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✅ LISTA DE COMPRAS
✅ 6- 500 ml de Azeite puro de Oliva (usado apenas 120ml), sem mistura de soja.
(Galo, Andorinha.
Prefira Andorinha ou Galo ou outro importado de garrafa escura)
: *SUGESTÃO DE CARDAPIO
🥥🍍🍆🥕🍠🍏🍅🍐🌽🌶🥗🍲🌮🥚
🥬🍆 🥕 🍠 🍏 🍅 🍐 🌽 🌶 🥗 🍲 🥣🌮 🥚
Inhame ou
Batata doce ou
Banana cozida ou Tapioca ou
Ovo frito na água (1 por dia e caipira).
Frutas: (Mamão, Banana, Maçã, Açaí, Melão, Pêra, Morango, Manga, entre outras)
Crus
Cenoura, Beterraba, Rabanete, Tomate, Chuchu, Couve, entre outros.
Lanche da tarde
Uma qualidade de fruta que não comemos no café da manhã. Exemplo: se comi
mamão pela manhã, à tarde como melão (uma boa quantidade).
-Inhame.
-Algum chá (que não seja chá preto, café ou matte)
Jantar
Salada, usando verduras e legumes citados no início.
Sopa de lentilhas, ou um ensopadinho, ou um refogado de inhame.
Importante
Substituir por:
Açafrão, curry, cominho, salsa, coentro, cebolinha, alecrim e sal grosso para
churrasco (batido no liquidificador).
- Sempre comer uma qualidade de frutas por vez, mesmo que sejam mais
quantidades.
Alimentos cozidos:
Chás:
🍵🥃🍸
1 - Camomila
2 - Erva doce
3 - Erva cidreira
4 - Melissa
5 - Hibisco
6 - Verde
(que não seja chá preto, café ou matte)
Frutas:
🍎🍌🍇 🍏🍐🍊🍋🍉🍓🍈🍒🍑🍍🥝🥭🍍 🥥🥝
01 - Abacaxi
02 - Banana (branca/Da terra/maçã/ouro) nanica não.
03 - Maçã
04 - Açaí (natural)
05 - Melão
06 - Pêra
07 - Morango
08 - Manga
09 - Melancia
10 - Mamão
11 - Uva
12 - Pinha
13 - Jaca ( com moderação)
14. - Cereja
15. - Pêssego
16. - Coco (água de Coco).
17. - Ameixa (natural)
18. - Goiaba
19. - Kiwi
20. - Limão
21. - Laranja
(Frutas à vontade, mas nunca salada de frutas. Sempre comer uma qualidade de
frutas por vez, mesmo que sejam mais quantidades)
Grãos:
🌾🍵🌱
01 - Arroz Integral
02 - Arroz vermelho
03 - Arroz negro
04 - Arroz cateto
05 - Lentilha
06 - Quinoa
07 - Semente de girassol
08 - Grão de bico
09 - Chia
10 - Linhaça
11 - Gergilim
12 - Amaranto
13 - Semente de Abóbora
14 - Feijão Azuki
(Todos devem ser hidratados)
Temperos:
🍃🎋🌾
01 - Açafrão
02 - Curry
03 - Cominho
04 - Salsa
05 - Coentro
06 - Cebolinha
07 - Alecrim
08 - Sal grosso para churrasco (batido no liquidificador)
09 - Gengibre
10 - Manjericão
10) OPCIONALMENTE:
Para quem tem sensibilidade ao vinagre de maçã.
👉 IMPORTANTÍSSIMO
VOCÊ JÁ TIROU SUA VESÍCULA? - Você tem agora razões ainda maiores para
fazer a limpeza, seguindo criteriosamente este PROTOCOLO.
Embora a limpeza hepática exija restrição total de alimentos no último dia, este
jejum é quebrado quando você ingere SAL AMARGO, AZEITE, LIMÃO, LARANJA e
muita água, que já são ingredientes alimentícios, pois neles existem minerais
nutritivos. Siga corretamente estas instruções, não ingerindo qualquer outro
alimento que não esteja neste programa.
PORTANTO:
Fazer jejum implica no sucesso total da limpeza hepática. Caso sinta um pouco de
fome durante este perído, TOME COPOS DE ÁGUA MORNA, afinal, qualquer
alimento sólido vai fazer você perder toda semana da água com vinagre.
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👉 COMO FAZER A LIMPEZA? (primeira fase completa)
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Ponta pé inicial:
Todos os dias, durante 05 dias, colocar 90ml do vinagre de maçã em um litro de
água diariamente. Ingerir 01 litro por dia, ao longo dos 06 dias desta fase. Ficando
assim distribuídas:
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👉 FASE DO ESVAZIAMENTO DOS INTESTINOS - SEXTO DIA
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AINDA NO SÁBADO, - Após ter almoçado comida da mais leve possível, e ter
entrado em JEJUM APÓS O ALMOÇO, você vai ingerir sua primeira dose de sal
amargo às 18h00.
16h. do sexto dia = 15 gramas de sal amargo em 250 ml. de água morna.
18h. = 15 gramas de sal amargo em 250 ml. de água morna.
20h. = Persistindo silêncio em seu intestino, por conta e risco, poderá ingerir neste
horário, até 30 grs. de sal amargo em 250 ml. de água morna.
👉 EVITE A ANSIEDADE:
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👉 TERCEIRA ETAPA - - TOMAR O SUCO TRÍPLICE
Coquetel de azeite + suco de laranja + suco de limão.
2) Às 22:00h do SEXTO-DIA -
Dirija-se ao seu quarto com a vasilha contendo o suco de laranja, limão e azeite.
Tome o coquetel (suco tríplice) apenas quando chegar ao lado da sua cama.
Seu braço direito fica encolhido por baixo e o braço esquerdo fica encolhido por
cima.
Fique imóvel e em silêncio por, pelo menos, 20 minutos. Neste momento, faça suas
orações. Distraia a mente e saia do foco do sabor do suco, colocando na boca um
pedaço pequeno de gengibre, se precisar. Tente dormir.
6) Antes de deitar, forre a área abaixo do quadril, com toalha ou plástico, para
uma eventual evacuação durante seu sono.
7) 👉 REFORÇANDO:
Obs:
Ao perceber sinais de desidratação, quais sejam, muita sede, boca seca, cansaço,
câimbras, pressão baixa, preparar e tomar soro caseiro. Este soro deve ser tomado
ao longo do último dia da limpeza hepática em dose pequenas, mais frequentes,
para evitar que uma rápida distensão do estômago estimule o reflexo do vômito.
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👉 QUARTA ETAPA - AS PEDRAS VÃO ROLAR
O ideal é dormir normalmente. Enquanto você dorme, o fígado faz a expulsão dos
cálculos hepáticos de forma natural ocupando seus intestinos que foram totalmente
esvaziados. Portanto, observe:
3) Às 08h00
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👉 QUINTA ETAPA – FOTOGRAFANDO SUAS PEDRAS
6) Registre seu depoimento para estimular seus amigos e contemplar sua vitória.
👉 ÚLTIMAS INFORMAÇÕES
5) O dia da limpeza deve ocorrer sempre próximo à Lua Nova, nunca em outra
fase.
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👉 CRIANÇAS - COMO PROCEDER
👉 EFEITOS COLATERAIS
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👉 RESTRIÇÕES
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👉 DÚVIDAS?
Todas as dúvidas você deve tirar diretamente na leitura deste PROTOCOLO ou
solicitar aos ADMINISTRADORES dos grupos de limpeza hepática.
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👉 PARA EFEITOS LEGAIS
TERMO DE RESPONSABILIDADE
👉 Ainda que o Dr. Walter Lopes tenha proporcionado novos entendimentos, por
redes sociais, bem como assegurado informações precisas, de fonte própria ou
outras fontes, não se pode assumir nenhuma responsabilidade por possíveis
erros, imprecisões, omissões ou qualquer inconsistência que possa ser encontrada
neste projeto de Limpeza Hepática.
👉 O Dr. Walter Lopes (como qualquer membro da sua equipe) não se propõe a
dar ou emitir conselhos médicos ou substituir tratamentos da medicina
ALOPÁTICA, e não dá garantia alguma, expressa ou implícita, com relação a este
PROTOCOLO ou qualquer produto, aparelho ou tratamento mencionado no
mesmo.
👉 A não ser quando mencionada, nenhuma afirmação encontrada neste projeto foi
revista ou aprovada pela ANVISA ou pelo MINISTÉRIO DA SAÚDE.
👉 Prezado leitor, siga seus próprios julgamentos ou consulte um especialista em
medicina holística, terapeuta ou ainda, seu médico, a fim de dar início ao
tratamento de seus problemas específicos.
👉 Dessa forma, fica definido que, ao iniciar esse protocolo, a pessoa declara estar
conscientemente apta a seguir os procedimentos mencionados. E se configura
responsável por sua saúde e condições físicas, ou qualquer resultado que venha a
ocorrer, causadas pelo mau uso desse protocolo. A pessoa assume ainda, todas
as responsabilidades por eventual lesão que vier a sofrer, que por sua natureza,
torna-se incompatível com a limpeza.
O doutor Walter Lopes e sua equipe de administradores lhe desejam uma excelente
higienização do fígado e vesícula.
Att,