Perdoe amo

40 Dias de
Plenitude si mes
34 @camilavieira

Ciclo de Autossabotagem
tam ent os que têm destru ído os seus resultados? Aquelas ações
Tarefa
Quais são os com por
que voc ê pro me teu não rep etir, por ent ender os dan os cau sados, mas se vê fazendo Anote três comportamentos autossabotadores que
de novo? Pod em ser com por tam ent os com o mã e ou pai, com o pro fissional, como
você tenha observado em si, e o que eles têm te
ndo um ciclo de
filho, como amigo. Essa repetição indica que você está vive impedido de realizar.
autossabotagem.

A Falta de Perdão Tarefa

lado, escreva
O motivo pelo qual você está preso na autossabotagem é a falta de perdão. Leia os comportamentos sabotadores que você anotou. Ao
doou.
Quando nós não nos perdoamos, nós sentamos em um lugar de não um erro relacionado que você cometeu e pelo qual não se per
merecimento: não nos sentimentos dignos de sermos abençoados e de
receber coisas boas. Então, nossos comportamentos nos levam a permanecer J eremias : 31 34 N V I
em um lugar ruim.
“ Porque eu lhes perdoarei a maldade e nunca mais me

Tarefa
lembrarei dos seus pecados. ”

Deus perdoa todos os nossos pecados. A única condição para isso é que
confessamos o que fizemos, verdadeiramente nos arrependamos e oremos
para pedir perdão. Você tem tido a humildade de fazer isso, ou está
N o seu momento com Deus, conte os erros que você tem escondido atrás da sua armadura de orgulho? Essa armadura não o protege,
o
cometido, arrependa se e peça perdão. Peça que Ele mostre
-
mas fere a você e àqueles que você mais ama.
caminho para você se perdoar também.

D e On de em a l a
V Cu p

Tarefa A culpa não aparece apenas quando somos adultos e

responsáveis por nossas ações. Quantas pessoas á ouviram de
dentifique que frases você ouviu na inf ncia que podem ter
j

I
â
seus pais frases como: eu trabalho h por dia para te dar o
“ 20

gerado o sentimento de culpa em você. Anote as. - melhor e você é ingrato , ou eu só não me divorcio do seu pai
” “

porque tenho que te criar ? Ouvir isso gera o sentimento de

”

culpa por estar causando sofrimento a alguém que você ama.

A Cadeira do éu R

aç õe s, vo cê se sente culpado e

Tarefa
os tu m ad o a re ce be r ac us
Quando você está ac ? er ece ter uma família
co nd en ad o m er ec e se r fe liz
ocupa a cadeira do réu. m
M

o, dinheiro na
U

am or os o, um a pr ofiss ão de su ce ss
harmoniosa, um casamento nos coloca em eterna
co rpo sa udáv el e be lo? ão A cu lpa
conta bancária, um
N !

posição de sofrimento. O que você gostaria muito de conquistar, mas não se sente
espelho
merecedor? Escreva, pelo menos, três. Em seguida, olhe no
e diga: eu mereço ter (complete com o que você escreveu).

Tarefa H
Pecado Pecado
á pessoas que estão tão ce ga s pe
erg
lo
ar
or
qu
gu
e
É

lho
er ra
e
m
pe
. O
lo
ut
am
ra
bi
s,
en
at
te
é
em
tê m
que estão
co nsciência
eflita sobre as suas ações e as vezes em que você se compar
ou inseridas, que não conseguem en x

fa z pio r e, por isso, acham

R

seus erros. , m as co m pa ra ção co m qu em

com outras pessoas para se sentir melhor em relação aos dos erros que cometem o qu e os ou tros estão
do é pe ca do ão im po rt a
que está tudo mal. Peca ! N

fazendo, mas o que você está fazendo.

A rr e p e n d a s e e Perdoe s e
Tarefa
-
-

pa ra ge ra r o re co nh ec im en to , o ar re pendimento e a
A culpa é necessária de au toacusação e
vo cê nã o po de fic ar ne ss e lug ar
confissão. Depois disso, s gerados, e
de so fr im en to é um a m an ifest aç ão do orgulho. Escreva uma carta para si. econheça os erros e os pre uízo j

martírio. Permanecer na posição

R

você está perdoado,

Você prec isa se pe rd oar pa ra de i ar de se destruir. arrependa se. Em seguida, escreva uma carta dizendo que
-

que você merece uma vida maravilhosa e abençoada.

x