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INSTITUTO BRASILEIRO DE COACHING

CURSO DE FORMAO EM PROFESSIONAL & SELF COACHING

PROFESSIONAL & SELF COACHING


CERTIFICAO

MARIA DO SOCORRO BORGES


Braslia/DF Abril2015

MARIA DO SOCORRO BORGES

PROFESSIONAL & SELF COACHING


CERTIFICAO

Trabalho de concluso do mdulo intensivo


do curso de Formao em Professional & Self
Coaching, apresentado como requisito parcial
para obteno do ttulo de Professional & Self
Coach, sob orientao do Master Coach
Trainer Jos Roberto Marques.

Braslia Abril/2015.

SUMRIO

1. COACHING EDUCATION ....................................................................................... 3


1.1 PESQUISA BIBLIOGRFICA .................................................................................. 3
1.2 CONCLUSO PESSOAL......................................................................................... 8
2. COACHING ............................................................................................................. 9
2.1 O QUE NECESSRIO NUMA SESSO DE COACHING ............................ 9
2.2 QUAIS OS ELEMENTOS NECESSRIOS ...................................................... 10
2.3 QUAIS AS PRINCIPAIS FERRAMENTAS ....................................................... 11
2.4 EXPLICAR COM SUAS PALAVRAS COMO UMA BOA SESSO DE
COACHING .................................................................................................................... 12
3. RESUMO: AS PERGUNTAS SO AS RESPOSTAS ........................................... 13
4. DESCREVER NICHOS DE ATUAO DE COACHING ....................................... 17
5. MEU NICHO DE NEGCIO DENTRO DO COACHING ....................................... 19
6. PEER COACHING ................................................................................................ 21
7. RESENHA: CINE COACHING .............................................................................. 32
7.1 CONVERSANDO COM DEUS .............................................................................. 32
7.2 PODER ALM DA VIDA ........................................................................................ 33
7.3 QUEM SOMOS NS .............................................................................................. 34
7.4 A CORRENTE DO BEM......................................................................................... 35
7.5 A PROVA DE FOGO .............................................................................................. 36
7.6 A PROFECIA CELESTINA .................................................................................... 37
7.7 DUAS VIDAS ........................................................................................................... 38
7.8 MOS TALENTOSAS ............................................................................................ 39
7.9 HITCH - CONSELHEIRO AMOROSO .................................................................. 40
7.10 COACH CARTER ................................................................................................. 41
8. AGORA SOU UM PROFESSIONAL & SELF COACH .......................................... 42
9. MISSO DE VIDA ................................................................................................. 43
10. DIRIO DE BORDO ............................................................................................ 45
11. NVEIS NEUROLGICOS DE APRENDIZAGEM ............................................... 66
12. MINI CURRCULO .............................................................................................. 68
13. COACHING GROUP MAIL.................................................................................. 69
14. REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS .................................................................... 70
ANEXO I .................................................................................................................... 72

1. COACHING EDUCATION

1.1 PESQUISA BIBLIOGRFICA


Segundo site do IBC seguem a seguir conceitos, histrico, benefcios e
funcionamento do coaching:
Coaching um processo de desenvolvimento humano, pautado em diversas
cincias

como:

Psicologia,

Sociologia,

Neurocincias,

Programao

Neurolingustica, e que usa de tcnicas da Administrao de Empresas, Gesto de


Pessoas e do universo dos esportes para apoiar pessoas e empresas no alcance de
metas, no desenvolvimento acelerado e em sua evoluo contnua.
A palavra Coaching significa treinamento, tem origem na lngua inglesa
(Coach) e foi utilizada pela primeira vez na cidade de Kcs, na Hungria, para
designar carruagem de quatro rodas. No sculo XVIII os nobres universitrios da
Inglaterra iam para suas aulas, conduzidos em suas carruagens por cocheiros
chamados Coacher. Por volta de 1830 o termo coach passa a ser utilizado na
Universidade de Oxford como sinnimo de tutor particular, aquele que carrega,
conduz e prepara os estudantes para seus exames.
Em 1831 o termo Coaching foi usado pela primeira vez no mbito dos
esportes. Em 1950 o termo usado pela primeira vez na literatura de negcios,
como uma habilidade de gerenciamento de pessoas.

Como funciona o Coaching?

O processo de Coaching conduzido por um profissional chamado Coach.


Com o apoio deste facilitador, as pessoas submetidas ao processo desenvolvem
autoconhecimento e autodesenvolvimento contnuo, necessrios para promover
mudanas internas. Os participantes tambm aprendem a eliminar pensamentos,
crenas, sentimentos e comportamentos sabotadores que as impedem de viver uma
vida realmente plena e feliz.

Benefcios do Coaching para a vida pessoal

Aumento do nvel de conquistas, felicidade e plenitude;

Aumento da realizao e satisfao pessoal e profissional;

Aumento do equilbrio e harmonia interior;

Melhoria na qualidade de vida;

Aumento da congruncia interna e externa;

Diminuio do estresse e cargas negativas;

Aumento da disposio, energia e sade;

Conquista da paz interior;

Resoluo de conflitos, dvidas e problemas;

Maior controle emocional;

Eliminao de sentimentos negativos;

Melhoria na autoestima e autoconfiana;

Alinhamento de misso, valores e crenas.

A seguir, as definies de Coaching , segundo a wikipedia,

Coaching um processo definido como um acordo entre o coach


(profissional) e o coachee (cliente) para atingir um objetivo desejado pelo cliente.
O coach (motivador) apoia o cliente na busca de realizar o objetivo, ajudando a
traar as diversas metas que somadas levam o coachee (motivado) ao encontro do
objetivo estabelecido dentro do processo de Coaching. Isso feito por meio de
reflexes e posterior anlise das opes e da identificao e uso das prprias
competncias, como o aprimoramento e tambm o adquirir novas competncias,
alm de perceber, reconhecer e superar as crenas limitantes, os pontos de maior
fragilidade. Coaching , portanto, um processo objetivo, guiado por um conjunto de
informaes crescentes oriundas de sesses, estabelecendo metas, com a
finalidade de atingir transformaes positivas na vida do coachee.
O Coach

atua

encorajando,

apoiando,

mantendo

motivao

acompanhando a Ao e o Plano de Ao de seu Coachee, incentivando o seu


crescimento, aumento de capacidades, habilidades, ao, conscientizao de

valores e maior controle emocional (Inteligncia Emocional), por meio de tcnicas


que melhorem a sua performance profissional e pessoal, com foco em melhor
qualidade de vida, visando a satisfao de objetivos desejados pelo Coachee.

Como funciona

O trabalho inicia-se normalmente pela definio do objetivo que o cliente


(coachee) quer alcanar, que podem abranger reas to diversas como a gesto do
tempo, o relacionamento

interpessoal/intrapessoal, o trabalho em equipe, a

motivao de equipes, comunicao, liderana e outras. As questes ou temas


podem ser de origem pessoal ou profissional, carreira, esportes, equipe, enfim, que
contribuam para o desenvolvimento e aprimoramento do cliente, de seus resultados
e de sua qualidade de vida.
A durao do processo em geral de 3 a 4 meses, dependendo do caso e da
resposta de cada indivduo, podem atingir resultados significativos por meio de
sesses de uma hora (que podem chegar a at 2 horas) e podem ser presenciais ou
no, dependendo da disponibilidade do cliente e a tcnica utilizada pelo coach. H
co-responsabilidade no processo de Coaching, enquanto o resultado de
responsabilidade do cliente. Os resultados so percebidos pelo prprio cliente, como
tambm por pessoas que fazem parte do crculo de convivncia.
Jos Roberto Marques, em seu livro Leader Coach, conceitua Coaching da
seguinte maneira:
Coaching um processo que visa aumentar o desempenho de um indivduo
(grupo ou empresa) trazendo efeitos positivos, atravs de metodologias, ferramentas
e tcnicas conduzidas por um profissional (coach) em uma parceria sinrgica e
dinmica com o cliente (coachee).
Trata-se de arte e cincia, pois um conjunto de conhecimentos que visa
facilitar o alcance de resultados extraordinrios, utilizados por um profissional
denominado coach, devidamente habilitado. um processo que proporciona
expanso significativa da performance profissional e pessoal. O objetivo utilizar
todo esse arsenal para sair de um ponto estado atual e chegar a outro ponto
estado desejado.

Os elementos-chave desse processo so: foco, ao, sentimento/sensao,


evoluo contnua e resultados. A metodologia focada nas aes do
coachee/cliente para a realizao de suas metas e desejos. Para isso, necessrio
que seja realizada uma investigao detalhada do que o coachee realmente deseja
para que sejam operadas verdadeiras transformaes em sua vida, bem como levlo a um estado de reflexo e conscientizao sobre si mesmo.
Podemos definir o coaching de diversas maneiras. A sua essncia apoiar
uma pessoa, grupo ou empresa a realizar as mudanas necessrias, para ir em
direo ao que se quer. O Coaching apoia pessoas em todos os nveis, para que se
tornem quem querem ser e sejam o melhor que possam ser. (MARQUES, 2013)
Na apostila do Professional and Self Coach (PSC) de 2014 do Institutio
Brasileiro de Coaching (IBC) vemos o seguinte:
Coaching a parceria entre coach (profissional) e coachee (cliente) que
promove um processo estimulante e criativo que inspira e maximiza o potencial
pessoal e profissional do cliente.
Coaching um processo sistematizado em que um coach acompanha e
estimula seu cliente no desenvolvimento de sua performance e alcance de suas
metas. Global Coaching Community (GCC)/Traduo: Instituto Brasileiro de
Coaching (IBC).
Coaching uma metodologia de desenvolvimento humano em que se cria
um contexto transformacional para o alcance de um estado desejado. Fonte: Global
Coaching Community (GCC)/Traduo: Instituto Brasileiro de Coaching (IBC).
O Coaching consiste em liberar o potencial de uma pessoa para incrementar
ao mximo o seu desempenho. Consiste em ajudar a aprender em vez de ensinar.
John Withmore
Coaching um processo com incio, meio e fim, definido em comum acordo
entre o Coach (profissional) e do coachee (cliente), onde o coach apoia o cliente na
busca de realizar metas de curto, mdio e longo prazo, atravs da identificao e
desenvolvimento de competncias, como tambm do reconhecimento e superao
de adversidades. Jos Roberto Marques.

O quadro seguinte sintetiza as propostas para a prtica de Coaching segundo


diferentes pesquisadores.
Birch

Coaching uma abordagem sistemtica de melhoria do coachee por

(2002)

meio de questionamento e de orientao com foco em mudanas


incrementais nos resultados atuais, orientada a uma meta
previamente definida.

Blanco

O Coaching caracteriza-se como um processo de interao

(2006)

colaborativa voltado promoo e ao estmulo da aprendizagem; o


objetivo no ensinar, mas sim auxiliar o outro a aprender.

Carter

Coaching um processo interativo designado a ajudar indivduos a

(2001)

se desenvolverem rapidamente. Usualmente relacionado atividade


profissional com foco no melhor do desempenho ou comportamento.
um processo de aprendizado pessoal orientado por metas e
elaborado para executivos. O coach oferece feedback e objetividade
dificilmente obtidos no cotidiano da dinmica organizacional

Dingman

Coaching um relacionamento de apoio entre um executivo com

(2004)

autoridade e responsabilidades gerenciais em uma organizao. O


coach que faz uso de um processo definido que facilitaria a
obteno do executivo de um conjunto de objetivos mutuamente
acordados

para

incremento

dos

resultados

pessoais

organizacionais.
Maynard

Em geral, Coaching um processo de orientao prtica que

(2006)

promove desenvolvimento pessoal e profissional por meio de


mudanas autopromovidas, diferenciando-se da terapia por sua
orientao a uma populao no-clnica (que busca uma melhora
imediata no seu bem-estar ou cura em situaes que exijam
interveno teraputica).

Pryor

Um processo no qual o coach e seu cliente trabalham juntos na

(1994)

definio de uma meta de desenvolvimento, pessoal e profissional,


estabelecendo metas concretas que melhorem o comportamento em
prazo definido, por meio de questes abertas e feedback privado em
que so expostas as vulnerabilidades pessoais ou de autoestima.

Sztucinski

Coaching um relacionamento de ajuda formado entre um

(2001)

executivo e um profissional (coach) externo. O propsito do


relacionamento facilitar o desejo do executivo (coachee) de atingir
suas metas relacionadas com desenvolvimento profissional e,
essencialmente, com o resultado da organizao.

Ting e

O coach ajuda na melhor compreenso dos lderes sobre si

Scisco

mesmos, de tal modo que eles possam explicitar seus pontos fortes

(2006)

e us-los de forma mais efetiva e intencional, desenvolvendo as


necessidades identificadas e do potencial ainda no testado. Muito
do trabalho do coach envolve ajudar os gestores a adquirirem
clareza sobre as prprias motivaes, aspiraes e compromisso
com a mudana.

FONTE: adaptado de Grant (2003a), Maynard (2006), Blanco (2006) e Sztucinsky


(2001)

1.2 CONCLUSO PESSOAL


O coaching um processo que pode parecer meio mstico ou at mgico,
pois consegue realizar grandes mudanas na vida de um coachee em um espao
muito pequeno de tempo, usando os recursos do prprio coachee. Tudo isso atravs
de um processo simples que utiliza de tcnicas e ferramentas especficas para
apoiar o coachee para um rpido alcance do estado desejado.
O coaching trabalha com foco no futuro, ao no presente, honrando e
respeitando o passado que compe a histria do coachee. Assim ele trata a pessoa
como um todo, levando em considerao de onde ela vem, onde est e onde deseja
chegar para ser uma pessoa melhor.
Os resultados desse movimento constante que o processo de coaching leva o
coachee a fazer mexe com todos os aspectos da vida dele e o leva a uma reflexo
profunda sobre onde est e onde deseja chegar. Esse movimento transforma
pensamentos, crenas limitadores e fortalece o cliente que consegue atingir metas
semanais, e finalmente o objetivo final do processo.

Aps um processo de coaching, a pessoa ter aprendido a lidar com suas


prprias questes, vencer desafios, buscar dentro de si os recursos necessrios
para resolver mudar o rumo de sua vida. Saber estabelecer novos objetivos e agir
em direo sua realizao.
Os benefcios do coaching so inmeros e podem ser vistos claramente pelas
pessoas ao redor do coachee. H uma visvel mudana de vida e atitude alcanada
atravs da auto avaliao, f na mudana e movimento constante em direo a se
tornar uma pessoa melhor para si mesmo e para os outros.
O coaching uma rea que tem crescido bastante nos ltimos tempos, pois
cada vez mais as pessoas buscam a excelncia pessoal e profissional a fim de
conviver melhor com as exigncias do mundo moderno. O coaching vem com uma
proposta simples, mas eficaz de atingir metas e alcanar objetivos, que atrai
pessoas dispostas a ter um crescimento constante e rpido.

2. COACHING

2.1 O QUE NECESSRIO NUMA SESSO DE COACHING


Em primeiro lugar necessrio que se estabelea um local seguro,
confortvel e receptivo para a sesso, onde o coachee se sinta vontade para falar
das suas questes mais ntimas. essencial que se estabelea a psicogeografia,
onde sero colocadas duas cadeiras/poltronas iguais, uma de frente para a outra.
Voltados para o lado maior da sala, o coachee dever se sentar ao lado direito do
coach.
importante que o coach se apresente explicando o que e como ser
conduzido o processo de coaching (ou seja, faa o coaching education),
assegurando ao coachee que tudo que for tratado nas sesses ser mantido em
sigilo. Um ambiente de confiana mtua ajudar o coachee a abrir seu corao.
No incio da sesso o coach dever conduzir o rapport com seu coachee e
mant-lo durante toda a sesso, e ambos estaro em uma conexo e com foco
constantes.

10

Outro fator essencial nesse processo que se estabelea um objetivo que


seja especfico, mensurvel, atingvel, relevante, e com um tempo para ser
realizado. Este objetivo precisa estar claro para ambos coach e coachee. Durante o
processo o coach deve fazer um acompanhamento com o coachee para verificar se
este est realmente caminhando em direo ao seu objetivo.
Tambm importante verificar o nvel de comprometimento do coachee com
seu processo usando uma escala de mensurao de 0 a 10, e ao mesmo tempo
reiterar o compromisso do coach com seu coachee.
Durante o desenvolvimento da sesso sero feitas perguntas poderosas que
levaro o coachee a uma auto descoberta e auto avaliao que o levar a uma
rpida realizao de seu objetivo.
Em cada sesso deve ser feita uma verificao sobre o aprendizado, atravs
de perguntas como: Qual seu aprendizado hoje? O que de bom voce leva dessa
sesso?
Finalmente, ao final de cada sesso o coachee deve sair com uma ao a ser
executada na prxima semana a fim de agilizar o processo de atingimento do
objetivo. Estabelecida a ao o coach dever fazer a desconexo com seu coachee
e terminar a sesso de forma positiva, reforando seu compromisso com o processo
e a vida do coachee e o estimulando a ter esse mesmo compromisso.

2.2 QUAIS OS ELEMENTOS NECESSRIOS


Os elementos necessrios para uma sesso de coaching so:
Primeiro estabelecer a conexo utilizando rapport e acompanhamento. Nesse
momento o coach far uma introduo composta do coaching Education, uma auto
apresentao e a pergunta introdutria para saber o que traz o coach at a sesso
de coaching.
O segundo elemento essencial estabelecer a proposta, o tema da sesso.
Isso pode ser feito utilizando a ferramenta Shazan para identificar o estadua atual do
coachee.
A seguir vem o terceiro elemento que o desenvolvimento da sesso, onde
se identificar o estado desejado. Nesse momento deve-se utilizar alavancagem.

11

O quarto elemento deve ser a verificao do aprendizado da sesso atravs


de perguntas como: Por que valeu a pena o encontro de hoje? O que voce leva da
sesso de hoje para sua vida?
Finalmente o quarto elemento o resumo, onde feita uma recapitulao
final da sesso, estabelecem-se as tarefas (aes simples e objetivas para acelerar
o processo de coaching) e faz-se a desconexo, geralmente com um caloroso
aperto de mos ou um abrao.
2.3 QUAIS AS PRINCIPAIS FERRAMENTAS
H vrias ferramentas que podem ser utilizadas para auxiliar em um processo
de coaching. A seguir sero citadas algumas das mais importantes:

Anlise do campo de fora feita uma lista das possveis foras


facilitadoras e das foras dificultadoras para se ter uma ideia das
oportunidades e desafios a serem enfrentados.

Autofeedback feita uma anlise estratgica de si mesmo, onde so


listados pontos fortes e de melhoria, crenas fortalecedoras e limitadoras,
oportunidades, dificuldades, objetivos, estratgias, etc.

Avaliao de perfil comportamental uma avaliao do perfil onde se usam


metforas de animais para caracterizar as pessoas. Muito importante para
uma auto compreenso.

Levantamento de Crenas e Sonhos Uso de perguntas poderosas voltadas


para o levantamento de crenas e sonhos

Dirio de bordo um formulrio a ser preenchido diariamente pelo coachee


usando os 4 pontos da roda da abundncia: declarar, solicitar, arriscar e
agradecer.

Feedback 360 Projetivo Nessa ferramenta o coachee reflete sobre o que as


outras pessoas de diversas reas de sua vida pensam sobre ele e como ele
gostaria de ser visto pelas pessoas mais importantes, podendo assim ver se
sua auto imagem est de acordo com a imagem que os outros tm de si.

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Formatando objetivos uma ferramenta muito til para ajudar o coachee a


delimitar seu objetivo, pensando sobre o que realmente quer, qual a data
limite, como vai saber se alcanou o objetivo, quais os motivadores e
sabotadores, quais as estratgias de ao e quais recursos vai precisar.

Matriz de Gesto de Mudanas Identifica o que o coachee faz ou deixa de


fazer e gosta ou no gosta a fim de decidir o que pode manter, melhorar,
transformar ou eliminar, realar ou ressignificar.

Roda da Vida ferramenta utilizada para se fazer uma anlise sobre o estado
atual de vida do coachee onde as quatro reas da vida so mensuradas:
Pessoal, profissional, relacionamentos e qualidade de vida.

Trade do Tempo Ferramenta utilizada para avaliar como a pessoa tem


usado seu tempo, dividindo-o em trs esferas: Importante, urgente e
circunstancial.

2.4 EXPLICAR COM SUAS PALAVRAS COMO UMA BOA SESSO DE


COACHING
Uma boa sesso de coaching acontece quando ao comear aplica-se a
psicogeografia, onde o coach proporciona ao coachee um ambiente seguro,
tranquilo, livre de estresse para que este possa se abrir a vontade e ser ouvido na
essncia, e onde a energia entre as duas partes possa fluir livremente. Nessa
sesso ideal o coach estar ciente das trs necessidades bsicas do ser humano,
que so: ser aceito e amado, ser ouvido na essncia e ter o direito de errar, e estar
buscando preench-las.
Logo no incio o coach conduz o rapport que posteriormente levar ao rapport
de alma. Foca totalmente nas necessidades do coachee estabelecendo com ele
uma relao de total confiana e liberdade.
O coach se livra de todo e qualquer julgamento, colocando-se no lugar do
coachee pare entender suas necessidades e ajud-lo a acessar seus recursos.

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O objetivo do processo estabelecido e testado no incio das sesses e ser


acompanhado e relembrado at o final. Durante o processo sero feitas avaliaes
constantes para se verificar se o coachee est indo em direo aos seus objetivos.
Finalmente uma boa sesso de coaching deve terminar com uma ao a ser
tomada por parte do coachee em direo realizao de seu objetivo.

3. RESUMO: AS PERGUNTAS SO AS RESPOSTAS


Abaixo algumas perguntas que podem ser usadas em sesses de coaching:

Questes do tipo COMO


1) Como voc pode agir diferente de como sempre costuma agir?
2) Como voc resolveria este problema independente das circunstncias?

Questes do tipo QUE


1) O que mais difcil para voc diante dessa situao?
2) O que te impede de atingir seus objetivos?

Perguntas para identificao de VALORES


1) Por que acredita que isso fundamental para voc?
2) Quais so algumas coisas das quais voc no abriria mo por nada nesse
mundo?

Perguntas para verificao de RESPONSABILIDADE pelos RESULTADOS


1) Quem o responsvel pelo seu sucesso? E pelo seu fracasso?
2) O que voc pretende fazer nessa semana para dar um passo em direo a seu
objetivo?

Perguntas para avaliao do COMPROMETIMENTO


1) Qual seu grau de comprometimento em realizar isso?

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2) Quais sabotadores voc gostaria de eliminar para conseguir atingir suas metas
mais rapidamente?

Questes do tipo QUAL


1) Qual poderia ser uma viso positiva a esse respeito?
2) Qual caminho voc pretende seguir para buscar a soluo para este problema?

Questes do tipo QUANDO


1) Quando voc quer atingir resultados positivos em sua vida?
2) Quando voc percebeu que precisava mudar para atingir seus objetivos?

Questes do tipo ONDE


1) Onde pretende aplicar esses novos conhecimentos?
2) Onde deseja estar daqui a 5 anos?

Questes do tipo POR QU


1) Por que voc acredita ser essa a forma correta?
2) Por que esse objetivo importante para voc?

Questes para levantamento de NECESSIDADES


1) Qual seu maior desafio?
2) Como poder mensurar se atingiu seu objetivo?

Questes de CONGRUNCIA
1) Que outras pessoas sero afetadas pelo seu objetivo?
2) Qual pode ser o impacto do seu objetivo nas pessoas prximas a voc?

Questes para gerar RESPONSABILIDADE


1) O que voc pode fazer para comear a agir?
2) O que depende de voc nesse processo?

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Questes para definir SEGMENTAO DO OBJETIVO


1) Qual a sua primeira ao em direo ao seu objetivo?
2) O que te impede de comear a agir?

Questes para LEVANTAMENTO DE RECURSOS


1) Que habilidade te aproxima do resultado esperado?
2) Quais so alguns pontos de melhoria para que possa atingir seu objetivo?

Questes para mudana de ESTADO EMOCIONAL


1) Como voc se sente s em imaginar a concretizao do que deseja?
2) Quais pessoas voc precisa perdoar durante esse processo?

Questes para ESTIMULAR A AO


1) De hoje at a prxima sesso qual ser sua ao?
2) Qual o prximo passo em direo a sua meta?

Questes para gerar ESCLARECIMENTO


1) Estou entendendo de forma correta?
2) Gostaria de confirmar se voc est dizendo realmente que no consegue abrir
mo desse hbito?

Questes para GERAR OPES


1) Voc tem noo do que precisa mudara reverter essa situao?
2) Como voc poderia usar melhor suas habilidades em direo a seu objetivo?

Questes para DESAFIAR PARADIGMAS


1) Que regras da vida voc est usando que podem ser desafiadas?
2) O que mais importante para voc suas crenas ou seus objetivos?

Questes para ENCONTRAR LIMITAES


1) O que faz voc desperdiar seu tempo?
2) Qual o impacto da dificuldade dos desafios na sua vida?

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Questes para MANTER A APRENDIZAGEM


1) Quais conhecimentos foram obtidos com tais experincias?
2) Que lio voc pode tirar do que aprendeu aqui?

Questes para AVALIAR O PROGRESSO


1) O que est sendo positivo para voc nas sesses de coaching?
2) O que tem mudado em sua vida desde que comeamos o coaching?

Questes para OFERECER APOIO


1) De que maneira posso lhe oferecer apoio e suporte?
2) Como posso te apoiar no alcance de sua meta?

Questes para elaborar PENSAMENTOS


1) Voc sente que explorou todas as possibilidades relacionadas a esse assunto?
2) Se voc fosse outra pessoa, como veria essa situao?

Questes DESAFIADORAS
1) Isto uma interpretao ou um fato?
2) Como voc sabe que isto verdade?

Perguntas para definio de RESULTADOS ESPEERADOS


1) Quais so suas expectativas em relao ao processo de coaching?
2) Ao trmino desse processo como voc espera estar?

Perguntas para definio de EVIDENCIA de realizao


1) O que exatamente lhe far dizer Consegui?
2) Como voc saber quando atingiu seu objetivo?

17

4. DESCREVER NICHOS DE ATUAO DE COACHING


A seguir alguns dos principais nichos de atuao de coaching.

Coaching executivo
Visa a capacitar executivos na sua performance e excelncia pessoal e nos
negcios. Assiste o executivo na identificao de metas, valores, misso e propsito
da empresa no mercado. Tambm trabalha a clareza da sua misso pessoal e
empresarial, o profissional de coaching executivo objetiva o equilbrio dos propsitos
da empresa, de suas necessidades humanas e dos diferentes papeis vividos na
empresa, na famlia e na sociedade.

Coaching pessoal ou coaching de vida (life coaching)


Objetiva a capacitao das pessoas na sua auto-realizao, pelo alcance de
suas metas, alinhando-as para uma vida equilibrada com seus valores, misso e
propsito de vida. A meta a ser trabalhada pode estar em qualquer rea da vida da
pessoa,

como

sade,

relacionamentos,

espiritualidade,

finanas,

carreira,

administrao do tempo, famlia, etc. Atualmente existem vrios nichos de coaching


pessoal, entre eles: Coaching de Casamento (ou de noivas), Coaching para
Emagrecimento, Coaching Teen para Jovens e Adolescentes, Coaching Financeiro,
e afins.

Coaching de performance
O Coaching de Performance - ou Coaching do Desempenho - tem o objetivo
de destravar as habilidades naturais dos profissionais. um processo em que uma
pessoa ajuda a outra a desempenhar, a aprender e a atingir objetivos e metas pelo
autoconhecimento

conscientizao

sobre

prpria

responsabilidade

no

crescimento profissional.

Coaching Para Provas e Concursos


O Coaching Para Provas e Concursos objetiva atender uma necessidade bem
brasileira: a preparao para concursos pblicos, exames de suficincia, provas

18

para titulao de especialidade. A particularidade da prova exige a definio de


objetivos e metas naturais do coaching, mas, tambm, impe a incorporao de
novas habilidades (tcnicas de estudo, estratgias de prova, etc.).

Coaching de liderana
Um tipo de coaching bastante procurado o "coaching de liderana", uma
qualidade cada vez mais valorizada. No coaching de liderana, o gestor procura
orientar seu colaborador no seu desempenho, usando metas claras para criar alvos
mensurveis, alm de reconhecer potenciais e desenvolver competncias da sua
equipe.

Coaching profissional, empresarial e financeiro


O coaching profissional o processo liderado por um profissional qualificado
e que utiliza metodologias, tcnicas e ferramentas do coaching para o benefcio de
uma empresa ou de um indivduo, quer na sua rea pessoal ou profissional.
O coaching empresarial um tipo de coaching para empresrios e tem o
objetivo de ajud-los, atravs de vrias ferramentas e tcnicas, a desenvolver
capacidades e competncias para se destacarem no mundo empresarial.
O coaching financeiro um treinamento especial que pretende capacitar de
forma a alcanar resultados financeiros na rea pessoal e empresarial.

Coaching de Carreira
O Coaching de Carreira destinado quelas pessoas que possuem algum
tipo de dvida ou insatisfao a respeito de suas carreiras, seja ela j iniciada ou
no. Neste caso, podem demandar este tipo de Coaching as pessoas nas seguintes
situaes: iniciantes em uma carreira; insatisfeitas com sua carreira; em transio de
carreira; que buscam recolocao no mercado; que almejam uma nova profisso ou
cargo; entre outros.

Coaching integrado
Baseado em Di Stfano (2005) a evoluo do processo de coaching chega
hoje ao conceito de coaching integrado, que apia o cliente a desenvolver a

19

capacidade de liderana, eficincia emocional e resoluo de conflitos que afetam a


capacidade de atingir seu objetivo. O termo integrado denomina-se pela juno dos
modelos mais eficientes de desenvolvimento humano com a criao de aes
prticas e desafiadoras, onde o indivduo est preparado para combater os
obstculos com maior discernimento emocional e mental.

Coaching de Equipe (Coaching Group)


a especialidade em aplicar o Coaching para um determinado grupo de
pessoas ao mesmo tempo, estimulando a reflexo conjunta e a sinergia no ambiente
em que atuam. Pode-se perceber que a maior aplicao do Coaching de Equipe, se
d, como por exemplo, em equipes de negcios, equipes de gestores/lderes,
equipes de trabalhos setoriais (uma rea especfica da organizao), mas tambm
sendo eficaz quando voltado para grupos de similaridades, ou seja, grupo de
idosos, de jovens, de profissionais de uma determinada profisso, etc. Esta
modalidade auxilia as equipes a alcanarem o seu melhor desempenho conjunto,
apoiando-as para que o labor seja sinrgico, eficiente e eficaz contribuindo assim
para um ambiente de trabalho mais harmonioso.

5. MEU NICHO DE NEGCIO DENTRO DO COACHING


Conforme abordado no captulo anterior, existe uma gama imensa de nichos
de coaching no mercado neste momento, porm todas elas com o mesmo objetivo
de apoiar o coachee durante o processo de sair do estado atual para alcanar o
estado desejado atravs de aes prticas e com foco no futuro.
O coaching um terreno fascinante que me desperta cada vez mais
interesse. O que j percebi que seria um desperdcio de possibilidades e uma
limitao de oportunidades focar em apenas um nicho dentro desse universo do
coaching. Este um mundo com diversas portas que se abrem para mim e nesse
momento pretendo analisar e avaliar todas as possibilidades atravs da prtica.
Seja qual for a minha futura rea de atuao, pretendo aplicar o modelo de
coaching integral que foi desenvolvido como uma viso de mundo, um parmetro

20

que servisse como ponto de partida para ao. Pretendo ver meu coachee como
parte de um todo e que no deve ter apenas uma rea de desenvolvimento.
A princpio modo minha ideia atuar principalmente em trs nichos de
coaching, que so: Coaching de carreira, life coaching e coaching executivo.
O coaching de carreira uma rea muito promissora, pois nos dias atuais h
muitas pessoas insatisfeitas com suas carreiras, ou ainda que buscando um
crescimento e desenvolvimento constantes. Um fenmeno que acontece em
Braslia, que difere dos outros estados o funcionalismo pblico, que leva as
pessoas a escolherem suas carreiras pelo salrio em vez de talentos e
competncias pessoais. Isso pode causar um alto nvel de insatisfao pessoal e
levar as pessoas a procurar a ajuda de um coach que as auxilie a mudar de
emprego ou aprender a sem feliz no lugar onde decidirem ficar. Vejo grandes
oportunidades de trabalho para um coach nessa cidade.
Alm disso pretendo trabalhar tambm com jovens iniciando suas buscas por
uma rea de atuao que seja mais promissora e interessante. Diariamente so
lanados no mercado centenas de profissionais que no tem a menor ideia sobre
que caminho seguir.
Outro nicho de coaching ao qual pretendo me dedicar o life coaching
justamente por ser bastante amplo e abordar diferentes reas da vida das pessoas
tais como, sade, relacionamentos, espiritualidade, administrao do tempo, famlia,
dentre outras. Como o coaching est em alta, muitas pessoas tem a tendncia de
procur-lo para uma soluo rpida para seus problemas gerais da vida, creio
realmente que haver uma grande demanda. Alm disso, esse um dos meus
nichos favoritos, pois creio que buscando um equilbrio na vida pessoal todas as
outras reas podem ser beneficiadas. Gosto muito de trabalhar com pessoas e
auxili-las a se encontrarem e buscarem uma vida mais saudvel e realizada.
E finalmente pretendo tambm trabalhar com o coaching empresarial, pois as
empresas tm buscado cada dia mais um profissional que auxilie no crescimento e
desenvolvimento de competncia de seus executivos bem como de seus
funcionrios em geral, a fim de se destacarem no mercado.

21

Acredito que focando nessas trs reas de coaching de carreira, pessoal e


empresarial terei uma gama maior de possibilidades de atuao e terei condies de
ajudar um maior nmero e diversidade de pessoas.

6. PEER COACHING
SUMRIO DO REGISTRO DE PRTICA

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2
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7
8
9
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Coachee

e-mail

Luciana Silva
Luciana Silva
Luciana Silva
Luciana Silva
Luciana Silva
Gelson Rodrigues
Gelson Rodrigues
Gelson Rodrigues
Gelson Rodrigues
Gelson Rodrigues

Lu.agsilva@gmail.com
Lu.agsilva@gmail.com
Lu.agsilva@gmail.com
Lu.agsilva@gmail.com
Lu.agsilva@gmail.com
Gelsoncs.ti@gmail.com
Gelsoncs.ti@gmail.com
Gelsoncs.ti@gmail.com
Gelsoncs.ti@gmail.com
Gelsoncs.ti@gmail.com

Pginas do
Relatrio

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Pginas do
Anexo
(se houver)

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7. RESENHA: CINE COACHING


7.1 CONVERSANDO COM DEUS
O filme narra a histria verdica de Neal D. Walsch. Comea mostrando o
autor j bem sucedido, dando palestras sobre o livro, e as conversas ntimas que ele
teve com Deus e que o levaram a uma grande transformao.
Neal era um sujeito comum que levava uma vida errante sem se importar
muito com os outros ou com o relacionamento com Deus. Porm, tudo muda em sua
vida quando ele sofre um acidente de carro e fratura o pescoo. Ele perde o
emprego e no consegue outro. Depois de um tempo fica totalmente sem dinheiro e
acaba virando um mendigo e indo morar em um camping com outros moradores de
rua. Ele passa todo tipo de privaes, sofre preconceitos, come restos de comida do
lixo e vive uma vida muito difcil e sofrida.
Um dia ele decide dar um novo rumo a sua vida e procurar emprego
novamente nos classificados de jornal. Liga para uma rdio e como que por milagre
consegue uma entrevista e contratado. A partir da as coisas comeam a melhorar
em sua vida. Ele aluga uma casa, desenvolve novas amizades e leva uma vida
normal e feliz.
Inesperadamente a radio faliu e ele se viu desempregado novamente e entrou
em desespero com medo de ter que voltar para as ruas. Ento ele comea a ter um
dialogo enraivecido com Deus questionando o porqu de estar passando por uma
situao to difcil e, para sua surpresa, Deus o responde calmamente explicando
tudo que ele queria saber e ao mesmo tempo fazendo perguntas que o levavam a
reflexo e a enxergar suas prprias falhas humanas e, por outro lado, sua grandeza
interior. Neal resolve anotar todos esses dilogos que posteriormente viraram um
livro de sucesso.
Na viso de um coach, o filme mostra como um dilogo aberto e sincero com
perguntas poderosas e desafiadoras pode transformar a vida das pessoas. Tambm
mostra como o coach (Deus) deve tratar seu coachee (Neal) com ateno, cuidado e
dedicao total, ouvindo suas splicas por ajuda e o auxiliando a encontrar em si
mesmo a fora e os recursos para enfrentar qualquer desafio, ter objetivos ousados

33

e realiz-los. Neal consegue vencer as maiores adversidades ao receber reforo


positivo e perguntas que o levaram a refletir sobre o sentido da vida e sua misso.

7.2 PODER ALM DA VIDA


O filme Poder Alm da Vida conta a histria de Dan Millman, um rapaz que
praticava ginstica olmpica com o objetivo de participar das eliminatrias para as
olimpadas. Em uma de suas noites de insnia, por causa dos conflitos internos, Dan
conhece o frentista de um posto de gasolina que parecia um homem sbio e
misterioso. Este homem comea a questionar Dan nas mais diversas reas de sua
vida. Por causa desses questionamentos, Dan d a ele o nome de Scrates. O
rapaz tinha um grande talento e potencial, mas vivia num mundo falso de certezas e
arrogncia.
Um dia quando estava indo para o treino de ginstica, Dan sofre um grave
acidente e quebra a perna em vrios lugares, o que resulta em srias limitaes em
sua vida. A princpio ele no poderia mais voltar a fazer ginstica e dificilmente
voltaria a andar. Nesse momento como estava sem escolhas, deixou Scrates se
aproximar mais para ajud-lo a descobrir seu propsito nessa vida.
Desde o primeiro encontro Scrates ocupa o papel de um coaching informal
na vida de Dan, levando-o a refletir sobre a vida, seu propsito, valores e misso, e
depois do acidente Scrates se prope a trein-lo para se tornar um guerreiro e
descobrir seu verdadeiro eu. Em nenhum momento ele oferece respostas a Dan,
pelo contrrio, faz muitas perguntas poderosas que o levam a refletir. Scrates apoia
Dan para ressignificar seu acidente e entender o poder de viver o momento
presente, o agora. Ele ajuda Dan a estabelecer um objetivo realmente importante e a
aproveitar a jornada em vez de s focar no objetivo.
Dan consegue abrir mo de seus valores antigos e aprender novos. Aprende
a esvaziar sua mente, ouvir a voz interior, reconhecer seus erros, perdo-los e ser
grato pelo que capaz de realizar. Com isso ele se recupera fisicamente e volta ao
time de ginstica da universidade e finalmente consegue enfrentar suas prprias
limitaes e venc-las, tornando-se alvo de admirao e um exemplo para seus
colegas. O coaching teve um poder regenerador e transformador na vida dele.

34

7.3 QUEM SOMOS NS


O filme Quem Somos Ns uma mistura de documentrio, fico e
animao. Aborda questes filosficas, fsica quntica e religio atravs de
questionamentos como De onde viemos? Por que estamos aqui? Qual nosso
propsito nesta vida?.
O filme usa a fsica quntica para explicar a relao entre nossos
pensamentos positivos e nossas aes, tentando mostrar que aquilo que pensamos
ou desejamos ou vemos em nossas mentes eventualmente se tornar realidade.
Portanto, se tivermos uma mente positiva, que pensa coisas boas, teremos uma vida
cheia de realizaes e bons acontecimentos, por outro lado quando temos
pensamentos negativos eles atraem e causam uma realidade negativa.
No filme h o depoimento de vrios cientistas e filsofos falando sobres essas
questes filosficas, qunticas e como elas afetam a religiosidade e a viso que as
pessoas tm de Deus.
Narra tambm a historia fictcia de uma personagem cheia de pensamentos e
memorias ruins, de toda sorte de conflitos internos e de relacionamentos
complicados, que no decorrer do filme vai entrando mais no seu mundo interior,
reavaliando seu passado e a forma como encara e sempre encarou vida. Essas
reflexes a levam a deixar o passado para trs e viver melhor seu presente,
pensando positivamente nas aes do futuro.
A experincia das partculas dgua que so submetidas a pensamentos
negativos e positivos e reagem de forma diferente de acordo com o estimulo
exemplifica o poder do pensamento positivo sobre a matria. Se esses pensamentos
tem influncia sobre a gua imagine sobre nosso prprio corpo que em sua maioria
composto de agua.
A questo da religio tambm abordada nesse filme e surge o
questionamento de quem Deus e como a ao dele na vida das pessoas. Os
cientistas no filme acreditam que Deus est em todas as coisas e muito maior que
essa imagem de controlador que as religies impem sobre Ele.
A ideia de que os pensamentos positivos se tornam ao e posteriormente se
transformam em realidade exatamente a viso do coaching e a maneira sobre a

35

qual seus processos so desenvolvidos. Foco em um futuro positivo, ao no


presente, ao mesmo tempo em que vive intensamente aproveitando a jornada.

7.4 A CORRENTE DO BEM


O filme narra a historia de um garoto da 7a srie, Trevor, que desafiado por
seu professor Eugene Simonet a pensar em uma ao que pudesse mudar o
mundo. Na volta para casa Trevor comea a pensar no que poderia fazer cumprir
sua tarefa, v um mendigo catando lixo e o leva para casa. A me descobre o
mendigo em casa e fica muito assustada, mas ele explica que isso faz parte de um
projeto do garoto de ajudar as pessoas, e como retribuio essas pessoas deveriam
ajudar outras trs.
No dia da apresentao do trabalho Trevor explicou para a turma sua ideia.
Cada pessoa deveria fazer algo muito especial e difcil para outra pessoa, e em
retribuio esta deveria fazer o bem para outras trs pessoas. Isso resultaria em
uma corrente do bem que poderia mudar a vida de muitas pessoas e
consequentemente mudar o mundo. O nome do projeto era passe adiante.
Trevor comeou tentando ajudar sua me a parar de beber e a conhecer seu
professor. Alm disso, ele queria fazer algo grande para o professor e um colega.
Ele consegue ajudar o professor a quebrar seus paradigmas e comear um
relacionamento com a me. A me perdoa a av do menino que era alcolatra e
vivia nas ruas. A av ajuda outra pessoa que tambm j estava passando adiante as
boas aes. O mendigo sai das ruas e j consegue ajudar uma pessoa que estava
tentando se suicidar. Apesar de as dificuldades em ajudar as pessoas serem
grandes, pois dependia tambm delas, o projeto de Trevor bem sucedido e toma
propores inimaginveis que chegam at um reprter em outra cidade que decide ir
at a cidade onde o garoto vivia para descobrir quem comeou essa ideia.
Depois de dar uma linda entrevista na TV sobre seu plano, Trevor tenta ajudar
um colega de escola que estava sendo espancado por outros e toma uma facada
que o leva a morte. Mas apesar do fim to trgico, Trevor alcanou seu objetivo e o
passe adiante atingiu centenas de pessoas de todos os lugares.

36

O que vejo em comum com o coaching nesse filme o poder de se ajudar as


pessoas fazendo-as ser gratas e ver que o bem deve ser passado adiante, podendo
assim mudar o mundo.

7.5 A PROVA DE FOGO


O filme conta a historia de Caleb Holt, um capito do corpo de bombeiros, que
estava vivendo uma crise com sua esposa Catherine. Caleb era um profissional
exemplar, admirado por seus colegas e todos ao seu redor, porm, tinha muitas
dificuldades em sua vida conjugal. Depois de muitas discusses em casa, sua
esposa Catherine pediu o divrcio e ele morrendo de raiva, foi buscar apoio em seus
pais, que prontamente o ouviram. Foi ai que seu pai props um desafio de 40 dias
atravs do livro dirio O Desafio de Amar, a fim de salvar seu casamento. Apesar
de estar relutante e no acreditar que algum dirio ou mesmo Deus poderia ajud-lo
a salvar um casamento sem futuro, aceitou o desafio.
Caleb comeou a fazer o que o dirio sugeria, mas no foi muito bem
sucedido. Depois de cada tentativa frustrada ele se voltava para o pai que o ouvia e
encorajava a seguir em frente. Em meio a toda essa luta Caleb se deu conta de que
precisava realmente era entregar sua vida a Deus e am-lo acima de tudo antes de
conseguir amar sua esposa. Assim, ele sofreu um profundo processo de
transformao e no s cumpriu os 40 dias propostos como seguiu tentando at que
no 43o dia a esposa adoeceu e ele foi cuidar dela. Ela percebeu que havia algo
diferente nele. Muito consternado, ele lhe pediu perdo por estar sendo um marido
to ruim e disse que no queria mais a separao. Porm Catherine ainda no
estava pronta para perdo-lo e voltar atrs.
Depois desse evento, Catherine comeou a ver que Caleb estava realmente
mudado e descobriu que ele havia doado o dinheiro que ele estava economizando
para comprar um barco para a compra de uma cama e cadeira de rodas para a me
dela. Isso a tocou profundamente e ela resolveu perdo-lo e voltar atrs na deciso
de se divorciar e os dois fizeram as pazes.
A conversa que Caleb teve com o pai quando a esposa pediu o divrcio nos
mostra claramente o papel de coach assumido por seu pai, pois ele o ouve na

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essncia, o desafia a estabelecer um objetivo e ir cumprindo metas dirias para


atingi-lo, no d conselhos, mas o leva a refletir sua vida e tomar suas prprias
atitudes, est sempre pronto para ouvi-lo e apoi-lo no cumprimento de suas metas
em direo ao objetivo final.

7.6 A PROFECIA CELESTINA


O filme a Profecia Celestina conta a historia de um manuscrito antigo
contendo nove profecias que foi encontrado numa floresta peruana. John Wodson,
um professor que acabou de perder seu emprego fica sabendo dessa histria e
compelido por uma fora maior, que ele no entende, decide viajar at o Peru para
investigar do que se trata o manuscrito que estava em posse de um padre.
Dentro do avio ele conhece umas pessoas que coincidentemente tambm
conhecem o padre e sabem das profecias. Logo na chegada John percebe que as
coincidncias no param e que parecia haver um proposito maior para ele estar ali.
Comea ento uma perseguio s pessoas envolvidas com essa profecia, ao
mesmo tempo em que vo aparecendo pessoas para ajudar John a chegar no local
onde se achavam as profecias. Essas pessoas foram ajudando John a entender o
verdadeiro sentido da vida e o motivo de estar envolvido nessa situao.
Inicialmente ele estava incrdulo e inseguro, mas vai descobrindo que cada passo
que ele percorre o leva para um nvel de conhecimento mais avanado. John vai
conhecendo e vivendo as mensagens das profecias e adquire uma conscincia mais
elevada que o faz descobrir o verdadeiro sentido da vida. Aprende que no h na
verdade coincidncias e que todas as pessoas esto ligadas por uma energia e uma
fora maior, que rege todo o universo.
Tanto a Igreja quanto o Governo querem destruir os manuscritos por medo do
poder de transformao que essas profecias possam ter sobre as pessoas. Contudo,
esses esforos so em vo j que as que tinham contato com as profecias tinham
suas vidas transformadas e transmitiam isso para todos que encontravam.
A busca de John pelas nove profecias pode ser relacionada caminhada de
um processo de coaching. Durante a jornada em busca de seu objetivo ele passa
por momentos de incredulidade e insegurana, como um coachee, diante das novas

38

perspectivas de vida, mas continua firme ao encontro de seu objetivo, um


conhecimento maior. E a cada passo percorrido ele eleva o seu nvel de
conscincia, adquire maior conhecimento de si, descobre o verdadeiro sentido da
vida e encontra-se profundamente com sua essncia. Alm disso, tambm
abordado um dos aspectos mais relevantes do coaching que a troca de energia
entre as pessoas, no caso coach e coachee.

7.7 DUAS VIDAS


O filme Duas vidas conta a histria de Russ, um consultor de imagem que em
breve faria 40 anos, muito bem sucedido profissionalmente, mas uma pessoa
arrogante e estressada que tratava mal a todos a seu redor, inclusive seu prprio
pai. Prximo ao dia do seu aniversrio apareceu na casa dele um menino de 8 anos,
o qual ele acreditava ser uma viso. Com o tempo ele viu que a viso no ia embora
e que na verdade o menino era ele mesmo quando criana.
Russ tinha vergonha do menino que era gordinho e choro e o fazia lembrarse de fragilidades do passado que ela fazia questo de esquecer. O menino por
outro lado, via nele um adulto fracassado por ter se esquecido de quem era e no ter
realizado nenhum de seus sonhos, como virar piloto, ter uma famlia e um cachorro.
Depois de muito lugar contra tudo, Russ viu que precisava conviver com o garoto
para descobrir quem ele era no passado. Aps muitas conversas os dois voltam ao
passado, descobrem a raiz dos problemas, e ele pode ver tudo sob a perspectiva de
um adulto maduro e perdoar seu pai e a prpria vida.
Sob a perspectiva do coaching o filme nos mostra a importncia de se
perdoar, honrar e ser grato pelo passado. Tambm podemos ver que nosso
desenvolvimento pessoal depende de ns mesmos e da forma como vemos e
resolvemos nossos prprios problemas.
Enquanto estavam no passado os dois se encontraram consigo mesmos em
uma terceira fase, mais maduro, feliz e com os sonhos de menino realizados. Foi
necessrio um mergulho no seu interior e no passado para resolver as questes que
o impediam de realizar seus sonhos e de ter uma vida plena.

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7.8 MOS TALENTOSAS


O filme conta a histria verdica de Benjamin Carson, um famoso
neurocirurgio do Hospital Johns Hopkins.
Ben era um garoto afro descendente e pobre, criado com seu irmo somente
por sua me, pois seu pai tinha outra famlia e os deixou. A me era analfabeta e
trabalhava como empregada para sustentar seus filhos. Era uma mulher inteligente e
batalhadora que almejava um futuro diferente para seus filhos. Apesar de todo o
esforo da me Ben no se saia muito bem na escola, era discriminado e chamado
de burro pelos colegas. Ele se sentia burro e incapaz de aprender, mas o tempo
todo sua me o encorajava dizendo que ele era capaz de fazer o que quisesse
nessa vida e que tudo que ele precisava estava dentro de si mesmo.
Um dia sua me foi trabalhar na casa de um homem que possua uma
biblioteca com um acervo gigantesco de livros, e foi quando ela percebeu que o
caminho para o crescimento de seus filhos seria a leitura. Ela percebeu que eles
passavam tempo demais vendo TV e limitou os programas e ordenou que os filhos
lessem dois livros por semana. A partir da Ben se apaixonou pela leitura e comeou
a melhorar cada vez mais seu desempenho na escola. Acabou se formando como o
melhor aluno da turma e ganhou uma bolsa para a Universidade de Yale, onde ele
tambm foi um sucesso. Posteriormente conseguiu a residncia no hospital Johns
Hopkins, onde tambm se tornou um cirurgio de grande sucesso.
Dois grandes desafios mdicos fizeram com que ele se tornasse um cirurgio
famoso, o primeiro foi a cura de uma menina que sofria com constantes convulses
e ele retirou a parte lesionada do crebro dando a ela uma nova vida, e o segundo
foi o caso da separao de dois gmeos siameses ligados pela cabea, o primeiro
caso no mundo em que ambos sobreviveram.
Nesse filme vemos o papel de coaching sendo desempenhado pela me de
Ben, que o tempo todo o incentivava a buscar em si mesmo todos os recursos
necessrios para seu crescimento e sucesso. Ela o apoiou constantemente e
sempre acreditou no potencial dele, mesmo quando ele prprio no acreditava.

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7.9 HITCH - CONSELHEIRO AMOROSO


O filme mostra um exemplo claro de coaching de relacionamento, onde
homens com problemas em conquistar mulheres vo a procura de um conselheiro
amoroso, o Doutor do Amor, Alex Hitch. Alex ajuda esses homens a descobrirem e
potencializarem seus prprios recursos a fim de obterem sucesso em suas
conquistas amorosas.
A comdia romntica mostra de uma forma bem humorada a histria de
alguns homens que procuram o Hitch para conseguir conquistar o amor ou ateno
de mulheres que a princpio eles se consideram incapazes de conquistar.
Hitch os ajuda com a primeira impresso que devem causar nas mulheres e
com a atitude nos trs primeiros encontros, o que segundo ele, definem o rumo do
relacionamento.
O prprio Hitch no havia sido um grande exemplo de conquistador quando
estava na faculdade e os sucessivos fracassos o levaram a se interessar a aprender
e ajudar aos outros a como lidar com as conquistas e a manuteno das relaes.
No decorrer da trama ele se apaixona por uma jornalista e suas frmulas mgicas
parecem no funcionar pra ele mesmo.
A jornalista descobre a profisso dele, acha que ele a estava usando e que
ele era um mau carter e divulga nos jornais sua profisso e o nome do homem que
ele estava ajudando a conquistar uma milionria. Isso causa uma grande confuso
da vida do Hitch e de todos os homens que o contrataram.
Hitch fica tentando provar para a amada que ele no a enganou, mas sua
habilidade de lidar com as mulheres e o amor provou no ser to eficaz.
Depois de muitas conversas e confuses todos os casais se acertam e Hitch
vai atrs da amada para reconquist-la e consegue.
O filme mostra a importncia das pessoas mostrarem com sinceridade quem
elas realmente so e buscarem em si mesmas os recursos necessrios para
conseguirem atingir seus objetivos.

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7.10 COACH CARTER


O filme Coach Carter baseado em fatos reais da vida de Ken Carter, um
jogador de basquete muito bem sucedido de uma escola em Richmond, Califrnia.
Carter convidado para ser treinador de um time de basquete que estava indo muito
mal nas competies. O time composto por jogadores indisciplinados, com todos
os tipos de problemas familiares e com um pssimo rendimento na escola. Apesar
de ser grande o desafio, Carter resolve aceitar a proposta e conduzir o time.
Para conseguir no apenas levar o time vitria, mas ajuda-los a ter um
futuro mais promissor, o tcnico tem que ser muito rgido com sua equipe e pede
que todos assinem um contrato com compromissos que englobam cumprimento de
horrios, comparecimento aos treinos e aulas e bom rendimento nas aulas, entre
outros. No princpio, todos reagiram de maneira negativa frente rigidez de padres,
mas aos poucos ele foi ganhando a confiana e respeito das pessoas.
Quando o time estava vencendo e conseguindo atingir os objetivos, Carter
descobriu que os jogadores estavam indo muito mal nos estudos. Com isso, ele
decidiu fechar o ginsio e suspender os jogos at que o time conseguisse atingir as
mdias estabelecidas, estudando na biblioteca. A princpio eles ficaram muito
bravos, mas aos poucos foram entendendo que o treinador estava fazendo isso para
ajud-los. Contudo a escola, os pais e a comunidade se voltaram contra ele e
decidiram reabrir o ginsio e deixar que Carter pedisse demisso. Os alunos, porm,
apoiaram seu treinador e decidiram continuar sem jogar e estudando at que todos
conseguissem as mdias. Depois de muito esforo, todos conseguiram suas notas e
puderam voltar a jogar. No final, apesar de todo progresso e aprendizado eles
perderam o campeonato, mas ganharam a confiana e respeito de todos. A maioria
dos jogadores terminou o ensino mdio e foi jogar em universidades.
Na viso de coaching, o filme mostra como um coach dedicado a
compreender as necessidades de seus coachees pode ajud-los a superar qualquer
dificuldade e alcanar objetivos. Outro aspecto importante que Carter ajuda-os a
estabelecer objetivos com foco no futuro e a trabalhar para conquist-los. O coach
ouve seus coachees na essncia, aceita-os como so, ao mesmo tempo em que os
ajuda a reconhecer suas competncias e us-las a seu favor, permite que errem,

42

mas depois levantem-se e continuem lutando. O foco sempre na ao presente,


sem ficar preso ao passado e com olhos o futuro.

8. AGORA SOU UM PROFESSIONAL & SELF COACH


Agora sou uma Professional & Self Coach e se inicia uma nova fase em
minha

vida.

Uma

fase

de

constante

busca

pelo

autoconhecimento

aperfeioamento pessoal, bem como um conhecimento mais profundo sobre o ser


humano em geral. Primeiramente, o curso me transformou em uma nova pessoa, e
me fez ver a importncia de se ajudar ao prximo a encontrar seus caminhos. Essas
transformaes pessoas e do prximo so poderosas e se levadas adianta tm o
potencial de eventualmente transformar o mundo.
As sesses de coaching durante o treinamento me mostraram o poder desse
processo e que o que precisamos realmente fazer como coach ouvir o coachee na
essncia, estabelecer rapport com ele, e encoraj-lo a usar seus recursos interiores
para o alcance de seus objetivos.
Tambm tenho aprendido muito com as sesses de peer coaching tanto como
coach quanto como coachee. Como coachee estou vendo a importncia de ter um
coach me apoiando e ajudando ver quem eu sou na essncia e a vencer meus
desafios. Como coach estou aprendendo a ouvir, compreender, colocar-me no lugar
do coachee, suspender qualquer tipo de julgamento e a fazer perguntas que o levem
a uma reflexo sobre em que ponto esto e onde querem chegar.
Outra ferramenta que tem ajudado meu crescimento como coach o prprio
trabalho que concluso do curso, que est me fazendo ver a aplicao prtica de
tudo que tenho aprendido na teoria.
Mesmo sabendo que ainda h muito que aprender, j estou atendendo uma
cliente e acreditado que realmente o processo de coaching est tendo um impacto
na vida dela e a levando a atingir o objetivo desejado.
Tenho planos de continuar o aprendizado fazendo um curso de Hipnose
Ericksoniana e o Master Coach para me sentir mais apta a lidar com os diversos
desafios que ainda me sero apresentados pelos coachees. Estou muito animada

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com essa perspectiva de uma nova e promissora carreira a bastante disposta a me


aperfeioar ao mximo.

9. MISSO DE VIDA
Acredito que todo ser humano que vem a este mundo j vem com uma
misso pr-determinada por Deus e vive buscando dentro de si mesmo a
compreenso desse propsito divino. uma tarefa complexa e que requer uma
profunda autoanlise e autoconhecimento. Creio tambm que nossa misso abrange
vrias reas de nossa vida, ou que na verdade temos diversas misses.
Creio que fui criada para dar testemunho do amor e misericrdia de Deus em
minha vida. A Bblia diz que cristo o sal da terra e a luz do mundo, e com
isso sei que minha misso levar um sabor especial e iluminar a vida de todas as
pessoas que cruzarem o meu caminho. Tenho a reponsabilidade de no passar em
branco pela vida de ningum, mas ao contrrio mostrar a todos que a vida tem um
significado especial, que deve ser vivida intensamente e com qualidade e que cada
um tem um lugar neste mundo e um papel a ser desempenhado.
Minha misso tambm criar meus filhos no amor de Deus e ensin-los a
serem pessoas felizes e que sabem amar e cuidar do prximo. Alm disso, ensinlos a fazer com que o mundo seja um lugar melhor para se viver.
Mais recentemente, com o coaching descobri uma nova misso, a de dar
suporte s pessoas a fim de atingirem seus objetivos, olhando para o futuro de uma
forma positiva e vivendo com qualidade o presente, aproveitando cada momento
para o crescimento pessoal. Tenho a misso de ajudar as pessoas a descobrirem
que elas realmente so e que tm em si todos os recursos necessrios para
conseguirem o que almejam ser ou ter.
Com profissional tenho a misso de criar um ambiente de trabalho que em
haja compromisso, responsabilidade e tica, dando sempre o melhor de mim e
sendo um exemplo para todos nesse ambiente.
Enfim, creio que vim neste mundo com a misso de construir um mundo
melhor para mim e para as pessoas ao meu rodar, vivendo uma vida cheia de
propsito e alegria de viver e criando uma corrente de boa vontade, determinao e

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f em um mundo onde haja amor, compreenso e crescimento para todos.


Demonstrando sempre uma atitude de gratido por cada dia de vida e as
oportunidades que ela proporciona.

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10. DIRIO DE BORDO

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11. NVEIS NEUROLGICOS DE APRENDIZAGEM

O primeiro nvel, o ambiente, refere-se ao ambiente externo. Ningum est imune s


influencias externas. Nesse nvel os fatores ambientais determinam o contexto e as
contingncias dentro dos quais o indivduo ou as organizaes operam. Neste nvel o coach se
apresenta como Guia e o lder faz uma gesto por exceo. Onde? Quando? Qual o melhor
lugar para estar em determinada situao?
O segundo nvel do Comportamento tem a ver com as aes e reaes do indivduo.
que fazer? Como eu me comporto? Qual a melhor ao ou reao em determinada situao? O
coach neste nvel atua como treinador e o estilo de liderana adotado o estmulo por
recompensa.
O terceiro nvel o das estratgias, habilidades e capacidades pelas quais o indivduo
dirige as aes dentro de seu ambiente isto , como eles geram e orientam seus
comportamentos dentro de um contexto particular. Neste nvel desenvolvem-se as habilidades
e competncias do indivduo para alcanar suas metas. Aqui o coach atua como
Professor/Consultor e o estilo de liderana adotado o estimulo intelectual.

67

O quarto nvel do processo formado por valores e crenas. Nossos valores e crenas
fornecem o reforo, motivao e permisso que suportam ou inibem as capacidades e
comportamentos. Em que eu acredito? O que importante para mim? Porque ajo assim em
determinada situao? Neste nvel o coach tem o papel de Mentor e a liderana
inspiracional.
O quinto nvel, identidade, est diretamente ligado misso, definido como um
propsito essencial, que nos move a tornar a melhor pessoa que podemos ser. Quem eu sou?
Qual o motivo da minha existncia? Qual minha misso na vida? Neste nvel o coach faz o
papel de Patrocinador, foco no positivo, e o lder atua na considerao individualizada.
No sexto nvel, afiliao, o foco no coletivo, refere-se aos grupos dos quais a pessoa
faz parte, pertence. O que mais posso fazer para contribuir com todos a minha volta? Qual
meu papel na minha equipe? O quanto eu sou importante em determinado grupo? A que
grupos eu perteno? Neste nvel o coach faz o papel de Aglutinador e a liderana e
colaborativa.
O stimo nvel, espiritual, est ligado ao senso de significado da vida, a uma viso
maior e em fazer o bem comum ao coletivo. Qual minha contribuio na sociedade onde
vivo? Qual minha relao com o universo que me cerca? o nvel da responsabilidade social,
da tica, e da conexo com algo maior que permeia a todos. Neste nvel o coach faz o papel de
Despertador e Self Empowerment e a liderana carismtica e visionria.

68

12. MINI CURRCULO


Maria do Socorro Borges

SHCES Q 407 BL. D APT 404


CEP 70650-474 Cruzeiro Novo, Braslia-DF
Tel. 38773152 99644711
E-mail : socorroborges1@gmail.com.

Formao acadmica
MBA - Administrao Estratgica de Sistemas de Informao Fundao Getlio Vargas
Braslia - DF
Maro 2000 Abril 2001
Especializao - Unio Educacional de Braslia UNEB Braslia - DF
Redes de Computadores
1981 - 1985
Superior
Centro de Ensino Unificado de Braslia Braslia - DF
Letras Ingls/Portugus

Formao em Coaching
Professional and Self Coaching Dezembro 2014

Experincia profissional
Janeiro 2015 at o presente
Professional and self coach.
Maro de 1993 at o presente
Gerente de Sistemas de Informao na Embaixada dos Estados Unidos.
Julho de 2013 at o presente
Professora particular de portugus.

Idiomas
Portugus
Ingls
Espanhol

69

13. COACHING GROUP MAIL


ANEXO I

70

14. REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS


ALMEIDA, Joo Mendes. Disponvel em http://www.abracoaching.com.br/. Acesso
em 5 de janeiro de 2015.

BLANCO, V. B. Um estudo sobre a prtica de Coaching no ambiente


organizacional e a possibilidade de sua aplicao como prtica de
gesto do conhecimento. 2006. 216f. Dissertao (Mestrado em Gesto do
conhecimento e Tecnologia da Informao) Universidade Catlica de
Braslia, Braslia, 2006.

BRASIL, Luciana Americano do. A importncia do Coaching no Desenvolvimento


profissional

Estudo

de

caso

HR

consultoria.

Disponvel

em

http://repositorio.uniceub.br/bitstream/123456789/673/2/20133552.pdf.
Acesso em 15 de fevereiro de 2015.

GRANT, A. M. Towards a psychology of Coaching. Sydney: Coaching Psychology


Unit, University of Sydney, 2001.

INSTITUTO BRASILEIRO DE COACHING IBC. Apostila do Professional and


Self Coaching (PSC), 2014.

MARQUES, Jos Roberto, Leader Coach - Coaching como Filosofia de


Liderana. So Paulo: Editora Ser Mais, 2003

MARQUES, Jos Roberto. Disponivel em http://www.ibccoaching.com.br/tudo-sobrecoaching/coaching/quais-os-tipos-de-nichos-de-coaching/. Acesso em 2 de


fevereiro de 2016.

MAYNARD, S. Personal and professional Coaching: a literature review. 2006.


135 f. Dissertao (Master of Science Psychology), Walden University, 2006.

71

MELO,

Amarildo.

Disponvel

https://amcoaching.wordpress.com/servicos/coaching/.

em
Acesso

em

de

fevereiro de 2015.

SZTUCINSKI, K. The nature of executive Coaching: an exploration of the


executives experience. 2001. 266 f. Tese (Doutorado em Educao)
Graduate School of Education and Human Development, George Washington
University, 2001.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Coaching. Acesso em 25 de janeiro de 2015.

http://www.significados.com.br/coaching/. Acesso em 25 de janeiro de 2015

72

ANEXO I
E-mails enviados para o grupo

3/26/2015

GmailRe:14CoachingGroupMailBraslia22

SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>

Re:14CoachingGroupMailBraslia22
1mensagem
Socorro<socorroborges1@gmail.com>
19dedezembrode201420:15
Cc:"adrianocedro@yahoo.com.br"<adrianocedro@yahoo.com.br>,"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,
"bfpaes@hotmail.com"<bfpaes@hotmail.com>,"camilajungles@gmail.com"<camilajungles@gmail.com>,
"indio.rodrigues@gmail.com"<indio.rodrigues@gmail.com>,"gelsoncs.ti@gmail.com"<gelsoncs.ti@gmail.com>,
"julianabenevides@gmail.com"<julianabenevides@gmail.com>,"lawrence.costa@anac.gov.br"
<lawrence.costa@anac.gov.br>,"marcioaugusto@bb.com.br"<marcioaugusto@bb.com.br>,"marcosbankow@bb.com.br"
<marcosbankow@bb.com.br>,"ng.souza@uol.com.br"<ng.souza@uol.com.br>,PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>,
"rachel@dbbrasil.com"<rachel@dbbrasil.com>,"vivianoliveira_ucb@hotmail.com"<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,
"vivianeperrelli@hotmail.com"<vivianeperrelli@hotmail.com>,"wayder.pessoa@fnde.gov.br"<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,
"w77elias@yahoo.com.br"<w77elias@yahoo.com.br>
Queridoscolegascoaches,
Temsidoumahonraeumprazerconhecelosepodermoscompartilharnossasexperinciaseconhecimento.
Gostariadeindicardoislivrosfantsticosqueestoulendoequepodemservirdeferramentaparaoautoconhecimentoe
paraentendermosmelhornossoscoacheeseassistilosemseusprocessos.Oslivrosso:
OPoderdoAgoraEckhartToller
OEfeitosombra.
Vivamosfelizeshoje!

Em19/12/2014,s17:35,ApoioaoCoachIBC<cac@ibccoaching.com.br>escreveu:

QueridasPessoas,
SuperCoaches,
SeresdeLuz!

OUniversoconectaereconectaaspessoasnotempocerto,paracocriarecompartilharsuasexperincias,
vivnciaseconhecimentos,tudoporumMUNDOMELHOR.AcreditoverdadeiramentequeoPSCum
grandeaglutinadordestaspessoas,poissomosSERESDELUZEMEVOLUO.

AtravsdesteemailiniciamosoCoachingGroupMail,umaferramentadesupervisocompartilhada,onde
poderemosescreverumamensagemparaaturma,pelomenosumavezporsemanaouquantasvezesquiser
(interessanteterumamensagemnasextafeira).Estepoderosocanaldecomunicaovocpoderainda
compartilharsuasexperincias,novidade,seusaprendizados,mensagens,textosedvidas..

Lembresesempredeselembrardenuncaesquecer:Somosoqueacreditamosefazemos.Voca
foracriadoradesuavida!!!Acreditoverdadeiramentequeapartirdeagoramudanasinternaseexternas
iroocorrer,emdiversasproporeseomaisimportanteapermissoquenosdamosparairalm!

Abaixoenvioolinkparaacessoasferramentasvistasnaformaoeemanexoencontraseasorientaes
dotrabalhoerespectivomodelo,paraauxililosnaexecuo.

https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14a649ef4beec9e0&siml=14a649ef4beec9e0

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3/26/2015

GmailRe:14CoachingGroupMailBraslia22

SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>

Re:14CoachingGroupMailBraslia22
1mensagem
Socorro<socorroborges1@gmail.com>
28dedezembrode201415:25
Para:VivianeAPerrelli<vivianeperrelli@hotmail.com>
Cc:AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>,PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>,"gelsonweb."
<gelsoncs.ti@gmail.com>,"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,"bfpaes@hotmail.com"
<bfpaes@hotmail.com>,"camilajungles@gmail.com"<camilajungles@gmail.com>,"indio.rodrigues@gmail.com"
<indio.rodrigues@gmail.com>,"julianabenevides@gmail.com"<julianabenevides@gmail.com>,
"lawrence.costa@anac.gov.br"<lawrence.costa@anac.gov.br>,"marcioaugusto@bb.com.br"
<marcioaugusto@bb.com.br>,"marcosbankow@bb.com.br"<marcosbankow@bb.com.br>,"ng.souza@uol.com.br"
<ng.souza@uol.com.br>,"rachel@dbbrasil.com"<rachel@dbbrasil.com>,"vivianoliveira_ucb@hotmail.com"
<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,"wayder.pessoa@fnde.gov.br"<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,
"w77elias@yahoo.com.br"<w77elias@yahoo.com.br>
Excelentevideo!Agratidorealmenteumaprticamuitoimportanteemnossasvidas.Umtrechoeenossa
apostiladizoseguinte:
"Algunsestudosrevelamquequandoaspessoasmanifestamoupraticamagratidosomaissaudveis,
vivemmaisesentemsemaisjovens".
Vamosnoslembrardepraticarissononossodiaadia.

https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14a91ee1e626cd77&siml=14a91ee1e626cd77

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GmailRe:14CoachingGroupMailBraslia22

SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>

Re:14CoachingGroupMailBraslia22
1mensagem
SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>
1dejaneirode201518:37
Para:VivianeAPerrelli<vivianeperrelli@hotmail.com>
Cc:PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>,AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>,"gelsonweb."
<gelsoncs.ti@gmail.com>,"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,"bfpaes@hotmail.com"
<bfpaes@hotmail.com>,"camilajungles@gmail.com"<camilajungles@gmail.com>,"indio.rodrigues@gmail.com"
<indio.rodrigues@gmail.com>,"julianabenevides@gmail.com"<julianabenevides@gmail.com>,
"lawrence.costa@anac.gov.br"<lawrence.costa@anac.gov.br>,"marcioaugusto@bb.com.br"
<marcioaugusto@bb.com.br>,"marcosbankow@bb.com.br"<marcosbankow@bb.com.br>,"ng.souza@uol.com.br"
<ng.souza@uol.com.br>,"rachel@dbbrasil.com"<rachel@dbbrasil.com>,"vivianoliveira_ucb@hotmail.com"
<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,"wayder.pessoa@fnde.gov.br"<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,
"w77elias@yahoo.com.br"<w77elias@yahoo.com.br>
Amigos,nesteiniciodeanogostariadedeixaressepoemapararefletirmossobrequantoqueremosbrilhar
nesseanode2015epelorestodenossasvidas.RetiradodofilmeCoachCarter.

NossomedomaisprofundoMarianneWilliamsom
Nossomedomaisprofundonoquesejamosinsuficientes.
Nossomedomaisprofundoquesejamospoderososalmdamedida.
nossaluz,enonossasombra
Quemaisnosassusta.
Nsnosperguntamos
Quemsoueuparaserbrilhante,maravilhoso,talentosoefabuloso?
Naverdade,quemvocparanoser?
Vocumfilhodedeus.
Sefingirpequeno
Noserveaomundo.

Nohnadadeluminosoemsediminuir
paraqueosoutrosnosesintaminsegurosaoseuredor.
Todosnascemosparabrilhar,
Comoascrianasfazem.
Nsnascemosparamanifestar
Aglriadedeusquehdentrodens.
Noemapenasalgunsdens
emtodos.
Econformedeixamosnossaprprialuzbrilhar,
inconscientemente,damospermissoaosoutrosparafazeromesmo.
Conformenoslibertamosdenossomedo,

nossapresenaautomaticamentelibertaosdemais."
https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14aa737d3b7d4400&siml=14aa737d3b7d4400

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GmailRe:RE:14CoachingGroupMailBraslia22

SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>

Re:RE:14CoachingGroupMailBraslia22
1mensagem
SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>
15dejaneirode201511:03
Para:"gelsonweb."<gelsoncs.ti@gmail.com>
Cc:"ng.souza"<ng.souza@uol.com.br>,VvianOliveira<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,FelipeRodrigues<indio.rodrigues@gmail.com>,PriscilaCastro
<priscilacastrodf@gmail.com>,AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>,"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,"marcioaugusto@bb.com.br"
<marcioaugusto@bb.com.br>,"bfpaes@hotmail.com"<bfpaes@hotmail.com>,"rachel@dbbrasil.com"<rachel@dbbrasil.com>,"marcosbankow@bb.com.br"
<marcosbankow@bb.com.br>,"wayder.pessoa@fnde.gov.br"<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,"julianabenevides@gmail.com"<julianabenevides@gmail.com>,
"lawrence.costa@anac.gov.br"<lawrence.costa@anac.gov.br>,"w77elias@yahoo.com.br"<w77elias@yahoo.com.br>,VivianeAPerrelli<vivianeperrelli@hotmail.com>,
CamilaJungles<camilajungles@gmail.com>
ObrigadapelolivroGelson,umaleiturarealmentepoderosaquemudoumeujeitodepensarhoje.
GostariadecompartilharcomvocstambemumaudiodoPaulAdlerparameditaoeautotransequevaiauxiliarnasuaautoaceitaoeautoconhecimento,
proporcionandotambmcurainterior.Esseaudiotemsidoumagrandeinspiraaoparamim.Tireummomentopararelaxaremeditarlongedetudoedetodos,quando
forouviroaudio.
Umgrandeabraoatodos.
Em15dejaneirode201500:51,gelsonweb.<gelsoncs.ti@gmail.com>escreveu:
Meusqueridoscoahces.
Gostariadecompartilharcomvocsesseebookquefalasobreopoderdasafirmaespositivas.
Boaleitura.
Abrao.
Att.
GelsonS.Rodrigues
Em14dejaneirode201516:42,ng.souza<ng.souza@uol.com.br>escreveu:

Ol,todos

Umaamigameindicouestecursoviainternet.Entrenogoogle:U.Lab:TransformingBusiness,Society,andSelf.Acheibastaqnteinteressante.Talvez
pudessemosnossorganizardestamaneira.

Bjs.Nilce.

De:vivianoliveira_ucb@hotmail.com
Enviada:Quartafeira,14deJaneirode201521:02
Para:camilajungles@gmail.com
Assunto:RE:14CoachingGroupMailBraslia22
IssomesmoCamila!!!!

EuacreditoqueNOSSOPENSAMENTOPOSITIVOmudanossointerioreexterior.aLeidaAtrao!!!!!Nossospensamentosatraemcoisaspositivase
negativasparatodososcamposdenossavida!

Atofinaldoanoeufareiocursoatporqueeumecasoesteanoeasfinanasestovoltadasparaograndedia!

Obrigadapelalindamensagem!!!

VvianOliveira

Date:Wed,14Jan201508:40:080200
Subject:Re:14CoachingGroupMailBraslia22
From:camilajungles@gmail.com
To:vivianoliveira_ucb@hotmail.com
CC:indio.rodrigues@gmail.comng.souza@uol.com.brpriscilacastrodf@gmail.comadrianocedro@yahoo.com.bralcir.leite@fnde.gov.br
marcioaugusto@bb.com.brbfpaes@hotmail.comrachel@dbbrasil.commarcosbankow@bb.com.brwayder.pessoa@fnde.gov.brjulianabenevides@gmail.com
socorroborges1@gmail.comlawrence.costa@anac.gov.brw77elias@yahoo.com.brvivianeperrelli@hotmail.comgelsoncs.ti@gmail.com
BomdiaVivianedemaisamigos!

Umafelizcoincidnciavocestarnonossogrupo,quehojepossochamardefamliamesmo!

https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14aedb0d825611d6&siml=14aedb0d825611d6

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GmailRe:14CoachingGroupMailBraslia22email5

SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>

Re:14CoachingGroupMailBraslia22email5
1mensagem
SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>
13defevereirode201515:32
Para:CamilaJungles<camilajungles@gmail.com>
Cc:AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>,"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,
"bfpaes@hotmail.com"<bfpaes@hotmail.com>,FelipeRodrigues<indio.rodrigues@gmail.com>,gelsonweb
<gelsoncs.ti@gmail.com>,JulianaBenevides<julianabenevides@gmail.com>,"lawrence.costa@anac.gov.br"
<lawrence.costa@anac.gov.br>,"marcioaugusto@bb.com.br"<marcioaugusto@bb.com.br>,
"marcosbankow@bb.com.br"<marcosbankow@bb.com.br>,"ng.souza@uol.com.br"<ng.souza@uol.com.br>,
PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>,"rachel@dbbrasil.com"<rachel@dbbrasil.com>,VvianOliveira
<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,VivianeAPerrelli<vivianeperrelli@hotmail.com>,"wayder.pessoa@fnde.gov.br"
<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,"w77elias@yahoo.com.br"<w77elias@yahoo.com.br>,ApoioaoCoachIBC
<cac@ibccoaching.com.br>
ObrigadapelovideoCamilia,muitobom!
Tambemgostariadecompartilharcomvocesumvideodoqualeugostomuito:"Umcachorropretochamado
depresso".Podesermuitoutiltantoparanscoaches,quantoparanossoscoachees.Tenhamtodosum
feriadoabenoadoecheiodealegria.
https://www.youtube.com/watch?v=93QIRxdSeDQ
Em13defevereirode201515:00,CamilaJungles<camilajungles@gmail.com>escreveu:
Boatardecolegas,
Envioumvdeomotivacional,comlegendasemingls,comumudioqueidentifiqueicomosendodoTonny
Robbins,acheibemlegal,valeapenaconferir!
Abraos!
https://www.youtube.com/watch?v=C3anQHYuCVM
Em12defevereirode201513:32,AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>escreveu:
Boatarde!
Coaches,
Eumademinhasleiturasencontreiumtextoquevaideencontroaosnossosestudosnosentidode
planejamentodeatividadesedeigualimportnciaaexecuodoplanejamentoouseriaoplanejamentoda
execuo?Interessanteno?Nosetratadeacharoculpado,masderesolveraspossveiscrises.No
textodisponvelem:http://www.administradores.com.br/artigos/negocios/planejaraexecucaoouexecutar
oplanejamento/84790/
"Planejaraexecuoouexecutaroplanejamento?Quandoalgosaierradoetodostentamselivrarda
culpa,sinaldequePlanejamentoeExecuoestobrigados.Vejaporquissoaconteceecomo
reconciliarosdoiselementosessenciaisaosucesso"EscritoporRodolfosugereumnovofocoaotema.
ofocotambmdeRamCharan,emsuaobraexecuo.Umdospontosmaiscrticosrumoaosucesso,a
execuo,tratadodeformabemobjetivaenospermitevisualizarumanovaposturaemrelaoaeste
temaextremoenecessrioaoprocessobemsucedidodecoaching.Boaleitura.
Att.,
AdrianoCedro
Professional&SelfCoach
Fone:+55(61)93561793
email:adrianocedro@yahoo.com.br

https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14b83ffecb60ed07&siml=14b83ffecb60ed07

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GmailRe:14CoachingGroupMailBraslia22email6

SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>

Re:14CoachingGroupMailBraslia22email6
1mensagem
SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>
23defevereirode201510:22
Para:CamilaJungles<camilajungles@gmail.com>
Cc:AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>,"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,
"bfpaes@hotmail.com"<bfpaes@hotmail.com>,FelipeRodrigues<indio.rodrigues@gmail.com>,gelsonweb
<gelsoncs.ti@gmail.com>,JulianaBenevides<julianabenevides@gmail.com>,"lawrence.costa@anac.gov.br"
<lawrence.costa@anac.gov.br>,"marcioaugusto@bb.com.br"<marcioaugusto@bb.com.br>,
"marcosbankow@bb.com.br"<marcosbankow@bb.com.br>,"ng.souza@uol.com.br"<ng.souza@uol.com.br>,
PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>,"rachel@dbbrasil.com"<rachel@dbbrasil.com>,VvianOliveira
<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,VivianeAPerrelli<vivianeperrelli@hotmail.com>,"wayder.pessoa@fnde.gov.br"
<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,"w77elias@yahoo.com.br"<w77elias@yahoo.com.br>,ApoioaoCoachIBC
<cac@ibccoaching.com.br>
MuitobomartigoCamila,
Eutenhoalgunsaudiosquelevamaessetipodemeditaaoconsciente.Estouanexandoumeminglescom
traduoconsecutivaparaoportugues,chamado"Deixaabatalhair...".Temmeajudadabastantena
meditaoesperoquesejatilparatodos.
Tenhamumdiailuminado.
Abraos,
Socorro
0505Faixa5.wma

Em20defevereirode201517:45,CamilaJungles<camilajungles@gmail.com>escreveu:

FONTE:http://super.abril.com.br/blogs/comopessoasfuncionam/estudo
mostracomomeditacaomindfulnessbeneficiaocerebro/

Estudomostracomomeditao
mindfulnessbeneficiaocrebro
AnaCarolinaPrado 18defevereirode2015

https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14bb69a9e3996132&siml=14bb69a9e3996132

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GmailRe:14CoachingGroupMailBraslia22email7

SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>

Re:14CoachingGroupMailBraslia22email7
1mensagem
SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>
27defevereirode201516:50
Para:PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>
Cc:AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>,"marcioaugusto@bb.com.br"<marcioaugusto@bb.com.br>,
GelsonRodrigues<gelsoncs.ti@gmail.com>,FelipeRodrigues<indio.rodrigues@gmail.com>,CamilaJungles
<camilajungles@gmail.com>,"ng.souza@uol.com.br"<ng.souza@uol.com.br>,"lawrence.costa@anac.gov.br"
<lawrence.costa@anac.gov.br>,JulianaBenevides<julianabenevides@gmail.com>,"w77elias@yahoo.com.br"
<w77elias@yahoo.com.br>,VvianOliveira<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,"marcosbankow@bb.com.br"
<marcosbankow@bb.com.br>,"vivianeperrelli@hotmail.com"<vivianeperrelli@hotmail.com>,
"rachel@dbbrasil.com"<rachel@dbbrasil.com>,"wayder.pessoa@fnde.gov.br"<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,
"bfpaes@hotmail.com"<bfpaes@hotmail.com>,"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,ApoioaoCoach
IBC<cac@ibccoaching.com.br>
Queridosamigos,
Passandoparadesejarumatima6afeiraatodosequeaproveitembemseutempocomascoisasqueso
realmenteimortantesparaseucrescimentoebemestar.
SegueolinkparaumvideosobreaTradodoTempo.Esperoquelhessejatil.
https://www.youtube.com/watch?v=qkjpIyoAShA
Em24defevereirode201513:58,PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>escreveu:
Hojeeuestavameiodesanimadacomalgumasmetasquenoestosendorealizadas,emedepareicomos
meuspensamentosnegativos.Entoliessamatriahojeegostariadecompartilharcomvocs.Bjoss
15coisasquevocprecisasabersobrepensamentopositivo
PorBiancaCastanhoiGSoPaulo
Apontadocomoumdosdesencadeadoresdobemestarpsicolgico,pensarpositivamentepodeseruma
prticadetodososdias
Pensarpositivooconselhogeralparasuperarqualquerdificuldade.Mas,afinal,oqueserpositivo?Uma
pessoapositivaaquelaqueconfiantenavida,resumeMariaTeresaGuimares,lifecoaching.Mash
umagrandediferenaentreserpositivoeseridealista.Aspessoaspositivassorealistas.Opensamento
positivosaudvelgerapensamentoseatitudesquevorefletirnavida.Porexemplo,parapassarno
vestibular,apessoasemotivaparaestudar,comentaoterapeutaeinstrutordeiogaFabioMocciCamargos.
1.Serpositivotambmumaquestodeescolha.Portanto,saibaqueainiciativatemquevirdevoc.As
pessoaspositivassomaisracionais,dizocoachAndrLadoCruz.
2.Aatitudepositivapodesertreinada.Umaboamaneiradepraticlameditardiariamente,mesmoquepor
poucotempo.Ameditaoconsisteemobservarosprpriospensamentos.Seopensamentonooque
vocquer,finjaqueeleumanuvemedeixeopassar,dizTeresaGuimares.
3.Aspessoaspositivasnosoimediatistas.Elasconseguemanalisarumasituaoeenxergaradiante.Por
isso,AndrLadoCruzensinaqueumamaneiradeserpositivopensaralongoprazo.Lembresequeo
futuroproduzidonopresenteeoquenoesttobomagorapodesetornarmelhorsecultivadocom
positividade.Terumobjetivofazcomqueopesodocaminhosejasuportvel,completa.
4.Verfotosdeanimaisecoisasfofaspodeterumimpactobenficomaiordoquevocimagina.Uma
pesquisade2012desenvolvidapelaUniversidadedeLeicestermostrouqueolharimagensdefilhotesfofos
https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14bcc971d96bee32&siml=14bcc971d96bee32

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GmailRe:14CoachingGroupMailBraslia22email8

SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>

Re:14CoachingGroupMailBraslia22email8
1mensagem
SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>
9demarode201509:24
Para:CamilaJungles<camilajungles@gmail.com>
Cc:VivianePerrelli<vivianeperrelli@hotmail.com>,PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>,AdrianoSilva
<adrianocedro@yahoo.com.br>,"marcioaugusto@bb.com.br"<marcioaugusto@bb.com.br>,
"gelsoncs.ti@gmail.com"<gelsoncs.ti@gmail.com>,"indio.rodrigues@gmail.com"<indio.rodrigues@gmail.com>,
"ng.souza@uol.com.br"<ng.souza@uol.com.br>,"lawrence.costa@anac.gov.br"<lawrence.costa@anac.gov.br>,
"julianabenevides@gmail.com"<julianabenevides@gmail.com>,"w77elias@yahoo.com.br"
<w77elias@yahoo.com.br>,"vivianoliveira_ucb@hotmail.com"<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,
"marcosbankow@bb.com.br"<marcosbankow@bb.com.br>,"rachel@dbbrasil.com"<rachel@dbbrasil.com>,
"wayder.pessoa@fnde.gov.br"<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,"bfpaes@hotmail.com"<bfpaes@hotmail.com>,
"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,ApoioaoCoachIBC<cac@ibccoaching.com.br>
Queridosamigos,
Confiramnolinkabaixomaisumnichodecoachingquetemcrescidobastante,"Coachingparamulheres".H
palestras,cinecoaching,eoutrascoisasinteressantes.
http://www.coachingsoparamulheres.com.br/
Desejoumtimodiaatodoseumasemanaabenoada,
Abraos,
Socorro
Em6demarode201517:03,CamilaJungles<camilajungles@gmail.com>escreveu:
Galera,maisumnicho,coachingsexual,serquecola?Acheibemforado,masvaledarumaconferida!

Noprecisaservulgarparaficar
sensual',dizcoachingsexualnoAP
Especialistaafirmaquedecoteebarrigamostranoresultamemseduo.
'Deixequeohomemtireoresto',sugeriucoachingsobreostriptease.

AbinoanSantiago
DoG1AP

FACEBOOK

Asmulheresqueimaginamseduzircomdecoteprofundo,barrigamostraeminissaia,tmque
repensarsobreoconceitodaartedaseduo,segundodefiniodachoachingsexualFtimaMoura,
pioneiraemconsultorianareanopas.Paraela,obonitodeveresultarnacuriosidadedohomeme
nonamostraprimeiravista.Almdasdicassensuais,ousode'carasebocas'emmomentosa
dois,lingeriesprovocantesetcnicasdestripteaseserounsdostemasabordadosnanoitedesta
https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14bfe7e4030f853a&siml=14bfe7e4030f853a

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SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>
19demarode201509:30
Para:"gelsonweb."<gelsoncs.ti@gmail.com>
Cc:AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>,"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,
"bfpaes@hotmail.com"<bfpaes@hotmail.com>,CamilaJungles<camilajungles@gmail.com>,FelipeRodrigues
<indio.rodrigues@gmail.com>,JulianaBenevides<julianabenevides@gmail.com>,"lawrence.costa@anac.gov.br"
<lawrence.costa@anac.gov.br>,"marcioaugusto@bb.com.br"<marcioaugusto@bb.com.br>,
"marcosbankow@bb.com.br"<marcosbankow@bb.com.br>,"ng.souza@uol.com.br"<ng.souza@uol.com.br>,
PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>,"rachel@dbbrasil.com"<rachel@dbbrasil.com>,VvianOliveira
<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,"vivianeperrelli@hotmail.com"<vivianeperrelli@hotmail.com>,
"wayder.pessoa@fnde.gov.br"<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,"w77elias@yahoo.com.br"
<w77elias@yahoo.com.br>,ApoioaoCoachIBC<cac@ibccoaching.com.br>
Bomdiaatodos,
ExelenteartigoGelson.Umoutroartigoqueacheimuitoimportanteparaajudarcomselfcoachingemesmo
comseuscoaches"5passospararecuperarsuaautoestima".Boaleitura!
http://www.administradores.com.br/noticias/carreira/5passospararecuperaraautoestima/99231/
Em19demarode201501:01,gelsonweb.<gelsoncs.ti@gmail.com>escreveu:
PrezadosCoaches,querocompartilharcomvocsesseartigoquefala
sobre"Comoalcanarresultadosextraordinrioscomequilbrio?"
Link:
http://www.administradores.com.br/artigos/carreira/comoalcancarresultadosextraordinarioscom
equilibrio/68724/
Att.
GelsonS.Rodrigues
PSC

Em5demarode201511:28,AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>escreveu:
>Bomdia!Tudobempessoal?Esperoquesim.
>
>Estavalendoumpoucosobreganhodemercadoeacheiestareportagemsobrecoachingbastante
interessante.Amaioriavaiverapenasoganhodemercadoeaumentodepessoasquebuscamsessescom
coaches,masexistealgomuitoimportantenotexto.Oautorcitatrsgrandesnichosdemercadoquepodem
ajudaraquemdensaindanodecidiuemquereaatuar.Boaleitura,aintenopositiva.
>
>http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/3motivosquelevamprofissionaisassessoesdecoaching
>
>Att.,
>AdrianoCedro
>Professional&SelfCoach
https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14c3203b37fd5e47&siml=14c3203b37fd5e47

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SocorroBorges<socorroborges1@gmail.com>
26demarode201510:44
Para:PriscilaCastro<priscilacastrodf@gmail.com>
Cc:FelipeRodrigues<indio.rodrigues@gmail.com>,"alcir.leite@fnde.gov.br"<alcir.leite@fnde.gov.br>,"gelsonweb
."<gelsoncs.ti@gmail.com>,"marcioaugusto@bb.com.br"<marcioaugusto@bb.com.br>,"bfpaes@hotmail.com"
<bfpaes@hotmail.com>,VvianOliveira<vivianoliveira_ucb@hotmail.com>,"rachel@dbbrasil.com"
<rachel@dbbrasil.com>,"ng.souza@uol.com.br"<ng.souza@uol.com.br>,"marcosbankow@bb.com.br"
<marcosbankow@bb.com.br>,CamilaJungles<camilajungles@gmail.com>,"wayder.pessoa@fnde.gov.br"
<wayder.pessoa@fnde.gov.br>,"vivianeperrelli@hotmail.com"<vivianeperrelli@hotmail.com>,
"lawrence.costa@anac.gov.br"<lawrence.costa@anac.gov.br>,AdrianoSilva<adrianocedro@yahoo.com.br>,
"w77elias@yahoo.com.br"<w77elias@yahoo.com.br>,ApoioaoCoachIBC<cac@ibccoaching.com.br>,Juliana
Benevides<julianabenevides@gmail.com>
Prezadosamigoscoaches,
RecebiessainformaaosobreumaconitinuaaodosestudosdecoachingnoACTInstituto,comoDr.Paul
Adlerqueacheimuitointeressanteparans.

https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14c56540e9cd9134&siml=14c56540e9cd9134

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MariadoSocorroBorges,potencializesuacarreiracomocoach
Paraqueumprocessodecoachingsejarealmenteefetivo,necessrioqueoCoachtenhauma
visogeraldoseuCoachee,assimcomodostraumasedospensamentoslimitantesquepodem
interferir.
Porm,essetipodeabordagemnemsempreensinada.EfoiporissoqueDr.StephenPaulAdler
criouotreinamentoUMPASSOALMDOCOACHING.
Comele,oCoachaprendercomotrabalharcomseusCoacheesdeumamaneiramaisampla,efetiva
ecommaischancesdesucesso.
saibamais

Oquefazerquandoocoacheeest
estagnado?
Estaumaquestopertinenteequepodeassombrar
muitosCoachs.Coacheeestagnadonosinaldemau
profissional,mas,sim,sinaldanecessidadedeuma
visomaisampladequemeleedetodoosistema
queocerca.

Atualmente,ostreinamentosdeformaoemCoaching
ensinamaoCoachcomoestimularumapessoaasairdo
lugaremqueseencontraealcanaroquedeseja.
Porm,oserhumanonoumamatemticaexataeo
Coachpodesedepararcomsituaesquenoforam
abordadasduranteoseuensino.

EfoipensandonessassituaesqueDr.StephenPaul
AdlercriouotreinamentoUmpassoalemdo
coaching.
Comestetreinamento,vocestaraptoaevoluircomo
CoacheajudarseusCoacheesaalcanarosobjetivos
traados.

saibamais

FALECOMNOSSOSCONSULTORES
email:contato@actinstitute.org|site:actinstitute.org|Telefone:(11)5904.1430

https://mail.google.com/mail/u/1/?ui=2&ik=c4af83130e&view=pt&cat=PSC%20email&search=cat&th=14c56540e9cd9134&siml=14c56540e9cd9134

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