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“Os limites do meu idioma significam os limites do meu mundo” - Wittgenstein

As emoções criam respostas físicas e comportamentais poderosas que são mais complexas do que um
simples “feliz” ou “triste”. Colocar seus sentimentos em palavras têm um efeito terapêutico em seu cérebro.
Afinal, se você não consegue articular como se sente, isso pode criar estresse e outras sensações negativas,
e ainda perde a oportunidade de se conhecer e potencializar o seu desenvolvimento pessoal.

Minha proposta é a seguinte: Aumente seu vocabulário emocional com uma nova palavra a cada dia e
não tenha medo de ir além e se aprofundar em seus sentimentos.

Todos os dias, dentre as palavras abaixo, escolha a que melhor define o seu estado emocional/sentimental.

A-D E-O P-Z

Abalo Confusão Educação Incongruência Paciência Satisfação
Abatimento Congruência Efusão Incompatibilidade Paixão Saturação
Aceitação Consciência
Egoísmo Incompreensão Pânico Saudade
Adaptação Consequência
Adoração Consolação Embaraço Inconsciência Paralisia Segurança
Afeição Constrangimento Emburramento Inconsequência Passividade Sem-graceza
Afetividade Contentamento Empatia Inconstância Pavor Sem-vergonhice
Afirmação Convicção Incredulidade
Empolgação Paz Sensatez
Agitação Coragem
Encaixe Indecisão Pedantismo Sensibilidade
Agonia Cordialidade
Agressividade Covardia Encantamento Independência Pena Sensualidade
Ajustamento Credulidade Engano Indiferença Perceptividade Separação
Alegria Crença Energia Inércia Perda Serenidade
Alienação Criatividade Inferioridade
Engrandecimento Perdão Servidão
Amargura Culpa
Entusiasmo Infidelidade Perfeição Simpatia
Ambição Cumplicidade
Amor Curiosidade Equilíbrio Ingenuidade Persistência Sinergia
Angústia Curtição Erraticidade Ingratidão Perseverança Sofrimento
Ânimo Decepção Esgotamento Inibição Perturbação Solidariedade
Ansiedade Decisão Iniciativa
Espanto Perversidade Solidão
Antipatia Delicadeza
Esperança Injustiça Pessimismo Sonho
Apatia Dengo
Apego Dependência Espiritualidade Inocência Piedade Sossego
Apoio Depressão Espirituosidade Inquietação Positivo Suavidade
Apreensão Derrota Estabilidade Insatisfação Posse Subserviência
Ardor Desafeição Insegurança
Estarrecimento Prazer Sufoco
Arrependimento Desamparo
Estresse Insensatez Preconceito Superioridade
Arrogância Desânimo
Atenção Desajeitamento Estruturação Insensibilidade Preguiça Surpresa
Atração Desapego Estupor Instabilidade Preocupação Tédio
Ausência Desapontamento Euforia Integração Pressa Teimosia
Autoritarismo Desconfiança Integridade
Exaustão Prestatividade Temor
Avareza Desconsolação
Aversão Descontração Expectativa Inteligência Proatividade Tenacidade
Avidez Descrença Explosão Interesse Prosperidade Ternura
Beleza Desejo Êxtase Intimidade Prudência Terror
Boa-intenção Desencanto Falsidade Intranquilidade Pudor Tesão
Bom-humor Desesperança
Familiaridade Intrepidez Querer Timidez
Bondade Desespero
Bravura Desestruturação Fanatismo Intrometimento Raiva Tolerância
Brilhantismo Desgaste Fascínio Inveja Rancor Tranquilidade
Brio Desgosto Fé Ira Realização Tristeza
Calma Desgraça Felicidade Irritação Rebeldia União
Capacidade Desilusão
Ferocidade Isolamento Receptividade Unificação
Carência Desinibição
Caridade Desintegração Fidelidade Justiça Rejeição Urgência
Carinho Desinteresse Fingimento Lástima Remorso Vaidade
Carisma Desligamento Leveza
Castidade Deslumbramento Flacidez Liberdade Renúncia Valentia
Catalepsia Desonestidade Flexibilidade Libertinagem Repelência Vergonha
Cegueira Desorientação Força Liderança Repugnância Vibração
Celeridade Desprazer
Centrado Desprezo Fracasso Loucura Reserva Vida
Chateação Desrespeito Fragmentação Luto Resiliência Vigor
Ciúme Desunião Franqueza Luxúria Respeito Vingança
Civilização Determinação Fraqueza Má-intenção Responsabilidade Virtuosidade
Civismo Devaneio Ressentimento
Frieza Mágoa Vítima
Clareza Dignidade
Frivolidade Maldade Revanchismo Vitória
Coerência Dilema
Cólera Diletantismo Frustração Mal humor Revolta Vivacidade
Comoção Discórdia Fuga Malignidade Rigidez Volúpia
Compadecimento Discriminação Gentileza Maravilhar-se Sabedoria Vontade
Compaixão Dispersão Sadismo
Graça Masoquismo Vulnerabilidade
Companheirismo Disponibilidade
Gratidão Medo Safadeza
Complacência Disposição
Competitividade Dissimulação Gula Meiguice Sagacidade
Compreensão Distanciamento Harmonia Melancolia Sarcasmo
Comprometimento Divagação Hipocrisia Mistério
Compulsão Divagação
Histeria Morte
Concentração Divisão
Conciliação Dó Honestidade Necessidade
Confiança Docilidade Honra Negativismo
Conflito Dominação Horror Negligência
Conformismo Dor Hostilidade Nojo
Dúvida
Humanidade Obcecação
Humilhação Obediência
Idealismo Obstinação
Igualdade Objetividade
Iluminação Obliteração
Ilusão Observação
Imparcialidade Ódio
Imperfeição Orgulho
Incapacidade Otimismo
Incoerência Ousadia