VOLEIBOL

OBJETIVO DA AULA:

Explorar as 10 regras principais do Voleibol e

os fundamentos técnicos essenciais deste
esporte, incluindo o Saque ou Serviço, a
Recepção ou Passe, o Levantamento, o
Ataque (Cortada), o Bloqueio e a Defesa. O
objetivo é proporcionar aos alunos uma
compreensão abrangente das regras e técnicas
fundamentais do Voleibol, capacitando-os a
aplicar esses conhecimentos na prática e
melhorar suas habilidades dentro da
modalidade.
VOLEIBOL REGRAS E FUNDAMENTOS
 A QUADRA DE VOLEIBOL?

A quadra de Voleibol é um
retângulo que mede 18
metros de comprimento
por 9 metros de largura. As
linhas da quadra possuem 5
centímetros de largura.
 A REDE DE VOLEIBOL?
A Rede de Voleibol tem altura
de 2,24 metros para jogos femininos e
de 2,43 metros para jogos masculinos

Os Postes possuem altura de 2,55

metros e ficam de 0,50 a 1 metro da
linha lateral da quadra.

A rede de Voleibol tem 1 metros de

altura por 9,50 a 10 metros de largura.

As antenas servem para delimitar a área

de cruzamento da bola sobre a rede.
 AS EQUIPES DE VOLEIBOL?

Uma equipe de Voleibol é

formada por 6
jogadores em quadra e até
6 jogadores suplentes,
total de 12 jogadores,
um técnico e até
dois assistentes, além de
um fisioterapeuta e
um médico.
 O SET NO VOLEIBOL?

Vence um set no Voleibol a equipe que primeiro fizer 25

pontos com uma diferença de 2 pontos para a outra equipe

Caso o jogo fique empatado em 24 a 24, o set continuará para

além dos 25 pontos até que uma equipe consiga abrir os 2 pontos de
diferença e vencer o set. Ex.: 26 a 24 ou 27 a 25 ou 28 a 26…

Vencerá a partida a equipe que primeiro vencer 3 sets

Em caso de empate em 2 sets a 2, será disputado o Set

Desempate ou Tie-Break de 15 pontos.
 A ROTAÇÃO NO VOLEIBOL

Quando uma equipe RECEPTORA do saque ganha

o Rally, ganha o direito de sacar, seus jogadores devem
rodar uma posição no sentindo horário. O jogador que
estive na posição 2 (rede direita ou saída de rede), irá
para posição 1, o jogador que estava na posição 1, vai
para posição 6, o jogador que estava na posição 6, vai
para posição 5 e assim até todos rodarem uma posição.

Três jogadores devem formar a Zona de Ataque ou Zona

de Rede, posição 4 (rede esquerda), 3 (rede central) e 2
(rede direita ou saída de rede).

E 3 jogadores devem ocupar a Linha de

Defesa ou Fundo de Quadra: 5 (fundo esquerda), 6
(fundo central) e 1 (fundo direita).

Após o Saque os jogadores podem se mover livremente

pela quadra.
ATENÇÃO! A ordem de
Rotação determinada no
inicio do Set deve ser
mantida durante todo Set e
só pode ser alterada no
início de cada Set.
NÚMERO DE TOQUES NA BOLA POR EQUIPE

Uma das Regras Básicas do Voleibol diz que uma equipe pode realizar
até 3 toque na bola antes de enviá-la a quadra adversária. O toque no
bloqueio não conta como toque de uma equipe. A equipe que realizar
mais de 3 toques cometerá uma falta de 4 toques.
 NÚMERO DE TOQUES NA BOLA POR JOGADORES
Uma das regras básicas do Voleibol diz que um jogador não poderá
dar Dois Toques consecutivos na bola. O toque no bloqueio não
conta como primeiro toque do jogador. Não é permitido se apoiar em
outro jogador ou objeto para golpear a bola.
 A CONDUÇÃO NO VOLEIBOL

Não é permitido segurar, empurrar ou carregar a

bola no Voleibol, ela deve ser sempre golpeada ou
rebatida.
 INVASÃO NO VOLEIBOL

De modo geral não é permitido invadir a quadra

adversária, exceto nos seguintes casos:

ao bloqueador, desde
que não interfira antes ou durante o toque de ataque do
adversário na bola.

invadir por baixo da rede desde que não interfira no jogo

do adversário

invadir por baixo da rede desde que permaneça

com parte dos pés sobre a linha central
 TOQUE NA REDE MO VOLEIBOL

O contato do jogador com

a rede só é considerado Falta
se interferir na jogada

O contato do jogador com a rede é

considerado Falta sempre que o
jogador tocar a Faixa Superior da
rede (borda superior)
 QUAIS SÃO OS FUNDAMENTOS TÉCNICOS
DO VOLEIBOL?

Os principais Fundamentos do Voleibol são o Saque ou Serviço, a

Recepção ou Passe, o Levantamento, o Ataque (Cortada),
o Bloqueio e a Defesa.
 O SAQUE NO VOLEIBOL

O Saque ou Serviço é um dos principais fundamentos

do Voleibol, é o ato de colocar a bola em jogo. Na
linguagem do Voleibol, o Saque é o fundamento que
da início a um Rally. Um Saque bem executado é
aquele que dificulta a Recepção (Passe) da equipe
adversária, fará com que os jogadores da equipe
receptora tenham que se afastar de suas posições e
assim tenham mais dificuldade de realizar um Ataque.
Rally no Voleibol são todas as ações que acontecem no jogo desde o
momento que acontece um saque até o momento em que uma equipe
marca um ponto. A cada novo saque é iniciado um novo Rally.”

De acordo com as Regras do Voleibol FIVB o jogador sacador deve

ficar atrás da linha de fundo de sua quadra, região chamada de zona de
saque ou serviço.

Regras relacionadas ao Saque

“A Zona de Saque ou Serviço no Voleibol é uma área de 9 metros de
largura atrás da Linha de Fundo de cada lado da quadra.”
 OS TIPOS DE SAQUE NO VOLEIBOL

Existem três tipos ou estilos

de Saque no voleibol:
o Saque por Baixo,
o Saque por Cima,e o
Saque por cima com salto
ou Saque Viagem ao Fundo
do Mar (Saque Viagem).
 APRENDA O SAQUE POR BAIXO

É um tipo de saque
mais lento, no qual
Se você for destro, segure a bola em sua mão esquerda na
altura da sua cintura, com a mão direita fechada com o a bola viaja mais
polegar para fora bata na parte inferior da bola com força alta sobre a rede. É
suficiente para que ela ultrapasse por cima da rede e caia
dentro da quadra adversária. Se você for canhoto basta o saque mais
fazer o mesmo movimento invertendo as mãos. indicado para
iniciantes no
Voleibol.
 EXECUÇÃO DO SAQUE POR BAIXO
Se você for destro, segure a bola em sua mão esquerda na altura da sua cintura,
com a mão direita fechada com o polegar para fora bata na parte inferior da bola
com força suficiente para que ela ultrapasse por cima da rede e caia dentro da
quadra adversária. Se você for canhoto basta fazer o mesmo movimento
invertendo as mãos.
 APRENDA O SAQUE POR CIMA

EXECUÇÃO DO SAQUE POR CIMA:

Segure a o bola com uma ou as duas mãos, jogue-a

para o alto, para cima da cabeça, bata na bola com a
palma da mão.
 APRENDA O SAQUE VIAGEM
O Saque Viagem um Saque muito rápido e eficiente, o mais usado no nível
profissional de Voleibol.

EXECUÇÃO DO SAQUE VIAGEM

O jogador deve ficar alguns passos afastado da linha de fundo, jogar a bola bem
alto e para frente, correr, saltar e bater na bola com a palma da mão com o maior
potência possível.
 O PASSE NO VOLEIBOL
A Recepção ou Passe é um dos
Fundamentos básicos do Voleibol, é o ato
de receber o Saque adversário e passar a
bola para o levantador da equipe. A
Recepção ou Passe é o primeiro dos três
toques permitidos para cada equipe.

A técnica mais utilizada no passe é

a Manchete (ver imagem acima). É
importante que durante a execução da
Manchete que a bola seja tocada com o
antebraço.
 O LEVANTAMENTO NO VOLEIBOL
O Levantamento é normalmente o segundo toque dos três toques permitidos para cada equipe. A técnica mais utilizada para
realizar um Levantamento é o Toque (ver imagem). Porém, o Levantamento também pode ser realizado de Manchete.

O objetivo do Levantamento é levantar a bola próxima a rede para que um companheiro de equipe realize um Ataque.

Regras relacionadas ao Levantamento:

“Se o Líbero estiver na Zona de Ataque e fizer um Levantamento usando o Toque (voleio), os seus companheiro não podem corta
a bola acima da faixa superior da Rede.”
 O ATAQUE NO VOLEIBOL
O Ataque é, na maioria da vezes, o terceiro toque na bola permitido a cada equipe. A técnica
mais utilizada na realização do Ataque é a Cortada. Geralmente o Ataque é feito saltando e
batendo na bola com a palma da mão, com a maior força possível e para baixo.

A Largada ou Largadinha no Voleibol

A Largada é um tipo de ataque que não utilizar a força, é quando um jogador salta para
realizar um ataque e, ao invés de realizar um Cortada, da um toque na bola com a ponta dos
dedos com objetivo de desviar do Bloqueio adversário.
 O BLOQUEIO NO VOLEIBOL

O Bloqueio (ver imagem) é um fundamento de defesa que tem como objetivo

bloquear o Ataque e enviar a bola de volta para quadra adversária.
O Bloqueio pode ser individual (realizado por um jogador), duplo (realizado por
dois jogadores) ou triplo (realizado por três jogadores).
Regras Relacionadas ao Bloqueio

“É proibido Bloquear o Saque adversário”

“O Líbero não pode bloquear ou tentar bloquear”

 A DEFESA NO VOLEIBOL
A Defesa é um fundamento que pode ser realizado com qualquer
parte do corpo, inclusive os pés. O objetivo da Defesa é impedir o
exito do Ataque (cortada ou Largada) da equipe adversária.
A Defesa é um fundamento tão importante no Voleibol que existe
jogador especialista em defesa, o Líbero.