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A conscientização começa com a quebra de preconceitos...

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Pergunto novamente...

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 Resultados obtidos a partir do
Autocuidado

 Desenvolver a capacidade de se AUTOMOTIVAR;

 Capacidade de RECONHECER OS PRÓPRIOS LIMITES

e necessidades de melhoria;

 Melhoria da interação com o ambiente e das

RELAÇÕES INTERPESSOAIS

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5 Oportunidades para praticar o AUTOCUIDADO no
dia a dia

1 - Utilizar uma habilidade sua em prol do coletivo

Oportunidade: Exercitar o que tem de bom e gerar legado

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 5 Oportunidades para praticar o
AUTOCUIDADO no dia a dia

2 – Comemore suas conquistas, por menor que pareça

Oportunidade: Criar memórias positivas e enfrentamento

das dificuldades.

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 5 Oportunidades para praticar o
AUTOCUIDADO no dia a dia

3 - Relembre um momento agradável

Oportunidade: resgatar bons momentos e memórias

prazerosas
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5 Oportunidades para praticar o AUTOCUIDADO
no dia a dia

4 - Peça desculpas estando certo

Oportunidade: Exercitar habilidades sociais

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 5 Oportunidades para praticar o
AUTOCUIDADO no dia a dia

5 - Baixe a guarda, não se cobre

excessivamente por resultados e conquistas

Oportunidade: Ser mais leve e natural diante das

situações da vida 15
 Se cuida!

Juntos somos mais fortes!

Obrigado!
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