Nature Terapias Alternativas

Av. José Anatólio Barbosa, 1277, Limoeiro – Ipatinga – MG

Email:jsaterapias@gmail.com. Fone: (31) 9 89233439

PROTOCOLO PARA A CURA DO AUMENTO DE PESO

CAUSAS

- alimentação e estilo de vida errados;

- falta de descanso noturno adequado;

- falta de gorduras boas no organismo;

- acúmulo de muco no organismo;

- alto consumo de carboidratos;

- consumo de fármacos;

- cálculos biliares no fígado e vesícula;

- doenças da tireoide.

- ausência de bactérias do bem no intestino (probióticos).

Como sabemos se a pessoa tem SÍNDROME METABÓLICA?

Quando a pessoa tem TRÊS OU MAIS dos seguintes critérios: .

Obesidade abdominal (cintura masculina com mais de 102 cm de perímetro, ou

a feminina com mais de 88 cm). .

Triglicerídeos acima de 150 (ou abaixo de 150 tomando remédios para isso). .

HDL menor que 40 para homens ou menor que 50 para mulheres (ou estar
usando remédio para isso). .
Pressão arterial elevada (acima de 130 por 85) ou estar em tratamento com
remédios para pressão. .
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Glicose de jejum acima de 100 (ou estar em tratamento para baixar a glicose)
ou diabetes do tipo 2. .

A pessoa não precisa ter TUDO isso. Se tiver circunferência abdominal

aumentada, pressão alta e triglicerídeos acima de 150, ela JÁ TEM síndrome
metabólica.
Isso significa que a pessoa tem RESISTÊNCIA à INSULINA. Pode medir para
confirmar, mas é praticamente garantido.
A INSULINA ALTA é que causa essas coisas. Muitas vezes as pessoas
pensam: “fulano ENGORDOU e por isso ficou com resistência à insulina." Mas
é o contrário.

ENTENDA:
1. A pessoa tem resistência à insulina (estará com insulina ALTA o tempo todo)
2. A insulina alta provoca acúmulo de GORDURA abdominal. .
3. A insulina está sempre alta por causa do tipo de alimento que a pessoa
come (CARBOIDRATOS refinados principalmente) .
.
4. Assim ela vai ter: .
➡acúmulo de gordura
➡vai reter líquido e sal, .
➡aumentará a pressão arterial
➡o fígado vai sintetizar mais triglicerídeos…
➡terá gordura no fígado e gordura visceral
Tudo isso é consequência da insulina alta, causada pela alimentação errada
(excesso de carboidratos). . .
ALIMENTAÇÃO LOW CARB É A ESTRATÉGIA MAIS EFICIENTE PARA O
TRATAMENTO DA SÍNDROME METABÓLICA!
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PROTOCOLO PARA A CURA DO AUMENTO DE PESO

TRATAMENTO

Corrija os hábitos alimentares se orientando pela tabela de alimentos alcalinos.

Nosso estômago necessita de 3 horas para digerir os alimentos (carne muito
mais). Depois disso ele necessita de mais 3 horas para se recompor. Portanto,
para que sua digestão seja boa, você necessita de 6 horas de intervalo.

Você deverá ir para a cama no máximo ás 22:h00. Pessoas que dormem após
as 23:h00 tem dificuldade para emagrecer, pois ficará cansado no dia seguinte
e muitos hormônios deixam de funcionar corretamente.

Ingira gorduras boas, tipo óleo de linhaça, óleo de cártamo, óleo de coco. As
frituras podem ser feitas com óleo de coco ou coco babaçu. Já o cozimento
pode ser feito com azeite de oliva. Tomar uma a duas colheres de óleo de coco
e de azeite de oliva ajudam muito, pois nosso organismo necessita de gorduras
boas.

O alto consumo de carboidratos favorecem o acúmulo de muco e infecções no

organismo. Uma dieta low carb resolve tudo! Faça um detox pelo prazo
necessário.

Veja com seu terapeuta se você estiver tomando algum remédio de farmácia,
se a causa da doença pode ser tratada e assim não precisará mais fazer uso
de fármacos. A maioria das doenças crônicas tem cura.

Limpe seu fígado. Um fígado doente está carregado de cálculos. É necessário

efetuar uma limpeza a cada 30 dias. Quando

não saírem mais cálculos, faça a cada 60 ou 90 dias somente como

manutenção.

A paratireoide é uma glândula situada pertinho da tireoide. Trate a sua

paratireoide, pois ela é quem comanda o funcionamento da tireoide. Uma
tireoide desregulada causa aumento de peso.

SUCO DETOX
Dieta para desintoxicar (detox) 21 dias
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Lembre-se: você está iniciando um processo de desintoxicação do seu copo

que dura 21 dias.

Não basta bater um punhadinho de “folhinhas”. Suco detox só é detox se você

não conseguir consumir mastigando o que está no liquidificador.

Bata no liquidificador com 1 copo de água:

1 punhado de coentro;

1 punhado de agrião;

1 punhado de salsa;

1 punhado de espinafre:

1 pedaço pequeno de pimenta dedo de moça;

1 pedaço de gengibre (cuidado pra não elevar a pressão);

1 pedaço ou pitada de açafrão

1 pedaço de pepino;

1 limão;

2 folhas de couve;

1 maçã.

1 laranja

• coe e tome. Cada suco é uma refeição. A cada 6 dias, jejuar 1 dia.

Tome bastante água. Recomenda-se de 2 a 3 litros por dia. Se você sentir

fome nesse intervalo, pode comer uma fatia de abacate, uma banana ou uma
maçã.

Poderão ocorrer reações adversas como coceiras, inflamações durante o

processo. Isso é bom, pois é o corpo se limpando.
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LIMPEZA NO FÍGADO E NA VESÍCULA

Um fígado doente está cheio de cálculos. A causa deles é diversa: fármacos,

stress, consumo de alimentos impróprios, gorduras ruins etc

LIMPEZA DO FÍGADO E VESÍCULA

Preferencialmente comece na segunda feira

1º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

2º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

3º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

4º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

5º dia: tomar 01 litro de suco de maçã

Toma-se suco comprado ou feito em casa na base de 4 maçãs para 1 l de

água.

Ao longo de todo o dia.

No 6º dia tome mais um litro de suco de maçã pela manhã.

Na parte da tarde, não jante.

Misture:
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70 ml de sal de Epson + 800 ml de água. Reserve.

Ás 18:00h tome 200 ml desta mistura

Ás 20:00h tome 200 ml desta mistura

Ás 22:00h tome a seguinte mistura:

100 ml de suco de limão + 100 ml de suco de laranja + 120 ml de azeite de

oliva.

Deite-se, fique sem mexer e tente dormir.

No outro dia tome:

Ás 6:00h da manhã 200 ml da mistura.

Ás 8:00h da manhã 200 ml da mistura.

Ás 10:00h tome 100 ml de suco de frutas

Ás 11:00h coma uma fruta e almoce algo leve e depois almoce.

*Na primeira limpeza, os cálculos minúsculos, quase imperceptíveis são os que

saem.

Os maiores saem na segunda em diante.

*Não na menstruação. Não se recomenda.

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TRATANDO A PARATIREOIDE

Duração: 30 dias.

Ingredientes:
Chá ou tintura de cipó mil homens;
Argila.

Modo de preparo:

Molhe a argila com o chá de cipó mil homens. Se for tintura, molhe a argila e
adicione 1 ml de tintura de cipó mil homens.

Envolva em um guardanapo de papel, coloque sobre a paratireoide a noite e

envolva com uma faixa. Tire no outro dia.

Assim ela voltará a funcionar normalmente e enviará informações certas para a

tireoide.

ALIMENTAÇÃO
Se oriente pela tabela de alimentos alcalinos. Os da coluna vermelha são
altamente acidificante, o que causa acúmulo de peso. Se você não tiver esta
tabela, entre no nosso grupo do face, add acima de 10 amigos e peça a sua.

Tabela de alentos alcalinos (não comer os da coluna vermelha)

Muito alcalinizante

Água alcalina, Alga marinha, Amêndoas cruas, Aveia, Brotos de brócolis,

Couve, Espinafre, Grama de cevada, Grama de cevada, Laranja, Limão,
Pepino, Sal marinho, Salsa, Toranja.

Altamente alinizante

Abacate, Aipo, Alface, Alho, Beterraba, Cebola, Cebola roxa, Gengibre,

Pimenta , Pimentão, Rabanete, Repolho, Rúcula, Semente de mostarda, Soja
orgânica, Tomate, Vagens e plantas espontâneas.

Medianamente alcalinos
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Abobrinha, Agrião, Alcachofra, Alho poró, Amaranto, Ameixa, Aspargos,

Avelãs, Azeite de oliva, Batatas, Caju, Cebolinha, Cenourinha, Cereja, Couve
flor, Ervas especiais, Ervilhas verdes, Feijão, Grão de bico, Leite de amêndoas,
Leite de gergelin, Leite de soja, Lentilhas, Melancia, Melão, Nabo

Neutro/pouco alcalinizantes

Nozes, Óleo de abacate, Óleo de coco, Óleo de girassol, Óleo de linhaça, Óleo
de sementes de uva, Painço, Pomelo, Quinoa, Semente de girassol, Tangerina,
Tofu

Moderadamente acidificantes

Amora, Arroz, Arroz selvagem, Aveia, Banana, Cogumelos, Damasco,

Framboesa, Maçã, Maionese caseira, Manga, Manteiga, Mirtilo, Pão de
centeio, Pêssego, Sucos naturais , Uva

Altamente acidificantes

Adoçantes, Álcool, Café, Carnes em geral, Chocolate, Frutos do mar, Gelatina,

Katchup, Leite de vaca e derivados, Leveduras, Marmelada, Mel, Mostarda,
Ovos, Peixes de cativeiro, Sal Refinado, Sucos de caixinha ou natural
adoçados,

SUPLEMENTOS

Cloreto de magnésio PA 33g

Dilua em 1 litro e meio de água.
Tome 30 ml duas vezes ao dia.

Vitamina D3 5.000 Ui + K2 15 mcg 10 ml

Pinge 4 gotas ao dia sob a língua.

Iodo lugol 5% 10 ml.

Tome 2 gotas em jejum ao dia.
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Selenio quelado 200 mcg 120 caps.

Tome 1 caps ao dia

Complexo B 250 mg 240 caps

Tome 1 caps 2 vezes ao dia

Óleo de linhaça 1g 120 caps

Tome 1 caps ao dia após as refeições.

ÁGUA ALCALINA

20 litros de água filtrada

1/2 colher de cloreto de magnésio

1/2 colher de bicarbonato de sódio

1/2 colher de sal rosa do himalaia ou sal integral

Misture tudo e use no lugar da água normal para beber.

PROBIÓTICOS

Probióticos dão vida ás bactérias. Antibióticos matam.

Faça uso de probióticos, pois eles contém bactérias boas e ajudam no bom
funcionamento do intestino, além de evitar e ajudar na cura de várias doenças.

São muitos:
Kefir de água;
Kefir de leite;
Kombucha;
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Caspian;
Etc.

Alguns vídeos que ajudarão no esclarecimento dos assuntos aqui tratados:

Dormir bem emagrede

https://www.youtube.com/watch?v=IQWon8Iu04g

Teste caseiro da tireoide

https://www.youtube.com/watch?v=k9xxi1Wg808

Água alcalina

https://www.youtube.com/watch?v=hVp9lZrZ6eI

Kombucha

https://www.youtube.com/watch?v=oe9_urUzWRk

Gordura no fígado

https://www.youtube.com/shared?ci=4HMNDx_FirY

Laxante caseiro

https://www.youtube.com/watch?v=6okupthO2U0
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limpeza do fígado e da vesícula para a saúde e emagrecimento

https://www.youtube.com/watch?v=LGpaPzvZCVY&t=4s

Guia prático para o enema de café

https://www.youtube.com/watch?v=Qo_-q0uzNK4&t=27s

Monte seu próprio kit enema

https://www.youtube.com/watch?v=IeycLbws6Rk&t=5s

Deficiência de iodo

https://www.youtube.com/watch?v=b9YTRhA1vAs

O milagre Gerson

https://www.youtube.com/watch?v=Zh3GHcShNAU

Gordo, doente e a beira da morte

https://www.youtube.com/watch?v=5Z1Jo0GZnV4

sucos detox e crudivorismo – Globo Reporter

https://www.youtube.com/watch?v=6lb