Curso Gesto do Tempo e do Stress

Destinatrios: Estudantes e prossionais interessados na temtica do curso

Durao: 36H

Preo:

250 ou 2x 135

Curso de Gesto do Tempoe do Stress oferece tcnicas comprovadas de organizao, controlo, denio de prioridades e gesto do stress que podem aumentar a sua produtividade e o seu tempo livre, tornando a sua vida melhor e mais tranquila. A boa administrao do tempo contribui para a diminuio do stress, melhora o bem-estar e, portanto, aumenta a qualidade e expectativa de vida. Saiba administrar o seu tempo e gerir o stress, tanto na sua vidaprossionalcomopessoal.
Contedos Programticos
1 - Identicar as suas caractersticas pessoais face gesto do tempo 2 - Denir estrategicamente as prioridades 3 - Desenvolver uma estratgia que permita optimizar as relaes com o meio 4 - Delegar e desenvolver as competncias dos colaboradores 5 - Desenvolver e aplicar uma planicao previsional da atividade 6 - Utilizar os instrumentos para ganhar tempo 7 - Gerir o Stress e o Activismo

Local: Travessa lvaro Casteles, n79, 1andar 4450-044 Matosinhos Inscries:

www.red-apple.pt

info.porto@red-apple.pt

T: 229374729/914747905