GINASIO NOSSA SENHORA DE FÁTIMA

DISCIPLINA: Educação Física

PROFESSOR: Mauricio Gomes da Silva

SÉRIE: _____ ( ) / ALUNO (a): ___________________________ Nº ____

AVALIAÇÃO 1º BIMESTRE

1) O coração apresenta três camadas ou túnicas. Cite-as e comente sobre cada uma
delas.
_________________→_______________________________________________
__________________________________________________________________
_________________→_______________________________________________
__________________________________________________________________
_________________→_______________________________________________
__________________________________________________________________
2) Nas atividades físicas utilizamos muito as energias do nosso organismo. O balanço
energético consiste na _______________ entre __________________ e as
_________________ pelo __________________.
a) Reprodução, calorias gastas, calorias consumidas, indivíduo
b) Indivíduo, calorias consumidas, gastas, produção
c) Diferença, calorias consumidas, calorias gastas, individuo
d) Diferença, calorias gastas, calorias consumidas, individuo
3) Complete o que se pede e marque respectivamente a alternativa correta.
A energia que mantém o _________ funcionando é obtida dos __________ que
consumimos. Além dessa energia, o _____________ retira dos alimentos os
materiais necessários para a _________ de novas ____________
a) Seres vivos, alimentos, organismo, produção, vidas
b) Animal, alimentos, corpo, produção, células
c) Corpo, alimentos, organismo, fabricação, células
d) Todas as alternativas estão erradas
4) Diferencie os seguintes componentes do sistema cardiorrespiratório
I. Coração ____________________________________________________
II. Vasos sanguíneos ____________________________________________
III. Átrios ______________________________________________________
IV. Ventrículos__________________________________________________
5) Quais nutriente são fornecidos ao nosso corpo pelos alimentos? E o que prevê
uma boa alimentação>
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
6) Quais as principais fontes de proteínas, e qual a quantidade de energia necessária
que devemos obter nos alimentos?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
7) O sistema cardiorrespiratório é formado pelo:
a) Vasos sanguíneos, veias e coração
b) Coração e artérias
c) Vasos sanguíneos e coração
d) Artérias e veias
8) São necessários para o crescimento e a reparação de células deterioradas. São
igualmente necessárias para a digestão e ajudam na produção de anticorpos que
combatem infecção. Estamos falando dos:
a) Carboidratos
b) Alimentos
c) Lipídeos
d) Proteínas
9) O coração é capaz de contrair e também de relaxar. Como também é chamado
esses dois movimentos do coração, respectivamente:
a) Miocárdio e epicárdio
b) Diástole e sístole
c) Diástole e sinoatrial
d) Sístole e Diástole
10) Dê os conceitos:
 Proteína →___________________________________________________
____________________________________________________________

 Lipídeos →___________________________________________________
____________________________________________________________

 Carboidratos →_______________________________________________
___________________________________________________________

Sejam fortes e corajosos, todos vocês

que esperam no Senhor! (Salmo 31:24)