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24/01/2024, 13:31 Tabela Ingestão Diária Recomendada - Alimentação - Unimed Nacional

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Tabela Ingestão Diária


Recomendada
Confira na tabela qual a necessidade diária
recomendada para ingestão de proteínas, vitaminas e
minerais

Tabela Ingestão Diária Recomendada


1º Abril 2010
Ingestão Diária Recomendada (IDR) é a quantidade de proteína, vitaminas e minerais que deve ser consumida diariamente para atender às necessidades
nutricionais da maior parte dos indivíduos e grupos de pessoas de uma população sadia. As pessoas que possuem restrição alimentar devem seguir a dieta
passada pelo médico.

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