PALESTRA ESPÍRITA: O Poder do Pensamento

A tua fé te salvou

“PENSO, LOGO EXISTO”, essa sábia frase é do filósofo francês René Descartes. Se pensar é
existir, pensar negativamente é existir miseravelmente. Quem sofre com os maus pensamentos vive
uma terrível batalha interior onde seu maior inimigo é sua própria mente.

O QUE É PENSAMENTO? (visão científica)

O pensamento é uma onda elétrica. Um pensamento gera uma mudança, mesmo que imperceptível.
E como os nossos pensamentos modulam nossos comportamentos? Através das emoções, liberando
hormônios que modificam o comportamento.
Cada vez que ativamos um pensamento, consumimos muita energia. Quanto mais pensamos, nos
preocupamos e repensamos as coisas, menos agimos. O nível de cortisol aumenta e causa
estresse, exaustão física e bloqueio mental. Longe de encontrarmos uma resposta para o
problema, ficamos presos em um ciclo de preocupação e imobilidade constantes.

O pensamento tem o poder de modelar e recriar a forma como o cérebro atua, para melhor ou pior,
dependendo do tipo de emoção que se coloca no pensamento.
Ex.: se, com frequência, você diz que sua memória é ruim, e tem uma sensação de derrota ou
impotência quando ela falha, seu cérebro interpretará isso como verdade. O cérebro interpreta a
mensagem como uma diretriz, um comando, a mente entende que a memória é ruim e que não
justifica despender energia criando uma nova rede de conexão em busca de melhorá-la.

I. O que é emoção:

Vem do latim emovere “mover de dentro para fora/entrar em contato”. É um modo de

comunicarmos os nossos mais importantes estados e necessidades internas.

São respostas químicas e neurais baseadas nas memórias emocionais, e surgem quando o
cérebro recebe um estímulo externo. (é o reflexo sensorial) Ex: uma pessoa que nos traz
irritação. A emoção, neste caso, são as alterações fisiológicas advindas da situação. A
alteração do batimento cardíaco, a mudança da temperatura corporal, a sensação de
náusea, tremor.

São estados mentais e fisiológicos que provocam muitas reações motoras e glandulares, '
além de alterar a aprendizagem e o comportamento.

É também uma adaptação singular que integra o mecanismo com o qual o organismo sua
sobrevivência fisiológica e social, sendo um poderoso mecanismo de aprendizagem (uma
vez que “relatam” como você está diante de algum acontecimento/estímulo). É uma
reação do indivíduo a certas excitações internas ou externas, conscientes ou inconscientes.

É gerada por um processo de construção, operações psicológicas básicas, como percepção,

atenção e memória, combinam-se para gerar um significado emocional que é influenciado
por fatores sociais e linguísticos.

AS EMOÇÕES TIVERAM GRANDE IMPORTÂNCIA NA VIDA HUMANA. A

CAPACIDADE DE AGIR EM FRAÇÕES DE SEGUNDOS (milésimos de segundos) ERA O
QUE DETERMINAVA SER DEVORADO OU NÃO. AS ESPÉCIES QUE NÃO FORAM
CAPAZES DE UMA REAÇÃO IMEDIATA, NÃO SE PERPETUARAM. (Pensando nisso, ao
ignorar nossas emoções, estamos indo de desencontro ao processo de sobrevivência de nossa
espécie. O que mais vemos nos dias de hoje, são pessoas lidando mal, ou mesmo nem lidando,
com sua gestão emocional. Uma espécie de embotamento emocional.)

II. O que é sentimento:

São respostas às emoções, e dizem respeito a como a pessoa se sente diante daquela
emoção. Uma vez que a emoção dá origem ao sentimento, esses dois tipos de reação estão
completamente relacionados, e um sentimento também é capaz de desencadear emoção da
mesma espécie.

O sentimento é uma interpretação da emoção sensorial, corresponde à experiência mental

dos dados sensoriais experimentados pelo corpo. Ex.: uma pessoa nos traz irritação. O
sentimento será a interpretação que o indivíduo faz das alterações fisiológicas que sentir.
Como por exemplo interpretar essa resposta como raiva, tristeza.

III. Cérebro X mente:

O QUE É PENSAMENTO? (visão espírita)

Pois bem, as formas-pensamentos são realidades energéticas criadas e mantidas pelos nossos
pensamentos habituais. Essas criações mentais são também conhecidas como

i. Larvas Astrais (As larvas espirituais são formadas devido ao grande acúmulo de miasmas
deletérios no ambiente. A densidade do ambiente é tão grande que elas nascem e se
propagam no ambiente, em qualquer lugar onde haja pessoas com padrões vibracionais
muito baixos.
Eles ficam grudados em paredes, móveis e no campo energético, drenando nossas
energias.)

ii. Miasmas (Na medicina existe essa mesma nomenclatura, traz como significado “sujeira,
a putrefação de corpos, alimentos, etc”.)

São ideias projetadas pela mente humana e materializadas no mundo astral, que se mantém
pela força de nossos pensamentos. Possuem características, como formato e cor, definidas e,
quanto mais claro, constante e forte for o pensamento sobre determinado assunto mais clara,
forte e definida será também a forma-pensamento gerada. Se são de natureza benéfica
podem servir para te ajudar a atingir seus propósitos mais elevados, geram saúde e
harmonia. De modo inverso, se são fruto de pensamentos doentios, as formas-pensamento
podem te aprisionar e gerar enfermidades e infelicidade. Miasmas ou forma pensamentos
negativos são como parasitas, que esgotarão a energia do seu hospedeiro, adoecendo-o
energeticamente, emocionalmente e por fim, fisicamente.

PSICOSFERA DO ESPÍRITO/AURA

Segundo André Luiz, possuímos uma sutil “túnica eletromagnética” a nos cobrir o envoltório
carnal. Neste, circula o pensamento, que se sobressai por cores de diversas nuances, que são
moldáveis diante das vibrações e imagens do qual estão sendo alimentados.
São elementos que, antes de se tornarem objetos de ação, possuem seu primeiro afeto nós mesmos.
É uma mistura de forças físico-químicas e mentais. É um espelho sensível, de formato ovóide, que
mostra o real estado de nossa alma, espírito, onde todas as ideias são plasmadas, tal como tela viva,
nomeada por André Luiz como “fotosfera psíquica”.

Ela é moldável, retrata todos os pensamentos em cores e imagens correspondentes aos objetivos e
escolhas, enobrecedoras ou deprimentes que fazemos.
As formas-pensamento são concretizações dos pensamentos. É ímpeto do desejo de realizar; antes
de concretizar a realização, o desejo, o pensamento, cria no éter-cósmico uma froma-pensamento
própria daquele pensamento/sentimento.
A forma-pensamento pode ser depositada no éter-cósmico ou pode colar-se ao indivíduo
direcionado, o famoso “mau-olhado

Todo pensamento dá origem a uma série de vibrações que no mesmo momento atuam em todos os
níveis de existência e nos impactam. Saiba que o pensamento possui vida própria e os nossos
pensamentos afetam tudo a nossa volta.

O homem permanece envolto em largo oceano de pensamento, nutrindo-se de substância

mental, em grande proporção. Toda criatura absorve, sem perceber, a influência alheia nos
recursos imponderáveis que lhe equilibram a existência.

Em forma de impulsos e estímulos, a alma recolhe, nos pensamentos que atrai, as forças de
sustentação que lhe garantem as tarefas no lugar em que se coloca.

O homem poderá estender muito longe o raio de suas próprias realizações, na ordem material do
mundo, mas, sem a energia mental na base de suas manifestações, efetivamente nada conseguirá.

Sem os raios vivos e diferenciados dessa força, os valores evolutivos dormiriam latentes, em todas
as direções.

A mente, em qualquer plano, emite e recebe, dá e recolhe, renovando-se constantemente para o alto
destino que lhe compete atingir.

Estamos assimilando correntes mentais, de maneira permanente.

De modo imperceptível, “ingerimos pensamentos”, a cada instante, projetando, em torno de
nossa individualidade, as forças que acalentamos em nós mesmos. (EMMANUEL, LIVRO
ROTEIRO)

Somos feitos de energia, e essa energia faz parte do universo (o que estará especificado no
livro “Gêneses”, codificado por Allan Kardac, como ÉTER – cap 6, uranografia geral, item 8
as leis e as forças; como éter ou matéria cósmica primitiva, geradora do mundo e dos seres,
conhecidas, na terra, como gravidade, afinidade, atração, magnetismo, eletricidade ativa;
também como som, calor, luz, etc)

Pergunta 459: os espíritos influenciam os nossos pensamentos e as nossas ações?

R: Muito mais que possas imaginar, pois, frequentemente são eles que vos dirigem.

Pergunta 460: temos pensamentos que nos são próprios e outros que nos são sugeridos?
R: vossa alma é um espírito que pensa. Há sempre pensamentos que vós pertencem e que
pertencem aos espíritos desencarnados, e é isso que vos coloca na incerteza, posto que tens
em vos duas ideias que se combatem.

O QUE É FÉ? (visão científica)

O QUE É FÉ? (visão espírita)

COMO DIRECIONAR OS MEUS PENSAMENTOS?

Cada função do corpo humano é realizada por meio de uma área do cérebro, que, quando recebe
ondas de informação do ambiente ao redor, as transforma em energia e envia para diversos pontos.
Essa energia é o que forma os centro energéticos, também conhecidos como CHAKRAS, que são
responsáveis por certos órgãos e sistemas do corpo humano. O trabalho desses centros é o que
forma o campo energético da aura humana.
O coração humano, juntamente ao chakra do coração, cria um campo energético acima da aura
humana. Esse campo é responsável pela quantidade de vibrações que o cérebro pode receber,
funcionando como uma lente de aumento que concentra as vibrações no topo da cabeça para que ele
as processe. Assim, quanto mais emoções positivas sentimos em nossa vida, maior é o nosso campo
energético.

EXPERIMENTO MASSARU EMOTO

Existe um experimento fantástico do pesquisador japonês Massaru Emoto que demonstra a

influência dos nossos pensamentos sobre as moléculas da água. Massaru Emoto através do
experimento que conhecemos como “A mensagem da água” comprova que pensamentos
(vibrações – porque pensamentos são vibrações), influenciam e alteram as moléculas da água. O
que o professor Emoto demostrou é que podemos imprimir na água nossos pensamentos e isso quer
dizer que podemos fazer das moléculas de água nosso remédio (se vibrarmos saúde, gratidão,
amorosidade) ou nosso veneno (se vibrarmos raiva, mágoa, inveja). Você sabia que em média 80%
do corpo humano é composto por água? E agora, sabendo que seus pensamentos influenciam
diretamente sobre a água, me diga: O que seus pensamentos têm plasmado no seu corpo? Saúde? ou
doença?

I. Pensamento do Líder: “Serei o Líder do meu cérebro”. Transmitindo ordens diárias.

Mentalize: “Que ordens devo lhe dar hoje?”

II. Pensamento do Inventor: “Serei Inventor do meu cérebro.” Criarei novos caminhos e
conexões que não existem para atingir meus objetivos.

Mentalize: “Quais novos caminhos quero criar?”

III. Pensamento do Professor: “Serei o Professor do meu cérebro.” Ensinarei meu cérebro a
aprender novas habilidades.

Mentalize: “Quais habilidades vou lhe ensinar para aperfeiçoar a seguinte atividade?”
 IV. Pensamento do Dono: “Serei o Dono do meu cérebro.” Irei mantê-lo em boas condições de
funcionamento.

Mentalize: “Que atividades posso fazer hoje para cuidar do meu cérebro?”

Livro dos Espíritos P. 919: “qual é o meio mais prático e mais eficaz para se melhorar nesta vida, e
resistir aos arrastamentos do mal?” R: “um sábio da antiguidade vos disse: conhece-te a ti mesmo.”

Recomendações de Santo Agostinho: fazei o que eu fazia de minha vida sobre a Terra: ao fim da
jornada, eu interrogava minha consciência, passava em revista o que fizera, e me perguntava se não
faltava algum dever, se ninguém tinha nada a se lamentar de mim.
Se aprovasse a Deus me chamar neste momento, reentrando no mundo dos Espíritos, onde nada é
oculto, eu teria o que temer diante de alguém?

Livro dos Espíritos P. 922: “a felicidade terrestre é relativa à posição de cada um; o que basta à
felicidade de um faz a infelicidade de outro. Entretanto, há uma medida de felicidade comum a
todos os homens?” R: “Para a vida material, é a posse do necessário; para a vida moral, é a
consciência tranquila e a fé no futuro.”

A tua fé te salvou, Razão, pois, tinha Jesus para dizer: Tua fé te salvou. Compreende-se que a fé a
que ele se referia não é uma virtude mística, qual a entendem muitas pessoas, mas uma verdadeira
força atrativa, de sorte que aquele que não a possui opõe à corrente fluídica uma força repulsiva, ou,
pelo menos, uma força de inércia, que paralisa a ação.

Vigia e orai para não cair em tentação, presente no Evangelho de Mateus: Esta frase nos ensina
sobre a importância e a necessidade do controle mental. E ainda, a doutrina espírita nos ensina que
os espíritos nos influenciam a todo momento, por exemplo, através dos pensamentos. Por isso, é
preciso censurar o que não é devido e permitir o que é nobre e sublime em nossas vidas, em nosso
cotidiano.
Portanto, orar e vigiar diz respeito ao controle dos nossos pensamentos, além de, ter domínio do
autoconhecimento, estruturada em um fé racional e inabalável.

“Não é o que entra pela boca que torna o homem impuro, mas o que sai da boca, isso é que torna
o homem impuro” (Livro de Mateus)

Quando Descartes disse “Eu penso, logo existo”, tentando provar a existência da alma dessa forma,
vários filósofos o criticaram, porque o “eu penso” já é um pensamento; Kardec não seguiu o
caminho de Descartes, ele optou por outro caminho. Ele prova a existência da alma a partir do
princípio de causa e efeito. Quando se olham os efeitos inteligentes produzidos nos fenômenos
espíritas, percebe-se uma inteligência se manifestando fora dos médiuns, fora dos encarnados; são
Espíritos invisíveis expressando seus pensamentos através do uso de pranchetas, de mesas, das
mãos das pessoas. Se o pensamento só existe no interior da alma, e temos uma inteligência fora de
corpos, é óbvio que ela está em uma alma que não vemos, ou seja, em uma alma que não está
ocupando um corpo físico. Não tem como negar logicamente a existência da inteligência fora do
corpo físico
O Livro dos Espíritos, questão 89: “O pensamento não é a própria alma que se transporta?” R:
“Quando o pensamento está em alguma parte, a alma também aí está, pois que é a alma quem
pensa. O pensamento é um atributo.” (DEPRESSÃO E ANSIEDADE – NÃO VIVER O AQUI E
AGORA)
É muito parecido com a dureza de uma mesa: não se consegue tirar a dureza da mesa e colocar essa
dureza em algum lugar. A dureza da mesa é um atributo da mesa. Não se consegue tirar a forma de
um objeto e levá-la para outro lugar; a forma está nele. Pode-se ter uma forma parecida em outro
objeto, que também não pode ser tirada. Não se consegue tirar aquilo que constitui atributo da coisa;
o atributo da coisa só existe onde a coisa existe.

Assim, os pensamentos caracterizam a alma, dão suas qualidades, e essas qualidades e

características da alma vão dar as qualidades da matéria fluídica que envolve a alma: seu perispírito.
Quanto mais puros os pensamentos, tanto mais sutil o perispírito; quanto mais grosseiros os
pensamentos, tanto mais grosseiro esse corpo espiritual. Agora estamos falando da influência dos
pensamentos nos fluidos, e não o que é o pensamento. Enquanto existe, o pensamento pode, sem
sair da alma, influenciar e dar formas aos seus fluidos. Ao pensar em uma pessoa, os fluidos podem
tomar a forma dessa pessoa. Se penso em um objeto, os fluidos podem assumir a forma desse
objeto. Mas não é que o pensamento saiu da alma e mudou os fluidos; ele, de alguma maneira, sem
sair da alma, influenciou os fluidos que assumiram a forma do que se pensou. O fluido tomou a
forma daquela minha ideia.

PENSAMENTO, O ARTÍFICE DO DESTINO

(Os Modos do Pensamento, Segundo as Tradições Espirituais)

Nós somos o que pensamos.

Muito mais do que imaginamos.
Muito mais do que supomos.
Mais ainda do que sentimos.

Se pensarmos melhor, melhor seremos.

Isso é lei básica do pensamento.
A energia segue automaticamente o que pensamos.
Logo, melhora as energias quem pensa melhor.

Quem pensa em melhorar, melhora só de pensar.

O pensamento é o artífice do destino.
Cada pensamento é um sulco na mente,
Por onde correm as energias e os sentimentos.

Cada escolha, modos do pensamento.

Cada ato, escolha do pensamento.
Cada destino, modos de escolha.
Cada um é o que pensa!

Quem pensa, escolhe; Quem semeia, colhe.

Quem planta cerejas, colherá cerejas.
Quem semeia vento, colherá tempestade.
Quem semeia luz, já melhora, só por semear.

Cada ato é pensamento exteriorizado.

Cada palavra é a sonorização do pensamento.
Cada gesto é movimento do pensamento.
Cada energia manifestada, modos do pensamento.

Pensamos, logo existimos.

Ou, melhor, existimos porque pensamos.
Ou, seria mais acertado dizer?:
"Pensamos, logo complicamos!"

O pensamento vai e vem pelos sulcos...

Sua natureza é o movimento.
E esse é o seu tormento: a agitação.
O remédio: a meditação.

Disciplina do pensamento

Você consegue imaginar quantos pensamentos temos por dia?

Estudiosos informam que temos entre sessenta a noventa e cinco mil pensamentos em vinte e quatro
horas.
É uma quantidade realmente muito grande...
Isso significa, por exemplo, que durante esta mensagem poderemos chegar a ter entre duzentos a
trezentos e trinta pensamentos!
Trazemos então uma primeira reflexão: Quantos desses tantos pensamentos diários são bons, úteis?
Quantos são maus, inúteis?
Infelizmente a maioria deles ainda não pode ser classificada como pensamentos saudáveis e
construtivos, porém, existem formas de se disciplinar o pensar, pois bem pensar é a elevada forma de se
viver.
Aqui vão alguns ensinamentos importantes a respeito da disciplina do pensamento.
Se meditarmos em assuntos elevados, na sabedoria, no dever, no sacrifício, nosso ser impregna-se,
pouco a pouco, das qualidades de nosso pensamento.
É por isso que a prece improvisada, ardente, o impulso da alma para as potências infinitas, tem tanta
virtude.
É preciso aprender a fiscalizar os pensamentos, a discipliná-los, a imprimir-lhes uma direção
determinada, um fim nobre e digno.
Cada tipo de pensamento tem que ter a sua hora, o seu lugar. Não devemos estar em casa, com a
família, e com os pensamentos em outro lugar, como, por exemplo, no ambiente de trabalho.
Cada vez que surja um mau pensamento, essa fiscalização fará com que um alerta se acenda em
nós, e tomemos alguma atitude para expulsá-lo o mais rápido possível.
 É bom também viver em contato, pelo pensamento, com escritores de gênio, com os autores
verdadeiramente grandes de todos os tempos e países, lendo, meditando sobre suas obras, impregnando o
nosso ser da substância de suas almas.
É necessário escolhermos com cuidado nossas leituras, depois amadurecê-las e assimilar-lhes a
quintessência. Em geral lê-se demais, lê-se depressa e não se medita.
O estudo silencioso e recolhido é sempre fecundo para o desenvolvimento do pensamento. É no
silêncio que se elaboram as obras fortes.
Há também a prática de meditar. Na meditação o Espírito se concentra, volta-se para o lado grave e
solene das coisas. A luz do mundo espiritual banha-o com suas ondas.
Evitemos as discussões ruidosas, as palavras vãs, as leituras frívolas.
Sejamos sóbrios de jornais, TV e Internet. O contato com essas mídias, fazendo-nos passar
continuamente de um assunto para outro, torna o Espírito ainda mais instável.
A alma oculta profundezas onde o pensamento raras vezes desce, porque mil objetos externos
ocupam-no incessantemente.
Disciplinar os pensamentos significa disciplinar a vida, e escolher caminhos mais seguros.
Na nascente de todos os atos, palavras e ideias estão os pensamentos. Mudemos a matriz e teremos
uma vida renovada e mais feliz.
Lembremo-nos: bem pensar é a elevada forma de viver!

Redação do Momento Espírita com base no cap. XXIV, do livro O problema

do ser, do destino e da dor, de Léon Denis, ed. Feb.
Em 24.05.2011.

“Seja qual for a perturbação reinante, acalma-te e espera, fazendo o melhor que possas.
Lembra-te de que o Senhor Supremo pede serenidade para exprimir-se com segurança.
A terra que te sustenta o lar é uma faixa de forças tranquilas.
O fruto que te nutre representa um ano inteiro de trabalho silencioso da árvore generosa.
Cada dia que se levanta é convite de Deus para que Lhe atendamos à Obra Divina, em
nosso próprio favor.
Se te exasperas, não Lhe assimilas o plano.
Se te afeiçoas à gritaria, não Lhe percebes a voz.
Conserva-te, pois, confiante, embora a preço de sacrifício.
Decerto, encontrarás, ainda hoje, corações envenenados que destilam irritação e
desgosto, medo e fel.
Ainda mesmo que te firam e apedrejem, aquieta-te e abençoa-os com a tua paz.
Os desesperados tornarão à harmonia, os doentes voltarão à saúde, os loucos serão
curados, os ingratos despertarão…
É da Lei do Senhor que a luz domine a treva, sem ruído, sem violência.
Recorda que toda dor, como toda nuvem, forma-se, ensombra-se e passa…
Se outros gritam e oprimem, espancam e amaldiçoam, acalma-te e espera..
Não olvides a palavra do Mestre quando nos afirmou que a Deus tudo é possível, e,
garantindo o teu próprio descanso, refugia-te em Deus.”
“Sinal evidente de desequilíbrio emocional é a irritação.
A paciência, por sua vez, reflete a tranquilidade íntima, que se assenta na irrestrita confiança nos
desígnios de Deus.
O conhecimento da verdade propicia calma, pois que enseja ao homem saber o que lhe está
destinado e como lográ-lo.
Respeita o tempo, aplicando-o com correção e trabalhando sistemática e continuamente para
alcançar as metas a que se propõe.
Em todas as circunstâncias, comporta-te com equidade, pois sabes que as ocorrências da vida
obedecem à leis de Causalidade, assim submetendo-se-lhes sem deixar-se desarmonizar por fatores
fortuitos, negativos.
Desencadeada a ação, advirão os resultados, conforme o tipo de movimento desenvolvido.
Irritar-se, impacientar-se, somente agrava o quadro dos acontecimentos que não podem ser
alterados.
Desse modo, harmoniza-te com a vida, adquirindo o tesouro valioso da paciência.
Nas competições destrutivas, aguarda a tua vez.
Nas lutas de predomínio, espera no teu lugar.
Nos choques da ambição, permanece em paz.
Usa a paciência como instrumento de luta, não te desequilibrando quando os múltiplos convites ao
desespero estiverem açodando as tuas resistências.
Cada experiência te brindará maior capacidade para outros cometimentos, forjando os metais dos
teus sentimentos para vitórias mais amplas. Assim, fica alerta e paciente.
Conhecendo a ‘Lei de Justiça’, compreendes que somente te acontece conforme a necessidade da
tua evolução.
Não te aflijas, nem te apresses.
Sem tardança, porém com paciência, atua sempre, aguardando o correto resultado das tuas
realizações.
Com paciência conquistarás tudo, após te haveres conquistado a ti mesmo para o bem e para a paz.”