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O Poder Do Pompoarismo
O Poder Do Pompoarismo
Estive na 18 edio da Ertika Fair na semana passada e bati um papo com uma das
instrutoras de pompoarismo mais famosas do Brasil, a Lu Riva. Tentei entender um pouquinho
melhor essa arte milenar de controlar a regio plvica e agora vou compartilhar com vocs
O que pomparismo?
uma ginstica vaginal, nada mais do que isso. Ao aprender a arte de pompoar, voc fortifica
a musculatura da vagina e aprende a controlar seu movimentos.
Quais as principais vantagens do pompoarismo para a mulher?
Como qualquer exerccio fsico, o pomparismo fortifica e melhora a sade da regio
exercitada. Alm disso, ao aprender a pompoar, controlando seus movimentos plvicos, a
mulher sensibiliza a vagina de dentro para fora e consegue alcanar orgasmos vaginais de
forma cada vez mais fcil. (Veja aqui a diferena entre orgasmos vaginais e clitorianos).
Muitas das minhas alunas procuram as aulas porque nunca conseguiram chegar ao orgasmo
na vida. Pois eu dou aula h sete anos e, at hoje, nunca nenhuma aluna minha (que
realmente entendeu e praticou o pompoarismo) deixou de conseguir chegar l.
Quais as vantagens do pomparismo para o parceiro?
Conforme voc vai aprendendo a pompoar, consegue movimentar os trs principais anis do
canal da vagina separadamente. Sendo assim, possvel fazer movimentos que provocam no
homem um prazer muito intenso. Existe, por exemplo, um movimento no pompoarismo que
chamamos de estrangular, que quando impedimos que ele ejacule comprimindo um desses
anis. H tambm um movimento chamado chupitar, com o qual possvel imitar o sexo oral
com a vagina. Meu marido sempre me diz que nossa relao era uma antes do pompoarismo e
outra depois. Provoquei nele algo que eu jamais pensava que era possvel.
Em quanto tempo fazendo os exerccios possvel notar diferenas?
A partir de um ms, praticando pelo menos cinco minutos por dia, j possvel comear a
notar diferenas na hora do sexo. Mas para fazer movimentos como o de chupitar,
necessrio praticar por pelo menos seis meses. Para conseguir sugar o pnis com a vagina,
preciso praticar de oito meses a um ano.
Quem quise saber mais sobre a Lu Riva: www.lupompoar.com.br
Beijos :*
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Comentrios
SE O CARA SOFRER DE EJACULAO PRECOCE E FOR TRANSAR COM UMA A MULHER QUE SABE
FAZER O POMPOAR MATA O CARA! - 14.04.2011
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Clara - 14.04.2011
Sou praticante do pompoarismo e p/ mim e meu parceiro tudo de bom. Mas no conto que
fao o pompoarismo, deixo que ele pense que sou diferente!!!!!
PAULO - 15.04.2011
J TRANSEI COM UMA GAROTA QUE SABIA FAZER O POMPOAR, ERA SIMPLESMENTE
UMA MARAVILHA, ACONSELHO TODAS AS MULHERES A APRENDER ESTA TCNICA!
LUNA - 15.04.2011
Saudades. Chinfrim
Me d um alo no alpino, por favor!
P/chinfrim de Sandra - 15.04.2011
Putz veio!!!
Q louco!!!!
cristina barreto salvador - BA - 15.04.2011
Homens tambm podem praticar pompoarismo. Eu andei praticando e o cara amava. Preciso
voltar a treinar, ainda mais dos benefcios para o futuro, para evitar infeco urinria.,etc
Eu - 15.04.2011
E ainda tem homem q prefere comer fezes a comer fruta !!! Que agresso natureza !!!
Paulo rio claro - SP - 15.04.2011
muito interessante essa matria. Mas, como vc ensina suas alunas a praticarem essa arte?
Qual a sua didtica? Srio. atravs de video?Atravs de mapas (?) da regio vaginal?
Como vc faz? Meu interesse pq minhas meninas tm instrues de usos dos produtos que
vendo no meu sexshop. Ensino fazer strip-tease, fazendo para o grupo;a usar x produto
passando num boneco.
Marcos - MG - 15.04.2011
A verdAde no sabia que uma mulher necesita muito sexo, sempre achei que uma mulher no
importante pra nossa socieda s e para ser filhos haha hoje poder ver que agora esto em
Yahoo que coisa mais feio.
Pamela - 15.04.2011
Boa noite gente, fato, eu e meu namorado praticamos o pompoarismo otimo sim pra
relao, trabalhei na Feira e tive o prazer de conhecer o esposo da Lu, que explicou super legal
mtos dos beneficios, inclusive um que otimo para quem tem infeco urinria! Recomendo
aos casais procur-los, e na proxima feira espero ter a oportunidade de conhecer a Lu
Aaaaah, amei os brindes!
jessica - 15.04.2011
Muiito legal, boa informao ..eu nunca fiz e nem penso em praticar at agora no mais
toda informao validaparabns pelo Post Thais
Gustavo Piracicaba Piracicaba - SP - 15.04.2011
Deviam colocar umas 5 bolas de sinuca na rachada pra ver se ela ia gostar e ainda ia fazer
propaganda.
Sid Goinia - GO - 15.04.2011
gostaria de receber mais informaes sobre como devo fazer popoar com meu namorado.
Rudah Reis Teresina - PI - 15.04.2011
Estrangular chupitar?
putz, t louco pra servir de cobaia nesses treinos pompoarsticos
Nyn@ - 15.04.2011
Coloquem o bilau na boca dum bode e vocs vero o que pompoarismo de verdade !!!
Joo do caminho - 15.04.2011
a jornalista j que esteve na Erotika Fair, poderia ter colocado uma foto de bolinhas ou dos
cones de pompoarismo para ilustrar a matria, e no de bolinhas tailandesas, que apesar de
parecidas tem finalidades diferentes.
Jose - 15.04.2011
Rogerio RJ - RJ - 15.04.2011
J tive mais de 40 mulheres na minha mas apenas uma sabia fazer o pompoarismo, nunca a
esqueci, ERA MARAVILHOSO, mulheres aprendam a fazer o pompoarismo que certamente
seus parceiros jamais a trairo, S SE FOREM MUITO OTRIOS. SEJAM FELIZES
Carlos Gonalves - MA - 15.04.2011
Thais, sua coluna bem fraquinha. J li um texto na internet, h um tempo, com o mesmo
ttulo e com, praticamente, o mesmo contedo.
Desculpe a franqueza, mas acredito que seria mais interessante escrever sobre assuntos mais
desconhecidos sobre sexo, coisas que tm informaes difceis de se encontrar em qualquer
site, especialmente em sites duvidosos, e que estejam mais presentes na vida sexual das
pessoas.
Junda irmo de tunga Macarani - BA - 15.04.2011
espetacular, parabns!!
Srta. Smith Bh - MG - 15.04.2011
Conheci o pompoar como uma variacao do Kegel para a saude feminina. Realmente e uma
ginastica valida, mas nao precisa estar relacionado com a intimidade do casal. E uma questao
de saude da regiao pelvica!
bodade Sao Paulo - SP - 15.04.2011
Oi, Olha esse negocio de pompoarismo e aqui no par o nosso famoso bizerinha desde do
tempo da minha Av ja se fazAqui as mulheres no precisam de professora esse negocio ja
vem de familia abestados!!!
WTF? - 15.04.2011
WTFx23?
aleixo caspary torres - RS - 15.04.2011
Afff, santa ignorncia, tem mulher q acha que pompoarismo p/ mulher que teve parto normal,
burrice!!!
Elizabete BH - MG - 15.04.2011
Sou praticante do pompoarismo a 5 anos, e meu marido adora. Esta prtica melhora bastante o
relacionamento, tudo de bom, maravilhoso.
Alex Floripa - SC - 15.04.2011
O melhor comentrio foi o do jnior. O Santos que vai se dar mal, essa mulherada vo acaba
matando o ganso enforcado. Isso vai ser igual sexo canino, pega e no solta mais. Tem uma
amiga minha que vai usa uma bocha.
Luiz Cames de morais piracicaba - SP - 15.04.2011
Isso tudop e papo furado,quando o broto e bom de rabo, no precisa iventar moda,chupitar /
pompoar, isso e historia , a vagina quando e boa e de naturesa, e fica boa eternamente, se
homem no tiver a potencia , no tem pompoar que resolve,hahahahhahahahahahahahaha e
quando o broto e ruim de rabo no tem pompoar /chupitar que resolve,hahhahaahahhahah
ANDRE - RJ - 15.04.2011
Faz 10 anos que pratico pompoarismo, posso afirmar tudo de bomtanto para mim como
para meu parceiro, que dica doido com os movimentos principalmente qdo aperto
Para os homens que fizeram comentarios bestas tenho posso dizer tenho pena de voces pois
no sabem o que esto perdendo e so azarados por nunca terem encontrado uma
pompoarista.
para as mulheres digo aprendam depois de aprender sua vida sexual jamais sera a mesma.
beijos a todos
Mario Sergio Albuquerque Piracicaba - SP - 15.04.2011
Duvido!!!!
ELY G. M. FERREIRA BELO HORIZONTE - MG - 15.04.2011
mulheres nao consequimos ,viver sem voces,por isso aprendam esta arte,maravilhosa.quem
ganham, sao voces claro,nos tambem,enfim precisamos de voces.beijos/abraos.
j a - 16.04.2011
Sei no viu, mas essa tal de tigresa no deve passar de uma parideira relaxada
que tenta ignorar um ensinamento to nobre quanto esse. Parabens aos docentes e aos
discentes..Me d licena gente, que tem alguem pra me pompoar agora!
Gilmar Itabuna - BA - 16.04.2011
Maria Alves Vitoria. Vc para vc fazer Pampoarismo com seu namorado, v a uma mesa de
sinuca, enfie em vc todas as bolas, menos a preta, e o maior taco do sinuca vc enfia todo na
CAAPA traseira do seu namorado, ela vai gostar tanto, e pedir que a bola preta, voce sele
com cola no fusquete dele para selar o amor eterno de voces dois, sua danadinha.
joao souza go_gn - GO - 16.04.2011
Eu tive um excelente instrutor de pompoarismo anal que fez maravilhas na minha vida!!!!
Delcia!!!
Pompoarista da Frei Caneca - 16.04.2011
Pratico o Pompoarismo anal e meus parceiros ficam loucos No creio que vcs esto
perdendo essa!
Vivi santo andre - SP - 16.04.2011
No d para acreditar, como pode algum chamar isto de coluna? tenham a santa pacincia
dose pr dinossaurono deu para ler at o fim tamanha mediocridade, possvel a autora
destas bobagens ter nivel de escolaridade superior? se for positivo..mas que faculdade
hein?????
Guilherme Teles - 16.04.2011
Meu nus o mandala de meu parceiro sexual. Levo lua e nada me impede de ser feliz.
Atende em domiclio.
jose Prego Salvador - BA - 16.04.2011
E uma verdaeira reliquia encontrar uma mulher com estas Habilidades Vaginais. Uma
verdadeira arma poderosa de fazer os homens delirar de prazer. Mais cuidado para no gozar
rapido v devagar companheiro,pode morrer de tanto prazer.So verdareira vaginas poderosas.
Fantastico! vai mulherada treina.
Marcia Brasilia - DF - 16.04.2011
Eu nunca pratique, mas descobrir que fao naturalmente. Antes de conhecer o pompoar eu
nem imaginava que sabia fazer algo que muita gente tem que aprender com esforo
Joana centro - RJ - 16.04.2011
Gostaria que me enviasse fotos deste movimento pra que eu possa entende-lo, confesso que
no conseguia
Fabio Tarntula Rio de Janeiro - RJ - 16.04.2011
Carlos, eu dou aulas prticas, voc pode treinar comigo! Atendo em casa e cobro a hora.
Voc vai ver a minha tarntula peluda se contorcendo todinha para massagear seu membro!
Depois podemos trocar e vemos se voc aprendeu direittinho no tenho pressa e ensino
quantas vezes for preciso!
Fbio Taranto Rj - RJ - 16.04.2011
Tenho tido uma dvida recorrente, gostaria de saber se possvel expelir todo o lquido
espermtico de meu nus aps meu parceiro ejacular dentro de mim utilizando somente o
pompoarismo?? Ele costuma ser bastante potente e o lquido penetra bastante.
Marcello Dante Rj - RJ - 16.04.2011
Eu recomendo o Fbio. Ele me ensinou a chupitar com maestria. Hoje sou um novo ser.
Fbio Taranto RJ - RJ - 16.04.2011
Utilizo fantasias tambm, tenho uma aula temtica de bombeiro que uma loucura, ensino a
recolher a mangueira, esticar a mangueira, fazer cessar o jorro espermtico, apago e acendo o
fogo de qualquer um!
Trago a pessoa amada em 3 dias!
Marcelo Dante - 16.04.2011
Tenho que confessar, antes do pompoarismo anal minha vida era sem razo. Um dia esbarrei
numa festa GLS e aprendi esse novo sacerdcio. Hoje sou conhecido em SP como carequinha
chupiteiro e no quero outra vida.
Tenho um cozinho chamado troll e ensinei ele a fazer pompoarismo anal tambm!!! somos
uma famlia unida!!!
Honrio Gurgel Rj - RJ - 16.04.2011
Marcelo, me interessei em manter contato contigo, vc parece no ser to vulgar como outros e
manifestar o pompoarismo em famlia, quer entrar em contato comigo?
Em caso afirmativo, responda-me
Mo do honrio gurgel - 16.04.2011
Meu filho no faz isso, no foi pra isso que passei talquinho em voc!
Rapha Jedi - 16.04.2011
Carlos se preferir algo diferente posso deixa-l usar meu sabre de luz dizem que sou um
mestre
@Fbio, favor me passar seus contatos, se sua eficcia for tamanha eu certamente gostaria de
algumas aulas.
Pai do honrio gurgel - 16.04.2011
Ser que existe alguma tcnica para realizar isso em conjunto com o controle MOVE do
playstation ?? Ele brilhando em rosa enquanto fao movimentos circulares sempre me deixou
excitado
Carlos Rj - RJ - 16.04.2011
Tigresa: aconselho maior leitura sobre o assunto antes de postar o comentrio feito. O
Pompoarismo fortifica sim a musculatura circunvaginal (msculo pubococcgeo), bvio. Mas
indicada a todas as mulheres: virgens, com vida sexual ativa e at idosas, pois seus benefcios
para a sade da mulher so inmeros. Acreditar que s o fato da parede vaginal ser estreita,
proporcionar com eficincia, e mais importante, ao longo dos anos, o prazer simultneo: um
grande equvoco.
Berna Santoro - 16.04.2011
J pratico isso com meus namoricos desde a poca do CEFET ! meu segredo de sucesso
para conquistar os homens mais deliciosos
Gugo Lannes - 16.04.2011
h?
Fbio Tarntula RJ - RJ - 16.04.2011
Aprendi com meu ex-cunhado Fbio e agora estou disseminando essa arte pela Tijuca!
TAS PONTES
Gostaria de sugerir uma nova matria para voc pouqussimo comentada que sobre a
Ejaculao Feminina: outra grande maravilha da mulherahhhh que delcia!
Fbio Tarntula Rio de Janeiro - RJ - 16.04.2011
Essa Paty Pimenta uma impostora, veio aqui querendo dar uma de entendida ningum
sabe mais de pompoarismo do que eu! Paty, te desafio para uma partida de Pompoar anal
consigo colocar pra dentro at 3 bolas de boliche tamanho 22, todas juntas depois as ejeto a
uma distancia de 30 metros, com uma velocidade comprovada de 50 m/s!! Bora ver quem lana
o projtil mais longe pelo anus?!
Eu te desafio! Eu te desafio agora! Meu anus invencvel!!!
Amigo da Tijuca Rj - RJ - 16.04.2011
Ol, senhores, a grita est geral, mas a dvida remanescente se pra prtica do pompoarismo
anal necessrio a utilizao de KY?
Menina - 16.04.2011
Caramba, nunca vi comentrios mais idiotas. Pompoarismo anal at pra cachorro, faa-me o
favor!!! Esse povo em vez de comer a melhor fruta, quer at fezes de co. O mundo t
perdidomesmo por isso que as mulheres esto introduzindo de tudo na vagina. T valendo
at vodca em ob pra que a coitadinha fique porre e esquea de esperar pelo prncipe
encantado. Fala srio, Jesus, volta logo, no quero mais ficar por aqui no.
Rodrigo Diabo - 16.04.2011
Menina, tambm atendo mulheres, me liga que te dou uma aula, voc vai ao cu (ver Jesus e
todos os santos, amm) e vai voltar, com tantos orgasmos pompoarsticos que vou te dar,
amoreco!
Depois vc pode usar aquele seu amiguinho em mim?
Beijocas!
Rafa da informtica - 16.04.2011
No acho legal este tipo de pejorativizao em relao coprofilia. Sou praticante adepta e
frequente e no quero ser discrimidada por isso! Mais respeito com as diferenas.
carla amaral sao paulo - SP - 16.04.2011
Materia bastante superficial pois sou conhecedora do assunto e pratico ha alguns anos mas
para quem nao conhce esperimentem pois fantastico e meu namorado adora.
Gari Revoltado! RJ - RJ - 16.04.2011
Carla comedora de merda, vou te levar para o lixo com o resto dos detritos que eu pego pela
rua, me d seu endereo!
Guilherme Caju - 16.04.2011
Au! Au!
Rafa da informtica - RJ - 16.04.2011
Oi Carla, gostaria de me aventurar na arte da coprofilia canina voc pode me dar umas dicas?
Devo chupar uma halls preta antes de iniciar o processo? Usar enxaguante bucal para manter
o hlito fresco? E umas lambidinhas na pontinha do coc ajudam a aumentar a excitao????
Rodrigo Lannes Rio de Janeiro - RJ - 16.04.2011
possivel praticar o reaproveitamento fecal das prprias fezes atravs do mtodo succetivo
(suco) do pompoarismo? Interessei
Maradona Buenos Aires - - 16.04.2011
Quero me candidatar a deputado federal e, caso seja eleito, vou propor uma medida provisria
institucionalizando o dia do pompoarismo anal e criar programas para estimularem a
disseminao dessa prtica muito benfica ao nus masculino
Marcello Dantesco - 16.04.2011
Tenho uma fantasia que enfiar a minha cabea careca (a de cima) no nus do meu parceiro,
ser que com a prtica do pompoarismo ele consegue aguentar? Quero meter at o nariz para
praticar a coprofagia direto de suas tripas!
Rodrigo So Paulo - SP - 16.04.2011
Oi Rodrigo eu quero praticar com voc, preciso me aperfeioar para meu parceiro lindo pois
ele muito exigente!
E caso queira ficar a 3, meu namorado Fbio Tarntula topa tudo tbm!
lun@ pouso alegre - MG - 16.04.2011
Certa feita , me apareceu na cidade , um circo que a contorcionista chinesa , por um bom preo
, fazia um pograminha , maluco pela china , l fui eu e o Joo Cachaa pro hotel da Praa ! e
eu fui pro quarto com a tal da china ,dei uma e quando fui descanar ela me sugou o bimbo
com a chota ! QUE DOR !! Depois , Humilhantemente com ar de despreso , lanou meu
bimbinho porta a fora ! cruel , me desnucou o pinto ! hoje ele fica duro s que para baixo!
Ti - 16.04.2011
Thais, nem Hipcrates foi to fundo no corpo humano. Voc me deixou frustado. Formei em
Economia, estudei muita matemtica e econometria, mas nunca aprendi calcular como se
chega ao resultado dessa sua bos nova. Desculpe, Economia no vale nada, no me ensinou
usar a arma. Outra: percebeu como sua tcnica/ensinamento ajudou a descobrir bicha. Muita
gente desejando usar o aro.
sinsin - 16.04.2011
sei que a thais vai divulgar,como ja fez anteriormente,mais que coluninha sem vergonha,que
falta de ideias,como conseguiu essa coluna?ainda tem gente que le
manalidades de bolinhas com cordaozinho - 16.04.2011
O sarney devia fazer uma lei onde o pompoarismo fosse materia curricular em todas as
faculdades para homens e mulheres, a pratica seria em sala de aula mesmo cada um pelado
de cocoras na suas carteiras
Popopopopopoarrrrr no consigo - 16.04.2011
Querida Thas.
verdade, o pompoarismo uma coisa maravilhosa, mas deve ser praticado com moderao.
Minha namorada pratica desde criana. Mas infelizmente, algo deu errado. Duas vezes. Na
primeira, ela capturou as minhas bolinhas, como se fosse essas de silicone. PQP!!! DOEU
PARA C@#@/H0!!! Morr ali. 3 meses sem andar. A segunda foi ainda pior, pois me deixou
sequelas irreversveis. Muito cuidado, Thaisinha.
Ass.: Deslinguado de Jacarepagu
luciano - 16.04.2011
sera que temos que proibir nossos filhos pequenos a acessar o yahoo,ja no basta tanta
porcaria na net,tantos sites ruins,agora o yahoo vai se transformar nisso,porque no coloca
essa materia num site porno,e nao na pagina inicial onde nossos filhos tem acesso para ver
outras noticias.ta no lugar errado em thais
Chalocao Guarulhos - SP - 16.04.2011
Cara, sai com uma gata que pratica essa tcnica e foi demais, a gata conteve minha ejaculao
por cerca de 30 minutos, e quando finalmente ela me deixou ejacular fui as nuvens, ejaculei por
cerca de 20 segundos, foi um orgasmo contnuo inesquecvel.
Desconsolada da Consolao - 16.04.2011
Toda mulher deveria aprender pompoarismo. saudvel, prazeroso para ela e para o
companheiro. Na verdade melhora muito o relacionamento na cama.
Na verdade a mulher e o homem deveriam conhecer mais, muito mais, as coisas sobre a
sexualidade e prazeres.
A mulher no conhece seu corpo, no sabe o que lhe d prazer. Deste modo como poder
ajudar o homem a dar-lhe prazer? Fica complicado.
O homem em geral pensa sobre prazer e sexualidade da cintura para baixo, complica tambm.
Marco Port Alegre - RS - 16.04.2011
A meu, talvez isso seja bom pra vc e pra mim tbm rsrsrsrs.
Bjos!!!
Louis Rio de Janeiro - RJ - 16.04.2011
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