Link para acesso no formato de revista:

https://issuu.com/giuliaferrarezi/docs/revista_eletr_nica_destino_em_aberto
 DESTINO EM ABERTO
Explorando a Liberdade
Existencial

SER
LIVRE É UMA
ESCOLHA
O que o Existencialismo
tem para dizer sobre isso?

E D I Ç Ã O 1 | V O L . 1 | DEZ 23
PSICOLOGIA - UNA AIMORÉS
 REVISTA PSICOLOGIA - UNA AIMORÉS
DESTINO EM 2023
ABERTO

Ana Beatriz Pinheiro da Silva

32211056
Cleidiane de Oliveira Alves
321138371
Giulia Ferrarez Sipoli Carneiro
323213648
Larissa Martinez Sousa
321110349
Letícia Vieira Lana
323111432
Mariana de Almeida Barreiros
321140687

Mariana Ornelas Santos

321136994
Naiara Clementina de Lima
321120645
Rossele Cristina Oliveira 2

322123262

2
Prezado (a) Leitor,

É com grande entusiasmo que

apresentamos a revista "Destino em
aberto: explorando a liberdade
existencial", uma revista dedicada a
explorar as amplas fronteiras do
conhecimento. Nossa missão é oferecer
aos leitores uma jornada intelectual e
artística que transcenda as barreiras
convencionais, inspirando uma busca a
reflexão do que é a liberdade.

Nossas seções abrangem uma

variedade de tópicos, desde arte e
cultura até ciência e filosofia,
fornecendo uma plataforma aberta
para debates e reflexões profundas.
Além disso, apresentaremos uma
entrevista inédita com a psicóloga
Luciana Marteleto, que atua na
psicologia existencial, além de
entrevistas com diversas idades que
abordam conceitos amplos e
divergentes sobre o tema Liberdade.
3

3
07
Artigo

10
Entrevista

12
Pesquisa social

14
ÍNDICE

Arte e Psicologia

4
20
PsicoDiversão

22
Produto terapêutico

26
Referências
Bibliográficas
ÍNDICE

5
3

6
 VOCÊ É
REALMENTE
LIVRE?
ESSA É UMA PERGUNTA QUE PODE PARECER SIMPLES, MAS QUE
DESPERTA REFLEXÕES PROFUNDAS SOBRE A NATUREZA DA
EXISTÊNCIA HUMANA. A LIBERDADE É UM CONCEITO QUE ESTÁ
PRESENTE EM NOSSA VIDA DIÁRIA, MAS SERÁ QUE REALMENTE
COMPREENDEMOS O SEU SIGNIFICADO?

ANGÚSTIA E LIBERDADE
Quando você escuta a palavra angústia o
que vem a sua mente? Para entendermos a
liberdade, precisamos primeiro
compreender a angústia existencial. No
Novo Dicionário da Língua Portuguesa, de
Aurélio Buarque (1986), encontramos a
definição ortográfica:
Angústia: 1. Estreiteza, limite, redução,
restrição.
2. Ansiedade ou aflição intensa; ânsia,
agonia.
3. Sofrimento, tormento, tribulação
Nota-se que a angústia vem associada a
características negativas por definição. Mas
será que ela é algo negativo?
A angústia é uma sensação de desconforto
que surge quando nos deparamos com a
responsabilidade de tomar decisões e
assumir as consequências de nossas
ações. É nesse momento que nos damos
conta de que somos seres livres, capazes
de moldar nossa própria existência,
possibilitando nossa movimentação
quanto indivíduos e na sociedade como
grupo, que possibilita que não fiquemos
estagnados.
Para Jean-Paul Sartre(1999), um dos
principais filósofos do existencialismo,
fundamenta em suas obras que a
liberdade é uma característica intrínseca
da existência humana.

7
Satre (1999) afirmava que somos
livres para escolher nossas ações,
mas também somos responsáveis
por elas. Essa responsabilidade,
segundo ele, pode gerar angústia,
pois implica em assumir as
consequências de nossas
escolhas.

Segundo Simone de Beauvoir,

filósofa existencialista, liberdade
é a capacidade do indivíduo de
SERES DE ESCOLHAS
fazer escolhas autênticas e
Dessa forma para a abordagem
assumir a responsabilidade por
existencial, somos seres
suas ações. Simone de Beauvoir
condenados à liberdade, pois não
aborda a liberdade como um
temos escolha a não ser sermos
tema central em sua filosofia. Ela
livres. Essa ideia pode parecer
defende que a liberdade é
incoerente, mas ela nos leva a uma
fundamental para a realização
importante reflexão: somos livres
plena do indivíduo. Beauvoir
para escolher, mas também somos
argumenta que a liberdade não é
responsáveis por nossas escolhas,
apenas uma característica
sendo livres para escolher como
individual, mas também está
reagir diante das circunstâncias que
ligada à liberdade dos outros.
nos cercam no dia a dia.
Ela enfatiza a importância de
reconhecer e respeitar a
Já a fenomenologia nos convida a
liberdade dos outros, buscando
olhar para a experiência subjetiva
uma liberdade compartilhada e
dessa liberdade, para a forma como
igualitária. Além disso, Beauvoir
percebemos e interpretamos o
critica as estruturas sociais que
mundo ao nosso redor, de como
limitam a liberdade das
compreendemos e vivenciamos a
mulheres, defendendo a
liberdade. Nos convidando a
emancipação feminina como
refletir, que a liberdade não está
parte essencial da luta pela
apenas em nossas ações, mas
liberdade humana.
também em nossos pensamentos e
emoções.
Eles acreditam que somos livres
para criar nosso próprio
Exemplo disso é como lidamos com
significado na vida, apesar das
o julgamento da sociedade e o
limitações e circunstâncias
quanto esse julgamento externo
externas. A liberdade também
reflete permitindo que sejamos
implica em aceitar as
aprisionados ou livres nos
consequências de nossas escolhas
pensamentos e emoções que a
e enfrentar a angústia existencial
produzimos a partir dessa
que vem com essa
interferência.
responsabilidade.

8
A RESPOSTA PARA A PERGUNTA
"VOCÊ É REALMENTE LIVRE?" NÃO
É TÃO SIMPLES QUANTO PARECE.

A liberdade é um conceito complexo,

que envolve questões filosóficas,
psicológicas e existenciais. Somos
seres livres, mas também somos
responsáveis por nossas escolhas e
pelas consequências que elas trazem.
A liberdade pode gerar angústia, mas
também nos proporciona a
possibilidade de criar nossa própria
existência e a falta dela pode gerar o
sentimento de frustração e insatisfação
no indivíduo.

Não existe liberdade dada; é preciso conquistar-se às

paixões, à raça, à classe, à nação, e conquistar junto
consigo os outros homens. (Sartre, 1999)

A liberdade é um convite para vivermos de forma autêntica e consciente

das nossas responsabilidades quando realizamos escolhas. Além de ser um
chamado para assumirmos a responsabilidade por nossas vidas e
buscarmos a realização pessoal. Portanto, aproveite essa liberdade que lhe é
dada e faça escolhas que estejam alinhadas com seus valores e desejos. Seja
livre para se construir e desfrutar como ser de possibilidades!

9
PROSA &
PSICOLOGIA
Entrevista exclusiva com Luciana Marteleto, profissional com
mais de 18 anos na área de treinamento, graduada em
Psicologia do Trabalho pela Faculdade Pitágoras, Especialista
em Psicologia Clínica Existencial e Gestaltica pela Faculdade
FEAD; Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental,
Faculdade UnYLeYa; Especialista em Psicologia e Orientação
Profissional, Faculdade FARMART e Coautora do Livro:
“Temas contemporâneos na prática da Psicologia
Existencial”.
Como vem sendo trabalhar com a
abordagem existencial?
Luciana Marteleto: Trabalhar com
a abordagem fenomenológica
existencial é extremamente
desafiante e rico como a própria
existência humano. O psicólogo
fenomenológico existencial
abstém na maioria das vezes de
usar de especulações, hipóteses,
uso de técnicas e de tudo que
possa intervir na sua observação,
para assim, poder lançar luz sobre
a experiência do vivido do seu
cliente.
Como a liberdade é definida na
psicologia existencial?
Luciana Marteleto: A liberdade é
uma condição intransponível do
homem. Ele não pode,
definitivamente, esquivar-se. O
homem está condenado a ser livre
(Sartre) e é a partir desta
condenação à liberdade que o
homem se constrói.
Em qual momento a liberdade
influencia na nossa capacidade de
fazer escolhas e determinar nosso
próprio caminho na vida?
Luciana Marteleto: No momento
presente, o aqui-e-agora é sempre
o momento da escolha, e este
momento é sempre angustiante,
porque sempre traz consigo a
angústia da tentativa de
assertividade. Para o
existencialismo não existe
determinismo e a existência
humana se faz e refaz na
elaboração de crises, tensões,
conflitos e paradoxos, tais
situações são inerentes a sua
própria condição de ser, ‘ser
humano’.
Como o existencialismo pode nos
ajudar a lidar com a ansiedade que
surge da liberdade?
Luciana Marteleto: Trazendo
reflexões e provocações para que o
homem se apropria da sua
condição humana. A liberdade de
escolha é incondicional e
angustiante mesmo. Nunca
teremos certezas de que nossas
escolhas serão no momento a mais
correta ou assertiva, mas sempre
será possível refazer nossas
escolhas.
Aqui, portanto, buscamos
compreender a existência humana,
bem como a inquietude no seu
constante processo de fazer-se-a-
si-mesmo.
10
PROSA &
PSICOLOGIA
Qual é o papel da liberdade na
terapia existencial?
Luciana Marteleto: A estrutura
original do homem está sempre
disposta a se construir com um
‘eu’ que deve tornar-se ele próprio,
visto na ambiguidade e na relação
paradoxal subjacente do não ser
ele próprio. Portanto, a liberdade
vai cumprir um papel de
mobilização para que esse sujeito
possa sair do automatismo,
vitimismo, determinismo e
conformismo, gerando recursos
próprios dentro dos seus possíveis
para tornar-se ele próprio, ou seja,
não existe nada que obrigue o ser
humano agir desse ou daquele
modo.
Quais são as principais
dificuldades que os pacientes
enfrentam ao buscar a liberdade?
Luciana Marteleto: Os sentimentos
de medo e angústia causados pela
falta de, pois não há princípios
prontos que possam guiar a
escolha humana.
Quais estratégias você usa para
ajudar os pacientes a se sentirem
mais livres em suas vidas?
Luciana Marteleto: Na dialética
e dialógica do possível e do
necessário do cliente. Isso
ocorre através das intervenções
(reflexão e provocações) ocorre
o movimento do ‘eu’ que não se
cessa, sem se perde nas
possibilidades e nem deixar de
se ancorar nas necessidades.
Escolher uma possibilidade é
projetar-se na existência e no
dado mundo, como ser-no-
mundo e presença articulável
ao movimento do vir-a-ser.
Isto se refere a um tipo de
experiência pensada pelo
existencialismo que se volta
para a prospecção do homem
quanto ao futuro, a partir de
um ‘aqui e agora’ sem se
aprisionar do passado.
11
 O QUE É
Queremos saber: LIBERDADE
*pesquisa feita on-line com pessoas de
diferentes faixas etárias.
PARA VOCÊ?

LORENA
21 ANOS
Liberdade pra mim é a capacidade de
poder se expressar, agir e pensar sem
restrições e injustiças, mas sempre João Miguel
respeitando o direito dos outros. 12 ANOS
Poder escolher a roupa sozinho.

KELLY
52 ANOS
BRUNO
É você saber usufruir dos momentos
28 ANOS
em família e amigos com dignidade e
É fazer o que bem entender, sem ter
sabedoria. É você ter orgulho de sua
que pedir permissão a ninguém.
própria existência. Liberdade significa
LUZ.

ELIANA
ELZA
43 anos
65 ANOS
É ser responsável com tudo e todos,
Poder ir e vir, poder expressar nossas
respeito a si mesmo e aos demais
ideias. Ser livre e poder tomar nossas
decisões sem retaliações.

GUILHERME
YASMIM
21 ANOS
18 ANOS
Liberdade e ter meu direito de fazer o
Liberdade para mim é independência,
que eu quiser independente de
autonomia de fazer as coisas que quero.
qualquer coisa.

CELIO
16 ANOS
Liberdade para mim é não ser
Miguel
preso, fazer o que eu quero fazer
12 Anos
sem opiniões de ninguém. Desde
Liberdade é ir pra algum lugar poder
que sejam coisas boas e não
brinca a vontade sem regras.
coisas erradas.

12
13
 Arte e Psicologia
Conexões
Conexõesatravés
atravésdedeFilmes,
Filmes,livros
livroseePodcasts
Podcasts

COISA MAIS LINDA

Netflix

Ambientada na década de 1960 no Rio de Janeiro, a história segue a

jornada de Maria Luiza, uma jovem abandonada pelo marido, que busca
uma nova chance com a ajuda de amigos para abrir um clube de bossa
nova na badalada Lapa.
Enfrentando desafios em um meio dominado por homens e lutando
contra normas sociais e culturais, Malu descobre sua força e o
poder da liberdade.

FELICIDADE POR UM FIO

Netflix

A protagonista de “Felicidade por um fio” é uma mulher negra em guerra

contra seu próprio cabelo. Podemos entender esse fato como uma
metáfora e aproveitar muito o filme para pensar sobre aquilo que, em
cada um de nós, faz com que sejamos (ou melhor, nos sintamos) um ponto
fora da curva.

14
 Arte e Psicologia
Conexões
Conexõesatravés
atravésdedeFilmes,
Filmes,livros
livroseePodcasts
Podcasts

SÉRIE: MAID
Netflix

Depois de deixar para trás um relacionamento abusivo e encontrar um emprego

como faxineira, uma mulher luta para sustentar a filha e construir um futuro
melhor.
A trama começa quando Alex decide sair do trailer em que mora com o marido,
Sean (Nick Robinson), no meio da noite, levando a filha de três anos. Vítima de
abuso psicológico, a jovem mãe cumpre uma jornada tripla para cuidar da filha
enquanto trabalha numa empresa terceirizada de empregadas domésticas,
chamada Value Maids, e conta com os escassos (e burocráticos) auxílios
governamentais para ter o que comer e onde morar.

A COR PURPÚRA
Netflix

“A Cor Púrpura” é um filme dramático americano de 1985 dirigido por

Steven Spielberg e baseado no romance epistolar de Alice Walker. O filme
conta a história de Celie, uma jovem afro-americana que sofre abusos
físicos e emocionais em casa e é forçada a se casar com um homem que a
trata como escrava. Celie revela seu espírito brilhante, ganhando
consciência do seu valor e das possibilidades que o mundo lhe oferece.

15
 Arte e Psicologia
Conexões
Conexõesatravés
atravésdedeFilmes,
Filmes,livros
livroseePodcasts
Podcasts

SER LIVRE COM SARTRE

Frédéric Allouche

O existencialismo de Sartre é parte de um projeto de vida: descobrir-se livre e

transformar a própria vida; superar as condições sociais, religiosas ou pessoais que nos
entravam; identificar o funcionamento conflitante de nossos relacionamentos com os
outros para nos superar; lembrar-se que pensar é ter a liberdade de escolher. Em todos
os momentos a filosofia de Sartre atua como um estímulo que nos obriga a agir, sem
desculpas válidas. Não é complacente porque proíbe pequenos arranjos consigo mesmo,
proscreve álibis de todos os tipos e estratégias de escape que às vezes dão boa
consciência. Mas, confrontar-se com a realidade é oferecer a si mesmo a oportunidade
de finalmente viver em harmonia consigo mesmo e provar a alegria de ser autêntico.

A CORAGEM DE SER IMPERFEITO

Brené Brown

Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é.
Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem
grande desconforto.
Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não
precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de
fraqueza, mas a melhor definição de coragem.
Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos
para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo
custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências
marcantes que dão significado à vida.

EM BUSCA DE MIM
Viola Davis

A internacionalmente aclamada atriz Viola Davis narra em sua biografia, Em busca de

mim, tudo o que viveu desde a infância difícil até o estrelato. Nesta biografia você vai
conhecer uma garotinha chamada Viola, que fugia de seu passado até tomar a
transformadora decisão de parar de fugir para sempre.
Enquanto escrevia Em busca de mim, pensei no quanto nossas histórias nem sempre
recebem a devida atenção. São reinventadas para serem encaixadas em um mundo
louco, competitivo e crítico. Escrevi este livro para aqueles que se sentem excluídos, que
estão em busca de uma forma de entender e superar um passado complicado e
encontrar autoaceitação no lugar da vergonha.

16
3

17
 I N D I C A Ç Õ E S

Podcasts

F5CAST EPISÓDIO 3 LIBERDADE DE

EXPRESSÃO NO AMBIENTE DE TRABALHO

Ouça pelo Deezer

Neste episódio: entenda por que liberdade
não é poder fazer tudo o que se quer, mas ser
capaz de suportar e enfrentar o que não se
deseja. Lucas Nápoli é psicólogo, psicanalista,
professor, escritor e palestrante. Tem os
títulos de Doutor em Psicologia Clínica pela
PUC-RJ e Mestre em Saúde Coletiva pela UFRJ

#19/ Ingrid Silva e a liberdade de viver

suas escolhas de O Corre Delas

Ouça pelo Deezer

Como é ser bailarina e mãe? Como é largar
tudo e ir para Nova Iorque em busca de seus
sonhos? Qual é a sensação de ocupar o lugar
de maior destaque na sua profissão? Nesta
semana, o papo sobre carreira foi com a
bailarina, ativista e escritora Ingrid Silva. O
episódio #19/ Ingrid Silva e a liberdade de viver
suas escolhas já está disponível, solta o play!

18
 I N D I C A Ç Õ E S

Podcasts

A liberdade do outro, a expectativa e

a angústia.

Ouça pelo Spotify

Nesse episódio te convido a refletir sobre

esses três pontos mencionados no título.
Vamos iniciar nessa ordem e você vai
perceber como essa reflexão pode nos
confrontar e ao mesmo nos elevar para maior
maturidade emocional.

C/Alma com Manuela Xavier:

relacionamentos e liberdade.

Ouça pelo Spotify

No segundo episódio da nova temporada

do C/Alma, Mari recebe a psicanalista e
autora Manuela Xavier para um papo
aberto e franco sobre os padrões dos
relacionamentos abusivos e liberdade
feminina.

19
 PsicoDiversão
Seção de entretenimento

CAÇA-PALAVRAS
Encontre as palavras em destaque do texto

Como é doce sonhar sua vida...

O existencialismo de Sartre age, assim, como
Imaginar-se em outros lugares, ser
um aguilhão que, enquanto ficamos
outra pessoa... Sonhar que um dia iremos
sonhando ou tergiversando, ao passo que
exercer a profissão que realmente nos
tudo se agita à nossa volta, como em uma
agrada, que um dia faremos bungee
imagem congelada em espera perpétua, vem
jumping, que um dia, finalmente,
nos picar para fazer com que nos mexamos.
entraremos em uma associação de
O existencialismo nos cutuca e provoca a
ajuda aos outros. Enfim, como somos
agir sem cessar, sem procurar
bons em postergar as coisas! Nada
escapatórias ou desculpas. É aqui e agora
impede, de fato, que imaginemos nossa
que nossos projetos começam, que se decide
vida a cada instante e de crer que o
nossa existência, na forma de realizações
futuro será melhor, mas ficaremos
concretas. Pois, se existe uma coisa certa, é
esperando? Nada, uma nulidade nos
que a morte nos espera no fim do caminho.
define e resume nossa vida. Ademais,
Então será tarde demais para mudar o que
que garantia teremos de que esse futuro
quer que seja.
melhor irá acontecer?

Ser livre com Sartre - Frédéric Allouche

20
 PsicoDiversão
Seção de entretenimento

Humor na Existência

Você
Por que Sartre não
joga xadrez? sabia?
Porque ele acha que,
no final, não importa Uma música que frequentemente é
quem seja o rei; todos associada ao tema da liberdade e
são peões existenciais existencialismo é "Imagine" de John
no tabuleiro da vida. Lennon. Embora a música não seja
explicitamente sobre filosofia
Sartre abriu um restaurante, existencialista, suas letras evocam
mas nunca tinha um cardápio ideias de liberdade, paz, e uma visão
fixo. Por quê? utópica de um mundo onde as pessoas
Porque ele acreditava que vivem sem fronteiras, divisões religiosas
cada cliente deveria criar sua ou de propriedade, refletindo conceitos
própria refeição, sem receitas existencialistas de liberdade individual e
pré-estabelecidas! transcendência.

2
cruzadinhas 5

1.Filósofo que discutiu a liberdade

como essencial na existência 4
humana. 3 1
2.Sentimento relacionado à
responsabilidade por escolhas
livres.
3.Ausência de restrições e
imposições, valorizada no
existencialismo.
4.Conceito que enfatiza a liberdade
de criar nossa própria realidade. 6
5.Sentimento relacionado à
liberdade de criar nosso próprio
significado na vida.
6.Capacidade de fazer escolhas
livres e autênticas.

SOLUÇÃO: 1. SARTRE 2.ANGUSTIA 3.LIBERDADE 4.EXISTENCIALISMO 5.RESPONSABILIDADE 6.AUTENTICIDADE

21
 produto
terapêutico

Esse é o JOGO DA VIDA, um

jogo que simula a vida real de
forma emocionante e divertida.

Divirta-se!

22
REGRAS DO JOGO

Aproveite a vida;
A liberdade não tem data e
nem hora para ser
alcançada;
Lance os dados da sorte da
vida e avance com a sua
pecinha até à casa
correspondente.
Quem encontrar a sua
própria liberdade, ganha.

cada
aproveite to!
momen

23
 PARABÉNS!
Chegou o dia de você Primeira festa
A vida começou escolheu sua Aniversário com os
primeira roupa amigos. Reveba um
sozinho, Avance uma bonus de felicicdade
casa

Início

LIBERDADE
Ah não, Se endividou Chegou o grande dia
YAY! Vocês ganhou na com a faculdade.. de se mudar para sua
loteria receba volte uma casa. casa nova. avance 3
1.000.000,00 casas

P
ZE AR
RO AB
TA LIB ALC U ÉN
E A S
A NT RD AÇ VI VO
N O A O D C
D S D U A Ê
E O E A E
4 N Q
CA H U
SAAV E A vida está complicada, Parabéns
S A. você está perdendo o Você terá um casal de
sentido da vida. Volte 10 gêmeos. Receba os
casas presentes
ERDADE
LIB

24
 Chegou a hora de
Sua carreira começou apresentar o mozão pra
G
decolar. Receba 500,00 família: e eles amaram!
an
LI u cel o p
Avance duas casas.
ho
BE o ul re
Re

RD seu ar se
ce

A pr
ba

D im
E e
? ir
nt

o
e

Ihh... parece que a Surpresa da vida

que você ainda não Você sofreu um adulta. Chegou o
conseguiu tirar sua acidente e não primeiro boleto
carteira de sobreviveu. paaue R$80,00
motorista... Volte Reinicie a vida.
uma casa.

PARABÉNS
VOCÊ CHEGOU!

Seu carro estragou. Ah não, você discutiram E lembre-se que A VIDA é

Pague R$5.00,00 por algo bobo! Volte
duas casas! feito de altos e baixos!
O importante é não desistir e
continuar em busca da SUA
liberdade

25
 Referências Bibliográficas

CORBINIANO, S. A. M.; BERGAMO, T. M. DE M.. Consciência,

intencionalidade e liberdade: contribuições de Sartre na
formação do sujeito. Educar em Revista, n. 59, p. 263–275, jan.
2016.
MOUTINHO, L. D. S. Sartre: existencialismo e liberdade. 2ª
Edição. São Paulo: Moderna, 1995.
SARTRE, J. P. Que é a literatura? 3. ed. Tradução de Carlos F.
Moisés. São Paulo: Ática, 1999.
TEIXEIRA, N, M, A. Querer-se livre e querer-se moral é só e
mesma decisão: Beauvoir e a ética da ambiguidade.
Amargosa, v. 17, n. 01, p. 398-412, junho, 2018. Disponível em:
. Acesso em: 17 de outubro de 2023.

26