Estudo dirigido 2º ano D

ESPORTES – TIPOS DE ESPORTES

“Os tipos de esportes diferenciam-se de acordo com a forma na qual é desenvolvida a

competição e o objetivo do jogo. Os tipos de esportes podem ser classificados como:

Esportes de rede e parede

Esportes de campo e taco

Esportes de combate

Esportes de precisão

Esportes Técnicos-Combinatórios

Esporte de Rede e Parede

“Esporte de rede são aqueles que usam a rede para dividir o campo em duas metades, tendo
como objetivo, lançar, bater ou arremessar a bola ou qualquer outro objeto para a quadraoposta
por cima de uma rede”

Exemplos de esporte que utilizam rede: Badminton, Peteca, Tênis de campo, Squash, Tênis de
mesa, Voleibol, etc.

Características dos esportes de rede e parede

De acordo com González e Bracht (2012), uma característica comum dos esportes de rede e
parede é que sempre se joga interceptando (defesa) a trajetória da bola ou da peteca aomesmo
tempo em que se tenta jogá-la para o lado do adversário (ataque). No caso do tênis, badminton,
peteca, pelota basca, raquetebol, o vaivém da bola ou da peteca é direto (alternado direto). Já
no voleibol, punhobol e vôlei de praia, tanto dá para devolver a bola direto como dá para fazer
passes entre os companheiros de uma mesma equipe antes de mandar a bola para o outro lado
da quadra (alternado indireto). Na defesa, a ideia é ocupar os espaços da melhor forma possível
para receber bem a bola ou a peteca e devolvê-la de um jeito que dificulte a ação dos
adversários.

Lógica interna dos esportes de rede

González e Bracht (2012) apresentam os elementos que compõem a lógica interna dos esportes
de rede. Nos esportes de rede, a área do jogo é dividida por uma rede e os jogadores adversários
encontram-se separados. Quanto às funções exercidas, na maioria das modalidades, os
jogadores passam por todas as posições (ex.: todos recebem e sacam). As intenções táticas são
divididas em: ofensivas - enviar a bola (ou objeto que serve de bola), dentro do outro lado da
quadra, longe do adversário; deslocar o adversário jogando as bolas aos lados do terrenode jogo
para tirá-lo da posição de base; deslocar-se em diagonal; fintar e procurar pegar o adversário no
contrapé; e defensivas - recuperar a posição de base o mais rápido possível e elevar a bola em
frente a situações defensivas complicadas. As principais habilidades técnicas exigidas são a
recepção com e sem implemento, o golpe/remate com e sem implemento, aliados aos
deslocamentos em velocidade.

González e Bracht (2012) apresentam os elementos que compõem a lógica interna dos esportes
de parede. Nos esportes em que se joga com parede de rebote os jogadores compartilham o
espaço de jogo e alternam-se atacando a bola e rebatendo-a contra uma parede, como no caso
do squash, raquetebol e pelota basca. Quanto às funções exercidas, os jogadores sacam e
rebatem a bola contra a parede. As intenções táticas são divididas em enviar a bola acima da
linha demarcatória na parede e rebater a bola novamente na parede antes que quique duas
vezes no chão. A principal habilidade técnica exigida é a rebatida na bola.

Os esportes de rede/quadra dividida ou parede de rebote são modalidades cujo objetivo é

lançar, arremessar ou rebater um objeto (bola ou peteca) em direção à quadra adversária,sobre
uma rede ou contra uma parede, de maneira que o adversário seja incapaz de devolvê-lo
(GONZÁLEZ, 2006).

Várias modalidades podem ser assim classificadas e se orientam por característicassemelhantes.

Nos esportes de rede/quadra dividida há uma rede que divide a quadra ao meio, compelindoos
jogadores a jogarem apenas nas suas metades de quadra, sem que haja invasão do espaço
adversário. Nessas modalidades, durante o ataque, o objetivo é sempre derrubar a bola nos
espaços vazios da quadra adversária. Na defesa, o propósito é ocupar os espaços vazios da
própria quadra para receber a bola de maneira eficiente e devolvê -la ao outro lado de ummodo
que dificulte a ação dos adversários. Como exemplo, podemos citar modalidades como o
voleibol, o vôlei de praia, o tênis, o tênis de mesa, o badminton, a peteca, e o futevôlei, o beach
tennis e o sepaktakraw.

Já nos esportes de parede de rebote há uma parede ou muro para onde a bola deve ser lançada
ou rebatida, de modo que o adversário não consiga alcançar o rebote e rebatê -la de volta,
cometendo assim um erro. Como exemplo, podemos citar modalidades como o squash, o
raquetebol, a pelota basca e o wall handball.

Vale ressaltar que em modalidades como o tênis, o tênis de mesa e o badminton, a trajetóriada
bola ou peteca sobre a rede é direta, isto é, o jogador deve rebater a bola ou peteca diretamente
para o outro lado da rede. Por outro lado, em modalidades como o voleibol, o futevôlei, e o
sepaktakraw, é permitido aos jogadores realizar determinado número de passes entre os
companheiros de equipe, de modo a construir uma jogada de ataque, antes de simplesmente
enviar a bola para a quadra adversária.

Algumas modalidades de Esporte de rede e parede

1. Vôlei

O voleibol é um esporte disputado entre duas equipes com 6 jogadores de cada lado. Cada
equipe deve tentar jogar a bola por cima da rede que divide a quadra. O objetivo é fazer a bola
tocar no chão da equipe adversária para marcar pontos.
Os jogos de vôlei são disputados em 5 sets, no máximo, sem tempo determinado. A equipe que
vencer 3 sets, vence o jogo. Em cada set devem ser marcados 25 pontos, mas é preciso que haja
uma diferença de 2 pontos com a equipe adversária, por isso, se o set empatar 24x24, o set
continua até atingir a diferença de 2 pontos (26x24, 27x25, etc.). No 5º set, são necessários
apenas 15 pontos para vencer, mas ainda se aplica a regra dos 2 pontos de diferença (por
exemplo, 15x13, 17x15).

O voleibol foi criado nos Estados Unidos em 1895 a partir da ideia de criar um esporte com
menos contacto físico para evitar que os praticantes se machucassem. É um esporte olímpico
desde 1964.

2. Peteca

O jogo da peteca é disputado entre duas equipes com 1 (individual) ou 2 jogadores

(duplas) de cada lado da rede. Parecido com o vôlei, os jogadores devem usar as mãos
para passar a peteca por cima da rede que divide a quadra e fazê-la tocar o chão da
quadra adversária.

Os jogos são disputados em 3 sets, no máximo. A equipe que conseguir fazer 25 pontos
primeiro, com uma diferença de 2 pontos da equipe adversária, vence o set. No terceiro
set, caso necessário, vai até 15 pontos, também com a regra de dois pontos de diferença.
Vence o jogo quem ganhar 2 sets.

3. Tênis

O tênis é um esporte disputado entre dois atletas ou duas duplas. Cada jogador tenta
jogar a bola, com uma raquete, por cima da rede que divide a quadra. O objetivo é fazer
a bola tocar no chão da quadra adversária, em um local onde o adversário não consiga
rebater de volta ou com facilidade. Após a bola tocar uma vez no solo do campo
adversário, caso o adversário não consiga rebater ou rebater a bola corretamente (na
rede ou para fora da quadra), marca-se um ponto.

A contagem do placar do tênis é dividida em pontos, jogos e sets. Para ganhar um jogo,
é necessário alcançar pelo menos 4 pontos, com uma diferença de 2 pontos em relação
ao adversário. No tênis, os pontos contam em 15, 30, 40, e ‘ponto final’, chamado de
vantagem. Para vencer um set, é preciso ganhar 6 jogos, mas também é preciso que haja
uma diferença de 2 jogos em relação ao adversário. Por isso, se o set empatar 5x5, o set
continua até que um jogador alcance uma diferença de 2 jogos (7x5, por exemplo). Para
vencer o jogo de tênis, é necessário ganhar 2 sets (em melhor de 3 partidas) ou 3 sets
(em melhor de 5 partidas).

O esporte, como o conhecemos hoje, foi inventado por monges, na França.

4. Tênis de mesa

O tênis de mesa é um esporte disputado entre duas pessoas ou duas duplas. Usando
raquetes, os jogadores tentam jogar a bola por cima da rede que divide a mesa. O
objetivo é fazer a bola tocar no lado da mesa do adversário, impossibilitando o
adversário de conseguir realizar a mesma ação e devolver a bola para a área de jogo.

Os jogos de tênis de mesa são disputados em sets, sendo, geralmente, 5 sets em

campeonatos nacionais e 7 sets em campeonatos internacionais. Em cada set, devem
ser marcados11 pontos, mas deve haver uma diferença de 2 pontos em relação ao
adversário. Portanto, se o set empatar 10x10, o set continua até atingir a diferença de 2
pontos (12x10, 13x11, etc.)

Praticado também recreativamente, o tênis de mesa é conhecido como pingue-pongue,

fazendo referência ao som feito pela bolinha na raquete.

O esporte foi criado na Inglaterra na metade do século XIX. No início, foi utilizado como
uma forma diferente de jogar tênis em salas fechadas, por causa do rigoroso inverno
inglês.

5. Vôlei de praia

O vôlei de praia é praticado em uma quadra de areia e é disputado por duas duplas. O
objetivo é tentar jogar a bola por cima da rede e fazer com que ela bata no chão do lado
do adversário para marcar pontos.

Cada jogada começa com um saque para a equipe adversária. Após o saque, cada dupla
pode tocar na bola até três vezes antes de mandá-la para o outro lado da quadra.

Os jogos de vôlei de praia são disputados em sets, sem limite de tempo determinado. O
jogo termina quando uma dupla ganhar 2 sets, sendo necessário marcar 21 pontos em
cada, mas é preciso que haja uma diferença de 2 pontos com o adversário (21x19, 22x20,
23x21).

No caso de empate dos sets 1x1, o jogo é definido no 3.º set, no qual é jogado até os 15
pontos, mas a regra de 2 pontos de diferença persiste (15x13, 16x14, 17x15).

O vôlei de praia surgiu como uma adaptação do vôlei de quadra, na Califórnia, nos
Estados Unidos, por volta de 1920.

Badminton
O badminton é um esporte jogado com uma peteca, ou volante, e é praticado com o
auxílio de raquetes. O jogo pode ser disputado entre 2 jogadores ou entre 2 duplas. O
objetivo é fazer a peteca passar por cima da rede e tocar no campo do adversário para
marcar pontos.

O jogo de badminton é disputado em até 3 sets, no máximo. Quem vencer os 2 primeiros

sets, vence o jogo. Cada set tem 21 pontos, mas se houver empate, o jogo continua até
que haja uma diferença de 2 pontos em relação à equipe adversária (21x19, 22x20,
23x21). Exceto se um set chegar a 29 pontos, nesse caso, um único ponto de morte
súbita é jogado.

O esporte, como o conhecemos hoje, foi criado na Inglaterra, por volta de 1870.

8. Squash

O squash é um esporte de parede jogado com uma raquete e uma bola. Durante a
partida, os jogadores devem usar, obrigatoriamente, óculos de proteção. O jogo pode
ser disputado entre 2 jogadores ou entre 2 duplas. O objetivo é acertar a bola na parede
da frente antes que ela bata mais de uma vez no chão. Dessa forma, só é permitido
deixar a bola tocar uma vez no chão. Quando acontece de tocar mais de uma vez, é
ponto do adversário.

No jogo de squash, os jogadores jogam lado a lado, ambos de frente para a mesma
parede. Assim, os jogadores mudam de lado com o adversário sempre que ganham um
ponto. Cada set pode ir até 9 ou 11 pontos e cada partida pode ser disputada em 3 ou 5
sets, sem tempo determinado.

O esporte surgiu na Inglaterra, no início do século XIX, provavelmente numa prisão, onde
os presos usavam paus e uma bola e atiravam contra a parede para passarem o tempo.

9. Raquetebol

As regras do raquetebol são semelhantes às de squash. Os jogadores ficam de frente para a

parede, alternando saques com uma raquete encordoada amarrada ao pulso para não escapar
da mão. Usam também óculos de acrílico para se proteger de boladas. Podem-se utilizar as
paredes laterais e o teto como pontos de impacto da bola de borracha, este último é o principal
para diferir as modalidades. O objetivo é evitar que ela repique duas vezes no chão. Caso
contrário, ponto para o adversário. Vence quem fechar primeiro dois sets de 15 pontos. As
partidas podem ser individuais, em duplas ou trios.

A parte mais importante da superfície de jogo do raquetebol é a parede. Você pode jogar
raquetebol casualmente com os amigos, desde que tenha aquela parede para bater a bola.Para
algo mais oficial, você precisa estar em uma parede fechada de quatro paredes. As quadras
oficiais têm que ser de cerca de 40x20x20 pés.
Você pode ter alguma variação, 4,8 polegadas para o comprimento, 3 polegadas para a largura
e altura. As quadras de raquetebol geralmente serão feitas de cimento se estiverem do ladode
fora e de madeira dura por dentro. As quadras internas e oficiais terão marcas para a caixa de
serviço, linhas curtas e paredes traseiras.

Equipamentos de Raquetebol

1. Raquete: é a principal ferramenta do jogador, usada para bater na bola. Existem vários
tipos de raquetes de raquetebol, que variam em peso, tamanho, formato e materiais
utilizados em sua construção.
2. Bola: a bola de raquetebol é esférica e feita de borracha. Ela é projetada para ter um
bom quique na parede e ser fácil de ver em uma quadra de raquetebol.
3. Óculos de proteção: é altamente recomendável que os jogadores usem óculos de
proteção para evitar lesões nos olhos, já que a bola pode atingir a velocidades elevadas
durante o jogo.
4. Calçado adequado: sapatos específicos para raquetebol devem ser usados, pois eles
possuem solas que permitem uma boa aderência à superfície da quadra e protegem o
pé de lesões.
5. Luva: embora não seja estritamente necessário, muitos jogadores de raquetebol usam
luvas para ajudar na aderência da raquete e proteger as mãos.

Questões

1. Como podemos definir os esportes considerados de rede e parede?

2. Qual dos esportes abaixo não é classificado como esporte de rede?

a) Badminton.

b) Vôlei.

c) Tênis de mesa.
d) Basquete.

3. Cite os equipamentos necessários para participar das seguintes modalidades:

a) Badminton.

b) Tênis.

c) Raquetebol.

4. Sobre a modalidade esportiva do squash, é correto o que se afirma em:

a) Só é possível praticar o squash em duplas.

b) A quadra deve ser fechada para rebater a bola.

c) Utiliza-se a peteca como um dos equipamentos obrigatórios.

d) Vence o jogador que obtiver 2 sets de 15 pontos primeiro.

5. Defina como é praticado o raquetebol.

6. О vоlеіbоl é соnѕіdеrаdо um еѕроrtе de:

a. Раrеdе

b. Рé

c. Rеdе

d. Соlеtіvо

7. А реtеса é um еѕроrtе dе оrіgеm:

a. Frаnсеѕа

b. Alemã

c. Вrаѕіlеіrа

d. Аrgеtіnа

8. О Ваdmіntоn é соnѕіdеrаdо um еѕроrtе dе:

a. Rеdе

b. Раrеdе

c. Реtеса

d. Lіndо

9. Раrа ѕе јоgаr о Ваdmіntоn ѕе utіlіzа rаquеtе е bоlа.

a. Verdadeiro b. Falso

10. О Ѕquаѕh é соnѕіdеrаdо um еѕроrtе dе:

a. Rеdе

b. Аmіgоѕ

c. Іnvаѕãо

d. Раrеdе

11. Еѕроrtеѕ соm rede dіvіѕórіа é соnѕіdеrаdо:

a. Еѕроrtе dе rеdе

b. Еѕроrtе dе раrеdе

c. Еѕроrtе соlеtіvо

d. Еѕроrtе іndіvіduаl
12. Os esportes de rede são uma categoria de esportes que envolvem a utilização de uma rede
para separar as equipes e são praticados em quadras, nos quais os participantes têm como
objetivo marcar pontos ao enviar a bola ou peteca ao campo adversário de maneira que n ão
possa ser devolvida. Qual das seguintes modalidades esportivas é considerada um esporte de
rede?

a. Tênis de Mesa

b. Futebol

c. Handebol

d. Basquete

e. Beisebol

13. Os esportes de rede, como vôlei e tênis, são praticados utilizando uma rede para dividir a
área de jogo e exigem habilidades específicas dos jogadores para alcançar o objetivo do jogo.
Nesse tipo de esporte, qual a principal função da rede?

a. Separar as equipes e estabelecer o espaço delimitado de cada uma.

b. Marcar pontos ao ser tocada.

c. Ser usada como um trampolim para impulsionar os jogadores.

d. Servir como obstáculo para facilitar a comunicação entre os times.

e. Indicar o início e o fim do jogo.

14. Esportes com rede divisória ou muro/parede de rebote são modalidades nas quais se
arremessa, lança ou se bate na bola ou peteca em direção à quadra adversária, de tal forma
que o rival não consiga devolvê-la ou tenha dificuldade para tal. Assinale o que for correto
sobre o assunto.

a. O badminton é um esporte de raquete que faz parte da família dos esportes de rede. Pode
ser disputado em formato individual e em duplas.

b. O tênis de campo é uma modalidade olímpica que no Brasil ganhou popularidade depois que
Gustavo Kuerten chegou à posição de número 1 do mundo.

c. O voleibol, que é um dos três esportes mais populares do Brasil, faz parte do conjunto das
modalidades de rede divisória e se caracteriza pela constante mudança das equipes nos papéis
de ataque e defesa.

d. Forhand, backhand, topspin e backspin/slice são movimentos utilizados ape nas na prática do
tênis de campo.

e. A peteca é uma modalidade de origem indígena, e os apaches são os seus criadores.

Consequentemente, a modalidade ganhou popularidade nos Estados Unidos e hoje é praticada
em muitos países.

15. As questões a seguir tratam sobre os esportes de rede/quadra dividida ou parede de

rebote. Marque a alternativa INCORRETA:
a. Exemplos de modalidades: Vôlei, Vôlei de praia e Tênis de mesa.

b. Induzir o adversário ao erro é uma das formas de sair vitorioso nesse tipo de esporte.

c. Reúnem modalidades somente individuais.

d. Tem o objetivo de lançar ou rebater a bola para o lado da quadra adversária.

16. As regras básicas do esporte voleibol são as seguintes, EXCETO:

a. A arbitragem deve possuir dois juízes, um anotador e quatro fiscais de linha;

b. O jogo começa quando uma equipe saca a bola e o time adversário a recebe, tendo o direito
de dar três toques na bola antes de arremessá-la de volta;

c. O jogador que saca a bola tem oito segundos após o apito do árbitro. Só é permitida uma
tentativa de saque.

d. As partidas de vôlei são disputadas em quatro sets. Ganha quem vencer três sets de 25
pontos cada;

17- As partidas de tênis podem ser disputadas com quantos jogadores?

a. Individual ou dupla

b. Dupla ou trio

c. Individual ou trio

d. Dupla ou quarteto

18 (INEP – ENEM 2019)

O texto de Rubem Alves faz uma analogia entre dois jogos que utilizam raquetes as diferentes
formas de as pessoas se relacionarem afetivamente, de modo que

a) o tênis indica um jogo em que a cooperação predomina, o que representa o distanciamento

na relação entre as pessoas.
b) o tênis indica um jogo em que a competição é predominante, o que representa um sonho
comum no relacionamento entre pessoas.

c) o frescobol indica um jogo em que a cooperação preval ece, o que simboliza o

compartilhamento de sonhos entre as pessoas no relacionamento.

d) o frescobol indica um jogo em que a competição prevalece, o que simboliza um

relacionamento em que uma pessoa busca destruir o sonho da outra.

e) o frescobol e o tênis indicam, respectivamente, situações de competição e cooperação, o

que ilustra os diferentes sonhos das pessoas no relacionamento.

19. (INEP – ENEM 2019)

Mídias: aliadas ou inimigas da educação física escolar?

No caso do esporte, a mediação efetuada pela câmera de TV construiu uma nova modalidade
de consumo: o esporte telespetáculo, realidade textual relativamente autônoma face à prática
“real” do esporte, construída pela codificação e mediação dos eventos esportivos efetuados
pelo enquadramento, edição das imagens e comentários, interpretando para o espectador o
que ele está vendo. Esse fenômeno tende a valorizar a forma em relação ao conteúdo, e para
tal faz uso privilegiado da linguagem audiovisual com ênfase na imagem cujas possibilidades
são levadas cada vez mais adiante, em decorrência dos avanços tecnológicos. Por outro lado, a
narração esportiva propõe uma concepção hegemônica de esporte: esporte é esforço máximo,
busca da vitória, dinheiro... O preço que se paga por sua espetacularização é a fragme ntação
do fenômeno esportivo. A experiência global do ser-atleta é modificada: a sociabilização no
confronto e a ludicidade não são vivências privilegiadas no enfoque das mídias, mas as
eventuais manifestações de violência, em partidas de futebol, por exemplo, são exibidas e
reexibidas em todo o mundo. BETTI, M. Motriz, n. 2, jul.- dez. 2001 (adaptado).
A reflexão trazida pelo texto, que aborda o esporte telespetáculo, está fundamentada na

a) distorção da experiência do ser-atleta para os espectadores.

b) interpretação dos espectadores sobre o conteúdo transmitido.

c) utilização de equipamentos audiovisuais de última geração.

d) valorização de uma visão ampliada do esporte.

e) equiparação entre a forma e o conteúdo.

20 (INEP – ENEM 2010)

O voleibol é um dos esportes mais praticados na atualidade. Está presente nas competições
esportivas, nos jogos escolares e na recreação. Nesse esporte, os praticantes utilizam alguns
movimentos específicos como: saque, manchete, bloqueio, levantamento, toque, entre outros.
Na sequência de imagens, identificam-se os movimentos de

a) sacar e colocar a bola em jogo, defender a bola e realizar a cortada como forma de ataque.

b) arremessar a bola, tocar para passar a bola ao levantador e bloquear como forma de ataque.
c) tocar e colocar a bola em jogo, cortar para defender e levantar a bola para atacar.

d) passar a bola e iniciar a partida, lançar a bola ao levantador e realizar a manchete para
defender.

e) cortar como forma de ataque, passar a bola para defender e bloquear como forma de
ataque.

Esporte de campo e Taco

O que são esportes de campo e taco?

“Esportes de campo e taco são modalidades que tem como objetivo o rebater a bola o mais
longe possível para se percorrer o maior número de vezes as bases (ou a maior distância entre
as bases) em assim, somar pontos. São exemplos dessa modalidade: Tacobol, beisebol,
críquete, etc.” Assim, esses esportes têm como uma das principais características o ataque e a
defesa simultânea entre as equipes. Portanto, cada uma possui sua vez de atacar e defender.

Apesar de pouco populares no Brasil em comparação a outras modalidades, alguns jogos de

crianças que possuem as mesmas características dos esportes de campo e taco, como o jogo de
taco ou bets, são amplamente praticados no país.

Os esportes de campo e taco possuem também como uma de suas principais características a
alternância das equipes em ataque e defesa simultâneos entre as equipes. Portanto, cada uma
possui sua vez de atacar e defender. Outra característica dessa categoria de esportes é que
nela, diferentemente de outras, é sempre a equipe defensiva quem inicia com a posse da bola.
Assim, com o início do jogo, os defensores tentam apanhar e transportar a bola rebatida o mais
rápido possível para setores do campo com o objetivo de impedir os oponentes de pontuar ou
eliminar os corredores da equipe.

Vale considerar ainda que diversas capacidades físicas são solicitadas durante a prática dos
esportes de campo e taco. Razão pela qual é importante relembrarmos a sua definição.
Segundo Barbanti (2003), elas são definidas como atributos físicos num organismo humano. Ou
seja, todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento. É através delas que
conseguimos executar ações motoras desde as mais simples até as mais complexas. As
capacidades físicas são comumente classificadas em: agilidade; flexibilidade; força; resistência;
velocidade; equilíbrio e coordenação motora.

Alguns conceitos de capacidades físicas requeridas nos esportes de campo e taco:

Agilidade: capacidade de mudar rápida e eficientemente a direção de um movimento

executado com velocidade.

Flexibilidade: capacidade de realizar movimentos com amplitude adequada, como nos

alongamentos.

Força: capacidade de vencer uma resistência por meio de ações musculares.

Velocidade: ??capacidade que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir
rapidamente a um sinal.

Equilíbrio: qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o
propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a le i da gravidade.

Potência muscular: capacidade que reúne a força muscular e a velocidade em um único

movimento explosivo.

Exemplos de modalidades

O beisebol é disputado por duas equipes de nove jogadores em um campo com formato de
diamante e é organizado em nove entradas. Em cada entrada, ambas as equipes atacam e
defendem de modo alternado. Assim, a dinâmica do jogo ocorre em ações de lançamento e
rebatidas, com o intuito de que o batedor-corredor percorra a distância entre as quatro bases
do jogo, pontuando por corrida completada.

O softbol é composto por duas equipes de nove ou dez jogadoras, sendo um esporte
tradicionalmente praticado por mulheres em seu formato oficial. Essa modalidade apresenta
configuração similar à do beisebol, também tendo como objetivo completar o maior número
de corridas. Entretanto, há singularidades. Por exemplo: o jogo possui sete entradas e o
lançamento da bola (que é maior que a de beisebol) é realizado por baixo.

O críquete é um esporte disputado entre duas equipes de onze jogadores cada. Ele é jogado
em um campo com um corredor oval no centro e que possui, em suas extremidades, duas
casinhas de madeira. Assim, os batedores buscam impedir que os arremessadores acertem e
derrubem as casinhas. Com isso, tentam marcar o maior número de corridas possível enquanto
a equipe atacante busca recuperar a bola rebatida.
Questões

1. Qual o objetivo das modalidades esportivas de campo e taco?

2. Sobre os esportes de campo e taco, assinale a opção verdadeira:

a) São esportes muito praticados no Brasil.
b) São esportes de categoria individual.
c) Podem ser praticados em qualquer lugar e horário.
d) São jogos coletivos e a vitória depende dos esforços de todos.

3. Qual o esporte de taco que se popularizou no Brasil como jogo de rua?

4. Quantos jogadores há em cada equipe e quantas são as bases do beisebol?

a) 6 jogadores e 4 bases.
b) 9 jogadores e 4 bases.
c) 9 jogadores e 2 bases.
d) 18 jogadores e 9 bases.

5. Geralmente, como é computado o ponto no beisebol?

6. Assinale a alternativa que não corresponda às características do esporte de campo e taco

Beisebol.

a. Esporte de campo e taco praticado entre 02 equipes, cada equipe é composta de 09

jogadores que alternam as posições de defesa e ataque.
b. O jogo é dividido em turnos. São 07 ao todo, um turno chega ao término quando os 05
batedores de um mesmo time não marcam pontos e são substituídos.
c. O lançador do jogo recebe o nome de “PINTCHER”.
d. O objetivo do jogo é fazer a maior quantidade de pontos, os “RUNS”.

7. Um jogo muito semelhante ao beisebol é o softbol, contudo, os dois esportes possuem

diferenças. Identifique pelo menos 02 diferenças entre esses esportes.

8. Quais são os principais equipamentos do Beisebol?

a. Arco e flecha, braçadeira, dedeira e gatilho.
b. Luvas, tacos, bolas, capacetes e coletes de proteção.
c. Raquetes, bola, mesa e rede.
d. Espada, florete, sabre e plastron.

9. Quais são as capacidades físicas requeridas nos esportes de campo e taco?

Esportes de Combate
“Esportes de combate tem como características serem “individuais e têm como objetivo central
vencer o oponente através de toques, desequilíbrios, imobilizações, exclusão de determinado
espaço, contusões, combinando ações de ataque e defesa. Exemplo: boxe, esgrima, jiu - jítsu,
judô, karatê, sumô, taekwondo, etc.”

O que são esportes de combate

Antes de comentar sobre suas origens, é importante entender que o termo esportesde combate
é utilizado para se referir a práticas em que há o confronto direto entre dois oponentes,podendo
ou não haver uso de instrumentos. No entanto, essas práticas – algumas das quais serão
apresentadas nesta matéria – consideram um conjunto de regras e regulamentos instituídospor
entidades esportivas específicas, do qual resulta seu caráter esportivo e institucionalizado.

Além desses elementos, os esportes de combate são fortemente marcados pela

imprevisibilidade na dinâmica do confronto, ou seja, pela constante inversão das condições de
ataque e defesa entre os oponentes. Nesse sentido, vale notar que as práticas referidasporessa
terminologia também se referem a modalidades de luta, apesar do crescente desuso desta
terminologia.

A ênfase relativamente recente no uso da expressão esportes de combate é uma alternativa à

expressão lutas para se referir às práticas de confronto entre oponentes. Desse modo,entende-
se que ela representa um movimento que busca legitimá-las no cenário esportivo. Trata-se,
portanto, de um termo que visa demarcar o caráter institucionalizado e esportivo das lutas,
buscando dissociá-las de estigmas de violência que lhes foram historicamente atribuídos.

Origem dos esportes de combate

Sabe-se que diferentes formas de combates foram travadas durante a história da humanidade,
estando relacionadas, sobretudo, à sobrevivência e ao desenvolvimento da espécie. Assim,no
decurso evolutivo, essas formas de combate estiveram relacionadas à caça para alimentação e
às disputas por território, principalmente. Contudo, grande parte das modalidades aqui tratadas
compuseram formas de demonstrações de poder entre povos e nações, constituindo sistemas
de treinamentos para guerra, por exemplo.

Apesar disso, é possível resgatar na Grécia Antiga do século VII a.C. as primeiras formas de
combate disputadas com finalidade esportiva. Nesse período, lutadores dedicavam-se à prática
do pancrácio, uma das provas do pentatlo nos Jogos Olímpicos da Antiguidade. Trata-se de uma
modalidade de combate cujas técnicas incluíam socos, cotoveladas, joelhadas, chutes,torçõese
imobilizações articulares. Contudo, não era permitido morder o adversário, arranhá-lo ou
arrancar seus olhos.

Apesar desse marco esportivo-competitivo, é importante entender que os esportes de combate

possuem origens, histórias e características específicas. Sendo assim, as lutas variam tanto em
técnicas e espaços de combate quanto em contextos em que se formaram como tais.

Características dos esportes de combate

Como mencionado acima, as modalidades de combate possuem diferentes características,

variando conforme técnicas de combate, espaço em que ocorrem e fundamentos em que se
baseiam. Contudo, em termos gerais, é possível destacar as seguintes características dos
esportes de combate:

Constituem práticas de curta, média e longa distância;

Os combates são realizadas sempre individualmente, tendo como objetivo central a superação
do oponente;

Alternam constantemente entre condições de ataque e defesa, usando ações técnicas e táticas
para a superação do oponente;

Consistem em práticas que podem ser realizadas com o uso de instrumentos de combate
(espadas, bastões, luvas) ou sem (técnicas de corpo-a-corpo);

Exigem capacidades diversas dos lutadores, como: habilidade, agilidade, força, concentração,
estratégia e condicionamento físico-mental;

Baseiam-se em técnicas de golpeamento (toques, contusões, desequilíbrios, agarres, torções

imobilizações e manejo de armas) e/ou de exclusão da área de combate.

Essas são características gerais que unificam os esportes de combate. Agora que você asconhece
e sabe a que se refere essa expressão, veja a seguir algumas das modalidades referidas por ela.

Modalidades de esportes de combate

É importante ressaltar que as modalidades referidas como esportes de combate podem ser
praticadas com finalidades distintas. Isso inclui a manutenção de saúde, a autodefesa, o
aperfeiçoamento técnico e a competitividade esportiva. Dito isso, a seguir são apresentadas as
principais características e regras de 10 esportes de combate. Acompanhe.

Esgrima

Essa modalidade possui origens vinculadas à nobreza francesa do século XIX e é referida comoa
arte de manusear armas brancas. Sendo assim, consiste em uma das modalidades de esportes
de combate praticadas com o uso de armas (florete, espada e sabre). As origens dessa práticano
Brasil está relacionada a treinamentos da Cavalaria e da Infantaria do Imperador Dom P edro II.

A esgrima é uma das modalidades de combate que compõem o quadro de esportes olímpicos,
estando presente nesse evento desde a edição de Atenas 1896. Veja, então, algumas regras
básicas desse esporte.

O objetivo da esgrima é atingir o tronco do oponente com a ponta da arma de combate. A cada
toque é contabilizado (eletronicamente) um ponto e o esgrimista atingido deve gritar touché.

O combate (chamado duelo) ocorre em uma fase classificatória e outra eliminatória. Alémdisso,
é disputado em uma área retangular de 14 m X 2 m, em que, caso o esgrimista ultrapasse esse
espaço, também é computado um ponto para seu oponente.

O duelo dura três tempos de três minutos cada, com intervalos de um minuto entre eles. Assim,
vence o esgrimista que atingir quinze pontos primeiro durante esses tempos, podendo haver
prorrogações.

Taekwondo
O taekwondo é uma modalidade originalmente praticada por coreanos como arte marcial,
datando do século VII a. C. Essa modalidade se volta à aplicação de técnicas e habilidades por
meio de golpes realizados com os pés e com as mãos. Sendo assim, o intuito dessa prática
consiste em marcar pontos com golpes deferidos em regiões específicas do corpo e/ou
nocautear o oponente.

Como grande parte dos esportes de combate referidos como artes marciais, o taekwondopossui
um sistema interno de progressão do praticante na modalidade demarcado por faixas. Isso
significa que cada praticante realiza exames para avaliar o aprimoramento de suas habilidades
técnicas na modalidade e, sendo aprovados nesses exames, passam a ser identificados poruma
faixa com significado específico, conforme a filosofia que fundamenta a modalidade.

Capoeira

A capoeira é uma prática de origens incertas e, por isso, existem três teses de ressonânciaaesse
respeito. Segundo elas, essa prática teria surgido na África Central, nos Quilombos brasileirose
entre povos indígenas brasileiros, distintamente. Contudo, a tese mais difundida dentre essasa
respeito de suas origens (Quilombos brasileiros) apesenta essa modalidade como origináriade
povos angolanos, trazida da África ao Brasil com os negros africanos escravizados.

Como desdobramento histórico da prática, duas vertentes se desenvolveram: a Capoeira de

Angola e a Capoeira Regional. Cada uma dessas vertentes, portanto, apresentam características
específicas, assim como seus mestres representantes: mestre Pastinha e mestre Bimba,
respectivamente. Contudo, enquanto prática esportiva, essa manifestação cultural apresenta
alguns elementos comuns, entendidos como regras para ser praticada.

Aikido

Desenvolvida pelo Sensei Morihei Ueshiba após a Segunda Guerra Mundial, o aikido se
fundamenta no treinamento físico e mental integrado. Logo, preza pela harmonia entre os
praticantes e também entre os demais e o mundo em que vivem. Portanto, essa arte marcial
japonesa é uma modalidade de combate não praticada com finalidade esportiva, mas com a
principal finalidade de buscar a harmonia por meio do autoconhecimento e do autocontrole.

O aikido é caracterizado por movimentações de imobilização articular e de projeção do

oponente, realizadas sempre simulando situações de autodefesa. Desse modo, as dinâmicas
ocorrem entre duplas de aikidokas com o mesmo grau de habilidade. Portanto, há também um
sistema de faixas que os classifica conforme as habilidades técnicas desenvolvidas.

Kickboxing

O kickboxing, referindo-se estritamente às modalidades de kickboxing japonês e americano,é

um esporte de combate cujos golpes se fundamentam em chutes e socos. No entanto, essa
terminologia também se refere a um conjunto de modalidades que inclui o boxe francês(savate),
o boxe indiano (adithada) e o low kick, por exemplo. Logo, alguns fundamentos variamconforme
a modalidade, que pode permitir cabeçadas, arremessos, joelhadas, cotoveladas e outros
golpes.

As origens turvas das modalidades desse esporte remetem ao Japão, aos Estados Unidos e à
Tailândia, principalmente. Em sua constituição, ele é praticado como modalidade de
combate/contato, mas também para defesa pessoal, condicionamento físico, atividade aeróbica
e algumas outras finalidades. Além disso, por partilharem de fundamentos comuns,é recorrente
a realização de disputas de kickboxing envolvendo modalidades distintas desse grupo.Ditoisso,
veja a seguir algumas de suas regras básicas.

Sumô

O sumô possui origens mitológicas que remontam ao xintoísmo, uma crença religiosa surgidano
Japão por volta de 2500 anos atrás. Essa prática esportiva chegou ao Brasil no início do século
XX, mas apresenta algumas diferenças em como é praticado. Enquanto no Japão o sobrepeso e
a restrição ao gênero masculino constituem critérios para a prática, esses critérios, em geral,não
são aplicados para quem quer praticar sumô no Brasil.

As lutas de sumô acontecem em um ringue de terra argilosa elevado em relação ao solo. As

disputas (contendas) são curtas, durando, em média, 15 segundos e raramente ultrapassando
um minuto. Além disso, podem ser disputadas em níveis amadores e profissionais. Vejaasregras
básicas do sumô.

Karatê

O karatê surgiu no Japão do século XVIII, com a fundação do estilo shotokan pelo Sensei Gianchin
Funakoshi. Funakoshi fundou essa prática como forma de autodefesa num período em que ouso
de armas pela população japonesa havia sido proibida. Logo, a partir do início do século XIX,essa
prática começou a ser popularizada no país, inicialmente no contexto escolar e, posteriormente,
em clubes e associações universitárias e militares.

O karatê se tornou rapidamente conhecido pelo mundo por influência midiática, dadoque filmes
de artes marciais eram globalmente difundidos nos anos 1960 e 1970. Com isso, a prática passou
a ser amplamente praticada, foi esportivizada e organizada em grandes campeonatos e eventos.
Contudo, apenas recentemente esse esporte passou a integrar as Olimpíadas, disputado pela
primeira vez em Tóquio 2020, nas provas (ou disciplinas) de kata e kumite.

O kata envolve a simulação de combates, sem haver, no entanto, contato físico entre os
lutadores. Já o kumite refere-se ao combate propriamente dito, ou seja, em que hácontatofísico.
No entanto, além dessas duas disciplinas, o karatê inclui também o kirron, voltado ao estudode
seus fundamentos básicos de ataque e defesa.

Boxe

O boxe é uma modalidade de combate cujas origens esportivas remontam à Grécia Antiga do
século VII a. C.. Contudo, há narrativas que atribuem seu surgimento enquanto esporte de
combate à Inglaterra do século XIX. Esse esporte chegou ao Brasil na virada do século XIX para o
XX, praticado por marinheiros, é disputado nas Olimpíadas desde a edição Saint Louis 1904.

As competições de boxe são organizadas por categorias de peso e os golpes podem serdeferidos
somente da cintura para cima. Além disso, trata-se de uma modalidade em que são válidos
somente golpes de socos. Sendo proibidos golpes abaixo dessa região. Outras regras básicas
dessa modalidade incluem as descritas a seguir.

Muay thai
O muay thai é um esporte milenar de origem tailandesa cuja popularidade se deu, inicialmente,
por receber apoio do rei da Tailândia (Tigre), um dos maiores lutadores de muay thai da hist ória
do país. Devido a isso, essa modalidade (posteriormente chamada de desporto nacional) era
obrigatória nas escolas tailandesas e também nos treinamentos de soldados.

No Brasil, essa modalidade de combate começou a ser praticada em 1979, a partir do ex -

paraquedista da Aeronáutica Nélio Naja, que importou o chamado “boxe tailandês” ao paísapós
retornar da Tailândia. O muay thai inclui golpes de cotovelo, joelho, canela, chute e também
golpes giratórios. Logo, é considerada uma modalidade de combate com muito atrito entre os
oponentes. Veja suas regras básicas.

Questões
1. Sobre lutas e artes marciais, assinale o que for correto.

a. Nas lutas as ações são de caráter simultâneo e imprevisível, com objetivos voltados àoposição
de ações entre indivíduos, nas quais o foco está no corpo da outra pessoa.

b. Judô, jiu-jitsu, sumô e wrestling são lutas de curta distância.

c. Caratê, kung fu e muay thai são lutas de longa distância.

d. As ações de demonstração fazem parte da história de muitas lutas. Há, inclusive, competições
desse tipo de prática como forma de luta.

e. Kendo, kempo e esgrima são lutas de média distância.

2. (INEP – ENEM 2014)

Nas últimas décadas, a capoeira está cada vez mais presente no ambiente escolar, seja por
intermédio de estudantes que a praticam nos intervalos das aulas, seja como parte daspropostas
curriculares de diversas instituições de ensino. Disponível em: http://crv.educacao.mg.gov.br
(adaptado).

Cada vez mais reconhecida, a capoeira é considerada a 14ª expressão artística do país, registrada
como patrimônio imaterial pelo IPHAN.

Sua prática representa nas escolas um(a)

a) atividade que proporciona diálogo e inclusão para os praticantes.

b) alternativa que contraria o ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente).

c) meio didático desvinculado da cultura popular.

d) movimento teórico e intelectual sem práxis coletiva.

e) prática sem vínculo identitário e cultural.

3. (INEP – ENEM 2016)

As lutas podem ser classificadas de diferentes formas, de acordo com a relação espacial entre os
oponentes. As lutas de contato direto são caracterizadas pela manutenção do contato direto
entre os adversários, os quais procuram empurrar, desequilibrar, projetar ou imobilizar o
oponente. Já as lutas que mantêm o adversário a distância são caracterizadas pe la manutenção
de uma distância segura em relação ao adversário, para não ser atingido pelo oponente,
procurando o contato apenas no momento da aplicação de uma técnica (golpe). Secretaria de
Estado da Educação. Diretrizes curriculares de educação física para os anos finais do ensino
fundamental e para o ensino médio. Curitiba: SEED, 2008 (adaptado).

Com base na classificação presente no texto, são exemplos de luta de contato direto e de luta
que mantém o adversário a distância, respectivamente,

a) judô e karatê.

b) jiu-jitsu e sumô.

c) boxe e kung fu.

d) esgrima e luta olímpica.

e) Muay Thai e tae kwon do.

4. Os esportes de combate são modalidades esportivas que envolvem o confronto físico entre
os atletas, exigindo habilidades técnicas e táticas específicas, além de respeitar regras e normas
de segurança. Dentre os diversos esportes de combate, qual destas alternativas abaixo não é
considerada uma modalidade de esporte de combate:

a. Ginástica artística
b. Taekwondo
c. Judô
d. Boxe
e. Jiu-jitsu

5. Sobre as lutas e seus correlatos esportes de combate, artes marciais e lutas corporais,assinale
o que for CORRETO.

a. Esportes de combate são modalidades que utilizam técnicas, táticas, estratégias de oposição
e de imobilização, exclusão de determinado espaço (desequilíbrio do oponente para vencê-lo).
b. Judô, tae know do, boxe, esgrima e vale-tudo são esportes que compõem o quadro de
modalidades olímpicas.
c. Nas lutas, técnica é a capacidade do sujeito para coordenar a integração existente entre
espaço, tempo e adversário, buscando romper o equilíbrio do oponente e atingir os objetivos
específicos de cada modalidade.
d. As lutas corporais são classificadas em três categorias: elementos de curta distância,
caracterizados pelo agarramento do adversário; média distância, cuja característica é o toque
em direção ao oponente sem o uso de implementos; elementos de longa distância, que
apresentam manuseio e domínio de implementos.
e. No processo de esportivização das lutas, as modalidades foram divididas em categorias de
peso, idade, sexo, graduação, a fim de garantir condições de igualdade nas disputas.
6. São exemplos de Esportes de Combate:

a. Judô, Boxe, Karatê e Pular corda.

b. Judô, Boxe, Karatê e Pega-pega.

c. Judô, Boxe, Karatê e Jiu-Jitsu.

d. Judô, Boxe, Karatê e Futsal.

7. Karatê é uma arte marcial de autodefesa originaria do Japão. É uma arte marcial que ensina
golpes para a autodefesa sem armas de qualquer espécie. A respeito do significado do nome
Karatê é correto afirma que:

a. Movimentos suaves.

b. Movimentos rápidos.

c. Braços leves.

d. Mãos vazias.

e. Braços fortes.

8. Ao integrar a cultura corporal e tematizadas enquanto conteúdo da educação física escolar,

as lutas devem contemplar um conjunto de diversas manifestações e expressões de cultura,
apresentadas como artes marciais e modalidades esportivas de combate. Assinale a alternativa
que apresenta somente modalidades de lutas.

a. boxe; karatê; parkour; judô; e capoeira

b. jiu-jitsu; parkour; karatê, muay thai; e maculelê

c. taekwondo; maculelê; esgrima; tai chi chuan; e yoga

d. judô; boxe; yoga; parkour; e taekwondo

e. boxe; taekwondo; jiu-jitsu; judô; e muay thai

9. Qual é a capacidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível.
Conhecida como velocidade de “troca de direção”.

a. Força

b. Agilidade

c. Equilíbrio

d. Resistência

10. O boxe é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para
a defesa, como para o ataque.

Verdadeiro Falso

11. Quais são golpes do boxe?

12. Com relação à origem da esgrima, podemos afirmar que:

a. É uma prática moderna

b. É uma prática medieval
c. É praticada desde a antiguidade
d. Não podemos definir a origem da esgrima

13. Atualmente, a esgrima é um esporte olímpico. Ela é praticada utilizando-se 3 armas

diferentes, que são:

(a) Espada, sabre e o facão

(b) Espada, sabre e florete
(c) Espada, facão e florete
(d) Sabre, florete e facão

14. O grito de touché avisa que o esgrimista:

a) Tocou o adversário com a arma.
b) Tocou o adversário na região acima da cintura.
c) Foi tocado pela arma do adversário.
d) Foi derrubado pelo adversário.

15. Sobre a Luta de Sumô, assinale o que for correto.

a. É permitido ao lutador aplicar socos.

b. É considerado vencedor o lutador que conseguir fazer com que seu oponente toque
qualquer parte do corpo (exceto a sola dos pés) no solo.

c. É considerado vencedor o lutador que conseguir deslocar seu oponente para fora do ringue.

d. É permitido ao lutador puxar o cabelo do oponente.

16. O Muay Thai, o qual também é conhecido como Thai Boxing e no Brasil como Boxe
Tailandês e é uma Arte Marcial Tailandêsa com mais de 2.000 anos de idade.

Verdadeiro. Falso.

ESPORTES DE PRECISÃO

Os esportes de precisão são um conjunto de modalidades que têm como objetivo projetar um
objeto para acertar ou se aproximar de um alvo estático ou móvel.

Exemplos de esportes de precisão: golfe, sinuca, boliche, tiro esportivo, tiro com arco e flecha,
dardos, croquet, curling e bocha.

Dentre esses, alguns esportes podem ser praticados individualmente, como tiro esportivoe arco
flecha. Outros, como bocha, curling e croquet, podem ser jogados em equipes.

A principal diferença dos esportes de precisão e outros esportes é que, no momento de realizar
as jogadas, não há interação entre adversários.

As principais características dos esportes de precisão são:

Não há confronto direto entre os participantes. O desempenho do jogador é que determina a
vitória;

Para vencer a competição, os competidores precisam de uma pontaria precisa ao usar os

instrumentos apropriados para cada modalidade;

Durante o jogo deve-se ter movimentos controlados no manejo do objeto para arremessar,bater
ou lançar e acertar o alvo determinado.

As regras dos esportes de precisão consideram principalmente a distância entre o objeto

arremessado e o alvo, bem como o número de tentativas para atingi -lo. Logo, quanto menor o
número de tentativas, e mais próximo do ponto de referência, maior a pontuação do jogador.

Para ter eficiência na prática dos esportes de precisão é preciso ter controle motor, boa pontaria,
concentração e força muscular.

Tiro com arco

O tiro com arco é um esporte com origem formalmente atribuída à Inglaterra e que tem por
objetivo acertar um alvo a distância específica com uma fecha, lançada com o auxílio de um arco.
Esse esporte também é referido como arco e flecha, devido aos instrumentos utilizados para
praticá-lo. Sua prática é regulamentada nacionalmente pela Confederação Brasileira de Tirocom
Arco e, internacionalmente, pela World Archery.

O tiro com arco é disputado em provas individuais e por equipes (masculinas e femininas) de três
arqueiros cada. Todos os arqueiros devem atirar ao mesmo tempo, respeitando o tempo limite
de cada prova. Caso o atleta ultrapasse esse tempo é aplicada uma penalização de redução da
maior pontuação da série.

O objetivo é acertar as flechas no alvo o mais próximo possível da zona central/interna,obtendo,

assim, maior pontuação.

O alvo é fixado a uma distância específica em relação à linha de tiro, distância essa que varia
conforme a prova disputada.

A pontuação do alvo é distribuída entre dez zonas, variando de 1 (zona circular mais distante do
centro) a 10 (zona circular mais próxima do centro).

As zonas do alvo oficial são discriminadas em agrupamentos de cinco cores, sendo que cada cor
corresponde a duas zonas. Assim, a correspondência de cores para a pontuação do alvo, da
extremidade para o centro, é: branco (1 e 2 pontos), preto (3 e 4 pontos), azul (5 e 6 pontos),
vermelho (7 e 8 pontos) e amarelo (9 e 10 pontos).

A competição é dividida em uma fase classificatória e outra eliminatória (combate). Assim, os

disparos da primeira fase da competição definem o chaveamento das provas, ou seja, a
classificação dos arqueiros e seus oponentes na fase de combate.

Além das regras básicas do tiro com arco, é importante compreender que cada prova possui uma
configuração específica. Sendo assim, veja a seguir os formatos das competições de prova
disputados nessa modalidade.
Golfe

O golfe é um jogo em que se utiliza uma bola e um taco em uma área chamada campo de golfe.
A partida é iniciada na zona teeing ground. Um campo de golfe oficial pode ter 18 buracos ou 9.
Neste último, a competição é realizada com duas voltas. Os movimentos que o competidor
executa recebem o nome de tacadas e o seu objetivo é que através delas consiga colocar a bola
no buraco pré-determinado. Para isso, são realizadas uma ou sucessivas tacadas.

Este jogo esportivo pode ser realizado individualmente ou em equipes. Vence o jogo, o atleta
que conseguir acertar todas as bolas no buraco com o menor número de tacadas possíveis.

Os tacos são os utensílios principais que servem para bater na bola. Existem vários tiposde tacos:
madeira, ferro e putters. Estes, são tacos de golfe específicos para o estilo de jogo e
características do competidor.

Embora existam teorias que indiquem que a prática do golfe já era similarmente realizada no
Império Romano, em 100 a.C., e na China, 960 d.C., o esporte como hoje conhecemos surgiu na
Escócia, por volta de 1400. A primeira menção de que se tem registro foi realizada pelo rei James
II, em um decreto de 1457. Apenas no século XVIII, também na Escócia, é que as primeiras regras
do esporte foram definidas.

Regras Básicas

Nesses esportes, o importante é acertar um alvo. Quanto mais perto do alvo, melhor a
pontuação. E quanto menos vezes tentar, mais vantagem terá. Assim, para ser bom em esportes
de precisão, é necessário ter controle, mira boa, concentração, ser forte, rápido e resistente.

Os torneios mais conhecidos de golfe mundialmente são: PGA Championship, Masters

Tournament e The Open Championship. O Aberto do Brasil, realizado desde 1945, é a principal
competição profissional do país.

O Aberto do Brasil, realizado desde 1945, é a principal competição profissional de golfe do país.

Nas olimpíadas, o golfe esteve presente nas edições de 1900 e 1904. A modalidade retornounos
Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016.

Questões
1. O que é esporte de precisão?

a. São esportes caracterizados pelo arremesso ou lançamento e dependem da precisãodoatleta.

b. São esportes que precisam rebater um objeto.

c. São esportes em que o menor tempo é quem ganha.

d. São esportes em que um atleta tenta invadir um espaço.

2. Para praticar um esporte de precisão, é preciso:

a. Ser o mais rápido.

b. Fazer mais pontos que meu adversário.

c. Ter muita concentração e precisão.

d. Usar força máxima.

3. Esportes de precisão são atividades em que os atletas precisam demonstrar habilidades

específicas para acertar o alvo com a maior exatidão possível. Um dos esportes de precisão é o
arco e flecha, que além de ser uma modalidade olímpica, também é praticado como lazere pode
ser adaptado para ser praticado pelas pessoas com deficiências. Qual dos seguintes esportes
também é considerado um esporte de precisão?

a. Bocha
b. Futebol
c. Basquetebol
d. Voleibol
e. Natação

4. Um dos objetivos dos esportes de precisão é:

a. levantar um peso.
b. atrapalhar o adversário.
c. driblar um jogador.
d. atingir algum alvo.

5. Cite 4 exemplos de esportes de precisão.

6. É um exemplo de esporte de precisão

a) o futebol.
b) o basquete.
c) a sinuca.
d) a corrida.

7. Esportes de Precisão são:

a. Um conjunto de modalidades que se caracterizam por arremessar/lançar um objeto,

procurando acertar um alvo específico.

b. Modalidades nas quais o resultado da ação motora comparado é a qualidade do movimento.

c. Modalidades que se caracterizam por arremessar, lançar ou rebater a bola em direção a

setores da quadra adversária.

d. A reunião das modalidades que se caracterizam por rebater a bola lançada pelo adversário o
mais longe possível.

e. O conjunto de modalidades que se caracterizam por comparar a capacidade de uma e quipe

introduzir ou levar uma bola a uma meta ou setor da quadra.

8 Соm rеlаçãо аоѕ еѕроrtеѕ dе рrесіѕãо, mаrquе а аltеrnаtіvа quе јulgаr соrrеtа:
a. Ѕãо аquеlеѕ nоѕ quаіѕ о rеѕultаdо dа аçãо mоtоrа соmраrаdо é а еfісіênсіа е а еfісáсіа dе
арrохіmаr um оbјеtо оu аtіngіr um аlvо.

b. Ѕãо аquеlеѕ nоѕ quаіѕ о rеѕultаdо dа аçãо mоtоrа соmраrаdо é а рrесіѕãо е dеѕtrеzа dе
аfаѕtаr um оbјеtо оu еrrаr um аlvо.

c. Ѕãо аquеlеѕ nоѕ quаіѕ о rеѕultаdо dа аçãо mоtоrа соmраrаdо é а еfісіênсіа е а еfісáсіа dе
lаnçаr um оbјеtо оu drіblаr о аlvо.

d. Ѕãо аquеlеѕ nоѕ quаіѕ о rеѕultаdо dа аçãо mоtоrа соmраrаdо é а аgіlіdаdе е fоrçа dе dеѕtruіr
um оbјеtо оu асеrtаr um аlvо.

9. Маrquе а орçãо соrrеtа раrа еѕроrtе dе РRЕСІЅÃО:

a. Оѕ еѕроrtеѕ dе рrесіѕãо ѕãо: bосhа, gоlfе, fооtgоlf, bоlісhе, tіrо еѕроrtіvо, tіrо соm аrсо е
flесhа, ѕіnuса, dоdgеbаll, сurlіng, еtс.
b. Оѕ еѕроrtеѕ dе рrесіѕãо ѕãо: bоlісhе, dоmіnó, хаdrеz, ѕіnuса, јоgо dаѕ аrgоlаѕ, quеіmаdа,
futеbоl, hаndеbоl, bаѕquеtе, еtс.
c. Оѕ еѕроrtеѕ dе рrесіѕãо ѕãо: gоlfе, tênіѕ, rаquеtеbоl, nаtаçãо, аtlеtіѕmо, lаnçаmеntо dе
dаrdо, раtіnаçãо dе vеlосіdаdе, еtс.
d. Оѕ еѕроrtеѕ dе рrесіѕãо ѕãо: bосhа, gоlfе, fооtgоlf, bоlісhе, ѕquаѕh, сurlіng, Ваdmіntоn,
рádеl, реlоtа bаѕса, wаll hаndbаll, еtс.

10. Qual o objetivo dos esportes de precisão?

a. Eficiência e eficácia de distanciar de objeto ou de um alvo

b. Eficiência e eficácia de aproximar um objeto ou atingir um alvo

c. Eficiência e precisão de aproximar de um objeto e distanciar do alvo

11. No Golfe quem vence a partida?

a. Quem utilizar o maior número de tacadas para acertar os buracos

b. Quem utilizar o menor número de tacadas para acertar os buracos

c. Quem acertar o maior número de buracos

12. O que é necessário nos esportes de precisão?

a. Agilidade, coordenação motora e resistência

b. Coordenação motora, velocidade e resistência

c. Agilidade, velocidade e resistência

d. Coordenação motora, agilidade e velocidade

Esportes Técnicos-Combinatórios
Esportes Técnicos-combinatórios são esportes onde os movimentos são analisados e
comparados aos movimentos realizados por outros atletas e julgados segundo padrões técnicos
estabelecidos de acordo com a modalidade. Alguns exemplos de esportes técnico -
combinatórios: ginástica artística, ginástica rítmica, nado sincronizado, patinação artística, saltos
ornamentais, entre outros. Exemplos de esportes técnicos-combinatórios:

Ginástica artística ou Ginástica olímpica, Ginástica rítmica desportiva (GRD), Ginástica acrobática,
Saltos ornamentais, Nado sincronizado, Patinação artística, Surfe, Ciclismo (categoria:freestyle),
Breakdance (confirmado para as olimpíadas de 2024 em Paris), Slackline, Skate.

Ginástica artística, também conhecida no Brasil por ginástica olímpica, é uma modalidade de
ginástica onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais. Movimentos
estes que revelam força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.

GINÁSTICA ARTISTICA MASCULINA

Solo argolas salto sobre o cavalo

Cavalo com alças Barras paralelas Barras fixas

Os aparelhos da ginástica artística masculina diferenciam-se dos aparelhos disputados

na ginástica artística feminina no seguinte aspecto: enquanto os aparelhos masculinos
procuram demonstrar a força e domínio do ginasta, os aparelhos femininos dão um
destaque maior à vertente artística e à agilidade.
A ginástica artística, também chamada de ginástica olímpica, é uma sequência de movimentos
no solo ou nos seguintes aparelhos: cavalo com alças, argolas, barras paralelas, barras fixas,
barras assimétricas e barras de equilíbrio.

GINÁSTICA ARTISTICA FEMININA

Salto sobre o cavalo Trave de equilíbrio Barras paralelas

Solo

As provas masculinas e femininas são diferentes. Executadas dentro de um espaço de 12mx 12m
metros, nas provas de solo masculinas não há fundo musical , enquanto nas femininas há. Os
ginastas homens executam provas em 70 segundos com os seguintes equipamentos: argolas,
barras, cavalo com alças, salto sobre a mesa e solo. As provas das ginastas mulheres, por suavez,
têm a duração de 90 segundos e consistem em exercícios de paralelas assimétricas, salto sobre
a mesa, solo e trave de equilíbrio.

Em cada prova se realizam dois conjuntos de exercícios, um chamado de obrigatório e

outro chamado de livre, criado pelo próprio atleta. Para contagem dos pontos são
levados em consideração: dificuldade, combinação, originalidade e execução.
A ginástica artística é uma prática antiga. Era o esporte praticado pelos gregos para atingir a
perfeição física, além do que também era praticada no treinamento mi litar.

No Brasil, a ginástica artística teve início na região Sul, trazida pelos imigrantes europeus. A
ginasta brasileira Daiane dos Santos, que ganhou duas pratas e três bronzes, criou dois
movimentos que ficaram conhecidos pelo seu nome: o duplo twist carpado (Dos Santos I) e o
duplo twist esticado (Dos Santos II).

Ginástica rítmica
A ginástica rítmica desportiva teve origem na ginástica artística, surgindo a partir da inserção de
exercícios e principalmente da música, que trouxe ritmo à modalidade.

Na ginástica rítmica, os movimentos são executados em sincronia com a música tocada durante
a apresentação. As provas podem ser individuais ou em conjuntos compostos por 5 ginastas.Elas
são executadas dentro de um espaço de 13m x 13m metros. Os tempos da apresentação das
provas é entre 1min15s e 1min30s, nas provas individuais, e entre 2min15s e 2min30s, nas
provas em conjunto. São utilizados 5 aparelhos nessa modalidade de ginástica: arco, bola,corda,
maça e fita. Nos Jogos Olímpicos, são utilizados apenas 4 aparelhos. É um esporte olímpicodesde
1984, em que apenas ginastas mulheres participam.

OS APARELHOS DA GINÁSTICA RÍTMICA

Ginástica acrobática

A ginástica acrobática é a modalidade de ginástica em que os movimentos são executados sem

a utilização de aparelhos. Os movimentos técnicos dessa modalidade são os montes e
desmontes.

Engloba em suas rotinas diversos movimentos de solo da Ginástica Artística; os movimentos

isolados (a acrobacia em si) são basicamente compostos por mortais, muitos deles
impulsionados pelos parceiros (exercícios dinâmicos), por equilíbrios e força (exercícios
estáticos) e por exercícios individuais (saltos, giros, equilíbrios e etc.).
Nas apresentações, a fim de garantir a harmonia na execução dos movimentos, os ginastas
assumem funções diferentes. As funções são as seguintes:

volante: ginasta que fica no topo da estrutura. base: ginasta que suporta e transporta o volante.
intermédio: ginasta que desempenha um pouco da função de cada um dos ginastas acima. As
provas podem ser em duplas ou em grupos, de 3 ginastas nas provas femininas, e de 4 ginastas
nas provas masculinas. Nas provas de duplas de ginasta homem com ginasta mulher, o homem
tem a função de base. Nas provas de quarteto masculinas, 2 ginastas têm a função de
intermédios. A prática da ginástica acrobática é bastante antiga, provavelmente tendo origem
em 2300 a.C. Esta modalidade ainda não faz parte dos Jogos Olímpicos.

MODALIDADES: PARES
Maasculino Feminino Mista

MODALIDADES: GRUPOS

Masculino em quarteto Feminino em trio

 Os acrobatas em grupo devem executar três séries. Uma de equilíbrio, uma dinâmica e
outra combinada.
 As séries dinâmicas são mais ativas e com elementos de lançamentos com voos do
parceiro.
 As séries de equilíbrio valorizam os exercícios estáticos.
 Em níveis mais altos, a terceira série é uma combinação das duas séries anteriores.
 Todas as séries são executadas com música e com coreografia. Isto ajuda enriquecer o
movimento do corpo.
Skate

O skate é o esporte em que os atletas fazem manobras e saltos se equilibrando em um skate.As

provas são realizadas em uma pista, com ou sem obstáculos.

Os primeiros skates surgiram nos Estados Unidos. Na primeira metade do século XX, as partes
de cima das patinetes eram retiradas e usadas com uma espécie de skate, mas era praticado
sentado. Na década de 50, quando os surfistas não conseguiam apanhar ondas, começaram a
colocar rodas nas pranchas de surfe e a se divertir com esse equipamento.

No Brasil, o skate chegou na década de 60, no Rio de Janeiro. A Confederação Brasileira de Skate,
responsável pela regulamentação das normas do esporte no Brasil, foi fundada em 1999. As
principais modalidades do skate são: street, park, downhillspeed, freestyle, minirrampa e
vertical. O esporte fez parte dos Jogos Olímpicos, pela primeira vez, em 2021, com as
modalidades street e park. Nessa participação, o Brasil conquistou 2 medalhas de prata.

Surfe

O surfe é um esporte muito antigo, que surgiu há cerca de 3000 a.C. Há registros que indicam
que foi criado pelos habitantes da Polinésia, enquanto outros indicam que foi criado por
pescadores peruanos.

A avaliação dos juízes consideram os seguintes e lementos para pontuar uma onda:
comprometimento e grau de dificuldade; manobras inovadoras e progressivas; combinação de
manobras principais; variedade de manobras; velocidade, força e fluidez.

A pontuação de uma onda pode usar a seguinte escala: 0 a 1,9: ruim; 2,0 - 3,9: razoável; 4,0 -
5,9: média; 6,0 - 7,9: bom; 8,0 - 10,0: excelente

No Brasil, o surfe surgiu na Baixada Santista na década de 30.

Nado sincronizado

O nado sincronizado, ou nado artístico, é um esporte aquático feminino. Nele, as atletas

executam movimentos, que incluem acrobacias e saltos, ao ritmo musical.

A avaliação considera a maneira como as atletas caminham até a piscina, a coreografiaexecutada

e as expressões faciais, que devem transparecer contentamento, apesar do esforço feito pelas
atletas.

Há vários tipos de provas: provas com rotina técnica, que contempla movimentos obrigatórios;
rotina livre, em que não existe qualquer restrição quanto a sua execução; rotina de combinação,
que é uma junção das duas provas acima.

Nesse esporte, as atletas usam maiô e um clipe de nariz, para evitar que inspirem água durante
as apresentações. As piscinas devem ter, pelo menos, 20m x 30m e 3m de profundidade. Além
disso, contêm alto-falantes subaquáticos, que transmitem as músicas coreografadas pelas
atletas. Alguns movimentos do nado sincronizado são: rabo de peixe, albatroz com twirl e
spaccato. O nado sincronizado é um esporte olímpico. A sua primeira demonstração nos Jogos
Olímpicos foi feita em 1948.

Saltos ornamentais
Os saltos ornamentais é um esporte em que os atletas saltam para uma piscina de umtrampolim.
As piscinas devem ter, no mínimo, 5 metros de profundidade.

Cada salto é avaliado com pontos de 0 a 10. 0 corresponde a um salto completamente falho e
10 um salto excelente.

Os pontos consideram a técnica dos seguintes passos: posição inicial; corrida, que é a corrida e
o pulo feito na ponta do trampolim; saída, que é o salto do trampolim; voo, que compreende a
cambalhota no ar; entrada, que é o mergulho.

As provas masculinas individuais ou sincronizadas devem conter 6 saltos, enquanto as provas

femininas devem conter 5 saltos. O esporte fez parte dos Jogos Olímpicos, pela primeiravez,em
2000.

Patinação artística

A patinação artística é um esporte que inclui elementos de dança na patinação realizada nogelo.
Há 2 equipamentos que são essenciais para essa prática esportiva: os patins e a roupa. Os patins
são feitos de couro e possuem uma lâmina de aço na ponta, elemento essencial para a execução
de saltos. A roupa usada é pensada para combinar com a coreografia executada pelos
patinadores.

As provas são realizadas em uma pista de 60m x 30m. A patinação artística surgiu no século XIX,
mas o ato de patinar já existia há 3 mil anos. No Brasil, a prática da patinação artística teve início
na década de 60, mas a sua participação em campeonatos internacionais teve início apenas em
2007. O esporte fez parte dos Jogos Olímpicos, pela primeira vez, em 1908. Desde 1924 faz parte
dos Jogos Olímpicos de Inverno.

Questões
1. Assinale abaixo com V (verdadeiro) ou F (falso). Os esportes técnico-combinatórios são:

a. ( ) aqueles que usam rede para dividir o campo em duas metades.

b. ( ) aqueles em que o vencedor será o participante que conseguir melhor marca, sendo ela
medida em distância, tempo ou peso.

c. ( ) aqueles em que a comparação do desempenho está centrada na beleza plástica (estética) e

no grau de dificuldade (acrobática) do movimento(...)

2. Cite 3 (três) esportes técnico-combinatórios.

3. Qual a definição dos esportes Técnico-combinatório?

a. São aqueles que não visam a comparação de desempenho, pois é centrada a beleza plástica

b. São aqueles que visam a comparação de desempenho, onde é centrada a beleza plástica

c. São aqueles que visam a comparação de desempenho, onde não é centrada a beleza plástica
4. Qual dos esportes abaixo é Técnico-combinatório?

a. Dança

b. Skate

c. Futebol

e. 1 e 2 estão certas

5. Qual característica NÃO pertence aos esportes técnico-combinatórios?

a. Não há interações com o adversário.

b. Árbitros atribuem notas ao desempenho do atleta.

c. Vence o atleta que conseguir ser o mais rápido, ou que saltar mais alto.

d. Desempenho é avaliado pela beleza e dificuldade dos movimentos apresentados.

6. É correto afirmar que nessa modalidade de esporte a forma com que o exercício é
desenvolvido não deve ser levado em conta?

SIM NÃO

Justifique sua resposta

7. Os esportes técnico-combinatórios estão presentes em diversas modalidades, envolvendoa

combinação de habilidades técnicas e táticas em contextos específicos. Um exemplo de esporte
técnico-combinatório praticado na escola é o vôlei, em que os jogadores devem trabalhar em
equipe e utilizar diferentes habilidades para vencer a partida. Com base nessa definição, qual
das opções a seguir também pode ser considerada um esporte técnico-combinatório?

a. Basquetebol
b. Corrida de 100 metros rasos
c. Natação
d. Ginástica rítmica
e. Arremesso de peso

Esporte e Doping

“DOPING é qualquer substância que ministrada ao organismo aumente artificialmente o seu

rendimento ou performance em competições”

Muitas pessoas praticam alguma forma de esporte por lazer ou como forma de cuidar da saúde.
Mas, sua prática formal do esporte é voltada para as competições e o alto rendimento.
Nesse contexto, as vitórias e os recordes devem ser conquistados conforme os p rincípiosdoFair
Play (Jogo Limpo), ou seja, com uma disputa justa, sem trapaças, obedecendo-se às regrase sem
prejudicar o adversário de propósito.

Atualmente, os métodos de treinamento esportivo e os materiais e equipamentos de última

geração faz com que o nível das performances dos atletas profissionais seja tão alto que é cada
vez mais difícil conquistar novos recordes.

Essa dificuldade imposta pelo alto rendimento e os limites de cada corpo faz com que alguns
atletas busquem a vitória a qualquer custo, e passem a fazer uso de doping, ou seja, passam a
usar substâncias ou fazem procedimentos proibidos para melhorar artifi cialmente seus
resultados.

O doping é uma forma de trapaça, que fere os princípios éticos e morais do esporte, que têm
como fundamento a disputa justa e agir conforme as regras.

Além de ser uma forma de trapaça e de ferir a ética do esporte, o doping també m é um grande
problema de saúde. Inicialmente, ele até pode potencializar a força e a velocidade dos atletas,
mas ele pode causar diversos problemas de saúde conforme a substância e o tempo de uso.

Assim, essa prática pode causar efeitos negativos leves e passageiros como alteraçõesnohumor,
no apetite, no comportamento sexual e depressão. Mas, também podem causar efeitos mais
graves como alterações no fígado, atrofia dos testículos nos homens, engrossar e aumentar a
voz e também os pelos da face nas mulheres. E até efeitos ainda piores como câncer, derrame
e ataque cardíaco, entre muitos outros problemas.

Tipos de Trapaças Esportivas

DOPAGEM FISICA:

Estimulação muscular por eletrodos, muito difícil de provar

Riscos: ruptura muscular

DOPAGEM BIOQUIMICA:

Retira – se de 0,5 e 1L de sangue cerca de 30 dias antes da competição e o reinjeta na véspera.

Riscos: Mau armazenamento do sangue pode gerar contaminações, além do risco de embolia

DOPAGEM QUIMICA:

Uso de substâncias sintetizadas, pré - existentes ou não no corpo humano, com objetivo de
otimizar uma função específica.

Riscos: Inúmeros.

DOPAGEM GENÉTICA:
Ainda em fase de estudo, prevê a manipulação do DNA afim de aumentar as secreções
hormonais normais do ser humano com objetivo de melhorar o rendimento do atleta.

GESTAÇÃO PROGRAMADA:

Inoculação de espermatozoides em mulheres três meses antes da prova principal, fazendocom

que a atleta competisse ao terceiro mês de gestação, aproveitando – se do fato de que ela teria
uma maior quantidade de glóbulos vermelhos no sangue.

Após a competição era realizado o aborto.

MANIPULAÇÃO DO MATERIAL DE COLETA:

Adição de cerveja, uísque, saliva à urina coletada, alterando assim o pH da solução;

Troca da urina do atleta por uma de outra pessoa, por meio de trocas de frascos coletores

A História do Doping

China 3000 a.C. , Arábia 2737 a.C. e nos Jogos Olímpicos antigos na Grécia 300 a.C.

Uso do ópio era grande na Europa

Influência da Mitologia Grega

Aprimorar forma física dos cavalos

1806 Morfina é isolada

Em 1876 na Corrida Ciclistica dos seis dias, na França, uso de bebida a base de cafeína e álcool

Uso indiscriminado de estimulantes por atletas

Primeira morte por doping, 1886, do ciclista ingles Linton , por uso de uma mistura de cocaína e
nitroglicerina

1919 médico japonês sintetiza a anfetamina

Jogos Olímpicos de Roma, em 1960 – 3 mortes por doping

Décadas de 40 e 50 foram criados os métodos de cromatografia gasosa e delgada

Uso da técnica de espectofotometria de massa

Jogos Olímpicos de Tóquio, 1964, comitê anti-doping “primitivo”

Primeira Lei anti-doping criada em 1968, durante os Jogos Olímpicos de Inverno

CLASSES DE SUBSTÂNCIAS DOPANTES

Estimulantes:

Efeitos: diminuição da sensação de fadiga, aumento do estado de alerta e euforia;

Utilizados em esportes coletivos, tais como futebol, vôlei e basquete e em provas de longa
duração, como maratonas;
Efeitos colaterais: hipertensão, taquicardia, hepatopatias, alterações renais, dependênciafísica,
convulsões, ansiedade e alterações na termorregulação.

Substâncias e concentrações proibidas:

Efedrina – Maior que 10 μg/mL

Cafeína - Maior que 12 μg/mL

Fenilpropanolamina – Maior que 25 μg/Ml

Narcóticos Analgésicos:

Efeitos: Alívio da dor

Utilizados em quase todos os esportes

Exemplos de Substancias proibidas:

Morfina – Maior que 0,1 micrograma/mL

Heroína;

Metadona.

Diuréticos:

Usados para perder peso ou mascarar o doping, aumentando o volume da urina

Utilizados, na maioria, em esportes onde há divisão de peso ( boxe, judô, le vantamentode peso)

Exemplos de substâncias proibidas:

Hidroclorotiazida; Clortalidona; Bumetanida.

Encontradas em remédios específicos

Efeitos colaterais: Fadiga, Cefaléia, fraqueza, mal estar, vomitos.

Esteroides Anabolizantes

Grupo de hormônios já existentes no corpo humano, como Testosterona, estradiol,progesterona

Usados com o objetivo de aumentar a massa muscular do atleta

Esportes que são mais utilizados: Esportes que exigem força, velocidade e explosão.

Efeitos colaterais: Hipertensão, infertilidade, maior probabilidade de ataque cardíaco,disfunção

hepática, câncer, disfunção nos sistemas reprodutor masculino e feminino...
Cortisol Testosterona

Método de Análise: Compara – se a testosterona com a epitestosterona, seu metabólitonatural,

se a razão entre elas for mais que 6 será considerado doping.

Outros exemplos famosos de esteroides: Nandrolona, Stanozolol.

Hormônios Peptídicos

São substâncias naturais cuja molécula é formada por dois aminoácidos ligados (um peptídeo).
Sua função principal é a fixação de proteínas no organismo

Objetivo de aumentar a massa muscular

Usados em esportes de potência e força pura, como arremesso de disco, lev antamento de peso,
ciclismo.

Exemplos de substâncias: Gonadotrofina coriônica humana (HCG),

Hormônio de Crescimento (HGH, somatotrofina).

Efeitos Colaterais: Diabete, reações alérgicas, falta de ÉTICA.

SUBST NCIAS SUJEITAS A RESTRIÇÕES

- Álcool - Seu controle pode ser solicitado por Federações Internacionais e os resultadossujeitos
a sanções;

- Maconha – está formalmente proibida uma concentração maior de 15 nanogramas/mL de 11-

nor-delta 9-tetrahydrocannabinol-9-carboxylic acid (carboxy-THC) a urina do atleta;

- Anestésicos locais – uso apenas com justificação médica

- Glicocorticoides – classe de hormônios esteróidicos que bloqueiam o processo de inflamação

e inibem o processo de crescimento

- Betabloqueadores – os principais efeitos são a diminuição da ansiedade, bradicardia e redução

do tremor. Proibido em esportes de tiro e arco e flecha.

As Invisíveis

Moléculas semelhantes a esteróides comuns;

- Alteradas quimicamente em laboratório;

- Características diferentes de outros esteróides

- Início na antiga União Soviética e Alemanha Ocidental

- THG (tetrahidrogestrinona)

Principais Motivos do uso de Substancias Dopantes

Melhora da performance física em competições esportivas;

Depressão;

Melhora da estética;

Alivio da dor em treinamentos

Procedimentos básicos para controle Anti-Doping

Seleção do Desportista

Notificação de controle ao Desportista

Apresentação do atleta na sala de controle

Recepção na sala de controle

Coleta da amostra

Envio, transporte e recepção da amostra em laboratório

ANALISE DA AMOSTRA

Comunicação dos resultados

Contra – Análise

Medidas legislativas

Analise da Amostra

Técnicas utilizadas:

Cromatografia Gasosa

Espectometria de Massa

Exemplos de Atletas pegos no Anti-Doping

Questoes

1. (INEP – ENEM 1998)

Matéria publicada em jornal diário discute o uso de anabolizantes (apel idados de “bombas”) por
praticantes de musculação. Segundo o jornal, “os anabolizantes são hormônios que dão uma
força extra aos músculos. Quem toma consegue ganhar massa muscular mais rápido que
normalmente. Isso porque uma pessoa pode crescer até certo ponto, segundo sua herança
genética e independentemente do quanto ela se exercite ”. Um professor de musculação, diz:
“Comecei a tomar bomba por conta própria. Ficava nervoso e tremia. Fiquei impotente durante
uns seis meses. Mas como sou lutador de vale tudo, tenho que tomar”.

A respeito desta matéria, dois amigos fizeram os seguintes comentários:

I. o maior perigo da automedicação é seu fator anabolizante, que leva à impotência sexual.

II. o crescimento corporal depende tanto dos fatores hereditários quanto do tipo de alimentação
da pessoa, se pratica ou não esportes, se dorme as 8 horas diárias.

III. os anabolizantes devem ter mexido com o sistema circulatório do professor de musculação,
pois ele até ficou impotente.

IV. os anabolizantes são mais perigosos para os homens, pois as mulheres, além de nãocorrerem
o risco da impotência, são protegidas pelos hormônios femininos.

Tomando como referência as informações da matéria do jornal e o que se conhece da fisiologia

humana, pode-se considerar que estão corretos os comentários:

a) I, II, III e IV.

b) I, II e IV, apenas.

c) III e IV, apenas.

d) II e III, apenas.
e) I, II e III, apenas.

2. O tema do doping no esporte é um assunto importante a ser discutido na disciplina de

Educação Física, pois trata do uso de substâncias proibidas para melhorar o desempe nho dos
atletas, o que pode levar a consequências negativas para a saúde e carreira dos mesmos. A
Agência Mundi al Antidoping (WADA) é responsável por estabelecer a lista d e substâncias
proibidas e organizar o controle antidoping no esporte. Com base nisso, qual é a principal razão
pela qual uma substância pode ser considerada doping?

a. Se ela tem potencial para melhorar o desempenho esportivo injustamente.

b. Se ela é venenosa ou prejudicial à saúde.

c. Se ela não é aprovada para uso recreativo.

d. Se ela é proibida apenas em alguns esportes, mas não em todos.

e. Se ela é considerada uma droga controlada em alguns países.

3. Muitas pessoas praticam algum tipo de esporte com a intenção de cuidar da saúde e ou como
forma de lazer. Mas, a prática formal do esporte é voltada para

a. Explorar as possibilidades acrobáticas e expressivas do corpo.

b. O lazer e os cuidados com a saúde.

c. Diversão e para as competições.

d. As competições e o alto rendimento.

4. O doping é a utilização de alguma substância ou procedimento proibido com a intenção de

melhorar artificialmente os resultados nas competições. Sobre o doping é correto afirmar que

a. É uma alternativa honesta para melhorar os resultados nas competições.

b. É uma forma mais inteligente de melhorar o condicionamento físico.

c. É uma forma de trapaça que pode trazer muitos problemas de saúde.

d. É uma escolha individual que cada um tem direito.

5. Que problemas de saúde podem ser desenvolvidos por causa do uso de doping?

6. Como os valores e a ética propostas pelo esporte através do Fair Play podem ser aplicadas na
sua vida cotidiana, seja no trabalho, em casa ou no convívio familiar?
ESPORTE ADAPTADO

Esporte modificado ou especialmente criado para ir ao encontro das necessidades únicas de

indivíduos com algum tipo de deficiência (GORGATTI; GORGATTI, 2005).

PESSOA COM DEFICIÊNCIA

Lei n° 13.146/2015, Art. 2º:

“Considera-se pessoa com deficiência aquela que tem impedimento de longo prazo de natureza
física, mental, intelectual ou sensorial.”

ESPORTE E PESSOA COM DEFICIÊNCIA

De acordo com a OMS, a prática regular de exercícios físicos contribui para a melhoria de
qualidade de vida de qualquer pessoa.

JOGOS PARALÍMPICOS
Maior evento esportivo mundial envolvendo pessoas com deficiência.
 JOGOS PARALÍMPICOS

Ludwig Guttmann (1948);

Competição esportiva que envolvia veteranos da Segunda Guerra Mundial com lesão namedula
espinhal.

1ª edição: 1960 em Roma.

ROMA-1960

23 países e 400 atletas

Modalidades:
Tiro com arco; Atletismo; Tiro de dardo; Sinuca; Natação; Tênis de mesa; Esgrima em cadeiras
de rodas; Basquete em cadeiras de rodas

1a participação do Brasil: 1972, na Alemanha.

RIO – 2016

176 países e 4.350 atletas com deficiência visual, física, intelectual ou paralisia cerebral;

22 modalidades esportivas;

Brasil: 14 medalhas de ouro, 29 de prata e 29 de bronze.

EXEMPLOS DE MODALIDADES
Atletismo Basquete em CR Bocha

Basquetebol em cadeira de rodas

Contextualização histórica:
EUA: 1945.
Veteranos da 2a Guerra Mundial.
1o torneio: EUA, 1949.
Fez parte dos Jogos Paralímpicos de Roma (1960).
Regras
Ambos os sexos com alguma deficiência físico-motora.
Dimensões: são as mesmas do basquete olímpico.
5 atletas por equipe.
Jogo: 4 quartos de 10’.
Classificação Funcional
De acordo com o comprometimento físico-motor:
1, 1.5, 2, 2.5, 3, 3.5, 4 e 4.5.
Quanto maior a deficiência, menor a classe.
Pontuação máxima em quadra: 14
Canoagem Ciclismo

Esgrima em CR

Futebol de 5 Futebol de 7

Futebol de 5

Exclusivo para cegos ou deficientes visuais;

Cinco jogadores – um goleiro e quatro na linha;

O goleiro tem visão total e não pode ter participado de competições oficiais da FIFA;

Os jogadores usam uma venda nos olhos;

As partidas são em uma quadra de futsal adaptada (20m X 40m);

Campos de grama sintética (Atenas – 2004);

São colocadas bandas nas laterais que impedem que a bola saia;
As partidas são silenciosas; a torcida só pode se manifestar no gol;
2 tempos de 25 minutos e intervalo de 10 minutos;

Há um guia (chamador) que fica atrás do gol adversário;

Bola de guizo.

Futebol de 7
Praticado por atletas com paralisia cerebral, decorrente de sequelas de traumatismo crânio-
encefálico ou de acidentes vasculares cerebrais;

7 jogadores (incluindo o goleiro) e cinco reservas (nas Paralimpíadas de 2016, as equipes

contaram com 14 jogadores, sendo 7 reservas);
As regras são da FIFA - adaptações feitas pela Associação Internacional de Esporte e Recreação
para Paralisados Cerebrais;

O campo tem, no máximo 75m x 55m;

As balizas possuem 5m x 2m.

Marca do pênalti - 9,20m;

A partida dura 60’, 2 de 30’, intervalo 10’.

Goalball Halterofilismo

Hipismo Judô

Natação Parabadminton
Parataekwondo Tênis de mesa

Tênis em CR Tiro com arco

Tiro eportivo Triatlo

Vôlei sentado
Esporte de inverno

QUESTÕES

1. Qual dessas modalidades NÃO é Paralímpica?

a. Futsal;
b. Hipismo;
c. Bocha;
d. Goalball.

2. Os Jogos Paralímpicos são destinados para atletas portadores de deficiência...

a. Visual, física e intelectual;
b. Visual, intelectual ou paralisia cerebral;
c. Física, intelectual ou paralisia cerebral;
d. Todas as alternativas estão corretas.

3. Qual das seguintes alternativas contempla somente modalidades paralímpicas:

a. Basquete em cadeiras de rodas, ciclismo e futsal.

b. Esgrima em cadeiras de rodas, bocha e remo.

c. Vôlei sentado, handebol e taekwondo.

d. Tênis de mesa, futsal e judô.

4. Com relação ao Futebol de 5, é INCORRETO afirmar:

a. Exclusivo para cegos ou deficientes visuais;

b. Cinco jogadores – um goleiro e quatro na linha;
c. Todos os jogadores usam uma venda nos olhos;
d. As partidas são silenciosas.

5. Com relação ao Futebol de 7, é INCORRETO afirmar:

a. Praticado por atletas com paralisia cerebral;
b. 7 jogadores (incluindo o goleiro);
c. Mesmas regras do futebol convencional (com adaptações);
d. A partida tem 2 tempos de 60 minutos.

6. Qual desses esportes não é Paralímpico?

a. Vôlei sentado

b. Remo

c. Handebol

d. Atletismo

7. O Basquetebol em cadeira de rodas sofreu adaptações em relação ao Basquetebol

convencional. Considere as alternativas e assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
( ) A altura da tabela é menor para o Basquetebol em cadeira de rodas.
( ) O atleta pode utilizar uma cadeira comum para jogar.
( ) A classificação funcional equilibra os diferentes níveis de deficiência durante um jogo.
( ) Cada equipe possui 5 jogadores titulares em
quadra.