EXERCÍCIO DE AVALIAÇÃO DOS MEDOS

(para ajudar a determinar por onde começar a exposição quando você tem diversos medos)

Medo 1:
Quanto sofrimento esse medo lhe causa? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nenhum Extremo

Com que frequência você experencia esse medo? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nunca Sempre

Quanto esse medo limita você? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nada Extremamente

Média medo 1 (considerando que cada questão pode possuir um peso diferente): _____
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Medo 2:
Quanto sofrimento esse medo lhe causa? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nenhum Extremo

Com que frequência você experencia esse medo? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nunca Sempre

Quanto esse medo limita você? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nada Extremamente

Média medo 2 (considerando que cada questão pode possuir um peso diferente): _____
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Medo 3:
Quanto sofrimento esse medo lhe causa? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nenhum Extremo

Com que frequência você experencia esse medo? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nunca Sempre

Quanto esse medo limita você? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Nada Extremamente

Média medo 3 (considerando que cada questão pode possuir um peso diferente): _____
Dica: Trabalhe com o seu paciente os seus medos durante as sessões, idealizando
situações nos quais o medo possa aparecer.