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  • Espaços Condicionantes

    Enviado por

    Luiz Henrique
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    Este documento fornece referências espaciais e condicionantes para jogos de futebol de diferentes tamanhos, desde pequenos quadrados até grandes retângulos. Ele lista os tamanhos dos campos para cada configuração e indica que configurações menores envolvem mais ações individuais, enquanto configurações maiores requerem maior controle de jogo e cobrança de espaços.

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    Espaços condicionantes

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    Referências Espaciais e Condicionantes

    Boston City

    CONFRONTOS CARACTERÍSITCAS CAPACIDADE CONDICIONANTE


    1X1 Mais ações Individuais Potência Anaeróbia
    (drible, condução)
    2X2 E maior comportamento agressivo
    3X3 Resistência Anaeróbia
    4X4
    5X5 Jogo posicional e cobertura de espaços, Potência Aeróbia
    envolve maior controle do jogo
    6X6
    7X7
    8X8 Menor intensidade fisiológica, porém, otimiza Resistência Aeróbia
    desenvolvimento tático
    9X9
    10X10
    Referências Espaciais e Condicionantes
    Boston City
    PEQUENO MÉDIO GRANDE
    CONFRONTOS QUADRADO RETÂNGULO QUADRADO RETÂNGULO QUADRADO RETÂNGULO

    1X1 15X15 10X20 20X20 10X35 25X25 15X35


    2X2 20X20 15X25 25X25 20X35 30X30 25X45
    3X3 25X25 20X30 30X30 25X40 40X40 35X45
    4X4 30X30 20X40 40X40 30X50 45X45 40X55
    5X5 30X30 25X40 40X40 35X50 50X50 45X60
    6X6 35X35 30X40 45X45 40X55 55X55 50X65
    7X7 35X35 30X45 50X50 45X55 60X60 55X70
    8X8 40X40 35X45 55X55 45X60 60X70
    9X9 40X40 35X50 55X55 50X65 60X80
    10X10 45X45 40X50 60X60 55X65 60X90

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