Manual de primeiros socorros nas escolas.

Os tópicos a seguir serão abordados neste manual uma vez que representam os tipo mais
comuns de acidentes nas escolas.

1. Prevenção de acidentes e medidas de segurança.

2. Procedimentos em caso de engasgo.
3. Primeiros socorros para quedas e contusões.
4. Tratamento de cortes e feridas.
5. Procedimentos para queimaduras.
6. Ações em caso de fraturas ou entorses.
7. Primeiros socorros para picadas de insetos.
8. Ações para casos de alergias e reações alérgicas.
9. Procedimentos para desmaios e crises convulsivas.
10. Primeiros socorros em caso de insolação ou hipertermia.
11. Ações para intoxicações ou ingestão de substâncias nocivas.
12. Procedimentos para crises de asma.
13. Primeiros socorros em situações de choque elétrico.
14. Ações para mordidas de animais.
15. Como agir em casos de ansiedade ou ataques de pânico.

Desenvolvido por: Romeu dousseau, Rafaela ballo e Vinicius pontin.

 Tópico 1: Prevenção de acidentes e medidas de segurança:

A prevenção é a melhor forma de evitar acidentes. Em ambientes escolares, é essencial que

todos estejam cientes de práticas seguras para evitar situações de risco. Aqui estão algumas
recomendações:

- Mantenha corredores e áreas comuns livres de objetos que possam causar tropeços.
- Evite correr em ambientes fechados ou áreas com muitas pessoas.
- Utilize equipamentos de proteção adequados durante atividades esportivas ou
experimentos em laboratório.
- Assegure-se de que equipamentos e móveis estejam em bom estado e não apresentem
riscos.
- Evite brincadeiras agressivas ou que possam causar danos físicos.
- Esteja atento a sinais de bullying ou comportamentos agressivos e reporte à administração
da escola.
- Em laboratórios, siga as instruções do professor e nunca misture substâncias sem
supervisão.
- Conheça as rotas de evacuação e saídas de emergência da escola.

Ao seguir essas recomendações e manter uma postura preventiva, é possível minimizar os

riscos de acidentes e garantir um ambiente escolar seguro para todos.
 Tópico 2: Procedimentos em caso de engasgo:

Engasgos podem ocorrer quando alimentos ou objetos estranhos bloqueiam parcial ou

completamente as vias aéreas. É uma situação que requer ação imediata:

- Peça ajuda imediatamente e avise alguém para chamar o serviço de emergência.

- Se a pessoa estiver tossindo fortemente, encoraje-a a continuar tossindo. Isso pode ajudar
a desalojar o objeto.
- Se a tosse não estiver eficaz e a pessoa não conseguir respirar, falar ou está ficando
azulada:
- Posicione-se atrás da pessoa e coloque uma mão fechada logo acima do umbigo dela.
- Coloque a outra mão sobre a primeira e faça pressão para dentro e para cima, como se
quisesse levantar a pessoa.
- Repita a manobra até que o objeto seja expelido ou a pessoa comece a respirar ou tossir.
- Se a pessoa perder a consciência, inicie a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) e continue
até que os serviços de emergência cheguem.

Lembre-se: é crucial agir rapidamente em situações de engasgo. A capacitação em primeiros

socorros e RCP é altamente recomendada para todos.
 Primeiros socorros para quedas e contusões:

Quedas são comuns em ambientes escolares, especialmente em áreas de recreação ou

durante atividades esportivas. Aqui estão as ações a serem tomadas em caso de quedas e
contusões:

● Mantenha a calma e avalie a situação. Verifique se a pessoa está consciente e se

consegue se mover.
● Se a queda foi de uma altura considerável ou se a pessoa parece desorientada, não a
mova. Chame ajuda médica imediatamente.
● Em caso de contusões, aplique gelo no local afetado para reduzir o inchaço e a dor.
Use uma toalha ou pano entre o gelo e a pele para evitar queimaduras pelo frio.
● Se houver feridas abertas, limpe-as suavemente com água e sabão e cubra com um
curativo esterilizado.
● Se a pessoa sentir dores intensas, procure ajuda médica.
● Sempre observe sinais de concussão após uma queda, como tontura, dor de cabeça,
náuseas ou confusão. Se suspeitar de uma concussão, busque atendimento médico
imediatamente.

Recomenda-se que os responsáveis pela escola estejam capacitados em primeiros socorros

para lidar adequadamente com esse tipo de situação.
 Tratamento de cortes e feridas:
Cortes e feridas são ocorrências frequentes em ambientes escolares. É vital saber como
tratar essas lesões corretamente para prevenir infecções e complicações:

● Comece lavando as mãos com água e sabão para evitar a introdução de germes na
ferida.
● Limpe a ferida cuidadosamente com água corrente fria e sabão neutro. Evite usar
álcool ou iodo, pois podem agravar a lesão.
● Se a ferida estiver sangrando, aplique pressão suave com um pano limpo ou gaze
esterilizada até que o sangramento pare.
● Cubra a ferida com um curativo ou gaze esterilizada. Isso ajudará a proteger a área e
manterá a sujeira e os germes afastados.
● Troque o curativo diariamente ou sempre que estiver úmido ou sujo.
● Se a ferida apresentar sinais de infecção, como vermelhidão, inchaço, pus ou
aumento da dor, procure atendimento médico.
● Em caso de cortes profundos ou que não parem de sangrar após 10 minutos de
pressão direta, procure ajuda médica imediatamente.

É essencial que os primeiros socorros sejam aplicados de forma rápida e eficiente para evitar
complicações e garantir a recuperação adequada.
 Procedimentos para queimaduras:
Queimaduras, sejam causadas por sol, líquidos quentes ou fricção, requerem cuidados
específicos para aliviar a dor e prevenir infecções:

● Primeiro, identifique o grau da queimadura. Queimaduras de primeiro grau são

vermelhas e doloridas. Queimaduras de segundo grau podem formar bolhas.
Queimaduras de terceiro grau são mais profundas e podem ter aparência
esbranquiçada ou carbonizada.
● Para queimaduras de primeiro e segundo graus: Coloque a área afetada sob água
corrente fria por 10 minutos ou até que a dor diminua. Isso ajudará a resfriar a pele e
a aliviar a dor.
● Evite estourar bolhas, pois elas agem como uma proteção natural contra infecções.
● Cubra a queimadura com um curativo estéril ou um pano limpo. Evite adesivos ou
fitas diretamente sobre a queimadura.
● Não aplique gelo, pasta de dente, manteiga ou qualquer outra substância sobre a
queimadura.
● Em caso de queimaduras de terceiro grau ou queimaduras elétricas, químicas ou que
afetem o rosto, mãos, pés, genitais ou articulações, procure ajuda médica
imediatamente.

Lembre-se de que a prevenção é a melhor maneira de evitar queimaduras. Sempre tenha

cuidado ao manusear objetos quentes e substâncias químicas.
 Ações em caso de fraturas ou entorses:
Fraturas e entorses podem ocorrer em atividades físicas, quedas ou acidentes. Saber como
agir nesses casos é fundamental:

● Se suspeitar de uma fratura, não mova a parte afetada. Imobilize a área com talas,
pranchas ou até mesmo roupas, se necessário.
● Aplique gelo envolto em um pano ou toalha na área afetada para reduzir o inchaço e
a dor. Evite aplicar gelo diretamente na pele.
● Em caso de entorse, eleve a parte afetada e aplique gelo da mesma maneira.
● Não tente realinhar ossos quebrados ou deslocados. Isso deve ser feito por um
profissional médico.
● Administre analgésicos de venda livre, como paracetamol, se necessário e conforme
as instruções, para aliviar a dor.
● Procure atendimento médico o mais rápido possível para avaliação e tratamento
adequados.

Fraturas e entorses requerem cuidados específicos e, muitas vezes, tratamento médico. A

intervenção rápida e correta pode fazer toda a diferença na recuperação.
 Primeiros socorros para picadas de insetos:
Picadas de insetos são comuns, especialmente em áreas ao ar livre. Embora a maioria seja
inofensiva, algumas podem causar reações alérgicas:

● Lave a área picada com água e sabão suave.

● Aplique uma compressa fria ou gelo envolto em um pano para aliviar o inchaço e a
dor.
● Evite coçar a picada, pois isso pode aumentar o risco de infecção.
● Em caso de picadas de abelhas, verifique se o ferrão ainda está na pele. Se estiver,
remova-o raspando suavemente com a borda de um cartão ou com a unha. Não use
pinças, pois pode injetar mais veneno na pele.
● Se a pessoa apresentar sinais de reação alérgica, como dificuldade para respirar,
inchaço no rosto ou lábios, urticária ou tontura, chame a emergência imediatamente.
Pode ser uma reação anafilática, que é potencialmente fatal.
● Mantenha a área da picada limpa e seca para evitar infecção.

Lembre-se de usar repelente quando estiver ao ar livre e de vestir roupas que cubram a pele
em áreas onde insetos são comuns.
 Ações para casos de alergias e reações alérgicas:
Reações alérgicas podem variar de leves a graves e ocorrer em resposta a diferentes
gatilhos, como alimentos, picadas de insetos ou medicamentos:

● Em caso de sintomas leves, como erupções cutâneas ou coceira, mantenha a pessoa

calma e administre um anti-histamínico de venda livre, se disponível e conforme
instruções.
● Se a reação for causada por um alimento ou medicamento, evite dar mais da
substância à pessoa.
● Se a pessoa apresentar sintomas mais graves, como inchaço da face, lábios ou língua,
dificuldade em respirar, tontura ou perda de consciência, é crucial agir rapidamente:
○ Chame a emergência imediatamente.
○ Se a pessoa tiver um auto-injetor de epinefrina (como um EpiPen), ajude-a a
usá-lo conforme as instruções.
○ Mantenha a pessoa deitada e elevada, exceto se estiver com dificuldade em
respirar. Nesse caso, ajude-a a sentar-se.
● Monitore a respiração e o pulso da pessoa até a chegada da ajuda médica.

Ter um plano de ação para alergias e garantir que colegas e professores estejam cientes das
alergias de cada estudante pode ajudar a prevenir e responder eficazmente a situações de
emergência.
 Procedimentos para desmaios e crises convulsivas:
Desmaios (síncope) e crises convulsivas podem ser assustadores, mas saber como agir pode
fazer a diferença:

Desmaios:
● Ao perceber que alguém está prestes a desmaiar, ajude a pessoa a sentar-se ou
deitar-se em um local seguro.
● Eleve as pernas da pessoa para ajudar no fluxo sanguíneo para o cérebro.
● Certifique-se de que ela esteja respirando. Se não estiver, inicie a ressuscitação
cardiopulmonar (RCP).
● Uma vez que a pessoa recobre a consciência, mantenha-a deitada por alguns
minutos e ofereça água.
● Busque atendimento médico se o desmaio for inexplicado ou se a pessoa tiver
histórico de problemas cardíacos.
Crises convulsivas:
● Não tente segurar a pessoa ou inserir qualquer objeto em sua boca.
● Coloque-a de lado para evitar que líquidos entrem nas vias respiratórias.
● Proteja a cabeça da pessoa com algo macio, como um casaco ou almofada.
● Acompanhe o tempo da convulsão. Se durar mais de 5 minutos ou se a pessoa tiver
uma segunda convulsão sem recobrar a consciência entre elas, chame a emergência.
● Após a convulsão, a pessoa pode se sentir confusa ou sonolenta. Mantenha-a deitada
e tranquila, e monitore sua respiração.

Em ambos os casos, é fundamental manter a calma e garantir a segurança da pessoa

afetada.
 Primeiros socorros em caso de insolação ou hipertermia:
A insolação ocorre quando o corpo não consegue resfriar-se adequadamente, levando a uma
temperatura corporal perigosamente alta. É uma condição grave que requer atenção
imediata:

● Reconheça os sintomas: pele quente, seca ou úmida, náuseas, tonturas, dor de

cabeça intensa, confusão mental, pulso rápido e forte, e até mesmo desmaio.
● Mova a pessoa para um local fresco e à sombra. Se estiver em ambiente interno,
tente colocar em uma sala com ar-condicionado.
● Hidrate a pessoa. Dê água em pequenos goles, evitando bebidas com cafeína ou
álcool.
● Refresque a pessoa. Use panos úmidos, borrife água ou dê um banho frio.
Ventiladores ou gelo envolto em um pano também podem ajudar.
● Monitore a temperatura corporal e tente reduzi-la para menos de 38,5°C.
● Se a pessoa não melhorar rapidamente ou se os sintomas forem graves, como
desmaio ou confusão mental, procure ajuda médica imediatamente.

Lembre-se de que a prevenção é a melhor abordagem: em dias quentes, use roupas leves,
beba muita água, evite a exposição direta ao sol nas horas mais quentes e use protetor solar.
 Ações para intoxicações ou ingestão de substâncias nocivas:
A ingestão acidental de produtos químicos, medicamentos ou outras substâncias tóxicas
pode ser perigosa e requer ação imediata:

● Em caso de ingestão, NÃO induza o vômito a menos que instruído por um

profissional de saúde ou pelo centro de controle de intoxicações.
● Se a substância estiver na pele, lave a área afetada com água corrente por pelo
menos 15 minutos.
● Se a substância entrar em contato com os olhos, lave-os imediatamente com água
corrente por pelo menos 15 minutos, mantendo as pálpebras abertas.
● Identifique, se possível, a substância ingerida ou à qual a pessoa foi exposta. Isso será
vital para o tratamento.
● Ligue para o centro de controle de intoxicações ou busque atendimento médico
imediatamente. Informe a substância em questão, a quantidade, a hora da exposição
e os sintomas apresentados.
● Mantenha produtos tóxicos, medicamentos e produtos de limpeza fora do alcance de
crianças e devidamente rotulados.

Prevenir é sempre o melhor remédio. Eduque os estudantes sobre os perigos das substâncias
tóxicas e incentive-os a sempre perguntar antes de tocar ou ingerir qualquer coisa.

Procedimentos para crises de asma:

A asma é uma condição crônica que afeta as vias respiratórias, levando a episódios de
dificuldade respiratória. Saber como agir durante uma crise é crucial:
 ● Mantenha a calma e tente tranquilizar a pessoa em crise. O pânico pode agravar os
sintomas.
● Ajude a pessoa a sentar-se em uma posição ereta e confortável, pois isso facilita a
respiração.
● Peça à pessoa para usar seu inalador de alívio rápido (broncodilatador), se ela tiver
um. Siga as instruções do dispositivo e, se necessário, repita a dose após alguns
minutos.
● Se a pessoa não tiver um inalador ou se os sintomas não melhorarem após o uso,
busque ajuda médica imediatamente.
● Monitore a respiração da pessoa. Se ela apresentar lábios ou rosto azulados,
dificuldade intensa para respirar ou não responder, chame a emergência.
● Após a crise, é importante discutir o episódio com um profissional de saúde para
ajustar ou revisar o plano de tratamento.

Ter um plano de ação para asma e garantir que a equipe da escola esteja ciente dos alunos
asmáticos pode ajudar a prevenir e tratar crises de forma eficaz.

Primeiros socorros em situações de choque elétrico:

Choques elétricos podem ocorrer devido a equipamentos elétricos defeituosos, fios expostos
ou uso inadequado de eletricidade. Aqui estão os passos a seguir:

● NÃO toque na pessoa enquanto ela ainda estiver em contato com a fonte elétrica
para evitar ser eletrocutado também.
● Desligue a fonte de energia ou use um objeto não condutor, como madeira ou
borracha, para afastar a pessoa da fonte elétrica.
● Uma vez que a pessoa esteja segura, verifique a respiração e o pulso. Se ela não
estiver respirando ou se o pulso estiver ausente, inicie a ressuscitação
cardiopulmonar (RCP).
● Se a vítima estiver respirando, mas inconsciente, coloque-a na posição de
recuperação (deitada de lado).
● Cubra a pessoa com um cobertor para mantê-la aquecida.
● Verifique se há queimaduras no local de entrada e saída da corrente elétrica e
trate-as conforme as diretrizes para queimaduras.
● Mesmo que a pessoa pareça bem após o choque, sempre procure atendimento
médico, pois podem ocorrer complicações internas.

Prevenção é fundamental: eduque os estudantes sobre os perigos da eletricidade e

assegure-se de que todos os equipamentos elétricos da escola estejam em bom estado e
sejam usados corretamente.

Ações para mordidas de animais:

Mordidas de animais, mesmo que pareçam leves, podem carregar riscos de infecção. Aqui
estão os passos a seguir:
 ● Lave a área da mordida imediatamente com água e sabão suave.
● Aplique pressão com um pano limpo ou gaze para controlar qualquer sangramento.
● Uma vez que o sangramento tenha parado, aplique um creme antibacteriano (se
disponível) e cubra a mordida com um curativo esterilizado ou bandagem.
● Eleve a área mordida, se possível, para reduzir o inchaço.
● Se a mordida for profunda, se houver rasgos na pele, ou se o animal for
desconhecido ou parecer doente, procure atendimento médico imediatamente.
● É importante também verificar o status de vacinação contra tétano da pessoa
mordida e, se necessário, atualizá-la.
● Se o animal for selvagem ou parecer ter raiva, é crucial procurar ajuda médica para
avaliação e possível tratamento contra raiva.

Promover a conscientização sobre como interagir com animais e a importância de evitar

animais desconhecidos pode ajudar a prevenir mordidas.

Primeiros socorros em situações de exposição a produtos químicos:

A exposição a produtos químicos, seja por inalação, contato com a pele ou ingestão, pode ser
perigosa e requer medidas específicas:

● Em caso de inalação: Mova a pessoa para um local com ar fresco imediatamente.

Mantenha-a calma e evite movimentos bruscos.
● Se o produto químico entrar em contato com os olhos: Lave os olhos imediatamente
com água corrente por pelo menos 15 minutos, mantendo as pálpebras abertas. Não
use colírios ou outros produtos, a menos que sejam especificamente recomendados
para esse fim.
● Se o produto químico entrar em contato com a pele: Remova qualquer roupa
contaminada e lave a área afetada com água corrente por pelo menos 15 minutos.
● Em caso de ingestão: Não induza o vômito a menos que instruído por um centro de
controle de intoxicações ou profissional de saúde. Beba água em pequenos goles, se
possível.
● Em todas as situações, identifique o produto químico envolvido e informe aos
profissionais de saúde. Se possível, leve o rótulo ou a embalagem do produto ao
hospital.
● Busque atendimento médico imediatamente após qualquer exposição significativa.

A prevenção é essencial: mantenha produtos químicos fora do alcance de estudantes e

rotule-os claramente. Além disso, eduque os estudantes sobre os perigos associados a
produtos químicos e como manuseá-los com segurança.