Inventário de perfeccionismo

Paciente: Agatha Data: 22/09/2023

Por favor, use as opções a seguir para avaliar o quanto você concorda em geral com cada
afirmação.

1 Discordo plenamente
2 Discordo em parte
3 Nem concordo nem discordo
4 Concordo em parte
5 Concordo plenamente

1 Meu trabalho precisa ser perfeito para que eu fique satisfeito. (se1) 4
2 Sou extremamente sensível aos comentários dos outros. (na1) 5
3 Geralmente digo às pessoas quando seu trabalho não está à altura dos meus padrões. 1
(hso1)
4 Sou bem organizado. (o1) 5
5 Reflito cuidadosamente sobre minhas opções antes de tomar uma decisão. (p1) 4
6 Se eu cometer erros, as pessoas irão fazer pouco de mim. (cm1) 4
7 Sempre senti pressão do(s) meu(s) pai(s) para ser o melhor. (pp1) 3
8 Se eu fizer alguma coisa menos do que perfeita, terei dificuldade em superar isso. (r1) 4
9 Toda minha energia é empregada na obtenção de um sucesso impecável. (se2) 3
10 Comparo meu trabalho com o de outros e frequentemente me sinto inadequado. (na2) 5
11 Fico incomodado quando as outras pessoas não mantêm os mesmos padrões que eu. 4
(hso2)
12 Penso que as coisas devem ser guardadas em seus lugares. (o2) 5
13 Eu me pego planejando muitas das minhas decisões. (p2) 5
14 Fico particularmente constrangido com um fracasso. (cm2) 5
15 Meus pais me exigiam padrões elevados. (pp2) 1
16 Passo muito tempo me preocupando com coisas que fiz ou com coisas que preciso fazer. 5
(r2)
17 Não tolero fazer as coisas pela metade. (se3) 5
18 Sou sensível ao modo como os outros respondem ao meu trabalho. (na3) 5
19 Não sou muito paciente com as desculpas das pessoas por um trabalho medíocre. (hso3) 4
20 Eu me caracterizaria como uma pessoa organizada. (o3) 5
21 A maioria das minhas decisões é tomada depois que tive tempo para pensar a respeito. 4
(p3)
22 Reajo de forma exagerada quando cometo erros. (cm3) 4
23 Meu(minha) pai(mãe) é(são) difícil(eis) de agradar. (pp3) 1
24 Se cometo um erro, meu dia inteiro está arruinado. (r3) 2
25 Tenho que ser o melhor em todas as tarefas que realizo. (se4) 5
26 Preocupo-me se outras pessoas irão aprovar minhas ações. (na4) 5
27 Geralmente sou crítico com as outras pessoas. (hso4) 1
28 Gosto de ser sempre organizado e disciplinado. (o4) 5
29 Geralmente preciso refletir sobre as coisas antes de saber o que quero. (p4) 5
30 Se alguém aponta um erro que cometi, sinto que de certa forma perdi o respeito dessa 4
pessoa. (cm4)
31 Meu(minha) pai(mãe) te(ê)m altas expectativas quanto ao desempenho. (pp4) 4
32 Se digo ou faço alguma coisa idiota tendo a ficar pensando nisso o resto do dia. (r4) 5
33 Oriento minhas ações com rigor para atingir padrões elevados. (se5) 5
34 Frequentemente não falo nada porque temo dizer a coisa errada. (na5) 4
35 Frequentemente fico irritado com o trabalho preguiçoso ou desleixado de outras 5
pessoas. (hso5)
36 Limpo minha casa com frequência. (o5) 5
37 Preciso de tempo para montar um plano e agir. (p5) 5
38 Se eu estragar alguma coisa, as pessoas podem começar a questionar tudo o que faço. 5
(cm5)
39 Durante meu crescimento, senti muita pressão para fazer tudo certo. (pp5) 1
40 Quando cometo um erro, geralmente não consigo parar de pensar nisso. (r5) 5
41 Preciso atingir a excelência em tudo o que faço. (se6) 5
42 Sou inseguro sobre o que os outros pensam de mim. (na6) 5
43 Tenho pouca tolerância com os erros de pessoas negligentes. (hso6) 5
44 Não deixo de guardar as coisas assim que termino de usá-las. (o6) 5
45 Tendo a deliberar antes de tomar minha decisão. (p6) 5
46 Para mim, um erro é igual a fracasso. (cm6) 3
47 Meu(minha) pai(mãe) me pressiona(m) muito para que tenha sucesso. (pp6) 1
48 Com frequência fico obcecado com alguma coisa que fiz. (r6) 5
49 Frequentemente me preocupo que as pessoas possam entender errado o que eu digo. 4
(na7)
50 Frequentemente fico frustrado com os erros das outras pessoas. (hso7) 4
51 Meu guarda-roupa é limpo e organizado. (o7) 5
52 Geralmente não tomo decisões na hora. (p7) 5
53 Cometer erros é um sinal de burrice. (cm7) 1
54 Sempre achei que meu(s) pai(mãe) queria(m) que eu fosse perfeito. (pp7) 2
55 Depois que entrego um projeto, não consigo parar de pensar em como poderia ter feito 4
melhor. (r7)
56 Meu espaço de trabalho é organizado em geral. (o8) 5
57 Se cometo um erro grave, sinto-me uma pessoa sem importância. (cm8) 5
58 Meu(s) pai(mãe) esperava(m) de mim nada menos que o melhor. (pp8) 5
59 Passo boa parte do tempo preocupado com a opinião que outras pessoas têm de mim. 4
(na8)
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 Instruções para pontuação no inventário de perfeccionismo

1. Preocupação com erros (8 itens) Itens AVE: 6 14 22 30 38 46 53 57

2. Padrões elevados para os outros (7) Itens AVE: 3 11 19 27 35 43 50

3. Necessidade de aprovação (8) Itens AVE: 2 10 18 26 34 42 49 59

4. Organização (8) Itens AVE: 4 12 20 28 36 44 51 56

5. Percepção de pressão parental (8) Itens AVE: 7 15 23 31 39 47 54 58

6. Planejamento (7) Itens AVE: 5 13 21 29 37 45 52

7. Ruminação (7) Itens AVE: 8 16 24 32 40 48 55

8. Esforço por excelência (6) Itens AVE 1 9 17 25 33 41

9. Soma das escalas de perfeccionismo consciencioso: hso, o, p, se

10. Soma das escalas de perfeccionismo autoavaliativo: cm, na, pp, r

11. IP Composto: soma de todas as 8 escalas do IP