Danilo Carvalho

Licenciatura em Educação Física. FEM-CESEP (Faculdade Educacional de Machado) 2009

Pós-graduação em Educação Física Escolar - Universidade Gama Filho - RJ

2011

Membro do Laboratório de Pesquisas em Treinamento de Força – (EEFD/UFRJ)

2016

Bacharelado em Educação Física - Centro Universitário Claretiano – RJ

2017

Pós-graduação em Bases Fisiológicas do Exercício e Nutrição Esportiva - Inades - RJ

2019

Bacharel em Nutrição – Centro Universitário Claretiano – P.A 2021

Mestre em Educação Física – UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) 2022

TEMA

ESPIRITUALIDADE E NUTRIÇÃO
 TEMA

A ESPIRITUALIDADE ALIADA AO EXERCÍCIO E NUTRIÇÃO PODE SER UMA

PODEROSA ESTRATÉGIA DE ENFRENTAMENTO PARA PESSOAS COM
CONDIÇÕES DE SAÚDE DEBILITANTE, NO TRATAMENTO DE DIVERSAS
DOENÇAS
 ESPIRITUALIDADE

A espiritualidade gera uma

Estudos indicam que o atitude positiva em relação à
aumento da vida e às experiências de vida,
religiosidade está tornando o paciente dominante
associado a melhores contra eventos adversos da
desfechos na população vida, incluindo condições de
clínica e geral. doenças e melhorando a vida
com motivação e energia.
NUTRIÇÃO

Atualmente é uma das

principais estratégias
utilizadas no tratamento
não farmacológico de
doenças, além de
fundamental para o ótimo
desempenho esportivo
EXERCÍCIO FÍSICO

O exercício físico melhora

as capacidades físicas
fundamentais para a
realização de AVDs, além
de ser fundamental para o
desempenho esportivo de
todas as modalidades.
 ESPIRITUALIDADE

Quando a condição de doença se torna crônica e contamina as intervenções médicas, como

por exemplo doenças cardiovasculares e doenças incuráveis, pacientes e médicos tendem a
recorrer à oração e abordagens espirituais. Apesar disso, a equipe médica não deve enfatizar
as crenças religiosas dos pacientes.
Isso porque, a crença das pessoas sobre a causa, o prognóstico e a mortalidade de suas
condições de doença afetam suas respostas ao tratamento e à intervenção.
Em condição de doença crônica e terminal, que necessita do envolvimento físico e mental
dos pacientes para seu manejo, é necessário considerar abordagens de manejo ligadas à
espiritualidade e à fé.
 CRENÇAS ESPIRITUAIS

Espiritualidade refere-se ao significado ou propósito na vida, uma busca pela totalidade e

uma relação com um ser espiritual ou realidade.
A espiritualidade envolve a busca de significado e propósito por meio do qual se estabelece
sua relação com o tempo, consigo mesmo, com os outros e com Deus.
As crenças espirituais do indivíduo podem ser expressas através da religião ou envolvimento
religioso, envolvendo a participação em um sistema organizado de crenças, rituais e
tradições cumulativas.
 CRENÇAS ESPIRITUAIS

Primeiro, pode auxiliar no enfrentamento de doenças crônicas, fornecendo apoio, confiança

e esperança, e segundo, pode interferir nos recursos de enfrentamento, especialmente
quando os pacientes negligenciam as atividades de autocuidado e dependem da oração e/ou
meditação para gerenciar sua doença. Evidências empíricas demonstram a relação entre
espiritualidade e automanejo de doenças crônicas como hipertensão e diabetes.
 CRENÇAS ESPIRITUAIS

Isso sugere que as adaptações pessoais da dieta e de outras práticas de saúde, como as
práticas de autocuidado, estão ligadas às crenças espirituais.
Dada a importância das práticas de autocuidado, como adaptação alimentar saudável,
atividade física adequada, práticas medicamentosas adequadas e monitoramento regular da
doença, a associação significativa entre as crenças espirituais e tais práticas de autocuidado
sugere que as crenças espirituais têm impacto na escolha de estratégias de manejo e podem
fazer diferença na eficácia do manejo.
 APOIO EMOCIONAL

A espiritualidade é um recurso imperativo de apoio emocional. Nesse contexto, Deus é

percebido como central no fornecimento de forças para lidar com os desafios diários; Deus é
frequentemente chamado para ajudar, auxiliar; e uma forte crença em Deus, oração,
meditação e apoio dos membros de um seguimento pode contribuir com a cura de um
indivíduo.
 APOIO EMOCIONAL

Os seres humanos desenvolvem uma tendência aumentada para a espiritualidade e religião,

especialmente quando experimentam estresse ou doenças crônicas. A espiritualidade auxilia
no manejo da saúde do paciente, produzindo efeitos mentais positivos. A espiritualidade
também tem sido identificada como um dos importantes fatores que afetam a qualidade de
vida, a qualidade do cuidado e a satisfação das pessoas.
 APOIO EMOCIONAL

Assim, a intervenção utilizando crenças espirituais para o manejo de doenças envolve a

utilização de qualquer aspecto espiritual da vida, como a crença em um ser divino, como um
controle para melhorar o automanejo
 APOIO EMOCIONAL

Intervenções de promoção da saúde baseadas na fé e a relação entre dimensões da religião e

numerosos resultados de saúde mental e física têm sido bem pesquisadas. Uma intervenção é
baseada na fé se surgir de um grupo de interesse especial em qualquer que seja o
seguimento religioso.
 NÍVEIS E RECURSOS UTILIZADOS NAS IBFs

O primeiro nível exige que o local seja usado como ambiente de recrutamento para a
intervenção; o segundo nível exige que a intervenção seja feita no local; o terceiro nível
inclui membros de do seguimento religioso na entrega de intervenções; e o quarto nível
inclui elementos espirituais na mensagem de saúde do programa.
 NÍVEIS E RECURSOS UTILIZADOS NAS IBFs

As IBFs têm podem gerar consistentemente resultados significativos de saúde, como

reduções no peso, pressão arterial, níveis glicêmicos e lipídicos e aumentos no conhecimento
relacionado à doença, atividade física e aspectos nutricionais
 NÍVEIS E RECURSOS UTILIZADOS NAS IBFs

A literatura identificou algumas questões de espiritualidade que formam os caminhos para o

impacto da FBI na saúde mental de pacientes para incluir a necessidade de empoderamento,
coragem, esperança, encontrar significado no sofrimento do luto ou ansiedade; incerteza do
paciente sobre sua autoeficácia em suportar a doença crônica; dificuldade em expressar
sentimentos sobre a situação; expressar culpa, preocupações, tristeza e/ou dificuldade, bem
como refletir sobre alegrias, esperanças e valores; preocupações sobre como os cuidadores
estão lidando com a doença, aceitando a doença e a mortalidade associada; e sentimento de
abandono por Deus e pelos outros.
 NO ÂMBITO DAS IBFs

Pacientes com tais questões de espiritualidade podem ser obtidos a partir de

encaminhamentos para profissionais de cuidados espirituais, escuta ativa, apoio emocional e
expressão emocional; compartilhamento de si em discussão, arte, música e/ou oração;
reconhecimento da importância da família na vida do paciente; atividade e exercício;
humor; exame e incentivo das práticas espirituais; observar rituais e práticas espirituais
sagradas e divinas, como oração, comunhão, frequência à igreja, visualização guiada,
relaxamento, respiração.
 NO ÂMBITO DAS IBFs

Em intervenções baseadas na fé, os programas de gerenciamento de doenças podem ser

realizados usando diferentes estratégias, como compartilhar mensagens com os membros
por meio de palestras, boletins informativos e anúncios; proporcionar acesso a informações
e recursos sobre prevenção e manejo de doenças; organizar atividades educativas dentro do
seguimento; oferecer apoio emocional e social; organização de oficinas e programas de apoio
à vida saudável por meio da alimentação saudável e da atividade física; realização de ações
de extensão, triagem e educação comunitárias; fornecer alimentação e atividades saudáveis
durante os eventos planejados; implementar políticas que apoiem comportamentos
saudáveis dentro da organização.
 PROCEDIMENTOS

A meditação pode ser usada como um método para alcançar um estilo de vida equilibrado, e
o tópico do equilíbrio do estilo de vida pode ser introduzido no início do processo clínico.
Após a discussão e perguntas sobre meditação que são concluídas com o cliente na sessão, o
cliente deve receber instruções para uma sessão prática em casa. As escrituras sagradas,
também conhecidas como biblioterapia religiosa, podem ser usados quando é determinado
ser de valor para o cliente, e os escritos particulares podem ser examinados pelo menos
cursivamente com antecedência pelo terapeuta.
 PROCEDIMENTOS

Tais materiais são úteis para autoajuda, educação, apoio psicossocial e interação. A técnica
de focalização é definida como "o sentido vago, corporal e holístico da situação, como um
problema, projeto criativo ou experiência espiritual.
Por meio dessa intervenção, os clientes podem aprender a ouvir a si mesmos sem
julgamentos. A redação do periódico pode ser na forma de cronologia, lembranças e análise
focalizada.
 PROCEDIMENTOS

A intenção é ajudar o cliente a se sentir livre e seguro. Os clientes muitas vezes aprendem a
confiar em si mesmos e aprendem seus pensamentos e sentimentos internos e encontram
inspiração.
Para implementar efetivamente, observou que é muito importante ter o aguilhão e a
capacidade de incorporar a espiritualidade no processo psicoterapêutico, quando
apropriado. Além disso, o uso de organizações baseadas na fé pode proporcionar
oportunidade para a entrega de mensagens positivas de saúde e promoção da aceitação de
comportamentos saudáveis devido à relevância da fé para muitas populações de clientes.
 RITUAIS

Outro meio de modalidade são os RITUAIS

Rituais são padrões de comportamento religiosos ou seculares formalizados que extraem
certos sentimentos. Eles incluem a criação de um espaço sagrado, a expectativa de uma
mudança no discernimento, atitude, afeto ou recebimento de orientação, e a expectativa de
consciência do transcendente.