Conteúdo:

Tema: CAPOEIRA

Data: 19/06 Duração da Aula: 50’’MIN Turma/direcionamento: 3PERIODOED.FISICA

Componentes: CHRISTIAN, YURI, PEDRO, VIANEY

OBJETIVO GERAL:
MOSTRAR ALGUMAS TECNICAS DA LUTA CAPOEIRA.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
ENSINAR MOVIMENTOS BASICOS DA CAPOEIRA AOS ALUNOS DO 3 PERIODO DE EDUCAÇÃO FISICA.
GINGA, ESQUIVA E MOVIMENTOS DE ATAQUES.

TEMP DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES MATERIAIS UTILIZADOS

O
05MIN ALONGAMENTO CAIXA DE SOM
COLCHOETES
05MIN AQUECIMENTO

25MIN GINGA
3 ESQUIVAS – COCORIHA, ESQUIVA, ESQUIVA LATERAL.
4 MOVIMENTOS DE ATAQUES – BENÇÃO, MARTELO, MEIA LUA DE FRENTE,
MEIA LUA DE COMPASSO.
AU - ESTRELINHAS

15MIN RODA DE CAPOEIRA.

Obsrevações: