CRONOGRAMA

CAPILAR
Profª Deysiane Cantanhede
 CRONOGRAMA CAPILAR
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados
com os cabelos que intercala três tratamentos
principais: hidratação, nutrição e reconstrução.
Cada etapa do cronograma capilar oferece uma
solução específica para cabelos danificados por
fatores como poluição, incidência de raios
solares, cloro da água, uso excessivo de
ferramentas de calor, procedimentos químicos de
coloração ou descoloração, entre outros.
 INDICAÇÃO

indicado para todos os tipos de

cabelo, independe da sua textura
ou curvatura, já que todos os fios
podem sofrer com fatores
externos. Ao intercalar os
tratamentos, dentro de um
período sugerido de quatro
semanas, é possível suprir as
necessidades dos fios e restaurar
completamente a saúde capilar.
 TIPOS DE CABELO
Cabelos apresentam diferentes características, de acordo com o grupo étnico ao
qual a pessoa pertence e da genética de cada um. As variações raciais e
individuais irão determinar o padrão de crescimento e também forma e textura.
Cabelos lisos são típicos de etnias mongólicas, orientais, esquimós e
indígenas.
Cabelos ondulados são típicos dos caucasianos, mas podem ser encontrados
em diversas etnias.
Cabelos crespos, comuns na etnia negra, possuem formato elíptico e achatado
helicoidal, o que lhe confere aspecto encaracolado.
 CURVATURAS CAPILAR
as curvaturas capilares são separadas em quatro categorias: a primeira,
curvatura 1, serve para os fios lisos, a 2 para os ondulados, a 3 para os
cachos, e a 4 para os crespos. Dentro de cada número, as letras A, B e
C representam as acentuações de cada uma.
CURVATURAS CAPILAR
TESTE DE POROSIDADE
 ETAPAS DO CRONOGRAMA CAPILAR
*hidratar, nutrir e reconstruir o cabelo*

Esses tratamentos são os responsáveis por garantir um cabelo macio,

nutrido, com brilho e saudável. A constância de cada tratamento na
sua rotina de cuidados vai depender da situação e das necessidades
do seu cabelo.
Mas, no geral, ao montar um cronograma capilar os passos de
hidratação e umectação/nutrição são os que mais se repetem,
enquanto a reconstrução capilar deve ser feita uma vez no mês ou a
cada 15 dias.
 HIDRATAÇÃO
Tem o objetivo de devolver umidade e nutrientes para os fios. O uso
excessivo de fontes de calor, exposição ao sol, vento e poluição são alguns
dos fatores que colaboram para a perda de água pelos fios. A hidratação
deve ser feita no cabelo com uma máscara de tratamento hidratante.

•D-Pantenol:Proporciona hidratação de longa duração,

maciez e brilho;
•Manteiga de Oliva: Hidrata profundamente os
cabelos a longo prazo;
•Óleo de Coco Extra Virgem: Rico em vitaminas E e
ácido graxos;
•Babosa: Hidrata, regenera e auxilia no combate à
queda dos fios. Antioxidante natural;
•Aminoácidos funcionais: Regeneram a fibra capilar e
proporcionam emoliência, maciez e força.
 NUTRIÇÃO OU UMECTAÇÃO
objetivo devolver lipídios e nutrientes aos fios. Os lipídios são gorduras produzidas pelo couro cabeludo
que resultam nos óleos para os cabelos. acontece principalmente em cabelos cacheados e crespos

•Máscaras de nutrição: Cremes compostos por óleos e manteigas que irão repor a
oleosidade dos fios durante o banho, com ação rápida que pode variar entre dois e
cinco minutos.
•Umectação com óleo vegetal: Tratamento em que os cabelos são banhados com
óleos vegetais antes de serem lavados. Nele, deixa-se o produto agir por 30 minutos e,
em seguida, segue-se o procedimento de lavagem normalmente.
•Umectação noturna: Tratamento indicado para cabelos muito ressecados. A
umectação noturna é feita com óleos vegetais 100% puros, que são aplicados nos
cabelos “sujos” e agem nos fios durante o sono, sendo lavados apenas no dia seguinte.
 NUTRIÇÃO OU UMECTAÇÃO
*Óleos vegetais*
•Óleo de Rícino: Possui ação fortalecedora e auxilia no combate
à queda por quebra;
•Óleo de Coco: Rico em vitamina E e ácidos graxos; (hidrata,
fios macios, brilho)
•Óleo de Argan: Controla o frizz e deixam os fios saudáveis;
•Óleo de Manga: Rico em vitaminas A, C B1, B2 e B5;
(queda, reconstrução, força)
•Óleo de Girassol: Hidrata e aumenta o brilho dos cabelos;
•Óleo de Abacate: Rico em vitaminas A, D e E. Promove
regeneração e nutrição da fibra capilar;
•Proteína do ovo: Rico em vitaminas A, vitaminas do complexo
B e antioxidante; (danos, emoliencia)
•Óleo de Amla: Rico em vitamina C, flavonoides. Reduz pontas
duplas e fortalece os fios;
•Azeite de Oliva: Rico em vitaminas A, D, K e E. hidrata, frizz,
brilho
 RECONSTRUÇÃO CAPILAR
• Cabelos quebradiços, finos e porosos devido, principalmente, às
ações químicas, o melhor caminho para a restauração da fibra
capilar.
• O tratamento age na reposição de proteína aos fios,
especialmente queratina.
• Apenas fios extremamente danificados e elásticos, que precisam
recuperar toda a massa capilar perdida, devem passar pela
reconstrução capilar semanalmente. Do contrário, a cada 15 dias
é o período mais indicado.
 QUERATINA

A Queratina é uma proteína produzida

pelo corpo humano, que representa cerca
de 90% da constituição do fio. Ela é
responsável por garantir força,
elasticidade e resistência à fibra capilar,
pois é riquíssima em aminoácidos e
poderosa reconstrutora da fibra
danificada.
 RECONSTRUÇÃO CAPILAR
*ativos*
•Colágeno: Retém a água e uniformiza
as cutículas, além de hidratar, manter a
forma dos cachos e prevenir a quebra;
•Creatina: Repara os danos e compõem
a cadeia de queratina dos fios;
•Arginina: Reconstrói os fios de fora
para dentro;
•Cisteína: Age na reconstrução e
fortalecimento dos fios, alinhando
uniformemente as cutículas.
CRONOGRAMA CAPILAR DE HIDRATAÇÃO
CRONOGRAMA CAPILAR NUTRIÇÃO
CRONOGRAMA CAPILAR DE RECONSTRUÇÃO
 DÚVIDAS FREQUENTES

1. COMO FAZER UM CRONOGRAMA CAPILAR PARA CRESCIMENTO?

investir em um cronograma focado em nutrição para estimular a circulação
sanguínea. (Alecrim, auxina tricogena, ginkgo biloba, gengibre, menta...)

2. QUAL A ORDEM DO CRONOGRAMA CAPILAR?

hidratação, nutrição e reconstrução. O que varia é a quantidade de tratamentos
feitos, a depender das necessidades do cabelo.

3. COMO SABER A ETAPA DO CRONOGRAMA QUE EU CABELO PRECISA?

É necessário observar o estado dos fios. Em geral, fios ressecados precisam de

hidratação, enquanto cabelos fracos e sem vida podem se beneficiar da nutrição. Cabelos
com química, quebrados, frágeis precisam de reconstrução.
 DÚVIDAS FREQUENTES

4. QUEM TEM CABELO OLEOSO, PODE FAZER CRNOGRAMA CAPILAR?

Sim, pois o comprimento dos fios cacheados e crespos possuem maior tendência ao
ressecamento. Faça o cronograma corretor e lave a raiz com shampoo detox.

5. NUTRIÇÃO E UMECTAÇÃO SÃO A MESMA COISA?

Embora as etapas de nutrição e umectação tenham como único objetivo nutrir os
cabelos, são dois tratamentos diferentes. A nutrição pode ser feita com máscara
nutritiva ou óleo, e a umectação pode ser realizada com óleos vegetais ou minerais.

6. EU NÃO GOSTO DE UMA DAS FASE DO CRONOGRAMA CAPILAR. POSSO PULAR?

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados completa, desenvolvida com base nas
necessidades que os cabelos apresentam. Dessa forma, não há para onde correr, se fios
precisam de água é necessário fazer hidratação, se estão opacos e precisam de lipídios, é
preciso fazer nutrição, e se estão quebradiços é de uma boa reconstrução que eles
precisam.
 DÚVIDAS FREQUENTES
7. EM QUANTO TEMPO POSSO FECHAR O CICLO CAPILAR, E QUANDO COMEÇAM
APARECER OS EFEITOS
o ciclo do cronograma capilar é fechado dentro de 4 semanas. Os efeitos podem ser sentidos a
partir do fechamento do primeiro ciclo de cuidados intercalados, sendo os resultados
intensificados com a contínua sequência do tratamento.