Nome: Marcella Gleyci Silva

Trabalho de desenvolvimento

1: o mundo foi afetado por uma pandemia de corona

vírus, que tem afetado a vida das pessoas em vários aspectos. De repente

as nossas vidas mudaram completamente, medidas de isolamento social

foram necessárias, para prevenir o contágio da doença. Mas com o

isolamento social, muitas pessoas podem, adquirir problemas

psicológicos, como depressão e ansiedade. Uma das grandes

preocupações da sociedade é com os adolescentes, que geralmente são

bem ativos no dia a dia. Preocupa -se que esses adolescentes adquiram,

com o isolamento social uma série de problemas psicólogos, como

depressão, medo, ansiedade, tédio, raiva e até mesmo pânico. É preciso estar atento aos
jovens.

2: montar uma rotina diária com horários para acordar e

dormir.

Reserve um tempo para fazer exercícios físicos em casa, leia um bom

livro.

Através das redes sociais, se comunique combos amigos, converse,

conte histórias, troque informações.

Se tiver oportunidade cante, brinque com as crianças e os animais que

estão em casa.

Converse com a família, é um bom momento para unir laços familiares.

Tire um tempo para você mesmo, trabalhe a capacidade de se conhecer.

Aproveite o tempo para fazer cursos online.

Participe de grupos online, que tenha como interagir com as pessoas.

Essas são algumas medidas que podem ser feitas para amenizar o tédio

do dia a dia.