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MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem

Acadêmico: Leonardo Lenon Gil Ferreira R.A. 21184199-5

Curso: Bacharelado em Educação Física

Disciplina: Capoeira

Valor da atividade: 3,0 Prazo: 18/08/2023

Instruções para Realização da Atividade

1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos;

2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA;
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho
de ambos sofrerá decréscimo de nota;
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador,
renomeie e envie em forma de anexo;
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times
New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado;
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da
ABNT;
7. Critérios de avaliação: Utilização do template; Atendimento a Proposta;
Constituição dos argumentos e organização das Ideias; Correção Gramatical e
atendimento às normas ABNT.
8. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da
disciplina.

Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador.

Bons estudos!
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A capoeira para o público infantil é uma excelente ferramenta para desenvolver o

aspecto psicomotor, cognitivo e social. Diante disso, a sessão de treinamento deve ter
uma característica lúdica, onde a criança possa desenvolver as técnicas de acordo com
sua fase do desenvolvimento motor, estimule a imaginação e interaja com os demais
colegas. Para isso, uma sessão é composta basicamente por três etapas, sendo eles,
parte inicial, desenvolvimento e parte final. Na parte inicial, contém ações como
saudação, juramento, apresentação dos objetivos, alongamento e aquecimento. No
desenvolvimento, contempla atividades como treinamento das técnicas, defesa,
ataque, contra-ataque e roda de capoeira e na parte final, pode haver um relaxamento,
recados e feedback do aproveitamento da aula. Como se trata de crianças, a
introdução de brincadeiras que estimule o objetivo principal da sessão é fundamental.

Nessa atividade MAPA você deverá:

Elaborar uma sessão de treinamento para crianças de 11 a 14 anos, todos

iniciantes na capoeira, com o propósito de melhorar o desenvolvimento motor,
desenvolver o aspecto cognitivo, social e aprender a movimentação básica. Para isso,
você deverá escolher DOIS dos movimentos apresentados: Meia Lua de Frente,
Queixada, Armada, Meia Lua de Compasso, Martelo, Chapa, Benção,
Ponteira. Lembre-se: a sua sessão de treino deve ser baseada nos movimentos
escolhidos.

Sessão de treino - 1

DADOS DA TURMA: Treino para crianças de 11 a 14 anos, todas iniciantes na

capoeira.
Local: Quadra de Escola Horário: 09h Quantidade de participantes:
Estadual 26 alunos

OBJETIVO GERAL DA AULA

GERAL
Desenvolver o ritmo da capoeira de forma a promover o aprendizado dessa cultura de
forma crítica, mediativo e emancipatório.

ESPECÍFICOS
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 Contextualizar a história da capoeira por meio das experiências corporais;

 Promover a vivência típica dos movimentos dessa manifestação cultural, por
meio de dinâmica grupal;
 Conhecer, aprender e utilizar toques básicos da capoeira por meio da utilização
de instrumentos

Movimento a ser trabalhado

( ) Meia Lua de Frente;

( ) Queixada;
( ) Armada;
( ) Meia Lua de Compasso;
( ) Martelo;
(x) Chapa;
(x) Benção;
( ) Ponteira.

PARTE INICAL DO TREINO (Apresentar como iniciará a sessão descrevendo as

atividades que serão realizadas, por exemplo: alongamento, aquecimento com
atividades lúdicas)
Tempo de duração: 15 minutos
Atividades: Roda de apresentação, sobre conceitos e história da capoeira, as
habilidades motoras envolvida na luta, principais instrumentos, roupas entre outros.
Posteriormente, alongamento e aquecimento, onde os alunos devem utilizar-se de
alongamentos e mobilidade aos principais grupamentos musculares.

PARTE PRINCIPAL DA AULA (Apresentar 4 atividades que desenvolvam o objetivo

proposto. Lembre-se que cada movimento escolhido deve ter duas atividades
apresentadas)

Tempo de duração: 35 minutos

Atividade 1: Agachando (defesa), dividir a turma em dois grupos iguais, onde um
representará os escravos e outros os senhores do café. O grupo que representar os
escravos devem ficar agachados e escondidos, enquanto o grupo denominado
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senhores, procuram. Ao serem encontrados, os escravos devem assumir posição

agachada e os demais correm. Intuito dessa atividade é apresentar a posição de
agachado.
Tempo de duração: 10 minutos
Atividade 2: Ginga. Os alunos serão divididos em duplas, onde irá trabalhar a ginga,
por meio da coordenação e movimentos básicos da capoeira. Como parte da aula,
serão espalhados papéis pelo chão, onde o docente deverá assumir o atabaque e
coordenar a velocidade. Quando o atabaque parar, os alunos devem catar os papeis
que estão no chão.
Tempo de duração: 10 minutos
Atividade 3: Chapa de costa. Ainda divididos em duplas, um dos alunos deverá ficar de
costas e tocar o chão com as mãos, permanecendo no apoio ao longo de todo o
exercício. Ao ouvirem o som do atabaque, ergue-se uma das pernas (Coice) e tenta
atingir o colega, que por sua vez, deve dar um pulo para trás em forma de esquiva, em
ciclos alternam-se as posições.
Tempo de duração: 10 minutos
Atividade 4: Gingas e Golpes. Iniciar os golpes utilizando as cadeiras da sala de aula.
A partir da ginga, fazer o golpe por cima da cadeira e continuar gingando ao som da
música. O aluno deverá gingar de frente para sua cadeira e realizar os golpes passando
os pés por cima dela, através dessa atividade o próprio aluno irá descobrindo a melhor
maneira de realizar os golpes explorando suas várias possibilidades de realização.
Depois o professor poderá contribuir para que estes golpes fiquem cada vez mais
fluentes na ginga, ou seja, sempre partindo e retornando para sua base. Aqui também,
cabe ao professor fornecer informações sobre os nomes dos movimentos executados e
sobre a forma mais confortável de realizá-los.
Tempo de duração: 5 minutos

PARTE FINAL (Apresentar as atividades que serão realizada no final da sessão, por
exemplo: volta a calma, conversa em grupo, alongamento)
Tempo de duração: 05 minutos
Atividades: Cantiga e a desaceleração
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AVALIAÇÃO (apresentar como será avaliado o desenvolvimento dos participantes

durante a sessão de treinamento)
Avaliação ocorrerá de forma progressiva, avaliando a segurança do aluno para
experimentar, tentar e arriscar situações propostas, participação das atividades,
respeito as regras e a organização, empenho para utilizar os movimentos adequados,
reconhecendo e respeitando as diferenças; trabalho em equipe; auxiliando os demais e
aceitando a ajuda daqueles que possuem melhores competências.

RECURSOS (MATERIAIS) UTILIZADOS

Berimbau, atabaque, agogô, reco-reco

REFERÊNCIAS
DARIDO, S. C.; OLIVEIRA, A. A. B.; GONZÁLEZ, F. J. Coleção práticas corporais e
a organização do conhecimento: capoeira e práticas corporais de aventura. 4. ed.
Maringá: Eduem, 2014.

LIMA, Reginaldo Calado de. Capoeira. Maringá, Unicesumar: 2019.