CARDÁPIOS MÊS DE JULHO 2O24

Salada Prato Sobremesa

Dia Prato Principal Opção Guarnição Arroz Feijão Bebida
1 2 3 Vegetariano Fruta Doce
Tomate e
Alface Abobrinha Lombo Omelete com Suco
pepino Isca de carne Macarrão ao Arroz Feijão Mousse de
1 crespa cozida em suíno cenoura,ceb Laranja concentrado
em acebolada molho sugo branco carioca baunilha
em tiras cubos grelhado ola e milho de uva
rodelas
Agrião Cenoura Batata Coxa e Carne Hambúrguer Purê de Arroz Feijão Melancia Doce de Suco
em folhas e doce sobrecoxa moída de soja batata branco carioca leite concentrado
2
beterraba cozida em assada com com de limão
ralada cubos cheiro verde pimentão
Rúcula vagem Beterraba Carne de Panqueca Escondidinh Farofa de Arroz Feijão Melão Gelatina de Suco
3 em folhas com grão cozida em panela de frango o de lentilha ovos e couve branco carioca morango concentrado
de bico cubos (músculo) de abacaxi
Repolho Tomate Chuchu Frango xadrez Kibe Kibe de soja Creme de Arroz Feijão Banana Doce de Suco
4 e couve em cozido em assado milho branco carioca prata abóbora concentrado
em tiras rodelas cubos recheado de maracujá
Alface Pepino Cenoura Strogonoff Cubos de Proteína de Batata palha Arroz Feijão Maçã Paçoca Suco
american em cozida em bovino frango ao soja ao branco carioca concentrado
5 a em rodelas rodelas molho molho de morango
tiras com branco
milho
Repolho Beterrab Abobrinha Escondidinho Filé de Yakisoba Abóbora Arroz Feijão Abacaxi Mousse de Suco
6 roxo com a cozida paulista de frango peixe com legumes assada branco carioca chocolate concentrado
couve ralada grelhado de laranja
Almeirão Tomate Couve flor Iscas de Carne Lasanha de Mandioca Arroz Feijão Laranja Pudim de Suco
picado em cubos lombo moída berinjela ensopada branco carioca leite concentrado
7
com acebolado com de uva
ervilha legumes
Escarola Berinjela Beterraba Bife a rolê Filé de Almôndega Espaguete Arroz Feijão Mamão Mousse de Suco
8 e cenoura (coxão mole) frango de soja alho e óleo branco carioca limão concentrado
raladas grelhado de tangerina
9 Alface Tomate Quiabo Strogonoff de Pernil Strogonoff de Batata sauté Arroz Feijão Melão Mousse de Suco
 american em cubos cozido frango assado grão de bico branco carioca maracujá concentrado
a em com de goiaba
tiras milho
Acelga Macarron Abóbora Bife de vaca Linguiça Ovo cozido Purê de Arroz Feijão Banana Doce de Guaraná
10 ese cozida grelhado assada com legumes mandioca branco carioca prata pêssego
(lagarto) salsa
Couve Pepino Cenoura Vaca atolada Frango Escondidinh Abobrinha Arroz Feijão Mexerica Mousse de Suco
ralada em ralada com mandioca picado ao o de carne ralada branco carioca morango concentrado
11 rodelas molho de soja refogada de limão
com vermelho
ervilha
Espinafre Tomate Brócolis Bife de frango Bife de Grão de bico Creme de Arroz Feijão Melancia Creme de Suco
em cozido grelhado fígado refogada milho branco carioca baunilha concentrado
12 rodelas com cebola e de uva
com ervas
milho
Alface Rabanete Berinjela Almôndega ao Paleta Hambúrguer Purê de Arroz Feijão Laranja Doce de Suco
com em em cubos molho suína ao de grão de abóbora branco carioca leite concentrado
13
repolho rodelas molho bico de morango
em tiras Madeira
Almeirão Beterrab Jiló com Frango Lasanha Quibe de Couve Arroz Feijão Melão Cocada Guaraná
14 picado a ralada azeitonas xadrez de carne soja refogada branco carioca
moída
Repolho Cenoura tomate em Picadinho de Panqueca Carne de Legumes Arroz Feijão Mamão Doce de Suco
roxo com cozida rodelas coxão mole de frango soja com assados com branco carioca banana concentrado
15 repolho em berinjela ervas de laranja
branco rodelas
em tiras
Mix de Pepino Couve flor Coxa e Rocambol Omelete de Caldo de Arroz Feijão Maçã Manjar Suco
folhas ( em fatia sobrecoxa e de carne folhas inhame branco carioca concentrado
16
alface, e assado de limão
rúcula )
Alface Beterrab Chicória Lombo Músculo Tomate Abobrinha Arroz Feijão Mexerica Gelatina de Guaraná
17 crespa a cozida assado ao de boi recheado de cozida branco carioca uva
com molho de cozido lentilha de
 cebolinha abacaxi soja
Rúcula Chuchu Beringela Espetinho de Isca de Charuto de Abóbora Arroz Feijão Melancia Pudim de Suco
cozido e frango carne couve com moranga branco carioca chocolate concentrado
18 picado quinoa , refogada de abacaxi
com milho e com hortelã
pimentão tomate
Acelga Vagem Rabanete Bife de frango Panqueca Falafel Chuchu Arroz Feijão Banana Mousse de Suco
com à dorê de carne (bolinho de refogado ao branco carioca prata morango concentrado
19
mandioq moída grão de bico) alho de acerola
uinha
Alface tomate Brócolis Peixe Espetinho Torta de Arroz Feijão Melão Paçoca Suco
american em ensopado misto legumes com branco carioca concentrado
o em rodelas queijo de manga
20
tiras com (espinafre,
queijo cenoura,
milho)
Chicória Beterrab Pepino em Carne louca Linguiça Omelete com Quiabo Arroz Feijão Abacaxi Pudim de Suco
a ralada rodelas (tomate, acebolada ervilha refogado ao branco carioca coco concentrado
21
cebola e alho de goiaba
pimentão)
Agrião Tomate Salpicão Pernil ao Filé de Hambúrguer Almeirão Arroz Feijão Laranja Bananada Suco
em folhas em molho frango ao de soja salteado branco carioca concentrado
22
rodelas agridoce molho de limão
mostarda
Alface cenoura Couve flor Maminha Tiras de Yakisoba de Brócolis ao Arroz Feijão Melancia Creme de Suco
american ralada assada frango legumes alho branco carioca baunilha concentrado
o em com (cenoura, de uva
23
tiras com tomate pimentão,
palmito cebola e
repolho)
Rúcula Tomate Batata Escondidinho Costelinha Quibe de Creme de Arroz Feijão Melão Goiabada Suco
picado doce de carne seca suína feijão preto chuchu e branco carioca concentrado
24 em cubos assada recheado coentro de morango
com com queijo
quiabo
 Repolho Beterrab Abobrinha Peixe Panqueca Hamburguer Polenta Arroz Feijão Maçã Doce de Guaraná
com a cozida ralada grelhado de frango de lentilha branco carioca leite
25
couve em em cubos ao molho
tiras
Acelga Chuchu Pepino em Cubos de Bisteca Lasanha de Couve flor Arroz Feijão Banana Romeu e Suco
picada em palito rodelas frango ao suína beringela gratinada branco carioca julieta concentrado
26 com molho branco de caju
tomate
em cubos
Vagem Espinafre Couve flor Isca de carne Linguiça Ensopadinho Ratatouille Arroz Feijão Mexerica Canjica Suco de
cozida picado cozida acebolada de frango de grão de branco carioca melancia
27
com bico
cenoura
Alface Brócolis Cenoura Carne na Frango Omelete de Berinjela Arroz Feijão Melancia Sagú Guaraná
em tiras cozido ralada panela ensopado forno com assada branco carioca
28
com (músculo) tomate e
pimentão orégano
Agrião Beterrab Moranga Acem Coxa de Strogonoff de Batata Arroz Feijão Laranja Gelatina Suco
picado a ralada cozida em acebolado frango soja assada com Branco carioca mista concentrado
29
com pedaços assada ervas de maçã
rabanete
Alface Rúcula Tomate em Sobre paleta Rocambol Medalhão de Abobrinha Arroz Feijão Melão Arroz doce Suco
american com rodelas bovina assada e de lentilha gratinada branco carioca concentrado
30
a em manga frango com queijo de abacaxi
tiras