Manual NR-35 – Trabalho em altura

Definição
• Considera-se trabalho em altura toda atividade executada acima de 2 metros do
nível inferior, onde haja risco de queda.

Documentos necessários para realização de atividade em altura:

• ASO específico – realização de exames específicos para trabalho em altura;

• Procedimento operacional – para atividades rotineiras. Deve considerar: diretrizes e

requisitos da tarefa, medidas de controle dos riscos, EPI, EPC, etc.

• APR (análise preliminar de risco) – para atividades não rotineiras. Deve considerar os
riscos inerentes ao trabalho, o local e seus entornos, isolamento e sinalização da área,
EPI, EPC, situações de emergência, medida de controle dos riscos, etc.

• PT (permissão de trabalho) – deve considerar: relação de todos os envolvidos, medida

de controle dos riscos, etc.

• PAE (plano de atendimento a emergências)

EPI e EPC

EPI (Equipamento de Proteção Individual): Cinto PQD com talabarte e/ou trava-quedas;
capacete; corda dinâmica; ascensor; descenso; bota de segurança; luva pigmentada; óculos de
segurança.

EPC (Equipamento de Proteção Coletiva): Cones; fita zebrada; tapumes; guarda corpo, extintor
de incêndio.

Regras para o uso de escadas

• Verifique a integridade física das partes da escada;

• Utilize fita zebrada para isolar a área de trabalho;

• Fixe os pés da escada na parede, caso ela não tenha dispositivo antiderrapante;

• Mantenha ¼ do comprimento da escada, afastado do pé da parede;

• Fixe o topo da escada em local estável;

• A escada simples deve sobressair pelo menos 1 metro acima da área de encosto;

• Não suba nos últimos 3 degraus do topo;

• Uma pessoa de cada vez deve subir a escada, nunca 2 ou mais;

• Prefira usar trava-quedas em uma corda ancorada em um ponto fora da escada, para
subir e descer, se não houver possibilidade, use o talabarte;
Fator de Queda

Distância que o trabalhador percorreria na queda e o comprimento do equipamento que irá

detê-lo.

Por isso, o ideal para guardar a integridade física do funcionário é que o fator de
queda trabalho em altura seja sempre igual ou inferior a 1. O equipamento ideal para ser
utilizado é portanto o trava quedas pois reduz substancialmente a distância de uma
eventual queda e consequentemente o fator de queda.

Imagem ilustrativa

Trabalho com acesso por cordas

É a técnica de progressão utilizando cordas, em conjunto com outros equipamentos

mecânicos, para ascender, descender ou se deslocar horizontalmente no local de trabalho,
assim como para posicionamento no ponto de trabalho. Importante ressaltar que:

• Equipe deve constituída de pelo menos dois trabalhadores, sendo um deles o

supervisor.

• Conexão a pelo menos duas cordas, em pontos de ancoragem independentes.

• Velocidade do vento não superior a 37km/h, conforme ICOP Irata.

Resgate

• Auto resgate – o próprio trabalhador identifica o risco, e sai do ambiente;

• Resgate em altura - trabalhador que ao cair ou perder a consciência, ao subir
ou descer uma escada, ficar preso pelo talabarte ou trava-quedas, será retirado
pelo resgatista que acessará a mesma escada com talabarte e uma corda com o
sistema 4X1 sem bloqueador para clipar na vítima, acrescida de uma fita de
 ancoragem para ancorar na escada, para em seguida o resgatista nº2 permitir a
descida da vítima ao afrouxar a corda.

Primeiros socorros

• Desmaio – perda de consciência por segundos ou minutos.

Controle: deitar a vítima e elevar as pernas dela em ângulo de 45º.

• Convulsão – descargas elétricas anormais no cérebro, com crises que duram

segundos ou minutos.
Controle: deitar a vítima de lado e proteger a cabeça dela.

• Queimadura – 1º grau (epiderme) e 2º grau (derme).

Controle: Lavar com água corrente por melo menos 15 minutos.

• Hemorragia externa – sangramento.

Controle: deitar a vítima, colocar um ou mais panos limpos em cima da lesão exercendo
pressão, até que o socorro médico chegue. OBS: Usar luva látex.

• Parada Cardiorrespiratória (PCR) – perda do batimento cardíaco e respiração.

Controle: deitar a vítima, ajoelhe-se ao lado dela, coloque a base das mãos sobre o osso
esterno, e realize compressões com o peso do tronco, até que haja pulso e respiração, ou o
socorro médico chegue.