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1. Introdução
2. O que é a Psicologia?
3. O que é a Autoajuda?
4. As diferenças entre a Psicologia e a Autoajuda
5. Conclusão
6. Bibliografia
Introdução
O presente trabalho é sobre o tema “A Psicologia e a Autoajuda”, estando nele
englobado o conceito-base Psicologia. Durante este trabalho irei definir os significados
da Psicologia e da Autoajuda e irei realçar as diferenças entre os mesmos para
podermos observar os prós e contras da Autoajuda.
O que é a Autoajuda?
A autoajuda é um método que podemos aprender através de livros, ou seja, tendem a
ensinar de uma forma rápida e barata, a lidar com questões problemáticas da vida e a
obter conquistas no foro profissional, amoroso e social. Desta forma se forem
observadas algumas transformações, o efeito não poderá ser duradouro, pois não
provocou uma transformação verdadeira.
Geralmente o que se coloca á prova são as ideias propostas nestes livros por serem
pouco realistas. Primeiramente, porque normalmente essas questões e propõem
soluções como se fossem formulas mágicas, receitas que se aplicam, como sucesso,
em qualquer caso. Tratando assim questões importantes de uma forma simplista,
reducionista, como se só dependesse da vontade do individuo conseguir o que se quer,
muitas vezes utilizando-se conceitos da psicologia, frequentemente distorcidos e
banalizados.
Motivação pessoal e a autoestima são componentes fundamentais para a
transformação pessoal, contudo, tal não implica que possa ser examinado de forma
trivial e generalista, desconsiderando fatores como o contexto social, cultural, entre
outros, do individuo.
Conclusão
Neste trabalho abordámos os conceitos de filogénese e ontogénese, analisando de que
forma se relacionam; de programa genético fechado e aberto, percebendo de que
modo se diferencia o comportamento humano do comportamento programado dos
animais; e de prematuridade e neotenia, tornando-se possível, para nós, descodificar o
porquê de a espécie humana ser inacabada e desprotegida nos seus primeiros anos de
vida.
Assim sendo, este trabalho foi muito importante para o grupo, pois estando a nossa
área de estudo englobada neste tipo de temática, foi-nos permitida a compreensão e
aprofundamento dos nossos conhecimentos. Para além disso, consideramos ter
aperfeiçoado algumas competências, como a de pesquisa e seleção de informação e a
de capacidade de síntese.
Bibliografia
FARIA, Domingos; VERÍSSIMO, Luís; ABRUNHOSA, Maria Antónia; LEITÃO, Miguel.
Psicologia em Ação 12. ASA, 2021. (manual da disciplina)
https://www.psicologiamsn.com/2013/07/diferenca-entre-a-psicologia-e-a-auto-ajuda.html