Maurício Ferraz de Arruda

PROPRIOCEPÇÃO

 Do latim proprium (de si mesmo )cepção

(receber)
DEFINIÇÃO

 Propriocepção é um mecanismo de
percepção, onde o posicionamento dos
membros e tronco a velocidade de seus
movimentos e forças geradas são passíveis
de compreensão e localização espacial
(Helen Cohen)
 MECANOCEPTORES

 Essas sensações são advindas de uma base

sensorial através de receptores denominados ,
mecanoceptores , de origem:
1. Muscular
2. Articular
3. Cutânea
 Eles captam informações como:
1. velocidade
2. Localização
3. Força
4. Tensão
5. Estimativa de peso
1 – RECEPTORES MUSCULARES

 Estão subdivididos em:

- Fuso neuromuscular
- OTG (Órgão tendinoso de
golgi)
 CARACTERÍSTICAS DO FUSO:
• MORFOLOGIA
• LOCALIZAÇÃO
• AÇÃO
 CARACTERÍSTICAS DO OTG:
• MORFOLOGIA
• LOCALIZAÇÃO
• AÇÃO
 PROJEÇÕES CORTICAIS
Estão localizadas na região posterior da
Medula (fascículo grácil-medialmente e
cuneiforme-lateralmente.São vias de
ligação entre os órgãos proprioceptivos e
o SNC, essas vias são chamadas de
Coluna Dorsal – Lemnisco Medial,e,
respectivamente, são responsáveis pelas
áreas sacral lombar torácico baixo,
torácico superior e cervical.
EXPERIMENTOS QUE COMPROVAM O
OTG COMO ÓRGÃO PROPRIOCEPTIVO
Aplicação de um estimulo vibratório no tendão
bicipital braquial de um membro imobilizado em
uma freqüência de100Hz, produzindo a
sensação de extensão de cotovelo, o sistema
nervoso interpreta essas altas taxas de
descargas nos receptores de estiramento como
indicação de que o músculo está sendo
alongado.

obs.: sem aferência visual (Goodwin et al.)

2 – RECEPTORES ARTICULARES

Esses receptores tem características bem

específicas e de grande valia para área clínica,
são terminações também encontradas em outros
tecidos.
São elas :
- De Ruffini
- Golgi
- Encapsuladas de Pacini
- Terminações nervosas livres
 DE RUFINI

Receptores capsulares,
sensíveis quanto à
pressão intra-articular,
direção e velocidade de
estiramento, também
leva informações quanto
à posição articular,
possui caráter mais
dinâmico.
DE GOLGI

São receptores intraligamentares,

monitoriza posição dos seguimentos
ósseos, mais ativos quando há
movimentos articulares ao extremo,
inativo na imobilidade.
 RECEPTORES DE PACINI

Sensível à vibração de
alta freqüência é
ativado no início e
término do movimento
articular assinalando
assim a aceleração e
desaceleração da
articulação .
TERMINAÇÕES NERVOSAS LIVRES

Agem como receptores sensíveis ao estresse

mecânico, basicamente um receptor de dor.
3 - RECEPTORES CUTÂNEOS

Esses são receptores

conhecidos como de
Meissner, além de serem
excelentes termorreceptores
e nociceptores eles também
contribuem para o sentido da
posição articular.essa idéia
provem de estudos como o
de (Barret).
Avaliação da propriocepção
A avaliação da propriocepção esta
intrinsecamente relacionada ao
equilíbrio, que por sua vez é de difícil
mensuração, não existem dados
normativos, só a comparação bilateral,
e algumas considerações devem ser
feitas como: idade, força, fadiga
muscular.
Técnicas de Avaliação
1. Teste de Rombergue
2. Dispositivo para testes proprioceptivos
REABILITAÇÃO
QUAL O PONTO CHAVE?
A força muscular

Por quê?
BENEFÍCIO DO
FORTALECIMENTO

Prepara para o início de um stress,

que será gerado durante os
exercícios de estabilização dinâmica
e estática. Esses exercícios contam
de varias técnicas e treinos
específicos se necessário.
Metodologia para ganho de
estabilidade e propriocepção dinâmica
e estática
Ex: lesão de tornozelo grau 2
1. Apoios sem aparato
2. Circuito
3. Prancha unidirecional, bi-direcional,
multidirecional
4. Cama elástica
5. Balança ou cama elástica com tarefa
específica
6. Pliometria quanto à especificidade
TIPOS DE EXERCÍCIOS
 PLIOMETRIA

Refere-se ao treinamento
ou exercício destinado a
reunir força e velocidade de
forma a produzir um tipo de
resposta muscular
explosiva e reativa.
As três fases pliométricas e
características

 Fase excêntrica

 Fase de amortização

 Fase concêntrica
TIPOS DE EXERCÍCIOS
 Quatro velas estavam queimando
calmamente. O ambiente estava tão
silencioso que podia-se ouvir o
diálogo entre elas.
................

A primeira disse:
Eu sou a Paz! Apesar da minha luz
as pessoas não conseguem manter-
me acesa. E diminuindo sua chama
devagarzinho, apagou-se
totalmente.
....................

A segunda disse:
Eu me chamo Fé ! Infelizmente sou
supérflua para as pessoas. Por que
elas não querem saber de Deus, por
isso não faz sentido continuar
queimando.
Ao terminar sua fala, um vento
bateu levemente sobre ela, e esta se
apagou.
Clique com o Mou
 Baixinho e triste a terceira
vela se manifestou:
Eu sou o Amor ! Não tenho
mais forças para queimar. As
pessoas me deixam de lado, por
que só conseguem enxergar
elas mesmas, esquecem até
daqueles que estão à sua volta.
E também se apagou.

De repente... entrou uma

criança e viu as três velas
apagadas. . . .... .... .......

...............................

Que é isto? vocês devem ficar

acesas e queimar até o fim.
 Então a quarta vela falou:
Não tenhas medo criança,
enquanto eu estiver acessa
. podemos acender as outras velas.

Então a criança pegou a vela da

Esperança e acendeu novamente
as que estavam apagadas.

Que a vela da Esperança nunca

se apague dentro de você..."

Uma linda semana

Com muita Esperança!
Você merece...