O que é o Voleibol?

O voleibol é uma modalidade coletiva jogada em pavilhão entre

duas equipas constituídas por seis jogadores de campo. O terreno de
jogo tem uma área de 18 m x 9 m dividida ao centro por uma rede. Esta
está colocada a 2,43 m de altura para as competições masculinas e a 2,24
m para as femininas.

O objetivo do jogo é fazer com que a bola toque na área de jogo da

equipa adversária. Cada equipa pode dar até três toques na bola para
evitar que caia no seu campo e enviá-la por cima da rede para o campo
adversário. Os aspetos técnicos fundamentais do voleibol são o passe, a
manchete, a defesa, o bloco, o ataque e o serviço.

Quais são os gestos técnicos do Voleibol?

1- Serviço
O Serviço é uma das principais técnicas do Voleibol, é o ato de colocar
a bola em jogo. Na linguagem do Voleibol, o serviço é o fundamento que
dá início a um Rally. Um Serviço bem executado é aquele que dificulta a
manchete (passe) da equipa adversária, fará com que os jogadores da
equipa recetora do serviço tenham que se afastar de suas posições e
assim tenham mais dificuldade de realizar um ataque.

 Serviço por baixo: é um tipo de serviço mais lento, no qual a bola

viaja mais alta sobre a rede. É o serviço mais indicado para
iniciantes no Voleibol. Se for destro, segure a bola em sua mão
esquerda na altura da
sua cintura, com a mão
direita fechada com o
polegar para fora, bata
na parte inferior da bola
com força suficiente para
que ela ultrapasse por
cima da rede e caia
dentro do campo adversário.
  Serviço por cima: o serviço
por cima é um serviço mais
rápido e eficiente, usado
inclusive por jogadores
profissionais. Segure a
bola com uma ou as duas
mãos, jogue-a para o alto,
para cima da cabeça, bata
na bola com a palma da mão.

 Serviço em suspensão: o serviço em suspensão é um tipo de

serviço muito rápido e
eficiente, o mais usado no
nível profissional de
Voleibol. O jogador deve
ficar alguns passos
afastado da linha de fundo,
jogar a bola bem alto e
para frente, correr, saltar e
bater na bola com a palma da mão com a maior potência possível.

2-Manchete
A Manchete é um dos fundamentos básicos do voleibol, é o ato de
receber o serviço adversário e passar a
bola para o distribuidor da equipa. É
importante que durante a execução da
manchete a bola seja tocada com o
antebraço.
3- Passe por cima
O passe por cima é normalmente o segundo toque dos três toques
permitidos para cada equipa. A técnica mais utilizada para realizar uma
distribuição ou levantamento é o
passe por cima de frente ou passe
por cima de costas. O objetivo da
distribuição ou levantamento é
colocar a bola próxima a rede para
que um companheiro de equipa
realize um remate de ataque.

4- Remate
O ataque é, na maioria das vezes, o terceiro toque na bola permitido a
cada equipa. A técnica mais
utilizada na realização do taque é o
remate. Geralmente o ataque é feito
a saltar e a bater na bola com a
palma da mão, com a maior força
possível e para baixo. O remate
também pode ser feito sem salto.
5- Bloco
O Bloco é um fundamento de
defesa que tem como objetivo
bloquear o ataque e enviar a bola
de volta para o campo adversário. O
bloco pode ser individual (realizado
por um jogador), duplo (realizado
por dois jogadores) ou triplo
(realizado por três jogadores).

6- Defesa
A defesa é um fundamento que pode ser realizado com qualquer parte
do corpo, inclusive os pés. O objetivo da defesa é impedir o sucesso do
ataque (Remate) da equipa adversária. A defesa é um fundamento tão
importante no Voleibol que existe um jogador especialista em defesa, o
libero.

Sistema de Defesa do Voleibol em W

 Sistema de defesa usado em equipas

iniciantes no Voleibol;
 Mais utilizado no Sistema Tático 6×0;
 5 jogadores se posicionaram em
formato de W para receber o Serviço;
 O sexto jogador que fica de fora da
Receção é o Distribuidor.

O Distribuidor é o responsável pelo

Distribuição e, portanto, pelo segundo toque
da equipa, sendo assim, não faz sentido que
ele participe da Receção do Serviço em
nenhum sistema de defesa do Voleibol.