Cronograma

SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO DOMINGO

06:00 Acordar Acordar Acordar Acordar Acordar

06:10 Tomar banho Tomar banho Tomar banho Tomar banho Tomar banho

06:30 Ida para apice Café da manhã Café da manhã Ida para Apice Café da manhã

07:10 Ida para apice Exercício físico - 40 min Exercício físico - 40 min Ida para Apice Exercício físico - 40 min Acordar Acordar

07:50 Apice Tarefas domésticas Tarefas domésticas Apice Tarefas domésticas Tomar café Tomar café

09:00 Apice Escitalopram Escitalopram Apice Escitalopram Escitalopram Escitalopram

09:10 Apice Figma Descomplicado Figma Descomplicado Apice Figma Descomplicado

11:30 Apice Figma Descomplicado Figma Descomplicado Apice Figma Descomplicado

12:00 Apice Almoço Almoço Apice Almoço

13:10 Apice Descanso Descanso Apice Descanso

Início de expediente - Início de expediente - Início de expediente -
14:00 Apice Apice
Social Media Social Media Social Media
Final de expediente - Final de expediente - Final de expediente -
18:00 Volta Apice Volta Apice
Social Media Social Media Social Media
19:00 Descanso Descanso Descanso Apice Descanso
Lamotrigina + Lamotrigina + Lamotrigina + Lamotrigina + Lamotrigina + Lamotrigina + Lamotrigina +
21:00
Escitalopram Escitalopram Escitalopram Escitalopram Escitalopram Escitalopram Escitalopram

OBSERVAÇÕES TAREFAS