Lista de necessidades

RECURSOS/ RESPONSABILIDADE/ AUTO-EXPRESSÃO

NECESSIDADES FÍSICAS INTEGRIDADE CRIATIVIDADE
Ar/Alimentos/Água Autenticidade Criação
Conforto, Facilidade Contribuição Crescimento, Progresso
Consistência Eficácia, Progresso Aprendizagem, domínio
Equipamentos, Estrutura de Feedback Significado
trabalho Honestidade Brincar, Diversão, Rir
Ferramentas Humildade Auto-reflexão Ensino
Saúde Qualidade
Movimento, Exercício Autovalorização INSPIRAÇÃO
Privacidade Sinceridade Beleza
Contato físico respeitoso Igualdade, Mutualidade
Descanso/Relaxamento INTEGRAÇÃO / Harmonia, Paz
Segurança INTERDEPENDÊNCIA Inspiração
Suprimentos Aceitação Ordem
Eficiência de tempo Apreciação Propósito, Significado
Clareza Respeito
COMUNICAÇÃO / Proximidade
NECESSIDADES MENTAIS Comunidade MARCAÇÃO DE
Conhecimento Compaixão TRANSIÇÕES /
Clareza, Direção Conexão CELEBRAÇÃO
Dados, Pesquisa Consideração Cerimônia/Ritual
Discernimento Cooperação Leveza
Educação, Treinamento, Segurança Emocional Prazer
formação Empatia Excitação
Reflexão Harmonia Cura
Estímulo, Desafio Inclusão Humor
Intimidade Paixão
AUTORIDADE / Respeito
FORTALECIMENTO Apoio RECONHECENDO FINAIS
Autonomia Confiança Aceitar aprendizado
Escolha Compreensão Aceitar limitações
Cocriação de estratégias Validação Reconhecimento
Colaboração Cordialidade Lamentar / enlutar
Disciplina relacionamentos perdidos
Liberdade (emocional,
espiritual e física)
Individualidade

Criando consciência baseada nas necessidades. Não existe apenas uma lista reunindo as
necessidades humanas universais (UHN), que são constantemente investigadas e discutidas em diferentes
grupos de estudo. Uma maneira de pensar se o que você suspeita ser uma UHN é, de fato, perguntar a si
mesmo se alguém em uma cultura diferente da sua também perceberia esse termo como necessário para seu
bem-estar. Por exemplo: uma pessoa do Brasil ou uma pessoa do interior da China precisa comer, dormir, ser
vista, ter apoio e assim por diante.

*Esta lista foi extraída do livro "The Empathy Factor" de Marie Miyashiro