DESENVOLVIMENTO AO LONGO

DO CICLO VITAL

Manual para Pais:

Programa de Pontos
Thaís Dell’Oro de Oliveira
Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
Na cartilha anterior, falei de algumas dicas e explicações de como manejar o

você esteja craque no elogio.

DESENVOLVIMENTO AO LONGO
DO CICLO VITAL
um comportamento da criança. O Programa de Pontos é apenas mais uma ferramenta.
Essa ferramenta ajuda os pais a observar de forma mais consistente o comportamento
‘oposto positivo’ e a não perder a oportunidade de elogiar e reconhecer esse
comportamento desejado!

Como começar um Programa de Pontos

O maior objetivo com essa técnica é diminuir os comportamentos indesejados da

Manual para Pais:

criança, e a melhor forma de se conseguir isso é treinar um comportamento desejado

como lidar com os

(oposto positivo) como substituto.

bons comportamentos
Thaís Dell’Oro de Oliveira
“
Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
Então, devo ter como objetivo reforçar o comportamento oposto:
Alguns exemplos de comportamentos inadequados e opostos positivos:

COMPORTAMENTO INADEQUADO OPOSTO POSITIVO

Enrolar para sair da cama quando o acordo Sair da cama assim que eu oDESENVOLVIMENTO
acordar AO LONGO

Não escovar os dentes após as refeições

DO CICLO VITAL
Escovar os dentes após as refeições

Almoçar em frente à TV Enrolar para sair da cama quando o acordo

Gritar e chorar na hora de fazer o dever de casa Fazer o dever de casa sem gritar e sem chorar

quantos pontos cada um desses comportamentos vale. Quanto mais difícil para a
criança aquele comportamento, mais valioso ele precisa ser. Se o comportamento
puder ser feito muitas vezes por dia, podemos deixar o valor dele mais baixo. É
importante sempre termos comportamentos mais fáceis e comportamentos mais
difíceis, pois é assim que garantimos que a criança ganhe pelo menos algum ponto no
dia e continuamos incentivando uma melhoria no padrão comportamental dela.
Um outro cuidado para se ter com a pontuação dos comportamentos é o nível de
conhecimento de valores da sua criança. Crianças mais novas não conseguem
entender muito bem números e valores, então trabalhar com desenhos ou símbolos
será mais fácil. Para as crianças mais velhas, podemos usar valores e trabalhar com

pontos por comportamento).

Manual para Pais:

como lidar com os
bons comportamentos
Thaís Dell’Oro de Oliveira
Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
 OPOSTO POSITIVO PONTOS

Sair da cama assim que eu o acordar 5

DESENVOLVIMENTO AO LONGO
DO CICLO VITAL
Escovar os dentes após as refeições 2

Sentar para almoçar na mesa 5

Fazer o dever de casa sem gritar e sem chorar 10

Como montar o Quadro de Pontos

O Quadro de Pontos é usado semanalmente, para que possamos acompanhar como
os comportamentos estão evoluindo e fazer qualquer alteração necessária, além de
manter os meninos mais motivados a ter que trocar os pontos toda semana.
Precisamos que os comportamentos que queremos incentivar estejam bem claros no
quadro, em palavras ou em desenho. Também precisamos deixar um espaço para
anotar se o comportamento foi cumprido ou não todos os dias da semana.

Um exemplo de Quadro de Pontos mais simples, onde podemos colocar os

comportamentos alvo nas linhas, e deixar as colunas para cada dia da semana. A

marcamos quando a criança não faz o comportamento:

Manual para
2ª
Pais:
3ª 4ª 5ª 6ª SÁB. DOM.
como lidar com os
bons comportamentos
Sentar para
almoçar
na mesa
5 5 5 X 5 X X

Thaís
Fazer Dell’Oro de Oliveira
o dever
Psicóloga,
de casa Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
10 10 X 10 X 10 10
sem gritar e
sem chorar
Para as crianças mais novas, podemos montar o quadro usando desenhos para
representar os comportamentos que queremos incentivar e usar símbolos para

DESENVOLVIMENTO AO LONGO
2ª 3ª 4ª 5ª 6ª SÁB.DO CICLODOM.
VITAL

Em seguida, precisamos pensar sobre os prêmios que vamos disponibilizar no menu

de prêmios da criança. Aquilo que a criança mais ama fazer deve ser o prêmio
mais valioso, e o valor desse prêmio mais valioso deve ser a soma de todos os
comportamentos que eu espero que ela faça em um dia.

OPOSTO POSITIVO PONTOS

Sair da cama assim que eu o acordar 5

Escovar os dentes após as refeições (ela pode

2+2+2
fazer isso 3 vezes no dia)

Manual para Pais:

como lidar com os
Sentar para almoçar na mesa 5

bons comportamentos
Fazer o dever de casa sem gritar e sem chorar 10

TOTAL 26
Thaís Dell’Oro de Oliveira
Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
O que a criança do nosso exemplo mais ama fazer é assistir vídeos no YouTube, então
colocamos como prêmio mais valioso poder assistir 30 minutos de YouTube por 26 pontos.
É muito importante que também tenha no menu de prêmios algum prêmio mais
“baratinho”, para garantir que mesmo que a criança tenha um dia ruim, ela continue
podendo trocar algum prêmio e se mantenha motivada com o quadro. Um exemplo
de menu de prêmios:
DESENVOLVIMENTO AO LONGO
DO CICLO VITAL
PRÊMIO PONTOS

30 minutos de YouTube 26

Dormir 15 minutos mais tarde 20

Escolher o que comer no lanche da noite 10

Ler uma história antes de dormir 5

Um exemplo de Quadro de Pontos e de Menu de prêmios preenchido:

2ª 3ª 4ª 5ª 6ª SÁB. DOM.

Sair da cama assim

5 X 5 5 X 5 5
que eu o acordar

Escovar os dentes após as

refeições (ela pode fazer 2+2+2 2+2 2+2+2 2+2 2 2+2+2 2+2+2
isso 3 vezes no dia)

Manual para Pais: 5

Sentar para almoçar
5 5 X 5 X X

como lidar com os

na mesa

bons comportamentos
Fazer o dever de casa
10 10 10 X X 10 10
sem gritar e sem chorar

Thaís Dell’Oro de Oliveira

Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
TOTAL
26 19 16 19 7 21 21
DO DIA
 PRÊMIO PONTOS

30 minutos de YouTube 26

DESENVOLVIMENTO AO LONGO
Dormir 15 minutos mais tarde
DO CICLO
20
VITAL
Escolher o que comer no lanche da noite 10

Ler uma história antes de dormir 5

Apresentando o quadro à sua criança

Antes de começar a usar o quadro, precisamos apresentar e explicar como ele
funciona para sua criança.

Escolha um momento em que sua criança estiver mais tranquila para apresentar o
quadro. Não queremos ninguém irritado nesse momento, então caso sua criança se
irrite durante a explicação, interrompa e diga que vocês terminam de conversar mais
tarde.

sua criança estará, então mostre o ator/atriz dentro de você! Comece falando dos
prêmios, que são mais chamativos para as crianças: “Filho, olha só o que o papai e a
mamãe trouxeram para você! Agora você vai poder assistir 30 minutos de YouTube
todo dia! Você também vai poder dormir um pouquinho mais tarde! A única coisa
que você precisa fazer é juntar pontos para conseguir isso. E juntar pontos agora vai
Manual para Pais:
ser muito fácil, olha só. A partir de amanhã, toda vez que você escovar os dentes após

como lidar com os

uma refeição você vai ganhar 2 pontos! E se você levantar da cama assim que eu te

bons comportamentos
acordar, você vai ganhar 5 pontos!”

Aproveite esse momento de apresentação para encenar como você vai dar
Thaís Dell’Oro de Oliveira
Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
comportamento e quantos pontos ela vai ganhar por cada um deles. Tire todas as
dúvidas da sua criança nesse momento.
ALGUNS CUIDADOS COM O PROGRAMA DE PONTOS
„ Coloque o quadro de pontos em um lugar da casa que sua criança pode ter
acesso quando ela quiser;
DESENVOLVIMENTO AO LONGO
„ Uma recompensa só é um REFORÇO se aumenta a força do comportamento
DO CICLO VITAL
positivo. Se você não vê mudanças, você pode ter que trocar as recompensas;

„ O reforço (elogio e o ponto no quadro) deve acontecer IMEDIATAMENTE após o

comportamento positivo, então lembre-se de elogiar e dar os pontos imediatamente
após o comportamento desejado;

„ A criança deve exibir o comportamento antes de ganhar qualquer reforço;

„ Para que novos comportamentos ocorram, o reforço deve seguir o

comportamento TODA VEZ;

„ A cada semana você começa um quadro novo, então os pontos que a criança
não troca em uma semana não podem ser acumulados para outra semana;

„ Ponto ganho é ponto conquistado! Não podemos de forma alguma usar o quadro
er algo errado;

„ os que a criança
conseguiu e revise com ela os bons comportamentos do dia. Se ela ganhou poucos
ou nenhum ponto, seja neutro e encoraje a criança a ganhar pontos no dia seguinte;

„ Tenha algumas recompensas disponíveis todos os dias;

„ Dê as recompensas como combinado. Se sua criança tem pontos o

deve poder comprar o que conseguir com seus pontos, independentemente do que
tenha acontecido naquele dia;
Manual para Pais:
„ Incentive a sua criança a comprar alguma coisa a cada vez. Esta é uma

como
oportunidade lidar
de reforçar o com osem que está trabalhando;
comportamento

bons
„ comportamentos criança
conseguir fazer o comportamento durante toda a semana, isso sig
internalizou
Thaís Dell’Oroaquele comportamento e está pronta para você retirá-lo do quadro.
de Oliveira
Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
Você ainda precisa continuar elogiando o comportamento por um tempo, mesmo
que ele não esteja no quadro.
uma dúvida nos pais por parecer que estão “comprando” a criança. O início do quadro
realmente você vai notar que sua criança vai fazer os comportamentos pelos pontos
que ela vai ganhar (algumas crianças realmente param na frente do quadro e fazem
DESENVOLVIMENTO AO LONGO
conta de quantos pontos elas ainda precisam para conseguir um prêmio), mas DO CICLO VITAL

empenho em juntar pontos, também notamos o quanto as crianças habituam com os

comportamentos e passam a fazê-los sem nem ligar para os pontos.

O Quadro de Pontos é só um pontapé inicial para que sua criança comece a fazer

vai manter o comportamento e fará com que com ele entre no repertório
comportamental da criança.

Manual para Pais:

como lidar com os
bons comportamentos
Thaís Dell’Oro de Oliveira
Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
 DESENVOLVIMENTO AO LONGO
REFERÊNCIAS DO CICLO VITAL
Barkley, R. A. (2013).

clinician’s manual for assessment and parent training (3rd ed.).

Retrieved from http://pitt.idm.oclc.org/login?url=http://search.
proquest.com/docview/1400133623?accountid=14709%5Cnhttp://
rt4rf9qn2y.search.serialssolutions.com/?ctx_ver=Z39.88-2004&ctx_

fmt:kev:mtx:boo

Baumrind, D. (1967).Child care practices anteceding three patterns

of preschool behavior. Genetic Psychology Monographs. https://doi.
org/10.4135/9781473915435

Deault, L. C. (2010). A systematic review of parenting in relation to the

development of comorbidities and functional impairments in children
chiatry
and Human Development, 41(2), 168–192. https://doi.org/10.1007/
s10578-009-0159-4

Kazdin, A. E. (2005).Parent management training: Treatment

for oppositional, aggressive, and antisocial behavior in children
and adolescents. Parent Management Training: Treatment for
Oppositional, Aggressive, and Antisocial Behavior in Children and
Adolescents. Retrieved from http://ovidsp.ovid.com/ovidweb.
cgi?T=JS&PAGE=reference&D=psyc4&NEWS=N&AN=2005-03598-000

Maccoby, E. E. (1992). The role of parents in the socialization of

children: An historical overview. Developmental Psychology, 28(6),
1006–1017. https://doi.org/10.1037/0012-1649.28.6.1006

ManualMaccoby,
para Pais:
E. E. (2000). Parenting and its Effects on Children: On
Reading and Misreading Behavior Genetics. Annual Review of

como lidar com os

Psychology, 51(1), 1–27. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.51.1.1

bons comportamentos
Pardini, D. A. (2008). Novel insights into longstanding theories of
al
section. Journal of Abnormal Child Psychology, 36(5), 627–631. https://
doi.org/10.1007/s10802-008-9231-y
Thaís Dell’Oro de Oliveira
Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais
 DESENVOLVIMENTO AO LONGO
DO CICLO VITAL

Manual para Pais:

como lidar com os
bons comportamentos
Thaís Dell’Oro de Oliveira
Psicóloga, Mestre e Doutoranda pela Universidade Federal de Minas Gerais