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B) Para realizar a técnica de Pompagem no peitoral maior direito em Jéssica( pré-adolescente), sigo as
seguintes diretrizes:
Posição do paciente:
A pré-adolescente deve deitar de costas em uma banca de supino, com os pés firmemente apoiados no chão e
os joelhos dobrados.
Os braços devem estar esticados acima do tórax, segurando halteres ou barra com pesos leves.
Posição do fisioterapeuta:
O fisioterapeuta deve ficar ao lado da banca, de frente para o paciente.
O fisioterapeuta deve estar próximo o suficiente para poder monitorar a técnica do pré-adolescente e fornecer
orientações.
Ação do fisioterapeuta:
O fisioterapeuta deve orientar o pré-adolescente a contrair os músculos peitorais e inspirar enquanto abaixa
os halteres lentamente até o peito.
O fisioterapeuta deve então orientar o pré-adolescente a expirar enquanto empurra os halteres de volta à
posição inicial, esticando os braços completamente.
O fisioterapeuta deve monitorar a técnica do pré-adolescente e fornecer orientações para correções, se
necessário.
O fisioterapeuta deve lembrar de que é preciso evitar qualquer tipo de sobrecarga e sempre trabalhar com
pesos leves e progressão gradativa