PROTOCOLO DETOX FÍGADO

O fígado é o órgão do seu corpo responsável pela limpeza das toxinas dentre suas
muitas outras funções.Chega em um certo momento que essas toxinas se acumulam e
dificultam
os processos metabólicos do mesmo. Daí a importância de se fazer uma
destoxificação.

-DURANTE 6 DIAS VOCÊ IRÁ TOMAR O SUCO DE MAÇÃ ( 6 maçãs por dia) OU
SOLUÇÃO DE ÁCIDO MÁLICO OU CÁPSULAS DE ÁCIDO MALICO
-Suco de 6 maçãs com casca sem o miolo em 1 litro de água mineral. Tomar o suco
durante o dia até às 18h.
OBS: No 6 dia ( sábado) fazer um suco de 2 maçãs e tomar apenas pela manhã.
 Durante os dias de detox não poderá comer carnes. Deverá se optar por
legumes e frutas e ovos. Alimentação sem açúcar por ser altamente
inflamatória.A orientação nutricional virá em anexo.

Portanto durante os 6 dias usar o suco de maçã. No 6 dia tomar o suco com 2 maças
apenas pela manhã. Após 13:30H não comer mais nada e não beber nada!!!!
Apenas água!

SÁBADO Á NOITE: INÍCIO DO SULFATO DE MAGNÉSIO ( SOLUÇÃO DE SAL DE

EPSON) OU CLORETO DE MAGNÉSIO P.A 33G
Dissolver o conteúdo de 60 gramas em 800ml de água mineral. Dividir o conteúdo em
4 porções de 200ml.
Você irá tomar às 18h e 20h do sábado e 6h e 8h do domingo. Esses horários
devem ser respeitados!
18h- 1 dose do sulfato de magnésio
20h- 2 dose do sulfato de magnésio
22h- azeite de oliva extravirgem 120ml com 2 limões espremidos ou 1 laranja
espremida. Tomar com canudinho se quiser e DEITAR-SE IMEDIATAMENTE DO
LADO DIREITO COM AS PERNAS PRÓXIMAS AO TRONCO. PERMANECER ASSIM
POR 30 MINUTOS.
Ficar sem falar. Apenas se concentrando no seu fígado.Na sua destoxicação.
Se der vontade de evacuar pode se levantar. Podem ocorrer cólicas abdominais ou
algum desconforto que são esperados e normais. Lembre-se que as toxinas estarão
se movendo do seu corpo e serão eliminadas!
Após 30 minutos pode virar com a barriga para cima e se possível dormir. Se por
acaso precisar evacuar à noite, vá.

DOMINGO DE MANHÃ: Colocar o seu relógio para despertar 6h da manhã 

6h- tomar a 3 dose do sulfato de magnésio ou cloreto de magnésio
8h- tomar a 4 dose e última do sulfato de magnésio ou cloreto de magnésiio

Os desconfortos abdominais ainda podem ocorrer e também a vontade de

evacuar.Isso é normal da destoxificação.
RETORNAR A SE ALIMENTAR 13:30H DO DOMINGO
Alimentação sem carne, apenas com legumes e ovos. Cardápio anexo.
Segunda-feira a alimentação retorna com carnes brancas. Após o detox começa a
repor com “pool” de probióticos.