Danielle Condeixa CRN 18101048

Rua da Conceição nº 95 sala 1607 - Ed City Hall

21972660605

Lista de compras
Cardápio (emagrecimento)

Abacaxi Abóbora cabotian cozida Agrião

Alcatra sem gordura Alface, crespa/lisa/americana Arroz branco

Arroz integral Atum em óleo Aveia em flocos

Banana prata Batata doce Batata inglesa

Beterraba cozida Brócolis cozido Café

Cenoura cozida Contra-filé sem gordura Couve refogada

Creme de ricota light + queijo

Cuscuz de milho Ervilha em vagem
minas

Espinafre refogado Feijão preto Filé de frango

Goma de tapioca Grão de Bico Inhame

Iogurte natural desnatado Macarrão Mamão formosa

Ovo de galinha frito/mexido +

Melão Ovo de galinha
frango desfiado

Peito de frango Pescada branca Pão de forma integral

Queijo minas frescal light +

Pão tipo folha/rap Queijo minas frescal light
requeijão light

Sobrecoxa de frango Tomate salada Uva Rubi ou Itália

Página 1/1 | Paciente Natflix | Prescrito em: 20/11/2023.

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