PERSONAL TRAINER

ATENDIMENTO PRESENCIAL

AVALIAÇÃO
FÍSICA E
COMPOSIÇÃO

(41) 99566-2498
PERSONAL/COACH DIEGO
AVALIAÇÃO FÍSICA
ALUNA: MAURICIO

Informações do Aluno

Peso: 84,01 kg
Altura: 1,75 cm
Idade: 59 anos
Sexo: Masculino
Data Avaliação:16/09

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PERSONAL/COACH DIEGO
AVALIAÇÃO FÍSICA
ALUNO: MAURICIO

PERÍMETROS (cm)

Torax: 107
Cintura: 95
Cintura Abdo: 93
Quadril: 97
Coxa dir: 57
Coxa esq: 58
Panturrilha dir: 40
Panturrilha esq: 41
Braço R dir: 36
Braço R esq: 35
Braço C dir: 39
Braço C esq: 38

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PERSONAL/COACH DIEGO
AVALIAÇÃO FÍSICA
ALUNA: MAURICIO

Gráfico PERÍMETROS
(cm)

Torax

Cintura

Cintura abdom

Quadril

Braço R dir

Braço R esq

Braço C dir:

Braço C esq

Coxa dir

Coxa esq

Panturrilha dir

Panturrilha esq

0 25 50 75 100 125

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AVALIAÇÃO FÍSICA
ALUNA: MAURICIO

Dobras (g/mm²)

Tríceps: 10
Abdominal: 16
Supra ilíaca: 10
Subescapular: 14
Coxa: 17
Axilar Média: 9
Peitoral: 15

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PERSONAL/COACH DIEGO
AVALIAÇÃO FÍSICA
ALUNA: MAURICIO

Gráfico DOBRAS
(g/mm²)

Tríceps

Abdominal

Suprailiaca

Subescapular

Coxa

Axiliarmedia

Peitoral

0 5 10 15 20

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ALUNA: MAURICIO

Composição corporal
(atual)

%Gordura: 21,04%
Peso Gordo: 17,67 kg
Peso Magro: 66,33 kg
Imc: 27,43 kg/m²

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ALUNA: MAURICIO

Gráfico composição
corporal (kg)
75

50

25

0
Peso Peso
Magro Gordo

OBS: HOJE VOCÊ SE ENCONTRA COM 66,33 KG

DE PESO MAGRO(MÚSCULO) E 17,67 KG DE
PESO GORDO(GORDURA).

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PERSONAL/COACH DIEGO