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  • Ciclo Stress

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    + Stress

    + Cortisol
    + Doença - Serotonina
    - Qualidade de vida Ciclo do - Melatonina
    stress

    + Desequilíbrio vital - Sono reparador


    Ameaça
    Frustração
    Stress Injustiça
    …
    Medo
    Insónia
    Cortisol Ansiedade
    Incapacidade
    Angustia
    Mau humor
    Ansiedade
    Serotonina Insónia
    Depressão
    Fome
    CONDUTAS S ATITUDES A
    Serenidade
    Ânimo
    Silencio
    Amor
    Sabedoria
    Apreço
    Sabor
    Amizade
    Sexo
    Aproximação
    Sorriso

    CONTUTAS R ATITUDES D
    Ressentimento
    Depressão
    Repressão
    Desânimo
    Raiva
    Desespero
    Rancor
    Dano
    Resistência

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