👉 INGREDIENTES PARA A LIMPEZA DO FÍGADO

1)540ml de Suco de maçã cozidas

2)06 litros de água podem ser mineral.

3)100gramas de SAL AMARGO SULFATO DE MAGNÉSIO PURGATIVO SALINO ou 3cx ou pote de 30gramas ou 06 (seis)
envelopes de 15gramas.

4)180ml de suco de laranja Utilize o suco sem água. Evite coar.

5)100ml de suco de limão (usar apenas o suco, sem água).

6) 120ml de azeite de oliva "EXTRA VIRGEM". Pode ser da marca "Andorinha", "Galo” ou quaisquer outras marcas
importadas e de excelente qualidade. Jamais compre azeite em garrafa plástica ou lata. É necessário ser azeite EXTRA-
VIRGEM, estrangeiro e em garrafa de vidro escuro.

👉 IMPORTANTÍSSIMO
Água está liberada. - QUANTO MAIS ÁGUA TOMAR, MELHOR

CARDÁPIO - ESCOLHA BEM SEUS ALIMENTOS:

Alimentação indicada para antes, durante e depois da limpeza: comidas leves, tirando do cardápio o alho, o açúcar branco,
farinha branca (pães, bolos, frituras), leite de vaca e seus derivados, sal refinado. Café e Carne.

O que comer, então? Simplesmente coisas naturais deliciosas: FRUTAS, VERDURAS, LEGUMES, CEREAIS, nesta ordem, de
preferência.

EVITE INGERIR A ÁGUA ou suco de maçã PRÓXIMO DAS REFEIÇÕES.

Embora a limpeza hepática exija restrição total de alimentos no último dia, este jejum é quebrado quando você ingere SAL
AMARGO, AZEITE, LIMÃO, LARANJA e muita água, que já são ingredientes alimentícios, pois neles existem minerais
nutritivos. Siga corretamente estas instruções, não ingerindo qualquer outro alimento.

👉 DIABÉTICOS: (apenas diabéticos), se precisarem, podem comer uma maçã de hora em hora, durante o jejum.
👉 MOTIVO PARA SE FAZER O JEJUM NO PENÚLTIMO DIA:
SEUS INTESTINOS PRECISAM ESTAR LIMPOS E LIBERADOS PARA DAR PASSAGEM ÀS PEDRAS E GORDURAS QUE VÃO
"DESCER" DO SEU FÍGADO NA MANHÃ POR ISSO É IMPORTANTE FAZER ESTE JEJUM CORRETAMENTE.

PORTANTO:
Fazer jejum implica no sucesso total da limpeza hepática. Caso sinta um pouco de fome durante este período, TOME
COPOS DE ÁGUA MORNA, afinal, qualquer alimento sólido vai fazer você perder toda semana da água com vinagre.

👉 COMO FAZER A LIMPEZA? (Primeira fase completa)

Todos os dias, durante 05 dias, colocar 90ml do vinagre de maçã em um litro de água diariamente. Ingerir 01 litro por dia,
ao longo dos 06 dias desta fase. Ficando assim distribuídas:

PRIMEIRO DIA: -Tomar um litro de água misturada com 90 ml de suco de maçã

SEGUNDO DIA: Tomar um litro de água misturada com 90 ml de suco de maçã.
TERCEIRO DIA: Tomar um litro de água misturada com 90 ml de suco de maçã.
QUARTO DIA: Tomar um litro de água misturada com 90 ml de suco de maçã.
QUINTO DIA:- Tomar um litro de água misturada com 90 ml de suco de maçã.
SEXTO DIA

1) Tomar o litro de água misturada com suco de maçã até meio-dia (12:00)

2) Almoçar coisas leves (das 12:00 às 14:00)

3) Entrar em jejum das 14:00 às 18:00 (só tomar água neste período)

👉 FASE DO ESVAZIAMENTO DOS INTESTINOS - SEXTO DIA

Após ter almoçado comida da mais leve possível, e ter entrado em JEJUM APÓS O ALMOÇO, você vai ingerir sua primeira
dose de sal amargo às 18:00.

DOSAGEM PARA A LIMPEZA DOS INTESTINOS:

👉 PARA QUEM TEM INTESTINOS PRESOS:

DOSES DE SAL AMARGO

Às16:00
15 gramas de sal amargo em 400 ml de água morna com meio limão espremido.

Às18:00
15 gramas de sal amargo em 400ml. de água morna com meio limão espremido.

Às 20:00 Persistindo silêncio em seu intestino, por conta e risco, poderá ingerir neste horário, até 30 grs. de sal amargo
em 400ml. de água morna com meio limão espremido.

👉 PARA QUEM TEM INTESTINOS NORMAIS:

Às 18:00
15gramas de sal amargo em 400ml de água morna com meio limão espremido

Às 20:00.
15 gramas de sal amargo em 400ml de água morna com meio limão espremido.

OBSERVAÇÃO: (15 gramas de sal amargo corresponde a uma colher de sopa do produto cheia) ou uma dose.

👉 EVITE VÔMITOS: TENHA SEMPRE À BOCA UM SUCO DO LIMÃO APÓS TOMAR O SAL AMARGO
👉 TERCEIRA ETAPA - - TOMAR O SUCO TRÍPLICE
Coquetel de azeite + suco de laranja + suco de limão.

👉 PREPARAÇÃO DO SUCO QUE FARÁ O FÍGADO ELIMINAR AS PEDRAS.

1)Às 21:45 do sexto-dia, APÓS TER ESVAZIADO OS INTESTINOS, use um recipiente com tampa e misture os 180ml de SUCO
DE LARANJA + 100ml de SUCO DE LIMÃO e 120 ml de AZEITE DE OLIVA EXTRA-VIRGEM.

OBSERVAÇÃO 1: *Prepare sua cama colocando 03 (três) travesseiros, ou mais, que vão manter seus ombros e cabeça
erguidos a 45 graus.

OBSERVAÇÃO 2: Só tome o COQUETEL (suco tríplice) se seu intestino funcionou e estiver limpo, saindo apenas água).

2)Às 22:00h do SEXTO-DIA -

Dirija-se ao seu quarto com a vasilha contendo o suco de laranja, limão e azeite.

Tome o coquetel (suco tríplice) apenas quando chegar ao lado da sua cama.

3)Fique de pé ao lado da cama e tome todo o conteúdo do coquetel, de preferência, sem interrupções.

4)Deite-se imediatamente após tomar o coquetel. Flexione os joelhos, virando-se para a direita, aproximando-os do
abdômen.

5)ATENÇÃO: FIQUE 20 MINUTOS NA POSIÇÃO CORRETA:

Seu braço direito fica encolhido por baixo e o braço esquerdo fica encolhido por cima.
Fique imóvel e em silêncio por, pelo menos, 20 minutos. Neste momento, faça suas orações. Distraia a mente e saia do foco
do sabor do suco, colocando na boca um pedaço pequeno de gengibre, se precisar. Tente dormir.
Depois de 20 minutos você pode se mexer.

6)Antes de deitar, forre a área abaixo do quadril, com toalha ou plástico, para uma eventual evacuação durante seu sono.

7) 👉 REFORÇANDO:
EVITE VÔMITOS COLOCANDO NA BOCA E MASTIGANDO LENTAMENTE UM PEDACINHO DE GENGIBRE OU UM GRÃO DE
CRAVO.

OBS:SORO CASEIRO ESPECIAL

Ao perceber sinais de desidratação, quais sejam, muita sede, boca seca, cansaço, câimbras, pressão baixa, preparar e
tomar soro caseiro. Este soro deve ser tomado ao longo do último dia da limpeza hepática em dose pequenas, mais
frequentes, para evitar que uma rápida distensão do estômago estimule o reflexo do vômito.

Como fazer o soro caseiro?

É muito simples. Em um litro de água filtrada e fervida ou mineral, colocar 01 (uma) colher de açúcar mascavo (ou de coco)
mais 01 (uma) colherzinha de café contendo sal grosso batido no liquidificador.

Como tomar o soro?

O soro caseiro deve ser tomado:
Em xícaras: de meia em meia hora.
Em copos: de hora em hora.
Em colheradas: a cada dois minutos um colher do soro.

👉 QUARTA ETAPA - AS PEDRAS

ELIMINANDO AS PEDRAS AO ACORDAR

👉 DETALHE IMPORTANTE; Esta fase é tão necessária quanto as demais. Cumpri-la significa evitar riscos.
O ideal é dormir normalmente. Enquanto você dorme, o fígado faz a expulsão dos cálculos hepáticos de forma natural
ocupando seus intestinos que foram totalmente esvaziados. Portanto, observe:

1) Às 06:00:
Ao acordar, beba imediatamente um copo grande com água morna.

2) Às 06:15 -
Tome a 3ª dose de sal amargo. A qualquer momento você sentirá necessidade de ir ao banheiro.
3) Às 08:00
Tome a 4ª e última dose de sal amargo.

Continue indo ao banheiro

4)Às 10:00
Tome um copo de suco de fruta fresca ou coma alguma fruta.

5) Às 12:00 -Coma um ou dois pedaços de fruta fresca, almoçando em seguida comida leve. Mantenha a sugestão de
cardápio.

6) É indicado que nos próximos três dias, após a limpeza sua alimentação deva ser a mais leve possível.