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45 frases de expectativas que

ajudarão a afastar as frustrações

É natural do ser humano criar expectativas sobre

determinadas ocasiões ou circunstancias. Isso porque
estamos sempre esperando, seja das pessoas, dos dias, do
ano ou do futuro. Tudo bem esperar por algo, o problema é
quando nada acontece e a frustração toma conta. E foi
justamente pensando em te dar uma forcinha para evitar as
decepções, que selecionamos as melhores frases de
expectativas. Venha conferir!

Frases de expectativas pra você não se

decepcionar mais

Crie tudo, menos expectativas.

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Excesso de expectativa é o caminho mais curto

para a frustração.
Martha Medeiros

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O segredo da vida é não esperar nada de

ninguém. Evite criar grandes expectativas e
deixe que os acontecimentos surpreendam
você.

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Se diminuir suas expectativas, você reduz

também suas decepções.

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Nós idealizamos tudo e elaboramos metas

acerca de cada coisa em nossas vidas. O que
não sabemos é que nem sempre as
expectativas são atingidas.
Karyne Santiago

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30 frases de viver a vida para saber

aproveitá-la

O êxtase dos momentos felizes provém da

ausência de preocupações e da carência de
expectativas.

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Encheudeexpectativas,
tranabordoudedecepções.

frasesdobem

Encheu de expectativas, transbordou de

decepções.

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Eu mal consigo realizar minhas próprias

expectativas, imagina ter que viver tentando
realizar as expectativas alheias!
Karyne Santiago

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Repetir vídeo

Quando criar expectativas, lembre-se ao menos

de ser maior do que elas. Se você as criou, você
pode superá-las.

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Oproblemaéqueagente
esperademaisdascoisas
edaspessoas!

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O problema é que a gente espera demais das

coisas e das pessoas!

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35 frases de reAexão sobre a vida para

um caminho de possibilidades

Talvez as decepções venham pelas nossas

expectativas excessivas, mas deixar de acreditar
no que a gente realmente deseja pode fazer com
que a gente perca a fé em nossas ações.

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Não criar expectativas e nem esperar nada de

ninguém é a maneira mais fácil de evitar futuras
decepções.

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Nãocrieexpectativasdemais.
Emelhorsersurpreendido,
quedecepcionado.

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Não crie expectativas demais. É melhor ser

surpreendido, que decepcionado.

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Tudo que é bom não dura pouco, é que o ser

humano acostumou-se a estabelecer
expectativas de emoções em relação ao tempo,
e isso é banal!

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Não crie expectativas e não espere nada de

ninguém. A revolução que você quer começa por
você!

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A pior mentira do ser humano é dizer que não

cria expectativas!
Karyne Santiago

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Tente esperar menos das coisas e das pessoas.

Grandes expectativas podem causar grandes
frustrações.

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Não quero pensar, não quero fazer planos, não

quero criar expectativas. Quero apenas que os
dias passem.

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Semlimites,sem
expectatinas,umpassopor
vezetudoacontece.

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Sem limites, sem expectativas, um passo por

vez e tudo acontece.

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Por melhor que a gente planeje nossa vida e crie

expectativas sobre como ela será, a qualquer
momento tudo pode mudar. Não temos o
controle de tudo!
Karyne Santiago

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40 frases de alegria de viver para

aproveitar tudo o que a vida te oferece

A receita é uma só: fazer as pazes com você

mesmo, diminuir as expectativas e entender que
felicidade não é ter, é ser.

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Quemnadaespera,
nuitosesurpreende.

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Quem nada espera, muito se surpreende.

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A partir da imaginação, construímos imagens,

criamos expectativas e enxergamos no outro
tudo, menos aquilo que ele é de verdade. E isso
pode ser qualquer coisa, menos amor.

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Não dê forças às expectativas para que elas não

te frustrem. Dê forças a si mesmo para superar
todas elas!
Karyne Santiago

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O que não é planejado emociona bem mais do

que conYrmar expectativas.
Fabrício Carpinejar

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Expectativas são sempre angustiantes, a

realidade nunca corresponde à nossa fantasia.
Martha Medeiros

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Diminua suas expectativas e deixe espaço para

as pessoas surpreenderem você.

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"tásemareuma
expectativaamaispor
trásdecadaadeus.

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Há sempre uma expectativa a mais por trás de

cada adeus.

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Esperar de alguém, criar expectativas com

alguém ou só imaginar alguma história com
alguém, acaba sempre em decepção.

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Existe um abismo entre expectativa e realidade

para alcançar o que deseja e cabe somente a
você decidir se irá pular de cabeça ou procurar
um caminho seguro.
Karyne Santiago

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Criarexpectativaécomovoar
penduradoàbexigas.Emalgum
momentoelasnãoestourarevocê
vaiatingirochão.
KaryneSantiago

Criar expectativa é como voar pendurado à

bexigas. Em algum momento elas vão estourar e
você vai atingir o chão.
Karyne Santiago

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Quando você baseia suas expectativas apenas

no que consegue ver, se limita a não enxergar as
possibilidades de uma nova realidade.

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Crie um jumento, um cavalo alado, um bode

vesgo, ou até um pônei maldito, mas não crie
expectativas.

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Setodososseussonhos
ninassemrealidade,vocênão
teriaexpectativademaisnada.

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Se todos os seus sonhos virassem realidade,

você não teria expectativa de mais nada.

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Coisas simples podem se tornar complicadas

quando você cria muita expectativa.

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Estou muito mais pé no chão depois de tudo que

passei. Aprendi que não devo criar tantas
expectativas e nem fazer tantos planos.
Tati Bernardi

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Por que criar tantas expectativas se o melhor da

vida são as surpresas?
Karyne Santiago

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Desejar dos outros o que eles jamais podem ser

é o começo de uma expectativa frustrada.

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Nossas expectativas e projeções com relação

ao outro são somente nossas. O outro não tem
nada a ver com isso.
Pitty

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Salvar

Não espere nada dos outros, faça por você

mesmo!

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Quer uma boa dica? Não coloque expectativas

nas coisas que você não pode controlar.

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Sabe, é normal criar expectativas sobre alguém

ou alguma coisa. O que não podemos é dar
força suYciente para que ela nos derrube, caso
não sejam superadas.
Karyne Santiago

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