CRONOGRAMA SEMANAL

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Limpar armários Tirar capas almofadas Trocar cortinas Trocar tapetes Lavar roupas
Lavar roupas Lavar roupas Lavar cortinas/almofadas Lavar tapetes/panos de prato Passar pano
Passar pano Trocar toalhas mesa Passar pano Limpar mesa Atualizar quadro
Limpar box Varrer a casa Lavar banheiro Varrer a casa Limpar geladeira
Espanar cortinas Limpar poltronas Limpar bancada de estudos Organizar coisas Thi Passar roupas
Trocar lençóis Limpar bancada quarto Lavar sapatos Limpar guarda roupas
Levar lixo Levar lixo Levar lixo Levar lixo Levar lixo

CRONOGRAMA MENSAL/QUINZENAL
ATIVIDADE FREQUÊNCIA
Limpar azuleijos 1ª e 3ª segunda feira do mês
Limpar janelas 1ª e 3ª quarta feira do mês
Limpar sofá 2ª e 4ª terça feira do mês
Limpar portas 2ª e 4ª sexta feira do mês
Organizar livros 2ª e 4ª quinta feira do mês
Limpar máquina 3ª quarta feira do mês
 CRONOGRAMA DIÁRIO
HORÁRIO ATIVIDADE CRONOGRAMA DIÁRIO
5:00 - 5:15 Café da manhã HORÁRIO ATIVIDADE
5:15 - 6:00 Limpeza AP 5:00 - 5:15 Café da manhã
6:00 - 7:00 Estudos Estágio 5:15 - 6:00 Limpeza AP
7:00 - 8:00 Pré-estudos 2020 6:00 - 7:00 Pré-estudo 2020
8:00 - 8:30 Pré-estudos 2019 7:00 - 7:30 Pré-estudo 2019/ Cuidados pessoais
8:30 - 9:00 Idiomas 7:30 - 8:00 Fazer Almoço/Janta
9:00 - 10:00 Pró-estudos 2019 8:00 - 13:00 Estágio
10:00 - 10:45 Estudos Thi / Artigo 13:00 - 14:00 Almoço/ Descanço
10:45 - 11:00 Livre 14:00 - 14:30 Idiomas
11:00 - 12:30 Almoço 14:30 - 15:30 Aula
12:30 - 13:30 Revisão 15:30 - 15:45 Café da tarde
13:30 - 14:30 Atividades 2020 15:45 - 16:45 Aula
14:30 - 15:30 Aula 16:45 - 17:45 Pós-estudo 2020
15:30 - 15:45 Café da tarde 17:45 - 18:30 Pró-estudo 2019
15:45 - 16:45 Aula 18:30 - 19:00 Atividades 2020
16:45 - 17:45 Pós-estudos 2020 19:00 - 19:30 Jantar
17:45 - 18:45 Artigo/Atividades 19:30 - 20:00 Estudos Thi
20:00 - 20:30 Artigo