Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
1-Colocar meias e amarrar sapatos sem ajuda 6-Ficar em pé por 10 minutos sem desconforto
ou auxílio
0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10
0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10 Fácil Impossível
Fácil Impossível
7- Subir 12 ou 15 degraus sem auxílio de
2-Pegar uma caneta no chão sem ajuda, corrimão ou apoio de outra pessoa
partindo da posição em pé
0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10
0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10 Fácil Impossível
Fácil Impossível
8-Olhar por cima do ombro sem virar o corpo
3-Alcançar uma prateleira acima da sua cabeça,
sem ajuda 0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10
Fácil Impossível
0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10
Fácil Impossível 9- Fazer atividades físicas (exercícios de
fisioterapia, cuidar do jardim, praticar algum
4-Levantar de uma cadeira sem braços, sem a esporte)
ajuda das próprias mãos ou ajuda de outros
0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10
0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10 Fácil Impossível
Fácil Impossível
10- Fazer atividades que durem o dia todo, seja
5-Da posição de deitado no chão, consegue em casa ou no trabalho
levantar-se sem ajuda
0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10
0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10 Fácil Impossível
Fácil Impossível