferior do bloco encon- Verificação do Aprendizado

trado para achar seu TMMA. Por exemplo,
com um Grupo de Letra C, você pode mergu-
Revise as seguintes questões sobre a Tabela 3:
lhar a 15 metros (50 pés) para um máximo de
59 minutos. 15. Se você tem um Novo Grupo de Letra D e que
Use os seguintes passos para encontrar seu TTN ao mergulhar a 18 metros (60 pés), seu TMMA é de
término de seu mergulho repetitivo: ________ minutos.
1. Ache seu Novo Grupo de Letra, baseado em 16. Se você tem um Novo Grupo de Letra B e quer
seu IS, na coluna à direita ao lado da tabela. mergulhar a 27 metros (90 pés), seu TMMA é de
Por exemplo, você tem um Novo Grupo de Le- _________ minutos.
tra C. 17. Verdadeiro ou Falso. Se você tem um Novo
2. Siga na linha que corresponde a seu Grupo de Grupo de Letra G, você pode mergulhar a 24 metros
Letra até que você encontre a coluna corres- (80 pés) por 32 minutos.
pondente a maior profundidade durante o 18. Se você tem um Novo Grupo de Letra E, e
mergulho. Por exemplo, você foi para 14 me- mergulha a 17 metros (57 pés), seu TRN é de
tros (47 pés), deve considerar 15 metros (50 ________ minutos.
pés). 19. Se você tem um Novo Grupo de Letra G, e
3. Leia o número superior no bloco. Este é seu mergulha a 11 metros (37 pés), seu TRN é de
TRN. Por exemplo, o TRN para um mergulho a ________ minutos.
15 metros (50 pés) partindo de um Grupo de
20. Se você tem um Novo Grupo de Letra C, e
Letra C é 21 minutos.
mergulha a 20 metros (67 pés) durante 22 minutos,
4. Some o TRN a seu TRM e encontre o TTN. Por seu TTN é de ________ minutos.
exemplo, se seu TRM era 35 minutos, você
deve somar seu TRN de 21 minutos e obter um 21. Se você tem um Novo Grupo de Letra D, e
TTN de 56 minutos. mergulha a 16.2 metros (54 pés) durante 18 minu-
tos, seu TTN é de ________ minutos.
Note que o TMMA e o TRN somados em cada bloco
correspondem ao Tempo Máximo de Mergulho (TMM)
circulados na Tabela 1.

FIGURA 5-10. TABELA 3 – TEMPOS PARA OS MERGULHOS

REPETITIVOS.

120
 Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho

FIGURA 5-11. A FOLHA DE PLANEJAMENTO DA NAUI PROMOVE UMA FÁCIL VISUALIZAÇÃO DOS MERGULHOS.

FOLHA DE PLANEJAMENTO DE planejada.

MERGULHO 5. Encontre o TMM para sua profundidade de
contingência. Por exemplo, o TMM para 24
Você deve registrar sistematicamente o tempo de metros (80 pés) é 35 minutos.
mergulho, intervalo de superfície, designações de Gru- 6. Registre o TMM ao lado da sua profundidade
po de Letra e outras informações quando você usa tabe- de contingência.
las. Há uma folha de planejamento de Mergulho (figura Neste momento, você terminou o planejamento
5-11). E esta seção explica como usá-la. Este método é com respeito à profundidade e limites de tempo. Agora
chamado de perfil de mergulho. está na hora de executar seu plano.
Você pode escrever na folha de planejamento com
um lápis e apagar sem danificar a tabela. Suas tabelas
são impermeáveis, assim você pode registrar as infor-
mações sobre seu mergulho durante sua realização.
Nesta seção, você verá como usar a folha de plane-
jamento.

Planejando Seu Mergulho

Para planejar seu mergulho com uma folha de pla-
nejamento (figura 5-12), use os seguintes passos:
1. Escreva sua profundidade planejada na primeira
linha no lado esquerdo do primeiro perfil. Por
exemplo, planeje um mergulho a 21 metros (70
pés).
2. Escreva sua profundidade planejada mais 3
FIGURA 5-12. ESTE PERFIL FOI PREENCHIDO PARA UM MERGULHO A
metros (10 pés) na linha logo abaixo. Por 21 METROS (70 PÉS).
exemplo, se sua profundidade planejada é 21
metros, coloque 24 metros (80 pés).
3. Olhe para a Tabela 1 e encontre o TMM para
sua profundidade planejada. Por exemplo, o
TMM para 21 metros (70 pés) é 45 minutos.
4. Registre o TMM ao lado da sua profundidade

121
 NAUI Scuba Diver
Encontrando Seu Grupo de Letra
O próximo passo para quem usa a folha de plane-
jamento é registrar as informações de seu primeiro
mergulho e encontrar a designação de seu Grupo de Le-
tra (figura 5-13). Use os seguintes passos para encon-
trar seu Grupo de Letra:
1. No campo de tempo superior esquerdo, regis-
tre o tempo em que foi iniciada a descida. Por
exemplo, seu primeiro mergulho começou a
9:45 da manhã.
2. Na linha no lado direito do primeiro perfil, co-
loque a profundidade máxima atingida. Por
exemplo, você foi até 20 metros (66 pés).
3. No campo de tempo superior direito do pri-
meiro perfil, complete com o tempo que você
saiu do primeiro mergulho. Por exemplo,
você saiu da água às 10:20 da manhã.
4. Ao fundo do primeiro perfil, registre seu TRM.
Lembre de subtrair o tempo gasto em sua pa-
rada de segurança. Por exemplo, seu tempo de
mergulho total foi de 35 minutos, subtraindo 3
minutos da parada, seu TRM será de 32 minu-
tos.
5. Some seu TRM ao TRN (que será zero nesse
caso por ser o primeiro mergulho) e encontre
o TTN. Neste caso é o próprio 32 minutos.
6. Na Tabela 1, ache a linha correspondente a
sua maior profundidade e siga à direita até o
bloco que contém o tempo que corresponde a
seu TTN. Por exemplo, sua profundidade era
20 metros (66 pés), passe para 21 metros (70
pés) e você segue até encontrar 32 minutos,
como não está disponível, passe para 35 minu-
tos.
7. Localize a coluna que corresponde ao Grupo
de Letra baseado no tempo e na profundidade
em questão. Por exemplo, para um mergulho
a 21 metros (70 pés) durante 35 minutos, seu
Grupo de Letra será G.
8. Registre o Grupo de Letra na linha sobre o
tempo em que você completou seu mergulho.
Isto completa o perfil para seu primeiro mergu-
lho.
122
FIGURA 5-13. ESTE PERFIL FOI PREENCHIDO PARA UM MERGULHO A
20 METROS (66 PÉS) POR 32 MINUTOS.
Registrando Seu Intervalo de Superfície
e Encontrando Seu Novo Grupo de Letra
Uma vez completo seu primeiro mergulho, você
deve ficar pelo menos 10 minutos na superfície para evi-
tar contar dois mergulhos como um. O tempo de Inter-
valo de Superfície determinará o Novo Grupo de Letra
para planejar seu próximo mergulho (figura 5-14).
Use os seguintes passos para encontrar seu Novo
Grupo de Letra depois que você completar seu Intervalo
de superfície:
1. Registre seu Intervalo de Superfície à direita
no campo de tempo de seu Grupo de Letra.
Por exemplo, seu IS é 2 horas.
2. Ache seu Grupo de Letra na linha entre a Tabe-
la 1 e a Tabela 2. Por exemplo, você teve um
Grupo de Letra de G.
3. Siga abaixo nessa coluna e localize o bloco
que se ajusta ao seu intervalo. Por exemplo,
você está na superfície durante 2 horas. O blo-
co no qual 2 horas se ajusta é o que varia de
2:00 a 2:58.
4. Mova à esquerda pela linha do bloco escolhi-
do até que você encontre a coluna dos Novos
Grupos de Letras. Por exemplo, você teve um
Grupo de Letra G e ficou na superfície durante
2 horas, assim seu Novo Grupo de Letra é o D.
5. Registre seu Novo Grupo de Letra à direita de
seu IS.
 Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho

Uma vez determinado seu Novo Grupo de Letra, 6. Registre o TMMA ao lado da sua profundidade
você está pronto para planejar um mergulho repetitivo. planejada mais 3 metros (10 pés) no segundo
perfil.

FIGURA 5-14. OS ESPAÇOS AO LADO DO CAMPO DO INTERVALO DE

SUPERFÍCIE SÃO PARA SEREM PREENCHIDOS COM OS GRUPOS DE FIGURA 5-15. ESTE PERFIL FOI PREENCHIDO PARA UM MERGULHO
LETRAS. REPETITIVO A 15 METROS (50 PÉS).

Neste momento, você terminou o planejamento de

Planejando Seu Mergulho Repetitivo seu mergulho repetitivo relativo a profundidades e limi-
tes de tempo. Agora é novamente a hora de executar o
Ao planejar mergulhos repetitivos, você deve usar a seu plano.
folha de planejamento de mergulho da NAUI (figura
5-15). Porém, você deve usar a Tabela 3 para achar seu
TMMA ao planejar seu mergulho. Registrando Seu Mergulho Repetitivo
Use os seguintes passos para planejar um mergulho
Registrar seu mergulho repetitivo é semelhante a
repetitivo:
registrar seu primeiro mergulho, porém, agora você
1. Escreva sua profundidade planejada à esquer-
da na primeira linha ao lado do segundo perfil tem Nitrogênio residual em seu corpo e deve conside-
de mergulho. Por exemplo, planeje um mer- rá-lo antes de achar o Novo Grupo de Letra (figura
gulho a 15 metros (50 pés). 5-16). Use os seguintes passos para registrar seu mer-
2. Escreva sua profundidade planejada mais 3 gulho repetitivo e encontrar seu Novo Grupo de Letra:
metros (10 pés) linha abaixo. Por exemplo, 1. No espaço de tempo ao canto esquerdo supe-
sua profundidade planejada mais 3 metros rior do segundo perfil, registre o tempo que
(10 pés) é 18 metros (60 pés). você começou sua descida. Por exemplo, seu
3. Procure na Tabela 3 e encontre o TMMA para segundo mergulho começou às 12:35.
sua profundidade planejada. Por exemplo, o 2. Na linha à direita, ao lado do segundo perfil,
TMMA para 15 metros (50 pés) para o Grupo registre a maior profundidade atingida. Por
de Letra D é 51 minutos. exemplo, você foi para 16 metros (52.5 pés).
4. Registre o TMMA ao lado da sua profundidade 3. No espaço de tempo ao canto direito superior
planejada no segundo perfil. do segundo perfil, registre o tempo que você
5. Encontre o TMMA para sua profundidade pla- completou sua subida. Por exemplo, 1:05 da
nejada mais 3 metros (10 pés). Por exemplo, tarde.
o TMMA para 18 metros (60 pés) é 31 minu- 4. Registre seu TRM ao fundo do segundo perfil.
tos para o Grupo de Letra D. Lembre de subtrair o tempo gasto em sua pa-

123
 NAUI Scuba Diver
rada de segurança. Por exemplo, seu tempo
real de mergulho era 30 minutos, a parada de
segurança foi de 3 minutos, isso lhe dará um
TRM de 27 minutos.
5. Encontre seu TRN para sua profundidade e
Grupo de Letra na Tabela 3. Por exemplo, você
teve um Grupo de Letra D e você foi para 16
metros (52.5 pés) que lhe dá um TRN de 24
Minutos.
FIGURA 5-16. ESTE PERFIL FOI PREENCHIDO PARA UM MERGULHO A
15 METROS (50 PÉS) POR 30 MINUTOS.
6. Registre o TRN ao fundo do segundo perfil.
7. Some seu TRM a seu TRN e encontre seu TTN.
Por exemplo, seu TRM é 27 minutos, mais um
TRN de 24 minutos, lhe dá um TTN de 51 minu-
tos.
8. Volte para a Tabela 1 e encontre a linha corres-
pondente a maior profundidade. Siga a linha
para a direita até encontrar o tempo correspon-
dente a seu TTN. Por exemplo, sua profundidade
era 16 metros (52.5 pés), arredonde para 18
metros (60 pés) e seu TTN era 51 minutos, ajuste
para 55 minutos.
9. Siga para baixo até alcançar a linha do Grupo de
Letra. Por exemplo, para um mergulho a 18 me-
tros (60 pés) durante 55 minutos, seu Grupo de
Letra é I.
10.Registre seu Grupo de Letra na linha sobre o tem-
po que você completou seu segundo mergulho.
Isto completa o perfil para seu segundo mergulho.
Use os mesmos passos para planejar e executar um ter-
ceiro.
124
Não confie em sua memória para recordar seus
tempos de mergulho, profundidades máximas ou inter-
valos de superfície. Você deve registrar esta informação,
e a folha de planejamento da NAUI o ajuda. Tenha como
hábito registrar seus mergulhos na folha de planeja-
mento, além de ajudá-lo a recordar, o ajudará no mo-
mento de completar seu Livro de Registro de Mergulho
(Log Book).
Verificação do Aprendizado
Revise os seguintes problemas usando a folha de
planejamento e as tabelas de mergulho NAUI:
22. Seu primeiro mergulho do dia foi a 20 me-
tros (66 pés). Você desceu às 9:40, e voltou às 10:19
(após ter completado uma parada de segurança de 3
minutos). Seu segundo mergulho foi a 14 metros (46
pés). Você desceu às 12:32, e voltou à 1:13, e com-
pletou uma parada de segurança de 3 minutos. Seu
terceiro mergulho foi a 12 metros (40 pés). Você
desceu às 2:43, e voltou às 3:26, completando tam-
bém uma parada de segurança de 3 minutos.
23. Seu primeiro mergulho do dia foi a 24 me-
tros (80 pés). Você desceu às 8:35, e voltou às 8:58,
completando uma parada de segurança de 3 minu-
tos. Seu Intervalo de Superfície foi de 2 horas e 46 mi-
nutos. Seu segundo do mergulho foi a 16 metros
(52.5 pés) durante 36 minutos incluindo os 3 minu-
tos de parada de segurança. Você voltou desse mer-
gulho às 12:20. Seu terceiro mergulho foi a 10 me-
tros (33 pés). Você desceu às 3:10, e voltou às 4:10,
fazendo uma parada de segurança de 3 minutos.
MAXIMIZANDO SEU TEMPO DEBAIXO
D’ÁGUA
Alguns mergulhos repetitivos, não poderão ser
realizados na profundidade em que você gostaria ou
pelo tempo que você pretendia. Você pode maximi-
zar seu tempo debaixo d’água ajustando o seu Inter-
valo de superfície e sua profundidade (TRM). Nesta
seção, você verá como os três fatores interagem e
 Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho

como trabalhar com eles para conseguir o tempo e minutos. A NAUI recomenda que você passe pelo menos
profundidade que deseja. uma hora na superfície entre mergulhos. Escolhendo
mais que uma hora na superfície dará mais tempo para
Limitando Seu Tempo de Mergulho o Nitrogênio ser eliminado e também dará mais tempo
debaixo d’água em seu próximo mergulho.
O primeiro modo para manter-se dentro do TMM Se usar o mesmo exemplo da seção anterior, você
é limitar o seu TRM. Seu primeiro mergulho do dia não terá um Grupo de Letra H depois de seu segundo mer-
deve exceder o TMM para a profundidade escolhida e gulho do dia. Para seu terceiro mergulho, você quer ir
seus mergulhos repetitivos não devem exceder o TMMA para 18 metros (60 pés) durante pelo menos 25 minu-
para sua profundidade planejada. Isto pode ser restriti- tos. Se você olhar na coluna de 18 metros (60 pés) na
vo. tabela 3, você verá que terá que ter um Grupo de Letra E
Suponha que você quer fazer 3 mergulhos de 25 para um máximo de 25 minutos a 18 metros (60 pés).
minutos cada a uma profundidade de 18 metros (60 Descobrir quanto tempo você tem que ficar na su-
pés). Você quer passar uma hora na superfície entre perfície para mudar de Grupo de Letra H a um Grupo de
cada mergulho. Seu primeiro mergulho é a 18 metros Letra E, siga o E no sentido inverso na Tabela 3, indo
(60 pés) durante 25 minutos assim seu Grupo de Letra para a Tabela 2. Ao mesmo tempo, siga a coluna H abai-
será E. Depois de um IS de 1 hora, seu Novo Grupo de xo da Tabela 1. Ache o bloco onde a linha E cruzar com
Letra será D. a coluna H. Deve ter um tempo mínimo de 1:42 e um
Com um Grupo de Letra D, seu TMMA para um tempo de máximo de 2:23. Ficando 1 hora e 42 minutos
mergulho a 18 metros (60 pés) é 31 minutos. Se seu na superfície entre seu segundo e terceiro mergulhos,
TRM para o segundo mergulho a 18 metros (60 pés) é você poderá mergulhar a 18 metros (60 pés) durante
25 minutos, seu TRN é 24 minutos e seu TTN 49 minu- 25 minutos.
tos. Seu Grupo de Letra neste mergulho é H.
Depois de mais 1 hora de IS, seu Novo Grupo de Limitando Sua Profundidade
Letra é G. De acordo com a Tabela 3, o tempo máximo
possível a 18 metros (60 pés) é 11 minutos. Você pode Sua terceira opção de planejamento para aumen-
ver que não será possível realizar o mergulho progra- tar seu tempo de mergulho é limitar sua profundidade.
mado, ou você deverá diminuir a profundidade ou deve- Se você não puder estender seu intervalo de superfície e
rá ficar por menos tempo a 18 metros (60 pés). não quiser fazer um mergulho com menos de 25
minutos, você pode mergulhar a uma profundidade
mais rasa e por mais tempo.
Planejando Seus Intervalos de Superfície
Se você tem um Grupo de Letra G e um IS de 1
Planejar seus intervalos de superfície cuidadosa- hora e quer ficar 25 minutos em seu mergulho, siga o G
mente é um bom modo para controlar seu Nitrogênio na Tabela 3 até que você ache uma coluna que tenha um
residual e seu TMMA para mergulhos repetitivos. Quan- TMMA de pelo menos 25 minutos. Neste exemplo, a
to maior for o seu tempo na superfície entre mergulhos, profundidade de 12 metros (40 pés) tem um TMMA de
menos Nitrogênio residual seu corpo terá e você poderá 57 minutos. Então, mergulhando seis metros (20 pés)
ficar mais tempo debaixo d’água nos próximos mergu- mais raso, você pode fazer um mergulho de 25 minutos.
lhos. Você deve também determinar o seu tempo de in-
tervalo baseando-se nos mergulhos que você deseja rea-
lizar.
Intervalos de superfície devem ser pelo menos 10

125
 NAUI Scuba Diver

REGRAS ESPECIAIS Você documenta sua descompressão preventiva em

sua folha de planejamento ao lado de uma linha hori-
Há vários procedimentos e regras especiais que zontal curta puxada da linha de subida do perfil de mer-
você também deve aprender a controlar. Estas situações gulho.
incluem descompressão, mergulho em água fria, mer-
gulho extenuante, voar após mergulhar e mergulho em
altitude. Parada de Descompressão Obrigatória
Se você exceder o Tempo Máximo de Mergulho ou
o Tempo Máximo de Mergulho Ajustado acidentalmen-
Mergulho Descompressivo te, você deve realizar uma parada de descompressão
Exceder o Tempo Máximo de Mergulho intencio- obrigatória. Você deve parar a 5 metros (15 pés) duran-
te sua subida e permanecer lá durante um tempo espe-
nalmente não é inteligente, é inseguro e não é recomen- cificado de acordo com o tempo excedido para permitir
dado. Como você aprenderá no curso avançado ou de que seu corpo elimine a quantidade de Nitrogênio ne-
especialidade em mergulho profundo, você precisa cessária. Você deve manter sua atividade física ao míni-
cumprir muitas etapas para fazer uma descompressão mo durante sua parada de descompressão.
corretamente. Normalmente, mergulhos de descom- É útil ter meios de apoio para manter-se a uma
pressão recreativos são desanimados, até para os me- profundidade constante durante sua parada. Uma linha
nos exigentes. E correr este risco apenas por esporte é de subida, uma barra de descompressão presa ao barco
interessante? ou o contorno do fundo em águas rasas são exemplos
Alguns mergulhadores praticam o mergulho técni- de apoio (figura 5-17). Pairar é possível, mas não é fácil
e a atividade pode compensar a eliminação do Nitrogê-
co, uma atividade de mergulho extremamente avança- nio.
da. Mergulhadores técnicos podem realizar mergulhos A Tabela 1 lhe dá tempos de descompressão exigi-
de descompressão planejados. Para isso são necessári- dos a cada profundidade. À direita do TMM para cada
os equipamentos e treinamentos especializados, como profundidade há blocos divididos ao meio com dois nú-
também extensa experiência. Além disso, este tipo de meros. O número de cima representa tempo de mergu-
mergulho é muito mais perigoso que os recreativos. Os lho e o de baixo representa o tempo de descompressão
mergulhadores técnicos aceitam o risco de DD e outros requerido durante aquele tempo de mergulho. O tempo
problemas ainda maiores. de descompressão é o tempo necessário a 5 metros (15
pés). Por exemplo, se seu TTN em um mergulho a 24
metros (80 pés) for 45 minutos, você deve executar
Paradas de Segurança uma parada de descompressão de 10 minutos.
O tempo da parada é considerado tempo neutro.
Você deve permanecer 3 minutos parado a 5 me- Não conta como parte de seu TRM. Você documenta sua
tros (15 pés) ao término de cada mergulho para cum- parada de descompressão exigida em sua folha de pla-
prir uma parada descompressiva preventiva ou parada nejamento ao lado de uma linha horizontal curta puxa-
de segurança. Esta ação é altamente recomendada e da da linha de subida do perfil de mergulho.
ajuda a evitar DD e a manter o controle de sua subida
próximo à superfície.
O tempo da parada de segurança é considerado
tempo neutro. Não conta como parte de seu TRM. Por
exemplo, se você mergulhar a 21 metros (70 pés) du-
rante 45 minutos, você deve parar a 5 metros (15 pés)
durante 3 minutos. Porém, você determina seu Grupo
de Letra usando o tempo de mergulho a 21 metros/45
minutos (70 pés/45 minutos). Você também pode in-
cluir os 3 minutos de sua parada de segurança em seu
TRM como segurança extra. FIGURA 5-17. UMA BARRA PRESA AO BARCO PODE SER ÚTIL NO
MOMENTO DA DESCOMPRESSÃO.

126

Descompressão Omitida
Se você chegar à superfície e se lembrar que omitiu
sua parada de descompressão, siga os seguintes passos:
1. Não mergulhe em um prazo de 24 horas, mes-
mo que esteja se sentindo bem.
2. Respire Oxigênio puro. Se apenas uma peque-
na unidade estiver disponível, respire até que
o cilindro esteja vazio.
3. Beba bastante líquido.
4. Repouse.
5. Fique atento a sinais e sintomas de DD.
Se suspeitar de DD, você deve buscar ajuda médica.
Se houver uma câmara hiperbárica operacional próxi-
ma, vá até ela. Caso contrário, chame a emergência da
DAN (919) 684-9111 que eles indicarão o mais certo a
ser feito. Nunca volte à água para tentar compensar a
parada de descompressão omitida.
Mergulhos Frios ou Extenuantes
Se você estiver mergulhando em água fria, fazendo
trabalhos extenuantes ou os dois juntos, use o próximo
maior tempo em sua tabela de mergulho. Por exemplo,
um mergulho a 18 metros (60 pés) com um TTN de 40
minutos se tornaria um mergulho com 50 minutos para
efeito de cálculo.
Voar Após Mergulhar
Se você diminuir a pressão atmosférica em um pe-
ríodo de 24 horas após mergulhar, estará aumentando
o risco de sofrer Doença descompressiva. Aviões co-
merciais pressurizam suas cabines ao equivalente a uma
altitude de 2400 metros (8000 pés) ou 0.75 atmosferas.
Se fizer apenas um mergulho não descompressivo,
você poderá voar depois de esperar 12 horas. Se você fi-
zer mais de um mergulho não descompressivo por um
dia ou fizer múltiplos dias de mergulho, deverá esperar
muito mais tempo antes de voar. A recomendação atual
é esperar 24 horas depois da conclusão de seu último
mergulho. Se fizer mergulhos que requerem uma para-
da de descompressão ou se você omitir uma parada de
descompressão obrigatória, espere mais de 24 horas
antes de voar.
Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho
Mergulho em Altitude
Com a diminuição da pressão atmosférica em altitu-
des elevadas, a diferença de pressão do mergulho com a
superfície aumenta, logo você terá mais risco de doença
descompressiva se mergulhar à mesma profundidade
em relação a um mergulho no mar. Para compensar
esta diferença, você precisa usar tabelas de conversão
de altitude ou as tabelas de mergulho em altitude da
NAUI.
Antes de mergulhar a altitudes acima de 300 metros
(1000 pés), você deve ser treinado para isso. Suas pro-
fundidades da tabela, velocidade de subida e as profun-
didades das paradas de descompressão mudarão com a
altitude. Seu profundímetro também terá uma leitura in-
correta.
Se altitude for comum em sua área, seu instrutor
poderá prover informações adicionais como parte de
seu curso e também poderá recomendar que você parti-
cipe de um treinamento especializado em mergulho em
altitude que a NAUI oferece.
Não tente mergulhar em altitude antes de cumprir
o treinamento especializado para este ambiente. O con-
teúdo desse livro não o autoriza a mergulhar nessas re-
giões.
Calculadora de Mergulho
As tabelas de mergulho da NAUI são a base da Cal-
culadora de Mergulho, a diferença é que com ela, mui-
tos cálculos são dispensados (figura 5-18). Uma vez es-
tando familiarizado com as tabelas de mergulho, utilizar
a calculadora é fácil. Esta calculadora não está disponí-
vel em português. Caso você tenha interesse em adquirir
uma, pegue mais informações com o seu instrutor.
USANDO COMPUTADORES DE
MERGULHO
Há três modos para determinar quanto tempo
você pode mergulhar. Dois deles nós já falamos. O ter-
ceiro é o computador de mergulho, que é o mais fácil de
usar (figura 5-19). Por outro lado, é também o modo
mais caro de monitorar seu mergulho.
127
 NAUI Scuba Diver
FIGURA 5-18. A CALCULADORA DE MERGULHO NAUI ELIMINA
ALGUNS CÁLCULOS EXIGIDOS PELAS TABELAS DE MERGULHO.
Os tecidos do corpo absorvem e eliminam Nitrogê-
nio em diferentes velocidades. Modelos matemáticos
(programas) considerando tecidos teóricos foram de-
senvolvidos para calcular a absorção e eliminação dos
gases em vários tecidos. Os computadores de mergulho
se baseiam nesses modelos matemáticos e calculam a
quantia de Nitrogênio em cada tecido. O computador
usa esta informação para determinar os tempos para
cada profundidade e as exibe instantaneamente ao mer-
gulhador. Lembre que tabelas e computadores de mer-
gulho são apenas modelos teóricos do que acontece no
corpo humano. Nenhum método que calcule exatamen-
te a quantidade de Nitrogênio no corpo de cada um está
disponível hoje em dia no mercado, todos são baseados
em estudos genéricos. Isso pode variar se levarmos em
consideração a idade do mergulhador, tipo de corpo,
nível de aptidão, fadiga, uso de droga ou álcool e assim
por diante.
Tabelas de mergulho provêem prazos em incre-
mentos de 3 metros (10 pés) de profundidade e assu-
mem que você fica o mergulho inteiro na maior profun-
didade. Esta é uma desvantagem no uso das tabelas
comparado a um computador de mergulho. Um com-
putador de mergulho poderia calcular a absorção e eli-
minação em incrementos de ao menos 0.3 metros (1
pé). O computador constantemente recalcula conforme
você altera a profundidade durante seu mergulho.
Um computador de mergulho não considera seu
tempo de mergulho como tendo acontecido na sua mai-
or profundidade. Quando você fica parte de seu mergu-
lho em profundidades mais rasas que sua profundidade
máxima, o computador considera isto. O computador
128
calcula apenas a quantia de Nitrogênio que seu modelo
matemático o programou para aquela profundidade.
Um computador permite um mergulho executado a
profundidades mais rasas (chamado de mergulho mul-
ti-nível) ter prazos mais longos. Também, há uma pena-
lização menor em relação ao Nitrogênio residual para o
próximo mergulho.
FIGURA 5-19. EXISTEM DIFERENTES TIPOS DE COMPUTADORES.
Um computador de mergulho é um dispositivo ele-
trônico que pode falhar. A maioria dos computadores
são altamente seguros, mas você sempre deve conside-
rar esta possibilidade. Quando um computador de mer-
gulho falhar, sua única opção é subir à superfície a velo-
cidade especificada pelo fabricante e fazer uma parada
de segurança de 3 a 5 minutos a 5 metros (15 pés) e de-
ixar de mergulhar por um período também recomenda-
do pelo fabricante.
Você deve fazer isso, porque não há nenhuma pos-
sibilidade de re-calcular seu mergulho através de uma
tabela, e também não deve ser usado um computador
novo para seguir com os mergulhos repetitivos, pois
esse não irá considerar as informações de seu primeiro
mergulho, como por exemplo o tempo residual de
Nitrogênio em seu corpo.
Há tabelas disponíveis que você pode usar para
computar mergulhos de multi-nível. O planejamento
manual e execução destes mergulhos são complexos e
não são recomendados para o mergulho recreativo. Se
você deseja receber crédito pela absorção reduzida de
Nitrogênio em profundidades mais rasas, deve usar um
computador. Porém, usando um computador de mer-
gulho, aumenta a necessidade de entender as tabelas de
mergulho.
 Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho

Termos dos Computadores sam ser melhores visualizadas e possam ser registradas
em seu logbook.
Você deve estar familiarizado com os termos associ- Esta seção descreve um computador de mergulho
ados aos computadores de mergulho. Teto é a profundi- padrão e explica as telas e funções mais comuns. Seu
dade mais rasa a qual você pode subir sem risco de for- computador pode ser diferente e pode não funcionar da
mar bolhas em seu corpo (figura 5-20). Você não deve mesma maneira. Também podem usar os mesmos ter-
violar este teto. Se seu computador exibir a marca de mos com significados diferentes. Você deve ler e enten-
teto, significa que você está em uma situação de des- der o manual de instruções do seu computador de mer-
compressão. Para evitar problemas de DD, você deve gulho.
usar o computador para evitar uma situação de teto.
Scrolling acontece quando seu computador emite
flashes contínuos com seu tempo máximo de mergulho. Inicialização
Esta característica o ajuda no planejamento. Scrolling
também pode mostrar seu perfil atual de mergulho. Quando um computador de mergulho for ser usa-
do, deve primeiro ser inicializado. Este é um processo
onde o sistema operacional é conferido e carregado na
memória. Quando isto acontecer, o computador execu-
ta um autodiagnóstico padrão e confere todas suas fun-
ções. O visor do computador fica totalmente preenchido
para assegurar que está funcionando completamente
(figura 5-21). Também, qualquer alarme que o compu-
tador tenha, soará.

FIGURA 5-20. SE O SINAL DE TETO FOR EXIBIDO, SIGNIFICA QUE

UMA DESCOMPRESSÃO DEVE SER CUMPRIDA.

Visor do Computador (Display)

Embora muitos computadores de mergulho dife-
rentes estejam disponíveis, a maioria apresenta as mes-
mas funções. Os visores diferem entre computadores,
mas eles apresentam as mesmas informações.
Muitos computadores de mergulho conectam com FIGURA 5-21. O VISOR DO COMPUTADOR MOSTRARÁ TODA A
seu computador pessoal para que as informações pos- SIMBOLOGIA AO INICIAR.

129
 NAUI Scuba Diver

Você pode ligar manualmente os computadores

para conferir suas operações. Alguns computadores de-
vem ser ligados manualmente antes de entrar na água, já
outros ligam automaticamente com o contato com ela.
Você deve inicializar seu computador para confe-
rir sua operação antes de começar o mergulho. Se você
tiver que ligá-lo, não o faça em profundidade ou depois
iniciada a descida, pois seu mergulho não será registra-
do com precisão e dessa forma pode danificar o com-
putador.

Scrolling
Todos os computadores podem entrar nessa fun-
ção antes de mergulhar (depois que eles sejam iniciali-
zados) e entre mergulhos. Entre mergulhos, o computa-
dor responde por seu Nitrogênio residual e o tempo que
você esteve na superfície. Mostra seu Tempo Máximo de
FIGURA 5-22. NO MODO MERGULHO O COMPUTADOR EXIBIRÁ
Mergulho Ajustado para seu próximo mergulho para DADOS COMO SUA PROFUNDIDADE ATUAL, PROFUNDIDADE
cada profundidade programada no computador. Isto é MÁXIMA, TEMPERATURA DA ÁGUA E O TEMPO REAL DE MERGULHO.
chamado scrolling.
Alguns computadores ficarão nesse modulo todo
o tempo enquanto você estiver na superfície, uma vez
que eles já memorizaram seu mergulho prévio e estão
usando essas informações mais as informações do in-
tervalo de superfície para gerar as informações para o
seu próximo mergulho. Outros computadores podem
permanecer nessa função apenas se for de seu gosto.
Leia o manual de seu computador de mergulho para
aprender a usar essa ferramenta corretamente.

Modo Mergulho
Quando um computador estiver em modo de mer-
gulho, exibirá dados como sua profundidade atual, pro-
fundidade máxima, temperatura da água e o tempo real
de mergulho (figura 5-22). Alguns computadores tam-
bém mostrarão uma representação gráfica do Nitrogê-
nio em seu corpo ou em vários tecidos teóricos.

FIGURA 5-23. UM COMPUTADOR COM AR INTEGRADO MOSTRA

TAMBÉM A QUANTIDADE DE AR EM SEU CILINDRO E SUA
AUTONOMIA DE AR.

130
 Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho

Um computador com ar integrado mostrará a

pressão do ar em seu cilindro e sua autonomia baseada
no seu consumo e na profundidade que você se encon-
tra (figura 5-23). Alguns computadores exibem a quan-
tidade de tempo disponível àquela determinada profun-
didade, como um fator limite. Se você ultrapassar esse
limite, você entrará em um estado de descompressão,
alguns computadores o dão uma mensagem de adver-
tência visual como “SUBA.”Quando isto acontecer, você
deve começar sua subida imediatamente, mas sempre
respeitando a velocidade programada.
A maioria dos computadores requer que você use
uma velocidade de subida extremamente lenta. Alguns
modelos têm subidas diferentes para gamas de profun-
didades. Todos os computadores de mergulho fazem
um sinal de advertência quando você excede a velocida-
de de subida (figura 5-24). Alguns computadores o ad-
vertem com uma tela flamejando que declara algo se-
melhante como “LENTO” ou o advertirá com uma luz
vermelha. Outros modelos advertem com um sinal so- FIGURA 5-25. VOCÊ DEVE EVITAR ULTRAPASSAR OS LIMITES DE
noro ou uma voz sintetizada. SEU COMPUTADOR.

Não importa como é o sinal, o importante é que

você deve reduzir a velocidade de subida até que o com-
putador páre de emitir o aviso. Sempre que violar a ve-
locidade de subida, você estará aumentando o seu risco
de DD. Monitore seu computador cuidadosamente,
principalmente durante a subida.
Se você já for negligente ao ponto exceder a gama
de profundidade máxima de seu computador, ele o ad-
vertirá com uma mensagem como “FORA DE
ALCANCE” (figura 5-25). Se isto acontecer, você deve
começar sua subida imediatamente. Seu computador
lhe dará a informação sobre sua descompressão e subi-
da. Ele também pode lhe impedir de usá-lo 24 horas.
Você deve planejar seus mergulhos e então nunca deve
executar seu plano de forma que extrapole a profundi-
dade máxima.

FIGURA 5-24. TODOS OS COMPUTADORES AVISAM QUANDO A
VELOCIDADE DE SUBIDA FOI ULTRAPASSADA.
Descompressão
Você nunca deve ver o sinal de teto. Se seu compu-
tador de mergulho exibí-lo, significa que você tem uma
obrigação a cumprir. A profundidade de teto é a profun-

131
 NAUI Scuba Diver
didade de sua primeira parada de descompressão. Você
não deve subir acima dessa profundidade. Você pode
variar entre 0.3 e 0.6 metros (1 ou 2 pés) mais fundo,
mas você não deve ficar mais raso.
Se for requerido mais uma parada de descom-
pressão, seu computador exibirá outro teto a uma pro-
fundidade mais rasa que a primeira parada. Você deve
completar esta parada, como também qualquer outra
que for indicada, até que seu computador não exiba ne-
nhum sinal de teto.
Planejando Mergulhos Repetitivos
Durante seu intervalo de superfície, seu computa-
dor lhe dará crédito pela eliminação do Nitrogênio. Se
você monitorar seu computador, verá que o tempo má-
ximo para o seu próximo mergulho vai aumentando a
medida que o seu intervalo de superfície aumenta. Um
intervalo de superfície de pelo menos uma hora ainda é
recomendado até mesmo se você estiver usando um
computador.
FIGURA 5-26. O COMPUTADOR LHE INFORMARÁ QUANTAS HORAS
VOCÊ DEVE ESPERAR ANTES DE VOAR.
132
Quando você estiver descansado e pronto para fa-
zer um mergulho repetitivo, procure a profundidade
planejada com o computador no modo scrolling e veja
quanto tempo este lhe permitirá ficar àquela profundi-
dade.
Indicadores de Vôo Seguro
A maioria dos computadores lhe falará quando es-
tiver seguro voar baseado em seus modelos matemáti-
cos. O computador pode mostrar um ícone de um avião
ou as palavras “NO FLY” com horas e minutos listados
ao lado disto (figura 5-26). O computador está lhe fa-
lando quanto tempo você deve esperar antes de estar se-
guro para voar. Quando você já não puder ver um avião
ou as palavras “NO FLY”, será seguro voar.
A NAUI e a maioria dos médicos recomendam que
você seja conservador ao voar depois de mergulhar, es-
pecialmente se você teve um dia com múltiplos mergu-
lhos. Você deve planejar sua viagem de forma que você
tenha pelo menos 24 horas na superfície antes de voar.
Registrando Seus Mergulhos
Até mesmo se usar um computador, você ainda
precisa registrar seus mergulhos. Alguns computadores
lhe permitirão memorizar as informações para que de-
pois sejam passadas para o seu logbook, através de uma
interface com seu computador pessoal ou mesmo pas-
sando as informações à mão livre para seu logbook
convencional (figura 5-27). Alguns computadores de
mergulho, na medida que são conectados a um compu-
tador pessoal, liberam uma função que você pode co-
mandá-lo pelo teclado do computador pessoal, outros
ainda são controlados pelos próprios botões do compu-
tador de mergulho. Os contatos normalmente requerem
que seus dedos estejam úmidos e que você toque em
múltiplos botões ao mesmo tempo para completar um
contato elétrico.

FIGURA 5-27. O COMPUTADOR MOSTRA SEUS MERGULHOS
ANTERIORES.
Verificação do Aprendizado
Regras dos Computadores de Mergulho
Você deve obedecer as seguintes regras ao usar
um computador de mergulho:
• Um time de mergulhadores não pode
compartilhar um computador; cada
mergulhador deve ter seu próprio. Um
computador usado por um mergulhador não
pode ser usado por outro mergulhador em
um mergulho subseqüente até que o prazo
para a eliminação do Nitrogênio seja
totalmente zerado.
• Leia o manual de instruções de seu
computador cuidadosamente e use-o
conforme as instruções do fabricante.
Realizar um treinamento para uso de um
computador é recomendado.
• Se seu computador falhar, você deve se
dirigir imediatamente à superfície seguindo a
velocidade de subida recomendada pelo
fabricante e fazer uma parada de segurança
de pelo menos 3 minutos.
• Se você estiver usando tabelas para calcular
Descompressão, Tabelas e Computadores de Mergulho
seus mergulhos e quiser mudar para um
computador, você deve ficar 24 horas sem
mergulhar.
• Se seu computador tiver que ser reiniciado
manualmente, espere até todo o Nitrogênio
acumulado seja eliminado.
• Use a velocidade de subida recomendada
pelo seu computador, na maioria das vezes
eles usam uma velocidade mais lenta que a
das tabelas.
• Uma parada de segurança de 3 a 5 minutos a
5 metros é recomendada para um mergulho
realizado com um computador, mesmo que
ele não indique o sinal de teto.
• Planejamento de mergulhos repetitivos
devem ter os mergulhos subseqüentes mais
rasos.
• Planejamento de mergulho em multi-nível
deve ser iniciado pela parte mais funda e ir
diminuindo a profundidade gradativamente.
• Não realizar mergulhos repetitivos a
profundidades maiores que 30 metros (100
pés) em um mesmo dia.
Revise as seguintes questões sobre computado-
res de mergulho:
24. Um sinal de teto indica a profundidade para a
qual você deve ___________________.
25. A profundidade máxima recomendada para
um mergulho repetitivo com um computador é de
_______ (______ pés).
26. Um computador passa por uma
_____________ quando liga.
27. _____________ acontece quando um
computado lê cada profundidade e tempo de máxi-
mo de mergulho quando você está na superfície.
28. Se você subir acima do teto indicado em seu
computador de mergulho, você se arrisca a
_______________________________.
29. De duas maneiras um computador pode o
advertir se você exceder a velocidade de subida.
______________ e _____________.
133
 NAUI Scuba Diver

CONCLUSÃO
Trabalhando com as Tabelas de Mergulho NAUI,
você logo se sentirá confortável com seu uso. Seu instru-
tor o ajudará com qualquer dificuldade que você possa
ter. Lembre-se que você deve planejar e registrar seus
mergulhos para evitar a DD.
Mergulhar com um computador é mais fácil do que
fazer os cálculos manualmente, mas você deve se lem-
brar como usar as tabelas no caso de um computador
não estar disponível. O uso dos computadores está cada
vez mais comum, podendo chegar um dia onde não
usaremos mais as tabelas, porém, para ser um mergu-
lhar versátil e bem instruído, você deve entendê-las e os
princípios dos computadores.
Leia o manual de seu computador de mergulho, as-
sim você estará completamente familiarizado com suas
operações. Leve o manual com você em suas viagens de
mergulho para possíveis referências.
Computadores e tabelas de mergulho não eliminam
o risco de DD. Sempre faça uma parada de segurança
ao término de todos os mergulhos e seja conservador
no uso de seu computador ou tabelas de mergulho.

134
 NAUI SCUBA Diver
METAS DO ENSINO
Neste capítulo você vai:
• Aprender sobre os passos de um
planejamento.
• Ser apresentado aos passos para administrar
seu mergulho com segurança.
• Aprender por que é importante planejar seu
mergulho e mergulhar o planejado.
• Ser apresentado à importância de registrar
cada mergulho realizado.
Para reduzir os riscos, é essencial que você planeje
e prepare seu mergulho com antecedência. Também, é
a melhor maneira de garantir prazer nesta atividade.
Para nossos propósitos, planejar é todo o arranjo que
você faz para realizar um mergulho, do momento que
você decide ir mergulhar até o momento que você ter-
mina o mergulho planejado.
O planejamento é dividido em algumas seções:
• Planejamento de longo prazo.
• Planejamento de curto prazo.
• Preparando para mergulhar.
• Conduzindo seu mergulho.
• Pós Mergulho.
Você precisa saber os passos para planejar e poder
desfrutar melhor o mergulho. O planejamento assegura
que você esteja com todo o equipamento de que você pre-
cisa e em bom estado de funcionamento, que você saiba o
que esperar do local de mergulho e que ajude a evitar qual-
quer surpresa de última hora. Em alguns casos, realizar o
mergulho só é possível se houver um planejamento anteci-
pado, é o caso dos mergulhos que é necessário fazer reser-
vas com antecedência. Quando você, seu equipamento e
seu dupla estiverem bem preparados, você terá a melhor
possibilidade de ter uma experiência agradável, que é o ob-
jetivo principal do mergulho recreativo.
PLANEJAMENTO DE LONGO PRAZO
Seu planejamento de longo prazo começa muitos me-
ses antes de uma viagem de mergulho. Se você deixar para
a véspera, ou mesmo para poucos dias antes, pode ficar
muito tarde para organizar e reunir tudo para realizar um
mergulho próspero.
136
Seu primeiro passo é planejar o objetivo de seu
mergulho. Por exemplo, você poderia querer praticar
suas habilidades de navegação ou experimentar uma
máquina fotográfica nova. Seu objetivo também pode
ser conhecer um novo ponto de mergulho.
Seu segundo passo é selecionar o local. Ele pode es-
tar em qualquer lugar no mundo, pode levar poucos
minutos ou vários dias para chegar ao ponto de mergu-
lho. Você também deve ter sempre um local alternativo
para que em caso de condições inaceitáveis em seu lo-
cal primário, você possa ter uma segunda opção. Lem-
bre-se de investigar se o local é uma reserva marinha, se
há tráfego de barcos ou pescadores estão presentes, e
assim por diante.
Se não conhecer o local de mergulho, você deve
pesquisar a respeito. Livros, revistas e até mesmo a in-
ternet são ótimas ferramentas para obter informações
sobre os locais mais populares, mas você também pode
procurar uma pessoa da região com conhecimento so-
bre o local proposto. Fontes podem incluir além de in-
formações sobre o mergulho, informações sobre instru-
tores, escolas e operadoras da região. Quanto mais in-
formações você puder obter, melhor será sua
preparação.
Se possível, você também deve olhar com antecedên-
cia o local de mergulho (figura 6-1). Isto lhe fornecerá
muitas informações sobre sua acessibilidade, estaciona-
mento, taxas, condições, instalações e pontos de entrada e
saída. Você também pode encontrar mergulhadores que
podem mostrar coisas e explicar os melhores procedimen-
tos para o local. Não esqueça de investigar os serviços de
emergência na área.Isso pode mudar radicalmente, pra
melhor, o seu dia de mergulho.
FIGURA 6-1. AS INFORMAÇÕES PRÉ-MERGULHO SÃO MUITO IMPORTANTES
PARA O SUCESSO DESEU PLANEJAMENTO.
 Planejamento de Mergulho

Confira para ver se seu colete equilibrador ou regu-

lador precisam de manutenção. Nesse caso, tenha certe-
za com antecedência de que não falta nenhum tipo de
equipamento. Se precisar adquirir ou reparar algum
deles, procure um Centro de Mergulho NAUI antes da vi-
agem.
Seu sexto passo é determinar se você não precisa fa-
zer um NAUI Refresher antes de sua viagem, isso é, se
você estiver muito tempo sem mergulhar e quiser revi-
sar os procedimentos mais importantes. Pergunte a seu
instrutor ou ao Centro de Mergulho NAUI mais próximo
as informações sobre o NAUI Refresher. Você também
FIGURA 6-2. UMA DAS MELHORES MANEIRAS DE MANTER O deve manter um preparo físico mínimo para realizar um
CONDICIONAMENTO, É MERGULHAR APENAS DE MÁSCARA, mergulho com segurança, a melhor maneira é fazer pe-
RESPIRADOR E NADADEIRAS.
riodicamente mergulhos com máscara, snorkel e nada-
Seu terceiro passo é determinar a data e tempo de deiras (figura 6-2).
seu mergulho ou a viagem, se necessário. Esteja atento a É vital preparar uma lista de conferência para orga-
qualquer atividade contraditória que pode afetar a data nizar seu mergulho. Mantenha-a sempre à mão, assim
desejada, até mesmo na véspera. Não é nem um pouco você pode acrescentar a ela itens que você for lembran-
inteligente e seguro mergulhar de ressaca, por isso devedo durante o planejamento. Os centros NAUI possuem
pensar também na noite que antecede o dia do mergu- listas de planejamento padrão, mas você pode fazer a
sua própria. Não confie em sua memória. Veja o Apên-
lho. Você não deve consumir bebidas alcoólicas no pe-
dice C para uma lista de conferência padrão.
ríodo de 12 horas de um mergulho planejado. É melhor
até não consumir álcool dentro do período de 24 horas
de um mergulho planejado. Você deve estar bem des- Verificação do Aprendizado
cansado.
Se você estiver mergulhando a partir de uma costei- Revise as seguintes questões sobre planejamento
ra ou praia, as condições do tempo e o dia para seu de longo prazo:
mergulho também são uma consideração. Ventos locais 1. Os seis passos para planejamento de longo
prazo são:
poderiam estar calmos pela manhã e forte à tarde, ou
vice-versa. Você pode querer programar seu mergulho a. ___________________________
durante a maré a alta, porque a visibilidade é normal- b. ___________________________
mente melhor neste momento. c. ___________________________
d. ___________________________
Seu quarto passo é fazer os arranjos da viagem. Isto
pode ser qualquer coisa, desde decidir o meio de trans- e. ___________________________
porte ao local do mergulho até fazer as reservas de ho- f. ___________________________
tel, barco,etc. 2. Você deve começar a planejar uma viagem de
mergulho com _______________ de antecedên-
Seu quinto passo é determinar suas necessidades de cia da viagem.
equipamento. Por exemplo, se a temperatura da água 3. Você deve começar o planejamento de curto
for diferente da que você normalmente mergulha, você prazo a ______________ de antecedência do
pode precisar obter um tipo diferente de roupa de mer- mergulho.
gulho. Roupas diferentes requerem lastros diferentes, e
assim por diante.

137
 NAUI SCUBA Diver
PLANEJAMENTO DE CURTO PRAZO
O planejamento de curto prazo deve começar uma
semana antes da data do mergulho. É preciso inventari-
ar seus equipamentos e inspecioná-los a fim de assegu-
rar que todos eles estão em boas condições de uso. Se
necessário, faça qualquer conserto que você esteja qua-
lificado, como substituir tiras de máscaras, trocar
o-ring, etc.
Evite esperar até o último minuto para comprar os
itens que você precisará para sua viagem. Determine o
que você precisa, anote em uma lista e adquira com an-
tecedência. Os itens mais comuns incluem ar para os ci-
lindros, filme, protetor solar, medicamento de enjôo,
cyalumen para mergulhar à noite e anti-embaçante para
máscara. Sua lista também deve incluir peças sobressa-
lentes para seu equipamento. Tendo uma tira de másca-
ra extra ou o-ring de torneira podem economizar tempo
e frustração no local de mergulho. Quando você empa-
cotar seus equipamentos, confira em uma lista para que
nenhum equipamento seja esquecido.
Um ou dois dias antes da viagem, verifique as condi-
ções da água, marés e a previsão do tempo. Seu instru-
tor NAUI o aconselhará sobre fontes disponíveis deste
tipo de informação. Se você souber com antecedência
que as condições do tempo não são boas para mergu-
lhar, você poderia evitar desperdiçar uma viagem.
Sempre deixe uma cópia de seus planos com al-
guém. Inclua os seguintes itens em seus planos:
• Seu destino e locais de mergulho.
• Número de telefone para contato.
• A data e horário que você pretende chegar
de volta em casa.
Deste modo, ajuda pode ser chamada para o procu-
rar se você estiver extraordinariamente atrasado ao re-
torno previsto. Não esqueça de notificar a pessoa que fi-
cou com uma cópia do seu planejamento se intencio-
nalmente você se atrasar para retornar.
Planejar um mergulho pode parecer difícil, mas se
torna fácil e divertido depois de algumas vezes. Você vai
se sentir bem se estiver preparado. Para estar confortá-
vel, você tem que chegar ao local de mergulho e sentir
que você fez tudo possível para assegurar o sucesso.
138
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre planejamento
de curto prazo:
4. Alguns itens comuns que você poder precisar
comprar para sua viagem incluem
____________________, ______________,
__________________, e _______________.
5. Você deve deixar uma cópia de seu planeja-
mento com alguém em casa assim
__________________________________.
6. Confira o ________________________,
__________________, ________________,
e ______________________ alguns dias antes
de sua viagem.
PREPARANDO PARA MERGULHAR
Uma vez que você completou todo seu planejamen-
to de longo e curto prazo, deve ser fácil completar os de-
talhes de última hora para preparação do mergulho. No
dia ou noite antes de seu mergulho marcado, junte todo
seu equipamento e artigos pessoais em um lugar.
Empacote seus equipamentos em duas bolsas, uma
para os equipamentos de mergulho e outra para os itens
pessoais, de preferência em uma bolsa seca. Seus arti-
gos pessoais podem incluir uma toalha, uma roupa ex-
tra como uma jaqueta, lanches, uma máquina
fotográfica e assim por diante.
Empacote seus equipamentos de mergulho em or-
dem contrária ao uso. Ponha suas nadadeiras, máscara
(em uma caixa a prova de esmagamento) e snorkel no
fundo, e seu colete equilibrador e regulador em cima,
pois esses, normalmente, são os primeiros a serem usa-
dos. Não coloque seu cinto de lastro dentro de sua bolsa
de equipamentos. Os pesos deixarão a bolsa muito pe-
sada podendo danificá-la, além de estragar os demais
equipamentos e dificultar muito o transporte. O modo
mais fácil para levar seu cinto é colocando-o no corpo,
no ombro ou mesmo na cintura.
Descanse bem à noite e evite beber álcool pelo me-
nos 12 horas antes de mergulhar. É melhor até mesmo
se você puder evitar beber álcool durante 24 horas.
 Planejamento de Mergulho

Você deve estar bem descansado, em boa saúde e ter em mergulhar em locais com condições ruins. O propó-
um sentimento bom sobre o mergulho. sito de um mergulho é o prazer e não há diversão se as
condições estiverem ruins.
Uma vez decidido o local e aprovadas as condições,
Verificação do Aprendizado
é necessário eleger um líder para a dupla durante esse
mergulho. Esta pessoa tem o poder de tomar as deci-
Revise as seguintes questões sobre preparação sões, incluindo o momento de mudar o curso, quando
para o mergulho começar o retorno e quando voltar à superfície. O dupla
7. Um artigo que deve ir para o fundo de sua bol- pode fazer sugestões, mas ambos precisam concordar
sa de mergulho é _______________________. que a maioria das decisões sejam feitas pelo líder do
8. Um artigo que deve ficar em cima, na sua bolsa mergulho. O líder não precisa ser necessariamente o
de mergulho é ________________________. mais experiente do time. A pessoa que estiver mais fami-
9. Você deve se privar de beber álcool pelo me- liarizada com a área deve conduzir o primeiro
nos ________________ horas antes de mergu- mergulho e o outro pode conduzir os mergulhos
lhar. subseqüentes.

CONDUZINDO SEU MERGULHO
Quando você e seu dupla chegarem ao local de
mergulho selecionado, vocês precisam concordar em
como ele será conduzido antes de iniciá-lo. O mnemô-
nico, SEABAG, é uma maneira fácil para se lembrar de
todos os passos necessários para planejar o mergulho e
conferir o equipamento, seu e de seu dupla. SEABAG
significa:
• Selecionar o local do mergulho;
• Emergência, plano e informação;
• Atividade de mergulho;
• BC, flutuabilidade;
• Ar, suprimento;
• Go, água.
Veja com mais detalhes no Capítulo 3 os passos
para BC, Ar e Go. Os passos para seleção do local, emer-
gência e atividade de mergulho estão cobertos nesta se-
ção. Uma lista de verificação para esses passos está Atividade de Mergulho
incluída no Apêndice C.
Pesquisa de Local
Antes mesmo de começar a preparação para mer-
gulhar, avalie as condições do local e determine se são
aceitáveis para a atividade planejada. Se as condições fo-
rem ruins, procure um outro local ou não mergulhe.
Nunca tenha medo de dizer que você não se sente bem
Plano de Emergência
Você deve discutir planos de contingência, procedi-
mentos de emergência e administração de acidentes.
Concorde com o que fazer no caso de faltar ar para um
de vocês e se vocês se perderem debaixo d’água. Suges-
tões de planos para dupla perdido são explicadas com-
pletamente no Capítulo 3 - Sistema de Dupla.
Concorde em como chamar ajuda se você precisar.
Discuta os passos que vocês devem seguir caso ocorra
algum acidente ou emergência. Tenha certeza que você
tem a informação sobre emergência local disponível,
que você sabe o local do telefone mais próximo e se ele
está funcionando. Plano de emergência toma um certo
tempo no planejamento de mergulho, pois caso aconte-
ça realmente um acidente, você terá um curto tempo
para tomar uma decisão e para isso, você precisa estar
bem preparado.
Há muitas coisas que você pode fazer enquanto
mergulha, mas você deve escolher apenas uma atividade
como o propósito de qualquer planejamento de mergu-
lho (figura 6-3). Não é inteligente e pode ser inseguro
combinar atividades em um único mergulho. Se você
tentar recuperar um objeto do fundo e tirar fotos ao
mesmo tempo, não é provável que você faça muito bem
as duas atividades.

139
 NAUI SCUBA Diver

Você deve concordar na atividade e objetivo de seu

mergulho. Discuta o que você quer fazer, como você re-
alizará a atividade e qualquer sinal especial que você es-
tará usando. Você também precisa revisar seu padrão
de sinais de mão. Comunique-se o máximo possível
com o seu dupla na superfície, pois dentro d’água será
mais difícil.
Você e seu dupla devem estar de acordo com os
pontos de entrada e saída e seu padrão de mergulho,
ambos devem entender o curso a ser seguido e concor-
dar com isto (figura 6-4).
Fixe seus limites para profundidade, tempo e provi-
são de ar. Decida profundidade e tempo de acordo com
as tabelas ou computadores de mergulho. Decida em
que ponto começará o retorno e onde irão terminar o
mergulho.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre administrar
seu mergulho:
10. SEA representa ___________________,
__________________________________ e
__________________________________.
11. A primeira decisão que você deve tomar
quando chegar ao local de mergulho é
__________________________________.
12. O líder de mergulho é responsável
__________________________________,
__________________________________ e
__________________________________.
13. Você deve esperar à superfície por seu amigo
durante _____________ antes de sinalizar por
ajuda.
14. Você deve verificar que o telefone mais próxi-
mo ao local de mergulho está ______________
antes de iniciar o mergulho.
15. Suas atividades de planejamento devem in-
cluir a colocação de seus limites para
__________________________________,
__________________________________ e
__________________________________.
FIGURA 6-3. QUANDO MERGULHAR, CONCENTRE-SE EM APENAS
UMA ATIVIDADE. POR EXEMPLO, FOTOGRAFIA SUBAQUÁTICA
REQUER MUITA ATENÇÃO PARA SER BEM FEITA.
MERGULHANDO O PLANEJADO
Você deve cumprir o planejado durante todo o mer-
gulho, não deve abandonar o planejamento em nenhum
momento, mesmo quando as coisas parecerem estar
seguras. Se algo divergir do seu plano, você deve reu-
nir-se com seu dupla e chegar a um acordo, caso este-
jam dentro d’água e a comunicação estiver complicada,
devem voltar à superfície e concluir a mudança ou fazer
um novo planejamento. Você e seu dupla de mergulho
devem estar de acordo para mergulhar. Isto é difícil
quando um altera o planejamento sem comunicar ao
outro, isso pode gerar confusão.
Faça o planejamento em conjunto e lembre sempre
um ao outro a profundidade e tempo e siga o planeja-
mento ao longo do mergulho. Realizar o que você teve a
intenção de fazer e terminar um mergulho exatamente
onde você planejou é muito agradável. Considere o mer-
gulho planejado e a habilidade para executar seu plano
como um desafio (figura 6-5). Isto acrescentará prazer
ao mergulho e reduzirá qualquer risco.
Quando você estiver preparado para um mergulho,
muitos benefícios surgirão como resultado dessa prepa-
ração, as atividades durante o mergulho ficarão mais
simples e você terá muito mais diversão e sucesso, e isso
lhe recompensará e irá motivá-lo a fazer novos planeja-
mentos.

140
 Planejamento de Mergulho

Verificação do Aprendizado REGISTRANDO SEU MERGULHO

Revise as seguintes questões sobre mergulhar o
planejado:
16. Se um dupla do time varia do plano de mer-
gulho, isso causará __________________.
17. Mergulho planejado e a habilidade para exe-
cutar seu plano como um ______________ re-
duzirá os ________________________.
Depois de cada mergulho, você deve registrar suas
informações em seu logbook (figura 6-6). Há espaços
nas páginas do logbook onde você pode registrar:
• O número do mergulho.
• A data do mergulho.
• A visibilidade da água.
• A pressão inicial do cilindro.
• A pressão final do cilindro.
• A profundidade máxima.

PLANO DE CONTINGÊNCIA
Plano de contingência é uma parte importante do
planejamento de mergulho. Para cada passo de seu pla-
no, você precisa ter uma contingência. Quando você es-
colhe seu local, também escolhe um local alternativo ou
uma atividade alternativa durante o dia no caso das con-
dições não estarem boas para a realização de mergulho.

Quando você estiver conferindo e empacotando o

equipamento para seu mergulho, considere um equipa-
mento extra como uma boa opção, caso você tenha esse
equipamento disponível. Se você estiver com um grupo FIGURA 6-4. COM SEU DUPLA, VOCÊ DEVE DECIDIR OS PADRÕES DE
ENTRADA E SAÍDA, ASSIM COMO O PADRÃO DE MERGULHO.
de mergulhadores, é provável que outros também te-
nham equipamentos extra, e é muito mais fácil trocar de
equipamento em caso de problemas do que tentar reali-
zar uma manutenção.
Quando você estiver planejando a direção de seu
mergulho, considere uma rota alternativa e um ponto de
saída alternativo a ser usado se ocorrer alguma mudan-
ça nas condições enquanto você estiver mergulhando.
Considere também o que você fará se seu dupla tiver al-
gum problema debaixo d’água.

Verificação do Aprendizado

Revise as seguintes questões sobre plano de con-

tingência:
18. Quando você escolher seu local, você tam-
bém deve escolher um __________________ ou
uma _______________________.
19. Quando você planejar a rota de seu mergu-
lho, você também deveria considerar um
____________________________.
FIGURA 6-5. SEMPRE PLANEJE O MERGULHO E REALIZE O
PLANEJADO.
À direita das paginas do Logbook da NAUI, existe
três caixas para registrar as horas de mergulho. A pri-
meira caixa é o total do mergulho prévio, a caixa tempo
de mergulho é o tempo referente ao mergulho realizado
e a caixa tempo total é a soma das duas caixas anterio-
res. Dessa forma você sempre terá a quantidade de ho-
ras de mergulho que você já realizou.
Debaixo das caixas podemos registrar:

141
 NAUI SCUBA Diver

• O local do mergulho.
• O nome do dupla.
• Observações sobre o mergulho.
Suas observações sobre o mergulho podem incluir
informações como a roupa e a quantia de lastro usada,
o tamanho do cilindro, se você gostou do local, o que
você viu e assim por diante.
No fundo da página tem uma área em branco para
você registrar seu perfil de mergulho. O fundo também
tem espaço para o instrutor assinar, se o mergulho for
de treinamento. Em uma viagem de mergulho, muitos
mergulhadores pedem para a operadora carimbar ou FIGURA 6-6. OS MERGULHOS DEVEM SER REGISTRADOS EM SEU
assinar esta área. LOGBOOK.
É um bom hábito registrar as informações de seus
mergulhos ao término de cada dia ou depois de cada
mergulho. As informações estarão frescas em sua mente
e será fácil registrá-las. Se você esperar até o final de
uma viagem para fazer os registros, há uma grande
chance de você esquecer informações importantes.

Verificação do Aprendizado

Revise as seguintes questões sobre registrar seu

mergulho:
20. Liste três campos de informações que você
pode registrar nas caixas ao topo de cada página de
seu logbook:
____________________________
____________________________
____________________________
21. No Logbook da NAUI, o propósito da caixa de
horas é __________________.
22. Observações sobre seu mergulho podem in-
cluir informações como __________________ e
__________________________.

142
 NAUI Scuba Diver
METAS DO ENSINO
Neste capítulo você vai:
• Aprender o método geral para solucionar
problemas debaixo d’água.
• Ser apresentado a situações que podem
acontecer debaixo d’água e como evitá-las
ou solucionar os problemas, caso eles
aconteçam.
• Aprender como ajudar outros
mergulhadores caso eles apresentem
problemas.
• Ser apresentado aos passos para resgatar
outro mergulhador na superfície e no fundo.
• Aprender sobre os primeiros socorros
relacionados ao mergulho.
No mergulho, sempre há algum risco. Até mesmo se
você fizer tudo certo, ainda existe a possibilidade de al-
guma coisa sair diferente do esperado. Felizmente, os
acidentes de mergulho são raros e você pode evitá-los
resolvendo os pequenos problemas antes que eles se
tornem grandes problemas.
SITUAÇÕES DE MERGULHO
Algumas situações durante o mergulho podem
aborrecê-lo. Você poderá lidar com a maioria delas se
parar e analisar calmamente o acontecido. Contanto
que tenha ar suficiente para respirar, você pode lidar
com quase qualquer situação dentro d’água. Mantenha
isto em mente e você verá os problemas relacionados ao
mergulho como aborrecimentos secundários.
Método Geral de Solucionar um Problema
Existem três passos para resolver um problema de-
baixo d’água:
1. Pare a atividade.
2. Acalme-se e analise a situação.
3. Tome uma decisão baseado em sua análise.
Lembrando e seguindo estes passos, eles lhe ajuda- mergulhos fundos, porque eles podem aumentar a pos-
rão a lidar com qualquer situação de uma maneira tran- sibilidade de doença descompressiva (DD) ou causar
qüila.
144
Hipotermia
Água pode absorver muito calor com uma pequena
mudança na sua temperatura. Quando você mergulha
sem proteção térmica adequada, o calor é rapidamente
transferido de seu corpo para a água. Este processo é
chamado de condução.
Você também perde uma quantia significativa de ca-
lor debaixo d’água através da respiração, pois seu corpo
esquenta o ar que você inala. Este efeito aumenta com a
profundidade, porque a densidade do ar aumenta com
a pressão, além da temperatura normalmente cair
conforme a profundidade aumenta.
Quanto mais fundo você mergulha, maior será a
compressão de sua roupa de exposição. Quanto maior a
compressão de sua roupa, menor o seu isolamento tér-
mico. Isto é ruim, porque quanto mais fundo normal-
mente a água fica mais fria. Esta é outra boa razão para
limitar seu mergulho a profundidades mais rasas. Mer-
gulhar é mais divertido e mais seguro quando não
sentimos frio.
Se perder bastante calor, você pode desenvolver
uma condição médica conhecida como hipotermia. Os
sintomas de hipotermia incluem:
• Perda de força muscular.
• Câimbras.
• Inabilidade para usar os dedos ou as mãos.
• Aumento da respiração.
• Tremedeira.
• Fadiga.
• Perda de raciocínio.
Se ignorar os sintomas e seu corpo continuar per-
dendo calor, você desenvolverá uma emergência médi-
ca séria. Irregularidades de coração, inconsciência e até
a morte pode acontecer.
Se sentir frio enquanto mergulha, chegando a tre-
mer, termine seu mergulho e saia da água. Coloque uma
roupa seca e quente o mais rápido possível. Camadas de
roupas ou cobertor podem ajudar a manter o calor
mais rapidamente. Bebidas quentes também ajudarão,
mas evite qualquer tipo de bebida com cafeína ou álco-
ol. Um banho morno, não quente, também pode ajudar.
Não são recomendados banhos quentes depois de
outros problemas como sangue frio desviado às extre-

midades. Devem ser evitados banhos quentes para casos
severos de perda de calor. Atendimento médico é
necessário.
Há muitas defesas contra perda de calor na água.
Algumas destas são naturais, mas outras requerem ação
deliberada de sua parte. A primeira defesa de seu corpo
é reduzir a circulação sanguínea de seus braços e per-
nas. Isto conserva o calor no interior de seu corpo onde
os órgãos vitais estão situados. Uma vez que a tempera-
tura interna do corpo abaixa consideravelmente, você
começa a tremer.
Tremedeira indica resfriamento. Normalmente, o
propósito de tremer é produzir calor, mas tremer deba-
ixo d’água não pode ajudá-lo com sua perda de calor e
pode piorar a situação. Você deve usar a tremedeira
como um sinal para encerrar suas atividades até você se
recuperar.
Se você se alimentar corretamente pelo menos duas
horas antes de mergulhar, seu corpo gerará calor e terá
energia suficiente. Seu nível de atividade durante o mer-
gulho também afeta na produção calor. Nadar com uma
freqüência moderada ajuda na sua produção.
Sua melhor defesa em água fria é usar a quantia cer-
ta de isolamento para suas necessidades. Se sentir frio
durante o mergulho, você precisará aumentar o isola-
mento térmico. Se você já estiver usando uma roupa
completa com capuz, botas e luvas e ainda estiver com
frio, você pode precisar trocar por uma roupa mais es-
pessa ou mesmo uma roupa seca. Se você estiver usan-
do uma roupa seca e ainda estiver com frio, pode preci-
sar aumentar a espessura de sua roupa de baixo. É espe-
cialmente importante cobrir suas áreas de maior perda
de calor, essas partes incluem a cabeça, mãos, axilas, vi-
rilhas e pescoço. Com o próprio isolamento, você pode
ficar quente em quase qualquer ambiente de mergulho.
Você deve reconhecer a perda de calor como um
problema potencialmente sério. Você deve deixar de
mergulhar quando estiver com frio. Se você usar a
quantia certa de isolamento, mergulhe sabiamente, re-
conheça os sintomas de perda de calor e responda-os
adequadamente. Você pode evitar os problemas de per-
da de calor facilmente.
Solução de Problemas
Hipertermia
A maioria das pessoas tendem a pensar apenas em
problemas relacionados ao frio e esquecem que proble-
mas relacionados ao calor também podem acontecer.
Normalmente, estes problemas acontecem fora da água
no momento em que você está se preparando para o
mergulho, mas pode acontecer também em lugares
com águas mais quentes.
Uma roupa de mergulho o protege contra a perda
de calor na água e também tem essa função na superfí-
cie. Isto pode conduzir a problemas sérios devido a
aquecer demais antes, durante e depois do mergulho.
A primeira reação de seu corpo quando aquecer
demais é suar. Isto pode baixar a temperatura de seu
corpo como também evaporar a umidade pela pele.
Infelizmente, isto não acontece quando usamos um iso-
lante térmico dos pés a cabeça como uma roupa de ex-
posição ou mesmo uma roupa seca.
Se você aquecer demais seu corpo, poderá experi-
mentar os seguintes sintomas de hipertermia:
• Pele quente, úmida e corada.
• Fraqueza e fadiga.
• Dor de cabeça.
• Náuseas e possivelmente vômito.
Você deve entrar em ação imediatamente para bai-
xar sua temperatura. Se você tiver com uma roupa úmi-
da, entre na água para esfriar o corpo rapidamente. Se
você não puder fazer isto, deve pelo menos tirar a sua
roupa e molhar-se. Se você não estiver enjoado, pode
beber água fresca para se re-hidratar. Fique fora do sol
e descanse até que os sintomas vão embora.
Se não conseguir diminuir a temperatura do seu
corpo, você pode ter uma condição extremamente séria
conhecida como hipertermia. A pele de uma vítima de
hipertermia está seca e quente ao toque. Você deve pro-
curar ajuda médica imediatamente.
Para prevenir o aquecimento excessivo, basta vestir
sua roupa momentos antes de entrar na água. Fique fora
do sol e, se necessário, molhe a roupa antes de vestí-la.
Câimbras
Frio, esforço, batimento de pernas incorreto, circu-
lação restringida ou a combinação destes fatores podem
conduzir a câimbras que normalmente acontecem nas
145
 NAUI SCUBA Diver
pernas. O melhor modo para lidar com este problema é
prevenir antes de acontecer. Evite usar roupas muito
apertadas que dificulte a circulação.
Se você sentir câimbra, estique o músculo e massa-
geie o local (figura 7-1). Para câimbras em sua pantur-
rilha, puxe suavemente a ponta de sua nadadeira, isto
faz com que o músculo atingido se estique.
Uma vez que você aliviar a câimbra e se recuperar,
continue seu mergulho um passo mais lento. Você tam-
bém pode usar um batimento de pernas diferente para
impedir que o mesmo músculo se canse novamente.
FIGURA 7-1. PODE-SE ALIVIAR AS CÂIMBRAS ESTICANDO
LEVEMENTE O MÚSCULO AFETADO.
FIGURA 7-2. MANTENDO-SE CALMO, FACILMENTE VOCÊ
CONSEGUIRÁ SE SOLTAR DE UM ENROSCO.
146
Enroscos
Enroscos acontecem normalmente com plantas su-
baquáticas, linhas ou rede de pesca (figura 7-2). Você
deve ter uma faca disponível, assim poderá cortar e se li-
vrar do problema, mas isso raramente é sua primeira
reação a um embaraço. Primeiro, pare sua atividade e
adquira controle. Segundo, determine onde você está
enroscado e que objeto o pegou. Permaneça tranqüilo.
Você pode livrar-se puxando a planta, linha ou rede,
livrando seu equipamento ou conseguindo que seu ami-
go o ajude. Às vezes você pode inverter sua direção para
se livrar. Lembre-se que você tem controle de flutuabili-
dade e habilidade para mover-se para cima e para bai-
xo para se livrar. Evite girar o corpo, porque isto
normalmente fará um enrosco pior.
Um provável ponto de enrosco é a válvula de seu ci-
lindro e o primeiro estágio de seu regulador. Infeliz-
mente, você não pode ver esta área, assim você deve si-
nalizar ao seu dupla de mergulho para ajudá-lo. Se seu
dupla não estiver por perto por alguma razão, você
pode remover sua unidade de mergulho autônomo e
livrar o enrosco.
Se nenhuma destas ações liberar o enrosco, você
pode ter que usar uma faca. Tenha precaução e trabalhe
lenta e deliberadamente. O pânico é seu pior inimigo
nesta situação, não o embaraço.
Desorientação e Vertigem
Desorientação, não saber onde literalmente você
está, pode acontecer por várias razões quando estiver
mergulhando. A perda sensorial acontece quando você
não vê nada ao seu redor, durante a visibilidade restrita
ou no mergulho noturno, e isto pode ocasionar verti-
gem (figura 7-3). Problemas de orelha, tímpano furado
ou dificuldade de equalização, podem causar vertigem
na descida ou na subida.
Você tem que superar a vertigem e então determi-
nar a sua subida. Para isto, segure um objeto fixo e fique
abraçado a ele até que a vertigem passe. Não feche os
olhos. Para saber onde fica a superfície, olhe para as
bolhas. As bolhas sempre sobem.
Você deve adiar mergulhos noturnos ou com visibi-
lidade restrita até que você adquira confiança para
fazê-los.

Se tiver um problema que não lhe permita equalizar
a pressão na orelha média, você pode ter vertigem. Ver-
tigem às vezes acontece durante a subida, quando uma
orelha equaliza mais rapidamente que a outra. A verti-
gem passará em alguns instantes, e não é interessante
experimentá-la.
Problemas com desorientação são raramente seve-
ros. Seu provável problema é não saber qual direção se-
guir debaixo d’água. Desenvolva a habilidade para saber
se localizar através de marcas naturais ou mesmo com a
ajuda de uma bússola.
FIGURA 7-3. SÃO RAROS OS PROBLEMAS SÉRIOS DE
DESORIENTAÇÃO, POIS ESSES ENVOLVEM VERTIGENS.
Dificuldades com o Equipamento
Está incluído neste tipo de dificuldade o equipa-
mento mal ajustado, incompleto, perdido durante o
mergulho e também os em mau funcionamento. Qual-
quer bom mergulhador pode controlar estas dificulda-
des, para isso é preciso saber como. Seu instrutor lhe
ajudará a desenvolver estas habilidades lhe dando pro-
blemas típicos para você resolver durante seu
treinamento.
Você pode ajustar quase todo equipamento na água.
Se você tiver que fazer um ajuste, primeiro pense como
fazer e então trabalhe lenta e deliberadamente. Se você
estiver nervoso e trabalhando excessivamente, pare a
atividade, recupere-se, pense e comece novamente len-
tamente. Trabalhar com o equipamento dentro d’água é
uma boa prática para manter afiadas suas habilidades
de mergulho.
Solução de Problemas
Você pode perder sua máscara, tubo respirador,
nadadeiras ou cinto de lastro dentro d’água. Todo equi-
pamento é necessário para a realização segura do mer-
gulho, portanto você deve recuperá-lo e continuar ou
deve poder alcançar a superfície e terminar o mergulho,
caso o equipamento perdido não seja encontrado. Du-
rante o treinamento prático você será apresentado a
técnicas para recuperar possíveis perdas de
equipamento.
Ocasionalmente, o mecanismo de inflagem do seu
colete equilibrador pode ficar em uma posição que
cause inflagem automática, se isso acontecer, você deve
esvaziar o excesso de ar dentro dele e desconectar a
mangueira do inflador (figura 7-4). Se não purgar o ar
imediatamente, você pode sofrer uma subida descon-
trolada que poderá conduzir a um dano de superexpan-
são pulmonar ou DD. Se quando a mangueira for desco-
nectada ela continuar a soltar ar, você deve subir
imediatamente numa velocidade normal, pois sua
provisão acabará mais rapidamente.
FIGURA 7-4. SE O MECANISMO DE INFLAGEM DO COLETE FALHAR,
DESCONECTE-O PARA EVITAR UMA INFLAGEM DESORDENADA.
Um modo para reduzir a velocidade em uma subida
boiada é manter o seu corpo em sua posição horizontal,
paralelo à superfície. Abra os braços e as pernas e man-
tenha as nadadeiras firmes na horizontal, dessa forma a
sua velocidade de subida será diminuída.
Reguladores, em caso de falha, normalmente não
bloqueiam a passagem do ar, mas entram em fluxo con-
tínuo. Com isso, a sua provisão de ar também terá uma
autonomia menor. Devemos tratar esse problema como
uma situação de sem ar. Siga os procedimentos apre-
sentados no Capítulo 3 para controlar estes problemas.
147
 NAUI SCUBA Diver
Enjôo
Enjôo no mar é uma ocorrência desagradável que
ninguém gosta de desfrutar. Ocorre quando os sinais de
sua orelha interna e os sinais de seus olhos não estão
equilibrados.
Se você começar a se sentir enjoado em um barco,
use os seguintes passos:
1. Evite comer comidas gordurosas.
2. Fique fora da cabine ou qualquer outra área
fechada.
3. Fique no centro do barco, nem na proa, nem
na popa, nem a bombordo, nem a boreste. O
barco é muito estável em seu ponto central.
4. Olhe para o horizonte.
Se você tiver que vomitar, vá para o sotavento (lado
do barco onde o vento sopra para fora do barco). Nun-
ca use o banheiro do barco.
Muitos mergulhadores que se sentem enjoados no
barco, custam a se sentir bem depois que começam a
mergulhar. Você não deve mergulhar se estiver vomitan-
do ativamente ou extremamente nauseado, por causa
do perigo de inalar vômito pelo regulador. Isto pode su-
focá-lo e o vômito pode prejudicar seus pulmões ou
causar infecções pulmonares.
Se você sabe que normalmente sente enjôo, pode
evitar isto usando um medicamento. Se você usar medi-
camento para enjôo, procure pelos que não causam so-
nolência ou vertigem, pois isso pode colocá-lo em peri-
go debaixo d’água. Você deve testar com antecedência
esses medicamentos para que não apresentem proble-
mas nos dias de atividades de mergulho. Esteja atento
aos seus efeitos quando estiver mergulhando, alguns
podem apresentar efeitos diferentes quando usados de-
baixo d’água.
Se você esperar até que o barco comece a navegar
para ingerir o medicamento, pode ser tarde, os melho-
res resultados nesses casos são alcançados quando os
medicamentos são ministrados com bastante antece-
dência, até mesmo uma noite antes. Siga as instruções
de dosagem do fabricante.
148
Engasgos e Tosse
É possível inalar um pouco de água quando você
respirar por um regulador debaixo d’água e engasgar.
Você deve tentar impedir isso, usando os seguintes
passos:
1. Eleve sua língua ao céu da boca para formar
uma barreira e impedir que gotas de água pas-
sem por sua boca e garganta.
2. Faça sua primeira respiração com cautela de-
pois de desalagar o tubo respirador ou o regu-
lador.
Se você tiver que tossir, mantenha o respirador ou o
regulador na boca. Mantendo o bocal no lugar lhe aju-
dará a não inspirar mais água que fará a situação piorar.
Engula várias vezes em seqüência, isso ajudará na sua
recuperação. Confie em seu regulador. Você pode tossir
e respirar através dele normalmente.
Você pode engasgar temporariamente se entrar
água na traquéia que conduz ar a seus pulmões. Se isto
acontecer, pode ser difícil ou impossível respirar sem
esforço por alguns momentos. Se acalme e espere pelo
relaxamento da sua via aérea e então retome a respira-
ção normal.
Falta de Ar
Sempre que sentir falta de ar, você pode achar que
o regulador não está provendo o suficiente. Pare o que
você está fazendo e relaxe (figura 7-5). Concentre em
respirar lenta e profundamente até que recupere o con-
trole de sua respiração e este sentimento passará. Exale
completamente!
Se a torneira do cilindro não estiver completamente
aberta, é possível que ela esteja restringindo o fluxo de
ar. Se seu manômetro variar bruscamente a cada respi-
ração, é um sinal seguro que o fluxo de ar está sendo
restringido. Isso também é a razão pela qual você deve
analisar o manômetro antes de entrar na água e durante
todo o mergulho. Abra totalmente a torneira se você pu-
der alcançá-la ou peça ajuda ao seu dupla.
Resumo
Podendo resolver problemas secundários sem es-
petáculos de tensão, você pode ser considerado um
mergulhador qualificado. Até a conclusão de seu treina-
mento, você deverá se sentir capaz de prevenir ou con-
trolar qualquer problema descrito aqui. Este sentimento

de confiança lhe fará muito mais relaxado, assim você
poderá aproveitar completamente o mergulho.
FIGURA 7-5. SE SENTIR FALTA DE AR DEBAIXO D’ÁGUA, PARE O QUE
ESTIVER FAZENDO E RELAXE.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes situações de mergulho e in-
dique uma ação corretiva:
1. Hipotermia.
2. Hipertermia.
3. Câimbras.
4. Enroscos.
5. Vertigem.
6. Problemas com o Inflador do Colete.
7. Enjôos.
8. Tosse.
9. Falta de Ar.
AJUDANDO OUTROS MERGULHADORES
Como mergulhador, você tem duas responsabilida-
des com seu dupla. Primeiro, você deve ajudar a impe-
dir que problemas aconteçam. Segundo, você deve aju-
dar seu dupla a superar problemas caso eles
aconteçam.
Solução de Problemas
Como você aprendeu nos capítulos anteriores, pro-
blemas relacionados com mergulho podem ser classifi-
cados como acidentes secundários ou emergências.
Esta seção descreve como ajudar o dupla a superar pro-
blemas secundários. As situações descritas aqui são ra-
ras e devem ser prevenidas antes que aconteçam,
porém, você precisa saber o que fazer no caso em que
elas aconteçam.
A maioria dos problemas acontecem na superfície
(figura 7-6). Se seu dupla estiver angustiado na superfí-
cie, há três ações que você tem que levar em considera-
ção para ajudá-lo:
1. Ajude-o a estabelecer flutuabilidade positiva.
2. Consiga que ele relaxe e respire profunda-
mente.
3. Proveja ajuda como necessário.
Dê sua garantia de amigo, encoraje-o e se possível,
ajude seu dupla a recuperar-se e superar as dificuldades
sem sua interferência direta. Estabeleça flutuabilidade
positiva para você e lembre-se de controlar seu próprio
nível de esforço. Sua tarefa principal é permanecer per-
to de seu dupla e dar encorajamento e conselhos.
FIGURA 7-6. UM MERGULHADOR EM PÂNICO NA SUPERFÍCIE
NORMALMENTE ESTÁ COM A MÁSCARA NA TESTA E ACENANDO
COM OS BRAÇOS.
149
 NAUI Scuba Diver
FIGURA 7-7. UMA BÓIA É UMA BOA MANEIRA DE PROVER
FLUTUABILIDADE POSITIVA PARA UM MERGULHADOR EM PÂNICO.
Estabelecendo Flutuabilidade
Você pode ajudar seu dupla a estabelecer flutuabili-
dade de várias maneiras. Se você ensinar ao seu dupla a
maneira mais fácil para inflar o colete equilibrador ou
remover o cinto de lastro e ele responder adequada-
mente, esta será a melhor maneira de ajudá-lo. Se ele
não responder as suas instruções, você pode estender
uma flutuação de superfície para ele se pendurar (figura
7-7). Pode ser necessário ajudá-lo a inflar o colete ou
retirar seu cinto de lastro.
Descansando e Respirando
Uma vez que seu dupla tenha flutuação positiva,
você deve pedir que ele descanse e respire profunda-
mente. Tenha certeza que ele também se lembre de exa-
lar completamente.
Provendo Ajuda
Tente conseguir que seu dupla resolva seu próprio
problema. Se isto não for possível ou suas direções não
forem seguidas, você terá que prover ajuda direta. Sua
ajuda pode consistir em uma remoção de câimbra, en-
quanto ele resolve um problema de equipamento ou
150
guiando seu dupla ao ponto de saída.
Se tiver que ajudar seu dupla na água, você pode
usar uma variedade de tipos de reboque. Você pode em-
purrar seu dupla pela água, para isso posicione-o deita-
do de barriga para cima. Ponha seu braço por baixo do
braço dele e segure no topo do colete equilibrador. Isto
o ajuda a prover o controle, o contato visual e a boa
comunicação de voz entre os dois.
Outro método é o empurrão de bíceps. É semelhan-
te ao anterior, mas você coloca sua mão esquerda no bí-
ceps do dupla. Este empurrão também permite o conta-
to visual e a comunicação de voz.
Você também pode empurrar seu dupla pela água
usando o empurrão de nadadeiras. Coloque-o de frente
para você, coloque as nadadeiras dele em seus ombros,
suas mãos debaixo das pernas. Com esta posição, você
pode empurrar seu amigo facilmente pela água.
Nunca permita que um mergulhador com proble-
mas locomova-se sozinho até o barco ou praia, no míni-
mo acompanhe-o e provenha ajuda se for necessário.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre ajudar outros
mergulhadores:
10. Suas duas responsabilidades com seu dupla
são ______________________________ e
_________________________________.
11. A maioria dos problemas de mergulho acon-
tecem na ___________________________.
12. Os três passos para ajudar seu dupla angusti-
ado são ___________________________,
_________________________________ e
_________________________________.
RESGATE
Mergulhadores normalmente podem evitar as difi-
culdades debaixo d’água. Se não, pelo menos podem
contar com a ajuda de seu dupla de mergulho para su-
perá-las. A maioria das emergências na água normal-
mente são evitáveis e muitas acontecem porque os mer-
 Solução de Problemas

gulhadores violam as regras de segurança. manobra com tranqüilidade.

Você deve saber os fundamentos completos para Você precisa de treinamento e prática para ficar
realizar um resgate de um mergulhador incapacitado, proficiente no resgate e na respiração artificial na água.
embora seja improvável que você precise aplicar o que Só os passos básicos são instruídos nesse curso. Como
aprendeu. Mas se precisar salvar alguém, você saberá dito anteriormente, no curso de Mergulhador de Resga-
como proceder. Mais adiante, no treinamento de Mer- te, essas técnicas são abordadas a fundo, desde como
gulhador de Resgate, essas técnicas serão abordadas de
localizar a vítima e remover o equipamento até trans-
forma mais completa. Este treinamento é recomendado
para todos mergulhadores. portá-la até o ponto de saída.
Uma emergência de mergulho acontece quando um
mergulhador estiver inconsciente ou desamparado, Resgate Subaquático
possivelmente sem respiração. Possíveis causas incluem
afogamento, dano por superexpansão pulmonar, danos Se você achar uma vítima aparentemente inconsci-
na cabeça ou problemas com drogas. Estes problemas ente debaixo d’água, sua preocupação primária está em
são raros, mas você deve poder ajudar, caso o mergu- chegar a superfície. Use os seguintes passos para resga-
lhador precise. Se encontrar um mergulhador na água tar um mergulhador debaixo d’água:
que pareça estar inconsciente, você deve removê-lo 1. Estabeleça contato com a vítima veja se ela está
para o barco ou para a costa o mais rápido possível inconsciente.
onde possa ser ministrada uma respiração 2. Coloque a vítima com a face para cima e confi-
cardio-pulmonar (RCP). Ajuda médica pode ser ra a máscara dela. Se houver água e o mergu-
necessária. lhador estiver inconsciente, remova a másca-
ra, assim a expansão do ar com a diminuição
de pressão na subida não forçará a água entrar
Resgate na Superfície na traquéia da vítima.
3. Se o mergulhador estiver respirando, segure o
Se um mergulhador estiver aparentemente incons-
regulador na boca dele enquanto você o leva à
ciente na superfície, use os seguintes passos para execu- superfície (figura 7-8).
tar um resgate bem sucedido:
1. Estabeleça flutuabilidade positiva.
2. Estabeleça contato com a vítima e veja se ela
está inconsciente ou é capaz de responder.
3. Coloque a vitima com a face para cima e esta-
beleça a flutuabilidade positiva dela. Você
pode realizar isto inflando o colete equilibra-
dor ou removendo o cinto de lastro.
4. Grite e sinalize por ajuda.
5. Remova sua máscara.
6. Remova a máscara da vítima.
7. Olhe, escute e sinta para ver se a vítima está
respirando.
8. Comece a respiração artificial se a vítima não
estiver respirando e se o barco ou a costeira
estiver a mais de 50 metros. Veja detalhes da
respiração artificial dentro d’água adiante.
9. Continue o resgate fazendo a respiração en- FIGURA 7-8. QUANDO ENCONTRAR UM MERGULHADOR
INCONSCIENTE DEBAIXO D’ÁGUA, A PRIMEIRA PREOCUPAÇÃO É
quanto transporta a vitima até o ponto de saí- CHEGAR A SUPERFÍCIE.
da. Seu instrutor o treinará para realizar essa

151
 NAUI SCUBA Diver

4. Se o mergulhador não estiver respirando, ape-

nas deixe o regulador.
5. Você pode precisar soltar o cinto de lastro
para estabelecer flutuabilidade positiva na viti-
ma. Isto lhe permitirá nadar com a vitima em
direção a superfície sem fazer esforço.
6. Durante a subida com a vítima, controle a su-
bida eliminando o ar do colete dela. Se nem
assim você conseguir controlar a velocidade
de subida, solte a vitima e controle a sua subi-
da. O principal é você não ser a segunda viti-
ma.
7. Se for necessário, estabeleça flutuabilidade
positiva quando chegar à superfície. Você
pode realizar isto inflando o colete da vítima
ou removendo o cinto de lastro, se isto já não
tiver sido feito.
FIGURA 7-9. PARA REALIZAR UMA RESPIRAÇÃO ARTIFICIAL
8. Sinalize por ajuda. DENTRO D’ÁGUA É NECESSÁRIO TREINAMENTO ADICIONAL.
9. Coloque a vítima na posição de transporte.
• Ouça se ar sai pelo nariz ou boca.
10.Remova sua máscara. • Sinta se ar está saindo de sua boca ou nariz
11.Remova a máscara da vítima e regulador, se colocando sua bochecha próxima a vitima.
ainda no lugar. 5. Se a vítima estiver inconsciente, pince o nariz
12.Olhe, escute e sinta para ver se a vítima está dela e vire sua face para você e insufle duas ve-
respirando. zes.
13.Comece a respiração artificial se a vítima esti- 6. Faça 1 insuflação a cada 5 segundos.
ver inconsciente e a mais de 50 metros do Seu instrutor mostrará para você como contar
ponto de saída. os segundos durante a manobra.
14.Continue o resgate fazendo a respiração artifi- 7. Continue insuflando a vítima a cada 5 segun-
cial durante o transporte da vítima até o ponto dos ou 12 insuflações por minuto.
de saída. Se preocupe em não deixar que água entre na boca
da vítima, pois dessa forma, você irá mandá-la para seus
Respiração Artificial na Água pulmões. A menos que a distância do barco ou da coste-
ira for pequena, mantenha a respiração artificial duran-
Use os procedimentos a seguir para administrar
te o transporte da vítima (figura 7-9). É muito importan-
uma respiração artificial na água:
te chegar ao ponto de saída onde a respiração car-
1. Coloque a vítima na posição de transporte.
dio-pulmonar possa ser realizada com sucesso, pois
2. Use sua palma da mão para inclinar suave-
mente a cabeça da vitima para trás e abrir suas além disso, ajuda pode ser obtida.
vias aéreas. Ao final desse treinamento, você irá executar os pas-
3.Confira a boca da vítima para estar seguro de sos básicos da respiração artificial, mas treinamento
nenhuma restrição presente. adicional é exigido para a proficiência da manobra. Tre-
4. Confira para ver se a vítima está respirando inamento adicional em pronto socorro, RCP, adminis-
usando o seguinte método: tração de Oxigênio e resgate de mergulhador são úteis e
• Olhe se o tórax da vitima está subindo e fortemente recomendados.
descendo. Isto pode ser difícil, enquanto a
vítima estiver com o equipamento de mergulho.

152

Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre resgate:
13. Uma emergência de mergulho acontece
quando um mergulhador estiver ____________
_________________________________.
14. Quatro tipos de treinamento de emergência
são _________________________________
___________________________________
___________________________________.
15. A primeira ação que você deve tomar quando
ajudando um mergulhador inconsciente na superfí-
cie é _______________________________.
16. Sua preocupação primária quando você en-
contrar um mergulhador inconsciente no fundo é
___________________________.
17. Os dois pontos mais importantes para prover
respiração artificial na água são ______________
e __________________________________.
18. A coisa mais importante para fazer por um
mergulhador inconsciente na água é
___________________________________.
___________________________________.
EMERGÊNCIAS E PRIMEIROS
SOCORROS
Para ser um dupla de mergulho qualificado, você
deve poder ajudar ou salvar seu amigo, fazer seu pró-
prio socorro e saber administrar uma emergência.
Enquanto poucos acidentes de mergulho ameaçam a
vida, danos e fatalidades acontecem da mesma maneira
que na maioria das atividades físicas. Você deve estar
preparado para conviver com danos que variam de cor-
tes e feridas causadas por animais aquáticos até proble-
mas respiratórios e cardíacos. Você pode ser a única
pessoa disponível a fornecer ajuda imediata.
Esteja Preparado
Para estar preparado para controlar essas
situações, você precisa de treinamento, equipamentos,
Solução de Problemas
informações de contato de emergência e a determina-
ção para agir. A primeira regra de primeiros socorros é
“Não Faça Nenhum Dano.”O melhor método para se-
guir esta regra é manter seu treinamento de primeiros
socorros, RCP e mergulho sempre atualizados. Prati-
cando várias vezes com seu dupla durante o ano é um
bom modo para manter suas habilidades de emergência
afiadas.
Equipamentos de emergência podem ser caros.
Pelo menos um Kit de Primeiros Socorros você deve ter
disponível. Uma lista de conteúdo sugerida está no
Apêndice C. Outro equipamento útil é uma unidade de
Oxigênio (se você for treinado para usá-la), um pano ou
manta e uma provisão de água doce limpa. Você deve
ter o equipamento de emergência pronto em seu local
de mergulho. Substitua qualquer equipamento ou mate-
rial imediatamente depois que você usá-los.
Oxigênio é extremamente valioso para tratar danos
sérios de mergulho como embolia aérea, DD e casos de
afogamento. Muito poucas áreas proíbem o uso de
equipamentos de Oxigênio por pessoas leigas com trei-
namento médico. A maioria das áreas aceitam o treina-
mento de administração de Oxigênio por uma agência
reconhecida como a NAUI. Pergunte a seu instrutor so-
bre as leis em sua área. Normalmente os barcos de mer-
gulho são equipados com sistemas de Oxigênio de
emergência (figura 7-10). O pronto socorro no local de
mergulho é mais efetivo se você puder administrar Oxi-
gênio.
Você também deve saber pedir ajuda. Na maioria
das áreas, você precisa saber a quem pedir atenção mé-
dica, evacuação e transporte. Sempre conheça o núme-
ro telefônico para chamar o serviço de emergência lo-
cal.
Divers Alert Network (DAN) é uma rede de emer-
gência mundial que pode ajudar provendo informações
sobre câmaras hiperbáricas, médicos de mergulho,
transporte, e tratamento em um único número de emer-
gência 24 horas: (919) 684-9111. A sede da DAN nos
Estados Unidos está na Carolina do Norte. DAN também
tem números de emergência estabelecidos ao longo do
mundo para ajudá-lo.
Peça para seu instrutor NAUI o número apropriado
153
 NAUI SCUBA Diver
para usar em sua área. Escreva o número de emergên-
cia local, como também o número de telefone da DAN
em um cartão e inclua em seu Kit de Primeiros Socor-
ros.
FIGURA 7-10. UMA UNIDADE DE OXIGÊNIO É ALTAMENTE
RECOMENDADA PARA TRATAMENTO DE EMBOLIAS E DOENÇA
DESCOMPRESSIVA.
A última exigência é estar preparado para agir em
uma emergência. Ao invés de se envolver, a maioria das
pessoas apenas assiste quando um acidente de mergu-
lho acontece. Você deve decidir com antecedência se
você agirá caso ocorra um acidente ao seu redor. Não
interfira na ajuda profissional, mas esteja pronto a aju-
dar se for preciso e você for capaz.
Primeiros Socorros Básicos
Os primeiros socorros básicos incluem:
1. Inspecione a cena do acidente para determi-
nar se está segura para você ajudar.
2. Um exame rápido da vítima para determinar a
seriedade do dano.
3. Tratamento imediato para emergências que
ameaçam a vida como parada respiratória e
hemorragia arterial.
4. Tratamento para danos menos sérios e cho-
que.
5. Arranjos para cuidados clínicos e transporte.
154
FIGURA 7-11. ALÉM DO OXIGÊNIO, DEVEMOS NOS PREOCUPAR COM
O TRANSPORTE DA VÍTIMA.
Há cinco categorias principais de danos para os
quais você deve estar preparado para administrar os
primeiros socorros. São eles:
• Hemorragia Severa.
• Parada Respiratória.
• Parada Cardíaca.
• Choque.
• Acidentes de mergulho sérios, como
superexpansão pulmonar e DD.
Treinamento em primeiros socorros lhe ensinará a
responder corretamente nas primeiras quatro
categorias.
Primeiros socorros para embolias aéreas e DD tam-
bém inclui deitar a vitima e manter a respiração e circu-
lação dela. Você também deve administrar o estado de
choque, administre Oxigênio se disponível, monitore a
vítima constantemente e transporte-a para uma câmara
hiperbárica o mais rápido possível (figura 7-11).
RCP e Administração de Oxigênio
Você deve ter treinamento em primeiros socorros e
respiração cardio-pulmonar. Todo o mundo, mergu-
lhador ou não, deve estar preparado para administrar
primeiros socorros e respiração cardio-pulmonar
(RCP). Se você fez cursos para adquirir estas habilida-
des ou atualizou seu conhecimento a pelo menos 2
anos, você deve realizar um dos programas disponíveis
por várias agências. Como mergulhador, você deve
 Solução de Problemas

completar também treinamento em administração de Água viva ou coral podem causar queimaduras. Re-
Oxigênio por um instrutor NAUI. mova os materiais da queimadura e aplique um agente
neutralizador. Seu instrutor lhe ensinará o procedimen-
to correto para neutralizar queimaduras causadas por
Danos Causados pela Vida Marinha criaturas em sua área. Atenção médica é requerida se o
Primeiros socorros em geral não cobrem tratamen- dano for sério ou a vítima mostrar sinais ou sintomas de
to a danos causados pela vida marinha, embora a maio- uma reação alérgica.
ria dos procedimentos gerais também se aplica a esta Quase qualquer animal marinho pode morder. Pri-
área de especialidade. Aqui são apresentadas diretrizes meiros socorros podem variar desde a limpeza simples
gerais. Seu instrutor lhe ensinará tratamentos específi- da área com uma solução anti-séptica, até controlar
cos para danos causados pela vida marinha em sua uma hemorragia séria. Atenção médica é necessária se a
área. ferida estiver perdendo sangue de uma maneira signifi-
cativa ou a vítima mostrar sinais ou sintomas de uma re-
ação alérgica.
Prevenção Danos causados pela vida marinha são tão variados
Comportamento animal agressivo debaixo d’água é quanto o ambiente de mergulho. Você deve saber que é
raro. Qualquer dano causado por um animal marinho é provável que as feridas aconteçam em uma determinada
resultado de uma ação defensiva por parte desse ani- área como também os primeiros socorros para elas. O
mal, mas doerá de qualquer maneira! Lembre que qua- mais importante, é aprender a evitar esses ferimentos.
se todos animais atacarão se eles se sentirem encurrala-
dos ou ameaçados. Evite potenciais problemas com a
Verificação do Aprendizado
vida marinha aprendendo a identificar criaturas
perigosas e como se prevenir.
Revise as seguintes questões sobre emergências
Lembre que quando estiver mergulhando, você está
e primeiros socorros:
entrando na casa desses animais. Respeite-os e eles o
deixarão em paz. Se você agir agressivamente com qual- 19. Quatro exigências para estar preparado para
quer vida marinha, eles se protegerão. Alguns são muito controlar uma emergência mergulhando incluem:
territoriais e atacarão se você invadir a casa deles. ___________________________________,
__________________________________e
___________________________________.
Tratamento 20. Para assegurar que suas habilidades serão
Danos causados pela vida marinha são classificados adequadas em uma emergência, você deve
em uma ou mais das seguintes categorias: _________________________ e
• Picadas ____________________________.
• Queimaduras 21. Quatro itens indicados para emergências são
• Mordidas ___________________________________,
• Amputações __________________________________e
Ouriço do mar, peixes espinhosos ou raias podem ___________________________________.
picar. Se possível, remova qualquer material na ferida. 22. ___________________________ é
uma rede mundial de câmaras de hiperbáricas e mé-
Toxinas podem ter sido injetadas e devem ser tratadas
dicos de mergulho que provêem consulta para trans-
saturando a área ferida em água tão quente quanto a ví- porte e tratamento de acidentes de mergulho.
tima puder tolerar durante pelo menos 20 minutos.
Alguns mergulhadores podem ser hipersensíveis a feri-
das de animais marinhos. Obtenha ajuda médica o mais
rápido possível.

155
 NAUI SCUBA Diver

SEGURANÇA EM RESUMO Nunca empreste seu equipamento para pessoas não

certificadas para mergulhar.
Mergulhar com segurança é principalmente saber Conheça o local onde você irá mergulhar. Respeite
as regras, seguí-las e estar preparado. Estando atento às o ambiente e evite locais perigosos e condições de mer-
práticas de mergulho e seguindo-as você estará garan- gulho ruins. Sinalize o local com bandeiras e mergulhe
tindo sua segurança. Se algo inesperado acontecer e sob essa sinalização. Modere na profundidade e tempos
você estiver preparado, poderá facilmente solucionar de mergulho.
esse problema. Planeje corretamente seu mergulho e siga o plane-
Mergulhar seguramente envolve principalmente ati- jado. Saiba as regras do sistema de dupla e cumpra-as
tude. Segurança depende muito da atitude do mergulha- para seu próprio prazer e segurança. Mergulhe regular-
dor em respeitar o meio ambiente e estar corretamente mente ou renove suas habilidades, depois de um perío-
preparado. Para mergulhadores que estão preparados do de inatividade, antes de mergulhar novamente. Re-
para emergências e seguem o sistema de dupla também gistre seus mergulhos para lembrar-se dos detalhes e
devem estar aptos às práticas de auxílio. experiências.
Você deve cumprir as Práticas de Mergulho Reco- Se você seguir as Práticas de Mergulho Recomenda-
mendadas pela NAUI, resumidas no Apêndice B. Apli- das apresentadas a você pelo seu instrutor NAUI no iní-
cando estes princípios, você verá que a declaração cio de seu treinamento, elas logo se tornarão rotina em
“Mergulho seguro não causa nenhum acidente” não é seu dia a dia e você as executará com pequeno esforço.
somente um jogo de palavras. Faça isto sua meta e você fixará um bom rumo para evi-
tar os perigos do mergulho. Segurança é uma atitude, e
isto é refletido no lema da NAUI “Segurança Através do
EQUIPAMENTOS E PRÁTICAS DE Ensino.”
MERGULHO RESPONSÁVEL
Você deve ser treinado para fazer o que planeja e
deve resistir à tentação de ensinar a outras pessoas a
menos que você seja certificado como um instrutor de
Mergulho NAUI. Seu treinamento deve continuar reali-
zando um curso de mergulho avançado, ou especialida-
des e cursos de atualização para manter seu
conhecimento e habilidades sempre prontas para entrar
em prática..
Só mergulhe quando estiver se sentindo bem men-
talmente e fisicamente. Exames físicos anuais são im-
portantes. Não mergulhe sob influência de drogas, in-
clusive ingestão de álcool. Mantenha-se em boa condi-
ção física, reconheça seus limites, mergulhe dentro de-
les e mantenha uma reserva de energia de ar dentro das
margens de segurança. Se sentir frio, cansado, doente
ou com falta de ar durante o mergulho, encerre-o ime-
diatamente.
Você deve manter seu equipamento de acordo com
as recomendações do fabricante e deve conferí-lo antes
de cada mergulho. Fazer eventuais manutenções com
profissionais qualificados e usar todo equipamento indi-
cado para o mergulho. Estar corretamente lastreado.

156
 NAUI SCUBA Diver

METAS DO ENSINO ratura, visibilidade e vida aquática. Também serão apre-

sentados métodos de preservação para esses ambientes.
Neste capítulo você vai: Seu instrutor completará este material explicando as ca-
• Aprender sobre as características físicas dos racterísticas dos locais próximos a você e
locais de mergulho. principalmente dos locais onde você irá mergulhar.
• Ser apresentado aos tipos de movimento de
água e como isso pode afetar no seu
mergulho. CARACTERÍSTICAS FÍSICAS DE UM
• Aprender sobre as diferentes categorias da
vida marinha e como evitar problemas com LOCAL
elas. Uma variedade de características determina o tipo
• Ser apresentado aos impactos positivos que
do local e as condições de fundo. As características do
você pode estar causando ao ambiente
local ditarão como você deve entrar e sair da água como
subaquático.
também a maneira que você mergulha.
• Aprender sobre algumas das áreas de
mergulho populares ao longo do mundo.
As condições subaquáticas variam de uma parte do Tipos de Locais
mundo para outra. Visibilidade, temperatura da água,
ondas, correntes e outros fatores podem ser totalmente Haverá mergulhadores em quase qualquer lugar
diferentes em cada área de mergulho. Estas diferenças onde há água, mas eles freqüentemente optam por loca-
influenciam no mergulho e nas técnicas que usamos. is onde as formações subaquáticas forem mais interes-
santes. Estas formações podem ser artificiais, como um
Não importa onde você mergulha, sempre desco-
recife artificial ou um naufrágio (figura 8-1). Locais arti-
brirá exigências especiais que pertencem a aquela área.
ficiais podem ser da mesma maneira fascinante como
Antes de mergulhar em um lugar onde você nunca este-
qualquer formação subaquática natural. Em particular,
ve antes, você tem que aprender sobre as condições am-
muitos mergulhadores consideram os naufrágios as
bientais que podem afetar seu mergulho e como os
condições mais excitantes do mundo subaquático
mergulhadores locais lidam com essas condições.
(figura 8-2).
Você também deve considerar outras variações físi-
cas e ambientais, como a estação do ano, o clima, as ca-
racterísticas do local e as condições da costa. O Brasil é
um país que exemplifica bem essas diferenças de
condições de mergulho.
Os ambientes subaquáticos do Brasil incluem diver-
sas áreas, como:
• Água doce nas cavernas de Bonito.
• Águas tropicais na região de Recife e
Fernando de Noronha.
• Águas frias nas regiões ao sul do país, como
Bombinhas e Florianópolis.
• Áreas com extrema vida marinha na região
de Bahia, como Abrolhos.
Estes ambientes são extremamente diferentes e
cada um requer certas habilidades específicas, técnicas
e equipamentos.
Este capítulo examina métodos característicos e
condições de diferentes locais e as técnicas para mergu- FIGURA 8-1. OS LOCAIS DE MERGULHO PODEM VARIAR MUITO.
UMA PLATAFORMA DE PETRÓLEO É UM EXEMPLO DE UM LOCAL
lhar nessas áreas, considerando as variações de tempe- CONSTRUÍDO PELO HOMEM.

158

FIGURA 8-2. MERGULHAR DENTRO DE UM NAUFRÁGIO REQUER
EQUIPAMENTOS E TREINAMENTO ESPECIAL.
FIGURA 8-3. MERGULHAR EM CAVERNAS REQUER EQUIPAMENTOS
E TREINAMENTO ESPECIAL.
Locais de mergulho naturais incluem montanhas
submarinas, lagos, rios, corais e formações rochosas.
Locais naturais têm o benefício do crescimento marinho
e da formação da vida que podem levar anos para acon-
tecer. Mergulhadores especialmente treinados também
desfrutam a emoção de explorar cavernas subaquáticas
ou mergulhos debaixo de um lago congelado.
Meio Ambiente
FIGURA 8-4. MERGULHAR DENTRO DE UM NAUFRÁGIO REQUER
EQUIPAMENTOS E TREINAMENTO ESPECIAL.
Enquanto houver diferentes tipos de lugares fasci-
nantes para explorar debaixo d’água, haverá treinamen-
tos especiais para que os mergulhadores possam se pre-
parar para alcançar esses locais.
Qualquer ambiente onde não tenha acesso direto à
superfície é chamado de ambiente de teto. Esses ambi-
entes incluem cavernas, interiores de naufrágio, mergu-
lhos sob gelo ou vegetação pesada (figura 8-3, 8-4, e
8-5). Estes ambientes são altamente especializados e re-
querem equipamento especial adicional, o treinamento
nesses casos é fundamental para o sucesso do mergu-
lho, inclusive instrutores que não mergulham sob essas
situações precisam de treinamento especial para
mergulhar nesses locais.
ENTRADAS E SAÍDAS
Os mergulhos mais fáceis são normalmente os em-
barcados, pois na maioria das situações, esses barcos
são preparados para melhor atender os mergulhadores.
Mergulho de praia é uma alternativa mais acessível para
muitos mergulhadores e também pode ser extrema-
mente agradável, porém o mergulho de praia é geral-
mente mais cansativo do que em um barco, mas ambos
podem promover mergulhos fascinantes (figura 8-6).
Um dos aspectos mais desafiadores do mergulho de
praia pode ser se manter na superfície da água. O aces-
so de praia pode ser difícil em áreas com precipícios ín-
gremes e costas ásperas. Para mergulhar em algumas
nessas áreas mais remotas ao longo do litoral, você
pode precisar caminhar ou escalar sobre terreno áspe-
ro, cobrindo uma distância considerável e isso pode ser
159
 NAUI SCUBA Diver

cansativo caso tenha que levar seu equipamento. Isto do fundo afetará também a maneira de entrar na água
pode se tornar perigoso. Para mergulhar sob estas con- (figura 8-7).
dições, você tem que saber suas capacidades e limita-
ções para seu planejamento. Ao mergulhar nestas áreas,
você tem que ter certeza que tem energia para voltar se-
guramente a seu ponto de partida depois do mergulho.

FIGURA 8-7. ENTRADA PELAS PEDRAS PODEM SER PERIGOSAS SE

NÃO FOREM PLANEJADAS.

Sempre que mergulhar em um novo local, você pre-

FIGURA 8-5. MERGULHAR SOB O GELO REQUER BASTANTE
TREINAMENTO.
cisa de orientações sobre essa área. Você precisa saber
o que procurar e o que evitar, como também as técnicas
de mergulho que são adotadas para aquele local. Isto
pode ser aprendido mergulhando com um instrutor ou
um divemaster NAUI ou outros mergulhadores locais
experientes (figura 8-8). Busque o máximo de informa-
ções possíveis sobre o local, principalmente com mer-
gulhadores locais. Quando ganhar experiência, partici-
pe de um curso avançado onde você poderá explorar
novas áreas de mergulho com mais confiança e sem
supervisão.

FIGURA 8-6. MERGULHOS DE PRAIA PODEM SER MUITO

AGRADÁVEIS, MAS CONSOMEM MAIS ENERGIA.

Conforme você entra na água, o contorno da costa e

o formato do fundo podem afetar o mergulho alterando
as correntes e as condições de superfície como as on-
das. O fundo pode se inclinar gradualmente, cair de re- FIGURA 8-8. SEMPRE DEVE SER OUVIDA UMA ORIENTAÇÃO DE UM
pente ou possuir vários buracos e pedras. A composição MERGULHADOR EXPERIENTE PARA UM NOVO LOCAL DE MERGULHO.

160
 Meio Ambiente

Plantas aquáticas não crescem bem em águas tropi-

cais, mas os corais prosperam facilmente nessas águas e
provêem mergulhos excelentes. Cracas, pedras e forma-
ções subaquáticas podem ter extremidades afiadas, as-
sim você deve ter um bom controle de flutuabilidade
para prevenir cortes e arranhões ao mergulhar em áre-
as com estas características.
Composições de fundo variadas requerem técnicas
mergulhando diferentes. Você tem que aprender uma
técnica para uma entrada de praia em um fundo areno-
so que provê bom fundamento e outro para um fundo
barrento que pode apresentar desafios completamente
diferentes. Lama também pode ser muito escorregadia
quando você estiver entrando ou saindo da água. Uma
vez dentro d’água, você achará que não deve se mover
FIGURA 8-9. AS ÁREAS COM PEDRAS ESCONDEM MUITA VIDA
MARINHA. muito para evitar levantar sedimentos do fundo e deixar
a água turva.
Nos fundos arenosos, a água não fica turva tão facil-
Condições de Fundo mente. Coral e recifes de pedra normalmente provêem a
A composição do fundo de um local também afeta melhor visibilidade como também muitas coisas inte-
seu mergulho. Isto é verdade se você mergulhar em ressantes para ver. Uma vez que começar a mergulhar
uma pedreira, lago, rio ou no mar. em águas abertas, você apreciará melhor a composição
Normalmente, esperamos encontrar o terreno su- do fundo e verá que existem muitos elementos que afe-
baquático como uma extensão do contorno da costa. Se tam seu mergulho.
a costa for rochosa e áspera você provavelmente achará
condições subaquáticas semelhantes. Uma praia larga e
arenosa normalmente indica uma vasta extensão de are- Verificação do Aprendizado
ia no terreno subaquático. Mas nem sempre é assim,
existem lugares que o fundo é totalmente diferente da Revise as seguintes questões sobre as caracterís-
superfície, portanto procure por informações a respeito
ticas físicas de um local:
antes de iniciar o mergulho. Informações como essa,
também podem ser encontradas nas cartas náuticas 1. Quem é o melhor qualificado para lhe dar
usadas pelos barcos. uma orientação sobre uma área nova?
Na maioria dos casos, em uma costa onde as plantas ___________________________________
são predominantes, será maior a quantidade de vida no 2. Dois tipos de ambientes com custos diferentes
ambiente subaquático (figura 8-9). Mergulhadores ten- e que requerem treinamento especial são
dem a buscar áreas com bastante vida marinha, pois _______________ e _______________.
isso pode fazer o mergulho ser mais interessante.
Você pode encontrar diversas composições de fun- 3. Dois tipos de locais de mergulho artificiais são
do debaixo d’água. Incluindo lama, lodo, barro, areia, _________________ e ________________.
cascalho, pedras e corais. 4. Dois tipos de locais de mergulho naturais são
Lama e fundos de lodo são incitados facilmente. Isto _________________ e ________________.
pode reduzir a visibilidade facilmente se o fundo for sus- 5. O fundo de um local de mergulho pode ser
penso. Fundos de areia têm visibilidade melhor, mas es- composto de _____________, ___________ou
tes tendem a ser visualmente desertos, porque a maioria __________________________________.
da vida está debaixo da areia ou fogem à sua aproxima- 6. O ambiente subaquático normalmente é uma
ção. Fundos rochosos provêem uma boa base para extensão do __________________________.
plantas marinhas e muitos buracos e fendas que animais
aquáticos usam como casas.

161
 NAUI SCUBA Diver
CONDIÇÕES DA ÁGUA
A temperatura e a visibilidade da água provavelmen-
te são os dois fatores mais importantes, pois determi-
nam a facilidade e o conforto de seu mergulho. Mergu-
lhar em água morna e clara é relativamente simples,
porque você precisa usar apenas uma quantia mínima
de isolamento e tudo fica mais fácil quando você tem
uma visibilidade boa. Mergulhar em água fria e mais es-
cura pode ser mais difícil porque você tem que usar
mais isolamento para ficar confortável e nem sempre é
possível encontrar as coisas na água como você
gostaria.
VISIBILIDADE
Um fator principal que afeta todos os mergulhos é a
visibilidade subaquática que pode variar de zero a bem
mais de 30 metros (100 pés). Mergulhando em água
onde a visibilidade é severamente restrita pode ser peri-
goso e com visibilidade zero é necessário equipamento,
treinamento e procedimentos especiais.
FIGURA 8-10. UMA LINHA AMIGA É UMA MANEIRA DE MANTER
CONTATO COM O DUPLA COM BAIXA VISIBILIDADE.
Se você chegar a um local e achar que a visibilidade
da água será muito baixa, você deve adiar o mergulho
até que tenha as condições mínimas necessárias. Visibi-
lidade zero é possível em algumas ocasiões, como em
uma busca de um objeto perdido, mas não é um mergu-
lho divertido e seguro quando você estiver começando a
mergulhar.
O local, estações climáticas, tempo, movimento de
água, composição do fundo e outros fatores afetam a vi-
sibilidade subaquática. Por exemplo, a visibilidade em
162
Abrolhos é normalmente melhor durante os meses de
verão e pior durante o inverno, quando os ventos e chu-
vas são mais comuns. Em Fernando de Noronha, uma
parte do ano o lado da ilha voltado para o continente
(chamado mar de dentro) tem melhores condições de
mergulho do que o lado de fora, já em outras épocas, a
situação se inverte. Mudanças relativas a maré também
afetam visibilidade. Mais informações sobre marés
serão abordadas a seguir no tópico específicos de
marés.
Vários problemas são relacionados à visibilidade. O
mais comum é a desorientação. Com visibilidade limita-
da, você pode se desorientar e ficar atordoado com a
falta de referências visuais quando submergir. Você
pode evitar esse problema mergulhando em locais com
visibilidade restrita. Embaraço em linhas de pesca e ou-
tros escombros também podem ser um problema sério
em condições de baixa visibilidade.
Há técnicas especiais para mergulhar em locais
com visibilidade restrita. Mergulhadores podem segurar
as mãos para ficarem junto ou usar uma linha amiga (fi-
gura 8-10). Uma linha amiga é um cabo de até 2 metros
(6 pés) de comprimento que une os dois mergulhado-
res da dupla. Cada mergulhador segura uma das pontas
para manter o contato com o outro. Mergulho em visibi-
lidade restrita é uma especialidade. Seu instrutor escla-
recerá qualquer dúvida sobre visibilidade em relação ao
local onde você irá mergulhar.
Em água extremamente clara, calcular distâncias
pode ser difícil (figura 8-11). A superfície, seu barco e
outras coisas aparentam estar mais próximos do que o
correto. Quando isto acontecer, é fácil exceder a pro-
fundidade planejada, porque alguns objetos estarão
mais fundos e você se encorajará a buscá-los. Sob estas
condições, é muito importante monitorar o manômetro
com maior freqüência do que o normal.
Tanto com a visibilidade boa, como com a visibili-
dade ruim, é extremamente importante ficar próximo
ao seu dupla. Com visibilidade restrita é muito fácil per-
dê-lo de vista. Se não puder encontrar seu dupla em um
minuto sob essas condições, você deve voltar à superfí-
cie e adotar o procedimento padrão de procura do du-
pla perdido. Em visibilidade boa, é fácil se distanciar de
seu dupla e isso pode ser perigoso caso ele precise de
ajuda instantânea. Comece a desenvolver técnicas para
manter-se sempre próximo ao seu dupla, aprenda a fi-
car dentro da distância onde você possa prestar ajuda e
ser ajudado em pequeno espaço de tempo.

FIGURA 8-11. EM ÁREAS COM RECIFES DE CORAIS A VISIBILIDADE
PODE PASSAR DE 30 METROS (100 PÉS).
TEMPERATURA
A temperatura da água pode variar de congelada a
mais de 30°C (86°F). Mergulhando em água mais fria
que aproximadamente 26°C (79°F) normalmente deve-
mos usar algum tipo de isolamento térmico, dependen-
do da duração de seu mergulho, seu nível de atividade
durante o mergulho e sua fisiologia individual. Como re-
gra, quanto mais fria for a água, maior isolamento tér-
mico você precisará. Quase em todos os mergulhos pre-
cisamos usar algum tipo de roupa de exposição, porque
a temperatura da água estará mais fria que nosso corpo.
Até mesmo se mergulhar em águas mornas, você
precisará se prevenir, pois a capacidade da água de ab-
solver calor de nosso corpo é muito grande e você esfri-
ará rapidamente se não tiver adequadamente protegido.
A temperatura da água sempre é um fator a se conside-
rar ao planejar um mergulho. Na maioria dos casos,
quanto maior a profundidade, menor será a temperatu-
ra da água.
Em lagos de água doce, um fenômeno conhecido
como termoclina podem aparecer no verão (figura
8-12). Esta é uma pequena zona de mudança radical da
temperatura da água entre a superfície e as camadas
mais fundas. As duas camadas de água podem variar em
Meio Ambiente
até 10°C (20°F). Elas permanecem distintamente sepa-
radas e não se misturam. Se sua roupa for apropriada
apenas para a camada de água mais rasa e você mergu-
lhar nas camadas mais fundas, você terá que encerrar o
seu mergulho mais rapidamente. As termoclinas, nor-
malmente, são achadas em lagos, mas também pode-
mos encontrar esse fenômeno no mar.
FIGURA 8-12. TERMOCLINA É UMA FAIXA DE ÁGUA ONDE DUAS
CORRENTES COM TEMPERATURAS BEM DIFERENTES SE
ENCONTRAM.
Lagos de água doce também experimentam mudan-
ças na temperatura da água ao longo do ano. Durante o
outono, a temperatura na superfície diminui, o vento
mistura essa água com a camada mais funda e elimina a
termoclina. Durante o inverno, a temperatura da super-
fície de um lago de água doce pode ficar muito fria, cri-
ando uma termoclina inversa, com águas mais frias pró-
ximas à superfície. Durante a primavera, quando a água
da superfície esquenta, o vento mistura essa camada de
água com a camada mais funda e elimina a termoclina
inversa.
Você deve obter informações sobre a temperatura
na profundidade que planeja mergulhar antes de entrar
na água. Esta informação está normalmente disponível
com instrutores locais, divemasters ou lojas de mergu-
lho. Você deve selecionar a proteção térmica satisfatória
para a temperatura da água e suas necessidades fisioló-
gicas individuais.
163
 NAUI SCUBA Diver
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre as condições
da água:
7. Uma termoclina é uma
__________________________________.
8. _________________, _____________,
___________ e ____________ podem afetar a
visibilidade.
9. Mergulhar em água sem visibilidade pode cau-
sar ____________________________.
MOVIMENTO DA ÁGUA E SEUS EFEITOS
A água tem peso. Se você pensar que um balde che-
io de água quando é derrubado gera uma energia po-
tencial, imagine a força de uma grande quantidade dela.
É inútil lutar contra o forte movimento da água, como
uma forte corrente, porque você não pode nadar efeti-
vamente contra essa força. É possível usar o movimento
da água para ajudá-lo a se mover, mas não no sentido
contrário.
Você deve entender como ela se move e como fun-
ciona efetivamente seu movimento. Esta compreensão
lhe ajudará a entender e planejar seus mergulhos de
uma maneira correta.
Ondas e Rebentação
Os ventos transferem energia para a água, com isso
a superfície da água começa a se apresentar em cumes e
vales, e com a continuidade da força dos ventos formam
as ondas. Essas ondas seguem em direção ao litoral e
tendem a crescer conforme os ventos continuam a so-
prar. A menos que as ondas sejam extremamente gran-
des e o vento sopre forte, as ondas normalmente não
quebram no meio do oceano, e sua energia pode viajar
por milhares de milhas. O que se move é a energia e não
a água em si. Quando essas ondas encontram águas ra-
sas e atingem o fundo, elas se quebram e formam a re-
164
bentação. Quanto maior as ondas, maior a rebentação.
A zona de rebentação é a área onde as ondas estão
quebrando (figura 8-13). Em áreas litorâneas, é popu-
lar o mergulho de praia e para isso devemos passar pela
rebentação. O capítulo 3 provê uma introdução para as
entradas de praia. Seu instrutor entrará em detalhes so-
bre essas entradas se forem comuns na área onde você
irá mergulhar.
FIGURA 8-13. ZONA DE REBENTAÇÃO É O LOCAL ONDE AS ONDAS
QUEBRAM.
Refluxo é o movimento subaquático da água que
você experimentará ao mergulhar em áreas perto da
costa. Quando estiver nestas águas rasas e houver gran-
des ondas, você sentirá seus efeitos. Como elas se for-
mam em direção à costa, tenderão a empurrá-lo neste
sentido.
Na maioria das áreas com grandes ondas e rebenta-
ção, a visibilidade será baixa. Condições de praia dife-
rentes requerem técnicas de entradas e saídas diferen-
tes. Obtenha informações sobre locais de praia desco-
nhecidas a você com o seu instrutor ou divemaster.
Marés
Marés causam movimento de água em muitas áreas.
Marés são causadas pela atração gravitacional entre a
Terra, a Lua e o Sol. Em diferentes áreas do mundo, a
mudança do nível da água pode variar de aproximada-
mente 0.3 metros (1 pé) até 12 metros (40 pés). Nor-
malmente, a variação entre a maré baixa e maré alta são
só alguns metros.
A mudança no nível da água em um ponto de mer-
gulho pode causar problemas se não for considerado
no planejamento. Por exemplo, quando a maré está alta,
 Meio Ambiente

pode cobrir algumas pedras e quando a maré baixar,

essas pedras aflorarão impossibilitando o mergulho no
local. Você pode evitar esses problemas planejando e
cronometrando corretamente seu mergulho.
As marés também podem afetar seus mergulhos se
você estiver usando um pequeno barco ancorado ou
amarrado a um píer. Conforme a maré baixar, o píer
flutuante pode ficar bastante íngreme, e como na maio-
FIGURA 8-14. ASSEGURE-SE QUE UM CABO DE DERIVA ESTÁ PRESO
ria das vezes, é coberto por plantas marinhas, essas AO BARCO EM UM LOCAL DE CORRENTEZA.
rampas se tornam escorregarias e perigosas.
Permanentes são correntes regulares, fixas e não se
As marés também causam um movimento na água e
alteram muito. Em muitas partes do mundo, correntes
podem afetar a visibilidade, principalmente em áreas
mais rasas. A melhor visibilidade normalmente se dá na oceânicas fluem em uma direção ao longo da costa. Este
maré alta. Há exceções e você aprenderá mais detalhes é um bom exemplo de uma corrente permanente. O
com o seu instrutor em seu treinamento em águas aber- oceano atlântico tem suas correntes permanentes bem
tas. determinadas, no hemisfério norte, a corrente se movi-
menta no sentido horário, já no hemisfério sul, no senti-
do anti-horário. Os rios também são exemplos de cor-
Correntes
rentes permanentes. Você deve estar atento à velocidade
Corrente é um movimento de água em uma direção e direção de qualquer corrente presente e incluir isso
particular. Correntes estão em rios e oceanos. Ventos, em seu plano de mergulho.
marés, gravidade e a rotação da terra causam as corren- Correntes de Maré, como o próprio nome diz, são
tes, já os rios geralmente possuem uma corrente cons- causadas por influência das marés. Quando estas cor-
tante devido à gravidade. rentes atravessarem áreas restritas, podem ficar bastan-
Você deve levar em consideração as correntes no te fortes, o bastante para impedir a sua locomoção den-
seu planejamento, porque nadar contra uma correnteza tro d’água. A maioria dos mergulhadores não pode na-
forte dificultará muito o seu mergulho. Normalmente, dar mais rápido que 1.8 quilômetros por hora (1 nó)
devemos começar nossos mergulhos nadando contra a por mais de alguns minutos. Muitas correntes relativas a
corrente, assim o retorno, se o local de saída for o mes- marés são de 3.7 quilômetros por hora (2 nós) a 9 qui-
mo da entrada, será a favor da corrente. lômetros por hora (5 nós) ou até mais rápidas. Em áre-
Se você estiver mergulhando em um barco ancora- as com correntes de marés fortes, você deve consultar a
do, um cabo de deriva de aproximadamente 30 metros tábua das marés disponível para poder planejar seus
(100 pés) com uma bóia ao final deve ser estendido na mergulhos em momentos com pouca influência dessas
popa (figura 8-14). Deste modo, se você terminar seu correntes.
mergulho acidentalmente longe do barco, poderá agar-
rar-se a esse cabo e voltar ao barco com tranqüilidade.
No curso Advanced SCUBA Diver NAUI (avançado), você
pode aprender a mergulhar na correnteza. Poderá usar
a correnteza para se locomover, planejando um outro
ponto de saída.
As correntes são divididas em 3 categorias, são elas:
• Permanentes
• De Marés
• Transitórias FIGURA 8-15. CORRENTE VAZANTE É FACILMENTE ENCONTRADA EM
PRAIAS.

165
 NAUI SCUBA Diver
Correntes Transitórias são correntes que aparecem
e desaparecem de repente. Um bom exemplo de uma
corrente transitória é uma corrente vazante causada por
uma rebentação (figura 8-15).
Correntes vazantes acontecem perto da costa e se
formam quando uma ondulação é acelerada pela ação
dos ventos e uma grande quantidade de água sobre a
costeira e depois volta ao mar por uma passagem estrei-
ta. Esta passagem ou restrição pode ser um estreito
aberto em um recife de coral, areia ou outra grande for-
mação canalizando o retorno da água ao mar. O fluxo
de uma corrente vazante pode ser muito forte próximo a
praia.
Se você se encontrar sendo levado para longe da
costa por uma corrente vazante, você pode tentar esca-
par nadando perpendicularmente a ela. Saindo desse
fluxo de água, você pode voltar à costa sem maiores
problemas. A corrente vazante pode desembocar em
uma corrente oceânica.
Com experiência, você poderá identificar as corren-
tes vazantes facilmente. Se isso acontecer em sua área,
seu instrutor o familiarizará com essas situações e apon-
tará soluções. Você também pode usar as correntes
para levá-lo ao ponto de saída planejado, isso acrescen-
tará muita facilidade e prazer ao seu mergulho. Como
um mergulhador novato, você deve aprender mais so-
bre correntes locais e como reconhecê-las antes de ten-
tar fazer mergulhos sem supervisão. A melhor maneira
para realizar isto é praticando com um instrutor NAUI
com experiência no local.
Até mesmo com experiência, os mergulhadores
avançados devem perguntar para os mergulhadores lo-
cais sobre as correntes e condições quando forem pla-
nejar seus mergulhos em novos locais. Se você viajar e
desejar mergulhar em uma nova área na qual seja dife-
rente da qual você tenha treinado, adquira orientação
local. Por exemplo, se todos seus mergulhos foram rea-
lizados em lagos e agora você pretenda mergulhar no
mar, deve conhecer as diferenças no momento de pla-
nejar seu mergulho.
166
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre o movimento
da água:
10. Três causas que movimentam a água são
__________________, ______________ e
__________________________________.
11. Para escapar de uma corrente vazante, você
deve nadar ________________ a corrente.
12. Você sempre deve começar um mergulho de
um barco ancorado _____________ a corrente.
13. Marés são causadas pelo
________________ e _________________.
VIDA MARINHA
Os muitos tipos diferentes de vida no mundo suba-
quático fazem o mergulho interessante. Há milhares de
animais e plantas, há belezas e cores que ultrapassam
qualquer coisa você possa imaginar. É natural se inte-
ressar por animais perigosos e plantas e é importante
que você conheça exatamente quais são e o real perigo
que os animais chamados de perigosos podem oferecer
para perder um pouco da imagem errada que temos so-
bre eles, imagem essa criada pelos filmes e pela televi-
são. Como você aprenderá, estes retratos dramáticos
são normalmente totais exageros criados por diretores
de cinema. A maioria dos mergulhadores esperam en-
contros com a vida subaquática.
Há animais e plantas potencialmente perigosos de-
baixo d’água da mesma maneira que em terra. Você não
sabe se proteger de cobras e ursos quando vai acampar,
tão como controlar cachorros agressivos soltos em seu
bairro. Estudando ou ganhando conhecimento com a
experiência, você aprenderá como reconhecer e evitar
animais perigosos, assim você poderá acampar ou ca-
minhar tranqüilamente no seu bairro.
Debaixo d’água é semelhante. Alguns animais aquá-
ticos podem ser da mesma maneira prejudicial como
uma cobra ou um urso, mas aprendendo mais sobres
eles, você poderá encontrar confiança. A criatura mais
perigosa debaixo d’água e que com certeza você irá en-
contrar, é outro mergulhador.
Comportamento animal agressivo é raro debaixo
d’água. Qualquer dano que você possa receber de um
animal, é quase certamente um resultado de uma ação
 Meio Ambiente

defensiva por parte da criatura. Lembre que quase todos A chance de ver um grande tubarão que possa pre-
animais atacarão se eles se sentirem encurralados ou judicá-lo é muito mais baixa do que sofrer um acidente
ameaçados, ou se seu território for invadido. de trânsito a caminho do local do mergulho. Porque
Você pode se prejudicar encontrando um animal ataques de tubarão acontecem raramente, a mídia os
acidentalmente ou perturbando-o. Evite potenciais pro- retratam muito mais dramaticamente do que os inúme-
blemas com a vida marinha perigosa aprendendo a
identificar tais criaturas que existem em sua área. Cadaros acidentes de trânsito. Muitos mergulhadores pagam
região tem seus próprios animais perigosos. Identifica- quantias significativas para ir em viagens para mergu-
ção e prevenção são suas chaves para segurança. Uma lhar com tubarões, porque avistar um deles
boa regra é não tocar em nada, pois você pode matar ou ocasionalmente é muito raro.
prejudicar criaturas que são inofensivas a você, como Barracudas são peixes grandes, curiosos e com
também pode provocar reações nesses animais. uma aparência ameaçadora (figura 8-17). Estes peixes
Durante seu curso, seu instrutor o ensinará sobre atacam os mergulhadores ocasionalmente se se senti-
os animais em sua área. Você deve obter informações rem encurralados. Eles podem dar uma mordida dolo-
semelhantes sobre a vida marinha em cada área que vi- rosa, mas nunca houve um caso registrado de mordida
sitar. Aprendendo que vida marinha se encontra em
uma determinada área, você verá que para cada região, de barracuda que tenha ocasionado a morte de um
deverá obter novas informações. mergulhador. Barracudas costumam seguir os mergu-
Algumas criaturas podem morder, outras podem lhadores durante longos períodos. Objetos luminosos,
picar, arranhar, dar choque ou até mesmo queimar. brilhantes, como jóias, os atraem.
Moréias são peixes compridos que se assemelham
com cobras, vivem em pedras e fendas (figura 8-18).
Animais que Mordem Elas também têm uma aparência ameaçadora e dentes
A maioria dos mergulhadores se preocupa em en- longos e afiados. Elas respiram abrindo e fechando a
contrar animais maiores, mais agressivos e que podem boca para a água fluir pelas brânquias e possuem um
morder, como tubarões (figura 8-16), barracudas e or- olhar como se estivessem prontos para morder. A me-
cas. Encontrar estes animais durante o mergulho é raro. nos que você coloque a mão próxima ou dentro de um
buraco que tenha uma moréia, elas normalmente não o
atacarão.
Não só no mar encontramos esses animais, em água
doce podemos encontrar jacarés, crocodilos, cobras,
etc, mas também é muito raro um mergulhador ter en-
contros desagradáveis com esses animais.

FIGURA 8-16. OS PEIXES SÃO MAIS CURIOSOS QUE AGRESSIVOS.

FIGURA 8-17. AS BARRACUDAS TEM APARÊNCIA AMEAÇADORA, FIGURA 8-18. AS MORÉIAS TEM APARÊNCIA AMEAÇADORA, MAS
MAS NORMALMENTE SÓ ATACAM QUANDO SÃO AMEAÇADAS. NORMALMENTE SÓ ATACAM QUANDO SÃO AMEAÇADAS.

167
 NAUI SCUBA Diver
Animais com Espinhos
Na água salgada, a forma mais comum de vida mari-
nha perigosa é provavelmente o ouriço do mar (figura
8-19). Estas são pequenas criaturas cobertas de espi-
nhos. Ouriços são encontrados em quase todo oceano.
Ouriços do mar são criaturas extremamente lentas e
eles não atacam mergulhadores. Os poucos que se fe-
rem neles são por terem pisado ou esbarrado em seus
espinhos. Para evitar esse tipo de problema, mantenha
um bom controle de flutuabilidade e não toque no
fundo, pois além de preservar, você estará se
protegendo.
Arraia é outro exemplo de vida marinha com espi-
nho que pode causar dano (figura 8-20). A arraias pos-
suem um espinho defensivo (chamado popularmente
de ferrão) que introduz uma toxina na vítima quando se
sentem ameaçadas. Como a maioria dos outros peixes
com espinhos, raias são criaturas dóceis que gastam
muito do tempo coladas no fundo. Elas só atacarão se
forem provocadas, normalmente porque foram pisadas
por mergulhadores. O melhor modo para evitar este
tipo de dano é olhar cuidadosamente para o fundo antes
de encostar nele, caso isso seja necessário.
Conchas de cone são um exemplo de um molusco
com espinho. Conchas de cone comem outros molus-
cos, lombrigas e pequenos peixes. Eles injetam uma to-
xina na presa antes de consumí-las. Se um mergulhador
apanhar uma concha de cone e for ferido pelo seu espi-
nho, também terá a toxina introduzida na ferida. Isto
pode ser ameaçador, mas você pode facilmente evitar
este tipo de dano simplesmente não apanhando
nenhuma concha.
FIGURA 8-19. OURIÇOS CAUSAM DANOS APENAS SE FOREM
TOCADOS.
168
FIGURA 8-20. AS RAIAIS SÃO NORMALMENTE DÓCEIS.
Animais que Queimam
Água viva é uma criatura com pequenos tentáculos
em sua parte inferior que em contato com outro ser po-
dem queimar. Se utilizam desse método para capturar
suas presas, pois se alimentam de pequenos peixes e
outras pequenas criaturas que flutuam na água.
Água-viva se locomove lentamente e não ataca mer-
gulhadores. Estas criaturas só causam danos a estes em
um contato acidental dos tentáculos com a pele do mer-
gulhador. Os tentáculos podem chegar a até 15 metros
(50 pés) ou mais em algumas espécies. A maioria das
roupas de exposição o protegerão da queimadura de
uma água-viva. Além disso, é freqüentemente possível
ver estas criaturas de longe e as evitar.
Outra criatura que pode queimar é o coral. Coral é
um ser que cresce muito lentamente e só pode preju-
dicá-lo caso você esbarre nele, além do que, apenas al-
gumas espécies possuem esse poder de queimar. O pró-
prio controle de flutuabilidade é sua melhor técnica de
prevenção.
Animais que dão Choque
Há algumas espécies de peixe, incluindo a enguia
elétrica e a arraia elétrica, que imobilizam a presa emi-
tindo um choque elétrico. Enguias elétricas são achadas
na bacia amazônica. Você pode achar diferentes espéci-
es de arraias elétricas ao longo do mundo. Serão incluí-
das informações sobre estas criaturas em uma orienta-
ção para uma área onde possa ser encontrado esse tipo
de animal.

Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre a vida mari-
nha:
14. Verdadeiro ou Falso: Danos da vida aquática
normalmente são resultado de uma ação ofensiva do
animal.
15. Você não deve ____________________
____________________ se não souber as ca-
racterísticas do local.
16. Ouriço do mar é um exemplo de um
__________________________________.
17. Água-viva é um exemplo de um
__________________________________.
CONSERVAÇÃO
Como mergulhador você pode causar um profundo
impacto no mundo subaquático. Se você for cuidadoso
e consciencioso, poderá conservar os recifes onde você
mergulha hoje e estará garantindo que no futuro, mais
pessoas possam desfrutar deste mesmo meio. Um mer-
gulhador descuidado ou despreocupado com a preser-
vação pode destruir centenas de anos de crescimento de
coral em um único mergulho (figura 8-21).
A maioria dos mergulhadores não faz nada que fira
qualquer criatura no mundo subaquático. Se você não
sabe ou não entende a natureza de certos peixes e ani-
mais, é fácil ferí-los.
FIGURA 8-21. UM MERGULHADOR DESORDENADO PODE DESTRUIR
MUITOS ANOS DE VIDA DE UM CORAL.
Meio Ambiente
IMPACTO DO MERGULHADOR
Como mergulhador, você tem a escolha de causar
um impacto positivo ou negativo no mundo subaquáti-
co. Verá mergulhadores que constantemente fazem um
esforço para apenas soltar bolhas na água. Eles desfru-
tam o mundo subaquático e não deixam nenhuma evi-
dência que indique que lá estiveram. Ocasionalmente,
você verá outros mergulhadores que deixam marcas no
mundo subaquático, conscientemente ou não.
Impacto Negativo
Quando você mergulha em um recife de coral, pode
ser difícil imaginar que suas estruturas são de fato mi-
lhares de animais delicados chamados pólipos. Se você
for descuidado come seu controle de flutuabilidade,
você pode romper pedaços desse coral ou pode remo-
ver sua camada protetora. É fácil matar ou prejudicar
coral por descuido (figura 8-22). Aterrissar sobre um
fundo de lodo próximo a corais pode ser extremamente
destrutivo (figura 8-23). Os pequenos pólipos que vi-
vem dentro da estrutura de um coral comem minúscu-
las plantas e animais que vivem na água. Se seu controle
de flutuabilidade for ruim e você incitar grandes nuvens
de areia, ela pode sufocar os pólipos.
Você também pode prejudicar animais que vivem
em águas mais frias por contato acidental. Por exemplo,
um chapeirão, é uma estrutura de corais que leva milha-
res de anos para se formar e é extremamente frágil, e se
você, por um descuido, se chocar com essa estrutura,
pode danificá-la seriamente.
FIGURA 8-22. EVITE TOCAR EM CORAIS E CRIATURAS MARINHAS.
169
 NAUI Scuba Diver

Você pode também pegar certos tipos de peixes e
outras criaturas para examinar ou fotografá-los. Você
deve evitar essa conduta por várias razões. A maioria
dos peixes possui uma camada protetora que cobre
seus corpos. Quando esta camada é removida, faz o pei-
xe ficar vulnerável a parasitas. Também, controlar um
peixe pode danificar seus órgãos internos e matá-lo.
Impacto Positivo
Para ter um efeito positivo no ambiente, você deve
desenvolver bem suas habilidades e hábitos de mergu-
lho. Se esforce para aperfeiçoar seu controle de flutua-
bilidade, assim você sempre permanecerá alguns me-
tros acima do fundo ou de formações coralíneas. Apren-
da a mergulhar com as pernas para cima, dessa forma
suas nadadeiras não poderão danificar o fundo. Tenha
certeza que suas mangueiras estão devidamente presas
ao colete para evitar que os instrumentos e o regulador
reserva se arrastem pelo fundo (figura 8-24). Se você ti-
ver a oportunidade de fotografar e filmar, analise esse
material para ver o seu desempenho e como pode me-
lhorar suas habilidades.
diminuir o impacto do ser humano com o meio ambi-
ente.
Muitas escolas promovem dias de limpeza dos ma-
res, onde dezenas de mergulhadores vão a uma deter-
minada área com o objetivo de coletar todo o tipo de
material que não seja natural daquele lugar como lixo,
objetos jogados no mar pela população local, etc. Peça
informações na sua escola sobre alguns desses eventos.
Muitas faculdades, universidades, clubes, lojas e
outros grupos oferecem seminários que você pode
aprender mais sobre o ambiente subaquático e sua pre-
servação. Quanto mais você aprender sobre este
assunto, mais você poderá contribuir para a preserva-
ção do meio ambiente subaquático.
FIGURA 8-24. MANTENHA OS INSTRUMENTOS PRESOS AO COLETE
PARA EVITAR ENROSCOS E DANOS A VIDA MARINHA.

FIGURA 8-23. MANTENHA AS NADADEIRAS LONGE DO FUNDO PARA

EVITAR DANOS AOS CORAIS. FIGURA 8-25. UM NAUFRÁGIO É FACILMENTE DESTRUÍDO SE
TODOS LEVAREM UM RECORDAÇÃO.
Desenvolva uma moral de conservação ativa de seu
ambiente. Há muitas conservações ativas ao redor do
mundo, trabalhando para assegurar que o ambiente su- NAUFRÁGIO
baquático mundial não seja destruído. Eles fazem de
tudo, desde estudar as espécies mais ameaçadas, até li- A maioria dos mergulhadores desfruta da emoção
mitar o número de embarcações que podem usar uma de explorar um navio afundado, seja um barco de pesca
que afundou alguns anos atrás, um navio de guerra
determinada área ao mesmo tempo, tudo em função de
afundado durante a segunda guerra mundial ou um na-

170

vio do século 17. Pouco pode competir com a excitação
de achar um novo naufrágio inexplorado.
Muitos mergulhadores gostam de colecionar artefa-
tos de naufrágios, decorar casas com escotilhas e por-
celanas. Infelizmente, fazendo isso, você estará des-
truíndo parte da história daquele naufrágio, impossibili-
tando que outros mergulhadores sintam a mesma emo-
ção que você sentiu (figura 8-25). Se todo mergulhador
apanhar uma lembrança desse naufrágio, com o passar
dos anos, esse naufrágio não passará de um monte de
ferro retorcido no fundo.
Lembre, esse naufrágio pode ser de propriedade de
alguém ou de alguma empresa que é responsável pela
recuperação de algumas de suas partes. Em muitos paí-
ses, remover artefatos de um naufrágio é ilegal e os in-
fratores podem perder todos seus equipamentos de
mergulho e pagar multas severas. No Brasil, qualquer
embarcação naufragada é de propriedade da União,
remover qualquer parte de um naufrágio é crime.
FIGURA 8-26. CORTE O PLÁSTICO DAS GARRAFAS DE
REFRIGERANTE PARA EVITAR QUE ANIMAIS SE ENGASGUEM COM
ESSES MATERIAIS.
LIMPANDO O AMBIENTE
Muitos tipos de lixo podem ser prejudiciais às cria-
turas marinhas, assim você não deve jogar nada no mar.
Caso você esteja embarcado e tiver algum objeto que
queira jogar fora, guarde-o e só jogue fora quando che-
gar em terra. Materiais sintéticos como plásticos podem
durar anos no ambiente marinho e causar diversos
males aos animais.
É muito comum se encontrar embalagens de refri-
gerante boiando no mar. (figura 8-26). Você deve repa-
rar ao seu redor se ninguém joga nenhum lixo no mar.
Isto ajuda a evitar que um mamífero marinho ou pássa-
Meio Ambiente
ro se enrosque. Recicle essas garrafas sempre que
possível.
Sacos plásticos são especialmente prejudiciais a tar-
tarugas marinhas. Estes animais se alimentam regular-
mente de água-viva e um saco plástico que flutua no mar
se assemelha muito a este animal, se uma tartaruga avis-
tar um saco como este, irá comê-lo, e obviamente, tarta-
rugas não podem digeri-los. Eles bloqueiam seu sistema
digestivo e as matam. Você deve armazenar corretamen-
te o lixo e reciclá-lo sempre que possível, pois além de
preservar o meio ambiente, mergulhar no meio da
sujeira não é nem um pouco prazeroso.
Verificação do Aprendizado
Revise as seguintes questões sobre conservação:
18. _____________ ou ______________
podem danificar um coral.
19. Coletar artefatos de navios naufragados sem
autorização é ____________________.
20. ___________________ confundem sa-
cos plásticos com água-viva.
BARCO DE MERGULHO
Muitos dos melhores locais de mergulho do mundo
estão em locais remotos e só podem ser alcançados
através de um barco. Para desfrutar desta experiência,
você deve aprender os procedimentos básicos do mer-
gulho embarcado, o que requer habilidades distintas
dependendo do tamanho da embarcação.
Vá com um mergulhador experiente ou se agrupe
para aprender as técnicas corretas. Você tem que saber
entrar, sair, adquirir seu cilindro cheio, manter-se junto
ao seu equipamento e todos os outros procedimentos
usados em um barco de mergulho (figura 8-27).
171
 NAUI Scuba Diver
FIGURA 8-27. MERGULHAR A PARTIR DE UM BARCO REQUER
PROCEDIMENTOS ESPECIAIS.
Barcos comerciais partem com hora marcada, as-
sim planeje chegar com 30 minutos de antecedência da
hora da partida. Registre-se quando subir a bordo e alo-
je seu equipamento como indicado pela tripulação.
Mergulhar em um barco pequeno requer ainda o
entendimento de mais uma série de procedimentos. Por
causa de limitações espaciais criadas pelo tamanho do
barco, você deve aprender a administrar seu equipa-
mento em um menor espaço possível. Por exemplo,
você pode precisar ajuntar seu equipamento de mergu-
lho autônomo e vestir sua roupa em poucos metros.
Procedimentos de entrada e saída variam de acordo
com o tamanho e as características do barco. Em um
barco pequeno, maiores cuidados podem ser exigidos,
pois é necessário mantê-lo equilibrado. Nesta situação,
é freqüentemente útil colocar e retirar o equipamento
na água ao invés de se equipar a bordo. Alguns meios
para retornar ao barco também devem estar
disponíveis.
Procedimentos de segurança adicionais também
são necessários em um barco de pequeno porte. Um
plano escrito contendo seu destino e o tempo previsto
de retorno deve ficar com alguém responsável por cha-
mar ajuda em caso de uma emergência.
Carta náutica é sempre importante e mais que uma
pessoa a bordo treinada para operar a embarcação é al-
tamente recomendado.
Quando chegar ao local de mergulho escolhido,
172
você deve fixar a âncora, que deve ser conferida no ini-
cio do mergulho por um mergulhador, para ter certeza
que não irá soltar até o regresso do mergulho sob qual-
quer condição. Ao fim, a âncora deve estar solta para ser
erguida. Para segurança completa, alguém deve perma-
necer a bordo durante toda a atividade.
Aprender a mergulhar com alguém experiente aju-
da a reduzir os riscos de frustrações e incidentes desa-
gradáveis.
ÁREAS DE MERGULHO MAIS POPULARES
Depois de seu curso de mergulho autônomo NAUI,
você poderá mergulhar por conta própria sob condi-
ções semelhantes às quais você será sujeito nesse treina-
mento. Se você for como a maioria dos mergulhadores,
irá querer outros pontos de mergulho e com isso irá ad-
quirir muito mais experiência. A seguir terão alguns dos
pontos de mergulho mais conhecidos e visitados no
Brasil e no Mundo para dar uma idéia da variedade de
locais que você pode encontrar.
Fernando de Noronha
O Arquipélago de Fernando de Noronha é compos-
to por uma série de ilhas de formação vulcânica situadas
no Oceano Atlântico a aproximadamente 500 milhas da
costa brasileira. É considerado por muitos como o me-
lhor ponto de mergulho brasileiro, talvez por manter
sempre uma boa visibilidade da água. A variedade de es-
pécies é grande e com visibilidade, é facilmente obser-
vada pelos mergulhadores, além disso, conta com o na-
ufrágio da Corveta Ipiranga, onde muitos mergulhado-
res mais experientes podem mergulhar em um navio da
marinha brasileira em perfeitas condições. A visibilida-
de da água é de aproximadamente 30 metros e a tempe-
ratura chega a 28ºC.
Abrolhos
O Arquipélago de Abrolhos fica a 30 milhas da costa
da Bahia, é uma ilha situada no meio de formações co-
 Meio Ambiente

ralíneas chamadas de Chapeirões e talvez seja a região

com o maior número de espécies do litoral brasileiro,
além de contar com a visita das baleias jubarte no se-
gundo semestre, todos os anos. Muitos mergulhadores
procuram a ilha não só por usas belezas subaquáticas,
mas também pela sua harmonia com as aves que lá ha-
bitam. Não é possível hospedar-se no Arquipélago, por
isso os turistas optam por visitar Abrolhos em barcos de
Live-aboard, podendo passar alguns dias desfrutando de
suas belezas embarcados.
A temperatura da água é em média 27°C e a visibili-
dade pode chegar a 30 metros.

Recife FIGURA 8-29. ÁGUAS TROPICAIS PROPORCIONAM MERGULHOS

EM PAREDES DE CORAIS E POSSUEM VIDA MARINHA EXÓTICA.
Considerado por muitos como a terra dos naufrági-
A visibilidade varia de 30 metros (100 pés) a 60
os, recife tem em sua costa, mais de 10 naufrágios com
metros (200 pés) e a temperatura da água normalmen-
fácil acesso para mergulhadores. Nessa região, por ser
te é 27°C (80°F).
bem desabrigada, toda e qualquer formação subaquáti-
ca é muito habitada e não poderia ser diferente com os
naufrágios, todos eles tem vida marinha muito ativa. Fa- Cozumel
cilmente encontramos dezenas de raias, tartarugas e
Cozumel fica situada no mar caribenho ocidental
muitos peixes em todos os naufrágios que visitamos, e
perto da península de Yucatán no México. A ilha é rode-
podemos contar com mergulhos desde iniciantes até
ada por uma barreira de coral que se estende até Belize,
para os mais experientes.
na Baía de Honduras. Mergulho de Correnteza é o modo
A temperatura da água varia em média aos 28º e a mais divertido de apreciar os recife de Cozumel. Mergu-
visibilidade pode chegar a 30 metros. lhadores permitem que a corrente mova-os durante o
mergulho e o barco acompanha suas bolhas e os resga-
Turks and Caicos ta no final do mergulho. Os recifes são cobertos com co-
rais coloridos e esponjas e são habitados por uma varie-
Turks and Caicos são ilhas situadas nas Antilhas Bri-
dade de peixes tropicais, como também caranguejos, la-
tânicas do Mar Caribenho. As ilhas possuem formações
gostas e moréias.
de corais com muita vida marinha (figura 8-29). Mer-
A temperatura do ar é de 21°C (70°F) no inverno e
gulhadores encontram facilmente peixes de recife, tar-
de 32°C (90°F) no verão e a temperatura da água varia
tarugas marinhas, barracudas, raias e várias espécies de
de 25°C (78°F) no inverno a 31°C (88°F) no verão. A
tubarões. Galeões espanhóis naufragados e outros navi-
visibilidade é sempre maior de 30 metros (100 pés).
os estão disponíveis para serem explorados.

173
 NAUI SCUBA Diver

Galápagos
As Ilhas Galápagos estão situadas a 600 milhas a
oeste do Equador no Oceano Pacífico. O arquipélago é
Parque Nacional Marinho Equatoriano. As ilhas são
mais conhecidas como a inspiração da teoria da evolu-
ção de Charles Darwin. As ilhas estão no na linha do
Equador, mas a Corrente de Humboldt que vem na
Antártica traz ao norte águas geladas e muitos nutrien-
tes. A mistura de correntes mornas da América Central
com a Corrente de Humboldt permitiu às ilhas produzi-
rem uma ordem surpreendente de vida marinha como
também pássaros e vida terrestre. As ilhas Galápagos são
a casa de leões marinhos, pingüins, raias e tubarões
martelo. As fortes correntes são o perigo desta área.

174
 NAUI SCUBA Diver

METAS DO ENSINO em condições semelhantes às praticadas no curso. Há

muitos outros aspectos de mergulho que você precisa
Neste capítulo você vai: aprender. Você tem que considerar sua certificação ini-
• Ser apresentado a alguns interesses especiais cial como uma licença para aprender a mergulhar. É
que você pode desenvolver mergulhando e necessário treinamento adicional para mergulhar sobre
outras condições.
como conhecer outros mergulhadores com
O campo do mergulho é sempre variável. Os equi-
esses interesses. pamentos estão em constante desenvolvimento e novos
• Aprender sobre alguns dos cursos que você tipos surgem a todo o momento. Então, continuar a edu-
pode fazer para continuar seu aprendizado cação é muito importante. Você deve assinar revistas,
de mergulho. assistir palestras e fazer cursos de atualizações todos os
Até agora, você recebeu (ou quase recebeu) todo anos. Obtenha o mais alto nível de certificação possível,
conhecimento, habilidades e experiência que lhe per- isso ajudará mantê-lo atualizado.
mitirão desfrutar do mergulho autônomo sem a super-
visão direta de um instrutor. Logo você ganhará a certifi-
cação de mergulhador NAUI que será seu passaporte
para o mundo subaquático. Se esforçou teórica e fisica- CURSOS DE ESPECIALIDADES
mente para desenvolver as habilidades exigidas. Por
isso, você pode se orgulhar do que foi realizado. Agora Para avançar sua educação, você pode aprender
está na hora de olhar à frente. mais fazendo cursos de especialidades. Alguns dos mu-
itos cursos de especialidade disponível é o de Mergu-
lho Noturno, Mergulho de Resgate, Mergulho em Ca-
ENVOLVENDO-SE EM UMA TURMA verna e Fotografia Subaquática (figura 9-2). Enquanto
a experiência for a sua professora, freqüentemente
Escolas de mergulho são ótimas fontes para fazer você será testado antes de aprender e isso resulta em
amizades e criar uma turma, conseguir informações so- uma frustração e perda de tempo, além de não ser se-
bre novos locais e desenvolver novos interesses em ou- guro. A forma mais rápida e segura de obter conheci-
tras atividades de mergulho (figura 9-1). mento é realizando os cursos de especialidade da
NAUI. Deste modo, você alcançará sucesso depressa e
poderá tirar proveito da experiência do seu instrutor
em sua área de interesse.

FIGURA 9-1. AS TURMAS DE MERGULHO OFERECEM NOVOS

COMPANHEIROS E NOVAS INFORMAÇÕES SOBRE A ATIVIDADE.

EDUCAÇÃO CONTINUADA
O melhor modo para permanecer envolvido com o
mergulho após o termino desse treinamento é matricu- FIGURA 9-2. OS CURSOS DE ESPECIALIDADES SÃO BONS PARA
lar-se em outro treinamento de mergulho. Completando APRENDER NOVAS ATIVIDADES.
o curso básico, você estará preparado para mergulhar

176
 Atividades de Mergulho

O CURSO DE MERGULHO AVANÇADO lidades para gostar de mergulhar em uma variedade de

condições e locais.
O curso de Mergulho Avançado o apresenta para
uma variedade de atividades de mergulho. É projetado
para mergulhadores recentemente certificados que de- CURSO DE ASSISTENTE DE
sejam treinamento adicional e uma orientação a uma
variedade de locais e condições de mergulho. Os tipos TREINAMENTO
de mergulhos que estão inclusos em um curso avança- Você também pode ganhar certificação como um
do são: Navegação, profundo e noturno. Outras especia- Assistente de treinamento NAUI. Um assistente de treina-
lidades podem ser incluídas tais como: Naufrágio, mer- mento ajuda outros mergulhadores durante treinamen-
gulho embarcado, etc. tos de atividades supervisionadas por um instrutor. Essa
assistência pode incluir desde um acompanhamento em
águas abertas, como uma ajuda a um mergulhador can-
CURSO MASTER SCUBA sado. Para matricular-se em um treinamento de assis-
tente de instrutor, você deve ser certificado como um
Depois que você completar o curso avançado e vá- mergulhador avançado e como um mergulhador de
rios cursos de especialidade, você deve se matricular no resgate.
curso Master SCUBA. Você não precisa ser um mergu-
lhador especialista para fazer esse curso, mas você deve
ter o desejo de aprender habilidades que estão mais
avançadas (figura 9-3). Este curso lhe proporciona oito
mergulhos supervisionados onde você aprende habili-
dades novas e úteis.

FIGURA 9-4. LIDERES NAUI ENSINAM MERGULHO EM TODO MUNDO.

FIGURA 9-3. NO CURSO MASTER SCUBA SÃO ENSINADAS VARIAS
HABILIDADES AVANÇADAS DE MERGULHO.
Também acrescenta a seu conhecimento e o apre-
senta a várias áreas de especialidade. Navegação suba-
quática, visibilidade restrita ou noturno, técnicas de
busca e recuperação, técnicas de salvamento e procedi-
mentos de mergulho profundo são incluídos no curso.
Todo mergulhador deve completar um curso Mas-
ter SCUBA. Neste nível, você terá o conhecimento e habi-
CURSOS DE LIDERANÇA
Talvez você queira ser um líder de mergulho. Quan-
do você terminar o treinamento de mergulho de resgate,
você pode encaminhar para o curso de assistente de ins-
trutor, dive master ou instrutor de mergulho livre. Para
isto, você precisará de pelo menos 25 mergulhos regis-
trados. Pergunte para seu instrutor sobre os cursos de
liderança NAUI.
Você estará sendo recompensado para ajudar ou-
tras pessoas a realizar o sonho de se tornar um mergu-
lhador ou ter uma aventura subaquática. Os melhores
treinamentos da NAUI são os cursos de liderança. Se
você acha que o mergulho não é apenas um passatem-
po, lembre-se que a NAUI tem muitas oportunidades
para trabalhar como profissional. Tornando-se um as-
sistente de instrutor, um divemaster ou Instrutor de

177
 NAUI SCUBA Diver

mergulho livre, você pode aumentar mais a suas habili- Pouco se compara com o sentimento de realizar um
dades (figura 9-4). Seu instrutor é um exemplo disto, e objetivo no mundo subaquático, se está tirando uma
poderá ajudar a esclarecer todas as dúvidas que você foto perfeita de um peixe raro, achando um naufrágio
desejar sobre os cursos de liderança NAUI. antigo ou mesmo explorando um local nunca antes visi-
tado. Imagine a excitação e satisfação que você pode so-
frer. Perceba que relativamente poucas pessoas apren-
DESENVOLVENDO INTERESSES dem uma nova atividade e já sentem um prazer tão gran-
de como esse. Aprender sobre novas atividades é funda-
ESPECIAIS mental
Vestir o equipamento de mergulho e explorar o
mundo subaquático é muito excitante. Você perceberá
depressa que o mergulho é apenas um meio que lhe
TORNANDO-SE UM MERGULHADOR
proporciona realizar várias atividades dentro d’água. RESPONSÁVEL
Logo, você irá querer explorar alguma atividade especi-
Quando você for certificado como um mergulhador
fica enquanto mergulha (figura 9-5). Tais desafios fa- NAUI, você continuará aprendendo por suas experiênci-
zem do mergulho uma atividade além de excitante, uma as durante os mergulhos. Durante estas experiências,
atividade recompensadora. você deve se lembrar que certas responsabilidades
caem sobre você e seu dupla de mergulho. A seguir te-
mos uma lista parcial do que é esperado de você como
um mergulhador NAUI:
• Ajuste-se mental e fisicamente para o
mergulho.
• Continue sua educação de mergulho
• Mantenha o equipamento em boas
condições de uso.
• Conheça os locais de mergulho, evite ou
aborte mergulhos com condições ruins e
perigosas.
• Esteja preparado para controlar
emergências.
• Mergulhe sempre em dupla e permaneça
próximo a ele.
• Evite terminar o mergulho com pouco ar,
controle sua flutuabilidade e suba
corretamente.
• Conserve o meio ambiente.
• Demonstre ética com os barqueiros,
pescadores e o público em geral.
Agora é a hora de olhar para frente, se divertir e
curtir toda a beleza do mundo subaquático que você
FIGURA 9-5. É MUITO MAIS INTERESSANTE TER UM OBJETIVO NO está esperando desde o começo do curso. Aquele mun-
MERGULHO, COMO A IDENTIFICAÇÃO DE ESPÉCIES.
do estranho e maravilhoso está finalmente acessível a
É interessante desenvolver um interesse especial você. Desfrute e cumpra com suas responsabilidades
para o mergulho, com isso aumenta muito o seu entusi- como um mergulhador NAUI. Seu instrutor espera tra-
asmo, por exemplo, se você tem como objetivo localizar balhar novamente com você em breve em seu próximo
um objeto perdido, seu mergulho será muito mais em- curso de mergulho NAUI.
polgante e se o objetivo for alcançado, será muito mais
recompensador.

178
 Apêndice A

APÊNDICE A Colete Equilibrador

RESPOSTAS DAS PERGUNTAS DE 16. Estilo de jaqueta, flutuação posterior e colari-
nho de cavalo.
REVISÃO 17. Válvula de sobre pressão e inflador.
18. Remover a água salgada e areia de seu interi-
CAPÍTULO 1 or.
Saúde e Aptidão
1. Você deve estar com a mente e o corpo sãos Cintos de Lastro
para mergulhar. 19. Liberação rápida.
2. Não estiver se sentindo bem. 20. Compensa a compressão da roupa de mergu-
3. Falso. lho com a profundidade.
4. Mergulhar regularmente. 21. São mais confortáveis, menos provável causar
5. Por que o medicamento apenas mascara os dano se derrubado.
sintomas da sua doença, não a cura. A doença
afetará sua fisiologia dentro d’água e pode ser
perigoso.
Roupas de Mergulho
22. Dive Skin.
23. Roupa Úmida.
CAPÍTULO 2 24. Roupa Seca.
25. Falso.
Equipamento Básico
1. Conforto e Ajuste. Acessórios de Mergulho
2. Válvula de purga.
3. Comprimento e diâmetro interno. 26. Cortar linhas de pesca.
27. Mergulhar perto da bandeira, só exibir a ban-
deira quando os mergulhadores estiverem na
Cilindros água.
4. A torneira “J” tem uma alavanca de reserva e a 28. No futuro poderá comprovar sua experiência,
torneira “K” não tem. é uma documentação necessária para o trei-
5. Alumínio, Aço. namento de liderança.
6. Inspeção Visual a cada ano, teste hidrostático 29. Lanternas e bóias.
a cada 5 anos.

Reguladores, Fontes Alternativas de Ar. CAPÍTULO 3

7. Facilidade de respirar. Máscara, respirador e nadadeiras.
8. Chapéu de Bruxa. 1. Para trás.
9. Conveniência, baixo custo e sistema integra- 2. Sentar-se, usar seu amigo ou uma base como
do. apoio.
10. Provisão de ar completamente independente. 3. Sopro, Deslocamento.
11. Capilar. 4. Deslocamento.
12. Manômetro.
Montagem da Unidade de Mergulho
Instrumentos Autônomo
13. Computador. 5. Alinhado a saída de ar da torneira do cilindro.
14. Capaz resistir a pressão, o tempo. 6. Anti-horário.
15. Lavar após o uso, fazer manutenção pelo me- 7. Abra o colete tirando todas as mangueiras de
nos 1 vez por ano. dentro; erga a unidade toda com a ajuda do

179
 NAUI SCUBA Diver
dupla; confira se nenhuma mangueira ficou
pelo lado de dentro do colete; deixe seu dupla
saber quando você tem o controle do cilindro
e avise-o que ele pode soltar.
8. Unidade de mergulho autônomo.
Entradas e Saídas
9. Colete equilibrador, mangueiras e cinto de
lastro.
10. O Colete Equilibrador deve ser inflado para
prover flutuabilidade na superfície, a máscara
deve ser segura para evitar que caia do rosto
no momento da entrada, o regulador deve ser
testado para que forneça ar corretamente
quando solicitado, a área de entrada deve ser Exercícios de Segurança
evacuada e deve ser analisada a profundidade
do local de entrada.
11. Entrar na água com o mínimo esforço.
12. a. Quando a distância da plataforma para a
água for grande.
b. Quando a distância da plataforma para a
água for pequena, instável ou em uma peque-
na embarcação.
c. quando for possível sentar-se a beira d’á-
gua.
Exercícios de Máscara
13. Oriente sua máscara à frente de seu rosto e as-
segure-se que ela está na posição correta. Po-
sicione a máscara na testa e coloque sua tira
na parte de trás da cabeça. Passe o dedo ao
redor do selo da máscara e tenha certeza que
todo seu cabelo ou seu capuz estejam fora e
desalague a máscara como descrito no tópico
anterior.
14. Para baixo.
Exercícios de Regulador
15. Soprar pequenas bolhas.
16. Exalando e purgando.
17. Não colocar o bocal inteiramente na boca.
Flutuabilidade
18. Troque seu snorkel pelo regulador, anote o
tempo exato de sua imersão, esvazie seu Cole-
te, inicie sua descida com os pés primeiro e
lembre-se de equalizar suas orelhas sempre.
180
19. Mantenha contato visual com seu dupla, equa-
lize os espaços aéreos freqüentemente, con-
trole a flutuabilidade e a velocidade de desci-
da.
20. Concordar em subir, olhar e colocar a mão
para cima, subir ao lado do dupla e não subir
mais rápido do que 9 metros por minuto.
21. Quantidade de lastro, quantia de ar em seu
colete, quantia de ar em seus pulmões, equi-
pamentos, tipo de roupa de mergulho e quan-
tidade de ar em seu cilindro.
22. Retirar o ar do colete.
23. Duas vezes.
24. Você e seu dupla devem concordar em qual
regulador será usado antes do mergulho.
25. Praticá-la antes do mergulho.
26. Quando nenhuma fonte de ar estiver disponí-
vel e você estiver mais fundo que 12 metros.
Sistema de Dupla
27. Discuta o mergulho antes de entrar na água e
concorde com o local, propósito, atividade, e
curso geral que será seguido; mantenha a
mesma posição em relação ao seu dupla du-
rante todo o mergulho; estabeleça um rumo e
então siga-o até que você ou seu dupla indique
uma mudança com um sinal claro.
28. Fique numa posição vertical e procure as bo-
lhas de seu dupla por 360°, suba aproximada-
mente três metros e faça outra volta de 360º,
suba lentamente à superfície depois de um
minuto. Se você não achar seu dupla, anote
sua posição referente à costa e espere por ele.
Quando seu dupla aparecer, continue o mer-
gulho, se possível. Sinalize por ajuda caso ele
não apareça.
Comunicação
29. Sinais de mão, prancheta, sons ou toque.
30. Sinais visuais e sonoros.
31. Responder com outro sinal de mão.
32. Os sinais devem ser discutidos e acordados
antes do mergulho.
 Apêndice A

Controle do Equipamento na Água Quantidade de Ar em Um Balão

33. Você quer estar positivo na superfície e negati- Pressão Volume Densidade
vo no fundo. Dobro Metade Dobro
34. Esquerdo primeiro. Mantendo a mangueira
do regulador na boca. Triplo Um terço Triplo
35. Segurar o cinto pelo lado sem fivela e manter Metade Dobro Metade
seu corpo entre o cinto e o fundo. Quádruplo Um quarto Quádruplo

Navegação Consumo de Ar
36. Marcas no fundo, sombras e vegetação. 14. Profundidade, atividade física.
37. Alinhá-la ao seu corpo e manter o nível da 15. Manômetros.
bússola.
38. Rumo de180º em relação ao rumo inicial.
Barotraumas e Bloqueios Reversos
16. Orelhas, seios faciais, pulmões, intestinos e
CAPÍTULO 4 dentes.
Densidade e Seus Efeitos 17. Difícil ou impossível igualar a pressão em seus
seios faciais.
1. 20.9%, Nitrogênio. 18. Exalar uma pequena quantidade de ar pelo
2. Falso. nariz.
3. Falso. 19. Barotrauma.
4. Com a flutuabilidade correta. 20. Vertigem, ruptura do tímpano, perda de audi-
5. Mais próximos, maiores. ção.
6. Falso. 21. Seios faciais congestionados.
22. Barotrauma de máscara.
Flutuabilidade 23. Bloqueio reverso.
7. Peso do corpo do mergulhador, peso do equi-
pamento (roupa de mergulho, cinto de lastro Pulmões e Respiração
e equipamento autônomo), densidade da 24. Prender a respiração ou não respirar correta-
roupa e o volume do equipamento. mente.
8. Quantia de peso usada, quantia de ar no colete 25. Normal.
ou nos pulmões. 26. Gás carbônico.
9. Diminuir. 27. Lenta e profundamente.
10. Diminui. 28. Manter o regulador na boca.

Pressão Efeitos Indiretos da Pressão

11. 10.3 metros (34 pés), 10 metros (33 pés). 29. Enchendo seus cilindros apenas com ar com-
12. 5 vezes. primido.
13. 3 ata. 30. Enchendo seus cilindros em estação de recar-
ga confiável.
31. Mergulhando dentro de sua profundidade e
tempos planejados, subindo à aproximada-
mente 9 m/mim.
32. Mergulhando em profundidades rasas.
33. Suba com ele alguns metros.

181
 NAUI SCUBA Diver

Efeitos Térmicos no Mergulho Folha de Planejamento de Mergulho

34. Condução do calor do seu corpo em contato 22. Veja Figura A-1.
com a água e temperatura do ar comprimido 23. Veja Figura A-2.
em relação ao corpo.
35. O ar esfria. Computadores de Mergulho
36. Anti embaçante.
37. Prevenir a desidratação. 24. Subir.
38. Verdadeiro. 25. 30 metros (100 pés).
26. Inicialização.
27. Scrolling.
28. Doença descompressiva.
CAPÍTULO 5 29. Sinal visual ou sonoro.
Absorção e Eliminação
1.Absorve, equilíbrio.
2.Alivia a pressão subindo rapidamente. CAPÍTULO 6
3.Seis metros (20 pés). Planejamento de Longo Prazo
4.Que permanece em seu corpo depois de um
mergulho. 1. a. Definir o objetivo.
b. Selecionar o local.
c. Determinar a data e hora.
Regras da Tabela de Mergulho d. Fazer os arranjos da viagem.
5. 9 metros (30 pés). e. Determinar as necessidades de equipamen-
6. 10 minutos, 1 hora. to.
7. 18 metros (60 pés/30 minutos) f. Determine se você precisa de um refresher.
15 metros (50 pés/20 minutos) 2. Meses.
9 metros (30 pés/40 minutos) 3. Duas semanas da data.
8. 12 metros (40 pés).
Planejamento de Curto Prazo
Tabela 1 4. Recarregar os cilindros, filme para máquina,
9. H. protetor solar, medicamento para enjôo, anti
10. I. embaçante e peças sobressalente.
11. D. 5. Eles podem chamar ajuda se você não voltar
no momento marcado.
Tabela 2 6. Tempo, condições da água, marés.
12. C.
Preparação para o Mergulho
13. B.
14. F. 7. Máscara, nadadeira, roupa.
8. Regulador, colete.
Tabela 3 9. Doze.
15. 31 minutos.
Administrar Seu Mergulho
16. 18 minutos.
17. Falso. 10. Seleção do local, Emergência, Atividade de
18. 30 minutos. Mergulho.
19. 73 minutos. 11. Se é seguro mergulhar no local.
20. 37 minutos. 12. Quando mudar curso, quando começar a per-
21. 42 minutos. na de retorno e quando iniciar a subida.
13. Cinco minutos.

182

14. Operacional.
15. Profundidade, tempo, provisão de ar.
Mergulhar o Planejado
16. Confusão.
17. Desafio, riscos.
Plano de Contingência
18. Local alternativo ou atividade alternativa.
19. Ponto de saída alternativo.
Registrando Seu Mergulho
20. Número do mergulho, data, temperatura do
ar, temperatura da água, visibilidade, provisão
de ar inicial, provisão de ar final, profundida-
de máxima.
21. Registrar o total de horas de mergulho do
mergulhador.
22. Roupa de mergulho, quantia de lastro, o que
foi visto, etc.
CAPÍTULO 7
Situações de Mergulho
1. Reveja o seu tempo de saída da água, entre
mais cedo, use um melhor isolamento térmi-
co, coloque uma roupa seca ao sair da água,
tome bebidas mornas, tome um banho quen-
te.
2. Retire sua roupa de mergulho, molhe-se, CAPÍTULO 8
beba água para hidratar-se, fique fora do sol. Características Físicas de um Local
3. Estique o músculo lentamente e mude o estilo
da pernada após a recuperação.
4. Certifique-se que está enroscado, remova a
unidade de mergulho autônomo, livre-se do
enrosco.
5. Segure em um objeto fixo até que passe a ver-
tigem.
6. Desconecte o inflador e alivie a pressão do co-
lete.
7. Fique do lado de fora do barco, olhe para o
horizonte, fique no centro da embarcação.
8. Mantenha o bocal no lugar e engula várias ve- Condições da Água
zes em sucessão rápida.
9. Pare toda a atividade, descanse e respire pro-
fundamente.
Apêndice A
Ajudar Outros Mergulhadores
10. Ajudá-lo a evitar problemas, ajudá-lo a supe-
rar qualquer problema que aconteça.
11. Superfície.
12. Estabelecer a flutuabilidade, descansar, respi-
rar e prover ajuda.
Resgate
13. Inconsciente.
14. Pronto socorro, RCP, resgate, suporte de vida.
15. Estabelecer sua flutuabilidade.
16. Chegar à superfície.
17. Manter a via aérea da vítima seca durante a
respiração artificial, manter a respiração du-
rane o transporte da vítima.
18. Levá-lo a um local onde possa ser realizada a
RCP e ser administrada ajuda médica.
EMERGÊNCIAS E PRIMEIROS
SOCORROS
19. Treinamento, equipamento, informação de
contato, autorização para entrar em ação.
20. Participar de treinamento de atualização, prá-
tica freqüente.
21. Kit de primeiros socorros, equipamento de
Oxigênio, máscara, água doce.
22. DAN.
1. Líder NAUI (Instrutor ou Divemaster), ou um
mergulhador experiente local.
2. Caverna, penetração em naufrágio, gelo.
3. Recife Artificial, Plataforma de petróleo, que-
bra-mar, píer, naufrágio.
4. Barreiras de Corais, lagos, rios, cavernas.
5. Lama, lodo, barro, areia, seixos, pedras, coral
6. Contorno da costa.
7. Fina camada de mudança radical da tempera-
tura entre duas camadas distintas de água.
8. Local, estações, tempo, movimento de água,
183
 NAUI SCUBA Diver

composição de fundo,.
9. Desorientação e vertigem.

Movimento da Água
10. Vento, marés, correntes.
11. Perpendicular.
12. Contra.
13. Efeito Gravitacional do sol e da lua.

Vida Marinha
14. Falso.
15. Mergulhar.
16. Animal que Pica.
17. Animal que Queima.

Conservação
18. Tocar, quebrar.
19. Crime.
20. Tartarugas Marinhas.

184
 Apêndice A

FIGURA A-1.

FIGURA A-2.

FIGURA A-3.

185
 NAUI SCUBA Diver

FIGURA A-4.

FIGURA A-5.

FIGURA A-6.

186
 Apêndice A

FIGURA A-7.

187
 NAUI SCUBA Diver
APÊNDICE B
SENDO UM MERGULHADOR
RESPONSÁVEL
Como um mergulhador responsável, você tem que
seguir certas diretrizes de etiqueta (educações), barco
de mergulho e mergulho em geral.
ETIQUETA DO MERGULHADOR
Como um mergulhador NAUI, você deve observar as PRÁTICAS RESPONSÁVEIS EM UM
seguintes diretrizes de etiqueta:
• Cuide para que o seu equipamento e veículos
não bloqueiam calçadas ou acessos públicos de
forma que você possa manter a ordem no local incluem o seguinte:
de mergulho.
• Pergunte antes de usar ou cruzar por
propriedade privada antes de acessar o local de
mergulho ou para recreação após o mergulho.
• Não troque de roupas em público. Seja discreto,
use veículos, roupões ou pelo menos se enrole
em uma toalha. Pense que há outras pessoas
usando a mesma área que você e tem pessoas
que podem se incomodar com isso.
• Crie uma boa impressão. Fale agradavelmente
com os não mergulhadores, eles são sempre
interessados e curiosos sobre seu esporte.
Tenha cuidado com os termos e
comportamento, particularmente relativo ao
uso de álcool ou outras drogas ao redor de
atividades de mergulho.
• Não violem os direitos de outros para
desfrutarem do ambiente do mergulho.
• Obedeça todas as leis, de regulamentos
referentes ao meio ambiente marinho à leis de
transito, coopere com as autoridades.
• Não jogue lixo nas praias. Ambientes de praia
são freqüentemente sistemas ecológicos frágeis
que requerem seu uso cuidadoso para
sobreviver.
• Priorize os comerciantes locais. Mergulhadores
podem ter um impacto econômico positivo em
uma área, de restaurantes a hotéis. Boa
concordância econômica com uma
comunidade local significa crescimento para
todos, inclusive para o mergulho.
188
• Inicie seus mergulhos pela manhã, você
encontrará melhores condições, praias menos
abarrotadas, mais estacionamento e mais
liberdade de escolha relativo ao local de
mergulho. Não exceda suas capacidades de
mergulho na hora de selecionar o local.
Pergunte para residentes locais ou para
mergulhadores por possíveis pontos, e confie
no conhecimento deles/delas de água e
condições de fundo.
MERGULHO EMBARCADO
As práticas responsáveis de mergulho embarcado
• Escolher um barco autorizado que é equipado
com todo o material de segurança exigido,
inclusive Oxigênio e algum profissional
credenciado.
• Confie no conhecimento do capitão sobre os
locais de mergulho mais satisfatórios. Planeje
seu mergulho usando as informações locais
providas pela tripulação ou divemaster.
• Aceite destinos de viagem apenas para locais
onde você esteja habilitado para mergulhar.
• Chegue ao barco pelo menos meia hora antes
da partida. Guarde seu equipamento no local
destinado a isso, respeite suas instalações, com
nenhuma roupa molhada na cabine ou lastros
caindo, etc.
• Entre mergulhos, mantenha seu equipamento
na bolsa para evitar perda ou quebra, e sempre
ajude seu dupla com o cilindro.
• Use seu equipamento corretamente a fim de
facilitar seu mergulho. Não coloque muito
lastro, use seu colete equilibrador apenas para
fazer um pequeno ajuste na sua flutuabilidade
ou para compensar a diferença de peso do
cilindro ao final do mergulho.
• Use os pontos de saída do barco que são
identificados pela tripulação. Mova-se para o
barco usando o respirador caso você esteja
longe dele.
• Coloque suas nadadeiras por último, enquanto
você está esperando perto da saída. Não
caminhe muito com as nadadeiras calçadas.
 Apêndice B

• Use uma bússola e um manômetro. Planeje seu • Usar apoio de superfície, como um barco ou
mergulho de uma forma que você termine com bóia de mergulho com uma bandeira indicando
uma reserva de ar para poder voltar ao barco a presença de mergulhadores no fundo.
por baixo d’água se necessário. • Concordar com regras locais.
• Esteja atento a mudanças nas condições atuais • Ter respeito por outros direitos e se esforçar
durante o mergulho. Use pistas naturais como para representar a comunidade do mergulho de
algas. Procure pelo rastro da âncora e não uma maneira positiva.
hesite em usar seu cabo para voltar ao barco • Aceitar as responsabilidades para minha
em caso de necessidade. segurança quando mergulhando e preparando
• Use o bom senso, o treinamento e a para mergulhar.
experiência. Faça perguntas se você estiver • Procurar por treinamento profissional e ajuda
inseguro. Permita uma margem de segurança e para aprender técnicas novas de mergulho, uso
não fique próximo ao seu limite de resistência. de equipamento pouco conhecido ou ao
Ajude outros mergulhadores que estiverem planejar mergulhar em locais pouco
acenando por ajuda no fundo ou na superfície. conhecidos.
• Planejar cada mergulho e utilizar tabelas ou
computador para conhecer o tempo a cada
PRÁTICAS DE UM MERGULHADOR profundidade.
• Evitar voar ou subir a grandes altitudes depois
RESPONSÁVEL NAUI de mergulhar.
Como um mergulhador responsável NAUI eu enten- • Respeitar as regras ambientais e não coletar
do isso e devo: nada, muito menos matar qualquer tipo de vida
• Ser treinado e certificado para mergulhar. marinha. Praticar bom controle de
• Manter um bom condicionamento físico e flutuabilidade para evitar contato desnecessário
mental para mergulhar e só fazê-lo ao sentir-se com o fundo, corais, animais e plantas. Ajudar
bem. Nunca consumir álcool ou outras aos outros a entender a necessidade de
substâncias impróprias antes de mergulhar. proteger e preservar os recursos marinhos.
• Sempre respirar continuamente e evitar
prender a respiração durante o mergulho.
• Manter o equipamento em perfeitas condições
de uso a cada mergulho e nunca emprestá-lo
para não certificados.
• Sempre avaliar as condições ambientais antes
de cada mergulho e permitir uma margem de
segurança para estar preparado para
emergências.
• Entender minhas limitações pessoais como
também as limitações de meu treinamento e me
esforçar para ficar dentro desses limites.
• Determinar limites moderados de profundidade
e tempo. Economizar ar suficiente para usar
como uma contingência ao término do
mergulho e completar uma parada de
descompressão preventiva.
• Usar o sistema de dupla ao mergulhar e está
preparado para ajudá-lo e a outros se preciso.
Periodicamente revisar habilidades de resgate e
primeiros socorros previamente aprendidos em
meu curso NAUI.

189
 NAUI SCUBA Diver
APÊNDICE C
LISTAS DE CONFERÊNCIA (CHECK LIST)
Lista de conferência é um excelente modo para ter
certeza que você não esqueceu nada ao planejar um
mergulho ou viagem de mergulho. Use as listas de con- Preparando para Mergulhar
ferência deste apêndice como uma base para criar suas
próprias listas pessoais para planejar mergulhos, sepa-
rar equipamentos, e conferir o Kit de primeiros
socorros.
LISTA DE CONFERÊNCIA PARA
MERGULHO
Use a seguinte lista para o planejamento do seu
mergulho em longo prazo, curto prazo e planejamento Planejamento pré-mergulho
pré-mergulho.
Planejamento em longo prazo
• Determine o objetivo do mergulho
• Selecione seu dupla de mergulho
• Selecione o local
• Selecione um local alternativo ou atividade
alternativa
• Pesquise os locais de mergulho
• Obtenha informação de emergência
• Identifique a câmara hiperbárica mais próxima
• Determine a data e tempo de sua viagem
• Faça seus arranjos de viagem
• Determine suas necessidades de equipamento
• Confira seu equipamento
• Faça manutenção do seu equipamento , se
necessário
• Determine se você precisa fazer um Refresher
• Localize sua certificação
Planejamento em curto prazo
• Liste seus equipamentos
• Substitua equipamentos sem condições de uso e
o-rings gastos
• Compre artigos necessários para sua viagem
• Recarregue os cilindros
• Filme para máquina fotográfica
• Protetor solar
• Medicamento para enjôo no mar
• Solução anti-embaçante
190
• Confira a previsão do tempo, condições da
água, marés.
• Prepare uma cópia de seus planos para deixar
com alguém na sua casa
• Junte todo seu equipamento pessoal em um
lugar
• Empacote seu equipamento em ordem
contrária ao uso
• Empacote seu equipamento pessoal em uma
bolsa separada
• Adquira os equipamentos necessários
• Deixe uma cópia de seu plano de mergulho
com alguém antes de partit
• Pesquisa de local
• Avalie as condições do local
• Determine o líder do mergulho
• Emergência
• Determine seu plano para falta de ar
• Determine seu plano para perda do dupla
• Determine como chamar ajuda em caso de
acidente
• Localize o telefone em funcionamento mais
próximo
• Atividade
• Concorde em sua atividade e objetivo
• Revise seus sinais
• Decida sua entrada, pontos de saídae seu
padrão de mergulho
• Fixe seus limites para profundidade, tempo e
quantidade de ar
• Flutuabilidade
• Confira o sistema de lastro seu e de seu dupla,
para liberação rápida
• Confira o sistema de flutuação seu e de seu
dupla, infle e esvazie
• Localize as liberações do colete equilibrador
em seu amigo
• Ar
• Confira a torneira do cilindro do seu dupla para
estar completamente aberta e ¼ de volta
fechada
• Verifique que o cilindro está bem preso ao
colete
• Verifique se o cilindro de seu dupla está cheio
 Apêndice C

• Confira os reguladores de seu dupla Equipamento Disponível

• Conecte seu regulador ao cilindro
• Cilindros
• Verifique que o equipamento do seu dupla não
• Lastro
esteja emaranhado
• Tira de Máscara Reserva
• Verifique se seu dupla tem máscara, nadadeira
• Tira de Nadadeira Reserva
e respirador
• O-rings
• Verifique se você não esta levando algum
• Respirador Reserva
equipamento desnecessário
• Ferramentas
• Dirija-se a ponto de entrada
• Desfrute seu mergulho
Equipamentos de Emergência
• Kit de Primeiros Socorros
LISTA DE CONFERÊNCIA DE • Números de Telefone para Emergência Local,
EQUIPAMENTO Câmara Hiperbárica e DAN
• Cartão Telefônico
• Use a lista seguinte como padrão para fazer a • Oxigênio
sua própria lista.
Equipamentos Pessoais
Equipamento de Mergulho Primário • Credencial de Mergulho
• Máscara • Logbook
• Respirador • Roupa de Banho
• Nadadeiras • Toalha
• Botas • Chapéu ou Boné
• Roupa de Exposição • Protetor Solar
• Capuz • Óculos de Sol
• Luvas • Lanches
• Cinto de Lastro • Bebidas
• Colete Equilibrador • Jaqueta
• Cilindro • Roupa Extra
• Regulador Primeiro Estágio • Reservas (Voucher)
• Regulador Segundo Estágio • Dinheiro e Cartões de Crédito
• Regulador Octopus • Medicamento de Enjôo do Mar
• Profundímetro, Manômetro e Bússola • Produtos de Higiene Pessoal
• Cronômetro
• Computador
• Faca ou Instrumento de Corte LISTA DE CONFERÊNCIA DE
• Bolsa de Mergulho
• Tabelas de Mergulho
EQUIPAMENTOS DE PRIMEIROS
SOCORROS
Equipamento de Mergulho Adicional Você deve ter um equipamento de primeiros socor-
• Bóia, Bandeira e Âncora ros com você sempre que você for mergulhar. Os arti-
• Lanterna gos a seguir são básicos. Você pode completá-los de
• Prancheta e Lápis acordo com suas necessidades pessoais, nível de treina-
• Termômetro mento e distância do atendimento médico.
• Bóia de Marcação
Geral
• Gases Estéreis

191
 NAUI SCUBA Diver

• Bandagens Adesivas
• Bandagem Triangular
• Rolo de 5 centímetro (2 polegadas) Bandagem
de Gaze
• Fita Crepe, 2,5 centímetro (1 polegada)
• Cotonetes de Algodão
• Aspirina ou outro Analgésico
• Tesouras
• Pinças
• Sabão Anti-séptico
• Loção Anti-séptica ou spray
• Álcool de Isopropílico (70% solução)
• Vinagre Branco
• Protetor Solar
• Números de Telefone de Emergência

Opcional
• Livro de Primeiros Socorros
• Bebidas Isotônicas
• Água Potável
• Manta Térmica
• Remédios de Enjôo

192

GLOSSÁRIO
A quantia de nitrogênio em vários compartimentos teóri-
Alvéolos: sacos aéreos onde ocorrem as trocas ga-
sosas nos pulmões.
Arrasto: Resistência encontrada no movimento ca-
usada pela densidade da água.
B mesmas espécies e formam colônias. Muitos corais pro-
Back Pack: parte ergonômica do colete que fixa o
cilindro.
Back Up SCUBA: ver Redundância de Equipamen-
to Autônomo.
Barotrauma: Condição resultante de uma maior
pressão externa do que a interna.
Bezel: Anel ou catraca móvel em uma bússola ou
relógio que serve para memorizar um índice pré-defini-
do.
Bloqueio Reverso: É o oposto do barotrauma.
Nesse caso a pressão interna do corpo é maior que a ex-
terna deformando o tecido da rota de fuga dessa pres-
são.
Bússola: Equipamento que ajuda na navegação su-
baquática indicando a direção do norte magnético de
sua posição.
C mo da NAUI. Este curso conduz a certificação.
Correntes Pré-existentes: Correntes constantes
pré-estabelecidas e fixas.
Cabo de Deriva: Cabo flutuante usado em um bar-
co, lançado pela popa para auxiliar os mergulhadores
na entrada e na saída da água em caso de correnteza.
Cartão de certificação: Cartão emitido pela NAUI
como evidência de conclusão de um treinamento espe-
cífico.
Cilindro: Equipamento que contém ar em alta
pressão para ser respirado durante o mergulho.
Colete Equilibrador: Compensador de flutuação.
Colete Modelo Jaqueta: Colete que regula a flutu-
abilidade e veste o mergulhador de maneira mais anatô-
Glossário
mica, possuindo bolsas de ar ao redor do tronco.
Computador de Mergulho: Dispositivo eletrôni-
co que mede pressão, tempo e imediatamente calcula a
cos do corpo. E exibe as informações para ajudar para
os mergulhadores a evitar a doença descompressiva.
Condensação: Mudança de estado de gasoso para
líquido por queda de temperatura.
Console: Acessório que protege os instrumentos.
Coral: Animal marinho sem uma coluna vertebral
que normalmente vive junto com outros animais das
duzem um esqueleto externo duro.
Corrente: Fluxo ou movimento de água em uma
direção específica. Vento, gravidade, temperatura, rota-
ção da Terra, e outros fatores causam corrente.
Corrente Costeira: Corrente que corre paralela
ao litoral.
Corrente de Maré: Fluxo de água que acompanha
as mudanças da maré. Normalmente em uma enseada
ou baía.
Corrente Transitória: Corrente de pouco dura-
ção que acontece sem nenhuma previsão.
Corrente Vazante: Corrente que resulta quando
há um afunilamento da passagem da água.
Credencial: ver Cartão de certificação.
Cronômetro: Dispositivo que registra o tempo do
mergulho. Por exemplo, um relógio.
Curso de Mergulho Autônomo: O primeiro cur-
so no programa de educação de mergulhador autôno-
Curso SCUBA Diver: ver Curso de Mergulho Autô-
nomo.
D
Densidade: Massa por unidade de volume.
Descubra o Mergulho: Programa NAUI para
apresentar o mergulho autônomo aos não mergulhado-
res. Para esse programa, não é emitido credencial.
Desidratação: Falta de fluidos no corpo.
Disco de Ruptura: Pedaço de metal colocado nos
registros dos cilindros que servem para impedir que o
cilindro estoure em caso de sobre carga, ele automati-
193
 NAUI SCUBA Diver

camente se rompe quando a pressão de segurança é
atingida.
Doença Descompressiva: Sintomas fisiológicos
adversos ou condição causada pela formação de bolhas
de nitrogênio dentro do corpo de um mergulhador. Qu-
ando estas bolhas agem em várias partes do corpo,
como os nervos, têm um impacto negativo e causam
uma variedade de sinais e sintomas que sinalizam que o
mergulhador está sofrendo de doença descompressiva.
mente independente ao dupla e consiste em um cilindro
e regulador. Ver também em Octopus.
G
Grupo Repetitivo: Representado por uma letra na
tabela de mergulho, indica a quantidade de nitrogênio
residual no corpo do mergulhador após o mergulho.

E H
Embolia aérea: O bloqueio de fluxo de sangue no Hipertermia: Condição que é o resultado do
corpo por bolhas. aquecimento excessivo do corpo, caracterizada pela
pele quente, seca e corada. Esta é uma emergência que
Enfisema do Mediastino: Condição que existe ameaça a vida.
quando ocorre uma superexpansão pulmonar e o ar es-
capa para a área do tórax perto do coração. Hiperventilação: Respiração rápida que tem
como objetivo proporcionar maior tempo em apnéia.
Equalização: Movimento de ar dos pulmões para Isto abaixa o nível de gás carbônico no sangue que dimi-
outros espaços aéreos, como orelha e seios faciais para
nui o estímulo respiratório.
igualar pressão e evitar o barotrauma.
Exaustão por Calor: Condição que é o resultado
de um aquecimento excessivo do corpo. Tendo como
sinais e sintomas palidez, pele fria e úmida e sentimento
I
de fraqueza. Inspeção Visual: Inspeção periódica de um cilin-
Êxtase do Fundo: Termo antigo, pitoresco para dro de mergulhador que confere a corrosão e assegura
narcose. a integridade do cilindro. Também é conhecido como
VCI (Visual Cylinder Inspection) ou VIP (Visual Inspecti-
on Program).
F Intervalo de superfície: Tempo em que o mergu-
lhador permanece na superfície entre um mergulho e
Fivela de Liberação Rápida: Fivela projetada outro, necessariamente deve ser maior que 10 minutos
para ser operada com uma das mãos apenas, assim e menor que 24 horas.
pode ser aberta depressa em uma emergência.
Flutuabilidade Negativa: Estado que existe quan-
do um objeto afunda. De fato uma contradição, pois flu- L
tuabilidade é por definição positiva.
Flutuabilidade Neutra: Estado que existe quando Lei de Boyle: Declaração de um princípio físico. A
um objeto nem flutua nem afunda. relação inversa entre pressão e volume de um gás a uma
Flutuabilidade Positiva: Estado que existe quan- temperatura constante.
do um objeto flutua.Flutuação: Uma força exercida sob Linha de Fé: Linha de referência em uma bússola.
um objeto igual ou superior ao volume do líquido deslo- Linha estacionária que mostra o rumo da navegação.
cado.
Fonte Alternativa de Ar: Um segundo regulador
que provê ar ao dupla em uma situação de emergência.
Uma fonte de ar independente é uma unidade completa-

194
 Glossário

M NAUI: (National Association of Underwater

Instructors) -Associação Nacional de Instrutores Suba-
Mal Descompressivo: Outro nome usado para a quáticos. Também chamada de NAUI Worldwide.
doença de descompressão. Neoprene: Borracha com micro bolhas de gás
Manobra de Valsalva: Termo popular no mergu- que aumenta o isolamento térmico, usado na fabrica-
lho para descrever a manobra mais comum de equaliza- ção de roupas de exposição.
ção, compreende numa ação semelhante a assoar o na- Nitrogênio: É o gás que representa 79% do ar. É
riz, porém com as narinas pinçadas, fazendo que o ar vá metabolicamente inerte e por isso sobre pressão pode
para Tuba auditiva igualando a pressão interna das ore- causar doença descompressiva e narcose.
lhas com o meio externo. Nitrogênio Residual: Nitrogênio dissolvido que
Manômetro: Pedaço do equipamento que permite permanece no corpo após um ou mais mergulhos.
a pessoa medir a pressão do ar de um cilindro.
Marcações no Cilindro: São dados marcados
próximo ao gargalo do cilindro com importantes infor- O
mações, tais como: Data do ultimo teste hidrostático,
pressão de trabalho, etc. Octopus: Segundo estágio extra ligado ao primei-
ro estágio para uso em situações de emergência.
Marca Índice: Marcações no bezel da bússola que
provê um lugar para pôr a agulha determinar um curso Óculos de Natação: Equipamento que protege os
desejado. olhos contra d’água. Óculos de natação não é aceito
como máscara de mergulho.
Marés: Mudança do nível da água do oceano cau-
sado pela atração gravitacional entre a Terra, Lua, e Sol. Orelha Média: Espaço aéreo da orelha onde está
localizado o sistema auditivo. Tem ligação com a gar-
Máscara: Equipamento que proporciona um espa-
ganta através da Tuba auditiva.
ço aéreo entre a água e o olho do mergulhador permi-
tindo que os objetos sejam focados. O nariz sempre é in- Oxigênio: Gás necessário para sustentar a vida. O
cluído em qualquer máscara para permitir a pressão in- oxigênio é representado por aproximadamente 21%
terna seja equalizada. do ar.
Mergulho de Correnteza: Mergulho usando a
correnteza como o meio primário de propulsão.
Mergulho Multi-nível: Mergulho que envolve pe-
P
ríodos de tempo e profundidades diferentes. Parada de Descompressão Obrigatória: Tem-
Mergulho Livre: Um tipo de mergulho que é reali- po especificado pela tabela de mergulho, ou um com-
zado apenas com o fôlego do mergulhador. Também putador que devem ser gastos a uma profundidade es-
conhecido como mergulho em apnéia. pecífica sempre que o Tempo Máximo de Fundo for ex-
Mergulho Repetitivo: Qualquer mergulho feito cedido.
antes da eliminação total do nitrogênio acumulado por Parada de Descompressão Preventiva: Ver
um mergulho prévio. Nas Tabelas NAUI de Mergulho o Parada de Segurança.
tempo de eliminação total é de 24 horas. Parada Descompressiva: Parada obrigatória a
uma profundidade e tempo variável de acordo com a
profundidade e tempo atingido no mergulho, com o in-
N tuito de eliminar o nitrogênio excedente.
Nadadeiras: Equipamento usado nos pés para au- Parada de Segurança: Período de três a cinco
xiliar a natação e aumentar a propulsão dentro d’água. minutos gasto a uma profundidade de 5 metros (15
Narcose: Nome dado à reação causada pelo nitro- pés) como segurança embora o Tempo Máximo de
gênio em nosso cérebro em pressões elevadas. Fundo não tenho sido excedido.
Planejamento simplificado: Uma declaração

195
 NAUI SCUBA Diver
abreviada da profundidade e duração de um mergulho
expressado em profundidade/time. Por exemplo, 21
metros (70 pés) para 40 minutos 21/40 (70/40).
Pneumotórax: Condição que existe quando ocor-
re uma superexpansão e o ar escapa na cavidade pleu-
ral.
Pressão: Aplicação de força. No mergulho usada
para medir a força do peso do ar e da água sobre o mer-
gulhador, medido em bar ou libras por polegada qua-
drada (psi).
Pressão Absoluta: Pressão manométrica somada
a pressão atmosférica.
Pressão Ambiente: Pressão igual à do local onde
o mergulhador se encontra.
Pressão Atmosférica: Pressão da camada de ar da
atmosfera.
Pressão de Trabalho: Pressão ideal de funciona-
mento de um cilindro. O cilindro deve conter essa mar-
cação bem visível.
Pressão Manométrica: Pressão indicada apenas
pela coluna d’água, ignorando a pressão atmosférica.
Profundímetro: Equipamento usado para medir a
profundidade do mergulhador.
Protetor de Mangueira: Pedaço de plástico pesa-
do ou borracha que ajustam ao final da mangueira para
aliviar a tensão causada pelo peso do equipamento. Evi-
ta o desgaste excessivo da ponta da mangueira com o a
conexão do regulador.
PSI: Libras por polegada quadrada.
Pulmões: Órgão do corpo que permite que o oxi-
gênio respirado seja transferido ao sangue. É também
um dos espaços de ar do corpo.
R
RCP: ver Recuperação Cardio-pulmonar.
Recuperação Cardio-pulmonar: Procedimento de
primeiros socorros que mantém o suporte básico de
vida.
Redundância de Equipamento Autônomo: Um
segundo estágio reserva ou um equipamento autônomo
completo; para uso em caso de falta de ar.
196
Registro do Cilindro: Mecanismo que controla a
entrada e saída de do cilindro e possui um encaixe para
o primeiro estágio de um regulador.
Regulador: Equipamento composto por 2 estági-
os, onde é reduzida a alta pressão do cilindro para pres-
são intermediária e depois para pressão ambiente. E en-
viado pelo mergulhador por demanda.
Respiração de Salto: Prática perigosa de respira-
ção que consiste em segurar por alguns segundos a res-
piração entre uma inspiração e uma exalação. Esta prá-
tica é feita para aumentar supostamente o tempo de fun-
do.
Respirador: Equipamento tubular que permite
uma pessoa respirar na superfície com o rosto dentro
d’água.
Roupa de Exposição: Roupa usada por mergu-
lhadores que permite a entrada de uma quantia peque-
na de água. Esta pequena água é aquecida pelo corpo
mantendo assim o mergulhador mais aquecido do que
se tivesse em contato direto ao meio ambiente.
Roupa Seca: Roupa que não permite a entrada da
água, mantendo o mergulhador sempre seco.
S
SAC: Consumo de Ar na Superfície. Ver Taxa de
Consumo de Ar na Superfície.
Scrolling: Uma exibição no computador de mer-
gulho onde apresenta os tempos máximos de Seios Faci-
ais: ver Sinus
Sinus: Cavidade de ar no crânio. Sinus podem cau-
sar problemas de equalização e podem ser bloqueados
em caso de resfriados ou alergias.
Sistema de Dupla: A prática de nunca mergulhar
sozinho. Você sempre tem alguém para o ajudar, se ne-
cessário, e com quem compartilhar experiências.
Sistema de Flutuação Posterior: Dispositivo de
controle de flutuabilidade cujo a célula de inflagem está
localizada nas costas do mergulhador e não ao redor.
Sistema de Lastro Integrado: Sistema no qual o
lastro é combinado com o colete equilibrador eliminan-
do o uso do cinto.
Snorkel: ver Respirador.
 Glossário

Solução Anti-embaçante: Substância que esfre-
gada ou borrifada a lente da máscara, mantém o vidro
da máscara livre de condensação. Saliva é freqüente-
mente usada como uma solução anti-embaçante.
Superexpansão: Dano causado pela expansão do
ar que rompe algum espaço aéreo do corpo.
Toxicidade por Monóxido de Carbono: Risco
ou condição que é o resultado da respiração do ar con-
taminado com monóxido de carbono.
Tuba Auditiva: Tubo que conecta a orelha média
com a garganta pela qual os mergulhadores podem
equalizar as orelhas.

T U
Taxa de Consumo de Ar na Superfície: Quanti- Uma Atmosfera: Força da atmosfera ao nível do
dade de ar consumido na superfície em um período de- mar. Igual a 14.7 libras por polegada quadrada (psi),
terminado. ou aproximadamente 1 bar.
Tempo de Máximo de Mergulho Ajustado: Umidade Relativa: Quantia de água que o ar con-
Tempo de Mergulho Máximo para uma profundidade segue reter a uma determinada temperatura.
específica menos o Tempo de Nitrogênio Residual de
um ou mais mergulhos anteriores.
Tempo Máximo de Mergulho: Tempo de mer- V
gulho que pode ser passado a uma certa profundidade
sem que seja exigida uma parada descompressiva no re- Válvula de Sobre Pressão: Dispositivo do colete
torno a superfície. equilibrador que permitem a fuga do ar em excesso sem
causa dano ao equipamento e ao usuário.
Tempo Real de Mergulho: Tempo total gasto de-
baixo d’água descontado o tempo gasto na para de se- Vertigem: Perda do senso de equilíbrio.
gurança.
Tempo Total de Nitrogênio: Soma do Tempo de
Nitrogênio Residual e o Tempo Real de Fundo.
Termoclina: Zona de encontro de águas de tempe-
raturas diferentes. Facilmente visível por tornar a água
turva.
Teste Hidrostático: Teste que mede a expansão
do cilindro, exigido a cada 5 anos para garantir o uso
com seguro do cilindro.
Teto: A profundidade mínima (normalmente exibi-
da por um computador) para qual um mergulhador
pode voltar a superfície sem grande risco de doença de
descompressão.
TIS: Tempo de Intervalo de Superfície.
Tímpano: Membrana que separa a orelha média
da orelha externa.
TMM: Tempo Máximo de Mergulho.
TMMA: Tempo Máximo de Mergulho Ajustado.
TNR: Tempo de Nitrogênio Residual.
TRM: Tempo Real de Mergulho.
TTN: Tempo Total de Nitrogênio.

197
 NAUI SCUBA Diver

198

ÍNDICE REMISSIVO
A Avançado, Curso de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Absorção do Nitrogênio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Água
Na Máscara. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Na Regulador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
No Respirador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Densidade e Flutuabilidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Desalagamento
Entradas e Saídas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Equipamento, Controlando na . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Inalando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Pressão, Efeitos Físicos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
Água Doce, Pressão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Água-Viva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156, 165
Álcool, Evitar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
Alfa, Bandeira . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Altitude, Mergulho em. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Alvéolos, Efeitos da Pressão nos . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Ambiente com Teto. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
Anatomia
Orelha media . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Pulmões . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Sinus. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99
Animais que Picam. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165
Animais que Mordem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164,166
Antecipado, Planejamento de Mergulho. . . . . . . . . . . . 136
Apagamento em Águas Rasas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Apnéia, Mergulho em . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Aptidão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Apreensão, Mergulhando com. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Ar
Características . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Composição . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Consumo, Profundidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
Embolia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .102
Enriquecido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84,106
Expansão, Problemas Causados por . . . . . . . . . . . 101
Monitorando o suprimento de. . . . . . . . . . . . . . 66,96
Pressão. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Ar Enriquecido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85,106
Arrasto. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Ataque de Tubarão, Ameaça de. . . . . . . . . . . . . . . . 6,163
Atividade, Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
Atividades
Clubes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .167
Índice Remissivo
Educação Continuada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
Interesses Especiais. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
Audição Subaquática . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
Avançado, Curso de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . 5,176
B
Back Pack . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Bandeira de Mergulhador na Água . . . . . . . . . . . . . . . 40
Bandeira de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Bandeira Internacional de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . 39
Bandeiras
Alfa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Mergulhador Esportivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Mergulhadores na Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Retorno a Embarcação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Bandeiras e Bóias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
BAR, Unidade de Medida de Pressão. . . . . . . . . . . . . . . 90
Barotrauma de Máscara . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Barotrauma. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97
Barotraumas
Definição. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97
Dentes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .100
Máscara. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .100
Orelha Média . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Roupa Seca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Sinus Faciais. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Batimento de Perna Estilo Golfinho (Dolphin Kick) . . . . 46
Batimento de Perna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Bloqueio Reverso
Definição. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97
Dentes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .100
Estômago e Intestinos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Orelha Média . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
Sinus. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99
Bóia de Marcação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Bóias de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Bolsas de Equipamentos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Botas
Ajuste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Tipos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Botão de Purga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26,62
Bourdon, Tudo de. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Boyle, Lei de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92
Bússola . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
199
 NAUI SCUBA Diver
C Câimbras. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146
Câimbras na Perna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
Costeira, Corrente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
Correntes Permanentes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
Cilindro de Aço . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Cursos de Especialidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Cinto de Lastro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32,52,53,77
Colete Equilibrador - Ver Dispositivos de Controle de
Flutuabilidade
Composição do Fundo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Controle de Flutuabilidade
Ajuste na Superfície . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Descendo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Durante o Mergulho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Efeito do Meio Ambiente no . . . . . . . . . . . . . . . . . 166
Fatores que Afetam. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Habilidades. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Roupa Seca. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Subindo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Verificação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Cilindros de Alumínio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Compartilhamento com Outro Mergulhador . . . . . . . . . 69
Falta. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103,149
Fontes Alternativas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Computador com Ar-integrado . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Câmara de Re-compressão. . . . . . . . . . . . . . . . . 102,155
Certificação de Mergulhador. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Compartilhando Ar
Cachimbo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Octopus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Condições da Costeira. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Cilindro Reserva (Pony Bottle) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Condições da Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Califórnia, Mergulhando na . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
Capilar, Profundímetro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Computadores de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
Certificação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Características de um Local . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
Circulação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .102
Cores , Perdas das . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
Comunicação Subaquático . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Superfície . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Computadores Ver computadores de Mergulho
Cabo de Deriva. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Caçadores subaquáticos, Conservação e . . . . . . . . . . . 167
Caçando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .167
Impactos Positivos do Mergulhador . . . . . . . . 166,167
Naufrágios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
200
Calculadora de Mergulho NAUI (Dive Calculator) . . . . . 127
Calculadora de Mergulho Organização . . . . . . . . . . . . 127
Planejamento de mergulho. . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Usando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127
Câmara Hiperbárica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102,105
Capuzes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Cilindros
Características . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Aço . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Armazenamento. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Inspeção Visual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Marcações . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Padrão dos Reguladores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Pressão de Trabalho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Registros. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Tamanhos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Teste Hidrostático . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Chapéu de Bruxa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26,49,50,80
Cilindros Acessórios. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Alumínio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Back Pack. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Discos de Ruptura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Mudança de Temperatura no . . . . . . . . . . . . . . . . 108
Computadores de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Comunicação Subaquática . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Conservação Limpando o Ambiente . . . . . . . . . . . . . . 168
Considerações de Saúde. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Console de Mergulho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Console . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Corpo HumanoAr na Máscara . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Barotraumas, Como Evitar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Bloqueio Inverso. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96,98
Efeitos Indiretos da Pressão . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Equalizando. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Espaços Aéreos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
Expansão do ar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Orelhas, Pressão nas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Pulmões . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Seios Faciais. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
Sinus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ver Seios Faciais
Correntes de Maré . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
Correntes Transitórias. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
Correntezas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .161
Cozumel, Mergulhando em . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
Cursos , Assistente de Treinamento . . . . . . . . . . . . . . . 177
Avançado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176

Especialidades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Liderança. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Logando os Mergulhos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
Mergulhador Mestre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Mergulho Repetitivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
Mergulhos Repetitivos, Planejando . . . . . . . . . . . . 134
Modo Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
Regras. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .135
Termos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .130
Teto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .130
Violação da Velocidade de Subida . . . . . . . . . . . . . 133
Visão Geral. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Voando Após Mergulhar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
D Dupla, Procedimento de Perda do . . . . . . . . . . . . . . . . 72
DAN (Divers Alert Network) . . . . . . . . . . . . . . . . 127,154
Danos na Vida Marinha. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
Danos, Superexpansão Pulmonar. . . . . . . . . . . . . . . . 100
Densidade Efeitos da Pressão. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
Efeitos Diretos na Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Descendo com os Pés Primeiro. . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Descidas Controlada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Livre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Velocidade de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Descompressão Obrigatória. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Descompressão Parada Obrigatória . . . . . . . . . . . . . . 126
Parada Omitida. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Parada Preventiva . . . . . . . . . . . . . 68,105,116,126,76
Planejamento e Tempo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
Descompressão, Câmara de. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Descongestionantes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98,99
Desidratação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
Deslocamento, Flutuabilidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Deslocamento e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Princípio de Archimedes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Verificação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Desorientação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147
Disco de Ruptura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Dispositivo de Flutuação. . . . . . . . . Ver Colete Equilibrador
Dispositivos de Controle de Flutuabilidade
Características . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Colete Estilo Babador (Horse Colar). . . . . . . . . . . . 30
Colete Estilo Jaqueta (Jacket). . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Colocando o Equipamento Autônomo. . . . . . . . . . . 54
Flutuação Posterior (Back Mountain). . . . . . . . . . . 29
Inflagem Oral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Índice Remissivo
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Remoção e Recolocação na Água. . . . . . . . . . . . . . 76
Seleção. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Sistemas de Lastro Integrados . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Tipos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Dispositivos de Tempo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Distâncias, calculando com boa visibilidade . . . . . . . . . 159
Doença Descompressiva . . . . . . . . . . . . . . . 106,113,155
Drogas e Álcool, Uso de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Dupla Ajudando o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
Descendo com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Procedimento para perda do. . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Sistema de. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Subindo com. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Visibilidade Restrita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
E
Educação Continuada
Assistente de Treinamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Cursos de Especialidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Cursos de Liderança . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Mergulhador Avançado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Mergulhador Mestre (Master SCUBA) . . . . . . . . . . 177
Efeito do Calor no Cilindro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Efeitos do Mergulho nas Mulheres. . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Efeitos Indiretos da Pressão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Efeitos Térmicos do Mergulho. . . . . . . . . . . . . . . 107,144
Embolia Aérea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Emergências e Primeiros Socorros . . . . . . . . . . . . . . . 153
Enfisema do Mediastino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Enfisema Subcutâneo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Engasgo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104,148
Enjôo do Mar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Enroscos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146
Entrada Passo de Gigante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Entradas de Praia Águas Calmas. . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Pedras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Rebentação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Entradas e SaídasBarco e Plataformas - Entradas . . . . . . 56
Barco e Plataformas – Saídas. . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Como o Local Afeta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Condições de Contorno da Costa. . . . . . . . . . . . . . 156
Entrada Passo de Gigante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Entrada pela Rebentação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Entrada pelas Pedras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Entradas e SaídasPraiaRolamento Dorsal. . . . . . . . . 57
201
 NAUI SCUBA Diver
Entradas em Águas Calmas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Rolamento Lateral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Saída pelas Pedras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Saídas em Águas Calmas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Saídas pela Escada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Saídas pela Plataforma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Saídas pela Rebentação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Entradas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Comunicação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Conferencia do Equipamento. . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Desalagamento do Respirador por Deslocamento . . 48
Desmontando o Equipamento Autônomo . . . . . . . . 80
Flutuabilidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Saídas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Sistema de Dupla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Entradas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Barco e Plataforma Desalagamento por Sopro
Regulador. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Respirador (Snorkel). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Saídas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Entrando e Saindo da Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Equalização, Métodos de. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Equalização, Métodos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96,98
Equipagem na Água. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Saída pela Escada. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Desalagando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Inflando o Colete Oralmente . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
MáscaraMergulhando com o Snorkel . . . . . . . . . . . 42
Mergulhos de Superfície . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Equipamento Básico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Equipamento de mergulho Reserva . . . . . . . . . . . . 23
Equipamento, Guardando . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
Equipamentos de Primeiros Socorros. . . . . . . . . . . 40
Esforço e Consumo de Ar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
Etiqueta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .188
Evaporação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Exalando Ar Quando o Regulador estiver
Fora da Boca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Facas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Fontes Alternativas de Ar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Instrumentos Adicionais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Instrumentos Anexos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Instrumentos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Lastros e Cintos de Lastro . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,32
Livro de Registro de Mergulho (Logbook). . . . . . . . 40
Luvas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Manômetro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
202
Máscaras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Nadadeiras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Equipamento Básico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Equipamento de Mergulho Contingente . . . . . . . . . . . . 23
Equipamento SCUBA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Cinto de Lastro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Roupa de Exposição. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Subidas de Emergência. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
EquipamentosAcessórios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Back Pack. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Bandeiras de Mergulho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Bóia de Superfície . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Bóias de Mergulho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Bolsas Drenantes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Botas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Bússola. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Capuzes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Cilindros. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Colete Equilibrador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Especialidade, Cursos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5,177
Espirrando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104
Exercícios
Vestindo o Equipamento Autônomo . . . . . . . . . . . . 49
Vestindo o Cinto de Lastro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
Rolamento Dorsal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Monitorando o Suprimento de Ar . . . . . . . . . . . 66,95
Navegação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Purga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Recuperação do Regulador. . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Remoção e Recolocação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Removendo e Recolocando o Cinto de Lastro . . . . . 71
Segurança. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Testando o Equipamento Autônomo. . . . . . . . . . . . 50
Trocado Regulador pelo Respirador. . . . . . . . . . . . 64
Usando as Nadadeiras. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Explorando Naufrágios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
Êxtase do Fundo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Equipamentos
Preparando para o Uso. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Profundímetro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Profundímetros . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Proteção Térmica. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Redundância de Equipamento Autônomo . . . . . . . . 49
Reguladores . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Remoção e Recolocação do Equipamento na Água . 76
Respirador (Snorkel). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Roupas de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Testando o Equipamento Autônomo. . . . . . . . . . . . 51

F Bússola. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Facas de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Facas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Fatores que Alteram. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Água doce e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Água salgada e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Lastro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89
Negativa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Neutra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Positiva. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Flutuação
Fluxo Contínuo, Regulador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Folha de Planejamento de Mergulho Encontrando
um Grupo de Pressão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116,121
Informação do Livro de Registro de
Mergulho(Logbook) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
Intervalos de Superfície . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Planejando Mergulhos Repetitivos . . . . . . . . . . . . . 123
Planejando um Mergulho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Registrando Mergulhos Repetitivos . . . . . . . . . . . . 123
Fontes Alternativas de Ar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Formulário de Histórico Médico . . . . . . . . . . . . . . . . . 5,7
Frio na Cabeça, Mergulhando com . . . . . . . . . . . . 99,101
G Comprando. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
Galápagos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .173
Garrafa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ver Cilindros
Gás Carbônico, Respirando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Gravidez. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Grupo de Letra. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
H Liderança, Cursos de. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Hiperdistenção Pulmonar. . . . . . . . . . . . Ver Pneumotórax
Hipertermia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .145
Hiperventilação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Hipotermia, Perda de calor. . . . . . . . . . . . . . . . . . 86,146
I Equipamentos de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
Inalando Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Inflador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Inspeção Visual. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
InstrumentosAuxílio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Índice Remissivo
Computadores. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Cronômetro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Manômetro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Profundímetro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Intervalo de Superfície (IS) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Intervalos de superfície, Planejamento. . . . . . . . . . . . . 124
Isolamento Térmico, Perda de Calor . . . . . . . . . . . . . . 145
J
J, Torneira . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Jaqueta, Colete Equilibrado Estilo. . . . . . . . . . . . . . . . . 30
K
K, Torneira . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
L
LastroCintos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Colocando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Liberação Rápida. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Removendo e Substituindo Lastros na Água . . . . . . . 77
Sistemas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Tipos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Lentes de Contato . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Letras, Grupo de Pressão. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
Libras por Polegada Quadrada (psi). . . . . . . . . . . . . . . 90
Liderança, Cursos de. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Limites de Profundidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Limites Não Descompressivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
Limites Recreativos de Profundidade. . . . . . . . . . . . . . 113
Limites . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .113
Linha de Fé. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Lista de Conferência (Check List)
Kit de Primeiros Socorros . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
Planejamento de Mergulho. . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
Lista de Conferencia Equipamento . . . . . . . . . . . . . . . 190
Livro de Registro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40,141
Lixo, Sacos de Plástico, Conservação . . . . . . . . . . . . . . 168
203
 NAUI SCUBA Diver
Log, Computador de Mergulho Modo . . . . . . . . . . . . . 134
Logando os Mergulhos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143
LuvasPropósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Seleção. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Tipos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Luz Subaquática . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Lycra® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
M Condições do Fundo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Mal Descompressivo . . . . . . . Ver Doença Descompressiva
Mangueiras, Regulador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Marés. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .161
Condições da Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Naufrágios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
Ondas e Rebentação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
Temperatura da Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Visibilidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Marinha, Vida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
Máscara Alagada, Respirando com . . . . . . . . . . . . . . . 63
Características . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Desalagando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Embaçando. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Preparando para o Uso. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Respirando sem. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Retirando e Recolocando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Seleção. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Máscaras
Barotrauma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Master SCUBA, Curso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Materiais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ver Equipamento
Maximizando o Tempo de Fundo Limitando
a Profundidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Limitando o Tempo do Mergulho . . . . . . . . . . . . . 125
Planejando os Intervalos de Superfície . . . . . . . . . . 125
Média, Orelha Anatomia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Barotrauma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Bloqueio Reverso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Mediastino, Enfisema do . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Medidas de Pressão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Meio Ambiente
Mergulhador Autônomo
Apreensão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Aptidão. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Concepção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Riscos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Saúde. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
204
Suas Obrigações . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Uso de Drogas e Álcool. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Mergulhador Inconsciente
Na superfície . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
No Fundo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
Mergulhador Responsável, Código . . . . . . . . . . . . . . . 189
Mergulhando seu Planejamento . . . . . . . . . . . . . . . . . 140
Mergulho Embarcado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Mergulho Embarcado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Limpando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
Conservação do . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165
Correntezas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Técnicas de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . 154,157
Vida Marinha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
Mergulho Livre. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3,48
Mergulho na Correnteza (Drift Dive) . . . . . . . . . . 161,170
Mergulho Técnico. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Mergulho Único, Tempos para um . . . . . . . . . . . . . . . 113
Mergulhos Extenuantes, Regras para. . . . . . . . . . . . . . 127
Mergulhos Frios ou Extenuantes . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Mergulhos Livre
Cabeça Primeiro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Pés Primeiro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Mergulhos Repetitivos, Tempos para. . . . . . . . . . . . . . 123
Monóxido de Carbono, Toxicidade por . . . . . . . . . . . . 106
Mosquetões, Clipagem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Movimento da Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
Características Físicas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
Condições de Costeira . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Impactos Negativos do Mergulhador . . . . . . . . . . . 166
Impactos Positivos do Mergulhador. . . . . . . . . . . . 166
Rebentação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
Termoclina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Movimento da Água, Efeitos no Mergulho . . . . . . . . . . 160
Multi-nível, Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
Músculo, Câimbra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
N
Nadadeiras
Batida de Perna Estilo Sapo (Frog Kick) . . . . . . . . . 14
Batimento de Perna . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Mergulho em 3 Tempos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Pé Fechado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Seleção. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Tipos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Usando. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Narcose . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105
Natural . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Naufrágios, Conservação de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
Navegação Bússola . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Navegação com Bússola . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Navegação Subaquática . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Negativa, Flutuabilidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Neoprene. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Neoprene, Botas de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Neoprene, Luvas de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Neoprene, Roupas de. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Neutra, Flutuabilidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68,88
Nitrogênio Absorção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Composição . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Eliminação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Residual. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .116
Nitrogênio Residual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
Nitrogênio, Eliminação do . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Nitrox . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85,106
O Plano de Contingência. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140
Octopus, Compartilhando Ar pelo . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Octopus, Regulador. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Óculos de Natação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Omitida, Descompressão. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
Ondas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .160
Oral, Inflador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Orelha . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ver Orelha Média
Orientações Locais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Ouriços. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .155
Oxigênio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102,105
Oxigênio, Toxidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
P Pressão Absoluta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Passo do Gigante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Pastinhas de Lastro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 332
Peças de Reposição . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Peles de Mergulho (Dive Skins). . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Perda de Calor na Água . . . . . . . . . . . . . . . . . 86,117,144
Perda de Calor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
Enjôo do Mar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Hipertermia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Solução dos Problemas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
Superexpansão. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
Índice Remissivo
Pesos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Ver Lastro
Pesquisa de Local. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
Análise das Condições do Tempo . . . . . . . . . . . . . 138
Cronometrando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
Intervalos de Superfície . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
Mergulho Extenuante, Regras para . . . . . . . . . . . . 127
Pessoal, Flutuabilidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87,88
Planejamento de Mergulho Altitude
Regras para . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Atividade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
Contingências. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
Frio, Regras da Tabela . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Lista de Conferência . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
Planejamento do Tempo . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121,123
Consumo de ar, Monitorando . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Excedendo o Tempo Máximo do Computador . . . . 133
Planejamento Pré-Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
Curto Prazo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138
Mergulhos Repetitivo, Limites para . . . . . . . . . . . . 123
Planejamento, Folha de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Planejando Orientação de local . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Temperatura da Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Planos de Emergência. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
A Longo Prazo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
Absorção do Nitrogênio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Eliminação do Nitrogênio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Equipamentos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
Gravando. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
Limitando a Profundidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Limitando o Tempo de Mergulho . . . . . . . . . . . . . 125
Local. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .136
Plantas, Embaraço . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
Populares, Áreas de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
Positiva, Flutuabilidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Prancheta Subaquática. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Práticas de Mergulho Embarcado. . . . . . . . . . . . . . . . 184
Absorção e Eliminação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Água Doce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Água Salgada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Ambiente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Ar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Atmosférica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Barotraumas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Bloqueio Reverso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Câimbras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
Definição. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .91
Densidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
205
 NAUI SCUBA Diver
Desorientação e Vertigem. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147
Dificuldades com o Equipamento . . . . . . . . . . . . . 147
Doença Descompressiva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Efeito Efeitos Diretos Efeitos Indiretos Em Densidade . 94
Em Espaços Aéreos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Em Volume . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Enroscos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
Equalização das Orelhas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Falta de Ar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Lei de Boyle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
Manômetro Submersível . . . . . . . . . . . . . . . 23,24,50
Métodos de Equalização . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Narcose. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105
Problemas Relações de Volume . . . . . . . . . . . . . . . 92
Sufocando e Tossindo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Toxicidade do Oxigênio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Toxicidade por Monóxido de Carbono. . . . . . . . . . 106
Unidades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92
Pressão Ambiente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21,94
Pressão Atmosférica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Pressão da Água Salgada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Pressão Indireta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Primeiro Mergulho, Limites para . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Primeiros Socorros . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Princípio de Archimedes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Problemas, Superexpansão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Profundidade
Profundímetro Capilar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Eletrônico. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Tubo de Bourdon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Profundímetro Eletrônico. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Proteção Térmica na Cabeção. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Proteção Térmica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Provisão de Ar, Monitorado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
PSI. . . . . . . . . . . . . . . . Ver Libras por Polegada Quadrada
PulmõesAnatomia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Definição . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Embolia Aérea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Enfisema Subcutânea. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Pneumotórax . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Respirando e circulação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Superexpansão
Purga, Botão de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26,63
R Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Raia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164
Rebentação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .160
206
Recifes de Coral
Crescimento de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165,166
Tocando. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Re-compressão, Câmara de . . . . . . . . . . . . . . . . 102,105
RecuperaçãoAlcance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Segundo Estágio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Varredura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Redundância de Equipamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
Refluxo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .160
Refração da Luz Debaixo D’água . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
Registrando do Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
Regras Especiais das TabelasAltitude . . . . . . . . . . . . . . 127
Descompressão Obrigatória . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Descompressão Omitida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Descompressão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Mergulhos Frios ou Extenuantes . . . . . . . . . . . . . . 125
Voando Após Mergulhar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
ReguladoresDesalagamento, Método Sopro . . . . . . . . . 62
Fontes Alternativas de Ar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Manutenção Anual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Relógio de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Resfriado, Mergulhando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Resgate, Mergulho de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Resistência da Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Respiração Artificial na Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
Respiração Artificial na água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
Respiração Circulação e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Com a Máscara Alagada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Como controlar o Gás Carbônico . . . . . . . . . . . . . 102
Curta. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103
Debaixo D’água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102
Falta de Ar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Hiperventilação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Inalando Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Monóxido de Carbono. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
Salto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103
Sem Máscara. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Taxa de Consumo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95,102
Respiração Curta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Respiração de Salto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Respiração em Fluxo Contínuo . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Respiração, Artificial na Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
Respiradores (Snorkel)Características . . . . . . . . . . . . . 12
Desalagamento por Descolamento . . . . . . . . . . . . . 48
Desalagamento por Sopro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Seleção. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Usando. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Respirando Sem Máscara . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62

Desalagamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Desalagamento, Método Purga. . . . . . . . . . . . . . . . 62
Diferentes Tipos de Reguladores . . . . . . . . . . . . . . 22
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Primeiro Estágio Reserva (Octopus). . . . . . . . . . . . 22
Primeiro Estágio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Soltando Bolhas quando sem Regulador . . . . . . . . . 62
Respirando. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Responsabilidades do Barco de Mergulho . . . . . . . . . . 188
Responsabilidades do Mergulhador. . . . . . . . . . . 179,189
Riscos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Rolamento Dorsal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Rolamento Lateral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Roupa de Baixo, Roupa Seca (Underwear). . . . . . . . . . 35
Roupa de Lycra. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Roupa Seca
Barotraumas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Características . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Controle de Flutuabilidade. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Escolha Baseada nas Condições Ambientais. . . . . . . 37
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Tipos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Treinamento de Específico . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Uso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Roupas de Exposição. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Escolha Baseada nas Condições Ambientais. . . . . . . 37
Vestindo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Escolhendo Baseando se nas Condições . . . . . . . . . 37
Espessuras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Modelos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Opções. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Operação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Roupas Secas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Capuzes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Roupas Úmidas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
S Mergulhador Inconsciente . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Saco de Coleta. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Sacolas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ver Equipamentos
Saídas de Praia Águas Calmas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Pedras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Rebentação. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0
Saídas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ver Entradas e Saídas
Índice Remissivo
Saliva, e Máscara Embaçada . . . . . . . . . . . . . . . 12,42,110
SEABAG
SEA, Passo a Passo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
BAG, Passo a Passo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
Lista de Conferencia. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
Segurança, Parada de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68,116
SegurançaFalta de Ar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Problemas com a Vida Marinha . . . . . . . . . . . . . . 155
Sistema de Dupla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Engasgos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Comunicação e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Tossindo Debaixo D’Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Câimbras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
Desorientação . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147
Situações de Mergulho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
Mergulho de Resgate. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Subidas de Emergência. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Enroscos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
Dificuldades com o Equipamento . . . . . . . . . . . . . 147
Primeiros Socorros. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Sinais com as Mão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
Ajudando Outros Mergulhadores . . . . . . . . . . . . . 149
Procedimento de Perda do Dupla . . . . . . . . . . 73,139
Planejamento de Segurança. . . . . . . . . . . . . . 139,156
Planejando seu Mergulho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
Práticas de Mergulho Responsáveis . . . . . . . . . . . . 156
Enjôo do Mar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Compartilhando Ar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Orientações Local . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
Habilidades. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Sem Descompressão, Tabelas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
Sentidos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85,147
Sinais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Sinais Sonoros . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Sinus da FaceAnatomia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Barotraumas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Bloqueio Reverso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Medicamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Sistema de Flutuação Posterior . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Solução de Problemas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
Sinais Sonoros. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Soluções Anti-Embaçante . . . . . . . . . . . . . . . . . 12,42,108
Sopro, Desalagamento de Snorkel . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Subidas Auxiliadas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Boiada de Emergência . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Controlada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Emergência Dependente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Emergência Independente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
207
 NAUI SCUBA Diver
Livre de Emergência. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Octopus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Procedimentos Gerais. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Respiração em dupla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
Velocidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Subidas de Emergência Dependentes . . . . . . . . . . . . . . 72
Subidas de Emergência Independentes. . . . . . . . . . . . . 71
Subidas de Emergência
Boiada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Dependente. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Diretrizes Gerais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Independente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Livre. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Super Aquecimento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
T Unidades de Pressão. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Tabela 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .118
Tabela 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .118
Tabela 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .119
Tabela de Mergulho Repetitivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
Tabelas de Mergulho Avaliação. . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
Registrando no Logbook . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
Regras Especiais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Regras. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .116
Tabelas de Mergulho da Marinha Americana . . . . . . . . 113
Tabelas, Regras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Tabelas, Termos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
Tanques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ver Cilindros
Temperatura da Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Temperatura Interna do Corpo. . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Temperatura Interna. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Tempo Máximo de Mergulho Ajustado (TMMA) . . 118,120
Tempo Real de Mergulho (TRM) . . . . . . . . . . . . 116,119
Tempo Total de Nitrogênio (TTN). . . . . . . . . . . . . . . . 116
Termos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115
Tipos de Fundo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Tipos de Locais de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
TMMA. . . . . . . . Ver Tempo Máximo de Mergulho Ajustado
Tocar nos Peixes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Torneira DIN
208
Tossindo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .148
Toxinas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164
Training Assistent, Curso de . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Transmissão Sonora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
Tremedeira, Perda de Calor e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
TRM. . . . . . . . . . . . . . . . . . Ver Tempo Real de Mergulho
Tuba Auditiva. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .96
Turks & Caicos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
TMM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115
TRM. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .119
U
Umidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108
Underwear, Roupa Seca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
US Navy, Tabelas de Mergulho . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
V
Válvula de Alívio de Pressão, Colete Equilibrador . . . . 29,67
Válvulas
Ver Torneiras DIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Propósito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Tipo J . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Tipo K . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Yoke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Vazantes, Correntes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Vertigem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96,147
Visão Debaixo D’Água . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
Visibilidade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .158
Voar após Mergulhar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
VolumeAmbiente Aberto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Ambiente Fechado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
Efeitos de Pressão . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Y
Yoke. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18,21,50
Os números das páginas Títulos no cabeçalho de todas as Os títulos dos capítulos são colocados
são colocados de uma páginas melhoram o acesso a em diferentes alturas nas páginas,
maneira de fácil assuntos específicos. fazendo com que o capítulo escolhido
visualização. seja facilmente localizado.

São esboçadas claras O livro contém fotografias com Pontos chave marcados por
metas de ensino em legendas, ilustrações e gráficos texto realçado e ícones.
todas as seções. de informação, todos
projetados para reforçar o Tome nota desta informação.
Metas de Ensino para ensino. Ela faz parte do exame final.
cada capítulo...
Informação de apoio para a
revisão final do capítulo.
... e a verificação do
aprendizado ao final Indica práticas de mergulho
de cada capítulo.
responsáveis.
Indica advertência ou
informação de segurança.