2024

TRABALHO DE ERGONOMIA - EDV

Formadora:
Natércia Silva

João Carlos da Silva

AVEIRO
 Índice

1. Introdução .................................................................................................................... 2
2. Objetivo ........................................................................................................................ 2
3. Metodologia ................................................................................................................. 2
4. Descrição do posto de trabalho ..................................................................................... 2
5. Relatório de Avaliação Ergonómica ............................................................................... 4
6. Conclusão ..................................................................................................................... 6
7. Referências Bibliográficas.............................................................................................. 6

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1. Introdução
Os equipamentos dotados de visor (EDV) converteram-se numa das ferramentas de
trabalho mais importantes em numerosas atividades. A utilização desta nova tecnologia
produz drásticas transformações nos métodos de trabalho tradicionais, através da sua
influência nas competências exigidas aos trabalhadores, no conteúdo das tarefas, nas
exigências físicas e mentais e nas relações de trabalho. Ao mesmo tempo que permitem
importantes aumentos da produtividade e a eliminação de muitas tarefas repetitivas, os
EDV podem dar origem a uma série de problemas respeitantes à qualidade de vida laboral
e à saúde dos trabalhadores, quando não são corretamente utilizados. Estes problemas de
natureza muito diversa estão ligados ao desenho dos equipamentos, à configuração dos
postos de trabalho, ao meio ambiente físico onde este se realiza e ao próprio conteúdo e
organização das tarefas. Este estudo teve como objetivo conhecer as condições de trabalho
dos postos de trabalho com EDV

2. Objetivo
O presente trabalho tem por objetivo geral avaliar os riscos ergonómicos a que os funcionários de
escritório da empresa em questão estão expostos, e a sua perceção dos riscos.

3. Metodologia
Na metodologia foi concebida uma check-list tendo como parâmetros a portaria 989/93 e o decreto-
lei 349/93, onde foram anotadas as observações feitas de acordo com a vistoria realizada no posto
de trabalho.

4. Descrição do posto de trabalho

O posto de trabalho em questão é o escritório de uma empresa de descarte de resíduos de

construção e demolição, utilizado pelo trabalhador por cerca de 40 horas semanais.

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A condição de iluminação natural do local não é muito boa, pois o escritório fica no interior de um
armazém. Existe janelas no escritório porém pelo facto de o escritório estar inserido no interior do
armazém não permite uma boa entrada de iluminação solar, possui um sistema de iluminação com
lâmpadas de Led o que permite uma iluminação artificial aceitável do local.

O escritório apresenta uma mesa relativamente espaçosa onde é utilizado um portátil ligado a um
visor maior de 26 polegadas, possui um rato ligado ao portátil e observa-se que não há um tapete
para o apoio do rato e também não há um apoio para descanso do pulso, possui uma cadeira com
ajuste de altura e apoio para os braços.

No decorrer do dia de trabalho o trabalhador realiza a tarefa de introduzir os dados no computador

através do teclado e do rato.

A postura durante grande parte do dia para realização do trabalho é sentada com a cabeça em
posição constante, sendo que é necessário virar a cabeça pois o posto de trabalho não possui um
porta documentos.

Foto 1: Escritório Foto 2: Secretária Foto 3: Funcionário trabalhando

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5. Relatório de Avaliação Ergonómica

Medidas de
Requisito
Registo fotográfico Perigo Risco prevenção e
Legal
controlo

Recomenda-se adotar
Nº2, Alínea a), Teclado não um teclado com
Ergonómico
artigo 1º da apresenta inclinação regulável e
6.2 Postura de
Portaria 989/93 de inclinação adotar também um
trabalho
6 de Outubro regulável. descanso para os
punhos.

Recomenda-se uma
melhor organização
A mesa não
Ergonómico do espaço, deixando
apresenta
6.2 Postura de
Nº1, artigo 2º da dimensões em cima da mesa
trabalho
Portaria 989/93 de adequadas
6.3 Projecto do apenas o material
6 de Outubro para o edv e
posto de
os materiais necessário para a
trabalho
acessórios.
realização do
trabalho.

Recomenda-se adotar
Ergonómico
O local de um suporte para
6.2 Postura de
Nº2, artigo 2º da trabalho não documentos para
trabalho
Portaria 989/93 de possui evitar movimentos
6.3 Projecto do
6 de Outubro suporte para desconfortáveis da
posto de
documentos cabeça e dos olhos do
trabalho
utilizador.

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 Recomenda-se a troca
A cadeira não
da cadeira, por uma
possui um Ergonómico
Nº3, artigo 2º da com melhor
espaldar 6.2 Postura de
Portaria 989/93 de regulagem com o
regulável trabalho
6 de Outubro intuito de melhorar a
para
postura de trabalho
inclinação.
do utilizador.

A iluminação
do local
Nº3, Alínea c) do provoca Recomenda-se alterar
artigo 2º da reflexos no Físicos a posição da mesa em
Portaria 989/93 de visor e 3.1 Iluminação relação a iluminação
6 de Outubro também na do local.
janela ao
lado.

As janelas
não
equipadas
com
Recomenda-se
Nº3, Alínea e) do dispositivo
instalar um
artigo 2º da ajustável para Físicos
dispositivo para
Portaria 989/93 de atenuar a 3.1 Iluminação
ajustar a entrada de
6 de Outubro entrada de
luz nas janelas.
luz, mesmo o
local sendo
no interior de
um Armazém.

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6. Conclusão

A Segurança e Saúde no Trabalho, bem como a proteção da saúde dos trabalhadores, fazem parte
integrante dos princípios que regem as empresas, daí que os seus objetivos e a sua política
resumem-se ao cumprimento das normas em vigor, por forma a serem evitados e/ou reduzidos o
número de acidentes de trabalho.

A ergonomia estuda os diversos agentes que têm influência no desempenho do sistema produtivo
e procura reduzir as consequências nocivas sobre o trabalhador. Procura reduzir a fadiga, o stress,
os erros e acidentes, proporcionando segurança, satisfação e saúde aos trabalhadores, enquanto se
relaciona com esse sistema. A eficiência do sistema será uma consequência de tudo isto.

A finalidade da concepção ergonómica dos postos de trabalho com EDV é evitar ao utilizador os
problemas que resultem do seu uso habitual e prolongado (perturbações visuais e oculares, fadiga
mental, dores nas costas, pescoço, mãos, etc.), assim como aumentar o seu bem-estar e a eficiência
na realização das tarefas.

7. Referências Bibliográficas e Webgrafia

DECRETO-LEI n.º 349/93.

https://estudogeral.uc.pt/bitstream/10316/13508/1/Tese_mestrado_Alice%20Pinto.pdf

https://sapientia.ualg.pt/bitstream/10400.1/19267/1/Tese%20Ailine.pdf