Os Fundamentos do Voleibol

Os fundamentos são técnicas, ou seja, procedimentos e métodos de ação neste esporte, o

voleibol. Estes, foram realizadas nos jogos e, desta maneira, acabaram se tornando uma prática
comum. Os compõe: o Saque, o Passe (ou recepção), o Levantamento, o Ataque, o Bloqueio e a
Defesa.

1. Saque

É o fundamento que dá início ao jogo, considerado assim, o primeiro ataque. O movimento

que coloca a bola em jogo e começa um rally (conjunto de ações que ocorrem desde o apito do
árbitro até o momento em que a bola é considerada fora de jogo). O saque pode ser subdividido em
três tipos:
Saque por baixo: a denominação do saque diz respeito a forma de como a bola é golpeada
nesse tipo de Saque, de baixo para cima, por isso a denominação “Saque por Baixo”. É o mais lento
e menos potente, mais usado e recomendado para jogadores amadores e iniciantes por demandar
menos potência. Nele, a bola viaja mais alta sobre a rede e forma uma parabola. Para realizá-lo,
deve-se encimar a bola a uma palma e, com a outra (seja aberta ou fechada), bater. De forma a
realizar um movimento de baixo para cima
Saque por cima: a denominação do saque diz respeito a forma de como a bola é golpeada
nesse tipo de Saque, jogando a bola para cima. Um saque rápido e eficiente, muito utilizado,
inclusive por profissionais, afinal, é potente. Nele, o jogador lança a bola para cima (a cima da sua
cabeça, um pouco a frente do eixo do outro braço) com uma mão e, com a outra aberta, acerta bem
no meio da bola para dar direção à bola.
Saque em suspensão: o saque mais potente, conhecido como “viagem ao fundo do mar”,
com uso aconselhado para profissionais ou bem treinados. Mais utilizado por profissionais. Nada
mais que um saque por cima combinado com uma corrida para ganhar impulsão, um salto e um
golpe com potência na bola. Nele, o jogador deve lançar a bola para cima de sua cabeça e, pulando
(de forma que a bola seja lançada de cima para baixo.), bater nela como se fosse fazer uma cortada,
técnica de ataque, ou seja, num movimento de cima para baixo.
Há também outros menos comuns, como o saque lateral, lateral por baixo, híbrido e flutuante.

2. Ataque
Movimento realizado próximo da rede que consiste em bater na bola em direção a quadra
adversária durante um Rally a fim de marcar ponto. Existem vários tipos de ataque: ataque de bola
alta nas extremidades, ataque de bola rápida nas extremidades, ataque de bola rápida no meio,
ataque de fundo da quadra, ataque de meio.
Existe em técnicas de ataque, a cortada e a largada. A primeira é feita com força e
velocidade, com uma batida na bola de cima para baixo, com flexão do punho. A segunda, não
utilizada a força, sendo feita com um toque na bola com as pontas dos dedos para desviar do
Bloqueio adversário. buscando jogar a bola sobre o Bloqueio ou passando ao lado do Bloqueio.
 Existe três tipos básicos de Ataques no Vôlei: Ataque de 3º bola (segue a ordem de
movimento defesa ou recepção – levantamento - ataque), Ataque de 2º bola (feito no segundo toque
de uma equipe) e Ataque de 1º bola ou Bola de Xeque (feito no primeiro toque de uma equipe).

3. Bloqueio
Ação usada no vôlei para fazer a interceptação do ataque do time adversário e tenta fazer
com que a bola bata no chão da quadra adversária para marcar ponto. Nele, atletas unidos numa
“parede”, enfileirados um do lado do outro, saltam com braços levantados com o objetivo de
impedir que a bola entre no seu campo
O bloqueio pode ser feito por:
1 Jogador: bloqueio simples
2 Jogadores: bloqueio duplo
3 Jogadores: bloqueio triplo
Pode ser defensivo ou ofensivo. O primeiro é quando o objetivo é fazer com que a bola toque no
bloqueador e o jogo tenha prosseguimento e o segundo é quando o objetivo é finalizar o ponto
diretamente

4. Levantamento
Fundamento realizado após um Passe que tem como objetivo fazer com que a bola ganhe
altura para facilitar o ataque. Para realizar um levantamento, o jogador utiliza toque(golpear a bola
com as pontas dos dedos, num movimento de baixo para cima) ou manchete (forma de tocar a bola
com o antebraço).
Tipos de levantamento:
Levantamento Alto: a bola alcança uma grande altura e forma uma parábola.
Levantamento Médio: Mais rápido que o Levantamento Alto, mas, mais baixo
Levantamento Baixo: extremamente rápido, mas extremamente baixo

5. Recepção
Fundamento do princípio da defesa. Uma jogada defensiva que recebe o saque e tem como
objetivo facilitar o levantamento, ou seja, fazer com que a bola perca força e velocidade.
Normalmente é feita através da manchete, que favorece armações mais afastadas da rede, mas
também pode ser feita por toque, o que obrigará armações mais próximas da rede. Pode ser dividida
em três tipos:

Alta: Prevendo uma possível utilização do bloqueio.

Media: Emprega-se antes da recepção do saque.
Baixa: Utiliza-se antes das defesas.
6. Defesa
O objetivo deste fundamento é impedir o êxito do Ataque da equipe adversária, quando ele
passa pelo bloqueio. Dessa maneira, esse fundamento é importante por impedir a pontuação do
adversário, pois ele impede que um ataque adversário resulte em ponto
O defensor deve procurar se posicionar de frente para o atacante adversário, para, quando o
ataque vier, poder estar em contato com a bola e, assim, amortecer a bola ou fazer com que ela vá o
mais para o alto possível, de forma que outro componente da equipe possa dar prosseguimento ao
jogo.
As técnicas de defesa mais utilizadas no Vôlei são: Defesa com Rolamento (após fazer uma
defesa próxima ao chão, o jogador rola com as costas para evitar lesões) e a Defesa com Mergulho
ou Peixinho (para defender bolas mais distantes, o jogador se atira de peito no chão, como se
estivesse mergulhando.