Questionário de Competências e Aptidões

Nome:
Data de nascimento: Data de preenchimento:

COMPETÊNCIAS:

Faça uma cruz na coluna “S” (Sim) em frente às atividades que é capaz de fazer bem ou em
que é competente.
Faça uma cruz na coluna “N” (Não) em frente às atividades que nunca executou ou que executa
deficientemente.

R S N
Já trabalhei com serras mecânicas para cortar madeira ou com tornos mecânicos.
Sei utilizar um voltímetro.
Sei utilizar um carburador.
Já trabalhei com aparelhos elétricos tais como berbequins, amoladores ou máquinas de
costura.
Sei envernizar ou pintar móveis ou objetos de madeira.
Sei ler uma planta.
Sei efetuar reparações elétricas simples.
Sei reparar móveis.
Sei fazer desenho técnico.
Sei efetuar reparações simples num televisor.
Sei efetuar pequenas reparações nas canalizações.

I S N
Sei como funciona um circuito elétrico.
Sei mencionar três alimentos ricos em proteínas.
Sei a diferença entre um composto e uma mistura.
Sei usar uma máquina de calcular.
Sei servir-me de um microscópio.
Consigo identificar três constelações de estrelas.
Sei descrever as funções dos glóbulos brancos.
Consigo interpretar fórmulas químicas simples.
Compreendo por que é que os satélites artificiais não caem.
Participei num concurso sobre temas científicos.
Sei explicar o princípio de Arquimedes.
A S N
Sei tocar um instrumento musical.
Sei cantar num coro de 2 a 4 elementos.
Sei atuar como solista.
Sei representar numa peça de teatro.
Sei recitar.
Sei dançar ballet moderno ou clássico.
Sei fazer imitações de pessoas.
Sei pintar ou fazer esculturas.
Sei fazer olaria.
Sei desenhar roupas, cartazes ou móveis.
Escrevo bem histórias ou poesia.

S S N
Explico bem as coisas aos outros.
Já participei em atividades de beneficência.
Coopero e trabalho bem com os outros.
Consigo divertir as pessoas mais velhas do que eu.
Sei receber bem as pessoas em minha casa.
Consigo ensinar coisas às crianças com facilidade.
Sei organizar a parte recreativa de uma festa.
Consigo ajudar pessoas aflitas ou deprimidas.
Já trabalhei voluntariamente num asilo ou hospital.,
Sei organizar as relações públicas duma escola ou duma associação.
Sou um bom avaliador de personalidade dos outros.

E S N
Já fui eleito para um cargo na minha escola.
Sei dirigir o trabalho dos outros.
Tenho uma energia fora do comum.
Sou bom a persuadir os outros a fazerem as coisas segundo a minha ideia.
Sou um bom vendedor.
Já fui líder de um grupo que apresentou queixas ou sugestões a um superior.
Já ganhei um prémio como vendedor.
Já organizei um clube, grupo ou associação.
Já me estabeleci por conta própria.
Sei como ser um líder com sucesso.
Sou um bom argumentador.
C S N
Consigo dactilografar 40 palavras por minuto.
Sei trabalhar com uma máquina de fotocopiar.
Sei estenografia.
Sei arquivar correspondência e outros documentos.
Já trabalhei como empregado de escritório.
Sei usar um computador.
Sei passar um recibo ou fatura.
Efetuo muito trabalho de escritório em pouco tempo.
Sei lançar créditos e débitos.
Sei organizar registos de recibos ou faturas.
Sei escrever uma carta a uma empresa pedindo um orçamento, informações sobre um
produto, etc.
 AUTO-APRECIAÇÃO

Situe-se em cada uma das seguintes características tal como pensa que é em comparação
com as pessoas da sua idade. Faça a mais adequada estimativa de como se vê a si próprio.
Desenhe um círculo à volta do número correto e evite situar-se ao mesmo nível em cada
característica.

Aptidão Aptidão para Aptidão para Aptidão

Aptidão Aptidão
mecânica o ensino vendedor burocrática
científica artística
(consertar (ensinar, (vender ou (arquivar
(biologia, (música, arte,
coisas, usar ajudar as supervisionar documentos,
ciência, escrita,
ferramentas e pessoas a outros ortografia,
experiências) drama)
máquinas) aprender) vendedores) números)
Nível 7 7 7 7 7 7
elevado 6 6 6 6 6 6
Nível 5 5 5 5 5 5
médio 4 4 4 4 4 4
3 3 3 3 3 3
Nível
2 2 2 2 2 2
baixo
1 1 1 1 1 1
R I A S E C
 Capacidade
para
Aptidões Capacidade
Aptidão Aptidão trabalhos de
manuais Sociabilidade de gestão
matemática musical escritório
(contruir (trabalhar (supervisionar
(trabalhar (cantar ou (digitar
coisas, com pessoas os outros ou
com números tocar um documentos,
trabalhar com ajudando-as) dirigir
e formulas) instrumento) uso de
as mãos) empresas)
máquinas de
escritório)
Nível 7 7 7 7 7 7
elevado 6 6 6 6 6 6
Nível 5 5 5 5 5 5
médio 4 4 4 4 4 4
3 3 3 3 3 3
Nível
2 2 2 2 2 2
baixo
1 1 1 1 1 1
R I A S E C
 FOLHA DE RESULTADOS

R I A S E C
Competências
Auto- Apreciação
Total

R – Realista – Perceciona-se como possuindo aptidões mecânicas e capacidades atléticas, mas

menos competências interpessoais. Porque possui estas competências e auto-perceções, a
pessoa realista tem sido descrita como sincera, materialista, persistente, prática e com
opiniões firmes. Exemplos de profissões deste tipo são as técnicas: os agricultores, os
engenheiros civis, os mecânicos, carpinteiros, técnicos de eletrónica, geólogos, etc.

I – Investigador – É descrito como analítico, curioso, independente, racional e reservado.

Exemplos de profissões associadas são os físicos, psicólogos, biólogos, matemáticos,
engenheiros informáticos, ciências médicas, etc.

A – Artístico – Intuição, originalidade, emotivo, sentimental, não gosta de tarefas muito

sistemáticas e gosta da vida social. Profissões associadas a este tipo de personalidade são os
músicos. Escritores, artistas, arquitetos, jornalistas, fotógrafos, decoradores, etc.

S – Social – Generoso, amigável, sensível aos problemas dos seus semelhantes. Geralmente
apresenta capacidades verbais e de resolução prática de problemas, é empático, sociável e
paciente. Os assistentes sociais, conselheiros, professores, enfermeiros, terapeutas, líderes de
grupos, etc.

E – Empreendedor – É enérgico, sociável, dominador, ambicioso e seguro de si. É bom líder e

organizador. Interessa-se pela política, negócios e economia.

C- Convencional – Possui aptidões matemáticas e de secretariado e tem fraca capacidade

artística. Consciencioso, aplicado, respeitador de regras, pode ser um bom executante. É bom
em trabalhos de contabilidade, escritório, etc, e em profissões como bancário, analistas
financeiros, escriturário, operador informático, etc.