Plano Guia

de
Sessão
GUARDA PRISIONAL
Curso Formação de Instrutores de Tiro da Guarda Prisional 2023
TÍTULO DA AÇÃO DO CURSO CÓDIGO
Ministrar uma Simulação de Sessão de 01-01-01
Formação aos colegas formandos
OBJECTIVO DA SESSÃO DE
FORMAÇÃO
Procedimentos a adotar para um bom disparo
TEMPO ATRIBUÍDO LOCAL DATA
20minutos Sala de formação ou carreira de tiro 11DEC23

INTRODUÇÃO
A – ESTABELECER O CONTATO
Tempo
Bom Dia, o meu nome é António Gomes, sou Guarda prisional a prestar serviço no Hospital
Até 3` Prisional e sou formador/Instrutor de Tiro desde dezembro de 2023. Podem tratar me por
António ou Gomes, como preferirem.

B – IDEIA GERAL
Antes de qualquer sessão de tiro devemo-nos preparar mentalmente para efetuar um bom
disparo e em segurança.

C – PREPARAÇÃO DOS FORMANDOS

1. Regras da Sessão (Segurança)
Evitar conversas paralelas
Desligar ou colocar o telemóvel em silêncio
Perguntas/dúvidas – levantar braço e darei a palavra
Poderei fazer algumas questões para a sessão não ser um monólogo

2. Introdução/Revisão
Para garantir um bom disparo temos de ter presente a adoção de várias técnicas e atitudes.
3. Motivação:
Se efetuarem e cumprirem com as medidas que irei explicar de seguida de certeza que farão
um tiro melhor e mais consciente da eficácia das mesmas.

4. Objetivos da sessão
No final desta sessão deverão ficar aptos a compreender os vários procedimentos para efetuar
um bom disparo(2X).
MATERIAIS DIDÁTICOS
1. Referências 2. Ajudas Didáticas 3. Textos para os Formandos
Nada a referir Nada a referir Nada a referir
 DESENVOLVIMENTO (Instrução Prática)
ACTIVIDADE ACTIVIDADE
Tempo ESBOÇO DO CONTEÚDO DO DO
FORMADOR FORMANDO
10` EXPLICAÇÃO (10%): Empunhar a
arma
1. Posição no terreno explicando Atenção
Posição de estabilidade cada
Pernas mais ou menos à largura dos ombros procedimento
Pé do lado da mão forte ligeiramente atrás alinhado a meio pelo outro

2. Empunhadura
Deve ser consistente e sempre exatamente a mesma. a pressão no
punho não se altera
A chave da mão deve encaixar perfeitamente na parte
posterior/superior do punho sem folgas, recuo ao baço e ombro
Mão de apoio mais força que a mão forte 60/40 ou 70/30
Dedo indicador, movimento livre paralelo ao cano, lento e contínuo no
arraste do gatilho

3. Folga e arrasto do gatilho

Percurso do gatilho, 3 posições, normal sem armar o cão, cão
armado, após o disparo
Meio da falangeta no gatilho
Retirar a folga ao gatilho
Movimento progressivo, sem interrupções para o tiro surpreender o
atirador
Não pode haver alterações da empunhadura durante a compressão
do gatilho

4. Linha de mira
Linha imaginária que parte do olho do atirador, atravessa o aparelho
de pontaria e vai coincidir com o centro do alvo
Focagem no ponto de mira

5. Respiração
Arma para o alvo, inspirar e esvaziar 2/3, descontração muscular
Suspender respiração
Regra 10 segundos
Treino respiração para ser correta e inconsciente

6. Seguimento (follow-trough)
Manter se imóvel para imaginar a imagem das miras sobre o alvo
depois de efetuar o disparo, período de seguimento

15`

DEMONSTRAÇÃO (20%)

20` PRÁTICA (50%) Verifica os Faz os

Cada formando irá executar simulação dos procedimentos para alvos procedimentos procedimentos
fixos na parede ou linha de tiro em direção a
área limpa e
Dúvidas? dificuldades? segura/alvos
fixos
CONCLUSÕES:
DÚVIDAS SOBRE TODA A INSTRUÇÃO:

Avaliação/Confirmação:
Testagem individual da classe: