AYURVEDA

Curso de Especializao
FITOTERAPIA

UFG / HMA

ERVAS AYURVDICAS
Danilo Maciel
Carneiro
PLANTAS
NATURAIS
PROF. DANILO MACIEL CARNEIRO

Introduo ao Tema e Conceitos

Fundamentais em Fitoterapia

CONCEITO DE FITOTERAPIA
Fito Plantas
Terapia Tratamento

HISTRICO E EVOLUO
Tempos antigos X tempos modernos
Oriente X Ocidente
Viso mgica X viso cientfica
Naturalismo X Farmacologia
Alternativa X Oficialidade

DIFERENTES FACES DA FITOTERAPIA

- Fitoterapia Popular
- Fitoterapia Naturista ou Alternativa
- Fitoterapia Ayurvdica
- Fitoterapia Chinesa
- Fitoterapia Tradicional de outros pases
- Fitoterapia Cientfica Regional e Nacional
- Fitoterapia Cientfica Mundial

A VISO HOLSTICA E A VISO SINTOMTICA

- A cura enquanto um equilbrio dinmico X Alvio de sintomas locais
- Tratamento do paciente X Tratamento de doenas

ABORDAGEM HOLSITICA

A viso do Todo em relao a :

Ao Ser Humano
Sade
Cura
Terapia
Medicina
Vida

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RACIONALIDADES MDICAS e FITOTERAPIA

CIENTFICA :

RACIONALIDADES MDICAS

* Conjunto de conhecimentos e idias integradas entre si de maneira lgica e racional.

* Corpo de saber sobre estruturas de conhecimentos relacionados ao corpo humano,
fisiologia e fisiopatologia, ao entendimento do Ser Humano e sobre como integr-los para
aliviar e curar.
* A Fitoterapia Cientfica uma Racionalidade Mdica, uma Fitoterapia Racional, pois
preconiza o uso de Plantas Medicinais com base em evidncias cientficas, nos paradigmas
cientficos vlidos nos dias atuais.

FITOTERAPIA CIENTFICA :
TEM POR OBJETIVOS :

A validao cientfica de plantas tradicionais.

Estudos de plantas medicinais ainda no pesquisadas.
Regulamentao e oficializao da Fitoterapia.
Incluso da Fitoterapia nos meio acadmico
Insero da Fitoterapia dos Servios Pblicos de Sade
Integrao da Fitoterapia no meio cientfico moderno
Servir medicina como um instrumento eficaz e eficiente, tanto na preveno e cura de
doenas como tambm na promoo de longevidade com sade.
Prover medicamentos naturais, de alta efetividade e baixa toxicidade, oferecendo
medicina uma opo teraputica segura, harmnica e confivel.

CONHECIMENTO CIENTFICO EM FITOTERAPIA :

O conhecimento cientfico em Fitoterapia originado a partir de diversas reas de

pesquisa.
A Fitoterapia uma cincia de carter multi-disciplinar e inter-disciplinar.
Cada profissional dessa rede multidisciplinar tem a sua rea de atuao e todas
apresentam o mesmo grau de importncia dentro do contexto global da fitoterapia

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Caracterstica Interdisciplinar e Multiprofissional da Fitoterapia

com tica e Responsabilidade
Seleo e identificao das espcies

Estudos das espcies e seus melhoramentos

Coleta e manejo

Cultivo e manejo

Preparao da matria
prima Fitoterpica

Controle de qualidade em
Todos os nveis

Farmciade
manipulao

Acondicionamento e
almoxarifado
Pesquisas em todos os nveis

Informaes Tcnicas

Farmacotcnica

Prescrio Mdica
Correta

Orientaes ao paciente
quanto ao medicamento

Orientaes higieno-dietticas

Adeso e conscincia do paciente

Continuidade do tratamento com acompanhamento

Melhores Resultados Aproveitamento Mximo do Potencial da Fitoterapia

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CINCIAS HUMANAS Antropologia, sociologia, Lingstica, etc.

ETNOFARMACOLOGIA
ETNOBOTNICA

QUIMIOTAXONOMIA

BOTNICA : Sistemtica, morfologia, fisiologia

QUMICA

FARMACOLOGIA
Ecologia

Agronomia

Toxicologia
Farmacologia detalhada
Farmacotcnica
Controle de Qualidade

Exper.-Pr-clnicos-Clnicos
Produo e Comercializao

FILOSOFIA : Adequao de objetivos e propostas

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Diferentes Nveis de
Evidncias Cientficas em Fitoterapia
Nvel Etnomdico
Nvel Etnofarmacolgico
NvelFarmacolgico

Nvel Fitoqumico
NvelPrClnico
Nvel Clnico
Nvel de Segurana Toxicolgica
Nvel de Controle de Qualidade

NvelMetanaltico

Validao Cientfica De Plantas Medicinais

OMS : TRADITIONAL MEDICINE PROGRAMME
Recomenda o uso da Medicina Tradicional e da Fitoterapia como um mtodo eficiente e
eficaz. (Conferncia de Alma Ata - 1978).
80% da populao mundial (4 bilhes de habitantes) usam a medicina tradicional como
tratamento primrio.
Incentiva o estudo, pesquisa e incluso da Fitoterapia dentro de programas sociais
Considera o uso tradicional, seguido de estudos fitoqumicos e de um efetivo controle
de qualidade como suficientes para uma validao do uso das plantas.
VALIDAO CIENTFICA SEGUNDO A OMS :
As diretrizes da OMS para a validao de plantas medicinais defendem o
reconhecimento de que o uso histrico prolongado de uma erva em uma medicina
tradicional constitui uma hiptese de segurana, a menos que alguma pesquisa
cientfica moderna a contradiga.
(The Complete German Comission E Monographs).

RELATRIO DA OMS :

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 No caso das medicinas tradicionais, as exigncias de provas de eficcia para o

tratamento de desordens menores e para indicaes no-especficas, merecem algum
relaxamento, levando-se em considerao a extenso do uso tradicional ; as mesmas
consideraes se aplicam para o uso profiltico. Experincias com relatos de casos
individuais feitos por mdicos, terapeutas tradicionais, ou pacientes tratados devem ser
levados em considerao. Onde o uso tradicional ainda no foi estabelecido, evidncias
clnicas apropriadas devem ser levadas em conta . (OMS - 1991).

A COMISSO - E ALEM :
1976 : A Repblica Federal da Alemanha definiu os FITOTERPICOS da mesma
maneira que os outros remdios, considerando-se as PLANTAS MEDICINAIS
como um medicamento nico (apesar de sua composio qumica complexa --diferentemente do que ocorre com os princpios ativos isolados).
A Agncia Federal de Sade da Alemanha (atual Federal Institute for Drugs and
Medical Device) estabeleceu um comit de experts em medicamentos fitoterpicos,
composto por 24 membros propostos por associaes de profissionais de sade de
diversas reas (medicina, farmcia, farmacologia, toxicologia, bio-estatstica,
terapias alternativas ; e representantes das indstrias farmacuticas .
50% desses membros eram especialistas no campo teraputico ou clnico.

FITOTERAPIA RACIONAL / COMISSO - E

REGRAS BSICAS PARA A FITOTERAPIA RACIONAL

De acordo com a Comisso-E, a Fitoterapia Racional pode ser baseada em quatro regras
bsicas :
Relao Dose-Resposta e Estabelecimento da Dose :
Os Fitofrmacos, na rea teraputica, podem ser aplicados de um modo em que
fique clara a relao entre a dose administrada e eficincia da resposta. Possveis efeitos
adversos dose-dependentes no deveriam ser interpretados como efeitos homeopticos
e nem sempre podem ser considerados como agravaes iniciais normais nos
tratamentos naturais. Devemos nos lembrar que, algumas vezes, uma variao na dose
de um Fitofrmaco pode produzir efeitos diferentes no organismo humano e isto pode ser
devido relao dose-resposta, que pode ser modificada com o aumento ou diminuio
da dosagem daquele medicamento. Por exemplo, a Glycyrrhiza glabra (Alcauz da
Europa) em pequenas dosagens pode no apresentar qualquer efeito teraputico ou no
mximo um alvio de irritaes leves da garganta ou do estmago. Em doses
teraputicas, ele tem ao comprovada na cicatrizao de lceras gastroduodenais; mas
em doses mais altas ou o uso prolongado podem provocar efeitos tipo

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mineralocorticides, com reteno de sdio e gua e perda de potssio, o que pode se

acompanhar de hipertenso, edema e hipocalemia.

Relao Eficcia / Constituintes Qumicos

A eficcia (experimentalmente demonstrada por estudos clnicos) ou a eficincia (observada em um
paciente em um levantamento clnico) podem ser deduzidas, na maioria dos casos,

a partir dos

componentes qumicos do Fitofrmaco. Esses constituintes qumicos encontrados na planta so codeterminantes da eficincia . Na verdade, na maioria dos casos no apenas um, mas dois ou mais
diferentes constituintes da planta so reconhecidamente responsveis pela eficincia observada. Por
exemplo, a atividade do Hypericum perforatum (Erva-de-So-Joo) no tratamento de pacientes
portadores de casos leves a moderados de depresso mental atualmente atribuda a pelo menos trs tipos
de substncias encontradas nas flores a folhas : a hipericina, a hiperforina e os flavonides.

Extrato total X Constituintes isolados

- Tipicamente, os Fitofrmacos constitudos por extratos padronizados compostos pelos seus componentes ativos primrios, os
componentes secundrios e mais os cofatores (compostos acompanhantes) manifestam melhores efeitos e uma maior rea de
abrangncia teraputica do que medicamentos base de compostos isolados (ou seja, drogas convencionais), alm de apresentarem
uma ao mais harmnica do medicamento, com menos possibilidade de reaes adversas ou efeitos colaterais. Por exemplo, a
Rauwolfia serpentina uma planta cientificamente aprovada, em sua forma integral, para casos de hipertenso essencial leve,
especialmente com elevada tenso do sistema nervoso simptico. Contudo a administrao isolada de um dos seus mais famosos
princpios ativos, a reserpina, revelou-se em pouco tempo uma terapia de difcil controle e permeada de efeitos colaterais, que
atingiam os sistema circulatrio, nervoso, digestivo e at o sistema imunolgico.

Controle de Qualidade Farmacutica

Fitofrmacos com um alto nvel de qualidade farmacutica e medicinal so o requisito bsico para o
sucesso da Fitoterapia. Por exemplo, alguns relatos de medicamentos fitoterpicos que produziram
resultados negativos puderam ser atribudos administrao de materiais inadequados , os quais, aps
exames especializados , foram considerados de baixa qualidade.

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AYURVEDA
A ORIGEM DO AYURVEDA
O Ayurveda considerado um dos ramos dos Vedas. Mais comumente ele
relacionado como um veda acessrio do Rigveda ou do Atharva-veda, mas,
segundo o Charaka Samhita, ele , na verdade, uma corrente de conhecimento
que vem de gerao a gerao desde a eternidade, paralelamente com a literatura
vdica. Por isto, na ndia se diz que o Ayurveda originou-se diretamente do prprio
Criador (Brahma), antes mesmo da criao do Universo. O Ayurveda
considerado eterno porque ningum realmente sabe em que poca ele ainda no
existia. Tudo isto mostra sua longa tradio e a sua profunda ligao com a
cultura Indiana.

INTRODUO
- CONCEITOS FUNDAMENTAIS
O termo "AYURVEDA", que define esse completo sistema vdico
de medicina, do ponto de vista da gramtica, composto por dois radicais : Ayus
e Veda.
Ayus significa vida, enquanto que Veda pode ser traduzido como
cincia ou conhecimento. Assim, encontramos na literatura ocidental algumas
tradues para esse termo, tais como : A "Cincia da Vida "; a Cincia da
Longevidade, o "Conhecimento da Vida", ou at algumas definies mais
complexas como o "Conhecimento do Ciclo da Vida" ou da "Dinmica da Vida".
A vida (Ayus),segundo o Ayurveda, uma manifestao complexa e
deve ser definida como a combinao de corpo (Sarira) , sentidos (Indriajas) ,
mente (sattva) e Esprito (Atma - o princpio vivente {eterno}.
O Ayurveda afirma que o ,corpo quando desprovido dos sentidos, da
mente e do esprito, est morto e no pode ser definido como vida, pois falta-lhe
o princpio anmico ou espiritual.
- OBJETIVOS E

REAS DE ATUAO

A viso metafsica que o Ayurveda tem da vida e da sade conferelhe uma aproximao mais humanista do Ser Humano, motivo pelo qual dizemos
que ele lida de modo muito especial com as pessoas, e no apenas com a
doena. Isto significa que a abordagem ayurvdica do ser humano mais
integral do que essa a que estamos acostumados na chamada medicina
tecnolgica, na qual muitas vezes o contato humano substitudo por exames
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laboratoriais e procedimentos tcnicos e o paciente dividido em partes

separadas, para as quais existem mdicos e especialidades diferentes, sem a
possibilidade de uma compreenso global do seu sofrimento ou de sua
problemtica.
Bem, isto no quer dizer que o mdico ayurvdico no utilize os
recursos diagnsticos e teraputicos da medicina moderna, o que seria tambm
uma contradio para uma cincia que se considera integral. Tudo o que a
medicina moderna tem de vlido e positivo para contribuir, seja na preveno, no
diagnstico ou na cura dos pacientes, o mdico Ayurvdico pode integrar em sua
prtica, sem perder de vista, evidentemente, a viso global do Ser Humano, da
sade e da vida.
Na verdade, enquanto um sistema filosfico e prtico, podemos dizer
que o Ayurveda revela-se como uma completa Cincia da Vida e no meramente
como um tratado sobre medicamentos ou sobre o tratamento de doenas.
De acordo com esses conceitos e pontos de vista acima expostos, o
Ayurveda prope-se trs objetivos principais, que podemos assim descrever :
- primeiramente , o Ayurveda visa preservar a sade das pessoas saudveis e
prevenir as doenas ;
- em segundo lugar, tem o objetivo de promover, lapidar a sade dessas pessoas
saudveis
- e em terceiro lugar, contribuir para a cura dos pacientes enfermos.
Como pode soar bem essa viso preventiva do Ayurveda nos
ouvidos das pessoas sensveis questo da sade humana. Quantas vezes, ser,
ouvimos em nossas escolas mdicas o conceito de promoo da sade das
pessoas sadias ? Bem poucas ou talvez jamais ! Quantas vezes nos deparamos
com pesquisas da cincia moderna sobre os mtodos de preveno de doenas
de modo geral e preservao da sade ? Bem poucas, pelo menos em relao ao
nmero de pesquisas altamente dispendiosas que se realizam no encalo de
novas drogas qumicas contra antigas doenas da nossa histria. Essas mesmas
doenas poderiam estar sendo prevenidas e as pessoas poderiam estar muito
mais saudveis a custos muito inferiores, se houvesse interesse poltico dos
governos e da cincia em investir em mtodos preventivos e promotores de
sade, como o Ayurveda e outras medicinas tradicionais, como tem sugerido h
anos a Organizao Mundial de Sade.

OS CINCO GRANDES ELEMENTOS

(Pancha Maha Bhutas)
De acordo com a filosofia vdica, o Universo composto por Cinco
Grandes Elementos, que so a base material do Universo e o fundamento de toda
a criao fsica. Os Cinco Grandes Elementos formam todo e qualquer tipo de
manifestao material existente no universo, todos os corpos presentes neste
mundo, sejam eles animados ou inanimados. No snscrito original eles so
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denominados Pancha Maha Bhutas : Pancha significa cinco ; Maha, significa

grande e Bhutas pode ser traduzido como elemento ou substncia.

Os Cinco Elementos bsicos da natureza so os seguintes : ter, Ar,

Fogo, gua e Terra. No esquema abaixo mencionamos os nomes originais em
snscrito e alguns sinnimos encontrados na literatura :
1-

CU ou TER ou ESPAO

KHA ou AKASHA

2-

AR

VAYU

3-

FOGO

AGNI ou TEJAS

4-

GUA

AMBU, AP ou JALA

5-

TERRA

KSMA ou PRTHVI

PRAKRITI

A Constituio Psico-Fsica

Prakriti ou Constituio Psico-Fsica uma dos pontos bsicos e caractersticos

do Ayurveda. Trata de um tema desconhecido da cincia e medicina ocidentais, que a
questo das caractersticas individuais de cada pessoa em termos de sade, tendncias a
adoecer e modos de reagir diante de fatores externos, fatores ambientais, alimentos,
medicamentos e os modos reacionais internos. Em resumo, versa a respeito do
biopsicotipo individual de cada pessoa, ou seja, das peculiaridades fsicas e emocionais
de cada um. Alguns textos, ao tratarem do tema Prakriti, referem-se ao "tipo de corpo"
ou "tipo de personalidade" , mas na verdade o Prakriti relaciona-se a ambos os
aspectos, fsico e psquico, do indivduo.
O Ayurveda postula que a Constituio (Prakriti) herdada geneticamente, pois
ela gerada pelos trs Doshas inerentes ao espermatozide (sukra) e ao vulo, as
sementes masculina e feminina respectivamente.
Estas duas sementes unidas
(fertilizao) formam o embrio e este o comeo da vida. As sementes masculina e
feminina (espermatozide e vulo) contm os trs Doshas (Tridoshas). No momento da
unio das duas sementes, os Doshas sofrem modificaes em suas propores
originais, de modo que eles podem permanecer iguais propores, ou dois deles podem
se tornar predominantes ou ainda qualquer um deles isoladamente pode se tornar
predominante em relao aos outros. Estas condies influenciam --- mas no
determinam --- de modo definitivo a natureza do embrio e as suas caractersticas, que
passam a ser conhecidas como Prakriti ( Constituio Humana Natural ).
Apesar destas consideraes acerca dos tipos constitucionais, salientamos aqui
que os Doshas so princpios vitais dinmicos, vivos e em movimento --- e o seu lder,
Vata, a prpria essncia do movimento. Dessa forma, os Doshas esto sempre
movimento e entrelaados entre si em mirades de formas, em uma dinmica infinita. Por

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isto, pode-se defender a tese de que a proporo dos Doshas no momento da

concepo no algo cristalizado e imutvel para toda a vida da pessoa, embora alguns
textos Ayurvdicos afirmem que a Constituio original imutvel. Na prtica, observa-se
que muitos fatores internos e externos podem introduzir variveis imprevistas e mudanas
fsicas ou psquicas podem ocorrer em decorrncia disto. Embora seja verdadeiro que as
tendncias constitucionais no so mutveis com facilidade e no se modificam
rapidamente, no devemos nos prender a rtulos ou categorias de tipos constitucionais ;
no devemos estabelecer caricaturas de constituies e carimbar as pessoas (ou nos
rotularmos a ns mesmos) com estampas ou com estigmas estticas, como se os outros
(ou ns mesmos) no fossemos passveis de transformaes. O grande objetivo do
estudo das constituies psico-fsicas do Ayurveda a busca do auto-conhecimento, a
descoberta das nossas tendncias fsicas e psicolgicas, de nossas tendncias de
adoecer e nossa sensibilidade aos fatores externos e internos, conferidas por um modo
natural de funcionamento. Todavia, devemos manter em mente que mas que nossa
constituio passvel de evoluo e aprimoramento, de acordo com as diretrizes
marcadas pela Conscincia interior que vive em cada um de ns.
Segundo o Ayurveda, a combinao dos Doshas no momento da concepo
pode definir sete tipos de Constituies (Prakriti) , que so as seguintes :

Constituies com predominncia de um s Dosha (Ekadosaja Prakriti )

Constituio Vata
Constituio Pitta
Constituio Kapha

Constituies Mistas, com predominncia de dois Doshas

Prakriti)

( Dwandwaja

4- Constituio Vata-Pitta
5- Constituio Vata-Kapha
6- Constituio Pitta-Kapha

Constituio com equivalncia

Prakriti )

dos trs Doshas

(Sannipata ou Mammisra

7- Constituio Vata-Pitta-Kapha

1- Constituio Vata
2- Constituio Pitta
3- Constituio Kapha
4- Constituio Vata-Pitta
5- Constituio Vata-Kapha
6- Constituio Pitta-Kapha
7- Constituio Vata-Pitta-Kapha (Sannipata)

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Entre todas as Constituies, qualquer uma com a predominncia de um nico

Dosha considerada uma Constituio delicada, pois exige mais cuidados; com dois
Doshas predominantes, a Constituio considerada moderada ; e a combinao dos
trs Doshas (Sannipata) a mais fcil de administrar e de manter-se em equilbrio. At
mesmo entre as Constituies com predomnio de um s Dosha, diz-se que a primeira
Constituio, Vata, mais instvel; a segunda, Pitta, moderada e a terceira, Kapha,
a mais estvel entre as trs.
Obviamente a Constituio Psico-Fsica de uma pessoa no a encerra em
um rtulo imutvel, e to pouco estabelece um destino marcado do ponto de vista do
processo sade-doena. Entretanto, um timo indicativo das tendncias mrbidas da
pessoa e oferece um valioso guia para o auto-conhecimento no tangente s tendncias
de comportamento psquico. Sem dvidas , estes fatores contribuem grandemente no
estabelecimento de um estado de sade mais plena e refinada, com uma conscincia
cada vez mais ampla do processo dinmico que envolve a produo e promoo do
equilbrio holstico.
Vejamos a seguir algumas das caractersticas mais importantes dos tipos
constitucionais descritos pelo Ayurveda :

CARACTERSTICAS

DA CONSTITUIO
( Temperamento Nervoso )

VATA

As pessoas nascidas com a predominncia do Dosha Vata apresentam como

ncleo do seu biopsicotipo a instabilidade, a mutabilidade, a inconstncia, tanto a nvel
fsico como a nvel mental e emocional. Devido ao predomnio dos elementos ter e Ar,
os tipos Vata apresentam em sua fisiologia as caractersticas relativas a esses elementos
: Leve, sutil , frio , seco, spero , mvel. Alm disto, o Dosha Vata o regulador de todo
o movimento que se processa no organismo, desde os movimentos musculares e
articulares, passando por toda a circulao de substncias, at a transmisso de impulsos
no sistema nervoso. Este bitipo longilneo apresenta dificuldade para engordar ;
geralmente comem vontade e no ganham peso. Seus ossos, tendes e vasos
sangneos superficiais so salientes. Sua caracterstica mais marcante a
irregularidade, que pode evidenciar-se, algumas vezes, na estrutura fsica, quando as
partes do corpo apresentaro variaes anatmicas incomuns. Quando o Dosha Vata
est particularmente alterado, podem surgir sintomas como tremores, abalos e espasmos
musculares e dores.
Vejamos outras tendncias fsicas das pessoas do tipo Vata :
- Porte fsico magro e alto (longilneo), estrutura esguia e leve.
- Cabelos e pele secos, quebradios e sem brilho.
- Produzem sons ("cracks") nas articulaes aos movimentos (tornozelos, joelhos,...)
- Movimentos corporais instveis e irregulares (marcha e etc.)
- Os olhos tendem a ser redondos e mais secos .
- No toleram omitir refeies, podendo com isto sentir dores de cabea ou ansiedade.
- Digesto instvel, s vezes boa, s vezes no. Fome irregular, a qualquer hora..
- Tendncia constipao intestinal, com fezes ressecadas e gases.
- Preferem o hbito de comidas doces, cidas, salgadas e quentes.
- Indivduos friorentos ; no toleram o clima frio.
- Possui pequena reserva de fora vital , cansa-se com facilidade.
- Pequena expectativa de vida , quando em desequilbrio.

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- Voz fraca e obstruda, interrompida (gagueira), instvel ou rouca.

Do ponto de vista psquico, o tipo Vata tambm mutvel. So pessoas mais

imprevisveis que os outros tipos,
e podem demonstrar perodos de exploses
instantneas de energias, tanto fsicas quanto psquicas ou emocionais, mas com durao
fugaz, revelando uma tendncia falta de estabilidade. Estas pessoas , quando em
desequilbrio, tendem a apresentar as chamadas doenas psicossomticas, nas quais o
componente psicolgico predominante, e tambm comeam a manifestar a instabilidade
na ao, deixando por terminar as atividades que comearam. Nesta situao de
desequilbrio, os Vata podem estar insatisfeitos e confusos, com tendncia ao
consumismo e ao desperdcio material, psquico e emocional.
Vejamos algumas outras caractersticas sutis de Vata.
- Personalidade instvel, principalmente em relao vontade e coragem.
- Muito excitvel e humor varivel, inconstante.
- Tendncia preocupao excessiva, ansiedade e depresso.
- Indeciso, dvidas, excesso de pensamentos, discusses mentais.
- Tendncia a apresentar exploses de energia fsica e mental, mas se cansa facilmente.
- Apresenta exploses de emoes, mas que so facilmente esquecidas.
- Tende a falar em excesso, coisas irrelevantes, prolixidade.
- Despende muita energia para realizar as tarefas.
- Natureza entusiasmada, vivaz e criativa, mas de pouca persistncia ; volvel, instvel.
- Memria e pensamentos instveis.
- Capta e entende com rapidez as novas informaes, mas as esquece com facilidade.
- Desenvolve suas atividades com rapidez, anda e fala com rapidez.
- Instabilidade nas amizades, na postura e na percepo da coisas.
- Apresentam gosto pela msica e pelo humor.
- Podem apresentar dificuldades em controlar os sentidos.
- s vezes podem comportar-se como pessoas pouco civilizadas (brutalidade, grosseria,
descortesia).
- Geralmente tm poucos filhos.
- As plpebras tendem a permanecer semi-abertas durante o sono.
- Sono irregular, superficial e entrecortado. s vezes insnia por preocupaes ou
ansiedade.
- Sonhos : vagando errante por montanhas ; duelando em rvores e movendo-se pelo
cu.
Muitas dessas caractersticas descritas para o tipo Vata podem estar
minoradas ou equilibradas quando o indivduo consegue a harmonizao do seu sistema
Tridosha, uma vez que, desse modo, o predomnio excessivo do Dosha Vata ser
compensado pelo equilbrio com os outros Doshas.
Nesse caso, estando em harmonia, uma pessoa do tipo Vata bastante
agradvel e contagiante, pelo seu entusiasmo e criatividade ; ela demostrar uma mente
lcida, vivaz e perspectiva. Poder ser vibrante e muito comunicativa .
Por outro lado, quando um tipo Vata entra em desequilbrio, aumentando
ainda mais o Dosha Vata em seu sistema, tais caractersticas podem se exacerbar, e os
sintomas de Vata perturbado podem tomar conta da fisiologia do indivduo.
sempre bom lembrar que o Dosha Vata o grande lder do sistema
Tridosha, considerado o "chefe" dos outros Doshas, pois sabe-se que ele comanda os

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processos de desequilbrio e reequilbrio dos outros Doshas. Por isto, o cuidadoso

equilbrio de Vata de fundamental importncia para todas as pessoas.
Para chegar a tal situao de equilbrio, a chave mestra dos tipos Vata
chama-se "regularidade". Ser regular na descanso, no repouso, nas atividades
profissionais, nas atividades fsicas e emocionais, evitando os excessos e irregularidades
em todos os sentidos. Deste modo, as pessoas Vata estaro preservado o instinto
natural de equilbrio concedido pelo Dosha Vata.

CARACTERSTICAS

DA CONSTITUIO
( Temperamento Bilioso )

PITTA

As pessoas nascidas com predominncia do Dosha Pitta exibem um

domnio do elemento Fogo em sua constituio, pois Pitta o prprio fogo ou originado
do fogo. O Dosha Pitta o princpio vital que governa, em cada ser vivo, todo o
processo de metabolismo e transformao. As pessoas Pitta apresentam como ncleo
de seu biopsicotipo a impulsividade, a intensidade, a ardncia e a biliosidade do elemento
Fogo. O predomnio do Dosha Pitta confere a esta constituio um "fogo digestivo" forte,
uma digesto aguda e um grande apetite, algumas vezes com uma sede exacerbada.
Por isto, os tipos Pitta tm grande dificuldade em omitir uma refeio, ou atras-la
demais, sob pena de se tornarem irritados, mal-humorados ou sentirem dores gstricas.
Fisicamente, as pessoas do tipo Pitta caracterizam-se marcadamente
pelas seguintes caractersticas :
- Constituio fsica mediana, vigor e resistncia fsica medianos.
- Peso instvel, com facilidade para engordar ou para emagrecer rapidamente.
- Caminha com passos firmes e determinados.
- Olhos pequenos, castanhos e inquietos .
- As pestanas tendem a ser finas e escassas .
- Calvcie precoce e testa descoberta, com entradas frontais .
- Desenvolver cabelos precocemente grisalhos tpico de Pitta.
- Possuem articulaes e msculos soltos (frouxos) e magros .
- Podem apresentar suor carregado, emitindo mau odor do corpo .
- Intestino tende a ser mais solto , evacuando mais vezes ao dia .
- Pessoas de Constituio Pitta possuem expectativa de vida mediana.
- Tm uma fora fsica , energia vital e vigor medianos.
- Averso ao clima quente e ao calor do sol ; preferem estar ao abrigo do sol.
- Mos e p quentes ; sensao calor no corpo.
- Tendncia a apresentarem ardor nos olhos, na pele, no estmago ou outras partes do
corpo
- Em geral, tm boa digesto e, na juventude, podem comer "de tudo".

Nas pessoas e grupos tnicos de pele e cabelos mais claros, os tipos Pitta
podem revelar algumas caractersticas marcantes nestes tecidos :
- Cabelos lisos, finos, ruivos , castanhos ou precocemente grisalhos e escassos .
- O corpo geralmente tem uma pele suave, clara e uma temperatura mais alta (mais
quente) ;
- Possuem colorao avermelhada ou rosada na pele, nas palmas das mos, sola dos
ps e face ;
- Rugas e manchas avermelhadas ou roxas na pele ; freqentemente apresentam sardas.

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- A pele clara torna-se rapidamente avermelhada durante a raiva ou exposio ao sol ;

Contudo, estas caracterstica de pele e cabelo no so confiveis nos grupos
tnicos cujas caractersticas genticas so de pele e cabelos de tonalidades mais
escuras. Nestes casos , outras caractersticas devem ser levadas em considerao no
estabelecimento da constituio.
Do ponto de vista psicolgico, Pitta muito intenso, muito emotivo e tm
um carter fortemente combativo, ainda que algumas vezes tal caracterstica esteja
latente. Contudo, muitas vezes as pessoas com predomnio de Pitta tm aquele
temperamento chamado
"esquentado", "bilioso",
"cabea quente", apresentando
tendncia s discusses, com momentos de ira, clera ou cimes. Estes aspectos
negativos da personalidade Pitta surgem especialmente quando provocados pelo stress e
pelas contrariedades do cotidiano. A impacincia e a exigncia aliadas a um senso de
organizao que beira o perfeccionismo fazem dos tipos Pitta pessoas irritveis e
explosivas, principalmente quando esto em uma fase desequilbrio, situaes em que
podem ser excessivamente rspidos, crticos ou sarcsticos.
Por outro lado, quando se expressam equilibradamente, as pessoas Pitta
apresentam uma inteligncia aguda e penetrante, boa capacidade de concentrao, boa
oratria, grande poder de persuaso e um refinado senso de organizao. Comunicamse com clareza e preciso e defendem com firmeza a sua opinio. Nessas condies, as
pessoas Pitta podem ser grandes lderes e empreendedores, dotados de uma saudvel
ambio e um gosto pelos desafios que conferem a eles um grande potencial de sucesso
no campo profissional. Vejamos alguns outros tpicos que so caractersticos da
personalidade Pitta.
- Em geral procuram ser pessoas bem instrudas .
- Geralmente so sinceros e diretos, objetivos e pragmticos.
- Tendem a cultivar o bom comportamento e a boa higiene .
- Tendncia raiva e ao cime ; a serem bravos (valentes) e orgulhosos (altivos,
arrogantes) ;
- Ambio por grandeza (nobreza) ; gosto por coisas finas ; mas temem desconforto .
- Possuem habilidade mental para lidar com o medo e com as inimizades .
- Podem ser muito inteligentes ; inteligncia aguada .
- Gosto pela aventura e desafios ; corajosos.
- Impacientes, consultam o relgio a todo momento, com sensao de perda de tempo ;
- Preocupados, tendem a assumir o controle das situaes (ou culpam-se por no
assumirem).
- Preferem alimentos de sabor doce, adstringente e amargo ; preferem comidas frias ;
- Sede e fome agudas, intensas .
- Comem e bebem muito (vinhos) .
- Nos sonhos : flores, florestas em chamas , meteoros (estrelas cadentes), relmpagos
luminosos, raios brilhantes de sol e fogo .
- O sono dos Pitta geralmente bom, mas pode ser perturbado por sensaes de calor
ou por excesso de envolvimento com o trabalho, quando esto em desequilbrio.
- Desejo por conforto e clima frio . Averso ao calor.
- Ordeiros, organizados, principalmente no uso do dinheiro.

O emocional um dos pontos-chaves das pessoas de Pitta, por suas

reaes muito extremadas. Podem transitar entre a paixo e o dio intenso com muita
rapidez, e so muito susceptveis aos fatores que afetam o seu lado emocional.

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Algumas de suas marcas emocionais so :

- Apreciadores e dedicados a mulheres ; galantes, perfumados e vaidosos.
- Afetivos com os seus dependentes, mas podem se tornar muito ciumentos.
- Emoes ardentes, amorosos, calorosos e entusisticos.
A manuteno do equilbrio das pessoas de constituio Pitta depende
muito da moderao e do controle das toxinas alimentares , ambientais e emocionais.
Quando mais puros e balanceados forem os seus hbitos de vida e o seu meio ambiente,
mais chance tero de se manterem em equilbrio. Estas so qualidades importantes
tambm ao equilbrio do Dosha Pitta, vital sade de todos os tipos constitucionais.

CARACTERSTICAS

DA

CONSTITUIO K A P H A

( Temperamento Fleumtico )
Kapha "soma" (lunar, frio, suave). Os tipos Kapha apresentam um predomnio
dos elementos gua e Terra, o que confere ao seu fsico uma constituio mais densa,
slida e consistente. No ncleo do biopsicotipo Kapha esto a estabilidade, a constncia
e a tranqilidade. O Dosha Kapha o princpio vital da estrutura e da forma, da fora,
coeso e estabilidade material.
As caractersticas de Kapha sobressaem-se na
constituio dessas pessoas, e por isto a sua conformao corporal apresenta-se mais
pesada, sua energia vital mais duradoura e o seu vigor fsico mais potente. Quando em
equilbrio, os tipos Kapha tm boas chances de manter o seu sistema dentro de uma
estvel e duradoura condio de sade.
Quando em desequilbrio, entretanto, a estabilidade de Kapha pode se transformar
em uma lentido excessiva, provocando uma digesto muito demorada, um metabolismo
vagaroso e uma tendncia obesidade. Uma constituio Kapha em desequilbrio pode
sofrer tambm de males como o acmulo de secrees nas mucosas do corpo, a
reteno de lquidos nos tecidos, distrbios e dores no sistema steo-articular e lentido
do sistema nervoso central.
Todavia, pessoas tipo Kapha podem apresentar peso e constituio medianos ou
mais leves , dependendo da combinao com os outros Doshas.
Alm disso, as pessoas nascidas com predominncia do Dosha Kapha
geralmente apresentam ainda as seguintes caractersticas fsicas :
- Braos longos ; trax grande e elevado ; quadris e ombros largos.
- Testa larga ; cabelos negro-azulados, grossos, macios e simtricos .
- Articulaes e msculos untuosos e bem unidos, coesos (estveis) ;
- Corpo bem definido e de aparncia robusta ; linhas corporais mais cheias.
- Grande vigor fsico ; dificilmente se cansam ; smen abundante .
- Disposio para trabalhos fsicos mais pesados.
- Digesto mais lenta ; podem omitir refeies sem se afetarem emocional ou fisicamente.
- Podem comer em menor quantidade e ainda assim permanecem fortes .
- Tendncia obesidade, com facilidade de ganhar peso e dificuldade de perd-lo.
- Tendncia a acumular gorduras nos quadris e coxas.
- Seus olhos so avermelhados nos ngulos, untuosos, grandes e compridos, com a
esclertica
e a ris bem desenhadas e com pestanas abundantes .
- Pele lisa e oleosa ; grossa , porm macia .
- Energia constante, gestos vagarosos e graciosos.
- Andar suave e rtmico ; voz suave, grossa e potente ;

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Psicologicamente, os tipos Kapha tendem a ter uma personalidade mais

serena e calma. Devido sua estabilidade, dificilmente liberam emoes de ira ou clera
como os Pitta, tampouco se mostram ansiosos e agitados como os Vata. Quando em
equilbrio, externam grande tolerncia e pacincia, so afetuosos e carismticos, alm de
poderem revelar uma serenidade admirvel. . Em geral, so generosos e maternais .
Entretanto, em situaes de desequilbrio, podem tornar-se complacentes,
possessivos e excessivamente letrgicos. Em tais circunstncias, a estabilidade pode se
transformar em passividade, indolncia e insensibilidade geral, envoltos em uma
obstinao irredutvel.
Vejamos alguns outros rasgos da personalidade Kapha :
- Natureza suave ; virtuosa e benevolente ; no costumam falar de modo grosseiro ou
abusivo .
- Fazem amigos com facilidade ; evitam a inimizade e tendem a ter uma natureza
perdoadora .
- So perseverantes, humildes e no se lamentam em excesso, mesmo na infncia .
- Possuem boa memria e gostam de se aprofundar nos assuntos, mas demoram mais a
absorver as informaes novas.
- No so vorazes, gulosos, voluptuosos ou insaciveis .
- Preferem alimentos amargos, adstringentes , picantes , quentes ou secos .
- Costumam falar menos ; tm menos desejos por bebidas (vinhos), comidas ou
atividades .
- Gostam de presentear ; so caridosos, dignos , civilizados .
- No so muito perturbados pela fome, sede, infelicidade (problemas), esforos ou pelo
calor .
- Dotados com inteligncia, retido de atitudes e veracidade .
- Tendem a ser pessoas gratas, direitas, honestas, instrudas .
- Geralmente so pessoas tmidas. Em desequilbrio, podem ser obstinadas e embotadas.
- Gostam de pensar bastante antes de uma deciso, mas podem s vezes adiar demais,
tornando-se muitos lentos, procrastinadores.
- Costumam ser obedientes aos professores e s pessoas mais velhas ;
- Nos sonhos, aparecem reservatrios de gua, revoadas de pssaros e nuvens .
- O sono profundo , pesado e prolongado. Tendem sonolncia excessiva.
- O despertar lento e demoram a se levantar e a iniciar as atividades pela manh.
Do ponto de vista emocional, os tipos Kapha so muito afetivos e
generosos, conciliadores e respeitosos, e geralmente esto felizes com a situao em que
vivem. Todavia, quando em desequilbrio emocional, pode apresentar-se letrgicos,
passivos e com tendncia bulimia (comer compulsivamente por desconsolo emocional).
O ponto estratgico no equilbrio e manuteno da sade de um Kapha o
movimento, a dinmica, a evoluo. Deve procurar sempre fatores que estimulem o seu
progresso, para no entrar em letargia, estagnao ou inrcia. O caminho do equilbrio de
Kapha o desapego e o desprendimento de todo o status quo material ou emocional ;
evitar a rotina excessiva, a gula e a bulimia, o sedentarismo e as comidas frias e frias e
colocar mais calor vital e dinamismo em sua vida. Com isto, o Dosha Kapha estar apto
a cumprir o seu importante papel de conferir estabilidade, segurana e tranqilidade.

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Ervas Ayurvdicas
AAFRO
Sinonmia:
Nome cientfico :
Famlia :
Outros Idiomas :

Curcuma , Aafro-da-terra ; Aafroeira ; aafroeiro-da-ndia,

Curcuma longa , L.
Zingiberaceae
- Ingls : Turmeric
- Chins : Jiang huang
- Snscrito : Haridra

Partes usadas :
Tubrculos (rizoma, bulbo)
Preparaes e Doses:
- P : 250 - 350 mg 2 a 3 x / dia, com gua, mel ou leite.
- Ch : 1 chvena 2 a 3 x / dia
- Decoco : 1 chvena 2 a 3 x / dia, fervido com gua ou leite.
- Leite medicado , Ghee medicado.
- Usos Externos : leos medicados, ps finos, cataplasmas, compressas, banhos.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Amargo adstringente - picante
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Kapha ; Aumenta Pitta e Vata (se em excesso)
Indicaes :
* Aes :
- Digestiva, carminativa
- Imunizante, anti-alrgica; anti-inflamatria
- Potente ao anti-oxidante.
- Anti-microbiana; cicatrizante e anti-sptica no uso tpico.
- Estimulante de Pitta e Agni.
- Atua beneficamente sobre os sistemas digestivo , circulatrio e respiratrio.
* Usos :
- Digesto fraca e demorada (Kapha).
- Anti-oxidante nos casos de m-circulao e dficit de oxigenao dos tecidos.
- Estados alrgicos, condio de baixa imunidade. Alergias e pruridos.
- Bronquites, faringites, sinusites, tosses e nas infeces de vias areas em geral.
- Dores reumticas.
- Anemias e convalescenas, com baixo calor vital.
- Fluxo menstrual escasso (potncia quente)
- No uso tpico, como anti-inflamatrio e cicatrizante, os banhos, chs, leos
medicados e at o p fino so usados sobre os processos inflamatrios, feridas, lceras e
eczemas.

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Nas assaduras de crianas, banhos com a decoco do Aafro so de uma eficcia

extrema e imediata.
Precaues :
- Deve ser evitado nos casos de gravidez, ictercia aguda e hepatite, com agravao
de Pitta.

ACARIOBA
Sinonmia:
Nome cientfico :
Famlia :
Outros Idiomas :

Acariroba, Erva-do-Capito, barbarosa

Hidrocotille umbellata , L. ; H. asiatica
Umbelliferae
- Ingls : Gotu Kola
- Chins : Man t'ien hsing
- Snscrito : Brahmi, Mandukaparni
Folha . Toda a planta.

Partes usadas :
Preparaes e Doses:
- P seco : 250 mg a 1 grama 2 a 3 vezes ao dia, com gua ou leite.
- Suco fresco : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia ( 5 folhas batidas com gua ou leite)
- Ghee medicado : 1 c. ch 2 a 3 vezes ao dia.
- Ch ou Fervida no leite : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia (batida com gua ou leite)
- Usar em saladas : Picar 5 a 10 folhas na salada, com outras folhas e hortalias.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Doce - amargo
- Vipaka:
Doce
- Potncia : Fria
- Ao nos Doshas : Pacifica os trs Doshas (Tridosha)
Indicaes :
* Aes :
- Eutnica do sistema nervoso central e do crebro; ansioltica leve;
- Diurtica; depurativa da pele e sistema urinrio
- Cicatrizante
- Promove a longevidade e retarda o envelhecimento precoce (Rasayana).
Atua beneficamente sobre os sistemas nervoso, circulatrio e digestivo.
* Usos :
- Distonia do sistema nervoso, estress, estafa, irritabilidade, insnia e dificuldade
de memorizao, ateno e concentrao.
- Pode ser usada para crianas em idade escolar, com o objetivo de melhorar o
rendimento nos estudos (ghee medicado e leite medicado).
- Nas pessoas hipertensas, contribui com seus efeitos ansioltico e diurtico, ao lado
dos medicamentos anti-hipertensivos prescritos por especialistas.

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- Seu efeito Rasayana um dos mais apreciados no Ayurveda para os casos de

senilidade , envelhecimento precoce, queda de cabelos, perda de memria e outros sintomas
de desgaste psicofsico.
- Uma das mais importantes ervas medicinais do Ayurvdica usadas como
rejuvenecedoras e revitalizantes do sistema nervoso e do crebro. Ativa as funes sutis do
crebro, tais como a inteligncia e memria.
Precaues :
Em doses elevadas, pode causar cefalias temporrias, tonturas, desmaios, nuseas,
vmitos, e agravao de pruridos na pele.

ALFAVACA
Sinonmia:
Nome cientfico :
Outros Idiomas :

Famlia :
Partes usadas :

Alfavaquinha, alfavaca-cheirosa, alfavaca-de-cheiro.

Alfavaca-da-amrica
Ocimum gratissimum , Ocimum sanctum
- Ingls : Sweet basil
- Snscrito : Tulasi ; Surasa
Labiatae
Toda a planta / partes areas
Folhas e sumidades floridas

Preparaes e Doses:
Uso interno
* Infuso : 20 g da planta seca p/ 1 litro de gua fervente. Abafar e coar. Tomar 3 xcara de
ch morno ao dia
* P : 1 a 2 g por dose , 2 a 3 vezes ao dia
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor : Picante , Amargo
- Vipaka: : Picante
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Vata e Kapha, em excesso aumenta Pitta
Indicaes :
* Aes :
- Anti-espasmdica, carminativa , tnica estomacal.
- Combates espasmos do estmago e os gases digestivos.
- Relaxante muscular, facilita o sono em casos de insnia por tenso muscular.
- Estimula a secreo do leite materno.
- Anti-tussgena. Sudorfica, febrfuga.
Atua beneficamente nos sistemas respiratrio, digestivo e no sistema nervoso central.

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* Usos:
Uso Interno :
- Dores e espasmos gstricos, indigesto, flatulncia.
- Clicas intestinais por gases.
- Afeces respiratrias (tosse, bronquite, faringite).
- Estomatites, aftas , otites (uso tpico).
- Insnias por tenso muscular, enxaquecas, dispepsias nervosas.
- Diminuio do leite materno em nutrizes.
- Estafa mental, intelectual ou nervosa (tnica do SNC).
Uso Externo :
* Dores de garganta / aftas
- Gargarejo com a infuso
* Rachadura no bico dos seios (nutrizes)
- Ch das folhas ou seu suco ou sementes em macerao, aplicando-se compressa sobre o
bico do seio afetado
Contra-Indicaes
* No recomendado na gravidez

ALHO
Sinonmia:
Nome cientfico :
Famlia :
Outros Idiomas :

Partes usadas :

Alho-hortense, alho-comum
Allium sativum, L.
Liliaceae
- Ingls : Garlic
- Chins : Da suan
- Snscrito : Lasunah , Lasuna , Rashona
Bulbo (rizoma)

Preparaes e Doses:
- P : 100 mg at 1 g , 2 a 3 vezes ao dia
- Infuso fria ou quente : 1/2 copo 2 a 3 x / dia
- Chs e decoces : 1 xcara 2 a 3 vezes ao dia
- Suco fresco : 1 c. ch 2 a 3 x / dia, com gua ou leite
- Alho fresco : At 4 g ao dia
- leo de alho : 250 a 500 mg , 2 a 3 x / dia
- Uso Externo : leo medicado, compressas
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Todos os sabores, exceto o sabor cido. Sabor principal : picante.
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Vata e Kapha ; aumenta Pitta.

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Indicaes :
* Aes :
- Digestiva, carminativa; anti-helmntica; anti-espasmdica;
- Aumenta o fluxo menstrual;
- Tnica e estimulante geral.
- Imunizante; anti-inflamatria, anti-reumtica.
- Expectorante; anti-microbiana, anti-sptica;
- Anti-lipmica; hipotensora ; anti-adesivo-plaquetria
- Anti-oxidante; desintoxicante
- Rasyana.
Atua sobre os sistemas circulatrio, respiratrio, digestivo, reprodutor e nervoso
* Usos :
- Digesto fraca, com Agni baixo e lentido no funcionamento.
- Parasitoses intestinais.
- Afeces das vias areas: resfriados, gripes, tosses, bronquites, por sua ao
expectorante e imunizante.
- um dos principais remdios da Fitoterapia Ayurveda no tratamento dos
reumatismos e dores articulares.
- Regulariza a circulao e combate a arteriosclerose ao abaixar os nveis
excessivos das gorduras saturadas no sangue ("colesterol ruim").
- Diminui a sobrecarga do corao, melhora sintomas de palpitaes e taquicardias
e contribui no tratamento da hipertenso arterial.
- O Ayurveda indica largamente o alho nos casos de doenas inflamatrias crnicas
da pele.
- considerado uma tima Rasayana para Vata, tonificando e retardando os efeitos
do envelhecimento sobre as pessoas desta constituio.
- Age como um poderoso desintoxicante, removendo toxinas , Ama e Kapha, da
circulao sangnea e linftica.
- Alguns textos Ayurvdicos atribuem ao alho uma qualidade rajsica ; outros,
mencionam qualidades Tamsicas ; entretanto , quase unnime a contra-indicao desta
planta para os praticante de yoga ou meditao, devido aos seus referidos efeitos sobre os
Doshas mentais.
- Externamente, massagens com leos medicados ou compressas quentes com
alho podem ser aplicadas sobre partes do corpo acometidas por dores, inflamaes ou
reumatismos.
Precaues :
- Deve ser usado com moderao nos excessos de Pitta e evitado nas doses
teraputicas na presena de hiperacidez gstrica, gastrites agudas, lceras gstricas ativas e
nos casos de hemorragia.

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CAMOMILA
Sinonmia :
Nome cientfico :
Outros Idiomas :

Camomila-nobre , camomila-romana
Chamomilla recutita
Ingls : Chamomile
Compositae
Flores

Famlia :
Partes usadas :
Preparaes e Doses :
P : 250 mg a 1 d por dose, 2 a 3 vezes ao dia/
Infuses, chs : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Amargo e picante.
- Vipaka:
Picante.
- Potncia : Fria
- Ao nos Doshas : Pacifica Kapha e Pitta
Em excesso, aumenta Vata.
Indicaes :
* Aes :
- Calmante, estomquica, anti-espasmdica.
Atua beneficamente sobre os sistemas nervoso, digestivo e respiratrio.
* Usos :
- Indigesto, gastrites e colites, flatulncia
- Clicas gastrintestinais, clicas biliares
- Diarrias (reconstituio da flora).
- Cefalias digestivas e tensionais.
- Tenses do sistema nervoso, dores nervosas
- Melhora sono e o relaxamento psquico.
- Planta Sattvica, auxilia no equilbrio das emoes
- til para todas as constituies quando usada em doses moderadas --- embora seja
uma planta especialmente indicada para os tipos Pitta.
- Distrbios digestivos e nervosos de crianas : agitao, insnia, clicas intestinais,
flatulncia.
Uso Externo
Eczemas, dermatites e lceras de perna.
O banho dos olhos com o ch promove alvio e desinflamao locais.
Compressas quentes sobre nervos e msculos doloridas aliviam dores e inflamaes.

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CANELA
Sinonmia:
Nome cientfico :
Famlia :
Outros Idiomas :

Canela-do-Ceilo ; caneleira .
Cinnamomum zeylanicum , Breyn
Lauraceae
- Ingls : Cinnamon
- Chins : Gui
- Snscrito : Twak , Tvac , Dalchini.
Casca , Folhas

Partes usadas :
Preparaes e Doses:
- P : 500 mg a 1 g , 2 a 3 vezes ao dia
- Infuses : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia
- Ch e decoces : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia, fervida com gua ou leite.
- Leite medicado , Ghee medicado.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Picante doce - adstringente
- Vipaka:
Doce
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Vata e Kapha . Aumenta Pitta , embora as partes
mais doces da planta possam pacificar tambm Pitta.
Indicaes :
*Aes :
- Digestiva, carminativa ;; anti-diarrica e anti-disentrica.
- Diafortica; expectorante; diurtica
- Analgsica; eutnica do sistema nervoso; ao tnica geral .
Atua beneficamente nos sistemas urinrio, respiratrio, digestivo e circulatrio.
* Usos :
- Diarrias e disenterias, devido ao seu efeito adstringente.
- Indigesto com fraqueza de Pitta e baixo Agni.
- Afeces das vias areas, resfriado, tosse, congesto dos seios da face, bronquites.
- Dores articulares e tenses musculares (analgsica).
- Em associao com outras ervas Ayurvdicas, a canela usada no tratamento das
clicas menstruais, especialmente quando o fluxo menstrual escasso.
- Anorexia, fraqueza geral , perodos de convalescena, espermatorria e
constituies fracas so condies que se beneficiam pelos efeitos tonificantes da canela.
- Fortalece o corao, melhora a funo dos rins e promove a ao de Agni.
- Suas qualidades Sttvicas fazem desta planta uma tima Rasayana para pessoas do
tipo Vata. E ela apresenta uma ao importante sobre esse Dosha, especialmente sobre o
subdosha Vyana Vayu, responsvel pelo fortalecimento e harmonizao do fluxo
circulatrio.
Precaues :
- Deve ser evitado nos excessos de Pitta e na vigncia de hemorragias.

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CAPIM - SANTO
Sinonmia: Capim-limo, capim-cidreira, erva-cidreira-de-capim, erva-cidreira-de-ramo.
Nome cientfico: Andropongoncitratus ; Cymbopogon citratus.
Outros Idiomas :
- Ingls : Lemon grass, True-Lemon-Grass
- Snscrito : Dhyamaka ; Bhustrina
Famlia :
Graminae
Partes usadas :
Folhas , razes (toda a planta).
Preparaes e Doses :
P - 500 mg a 2 g por dose, 2 a 3 vezes ao dia
Infuso ou ch : 120g para 750 ml de gua. Tomar 1/2 a 1 chvena, 2 a 4 x ao dia
leo essencial : 3 a 6 gotas, com ch ou mel, 2 x / dia.
Leite medicado , Ghee medicado.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor:
Picante, amargo
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Fria
- Ao nos Doshas : Pacifica Pitta e Kapha ; neutro para Vata.
Indicaes :
* Aes :
- Sudorfica, sedativa, carminativa, anti-espasmdico.
Atua beneficamente sobre os sistemas digestivo, nervoso e circulatrio.
* Usos :
- Excelente digestivo para crianas (combinar com gengibre, canela e mel ou acar
mascavo).
- Sudorfico em casos de febres.
- Juntamente com pimenta-do-reino nos casos de irregularidades menstruais e nas
formas congestivas e neurlgicas de clicas menstruais.
- refrescante, carminativa, tnica da mucosa gastro-intestinal e til nos vmitos e
diarrias. Sua infuso composta com folhas de hortel, pimenta-do-reino e gengibre seco,
adoada com acar mascavo, til em casos de clicas gastrointestinais, flatulncia,
febres, obstruo nasal e infeces das vias areas superiores.

CAVALINHA
Sinonmia :
Nome cientfico :
Outros Idiomas :

Famlia :
Partes usadas :

Equiseto
Equisetum arvense
Ingls : Horsetail
Chins : Mu zei
Equisetaceae
Partes areas.

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Preparaes e Doses :
P : de 1 a 5 g ao dia, em 3 tomadas por dia.
Ch : 100 a 500 ml ao dia
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Amargo e doce
- Vipaka :
Picante
- Potncia : Fria
- Ao nos Doshas : Pacifica Pitta e Kapha / Aumenta Vata
Indicaes :
* Aes :
- Diurtica
- Remineralizante (Silcio, Clcio, Selnio, ...)
Atua beneficamente nos sistemas urinrio, osteomuscular, circulatrio.
* Usos :
- Reteno de lquidos, inchaos.
- Suporte nas cistites, clculos renais, enurese noturna.
- Suporte nas prostatites e sintomas de prostatismo.
- Auxlio na osteoporose, fraturas sseas (recalcificao).
- Sua ao pacificadora sobre o Dosha Pitta alivia o excesso de fogo no corpo, no
fgado e vias biliares, tornando-a eficaz inclusive na remoo de clculo biliares.
Precaues :
Precaues
- Devido aos seus efeitos abrasivos e irritantes, a Cavalinha deve ser usada dentro
das doses normais (no exceder 5 g do p ao dia).

COENTRO
Nome cientfico :
Famlia :
Outros Idiomas :

Coriandrum sativum , L.
Umbelliferae
- Ingls : Coriander
- Chins : Yan shi
- Snscrito : Dhanyak , dhanyaka
Frutos , sementes , folhas .

Partes usadas :
Preparaes e Doses :
- P : 250 mg at 1 g , 2 a 3 vezes ao dia
- Infuso fria ou quente : 1/2 copo 2 a 3 vezes ao dia
- Ch : 1/2 copo 2 a 3 vezes ao dia
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Amargo , picante
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Fria

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- Ao nos Doshas : Pacifica Vata, Pitta e Kapha, embora em algumas situaes de

agravao prvia de Vata ele possa aumentar este Dosha.

Indicaes :
* Aes :
- Carminativa, estomquica, digestiva, anti-biliosa, alcalinizante
- Anti-alrgica;
- Diurtica; diafortica.
- Atua beneficamente nos sistemas urinrio, respiratrio e digestivo.
* Usos :
- Em decorrncia de suas aes diurticas e alcalinizantes, coadjuvante nos casos
de cistites, queimaes uretrais, infeces no trato genito-urinrio.
- Urticrias, rashes cutneos , alergias , rinites , queimaes na pele e na garganta
so aliviados pela ao anti-alrgica do coentro.
- Indigesto, especialmente com gases , clicas , nuseas e vmitos.
- Diarrias e disenterias, especialmente com caractersticas de Pitta
- Muito eficaz, especialmente em associao com cominho e o funcho.
- Trata-se de um providencial remdio caseiro para muitos distrbios de Pitta, em
especial aqueles ligados aos sistemas digestivo e urinrio.
Precaues :
uma planta bastante incua, mas pode ser usada com moderao nos casos de
agravao prvia de Vata , com comprometimento do tecido nervoso.

COMINHO
Nome cientfico :
Famlia :
Outros Idiomas :

Cuminum cyminum
Umbelliferae
- Ingls : Cumin seed
- Snscrito : Jiraka ; jirak ; jeerak
Frutos

Partes usadas :
Preparaes e Doses :
- P : 500 mg a 1 g 2 a 3 vezes ao dia
- Infuses : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia
- Ch : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Picante - amargo
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Fria
- Ao nos Doshas : Pacifica Vata, Pitta e Kapha
Indicaes :
* Aes :

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- Digestiva, carminativa, anti-diarrica ; anti-espasmdica.

- Tnica e estimulante do sistema nervoso.
- Tnica do tero ; anti-pirtica.
- Atua beneficamente nos sistemas digestivo, nervoso e reprodutor feminino.
* Usos :
- Diarrias, disenterias, gastro-enterites, dispepsias , flatulncia, desconforto
abdominal, intoxicaes alimentares e , de modo especial, nas clicas de recm-nascidos..
- Como desintoxicante, pode ser usado em casos de alergias de pele.
- O Ayurveda descreve aes do cominho no equilbrio hormonal da mulher e, por
isto, ele indicado nos distrbios da funo uterina , especialmente quando associados a
distonias do sistema nervoso.
Precaues :
uma erva incua nas doses teraputicas, pacificadora do sistema Tridosha.

CRAVO-DA-NDIA
Sinonmia :
Nome cientfico :
Merril et Perry
Famlia :
Outros Idiomas :

Cravo-aromtico
Eugenia caryophyllata , Thunb. ; Syzygium aromaticum , (L.) ,
Myrtaceae
- Ingls : Cloves
- Chins : Ding xiang
- Snscrito : Lavanga , lavang
Botes floridos secos

Partes usadas :
Preparaes e Doses :
- P : 250 a 500 mg 2 a 3 x / dia
- Infuses : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia
- Ch : 1 chvena 2 a 3 x / dia , fervido com gua ou leite.
- Decoco : 1 chvena `2 a 3 x / dia , fervido com gua ou leite
- leo essencial : 3 a 5 gotas em gua ou ch, 2 a 3 vezes ao dia
- Botes floridos secos- uso direto: Chupar e mascar 2 a 3 cravos, 2 a 3 vezes ao dia.
- Uso Externo : Massagens com o leo essencial.
- Leite medicado , Ghee medicado.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Picante
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Vata e Kapha ; Aumenta Pitta
Indicaes :
* Aes :
- Digestivo, estomquico; carminativo;
- Anti-sptico, analgsico
- Tnico e estimulante geral e circulatrio .

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 Atua beneficamente nos sistemas digestivo, respiratrio, circulatrio e reprodutivo.

* Usos :
- Resfriados, gripes, tosses, faringites, laringites com dores e irritao locais.
Coadjuvante no tratamento de bronquites.
- Dispepsia, nuseas, vmitos, soluos, clicas e espasmos gastrointestinais.
- Seus efeitos aromticos tonificam os pulmes e o estmago.
- Sua potncia quente dissipa estados de calafrios, resfriamentos do corpo e
hipotenso, descongestionando os vasos linfticos, estimulando a circulao e a presso
sangnea .
- Estimulante suave, inclusive do sistema reprodutor masculino, e um coadjuvante
no tratamento de certos casos de impotncia.
- O seu leo essencial muito aromtico e altamente analgsico. Pode seu usado
internamente, em pequenas doses, com os mesmos efeitos teraputicos.
- No uso externo, o leo essencial aplicado em casos de dores locais, com
massagem suave.
- Estas flores apresentam uma potncia muito quente e um efeito energizante que
pode tornar-se um tanto irritante para o Dosha Pitta, devido s suas qualidades rajsicas.
Precaues :
- Deve ser usado com cautela na vigncia de processos inflamatrios agudos, nos
casos de hipertenso arterial e nos excessos de Pitta.

ERVA DE SANTA - MARIA

Sinonmia:

Erva formigueira, erva vomiqueira, matruz, mastruo, mentruz, ambrosia,

No norte: matri, mentrei, apazote, uzaidela.
Nome cientfico :
Chenopodium ambrosioides Linn
Outros Idiomas :
- Ingls :
Mexican tea ou Jerusalam oak.
- Snscrito : Sugandha vastuka
Famlia :
Chenopodiaceae
Partes usadas : Folhas e sementes
Preparaes e Doses:
P : 1 a 2 g com mel ou gua morna, 2 vezes ao dia, durante 7 a 10 dias
Infuso : 1 xcara de ch, 2 vezes ao dia.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Picante e Amargo
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica os trs Doshas (Tridosha).
Indicaes :
* Aes :

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- A ao vermfuga deve-se a uma substncia chamada ascaridol (ascarisina), capaz

de provocar excitao, paralisia e morte de diversos vermes.
- Estimula Agni, elimina Ama.
- Ao antiespsmdica, emenagoga.

* Usos :
* Uso Interno
- Verminose. Flora intestinal prejudicada por um baixo Agni.
- Doenas da pele relacionadas ao acmulo da Ama.
- Levemente laxante, coadjuvante no tratamento de hemorridas.
* Uso Externo
- Um cataplasma com as folhas e sementes pode ser aplicado sobre contuses, para
evitar inchaos, aliviar a dor e acelerar a recuperao dos tecidos.
Precaues :
Em doses inadequadas pode ser abortiva.
Seus efeitos txicos incluem irritao da pele e mucosas, vmitos, vertigens, cefalia.
Desaconselha-se o uso do leo, devido a alta toxicidade do ascaridol.

FUNCHO
Sinonmia : Erva-doce, erva doce brasileira
Nome cientfico :
Foeniculum vulgare Gaetn , Miller
Outros Idiomas :
- Ingls : Fennel seeds , fennel fruits
- Chins : Xiao hue xiang
- Snscrito : Shatapushpa , satapushpa, madhurika.
Famlia :
Umbelliferae
Partes usadas :
Frutos (sementes)
Preparaes e Doses :
- P : 250 mg at 1 g , 2 a 3 vezes ao dia
- Infuses : 1 chvena 2 a 3 x / dia
- Chs : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia
- Leite medicado , Ghee medicado.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Doce - picante
- Vipaka:
Doce
- Potncia : Fria (levemente)
Ao nos Doshas : Pacifica Vata e Pitta (principalmente)
Kapha (menos)
Indicaes :
* Aes :
- Digestiva , carminativa , anti-espasmdica,

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- Levemente laxante
- Tnica do tero , Diurtica
- Fortalece Agni sem agravar Pitta.
Atua beneficamente sobre os sistemas digestivo, urinrio e nervoso.
* Usos :
- Dispepsia e digesto fraca
- Dores abdominais, clicas intestinais e flatulncia .
- Especialmente no alvio de clicas de lactentes.
- Dispepsias de crianas e idosos.
- Para as mulheres o funcho pode ser uma boa opo para facilitar o fluxo menstrual
e o aumento de leite materno antes ou durante a amamentao.
Precaues :
- Incua e equilibra todas as constituies.

GENGIBRE
Sinonmia :
Nome cientfico :
Outros Idiomas :

Mangarataia , mangarati.
Zingiber officinalis

Ingls : Ginger
Snscrito : Ardrak (fresco); Shunti ou Nagara (seco)
Famlia :
Zingiberaceae
Partes usadas : Rizomas
Preparaes e Doses :
P : 250 mg a 1 g , 3 vezes ao dia. At 6 g ao dia.
Suco fresco : 1 c. sopa , com mel, 2 a 3 x / dia
Leite medicado , Ghee medicado.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Picante e doce
- Vipaka:
Doce
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Vata e Kapha, mas no agrava Pitta.
Alguns textos afirmam que o gengibre seria um Tridosha.
Indicaes :
* Aes :
- Estimulante geral,
- Diafortico, expectorante
- Digestivo, carminativo, anti-emtico, estomquico
- Anti-inflamatrio, analgsico, imunizante
Atua beneficamente nos sistemas digestivo, respiratrio, imunolgico.
* Usos :
- Indigesto, nuseas, vmitos por dispepsias ou por movimento.

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- Dores abdominais, inapetncia, dispepsias atnicas, cefalias digestivas.

- Artrites, artralgias, dores musculares.
- Resfriados, gripes, bronquites, laringites, tosses.

Precaues :
Evitar seu uso no primeiro trimestre da gravidez.

HORTEL
Sinonmia:
Nome cientfico :
Outros Idiomas :

Hortel-pimenta ; menta.
Mentha pipperita ; Mentha spp.
Ingls : Mentha ; Peppermint
Snscrito : Phudina
Labiatae
Planta toda ; folhas , sumidades floridas.

Famlia :
Partes usadas :
Preparaes e Doses :
P : 250 mg a 1 g , 2 a 3 vezes ao dia
Infuso fria ou quente (no ferver) : 1 chvena 3 vezes ao dia
Ghee medicado , leite medicado.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Picante
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Fria (levemente)
- Ao nos Doshas : Pacifica Pitta e Kapha ; em excesso, aumenta Vata
Indicaes :
* Aes
- Digestiva, carminativa, eupptica, colagoga, estomquica, antiemtica, vermfuga,
antiespasmdica, analgsica.
- Estimulante, tnica, diafortica.
- Anti-sptica, antifngica, antiviral, antibacteriana.
- Broncodilatadora, expectorante.
Atua beneficamente nos sistemas digestivo, circulatrio, nervoso e respiratrio.
* Usos
- Atonias digestivas, gases, dores de estmago, nuseas e vmitos (inclusive
vmitos gravdicos), intoxicaes de origem intestinal, diarrias, disenterias, verminoses
(especialmente amebas e girdia).
- Disfunes hepticas e biliares.
- Febres, gripes, resfriados, dores de ouvido, dores de garganta, sinusites, laringites,
bronquites e asmas.
- Cefalias, agitao nervosa, clicas menstruais, neuralgias por frio.

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*** Existem mais de 30 espcies de mentas (hortels) , incluindo algumas espcies hbridas
de difcil identificao botnica. Em Fitoterapia elas tm usos muito semelhantes e podem
ser aplicadas com as mesmas finalidades acima mencionadas.
A Hortel, assim como outras mentas, contm grandes quantidades do elemento
ter, que tem uma ao refrescante, clarificadora e expansiva. Atravs de sua natureza
etrea e sttvica, a Hortel ajuda a aliviar as tenses e congestes mentais e emocionais.
Precaues :
Pessoas com excesso de Vata , com calafrios severos ou neurastenia intensa devem
usar esta planta sob orientao mdica e com precaues, pois ela pode agravar o Vata.

JURUBEBA
Sinonmia : Jubeba, juribeba, jupeba.
Nome cientfico : Solanum paniculatum
Outros Idiomas :
- Snscrito : Kantakari
Famlia : Solanaceae
Partes usadas : Toda a planta
Preparaes e Doses :
- Decoco : 10 a 20 ml 2 a 3 x/dia, com acar e mel
- Suco fresco (frutos) : 10 a 20 ml 2 vezes ao dia
- P : 1 a 2 g 3 vezes ao dia
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor : Amargo , Picante
- Vipaka: Picante
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Vata e Kapha
Indicaes :
* Aes :
- Digestiva, tnica heptica
- Purifica o primeiro Tecido (Rasa Dhatu).
Atua beneficamente nos sistemas digestivo, respiratrio e circulatrio.
* Usos :
- Bronquite e asma brnquica (preventivo).
- Faringites cnicas, de repetio.
- Indigesto, sobrecarga ou intoxicao heptica.

MAMONA
Nome cientfico :
Ricinus communis L.
Outros Idiomas :
- Snscrito : Eranda , erumba

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- Ingls :
Famlia :

Castor oil tree

Euphorbiaceae

Partes usadas :

Folhas (uso externo)

Sementes
Pele da raiz

Preparaes e Doses :
P da pele da raiz - 1 a 2 g 2 a 3 vezes ao dia.
leo das sementes 1 c. de sobremesa 1 x noite
Decoco da pele da raiz - 25 a 50 ml 2 a 3 x ao dia
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor : Doce , Picante
- Vipaka : Doce
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas :
Pacifica Vata e Kapha.
Pode aumentar Pitta.
Indicaes :
* Aes :
- Laxativa, anti-reumtica, anti-inflamatria.
- Reduz o tecido gorduroso (Medas).
- A casca da raiz mostrou atividades anti-inflamatria (comparvel aspirina e
corticosteride).
- O leo : ao purgativa e emoliente.
- Ao abortiva . O cido ricinolico presente usado como contraceptivo em gelias e
cremes.
Atua beneficamente nos sistemas digestivo e steo-articular.
* Usos :
Uso Interno :
- Obstipao intestinal, reumatismos, artralgias (V)
- Auxiliar no tratamento da obesidade (K)
Uso Externo :
- O leo : massagem sobre as partes doloridas.
- Gotas nos ouvidos aliviam as dores locais e so teis nos casos de otosclerose.
- As folhas, aps imersas em gua quente, podem ser aplicadas como um cataplasma
sobre as partes doloridas ou acometidas por reumatismos, dores articulares, abscessos,
furnculos, displasia mamaria ou mastite a massagem com o leo deve preceder esse
cataplasma.
Precaues :
O leo de rcino tem ao abortiva.

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MELO - DE - SO - CAETANO
Sinonmia : Erva-de-so-caetano, erva-de-so-vicente.
Nome cientfico :
Momordica charantia L.
Outros Idiomas :
- Ingls :
Bitter gourd
- Snscrito : Karella
Famlia :
Cucurbitaceae
Partes usadas :
Folhas / Frutos / Sementes
Preparaes e Doses:
P : 1 a 2 g 3 vezes ao dia, em gua morna.
Suco da planta : 15 a 20 ml 2 vezes ao dia.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor : Amargo e Picante
- Vipaka : Picante
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Kapha e Pitta.
Indicaes :
* Aes :
- Estimulante de Agni, digestivo, desobstruente
- Purifica o primeiro Dhatu (Rasa)
- Hipoglicemiante (sementes, extratos ou decocto das folhas e suco da planta).
- O suco da planta aumenta a tolerncia glicose e a absoro rpida da glicose nos
tecidos, juntamente com o aumento de glicognio nos tecidos e msculos.
- Foram determinadas as atividades anti-tumoral, anti-viral e imunomoduladoras.
Atua beneficamente nos sistemas digestivo, metablico e imunolgico.
* Usos :
- Digestivo, tnico heptico.
- Tnico geral e munolgico.
- Coadjuvante no Diabetes Mellitus tipo II.
- Parasitoses intestinais, anorexia, dispepsia.
- Auxilia no tratamento de doenas respiratrias, febre
- Leucorrias e dismenorrias.
- As sementes : pesquisadas como tnico imunolgico em pacientes HIV (+), com
resultados animadores na reduo da carga viral e na negativao do exame em pacientes
portadores assintomticos do vrus HIV.
Precaues :
Os frutos possuem substncias abortivas capazes de induzir teratognese em embries de
ratos e podem atuar como supressoras da imunidade por ao linfocitotxica.
Dados Toxicolgicos : Alm de induzir teratognese e provocar leses testiculares em ces
esta espcie induziu alteraes sobre parmetros sangneos de sunos.

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NIM INDIANO
Sinonmia:
Nim , margosa.
Nome cientfico :
Azadirachta indica A. Juss.
Outros Idiomas :
- Ingls :
Neem, margosa.
- Snscrito : Nim, neem, tamar, margosa
Famlia :
Meliaceae
Partes usadas :
Folhas, casca dos galhos, leo essencial.
Em menor escala, usam-se as flores, as razes e a resina.
Preparaes e Doses:
P das folhas: 1 a 2 g por dose, 2 a 3 vezes ao dia
Ch das folhas : 1 xcara de ch 2 a 3 vezes ao dia
Decoco das casca : xcara de ch 2 a 3 x / dia
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Amargo
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Fria
- Ao nos Doshas : Pacifica Pitta e Kapha ; Aumenta Vata.

Indicaes :
* Aes:
- Hepatoprotetora, hipoglicemiante.
- Reduz a secreo de cido gstrico e tem efeito anti-lcera (estmago e duodeno)
- Carminativa.
- Diurtica, emenagoga.
- Anti-inflamatria, anti-histamnica.
- Anti-sptica, anti-viral, fungicida.
- Anti-helmntica.
Atua beneficamente nos sistemas digestivo, circulatrio, imunolgico e cutneo.
* Usos :
* Uso Interno
- Disfunes digestivas, hiperacidez gstrica
- lceras gastroduodenais (preveno ou tratamento)
- Intoxicaes intestinais, parasitoses intestinais, helmintase.
- Auxiliar nas dermatites e dermatoses em geral, incluindo dermatites crnicas,
psorase, dermatites infecciosas e alrgicas, escabiose, micoses, pediculose, etc.
- Auxiliar no tratamento da obesidade, diabetes mellitus tipo II e hiperlipidemia.
- Reumatismos, artrites, dores articulares.
- Disfunes imunolgicas, doenas auto-imunes e baixa imunidade.

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* Uso Externo
- Banhos com ch de folhas ou decoco da casca dos galhos so indicados para
dermatites e dermatoses em geral, por seu efeito anti-bacteriano, anti-fngico, antiinflamatrio e anti-alrgico.
- Os mesmos banhos so usados para promover cicatrizao de feridas crnicas.
- Diversos produtos para uso externo tm sido produzidos a partir dessa planta, para
uso veterinrio e humano, alm do uso na agronomia como um controle biolgico de
pragas.
- Pastas dentais, shampoos, loes repelentes contra insetos, sabonetes, cremes e
tinturas tm sido comercializadas com base nos efeitos acima mencionados.
Precaues :
- O uso oral contra-indicado durante a gestao e no planejamento de uma
gravidez.
- O uso excessivo, acima das doses recomendadas, pode causar sobrecarga aos rins.
- Recomenda-se precauo na indicao oral para pessoas em estado de fadiga e astenia
crnicas e naquelas com presso arterial muito baixa.

NOZ MOSCADA
Nome cientfico :
Outros Idiomas :

Myristica fragrans
Ingls : Nutmeg
Snscrito : Jatiphala
Myristicaceae
Fruto (semente)

Famlia :
Partes usadas :
Preparaes e Doses :
P : 250 mg a 1 g por dose, 2 a 3 vezes ao dia
Infuso fria ou quente (no ferver) : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia
Leite medicado , Ghee medicado.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Picante
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Vata e Kapha ; aumenta Pitta
Indicaes :
* Aes :
- Carminativa, digestiva.
- Sedativa suave.
- Tnica, afrodisaca, estimulante.
- Adstringente, anti-diarreica.

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 Atua beneficamente nos sistemas digestivo, nervoso e reprodutivo.

* Usos :
- Flatulncia, gases gstricos e intestinais, dores e distenses abdominais, diarrias,
disenterias, m-absoro intestinal.
- Insnia, tenses, cefalias.
- Impotncia, incontinncia urinria, ejaculao precoce.
- considerada um dos melhores temperos para aumentar a absoro no intestino
delgado.
- Auxilia a aliviar os excessos de Vata no clon e no sistema nervoso.
- um dos melhores medicamentos para acalmar a mente, tomado na dose de 500
mg , com leite morno, acalmando a mente e promovendo um sono mais profundo e
reparador.
- Todavia, sua natureza Tamsica e em excesso pode provocar torpor mental.
Precaues :
Usar com precauo na Gravidez e nos excesso de Pitta.
Em doses altas, tem efeito narcotizante e depressor do Sistema nervoso central.

PATA-DE-VACA
Sinonmia: Moror, pata-de-boi, unha-de-boi, unha-de-vaca
Nome cientfico :
Bauhinia variegata L ; B. forficata ; Bauhinia aculeata.
Outros Idiomas :
- Ingls :
Moutain ebony
- Snscrito : Kanchanara
Famlia :
Leguminosae
Partes usadas :
Folhas / Casca
Preparaes e Doses:
P : 1 a 2 g do p, em gua morna ou natural, 3 vezes ao dia.
Decoco : Uma xcara de ch 3 vezes ao dia.
leo medicamentoso : Uso externo
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Adstringente
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Fria
- Ao nos Doshas : Pacifica Pitta e Kapha
Indicaes :
* Aes :
- Hipoglicemiante.
- Antinflamatoria
- Diurtica

PROF. DANILO MACIEL CARNEIRO

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- Cicatrizante, anti-sptica, antialrgica.

- As flores so laxativas.
Atua beneficamente sobre os sistemas endcrino, imunolgico e circulatrio.
* Usos :
Uso Interno :
- Coadjuvante no tratamento do Diabetes Mellitus tipo II e da obesidade.
- Corrimento vaginal, tendncias hemorrgicas.
- Eczemas alrgicos, dermatites e adenites.
- Estados alrgicos e inflamatrios.
As flores auxiliam na normalizao do esvaziamento gstrico e intestinal.
Uso Externo :
- Como anti-inflamatrio, pode ser aplicado um cataplasma ou um banho com a decoco
das folhas sobre as partes acometidas por inflamaes, dores, alergias e eczemas alrgicos
ou inflamatrios.
- Com o mesmo objetivo, o leo de rcino ou de gergelim pode ser medicado com as folhas
ou casca da planta, para ser aplicado com massagem sobre as partes afetadas.
- Como cicatrizante, o banho com a decoco das folhas ou casca pode ser aplicado sobre
lceras e ferimentos crnicos.

PIMENTA - DO - REINO
Sinonmia:
Nome cientfico :
Outros Idiomas :

Pimenta-preta
Piper nigrum
Ingls : Black pepper
Snscrito : Marich ; maricha.
Piperaceae
Frutos

Famlia :
Partes usadas :
Preparaes e Doses :
P : 100 a 500 mg, 2 a 3 vezes ao dia, com gua ou leite.
Infuso / Ch : 1/2 chvena 2 a 3 vezes ao dia.
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Picante
- Vipaka:
Picante
- Potncia : Quente
- Ao nos Doshas : Pacifica Vata e Kapha ; aumenta Pitta
Indicaes :
*Aes :
- Estimulante da digesto, carminativa.
- Expectorante,
- Anti-helmnitica,
- Analgsica.
Atua beneficamente sobre os sistemas digestivo, circulatrio e respiratrio.

PROF. DANILO MACIEL CARNEIRO

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* Usos :
- Indigesto crnica, acmulo de toxinas nos clons
- Obesidade
- Sinusites, congestes nos seios da face e brnquios,
- Febres (tipo vata), febres intermitentes,
- Resfriados, gripes, frieza de extremidades.
Precaues :
Evitar o uso em pacientes com gastrites, lceras digestivas, inflamaes no trato
intestinal, cistites e inflamaes renais. Evitar usar em pessoas com excesso de Pitta.

QUEBRA - PEDRA
Sinonmia:
Erva Pombinha, Arrebenta-pedra, Arranca-pedra, Fura-parede.
Nome cientfico :
Phillanthus niruri L. ; P. amarus ; P. corcovadensis ; P.sellowianus
Outros Idiomas :
- Snscrito : Bhumiamalaki
Famlia :
Euphorbiaceae
Partes usadas :
Planta toda
Preparaes e Doses:
P - 1 a 2 g , 2 a 3 vezes ao dia
Suco fresco : 30 a 50 ml, 2 a 3 vezes ao dia
Ch ou Infuso : 1 a 2 copos 2 a 3 vezes ao dia
Caractersticas Ayurvdicas :
- Sabor :
Amargo
- Vipaka:
Doce
- Potncia : Fria
- Ao nos Doshas : Pacifica Pitta e Kapha
Indicaes :
* Aes :
- Diurtica
- Analgsica
- Hipoglicemiante
- Antiespasmdica
- Hepatoprotetora, desobstruente.
- Espasmoltica sobre vasos, ductos e tero.
- O extrato aguoso ativo contra o vrus da hepatite B (cspulas entricas).
- Promove elevao da filtrao glomerular
- Aumenta a excreo urinria de cido rico.
* Usos :
Uso Interno
- Coadjuvante na litase urinria
- Clicas renais e clicas biliares.
- Aumento de cido rico

PROF. DANILO MACIEL CARNEIRO

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- Suporte nas infeces urinrias, cistites.

- Coadjuvante no tratamento do diabetes tipo II.
- Hepatite B (cpsulas entricas), intoxicao ou agresses hepticas, ictercia.
- Bronquite, asma brnquica, tosse, faringite, febres.
- Indigesto, dispepsias, anorexia.
Uso Externo
- Como anti-sptico local, usa-se o ch ou a infuso para lavar feridas e ulceraes.

ROM
Nome cientfico :
Outros Idiomas :

Punica granatum
Ingls : Pomegranate
Snscrito : Dadima
Lythraceae
Fruto (casca , sementes ou polpa).

Famlia :
Partes usadas :
Preparaes e Doses :
P : 250 mg a 1 g por dose , 2 a 3 vezes ao dia.
Suco fresco da fruta : 1 copo 2 a 3 vezes ao dia
Ch, decoco : 1 chvena 2 a 3 vezes ao dia.
Caractersticas Ayurvdicas :
Sabor :
* Casca do fruto ou da raiz : Adstringente e amargo
* Fruto , sementes : doce e cido
- Vipaka:
Doce
- Potncia : Fria
- Ao nos Doshas :
A variedade doce considerada Tridosha
A variedade mais cida pode agravar Pitta.
Indicaes :

* Aes :
- Adstringente, cicatrizante, anti-inflamatria.
- Hemosttica.
- Estomquica, digestiva.
Atua beneficamente nos sistemas digestivo, circulatrio e vias areas superiores.
* Usos :
- Dores de garganta, faringites crnicas.
- Gastrites.
- Diarrias, disenterias, colites
- Leucorrias.
- O melhor efeito adstringente e anti-inflamatrio sobre as membranas mucosas
obtido pelo uso da casca do fruto, em forma de decoco.

PROF. DANILO MACIEL CARNEIRO

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- O p da casca do fruto pode ser aplicado contra leucorrias, em forma de duchas

vaginais.
Precaues :
Constipao intestinal.

Danilo Maciel Carneiro

PROF. DANILO MACIEL CARNEIRO

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