Atividades de Alimentação Saudável Completo

Atividades de
Alimentação Saudável
100 páginas
3 a 7 anos
Uma das maiores dificuldades das
crianças autistas e de suas famílias
é lidar com o fator alimentação.
É preciso entender como os

pequenos se comportam com
relação aos alimentos.
A seletividade alimentar como

cheiro, textura, cores e gostos
podem influenciar a relação com o
comportamento de aceitação.
Elaborar um cardápio para autista

pode facilitar a ingestão correta de
alimentos e nutrientes essenciais
para o corpo e, assim, melhorar
também aspectos
comportamentais.
Pensando nisso, preparamos essa

sequência de atividades
educativas com foco na
alimentação saudável.
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Atividades de Alimentação Saudável
Circule os alimentos saudáveis
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Risque com X os alimentos não saudáveis X
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Texturas dos Alimentos

A textura pode ser sentida com os dedos, paladar,
língua ou dentes. Os alimentos possuem diferentes
texturas, como alfaces, repolhos, biscoitos, frutas,
batatas fritas, bifes, balas, entre outros. Selecione
os alimentos crocantes.
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A textura pode ser sentida com os dedos, paladar, língua ou
dentes. Os alimentos possuem diferentes texturas, como
alfaces, repolhos, biscoitos, frutas, batatas fritas, bifes, balas,
entre outros. Selecione os alimentos gelados.
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dentes. Os alimentos possuem diferentes texturas, como
alfaces, repolhos, biscoitos, frutas, batatas fritas, bifes, balas,
entre outros. Selecione os alimentos quentes.
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A textura pode ser sentida com os dedos, paladar, língua ou dentes.
Os alimentos possuem diferentes texturas, como alfaces, repolhos,
biscoitos, frutas, batatas fritas, bifes, balas, entre outros. Selecione
os alimentos líqudos.
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dentes. Os alimentos possuem diferentes texturas, como alfaces,
repolhos, biscoitos, frutas, batatas fritas, bifes, balas, entre outros.
Selecione os alimentos sólidos.
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Sabor dos Alimentos: Selecione as frutas azedas.
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Sabor dos Alimentos: Selecione as frutas doces.
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Sabor dos Alimentos: Selecione a fruta que você mais gosta
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Circule a banana e a laranja
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Circule as castanhas
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Pinte a maça e a banana
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Pinte o acabaxi e o acabate
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Pinte a uva e a banana
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Pinte o mamão e a laranja
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Pinte a pêra e a melancia
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Atividades de Alimentação Saudável Lúdica
Decore a uva com massinha de modelar roxa e verde escuro
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Decore o abacaxi com massinha de modelar amarela e

verde escuro
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Decore a melancia com massinha de modelar vermelha,
verde e preta
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Decore a atemoia com massinha de modelar verde escuro e
verde claro
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Decore a amora com massinha de modelar verde e roxo
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Selecione os alimentos saudáveis gelados.
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Pinte as frutas e verduras que começam com a letra A
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Pinte as frutas e verduras que começam com a letra B
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Pinte as frutas e verduras que começam com a letra C
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Pinte as frutas e verduras que começam com a letra F
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Circule as frutas e verduras que começam com a letra G
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Circule as frutas e verduras que começam com a letra H
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Circule as frutas e verduras que começam com a letra I
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Circule as frutas e verduras que começam com a letra J
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Circule as frutas e verduras que começam com a letra K
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Circule as frutas e verduras que começam com a letra L
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Circule as frutas que começam com a letra M
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Circule o que começa com a letra N
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Circule o que começa com a letra O
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Pinte o que começa com a letra P
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Pinte o que começa com a letra Q
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Circule o que começa com a letra R
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Circule o que começa com a letra S
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Circule o que começa com a letra T
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Pinte o que começa com a letra U
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Pinte o que começa com a letra V
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Complete as palavras
Ma çã
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To ma te
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U va
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Bró co lis
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Fi go
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Circule os alimentos saudáveis para o café da manhã
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Conte os alimentos saudáveis para o café da manhã e

anote no quadrado
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Conte os alimentos saudáveis para o café da manhã e

anote no quadrado
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Circule os alimentos saudáveis para o almoço
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Atividades Lúdicas de Alimentação Saudável
Pinte com tinta guache
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Recorte as frutas e coloque na cesta
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Recorte as frutas e coloque na cesta
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Recorte os alimentos para plantar a sua horta
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Cole as plantas na terra de sua horta e regue com água
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Plante o feijão no copo
Feijão Algodão Copo Água
+ + +
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Faça um vaso de argila com os pequenos para plantar sua
primeira hortinha
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Tabuleiro
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Tabuleiro
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Recorte o Quebra cabeça
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Soma
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Soma
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Soma
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Subtração
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Subtração
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Multiplicação
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Multiplicação e Soma
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Multiplicação e subtração
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Divisão
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Divisão e Soma
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recorte e cole no prato apenas os alimentos saudáveis
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conte as frutas e separe por cores
- Na cor verde
- Na cor azul
- Na cor laranja
- Na cor vermelha
- Na cor roxa
- Na cor amarela
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conte as folhas e verduras e separe por cores
- Na cor verde
- Na cor branco
- Na cor laranja
- Na cor vermelha
- Na cor roxa
- Na cor amarela
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Pinte conforme a imagem abaixo
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A seletividade alimentar como

Elaborar um cardápio para autista

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Texturas dos Alimentos

Texturas dos Alimentos

Sabor dos Alimentos: Selecione as frutas azedas.

Sabor dos Alimentos: Selecione as frutas doces.

Circule a banana e a laranja

Pinte a uva e a banana

Pinte o mamão e a laranja

Pinte a pêra e a melancia

Decore a uva com massinha de modelar roxa e verde escuro

Decore o abacaxi com massinha de modelar amarela e

Decore a amora com massinha de modelar verde e roxo

Conte os alimentos saudáveis para o café da manhã e

Conte os alimentos saudáveis para o café da manhã e

Recorte as frutas e coloque na cesta

Recorte as frutas e coloque na cesta

Feijão Algodão Copo Água

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