COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA

LISTA DE NECESSIDADES
Esta é a lista complementar de necessidades para o curso de Comunicação Não Violenta.
Você não precisa imprimi-la, pois este material é apenas para consulta. Mas, caso queira,
abaixo temos recomendações para a impressão do material.

Sugestão de impressão

Papel Cor Orientação

A4 sulfite P&B Paisagem

Descola.org : CNV
RECURSOS COMUNICAÇÃO AUTORIDADE
Necessidades Físicas Necessidades Mentais Empoderamento
• Ar/Comida/Água • Consciência • Autonomia
• Conforto • Clareza • Escolha
• Consistência • Direção • Estratégias de cocriação
• Equipamento/Ferramenta • Dados • Colaboração
• Saúde • Indagação • Disciplina
• Movimento/Exercício • Tomada de decisão • Liberdade (espiritual,
emocional e física)
• Privacidade • Discernimento
• Individualismo
• Contato físico respeitoso • Educação
• Isolamento
• Descanso/Relaxamento • Treinamento
• Segurança • Informação
• Suprimentos • Reflexão
• Tempo • Estimulação
• Eficiência • Desafios

Descola.org : CNV
RESPONSABILIDADE INTEGRAÇÃO
Integridade Interdependência
• Autenticidade • Aceitação • Amor
• Contribuição • Apreciação • Reafirmação
• Eficácia • Claridade • Respeito
• Progresso • Proximidade • Suporte
• Feedback • Comunhão • Confiança
• Honestidade • Compaixão • Compreensão
• Humildade • Conexão • Validação
• Autorreflexão • Consideração • Entusiasmo
• Moralidade • Cooperação
• Pontualidade • Segurança emocional
• Qualidade • Empatia
• Autoestima • Harmonia
• Sinceridade • Inclusão
• Intimidade

Descola.org : CNV
AUTOEXPRESSÃO AUTO-ALINHAMENTO
Criatividade Energia Natural
• Criação • Significado • Beleza • Inspiração
• Geração • Jogar • Igualdade • Ordem
• Crescimento • Diversão • Mutualidade • Propósito
• Progresso • Riso • Harmonia • Significado
• Aprendizado • Ensino • Paz • Respeito
• Domínio

REALIZAÇÃO DE TRANSIÇÕES RECONHECIMENTO DE TÉRMINOS

Celebrando inícios Dizer adeus ao passado
• Cerimônia/Ritual • Cura • Aceitar aprendizado
• Prazer • Humor • Aceitar limitações
• Satisfação • Paixão • Reconhecimento de arrependimento
• Entusiasmo • Lamentar sonhos não realizados
• Chorar relacionamentos perdidos

Descola.org : CNV