SHST para

trabalhadores
I
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In ÍNDICE
m Introdução.............................................................3
 a
o
co
lh a s Trabalho com máquinas.........................................10
ra b ui n
T áq
M Equipamentos de trabalho......................................31
de
os Movimentação manual de cargas.............................60
 i
m
e
pa l ho
n t

Objectivos do módulo............................................73
u a
Eq rab a l
T
a nu Programa do Módulo..............................................74
M
o
çã Exercícios e Questionários......................................75
 ta
en a s .
im g Bibliografia...........................................................76
ov Car
M e
d Ficha Técnica........................................................77
Legenda.............................................................. 78

2
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In INTRODUÇÃO
Quando tratamos de temas como Segurança, Higiene e Saúde no trabalho,
om
 h o
c
a l na s
existem, para além da conduta das partes, regulada por lei, aspectos
relacionados com o trabalho, parafraseando o artigo 8.º n.º1 do Dl 441/91
b de 14/11, como os equipamentos de trabalho que assumem especial
a ui
Tr á q relevância no que toca à adaptação do trabalho ao homem.
M
de
os
 a
p o
m
e n t Desta forma, neste módulo trataremos dos aspectos relacionados com os
equipamentos de trabalho, bem como com a movimentação de cargas, que
q ui a l h têm influência sobre os trabalhadores, e quais os critérios legais a que
E rab a l esses equipamentos e procedimentos deverão corresponder, sob pena de
T
a nu inadequação.
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
Irremediavelmente, o conhecimento desses requisitos ou critérios passará
ov Car em grande medida pelo estudo da legislação que se lhes aplica.
M e
d

3
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In INTRODUÇÃO
m
Desta forma ao longo deste módulo, abordaremos
 a
o
co
lh a s
sistematizadamente a seguintes legislação:

ra b ui n
T áq
M Máquinas novas
de
os •Decreto-Lei 320/2001 de 12.12
 i
m
e
pa l ho
n t

Máquinas Usadas
u a
Eq rab a l
•Decreto-Lei 214/95 de 18.8
T
a nu
M
o •Portaria 172/2000 de 23.3
çã
 ta
en a s .
im g
Equipamentos de Trabalho
ov Car Decreto-Lei 82/99 de 16.3
M e
d
Movimentação manual de cargas
•Decreto-Lei 330/93 de 25.9

4
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Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
DEFINIÇÃO DE MÁQUINA
o
tr
In
“...Um conjunto de peças ou de órgãos ligados entre si,
m em que pelo menos um deles é móvel e, se for caso
 a
o
co
lh a s
disso, de accionadores, de circuitos de comando e de
ra b ui n potência, etc.., reunidos de forma solidária com vista a
T áq
M uma aplicação definida, nomeadamente, para a
de transformação, o tratamento e deslocação e o
os
 a
p o
m
e n t
acondicionamento de um material...”
q ui a l h In artigo 2.º/1 alínea a) do Decreto-Lei 320/2001 de 12.12
E rab l
T ua
an
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

5
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão

In
tr
o
DEFINIÇÃO DE MÁQUINA (cont.)

m “...Um equipamento intermutável que altera a função de

 a
o
co
lh a s
uma máquina que é colocado no mercado com intuito de ser
ra b ui n montado pelo próprio operador, quer numa máquina, quer
T áq
M numa série de máquinas diferentes, quer ainda num tractor,
de desde que o referido equipamento não constitua uma peça
os
 a
p o
m
e n t
sobresselente nem uma ferramenta...”

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

6
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In
DEFINIÇÃO DE MÁQUINA (cont.)
m “Um componente que não seja um equipamento
 a
o
co
lh a s intermutável e que o fabricante ou o seu mandatário
ra b ui n estabelecido na Comunidade, coloque no mercado com o
T áq
M objectivo de assegurar, através da sua utilização, uma
de
os função de segurança, cuja avaria ou mau funcionamento
 a
p o
m
e n t
ponha em causa a segurança e saúde das pessoas
q ui a l h expostas “
E rab a l
T
a nu
M
o
çã Como exemplos, podemos dar os mecanismos de
 ta
en a s .
im g segurança, aplicáveis noutras máquinas, como barreiras
ov Car
M e fotoeléctricas ou outro tipo de interposições e protecções.
d

7
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Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr Equipamento de trabalho
In

• qualquer máquina, aparelho, ferramenta ou instalação utilizados

om
 h o
c
a l na s
no trabalho

b
a ui
Tr á q
M Utilização de um equipamento de trabalho
de
os •
 i
m
e
pa l ho
n t qualquer actividade em que o trabalhador entre em relação com um
equipamento de trabalho. nomeadamente a colocação em serviço ou fora dele,
u a o uso, o transporte, a reparação, a transformação, a manutenção e a
Eq rab a l
T nu conservação. Incluindo a limpeza;
a
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
Noções no Dl 331/93 de 25/9
ov Car
M e
d

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Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In
Movimentação manual de cargas
m
 a
o
co
lh a s Para além de alguns exemplos práticos de casos relativos
ra b ui n à movimentação manual de cargas, estudaremos
T áq
M igualmente, o Decreto-Lei 330/93 de 25/7.
de
os
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

9
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão

In
tr
o
IDENTIFICAÇÃO DOS FACTORES DE
RISCO
m
 a
o
co
lh a s
Em regra, quando trabalhamos com uma máquina estamos
sujeitos a um conjunto de factores de risco de diversa ordem.
ra b ui n Entre outros, partiremos da análise das seguintes categorias de
T áq
M riscos:
de
os •Riscos Mecânicos
 i
m
e
pa l ho
n t
•Riscos Eléctricos
u a
Eq rab a l •Riscos Térmicos
T
a nu
M •Ruído
ã o
aç
 m
i g
t
en a s . •Vibrações
ov Car •Radiações
M e
d
•Substâncias perigosas
•Riscos Ergonómicos
•Combinação de factores de risco

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In

RISCOS MECÂNICOS
om
 h o
c
a l na s conjunto dos factores físicos que podem estar na origem de um
b
a ui
Tr á q
ferimento causado pela acção mecânica de elementos de
M máquinas, de ferramentas, de peças ou de projecções de
de materiais sólidos ou fluidos:
os
 a
p o
m
e n t
•risco de esmagamento
q ui a l h •risco de corte por cisalhamento
E rab a l
T
a nu •risco de golpe ou decepamento
o
M •risco de agarramento, de enrolamento
çã •risco de arrastamento ou de aprisionamento
 im g
ta
en a s . •risco de choque ou impacto
ov Car •risco de perfuração ou de picadela
M e
d •risco de abrasão ou de fricção
•risco de ejecção de fluido a alta pressão

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 uç
ão

tr
od
RISCO ELÉCTRICO
In

m Este risco pode causar lesões (queimaduras…) ou a morte por

 a
o
co
lh a s
choque eléctrico, podendo ser originado através de contacto das
a b ui n pessoas com:
r
T áq
M
de •Partes activas (partes normalmente sob tensão – contacto directo)
os •Partes tornadas activas acidentalmente, essencialmente devido a
 a
p o
m
e n t
defeito de isolamento (Contacto indirecto)
ui a l h •Por aproximação de pessoas à vizinhança de
q
E rab l
a •Partes activas, especialmente na gama da alta tensão
T
a nu
M •Por isolamento não adequado para as
o •Condições de utilização previstas
çã
 ta
en a s .
im g
•Por fenómenos electrostáticos, como o
•Contacto de pessoas com partes carregadas
ov Car
M e •Por radiação térmica ou por projecção de partículas em fusão e
d
efeitos químicos de curto-circuitos, sobrecargas

12
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Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In RISCO TÉRMICO
m Relembrando um pouco a abordagem em anterior módulo,
 a
o
co
lh a s relativamente a este tipo de risco, ele pode manifestar-se na
ra b ui n nossa saúde de duas formas:
T áq
M
de •Queimaduras provocadas pelo contacto com objectos ou
os materiais a uma temperatura extrema, por chamas ou explosões
 a
p o
m
e n t
e pela radiação de fontes de calor
q ui a l h
E rab a l
•efeitos nocivos para a saúde provocados por uma ambiente de
T
a nu
M trabalho quente ou frio
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

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Máquinas/Movimentação de
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Módulo V
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da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In
RUÍDO
m
 a
o
co
lh a s
Igualmente abordado em módulo anterior, este risco pode causar
para a nossa saúde:
ra b ui n
T áq
M •deterioração permanente da acuidade auditiva – surdez sono
de traumática
os
 a
p o
m
e n t •zunidos nos ouvidos
•Fadiga mental
q ui a l h •Stress
E rab a l
T
a nu •perturbações de equilíbrio
o
M •diminuição da capacidade de concentração
çã •interferências com a comunicação oral
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

14
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In VIBRAÇÕES

m As vibrações, tema também já abordado anteriormente,

 a
o
co
lh a s
podem transmitir-se a todo o corpo e, em particular, às mãos
e aos braços (essencialmente aquando da utilização de
ra b ui n
T áq máquinas portáteis):
M
de
os •perturbações vasculares (dedos brancos…)
 a
p o
m
e n t
•perturbações neurológicas
•perturbações osteo-articulares
q ui a l h
E rab a l •lumbago e ciática
T
a nu •Outras lesões músculo-esqueléticas
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In RADIAÇÕES
m
 a
o
co
lh a s
Podem ser causados por radiações ionizantes ou não ionizantes:

ra b ui n • baixas frequências
T áq
M • radiofrequências e micro-ondas
de • raios infravermelhos
os
 a
p o
m
e n t •
•
luz visível
raios ultra-violeta
q ui a l h • feixes de iões ou de electrões
E rab a l
T nu • neutrões
a
o
M • raios x
çã
 ta
en a s .
im g Normalmente as doenças provocadas pelas radiações, tendem para
ov Car a cronicidade, isto é, continuam a afectar o trabalhador, mesmo
M e
d depois de ele se afastar definitivamente, da fonte de risco

16
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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 d uç
ão
o
tr
In
SUBSTÂNCIAS PERIGOSAS
m
 a
o
co
lh a s os materiais e as substâncias tratados, utilizados ou expelidos
ra b ui n por máquinas bem como os materiais utilizados no fabrico de
T áq máquinas podem provocar vários riscos diferentes:
M
de
os •contacto ou inalação de fluidos
 i
m
e
pa l ho
n t
•gases, névoas, fumos e poeiras (com efeito nocivo, tóxico,
u a corrosivo e/ou irritante)
Eq rab a l
•risco de incêndio ou explosão
T
a nu
M •riscos biológicos (devido a fungos) e
o
çã •microbiológicos (vírus ou bactérias)
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
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 d uç
ão
o
tr
In
RISCOS ERGONÓMICOS
m
 a
o
co
lh a s
A inadequação ergonómica das máquinas às características
humanas pode manifesta-se, normalmente das seguintes
ra b ui n formas :
T áq
M
de •efeitos fisiológicos – posturas incorrectas, esforços mal
os
 a
p o
m
e n t aplicados, esforços excessivos ou repetitivos,...

q ui a l h •efeitos psicossomáticos - sobrecarga ou sub carga psíquica,

E rab a l
T
a nu stress, devidos à operação, vigilância ou manutenção de uma
o
M máquina dentro dos limites da sua utilização normal
çã
 ta
en a s .
im g
•erros humanos, provenientes da fadiga quer física que
ov Car psicológica
M e
d

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In COMBINAÇÃO DE FACTORES DE RISCO

m
 a
o
co
lh a s
Não podemos esquecer, que as fontes de risco abordadas
anteriormente, podem verificar-se de forma combinada, isto é,
ra b ui n
T áq na mesma máquina, podem verificar-se várias fontes de risco
M
ao mesmo tempo.
de
os
 a
p o
m
e n t

Por exemplo, num tractor, temos o ruído, vibrações, riscos

q ui a l h
E rab
u al ergonómicos etc…
T
an
M
o
çã
 im g
ta
en a s .
Assim sendo, a matéria que estudaremos em seguida, assume
especial relevância, os dispositivos de segurança integrada.
ov Car
M e
d

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
Dispositivos de segurança integrada
o
tr
In Existem um conjunto de medidas de segurança que devem ser
implementadas em duas fases distintas da vida da máquina, na
m fase de concepção e posteriormente na fase de utilização. Estas
 a
o
co
lh a s
medidas estão relacionadas com os seguintes conceitos:

ra b ui n
T áq Prevenção intrínseca:
M Evitar ou reduzir tantos fenómenos perigosos quanto possível,
de
os pela escolha conveniente de certas características de concepção
 a
p o
m
e n t
e limitar a exposição de pessoas aos fenómenos perigosos, pela
redução da necessidade de intervenção do operador nas zonas
q ui a l h
E rab a l perigosas
T
a nu
M
o protecção:
çã
 im g
ta
en a s .
Devem ser utilizados protectores e/ou dispositivos de protecção
para proteger as pessoas contra os riscos que a aplicação das
ov Car técnicas de prevenção intrínseca não permite razoavelmente,
M e
d nem evitar, nem limitar suficientemente.

medidas adicionais:
Medidas previstas para as situações de emergência

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão

tr
o Integração de medidas de segurança na fase de
In
projecto , de acordo com a norma NP EN 292-1:
m
 a
o
co
lh a s
•especificar os limites da máquina

ra b ui n •identificar os fenómenos perigosos e proceder a uma avaliação

T áq
M do risco
de
os
 i
m
e
pa l ho
n t • suprimir os fenómenos perigosos ou limitar o risco tanto
quanto possível
u a
Eq rab a l
T nu • conceber protectores e/ou dispositivos de protecção contra
a
o
M todos os riscos que não possam ser eliminados
çã
 ta
en a s .
im g
•informar e avisar os utilizadores sobre os riscos residuais
ov Car
M e
d • tomar as medidas adicionais necessárias

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão

In
tr
o DISPOSITIVOS DE SEGURANÇA

m
 a
o
co
lh a s
Começando pelos dispositivos anti-encravamento, estes tipo de
aplicações classificam-se da seguinte forma:
ra b ui n
T áq
M
de
os ENCRAVAMENTOS
 a
p o
m
e n t
•Sem Bloqueio
q ui a l h
E rab a l
•Com Bloqueio
T
a nu
M
ã o •Abertura Incondicional
aç
 m
i g
t
en a s . •Abertura Condicional
ov Car •Temporização fixa
M e
d
•Detecção do desaparecimento do perigo

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr Dispositivo de encravamento sem bloqueio
In

•As funções da máquina “cobertas” pelo protector não podem

m
 a
o
co
lh a s
operar enquanto o protector não estiver fechado

ra b ui n •Se o protector é aberto durante as funções perigosas da

T áq
M máquina, é dada ordem de paragem
de
os
 a
p o
m
e n t
•Desde que o protector esteja fechado, as funções perigosas da
máquina podem operar mas o fecho do protector não inicia por
q ui a l h si próprio a operação de tais funções
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão

tr
o Detector actuado por CAME
In
• actuação positiva da CAME a sobre o interruptor c
m
 a
o
co
lh a s • dificilmente neutralizável mas falha no caso de avaria na
ra b ui n CAME ou mau ajuste do detector de posição
T áq
M
de
os Detector de posição actuado por chave
 a
p o
m
e n t

ui a l h • composto por chave mais interruptor d

q
E rab
u al
T
an • dificilmente neutralizável mas falha no caso de avaria na
M
ç ão CAME ou mau ajuste do detector de posição
 i
n
e s
m ga
ta .
• elevada precisão mas pode ser neutralizado usando chaves
ov a r
M eC sobresselentes
d

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
TRAPPDED KEY
o
tr •Não ocorre redução da segurança devido à distância entre o
In
protector e o comando
m
•Não são necessárias cablagens nos protectores conveniente no
 a
o
co
lh a s
caso de problemas ambientais
•O atraso na abertura da guarda é assegurado somente pelo tempo
ra b ui n necessário à transferência das chaves
T áq
M
de
os Dispositivo de encravamento com bloqueio
 a
p o
m
e n t
•as funções da máquina “cobertas” pelo protector não podem
operar enquanto o protector não estiver fechado
q ui a l h
E rab a l •o protector permanece bloqueado na posição de fechado até que
T
a nu tenha desaparecido o risco de ferimento devido às funções
M
çã
o perigosas da máquina
 im g
ta
en a s .
•quando o protector está bloqueado na posição de fechado, as
funções perigosas da máquina podem operar mas o fecho e o
ov Car
M e bloqueio do protector não iniciam por si próprios a operação de tais
d
funções.

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
DISPOSITIVOS DE PROTECÇÃO
o
tr
In
Comando bi-manual
m Norma EN 547
 a
o
co
lh a s
ra b ui n •dispositivo de comando de acção continuada accionamento
T áq simultâneo com as duas mãos garantindo assim a protecção
M
de do operador (não protege terceiros)
os
 a
p o
m
e n t
•exige actuação síncrona dos comandos
q ui a l h
E rab a l
T nu
ex. prensas, quinadoras
a
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

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 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
Barreira fotoeléctrica
o
tr
In
•conjunto de feixes infravermelho, inofensivo para a saúde

m
 a
o
co
lh a s
•quando o feixe é interrompido é dada ordem de paragem (cessa
o movimento perigoso)
ra b ui n
T áq
M •necessário novo rearme após paragem
de
os •resolução adequada à parte do corpo a proteger
 i
m
e
pa l ho
n t

u a ex. prensas, robots, sistemas automáticos

Eq rab l
T ua
an
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

27
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In
Protectores Móveis
m
 a
o
co
lh a s
•solidários com a estrutura da máquina

ra b ui n •utilizados quando o risco correspondente se encontra em local

T áq
M onde a frequência de acesso é elevada
de
os •não devem dificultar a visualização do ciclo de trabalho nem as
 i
m
e
pa l ho
n t
informações gerais
u a
Eq rab a l
T nu ex. acesso lateral das prensas
a
M
o
çã A abertura do protector móvel deve estar associada:
 ta
en a s .
im g
•dispositivo de encravamento
ov Car
M e
d
•dispositivo de bloqueio

28
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
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SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 uç
ão

tr
od Protectores fixos
In
•utilizados quando o risco se localiza numa zona da máquina que
m não necessita de uma intervenção diária por parte do operador
 a
o
co
lh a s
a b ui n
•devem ser mantidos fechados por meio de elementos de fixação
r
T áq
M
de •necessitam de uma ferramenta para a sua abertura ou remoção
os
 a
p o
m
e n t
ex. protecção de correias, volantes,
ui a l h órgãos de transmissão
q
E rab l
a
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

29
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In DISTÂNCIA DE SEGURANÇA
Normas para cálculo de distâncias de segurança
om
 h o
c
a l na s
NP EN 294
b
a ui •segurança de máquinas – distâncias de segurança para impedir
Tr á q
M que os membros superiores alcancem zonas perigosas
de
os NP EN 349
 i
m
e
pa l ho
n t
•segurança de máquinas – distâncias mínimas para evitar o
u a esmagamento de partes do corpo humano
Eq rab a l
T
a nu
M EN 811
o
çã segurança de máquinas – distâncias de segurança para impedir
 ta
en a s .
im g
que os membros inferiores alcancem zonas perigosas
ov Car
M e
d

30
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In EQUIPAMENTOS DE TRABALHO
Relativamente aos equipamentos de trabalho, em geral, e não
om
 h o
c
a l na s
apenas as máquinas, existem um conjunto de prescrições legais e
normativas, que consagram um conjunto de exigências de saúde e
b
a ui
Tr á q
segurança para os trabalhadores que as utilizam.
M
de
os
 a
p o
m
e n t Neste capítulo, vamos orientar o nosso estudo para essas
prescrições, para que o trabalho seja o menos nocivo possível para
q ui a l h que o pratica.
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

31
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
OBRIGRAÇÕES GERAIS DO EMPREGADOR
o
tr
In
•Assegurar que os equipamentos de trabalho, sejam adequados ao
m
trabalho a efectuar e permitam garantir a segurança e a saúde dos
 a
o
co
lh a s
trabalhadores durante a sua utilização;

ra b ui n •Atender, na escolha dos equipamentos de trabalho, às condições

T áq
M e características específicas do trabalho, aos riscos existentes para
de a segurança e a saúde dos trabalhadores, assim como aos novos
os
 a
p o
m
e n t
riscos resultantes da sua utilização;
ui a l h
q
E rab a l •Tomar, caso o disposto nos números anteriores não permita
T
a nu garantir suficientemente a segurança e a saúde dos trabalhadores
M na utilização dos equipamentos, as medidas adequadas para
o
çã minimizar os riscos ainda existentes;
 ta
en a s .
im g
ov Car •Tomar as medidas necessárias para que os equipamentos de
M e
d trabalho sejam objecto de manutenção adequada ao longo de todo
o seu período de utilização, de molde a satisfazerem as prescrições
mínimas previstas no artigo seguinte.

32
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
Verificação dos Equipamentos de Trabalho
o
tr
In
•inicial - após instalação e antes da entrada em serviço
m
 a
o
co
lh a s
•periódica e se necessário ensaios (v.d. gruas)

ra b ui n
T áq •excepcional (transformações, acidentes, fenómenos naturais ou
M períodos prolongados de não utilização)
de
os
 a
p o
m
e n t
objectivo: garantir que são respeitadas as prescrições mínimas
de segurança e saúde e que as deteriorações em causa sejam
q ui a l h
E rab a l detectadas e corrigidas atempadamente
T
a nu
M
o execução: pessoa individual ou colectiva com conhecimentos
çã
 im g
ta
en a s .
teóricos e práticos, bem como experiência no tipo de equipamento
a verificar, que permitam detectar defeitos ou deficiências e
ov Car avaliar a sua importância em relação à segurança na utilização do
M e
d referido equipamento

33
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Resultado das verificações

m Deverá ser feito um relatório, contendo os seguintes dados:

 a
o
co
lh a s
ra b ui n •identificação do equipamento
T áq
M
de •tipo de verificação ou ensaio
os
 a
p o
m
e n t
•local e data
q ui a l h
E rab a l
T nu •prazo para reparação de deficiências (se aplicável)
a
M
o
çã •identificação da pessoa competente que realizou a verificação ou o
 ta
en a s .
im g
ensaio
ov Car
M e
d Tempo de arquivo: 2 anos

equipamento utilizado fora da empresa deve ser acompanhado de

uma cópia do relatório

34
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr Verificação da adequação dos equipamentos de
In
trabalho
m
 a
o
co
lh a s
Integridade inicial (exemplos)

ra b ui n
T áq •uma prensa hidráulica de ferramenta
M aberta com alimentação manual de
de
os peças deve integrar uma barreira
 a
p o
m
e n t
fotoeléctrica ou um dispositivo de
comando bi-manual
q ui a l h
E rab a l
T
a nu •um empilhador deve dispor de uma estrutura de protecção
M
o contra a queda de objectos, quando efectua a elevação de
çã
 ta
en a s .
im g
cargas em altura

ov Car •protecção ao disco de corte de uma serra circular

M e
d

35
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
Manutenção adequada dos equipamentos de trabalho
o
tr
In
Manutenção efectuada pelo operador
m
 a
o
co
lh a s
•início do turno de trabalho
•inspecção visual
ra b ui n •teste funcional dos dispositivos de segurança e de comando
T áq
M (limitadores de pressão, sistemas de emergência, protectores,
de
os dispositivos de encravamento...)
 a m
en
i p l ho
t
•manutenção efectuada por empresa especializada
•segurança na manutenção do equipamento - seccionador geral
u a
al desligado e bloqueado
q
E rab
T u •aviso de equipamento em manutenção
an
M •registo de todas as intervenções efectuadas
ç ão
 m
i g
ta
en a s .
ov Car
M e
d

36
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão

tr
o Participação dos trabalhadores
In

Formação, informação e consulta

om
 h o
c
a l na s
• equipamentos com riscos específicos devem ser utilizados por
b
a ui trabalhadores com habilitação para o efeito
Tr á q
M
de •Os trabalhadores devem possuir informação sobre:
os
 a
p o
m
e n t
•condição de utilização
q ui a l h •situações anormais previsíveis
E rab a l
T nu •Conclusões retiradas de experiências anteriores
a
o
M (avarias, acidentes, incidentes…)
çã
 ta
en a s .
im g
• Os trabalhadores devem receber formação adequada às exigências
ov Car dos equipamentos que operam
M e
d
•Os trabalhadores devem ser consultados sobre as medidas a aplicar
relativamente a esta matéria

37
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr Requisitos mínimos de segurança para os
In
equipamentos de trabalho
m
 o
co
lh a s
• sistemas de comando
a • arranque do equipamento
ra b ui n
T áq • paragem do equipamento
M
de • estabilidade e rotura
os • projecções e emanações
 a
p o
m
e n t
•
•
riscos de contacto mecânico
iluminação e temperatura
q ui a l h
E rab a l • dispositivos de alerta
T
a nu • manutenção do equipamento
M
çã
o • riscos eléctricos, de incêndio e de explosão
 im g
ta
en a s .
•
•
fontes de energia
sinalização de segurança
ov Car
M e
d

38
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
In
tr Sistemas de Comando dos equipamentos –
prescrições de segurança
m
 a
o
co
lh a s
•claramente visíveis, identificáveis e marcação apropriada
ra b ui n
T áq •devem ser colocados fora das zonas perigosas e de maneira a que
M
de
seu o accionamento, designadamente, por uma manobra não
os intencional, não ocasione riscos suplementares
 a
p o
m
e n t

•o operador deve poder verificar, a partir do posto de comando

q ui a l h
E rab al principal, da ausência de pessoas nas zonas perigosas ou se não
T u
an for possível, o arranque deve ser automaticamente precedido de
M
çã
o um sistema de aviso seguro (sinal sonoro ou visual)
 ta
en a s .
im g •o trabalhador exposto deve dispor do tempo e meios necessários
ov Car
M e para se afastar
d

39
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 uç
ão

tr
od Prescrições relativas ao arranque do equipamento
In
Deve haver necessidade de uma acção voluntária sobre um comando
m para que o equipamento:
 a
o
co
lh a s
a b ui n
•seja posto em funcionamento
r
T áq
M
de •arranque após uma paragem, seja qual for a origem desta
os
 a
p o
m
e n t
•sofra uma modificação das condições de funcionamento,
ui a l h nomeadamente, velocidade ou pressão (excepto se não constituir
q
E rab l
a factor de risco ou se resultar da sequência normal de um ciclo
T nu
M
a automático)
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

40
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Prescrições relativas à paragem do equipamento

m •paragem geral em condições de segurança

 o
co
lh a s
a •dispositivo de paragem de emergência
ra b ui n
T áq
M
de •os postos de trabalho devem dispor de um sistema de comando
os que permita, face ao riscos existentes, parar todo ou parte do
 a
p o
m
e n t
equipamento em segurança
q ui a l h
E rab a l •a ordem de paragem deve ter prioridade sobre as ordens
T
a nu de arranque
M
o
çã
 im g
ta
en a s .
•a alimentação de energia dos accionadores do equipamento deve
ser interrompida sempre que se verifique a paragem do mesmo ou
ov Car
M e dos elementos perigosos
d

41
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In
Estabilidade e rotura
m
 a
o
co
lh a s
•os equipamentos de trabalho e os respectivos elementos devem
ser estabilizados por fixação ou por outros meios
ra b ui n
T áq
M •devem ser tomadas medidas adequadas se existirem riscos de
de estilhaçamento susceptíveis de colocar em perigo a segurança e
os
 a
p o
m
e n t
saúde dos trabalhadores

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

42
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr Projecções e emanações
In

m •o equipamento que provoque riscos devido a quedas ou projecções

 a
o
co
lh a s
de objectos deve dispor de dispositivos de segurança adequados

ra b ui n •o equipamento que provoque riscos devido a emanações de gases,

T áq
M vapores ou líquidos ou a emissão de poeiras, deve dispor de
de
os dispositivos de retenção ou extracção eficazes, instalados na
 a
p o
m
e n t
proximidade da respectiva fonte

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

43
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr Riscos de contacto mecânico
In

m •os elementos móveis de um equipamento que possam causar causar

 a
o
co
lh a s
acidentes por contacto mecânico devem dispor de protectores que
impeçam o acesso a zonas perigosas ou de dispositivos que
ra b ui n
T áq interrompam o movimento dos elementos móveis antes do acesso a
M essas zonas
de
os
 a
p o
m
e n t
•os protectores e os dispositivos
de protecção:
q ui a l h
E rab a l •devem ser de construção robusta
T
a nu •não devem implicar riscos suplementares
M
o •não devem ser neutralizáveis ou tornados inoperantes
çã
 im g
ta
en a s .
•devem estar situados a uma distância suficiente da zona
perigosa
ov Car •não devem limitar a observação do ciclo de trabalho mais do
M e
d que o necessário

44
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão

tr
o Iluminação e temperatura
In

•as zonas e pontos de trabalho ou

om
 h o
c
a l na s
de manutenção devem estar
convenientemente iluminados em
b
a ui função dos trabalhos a realizar
Tr á q
M
de •as partes de um equipamento de trabalho
os que atinjam temperaturas elevadas
 a
p o
m
e n t
ou muito baixas devem dispor de uma
q ui a l h protecção contra os riscos de
E rab a l
T nu contacto ou de proximidade por
a
M parte dos trabalhadores
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

45
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
Dispositivos de alerta
o
tr
In
•devem poder ser ouvidos, compreendidos facilmente e distinguidos
m dos restantes sinais e ruídos
 a
o
co
lh a s
ra b ui n Riscos eléctricos, de incêndio e de explosão
T áq
M
de
os •proteger os trabalhadores expostos contra riscos de contacto
 i
m
e
pa l ho
n t
directo ou indirecto com a electricidade
u a •proteger os trabalhadores contra riscos de incêndio,
Eq rab a l
T nu sobreaquecimento ou libertação de gases, poeiras, líquidos, vapores
a
M ou outras substâncias por ele produzidos ou neles utilizados ou
o
çã armazenados
 ta
en a s .
im g
•prevenir os riscos de explosão dos equipamentos ou de substâncias
por ele produzidos ou neles utilizados ou armazenados
ov Car
M e
d

Ex: Disjuntores, dispositivos de corte geral, acesso a quadros

eléctricos vedado

46
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão

tr
o Fontes de energia
In
•devem dispor de dispositivos facilmente identificáveis, que os
m isolem de cada uma das suas fontes de energia e, em caso de
 a
o
co
lh a s re-conexão, esta deve ser efectuada sem risco para os
ra b ui n trabalhadores ( se apresentar risco os dispositivos devem ser
T áq
M bloqueáveis - ex. no caso de máquinas com alimentação
de eléctrica por meio de uma ficha, basta retirar a ficha da tomada)
os
 a
p o
m
e n t
Sinalização de Segurança
q ui a l h
E rab a l
T
a nu •devem estar devidamente sinalizados, com avisos ou outra
M sinalização indispensável para garantir a segurança dos
o
çã trabalhadores
 ta
en a s .
im g
ov Car •meios de sinalização
M e
d
•placas de instruções

47
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 uç
ão

tr
od Sinalização de Segurança (cont.)
In

As máquinas com condutor transportado devem ter:

om
 h o
c
a l na s
•um aviso sonoro
b
a ui
Tr á q
M •sinalização luminosa
de
os luzes de stop / faróis de marcha-atrás / faróis rotativos
 i
m
e
pa l ho
n t

u a
Eq rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

48
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In EQUIPAMENTOS DE ELEVAÇÃO DE CARGAS
m (EMPILHADORES)
 a
o
co
lh a s
ra b ui n Os empilhadores podem ser dos seguintes tipos:
T áq
M
de
os •ELÉCTRICOS (INTERIOR)
 i
m
e
pa l ho
n t
•GÁS (EXTERIOR)
u a •DIESEL (EXTERIOR)
Eq rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

49
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Prescrições de segurança relativas aos locais:

m •a ventilação dos locais deve ser suficiente de modo a evitar o

 a
o
co
lh a s risco de intoxicação
ra b ui n
T áq • o pavimento deve ser suficientemente resistente e sem
M
de características prejudiciais à circulação dos empilhadores (sem
os irregularidades, para evitar acidentes e/ou perdas de estabilidade
 a
p o
m
e n t
da carga
q ui a l h
E rab a l
• os corredores de circulação devem estar bem definidos.
T
a nu
M
o
çã •a circulação de peões deve estar bem diferenciada da circulação
 ta
en a s .
im g
dos empilhadores
sinalização,...)
(marcação, portas distintas, luzes,
ov Car
M e
d
•as zonas de circulação de empilhadores devem estar bem
delimitadas (pintadas no pavimento) com um traçado racional e
de largura suficiente

50
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Prescrições relativas às zonas de circulação zonas
de circulação
m
 a
o
co
lh a s •a zona de circulação de peões deve ser separada da zona de
ra b ui n circulação de empilhadores (portas distintas, marcações nos
T áq
M pavimentos distintas, placas de sinalização), de aparelho,
de ferramenta ou instalação utilizado no trabalho
os
 a
p o
m
e n t
•deve existir na empresa um plano de circulação definido
q ui a l h (cruzamentos, passagens...) com sinalização adequada para o
E rab a l
T nu condutor
a
M
o
çã •as passagens de altura limitada devem estar assinaladas de
 ta
en a s .
im g
modo a evitar acidentes
ov Car
M e •os cruzamentos e curvas sem visibilidade devem possuir
d
espelhos de canto

51
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Requisitos de segurança do empilhador

m •protecção do operador: todos os empilhadores com altura

 a
o
co
lh a s superior a 1.80m, devem possuir uma estrutura que proteja o
a b ui n condutor contra a queda de objectos e outra que o proteja contra
r
T áq
M o capotamento mas que permita a saída rápida do condutor
de
os •protecção da carga: se a altura de elevação da carga for
 i
m
e
pa l ho
n t
superior a 1.80 m, o empilhador deve ter uma estrutura que
u a permite o amparo da carga
Eq rab a l
T
a nu
M •meios que impeçam o operador de ser projectado do banco
ç ão (cinto de segurança, concepção do banco,...)
 i
n
e s
m ga
ta .

ov a r
M eC
d

52
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Requisitos de segurança do empilhador

m •sinalização sonora e/ou acústica de marcha

 a
o
co
lh a s
•sinalização sonora de marcha-atrás (visual e sonora)
a b ui n
•regulação do banco
r
T áq •buzina de sinalização
M
de •espelho retrovisor
os •luzes (trabalho exterior)
 a
p o
m
e n t
•dispositivos anti-deflagrantes ou blindados para a
ui a l h •circulação em locais que apresentem risco de incêndio ou
q
E rab l
a explosão
T nu
M
a •extintor portátil
o •informação/formação adequada do seu operador
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

53
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 uç
ão
od Regras para a Condução
tr
In
•olhar sempre para a direcção de marcha, evitando distracções e
tentando obter uma boa visibilidade
m
 a
o
co
lh a s
•evitar manobras e travagens bruscas
ra b ui n •conduzir a pouca velocidade, buzinando sempre que se
T áq
M aproximarem peões
de
os •o estacionamento dos empilhadores deve ser feito nos locais
 a
p o
m
e n t
destinados a tal, desligando sempre o motor
q ui a l h •nunca se deve conduzir um empilhador com os sapatos húmidos
E rab a l
T
a nu ou com gordura
M
o •o condutor deve conduzir a carga em baixo, distância entre esta
çã
 ta
en a s .
im g
e o chão de aproximadamente 15 cm
ov Car
M e
d

54
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In

m
 a
o
co
lh a s
Regras para a Condução
ra b ui n
T áq
M
de •O condutor deve ter em atenção a altura das portas e passagens
os
 a
p o
m
e n t
•O condutor deve ter posturas correctas enquanto conduz o
empilhador, evitando ter qualquer parte do corpo fora da cabina
ui a l h
al de condução e órgãos de elevação
q
E rab
T u
an •Se a visibilidade não é suficiente devido à carga, o condutor
M
ã o
aç
deve circular com o empilhador em marcha atrás ( para
 i
n
e s
m ga
t . pequenas distâncias) ou utilizar um empilhador de maior
capacidade ( para grandes distâncias)
ov a r
M eC
d •Nunca deixar as chaves na ignição
•O condutor deve possuir carta para tal

55
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Condições de utilização

m •Nunca ultrapassar a capacidade efectiva do empilhador (a carga

 a
o
co
lh a s
que um empilhador pode elevar depende do centro de gravidade
e do comprimento da carga, bem como da altura de elevação e,
ra b ui n caso aplicável, da inclinação do garfo)
T áq
M
de •não aumentar, seja por que motivo for, o contrapeso do
os empilhador através da subida de pessoal para a parte traseira do
 a
p o
m
e n t
mesmo
ui a l h
q
E rab a l •O condutor deve certificar-se que as paletes utilizadas para a
T
a nu elevação da carga são adequadas e apropriadas ao tipo de carga
M
o a elevar (de forma a suportar o seu peso)
çã
 ta
en a s .
im g
•O condutor deve assegurar-se que a carga está devidamente
equilibrada e amarrada sobre os seus suportes (para evitar o
ov Car
M e risco de oscilações)
d

56
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Condições de utilização
•É estritamente proibido e desaconselhado o transporte e/ou
m
 a
o
co
lh a s
elevação de pessoas nos empilhadores

ra b ui n
T áq
M Não se deve parar um empilhador:
de
os •em declive (só em casos excepcionais)
 i
m
e
pa l ho
n t

•com os garfos na posição elevada

u a
Eq rab a l
•num local onde impeça a circulação de outros veículos
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
Na paragem do empilhador, o condutor deve assegurar-se
que:
ov Car
M e
d •O motor é desligado
•O travão é accionado

57
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Acções de verificação diária

m
 a
o
co
lh a s
•verificação de combustível
ra b ui n •verificação dos travões
T áq
M
de •verificação da luz sinalizadora
os
 a
p o
m
e n t
•verificação da buzina

q ui a l h •inspeccionar o mastro de modo a detectar fissuras ou outros

E rab l
danos visíveis
T ua
an
M •inspeccionar os cilindros de elevação e de inclinação
ã o
aç
 m
i g
t
en a s . •verificar o nível de óleo
ov Car
M e
d

58
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Acções semanais de verificação
•alinhamento da direcção
m
 a
o
co
lh a s
•verificar se os elementos mecânicos estão lubrificados com
a b ui n massa e se as correntes se movimentam livremente
r
T áq
M •verificar se os garfos estão em bom estado de conservação, sem
de fissuras
os
 a
p o
m
e n t
•inspeccionar a tubagem hidráulica e suas
ui a l h
q
E rab a l •conexões – desgaste excessivo, fugas de óleo...
T
a nu
M •inspecção visual – corrosão localizada, fissuras e outros danos
ç ão
•vibração do sistema – folgas, mau aperto
 i
n
e s
m ga
ta .
•verificação do estado de conservação das protecções do
ov a r
M eC empilhador
d

59
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In

m MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS

 a
o
co
lh a s Depois da abordagem a alguns aspectos essenciais, relativos à
ra b ui n movimentação mecânica de carga, é necessário agora, proceder
T áq
M à abordagem de alguns aspectos relacionados com a
de movimentação manual de cargas.
os
 a
p o
m
e n t

ui a l h
q
E rab a l Aquando do estudo do módulo relativo à abordagem ergonómica
T
a nu do trabalho, referimos a grande importância desta matéria para a
M
o prevenção de lesões músculo-esqueléticas.
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car Abordaremos, nesse sentido, as prescrições legais de segurança
M e
d e saúde para a movimentação manual de cargas.

60
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Conceito de movimentação manual de cargas

m
 a
o
co
lh a s
Entende-se por movimentação manual de cargas qualquer
a b ui n operação de transporte e sustentação de uma carga por um ou
r
T áq mais trabalhadores, que, devido às suas características ou
M
de condições ergonómicas desfavoráveis, comporte riscos para os
os mesmos, nomeadamente na região dorso-lombar.
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

61
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
Obrigações do empregador
o
tr
In

•Deve adoptar medidas de organização do trabalho adequadas

m
 a
o
co
lh a s
ou utilizar os meios apropriados, nomeadamente equipamentos
mecânicos, de modo a evitar a movimentação manual de
ra b ui n cargas pelos trabalhadores
T áq
M
de •Sempre que não seja possível evitar a movimentação manual
os de cargas, o empregador deve adoptar as medidas apropriadas
 a
p o
m
e n t
de organização do trabalho, utilizar ou fornecer aos
ui a l h trabalhadores. os meios adequados, afim de que essa
q
E rab l
a movimentação seja o mais segura possível
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

62
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
O empregador deve proceder à avaliação dos elementos de
o
tr referência do risco da movimentação manual das cargas e das
In
condições de segurança e de saúde daquele tipo de trabalho,
considerando, nomeadamente:
m
 a
o
co
lh a s
ra b ui n As características da carga:
T áq
M
•Carga demasiado pesada - superior a 30 kg em operações
de
to
s ocasionais e superior a 20 kg em operações frequentes
 m
e n
pa l ho
•Carga muito volumosa ou difícil de agarrar;
i
u a
Eq rab a l •Carga em equilíbrio instável ou com conteúdo sujeito a
T nu
M
a deslocações;
o
çã •Carga colocada decaí modo que deve ser mantida ou
 ta
en a s .
im g
manipulada à distância do tronco, ou com flexão ou torção do
ov Car tronco;
M e
d
•Carga susceptível, devido ao seu aspecto exterior e à sua
consistência, de provocar lesões no trabalhador, nomeadamente
em caso de choque;

63
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In O esforço físico exigido:
•Quando seja excessivo para o trabalhador;
 h o
om
c •Quando apenas possa ser realizado mediante um movimento de
b a l na s torção do tronco;
a ui
Tr á q •Quando possa implicar um movimento brusco da carga;
M
de
os •Quando seja efectuado com o corpo em posição instável.
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

64
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In O empregador deve tomar medidas apropriadas para evitar ou reduzir
nomeadamente para a região dorso-lombar, nas seguintes
m situações:
 a
o
co
lh a s
ra b ui n
T áq • espaço livre, nomeadamente vertical, insuficiente para o exercício
M
de da actividade em causa;
os
 a
p o
m
e n t
• pavimento irregular que implique riscos de tropeçar ou seja
escorregadio;
q ui a l h
E rab al•
T n u pavimento ou plano de trabalho com desníveis que impliquem
a
M movimentação manual de cargas em diversos níveis;
o
çã
 im g
ta
en a s .
• local condições de trabalho que não permitam ao trabalhador
movimentar manualmente as cargas a uma altura segura ou numa
ov Car postura recta;
M e
d
• pavimento ou ponto de apoio instáveis; temperatura, humidade ou
circulação de ar inadequadas.

65
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In O empregador deve tomar, ainda, medidas apropriadas quando a
actividade implique:
m
 a
o
co
lh a s
ra b ui n •Esforços físicos que solicitem, nomeadamente, a coluna vertebral
T áq e sejam frequentes ou prolongados;
M
de
os •Período insuficiente de descanso fisiológico ou de recuperação;
 a
p o
m
e n t
•Grandes distâncias de elevação, abaixamento ou transporte;
q ui a l h
E rab a l •Cadência que não possa ser controlada pelo trabalhador.
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

66
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão Direitos dos trabalhadores
o
tr •Os trabalhadores, assim como os seus representantes na
In
empresa ou estabelecimento, devem ser consultados sobre a
m aplicação das medidas relativas a esta matéria.
 a
o
co
lh a s
a b ui n
r
T áq O empregador deve facultar aos trabalhadores expostos, assim
M como, aos seus representantes na empresa ou no
de
os estabelecimento, informação sobre:
 a
p o
m
e n t
•Os riscos potenciais para a saúde derivados da incorrecta
q ui a l h movimentação manual de cargas;
E rab a l
T
a nu •O peso máximo e outras características da carga;
M
o
çã •O centro de gravidade da carga e o lado mais pesado da
 ta
en a s .
im g
mesma quando o conteúdo de uma embalagem tiver uma
distribuição não uniforme de peso.
ov Car
M e
d O empregador deve providenciar no sentido de os trabalhadores
receberem formação adequada e informações precisas sobre a
movimentação correcta de cargas

67
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr Alguns exemplos de boas práticas
In

m
 a
o
co
lh a s
ra b ui n
T áq
M
de
os
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

68
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In

m
 a
o
co
lh a s
ra b ui n
T áq
M
de
os
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

69
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In

m
 a
o
co
lh a s
ra b ui n
T áq
M
de
os
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

70
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In

m
 a
o
co
lh a s
ra b ui n
T áq
M
de
os
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

71
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In

m
 a
o
co
lh a s
ra b ui n
T áq
M
de
os
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

72
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In Objectivos do Módulo
m
 a
o
co
lh a s •Compreender e identificar os factores de risco ligados ao
ra b ui n
T áq trabalho com máquinas
M
de
os •Caracterizar as principais medidas de prevenção e
 a
p o
m
e n t
protecção do trabalho com máquinas
q ui a l h •Caracterizar os requisitos a que devem obedecer os
E rab a l
T
a nu equipamentos de trabalho e a sua utilização
M
o
çã •Compreender os critérios exigidos para a movimentação
 ta
en a s .
im g manual de cargas
ov Car
M e
d

73
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr Programa do Módulo
In

m
 a
o
co
lh a s 1. Enquadramento jurídico do módulo
ra b ui n
T áq
M 2. Trabalho com maquinas
de
os
 e n t 3. Movimentação mecânica de cargas
a m
p o
q ui a l h 4. Movimentação manual de cargas
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

74
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In

m
 a
o
co
lh a s Neste módulo serão executados um
ra b ui n questionário e um exercício de aplicação
T áq
M prática
de
os
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

75
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In
•Niosh, machine protection systems, 1999
m
 a
o
co
lh a s
•Manual de Higiene e Segurança no Trabalho, 5ª
ra b ui n edição, 2001, Porto Editora
T áq
M
de •Segurança e Saúde no trabalho, análise e
os
 a
p o
m
e n t
controlo de riscos, Manuel Roxo, Almedina
q ui a l h •Volume II, manual de SHST do ESINE
E rab a l
T
a nu
o
M •Segurança e Saúde no Trabalho, Fernando
çã
Cabral, Almedina
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

76
 Trabalho com
Máquinas/Movimentação de
cargas
Módulo V
   
SHST para Trabalhadores

da
 Le
g e n

 d uç
ão
o
tr
In
Este manual foi concebido por Hugo Dionisio para
m
o projecto REQUAL do programa EQUAL
 a
o
co
lh a s
ra b ui n
T áq
M
de
os
 a
p o
m
e n t

q ui a l h
E rab a l
T
a nu
M
o
çã
 ta
en a s .
im g
ov Car
M e
d

77
 Designação do Módulo

Módulo V
     da
SHST para trabalhadores

e n
g
aD Le
 i çã
o
F

fin Objectivo
e
D s do Programa Exercícios e Bibliografi Ficha
ca Módulo do Questionários ae Técnica
i
tór Módulo Glossário
s
 ç ão
H
i

o lu
Ev

s
 po
n e n te

om
C

v .
 n t.
/D
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V a
os
á tic Barra de Menus
Pr
 s el
h os Principais
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on Tópico
C